FOLKEHELSEUKA I BRØNNØY

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "FOLKEHELSEUKA I BRØNNØY"

Transkript

1 Mandag 20. April LHL: Åpen aktivitetsstue, 10:00 14:00. Strikking, brodering og tresløyd med maling. BRYGGA HELSEHUS. Klinikken tilbyr trykkbølgebehandling med fysioterapeutene Gisle Arntsen og Kari Olsen. Vi gir gratis info og veiledning kl 11:00 12:00 med servering av kaffe. Alle er velkommen. Kl : Vanngym I bassenget på Salhus skole.

2 Tirsdag 21. April LHL: Trim fra sosialt samvær med kaffe etterpå. Treskjæring, fra kl BRYGGA HELSEHUS. Vi tilbyr raskt hjelp. Privatpraktiserende fysioterapeut Synne Mari Skjelsvik gir gratis info og veiledning kl 11:00 12:00 med servering av kaffe. Alle er velkommen. Stupbratt: Gratis prøvetime med buldring, i gamle gymsal: Barn fra kl. 18, voksne fra kl FRISKLIVSSENTRALEN: Lunsjtur til Klubben kl Oppmøte på Hovøya (ved byggeplass for nytt teknisk bygg). Ta med mat og drikke + varme klær for å ta pause i

3 Onsdag 22. April LHL: Seniordans fra kl BRYGGA HELSEHUS. Bedriftshelsetjenesten inviterer til informasjon for bedre arbeidshelse. Møt fysioterapeut Ingrid Moen til inspirerende informasjonsmøte om PT-bedrift og MTT-bedrift og raskt fysikalsk vurdering, kl med servering av kaffe. Alle er velkommen. Kl : Vanngym for gravide i terapibassenget. Kl : Sprek inne allsidig kondisjons- og styrketrening i treningssalen hos fysio- og ergoterapitjenesten.

4 Torsdag 23. April GründerCamp for hele Sør-Helgeland, 8 og 9 trinn på samfunnshuset. Folkehelsekoordinatorene på Sør-Helgeland i samarbeid med UngtEntreprenørskap. Tema og oppdrag vil være folkehelse. Frivilligsentralen: Tur-Svarthopen kl 11. Oppmøte: Frivillighuset, innverveien 42. Anledning til å kjøpe middag etter tur på Frivillighuset. BRYGGA HELSEHUS. Bedriftssykepleier Helene Baustad gir livreddende råd med HLR og har generell fokus på hjerte helse kl Timen er gratis og passer for alle. Stupbratt: Gratis prøvetime med buldring, i gamle gysal: Barn fra kl. 18, voksne fra kl. 19. Kl : Sprek ute allsidig utetrening med oppmøte hos fysio- og ergoterapitjenesten. Kl : Sprek inne i Velfjord allsidig kondisjons- og styrketrening i gymsalen på Gimle.

5 Fredag 24. April BRYGGA HELSEHUS. Bedre helse med Freeliving, vi informerer med råd og veiledning for varig livsstilsendring. Kl med gratis kaffe. Alle er velkommen. Kl : Sterk sirkeltrening med hovedfokus på styrkeøvelser, i gymsalen hos fysio- og ergoterapitjenesten.

6 Lørdag 25. April Uformell bedriftsturnering i fotball, arr. Brønnøy kommune. Sted: idrettshallen fra. Kl 10:00. AMFI Havnesenteret fra kl 11:00. Møt alle fra Brygga Helsehus på Amfi Havnesentret til informasjon og veiledning. Knalltilbud på trening (kun lørdag) Bedriftshelse Trykkbølge Freeliving Fysioterapi PT ZONE Ro - konkurranse

7 Søndag 26. April BARNAS TURLAG: Fellestur til Hjorteheia på Gåsheia søndag 26 april. Oppmøte på parkeringsplassen ved hytta kl Distanse: 1 km, starter å gå på 120 moh og toppen er 190 moh. Totalt høydemeter er ca 70. Kart: Ta med matpakke og drikke så spiser vi felles lunsj underveis!

FOLKE HELSE SEPTEMBER U K A 2016 FOLKEHELSEUKA I ANDØY KOMMUNE. En uke med arrangementer i folkehelsens ånd!

FOLKE HELSE SEPTEMBER U K A 2016 FOLKEHELSEUKA I ANDØY KOMMUNE. En uke med arrangementer i folkehelsens ånd! FOLKEUKA I ANDØY KOMMUNE En uke med arrangementer i folkehelsens ånd! Hele uken: Få med deg en venn eller flere ut på tur eller trening, det er 30 minutter om dagen og hver bevegelse som teller! Ta trappen

Detaljer

PROGRAM KULTURUKA 31. MAI 09. JUNI 2013

PROGRAM KULTURUKA 31. MAI 09. JUNI 2013 PROGRAM KULTURUKA 31. MAI 09. JUNI 2013 FREDAG 31/5 16.00 Slippendagen Havøysund Patentslipp inviterer til piratfest For hele familien. Det blir minimesse, grilling, lek og moro m.m. LØRDAG 1/6 20.00 80-talls

Detaljer

FOLKEHELSEUKA PÅ RØST 2017

FOLKEHELSEUKA PÅ RØST 2017 13. 24. SEPTEMBER FOLKEUKA PÅ RØST Også i år er Røst kommune med på å markere Folkehelseuka. Det skjer mye godt og positivt folkehelsearbeid på Røst og Folkehelseuka er en ekstra markering av dette arbeidet.

Detaljer

SOMMER SAMMEN PROGRAM Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER

SOMMER SAMMEN PROGRAM Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER SOMMER SAMMEN PROGRAM 2017 Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER Avdeling Barn og Unge Fritid ved Kulturenheten i Harstad kommune, ønsker alle som vil oppleve en spennende og

Detaljer

Prisen for leiren er ennå ikke helt klar. Men prisen blir utregnet ved selvkost prinsippet. KSK håper at en pris på ca 2.500,-.

Prisen for leiren er ennå ikke helt klar. Men prisen blir utregnet ved selvkost prinsippet. KSK håper at en pris på ca 2.500,-. Program til sommerleir 2017 Tidspunkt fredag 4 august til søndag 13 august Vi bor samme alle utøvere på Hesseng flerbrukssenter. (også utøvere fra Kirkenes). Hesseng ligger ca 5 km fra Kirkenes sentrum.

Detaljer

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk

Detaljer

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form

Aktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive

Detaljer

Kunngjøring. Vedtak om skrivemåte på kommune- og bygdenavn på samisk og kvensk

Kunngjøring. Vedtak om skrivemåte på kommune- og bygdenavn på samisk og kvensk FULLDISTRIBUSJON 1-2012 Kunngjøring Vedtak om skrivemåte på kommune- og bygdenavn på samisk og kvensk Storfjord kommunestyre vedtok 23. november samisk og kvensk kommune- og bygdenavn for Storfjord. Følgende

Detaljer

Styrketrening er like viktig som kondisjon

Styrketrening er like viktig som kondisjon Styrketrening er like viktig som kondisjon Åpningstider i treningssenteret GULLkort Mandag 07.00 20.00 Tirsdag 06.00 20.00 Onsdag 10.00 20.00 Torsdag 06.00 20.00 Fredag 10.00 20.00 Lørdag 10.00 19.00 Søndag

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

Meld inn dersom du veit om arrangement/trening vi ikkje har fått med oss.

Meld inn dersom du veit om arrangement/trening vi ikkje har fått med oss. Aktivitetsoversikt Hjartdal, Sauland og Tuddal haust 2012 Meld inn dersom du veit om arrangement/trening vi ikkje har fått med oss. Saman om god folkehelse Kontakt frisklivskoordinator Torunn Hovde Kaasa,

Detaljer

Velkommen til Fløyen!

Velkommen til Fløyen! Velkommen til Fløyen! floyen.no Bergens mest besøkte attraksjon Fløibanen i Bergen er en av Norges mest kjente attraksjoner og den eneste banen i sitt slag i Norge. Den går fra sentrum til toppen av Fløyen

Detaljer

Vennatunet PROGRAM HØSTEN. Vennatunet tlf.: 91 33 72 30

Vennatunet PROGRAM HØSTEN. Vennatunet tlf.: 91 33 72 30 Vennatunet PROGRAM HØSTEN 2015 Vennatunet tlf.: 91 33 72 30 DAG DATO HVA SKJER I SEPTEMBER KL HVOR Onsdag 02.09 Gågruppe i nærmiljøet Allsang og trekkspill m/ John Lerånn Filmkveld Vi viser filmen Sang

Detaljer

OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011

OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011 OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011 Gruppeaktivitet: Målgruppe Beskrivelse Tidspunkt Sted Kontaktperson Tlf Gymstick Pilates Alle Onsdag Yoga bode Guri Anne Ryeng 40496372 Yogilates Alle Fredag Kl. 16.00 Yoga

Detaljer

Miljøuka 2009. CO 2 - klima. Hva kan vi gjøre i Alta? Spar miljøet la bilen stå sykle eller gå i Miljøuka!

Miljøuka 2009. CO 2 - klima. Hva kan vi gjøre i Alta? Spar miljøet la bilen stå sykle eller gå i Miljøuka! Miljøuka 2009 Program 8.-12. juni Skoler og barnehager CO 2 - klima Hva kan vi gjøre i Alta? Spar miljøet la bilen stå sykle eller gå i Miljøuka! Mange voksne og elever har meldt seg på til konkurransen

Detaljer

Li-Nytt KOMMUNAL / STATLIG INFORMASJON

Li-Nytt KOMMUNAL / STATLIG INFORMASJON Li-Nytt Utgiver: Lierne kommune, 7882 Nordli E-post: postmottak@lierne.kommune.no Tlf.: 74 34 34 00 Fax: 74 34 34 90 Hjemmeside: www.lierne.kommune.no Dagens redaktør: Jorunn Margrete Granheim Ansvarlig

Detaljer

FOLKE HELSE SEPTEMBER 2017 U K A 2017 PROGRAMOVERSIKT FOLKEHELSEUKA for Tjeldsund kommune

FOLKE HELSE SEPTEMBER 2017 U K A 2017 PROGRAMOVERSIKT FOLKEHELSEUKA for Tjeldsund kommune 18.-24. SEPTEMBER PROGRAMOVERSIKT FOLKEUKA for Tjeldsund kommune 18.-24. SEPTEMBER Tjeldsund kommune arrangerer Folkehelseuka 18. - 24.september. Folkehelseuka er en årlig markering for å øke bevisstheten

Detaljer

Bilder fra Snartemo Aktivitetssenter:

Bilder fra Snartemo Aktivitetssenter: Program for Snartemo Aktivitetssenter Våren 2011 Bilder fra Snartemo Aktivitetssenter: Eks. på hva som blir laget på aktivitetssenteret: Snartemo Aktivitetssenter Telefon: 38 34 87 80 Vi har åpent alle

Detaljer

Program og påmelding til aktiviteter

Program og påmelding til aktiviteter Sommer i Hof 2011 Program og påmelding til aktiviteter Kulturkontoret i samarbeid med kirken og SFO tilbyr sommeraktiviteter for barn og unge i tidsrommet 8. - 19. august. Alle aktivitetene har utgangspunkt

Detaljer

Beitostølen Bedriftscup

Beitostølen Bedriftscup Beitostølen Bedriftscup 27. - 29. oktober 2017 Kvinner og menn Beitostølen Resort og Beitostølen Barcraft ønsker velkommen til en sosial fotballweekend på fjellet. KJÆRE FOTBALLVENNER På vegne av Beitostølen

Detaljer

PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012

PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012 PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012 Tirsdag, 3.Juli Kl. 12:00-16:30 Fotballskole ( Nergård/TIL) (påmeldingsfristen var den 14.Juni 2012) Arr: Sørøy Glimt Onsdag, 4.Juli Kl.19:00 Offisiell åpning av Sørøydagan 2012

Detaljer

Vennatunet. Telefon Hjemmetjenesten telefon

Vennatunet. Telefon Hjemmetjenesten telefon Vennatunet Telefon 913 37 230 Hjemmetjenesten telefon 72 86 73 62 Program Høsten 2017 DAG DATO HVA SKJER I SEPTEMBER KL HVOR Mandag 04.09 Forhåndsstemming til Stortingsvalget 2017 Dagtilbud Lunsj kr 40,-

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

BANKETT KJÆRE FOTBALLVENNER

BANKETT KJÆRE FOTBALLVENNER KJÆRE FOTBALLVENNER På vegne av Beitostølen Resort og Beitostølen Barcraft har vi nok en gang den gleden av å invitere til five-a-side turnering i bedriftsfotball.turneringen er svært populær, og det er

Detaljer

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG Arrangementskomiteen ønsker hjertelig velkommen til Nordiske skidager 2013! Rolf Vifladt, Kari Holter, Elisabeth

Detaljer

TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet

TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag

Detaljer

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger

Detaljer

FOLKEHELSEUKA 2016 MED FOKUS PÅ AKTIVITET OG SOSIALT SAMVÆR. Også i år er Røst kommune med på å markere Folkehelseuka.

FOLKEHELSEUKA 2016 MED FOKUS PÅ AKTIVITET OG SOSIALT SAMVÆR. Også i år er Røst kommune med på å markere Folkehelseuka. MANDAG 10. OKTOBER - SØNDAG 16. OKTOBER FOLKEUKA MED FOKUS PÅ AKTIVITET OG SOSIALT SAMVÆR Også i år er med på å markere Folkehelseuka. Det skjer mye godt og positivt folkehelsearbeid på Røst og folkehelseuka

Detaljer

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2011 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Dagsturer Tusenfryd UKE 26 TIRSDAG 28.6 Oppmøte

Detaljer

Dag Aktivitet Fokus sone

Dag Aktivitet Fokus sone IF FRØY - COMP Mandag Styrketrening med vekter. Alternativt styrkeprogram på spinningsykkel eller rulle Ca. 1 t Tirsdag Rolig langtur; Sykkel, ski, løp, gå eller en kombinasjon. 100 frekvens med snittpuls

Detaljer

Informasjonsmøte Damegruppen 09.01.2014

Informasjonsmøte Damegruppen 09.01.2014 Informasjonsmøte Damegruppen 09.01.2014 Agenda Velkommen Damedag Aktiviteter/konkurranser/trening Lavterskeltilbud/fadderrunder Bane Informasjonsaktiviteter Damedag Damedag onsdag kl. 17.30, 9 hull front,

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten

Rus- og Psykiatritjenesten Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag og onsdag fra kl. 09:00-15:30. - er senteret

Detaljer

Månedsplan for september 2016

Månedsplan for september 2016 Månedsplan for september 2016 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 35 36 37 Gruppe rød på tur: Tur til parker og lekeplasser i nærområdet. (dmmh parken) Obs: vær her senest kl 8.30. Skolestartergruppe:

Detaljer

MUSIKALSK TRIKKETUR 22.-30. APRIL

MUSIKALSK TRIKKETUR 22.-30. APRIL Tirsdag. april 08:30 08:50 13:23 Grefsen vognhall 13:43 13:46 13:52 13:55 13:59 14:04 14:10 14:13 14:18 14:21 14:26 14:29 14:32 14:35 14:37 14:42 14:51 14:56 15:00 15:04 15:10 15:12 15:17 15: 15:26 15:28

Detaljer

Årsplan 2015/2016. Folkestad barnehage

Årsplan 2015/2016. Folkestad barnehage Årsplan 2015/2016 Folkestad barnehage FOLKESTAD BARNEHAGE 2015 2016 Postadresse: Prestegårdsalleen 4 3490 Klokkarstua Besøksadr: Folkestad barnehage: Folkestadveien 1-4 3483 Kana ÅPNINGSTID: 07.00 16.45

Detaljer

Mai 2014. Selvstendig, trygg og aktiv

Mai 2014. Selvstendig, trygg og aktiv Mai 2014 Selvstendig, trygg og aktiv Prosjektet Leve HELE LIVET satser på helsefremmende og forebyggende tiltak for personer over 65 år. Et av tiltakene er denne aktivitets og treningsoversikten som vil

Detaljer

Ressursbank folkehelse

Ressursbank folkehelse SVØMMING Målgruppe Beskrivelser Offentlig bading Babysvømming 0-2 Foreldre og barn i varmtvannsbassenget. Skape trygghet over og under vann. Dag - Tid - Fredag 1700- Lørdag 1000-1300 1100-1200 Sted Ansvarlig

Detaljer

TIMEPLAN FOR PERSONALET I FAMILIEAVDELINGEN

TIMEPLAN FOR PERSONALET I FAMILIEAVDELINGEN TIMEPLAN FOR PERSONALET I FAMILIEAVDELINGEN Arbeidstid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 07.30-08.00 08.00-08.10 0800-0815 Andakt 08.15 08.50 08.30-09.00 08.35-09.35 Veiledningsgruppe 08.50-09.05 Kardexmøte

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommer-samling på Toftemo, Dovre! Sommersamlingen 2014

Detaljer

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Turvenner og kaffekos ved Holsfjorden GODE MØTEPLASSER KAN GI: Sosialt fellesskap og nye venner Bedre livskvalitet

Detaljer

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016 Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER Avdeling Barn og Unge Fritid ved Kulturenheten i Harstad kommune, ønsker alle som vil oppleve en spennende og

Detaljer

Aktivitets- og treningstilbud

Aktivitets- og treningstilbud Aktivitets- og treningstilbud Helsefremmende og forebyggende arbeid Leve HELE LIVET er Stavanger kommune sin satsing på en mer aktiv eldreomsorg gjennom helsefremmende og forebyggende tiltak. Brosjyren

Detaljer

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden

Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Mandager kl 09.00 fra Rondvassbu. 4 topper over 2000 meter på en dag!! Tur 1: Høgronden Midtronden 2 Midtronden 1 Digerronden Denne langturen begynner med båt fra Rondvassbu. Vandringen starter ved Rondvatnets

Detaljer

1. Presentasjon av personalet. 2. Presentasjon av foreldrene. 3. Presentasjon av primærbarn. 4. Valg av SU/ AU. 5. Dagsrytmen på avdelingen

1. Presentasjon av personalet. 2. Presentasjon av foreldrene. 3. Presentasjon av primærbarn. 4. Valg av SU/ AU. 5. Dagsrytmen på avdelingen 1. Presentasjon av personalet 2. Presentasjon av foreldrene 3. Presentasjon av primærbarn 4. Valg av SU/ AU 5. Dagsrytmen på avdelingen 6. Ukesplan for Lifjell 7. Løveungene 8. Trollungene 9. Månedsplanen/

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Gul avdeling, september 2015

Gul avdeling, september 2015 Gulavdeling,september2015 Tema: Detviktigsteeråfåleke. Allerførstviljegsitakkforatsåmangetoksegtidtilåsettesegnedsammenmedbarna sinepåhøstensførsteforeldrekaffe.barnahaddebådebakt,ryddetavdelingenog plukketrøsslyngogblåbærlyngforåpyntepåbordenemed.ogdesnakketomoggledet

Detaljer

Fredag 5.Desember. Søndag 7.Desember. Lørdag 6.Desember. VIP telt Birkebeineren Skistadion åpnes. Sprint finaler langrenn damer / menn

Fredag 5.Desember. Søndag 7.Desember. Lørdag 6.Desember. VIP telt Birkebeineren Skistadion åpnes. Sprint finaler langrenn damer / menn Lillehammer Skifestival er arrangør av World Cup Nordiske Grener på Lillehammer fra 5.-7.Desember 2014. Lillehammer var arrangør for WC i 2013, og vil ha tilsvarende arrangement også de neste 2 årene,

Detaljer

Velkommen til din nye treningsdagbok.

Velkommen til din nye treningsdagbok. Velkommen til din nye treningsdagbok. Her er et flott verktøy som du kan bruke til å holde kontroll på din treningsfremgang, målsettinger og resultater! Du kan begynne med å føre inn dine målsettinger

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! Trivselssenteret Program våren 2015 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et vårprogram som kan friste de fleste! Som du forstår satses det høyt og selveste Anita Skorgan vil

Detaljer

Kurskatalog for A-basen

Kurskatalog for A-basen Kurskatalog for A-basen Vår 2017 Til alle barn og foresatte på A-basen I uke 19 begynner vi med ny kursperiode. Kursene går over 4/5 uker (pga. helligdager). Alle kan melde seg på kurs med unntak av kokkekurs

Detaljer

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv )

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv ) AKTIVITETSPLAN VÅREN 2015: Påmelding til kurs og aktiviteter skjer til Frivilligsentralen tlf: 948 02 966 fra 12.januar. AKTIVITETER/ / MØTEPLASSER: Mandager: AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag

Detaljer

Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7. juni

Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7. juni Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7. juni Informasjon Generell informasjon Trening og oppvisning Tidsplan lørdag Tidsplan søndag SALTO-konkurranse Workshop Oppvisningsrekkefølge Kart Kontaktpersoner

Detaljer

Stjernen Åpen Barnehage

Stjernen Åpen Barnehage Stjernen Åpen Barnehage Månedsplan for oktober 2015 Månedens tema: Høst Åpningstider: Mandag 9-14.30 Onsdag 9-14 Torsdag 9 14.30 Månedens gullkorn: Gled deg hver dag over små og store øyeblikk sammen med

Detaljer

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 4. 13 Samling Ellen Varm mat: Kjøttdeig og spagetti. 20 Samling Eldste: Torunn Minste: Ellen

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 4. 13 Samling Ellen Varm mat: Kjøttdeig og spagetti. 20 Samling Eldste: Torunn Minste: Ellen Arbeidsplan for Rødhette august 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 4 : 5 : 7 : Torunn Henrik 4 år 6 : Tomatsuppe m/makaroni 8 Tur dag 11 : Torunn 12 : Torunn 13 Kjøttdeig og spagetti 14 15 Tur dag

Detaljer

Hva skjer i Berlevåg, Båtsfjord, Tana, Nesseby, Vadsø og Vardø under Varanger Arctic Kite Enduro 24.-28. mars 2015?

Hva skjer i Berlevåg, Båtsfjord, Tana, Nesseby, Vadsø og Vardø under Varanger Arctic Kite Enduro 24.-28. mars 2015? Hva skjer i Berlevåg, Båtsfjord, Tana, Nesseby, Vadsø og Vardø under Varanger Arctic Kite Enduro 24.-28. mars 2015? Program VAKE i Berlevåg 21.-24. mars Berlevåg er vertskap for VAKE-starten og her kommer

Detaljer

VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012

VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012 VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012 Vær med å støtt opp om Vannøydagan, og Hamre stadion som har en av de fineste ekte gressbanene i Troms Arr: Vannøy Fotballklubb TORSDAG 9. AUGUST Kl 17.00

Detaljer

Åpne gruppeaktiviteter

Åpne gruppeaktiviteter Åpne gruppeaktiviteter I åpne gruppeaktiviteter kan personer i målgruppen delta uten å søke så lenge det er plass. Ta kontakt for å avklare når man kan begynne i gruppen. Bowlinggruppe Mandag 13:30-15:00

Detaljer

Hva er STØFRI-prosjektet?

Hva er STØFRI-prosjektet? Hva er STØFRI-prosjektet? Større aktivitet på fritida for barn og ungdom med funksjonsnedsettelse - Habiliteringstilbud til barn og ungdom - Kurs for støttekontakter og fritidsassistenter - Utvikling og

Detaljer

Program for juni 2017

Program for juni 2017 Program for juni 2017 Kontaktinformasjon: Hukommelses- og demenskonsulent Anne Lise Oulie: 23 47 61 97/ 99 20 48 07 /anne.lise.oulie@bva.oslo.kommune.no Frivilligkoordinator Elisabeth Johnsen: 23 47 60

Detaljer

G 2002. Foreldremøte G 2002. Onsdag 3. april 2013

G 2002. Foreldremøte G 2002. Onsdag 3. april 2013 Foreldremøte Onsdag 3. april 2013 Agenda 1. Treningstider 2. Seriekamper 3. Cup'er 4. Foreldrevett under kamper 5. Organisering 6. Dugnader 7. Sosiale arrangement, sommeravslutning 8. Barnefotballutvalget:

Detaljer

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Nyhetsbrev for Glemmen menighet Nyhetsbrev for Glemmen menighet Kommende uke Lørdag 31. januar kl. 11:00-14:00 Uke: 6 Kreativ lørdag Diakoniutvalget i Glemmen og Gamle Glemmen inviterer alle som har lyst til å lage noe med hendene sine

Detaljer

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Kulturkalenderen høsten 2013 Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Toppenklubben Fritidsklubben er åpen for alle, men er spesielt tilrettelagt for mennesker med utviklingshemming.

Detaljer

Rus- og Psykiatritjenesten. Adresse: Skippergata 1 C, 9008 Tromsø Mobil: Tlf:

Rus- og Psykiatritjenesten. Adresse: Skippergata 1 C, 9008 Tromsø Mobil: Tlf: Rus- og Psykiatritjenesten Adresse: Mobil: 91347492 Tlf: 77791090 Åpningstider: Vintertid fra 15. september til 14. mai. - Mandag og tirsdag: kl. 09.00 15.30. - Onsdag: Kun åpent for personer i aldersgruppen

Detaljer

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009 Stokke idrettslag Turngruppa Sesongen 2008-2009 Vi tilbyr: Lek Turngøy Turnskole Foreldre/Barn Rygg-nakke-skuldre Apparattrening Step-Aerobic Troppsgym Godt miljø Stavgang MRL KOM I FORM! Turngruppa har

Detaljer

BLAD NR. 7, BERGEN - HØNEFOSS Rutetermin 15.0 søndag lørdag

BLAD NR. 7, BERGEN - HØNEFOSS Rutetermin 15.0 søndag lørdag BLAD NR., BERGEN - HØNEFOSS Rutetermin. søndag.. - lørdag.. ). januar til. mars fredag;. oktober til. desember fredag; også. desember,.,.,. april,.,. mai. Oslo S - Drammen mandag - fredag, søndag. Drammen

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Ressursbank folkehelse

Ressursbank folkehelse SVØMMING Målgruppe Beskrivelser Dag - Tid Sted Ansvarlig Tlf./mobil Offentlig bading Mandag 18-20 Fredag 17-20 Lørdag 10-13 hallen hallen 47677111 Babysvømming 0-2 Foreldre og barn i varmtvannsbassenget.

Detaljer

JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis!

JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! S MMER AKTIVITETER DANS - FRILUFTSAKTIVITETER SYKLING - BADEMORO - IDRETT KLATRING - KUNST - HÅNDARBEID HIPHOP - UKULELE - GOLF - TEATER

Detaljer

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar:

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar: Januar 2014 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013 17.-18. januar Kangeiko Weekend 20. januar Oppstart Nybegynnerkurs 20. januar Ordinær timeplan

Detaljer

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015! Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015! Velkommen til fjerde trinn på Aktivitetsskolen Årvoll! Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, noe som vi tror blir

Detaljer

MÅNEDSPLAN BUKKENE BRUSE NOVEMBER 2017

MÅNEDSPLAN BUKKENE BRUSE NOVEMBER 2017 MÅNEDSPLAN BUKKENE BRUSE NOVEMBER 2017 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1. 2. 3. Pepperkakebaking og pynting KK skøyter Fantorangene tur Barna lager sin egen pizza til lunsj Ta- med-leke-dag 6. 7.

Detaljer

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013 Torsdag 4.juli søndag 7.juli Vi ønsker alle som har lyst til å være med på en annerledes miljøsamling hjertelig velkomne til fjells. Her vil det

Detaljer

Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15

Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15 Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15 Uke 15 Planlagt Planlagt rute Mål/fokus for treningsøkta Ansvarlig Planlagt Utført Antall timer Snitt pr uke Ant km Intensitet

Detaljer

Tiltaksplan TEAM BDO Høsten 2017

Tiltaksplan TEAM BDO Høsten 2017 Tiltaksplan TEAM BDO Høsten 2017 Trondheim 20.06.17. Team BDO J13: Treningssamlinger: Lørdag 16. september i Abrahallen kl. 1030-1200. Oppmøte kl. 0930. Lørdag 7. oktober i Abrahallen kl. 1200-1330. Oppmøte

Detaljer

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Nyhetsbrev for Glemmen menighet Nyhetsbrev for Glemmen menighet KOMMENDE UKE Søndag 07. Desember kl.11.00: Uke: 50 Gudstjeneste med dåp og nattverd. (Zakariassen). Kor: Cantus Cordis Velkommen til Gudstjeneste! Nå har det nye kirkeåret

Detaljer

Brukshuset, Stormyrvn.11, 2315 Hamar (v. Maxi) Formiddagstreff 50+ med sang og musikk, 1. onsdag i mnd. kl. 11.30, tlf: 62 54 04 90)

Brukshuset, Stormyrvn.11, 2315 Hamar (v. Maxi) Formiddagstreff 50+ med sang og musikk, 1. onsdag i mnd. kl. 11.30, tlf: 62 54 04 90) Møtesteder Eldretreff åpent for alle Filadelfia Brukshuset, Stormyrvn.11, 2315 Hamar (v. Maxi) Formiddagstreff 50+ med sang og musikk, 1. onsdag i mnd. kl. 11.30, tlf: 62 54 04 90) Frelsesarmeen Grønnegata

Detaljer

Program Folkehelseuka

Program Folkehelseuka Program Folkehelseuka 18. - 24. september 2017 Åpning av Folkehelseuka mandag 18. september kl. 10.15 på Evenes Omsorgssenter Velkommen v/ Kultur- og folkehelsekoordinator Unn Kristin Laberg Innlegg/bildefremvisning

Detaljer

Mוned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Mוned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone Mוned: November Uke 1 Dag 1 Styrke 2t 2x15min styrketrוkk. Oppv/nedkj. Styrketrening. Sone 2 Nivו: 8-12 timer Dag 2 Intervall 2t 4x6min intervall sone 3 Mוned: November Uke 2 Dag 1 Styrke 2t 2x15min styrketrוkk.

Detaljer

INFO om forestillinger/avslutninger

INFO om forestillinger/avslutninger INFO om forestillinger/avslutninger D E N N E I N F O G J E L D E R A L L E E L E V E R P Å S H O W S K O L E N LØRDAG 5.DES er det klart for ELEVFORESTILLING på Byscenen Håper så mange som mulig kan denne

Detaljer

Solberg 2014. Husk hver dag! Kjernetid mellom 09.00 og 15.00. Morgenmøte kl. 9.15

Solberg 2014. Husk hver dag! Kjernetid mellom 09.00 og 15.00. Morgenmøte kl. 9.15 Solberg 2014 Husk hver dag! Kjernetid mellom 09.00 og 15.00 Morgenmøte kl. 9.15 Da har vi den ære å ønske deg velkommen til en behagelig, leken og spennende sommer sammen med oss på Berg skolefritid. Alt

Detaljer

MARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter

MARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter MARATON Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter Programmet er på hele 24 uker. Ingen går gjennom en treningsperiode uten problemer med sykdom, småskader og andre hendelser. Husk at du aldri

Detaljer

Har%hatt%arbeidsmøte%om%revidering%av%org.struktur%og%jobbet%videre%med%dette.%

Har%hatt%arbeidsmøte%om%revidering%av%org.struktur%og%jobbet%videre%med%dette.% 10#14 KVARTERSTYREMØTE+ ORIENTERINGER LEDER+ Har snakket med Knut i etterkant av ansettelse, og har fått personer av interesse til å søke på stillingensomarrangementsansvarlig. Harhattarbeidsmøteomrevideringavorg.strukturogjobbetvideremeddette.

Detaljer

FOLKEHELSE i Vågå hausten 2013

FOLKEHELSE i Vågå hausten 2013 FOLKEHELSE i Vågå hausten 2013 MÅNDAG Kl.10.00-14.00 : Småbarnskafe på Frivilligsentralen Kontaktperson Jorunn Vesterås, tlf. 61293788 Kl. 12.00 : Gågruppe frå Frivilligsentralen. Med eller utan stavar.

Detaljer

Halvårsplan for Marihøna Våren 2015

Halvårsplan for Marihøna Våren 2015 Ytre Enebakk barnehage Der lek og læring går hånd i hånd Halvårsplan for Marihøna Våren 2015 1 Innhold 1. Innledning 2. Våre temaer og mål for perioden 3. Dokumentasjon og evaluering 4. Praktiske opplysninger

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! Trivselssenteret Middag på Trivselssenteret smaker godt og er sosialt! Program våren 2013 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et vårprogram som kan friste de fleste! Vi har

Detaljer

Trening og treningsprinsipper. Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016

Trening og treningsprinsipper. Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016 Trening og treningsprinsipper Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016 Generell utvikling i fotball - Spillet går raskere - Spillerne er bedre trent - Mer penger i fotballen / viktigere å vinne - Større

Detaljer

Aktivitetsplan Sentrum 2017 Uke 9

Aktivitetsplan Sentrum 2017 Uke 9 Aktivitetsplan Sentrum 2017 Ukedag kl Arrangement Rom Arrangør Mandag 27.02. Tirsdag 28.02. 11.00-13.00 Mandagskafè 1 Frivillige 10.30-12.00 Hørselshjelper 3 HLF Gjøvik 11.00-13.00 Småbarnstreff 2 Gjøvik

Detaljer

www.ungskedsmo.origo.no

www.ungskedsmo.origo.no www.ungskedsmo.origo.no Kultursektoren Sommerferietilbud 2013 Tusenfryd Bø Sommarland Grilling på Nebbursvollen Fotokurs Fotballskole Dans Håndballskole Kreativ uke Hele sommeren Nebbursvollen og Biblioteket

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! Trivselssenteret Program høsten 2015 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et høstprogram som kan friste de fleste! Vi får et nytt besøk av Benny Borg, og John Smits forteller

Detaljer

Mandag Rom 01 Rom 21 Rom 22 Rom 23 Rom 24 Rom 31 Rom 33 Rom 34 Rom 35 Rom 36 Rom 37 Rom 41 Rom 42 Rom 43 Rom 44 Rom 45 Rom 46

Mandag Rom 01 Rom 21 Rom 22 Rom 23 Rom 24 Rom 31 Rom 33 Rom 34 Rom 35 Rom 36 Rom 37 Rom 41 Rom 42 Rom 43 Rom 44 Rom 45 Rom 46 Mandag Rom 0 Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom Rom 00 R R R S 0- F R R R S 0 F F F Kjemi AF F R 00-0 F F F Kjemi AF F R 00-0 F F S Kjemi S F AF + R 0-0 F F S S F AF + Psykologi

Detaljer

Treningsplan BRSK 2014

Treningsplan BRSK 2014 Treningsplan BRSK 2014 Dette dokumentet er levende i den forstand at endringer kan komme på kort varsel, endringer blir bekjentgjort på klubbens Facebook side og på hjemmesiden. SIKKERHET VED KJEDEKJØRING

Detaljer

Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015

Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015 Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015 Alle ungdommer i Foreningen for hjertesyke barn, har nå mulighet til å delta på leir som er arrangert av andre regioner

Detaljer

AKTIVITETSPLAN BODØ. Styrke og kondisjon Stordalshallen. Kl Friskliv II: Styrke og kondisjon Stordalshallen. Kl

AKTIVITETSPLAN BODØ. Styrke og kondisjon Stordalshallen. Kl Friskliv II: Styrke og kondisjon Stordalshallen. Kl Oppstart 22. august, hvis ikke annet tidspunkt er oppgitt AKTIVITETSPLAN BODØ Mandag Senior styrke og balanse Tusenhjemmet 22.sept. Kl. 12.00-13.00 Friskliv I Ute (Grønn gr.) Kondisjon 4x4 i motbakke Maskinisten/Vågønes

Detaljer

SOMMER 2017, psykisk helse Informasjon om tilrettelagte kulturtilbud, psykisk helse

SOMMER 2017, psykisk helse Informasjon om tilrettelagte kulturtilbud, psykisk helse SOMMER 2017, psykisk helse Informasjon om tilrettelagte kulturtilbud, psykisk helse Opplevelser og mestring innen kulturelle og sosiale aktiviteter sammen med andre gir sjøltillit, trivsel og overskudd

Detaljer

INFO om forestillinger/avslutninger

INFO om forestillinger/avslutninger INFO om forestillinger/avslutninger D E N N E I N F O G J E L D E R A L L E E L E V E R P Å S H O W S K O L E N LØRDAG 2.MAI er det klart for ELEVFORESTILLING på Byscenen Håper så mange som mulig kan denne

Detaljer

Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008

Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008 1 Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008 DAG/ DATO Fredag 23 mai Lørdag 24 mai 16-19 TID AKTIVITET STED ANSVARLIG 20 21.30 9-17 Dugnad og merking av ridestien Bryggedans til korpsmusikk med Soon Etter Frokost

Detaljer

RØMSJINGEN April 2015

RØMSJINGEN April 2015 RØMSJINGEN April 2015 ÅPNINGSTIDER: Utgitt av Rømskog kommune - kjent for liv og vekst Biblioteket tlf. 98 26 76 43 Mandag og torsdag kl. 12.00-18.00 Fysioterapien 97 51 92 26 Alle hverdager kl. 09.00-15.30

Detaljer

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter Våren 2015 Foto:Tom Riis Borgehaven 1 3911 Porsgrunn Borgehaven Brukerråd skal ivareta brukernes interesser

Detaljer

Barneleir Program. Alterna3v 1 og 2

Barneleir Program. Alterna3v 1 og 2 Barneleir 2016 Program Alterna3v 1 og 2 Program barneleir 2016 Uke 31 Mandag Torsdag Vekking 07.30-08.00 Frokost 08.00 09.30 Trening 10.00 11.30 Lunsj (matpakke) 11.30 14.30 Trening 14.30 16.00 Middag

Detaljer