Hurumhalvøya. Tuva jansen. én destinasjon utallige muligheter Portrettet: Et Reiselivsmagasin utgitt av Hurumhalvøyas skatter 2009

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Hurumhalvøya. Tuva jansen. én destinasjon utallige muligheter Portrettet: Et Reiselivsmagasin utgitt av Hurumhalvøyas skatter 2009"

Transkript

1 Et Reiselivsmagasin utgitt av Hurumhalvøyas skatter 2009 Hurumhalvøya én destinasjon utallige muligheter Portrettet: Tuva jansen Windsurfing - lokale matfristelser - Turtips - Kulturopplevelser - Dette skjer...

2 Fang Øyeblikket Solen går ikke ned ennå. Hodet trenger noe annet i ettermiddag; noe friskt, noe nært. Turen er kort til Hurumhalvøya. Etter måltidet på restauranten og en tur på galleriet, går du stien gjennom skogen. Utsikten fra åsen overgår all verdens naturprogrammer i HD-kvalitet. Gaten av maur som krysser din egen sti, tar pusten fra deg. Du husker dine egne nakne barneføtter som hoppet på stien på vei til nye sommerminner. Så er du på stranden. Nå forstår du hvorfor Holmsbu-malerne satte sine staffelier i sanden; de ville fange øyeblikket. Og fanger du det rette øyeblikket, blir det til en hel opplevelse. Men hvordan finner man det rette øyeblikket? Noen finner det ved å kaste seg ut i bølgene, mens andre finner det på et spisested hvor det serveres mat laget av ferske, lokale råvarer. Noen har sine beste øyeblikk alene på en strand, andre finner dem sammen med arbeidskollegaene på kanotur i det fantastiske innlandet på Hurumhalvøya. Vann er tema for årets magasin; en gjenåpnet sjøvei, kiting som levebrød, nostalgiske seilskøyter, elvepadling og spa. Dette og mer til kan du lese om i magasinet. Innhold 04 Møte med proffkiter Tuva Jansen 08 Windsurfing på Storsand 09 Ny havnesjef og turistvert i Holmsbu 10 Seilskøyter - en livsstil 12 Ferjeforbindelse gjenåpner 14 Capoeira og yoga for store og små 16 Magiske Holtnesdalen 18 Smått og godt 20 Dette skjer Omreisende i spa 23 Annonsesider På Hurumhalvøya er det litt flere muligheter for friske og nære øyeblikk enn du finner andre steder. Velkommen! Tor Erling Gransæther, Styreleder i Hurumhalvøyas Skatter FRISKT & NÆRT 2009: Årgang 2 Utgiver: Hurumhalvøyas Skatter Redaktør: Kathinka Dysthe Redaksjonelt: Angela Hagen Layout/ design: Kathinka Dysthe og Ihlcom, Torstein Ihle Trykk: Norprint Rotasjon, Materie 90 gram MWC, silk. Forsidefoto: Tuva Jansen, Foto: Torstein Ihle 2 Friskt& nært 2009

3 10 Gutta i Santa Que båtpusseklubb gir deg nyttige tips. 14 Capoeiratrening på Hurum Yoga. 16 Holtnesdalen Friskt& nært

4 Tekst: :Angela hagen Foto: Torstein Ihle, Angela hagen og Gromet Bor i bølgene Tuva Jansen lever et liv de fleste av oss bare drømmer om; Hun reiser fra strand til strand på jakt etter perfekt vind; Hawaii, Marokko og Indonesia. Og når hun er hjemme i Norge, drar hun gjerne en tur på Verket på Hurumlandet. Hawaii - Hurum. Tuva er en av få norske profesjonelle kitere og hun er veldig glad i jobben sin. - Jeg har blitt avhengig av følelsen kiting gir meg, sier hun. Eventyret startet i 2001, da snowboardbutikken Tuva jobbet i skulle begynne å selge kiteutstyr. Hun fikk tilbud om å være med på et kitekurs i Stavanger, og da var det gjort, hun var hekta. Hun begynte å reise og fikk raskt sponsorer. De siste seks årene har Tuva drevet med kiting på heltid. Tre, fire ganger i året er hun i Norge for å besøke familien hjemme i Heggedal. Akkurat nå kommer hun rett fra Maui på Hawaii, alle kiteres mekka. Etter en liten påsketur i den norske fjellheimen, tar hun turen ut til Verket for å sjekke forholdene. Portrettet Navn: Tuva Jansen Alder: 28 Tittel: Profesjonell kiter Bosted: Ryggsekken Arbeidssted: Hele verden Sivilstand: Kjæreste - Hvis det blåser, prøver jeg alltid å ta meg en tur ut på Verket når jeg er hjemme, sier hun. Det er utrolig fint her ute. Verket har det du trenger, men jeg har nok blitt litt kresen når det kommer til temperatur. - Hvor mye betyr kiting for deg? - Det betyr mye. Veldig mye. Akkurat nå er det nesten bare det jeg gjør. Jeg tror jeg har blitt avhengig av den følelsen kitingen gir meg; Følelsen av fart, bevegelse og det å være i lufta. Verden som arbeidssted. Tuva reiser. Hele tiden. Hun oppholder seg ofte to måneder på ett sted, før turen går til neste. Egentlig så aner hun ikke hvor mange steder hun har besøkt. Favorittstedet hennes for kiting er Indonesia. Der tilbringer hun minst tre måneder i løpet av et år. Og så er hun ofte på Maui på Hawaii. Det er der det skjer. - Av og til blir jeg lei av å bo i ryggsekk og være på farten hele tiden. Da tenker at jeg skal være lenge på ett sted og kanskje slå meg til ro. Men etter noen måneder begynner jeg å bli rastløs igjen og er klar for et annet sted, sier Tuva. 4 Friskt& nært 2009

5 BT Tuva Jansen er en av få norske profesjonelle kitere. Her er hun utenfor kysten av Hawaii. Friskt& nært

6 En tidlig vårdag på Verket. Frihet under ansvar. Sponsorene til Tuva er utstyrsprodusentene Takoon, Oxbow og Dakine. Jobben hennes er å finne steder for kiting, gjerne steder som ikke er så godt kjent. Hun har med seg fotografer og filmfolk og sammen lager de reisereportasjer fra stedene hun besøker. I tillegg er hun modell for sponsorenes kolleksjoner av klær og solbriller. - Er det sponsorene som bestemmer hvor du skal reise og hva du skal gjøre? - Nei, de stiller ikke så mange krav til meg. Jeg har stor frihet og kan legge opp turene selv, sier Tuva. - Er det vanskelig å få sponsorer? - Det var ikke så mange jenter som satset på kiting da jeg begynte, så det var nok lettere da enn det er nå. Jeg tror sponsorer ser etter en kombinasjon av dyktighet, personlighet og mye vilje. De krever at du står på. Det er heller ikke forenelig med vanlig familieliv. Sånn sett ofrer jeg mye for å ha denne friheten, sier hun. Men foreløpig trives Tuva helt utmerket med dette livet. Hvis hun blir lei, prøver hun nye ting, nye triks eller tar en pause fra kitingen og padlesurfer eller kiter i bølgene. - Er det ikke vind, surfer vi bare, sier Tuva. Det har jeg brukt mye tid på de siste årene. Surfing er snillere mot kroppen, slipper belastningen fra hoppingen. Tilbyr kurs for viderekomne. Tuvas kjæreste heter Bertrand Fleury. Han er også kiter, og sammen driver de et kurssted i Marokko. Der tilbyr de kurs for viderekomne og for de som vil lære seg bølgekiting. Ellers reiser de mye sammen, bortsett fra de obligatoriske årlige jenteog gutteturene. - Har du tatt ham med til Norge? - Jada.. Men han syns nok det er litt kaldt.. - Hvor lenge kommer du til å leve dette livet? - Det er vanskelig å svare på. Så lenge ting går rundt kommer jeg til å drive noen år til. Jeg vil ikke tenke så mye på hva jeg skal gjøre etterpå, jeg er ikke noen planlegger, men tar det heller som det kommer. 6 Friskt& nært 2009

7 - Verket har alt du trenger, sier Tuva. Er Kiting noe for deg? Styremedlem i Oslo Kiteklubb, Marte Lerkelund, anbefaler nybegynnere å ta kurs. Hun har også andre gode tips; Oslo Kiteklubb Oslo Kiteklubb dekker østlandet og oslofjorden. Klubben arrangerer sosiale sammenkomster, blant annet en årlig danmarkstur. Kristi Himmelfart-helgen er det tradisjon at klubben arrangerer dugnad på Verket, med grilling og rydding i fjæra. For mer informasjon om medlemskap og priser se: www. oslokiteklubb.no Kurs Marte anbefaler å ta nybegynnerkurs; Verket er bra spot for nybegynnere, men jo flere som kiter, jo viktigere er det med sikkerhet. Det er derfor viktig å gå på et kurs, sier hun. Sjekk for kursoversikt, eller no Vær og vind - I begynnelsen kan det være litt vanskelig å lese vindmeldingene. Men med noen bomturer og en god porsjon stahet, kommer du deg forbi den første kneika, sier Marte. Følg med på eller på Møteplass Folk i kitemiljøet kommuniserer og diskuterer på www. kite.no og på MARTE LERKELUND, OSLO KITEKLUBB. Friskt& nært

8 Tekst: Angela hagen Foto: Torstein Ihle På lag med vinden Kim suser over bølgetoppene utenfor Storsand. Han opplever sin andre periode som brettseiler. Kim Dysthe liker følelsen av frihet. Her surfer han utenfor Storsand. Kim Dysthe er lege og bor i Bærum. Etter jobb tar han, så ofte han kan, turen nedover til Hurum for å kaste seg ut i bølgene. - Å henge rett over vannflata og bevege seg i en fart på 50 knop, bare ved hjelp av naturens egne krefter. Det er en fantastisk frihetsfølelse, sier Kim. - Men jeg har blitt litt sær; det må være vind rett fra sør, og helst 8 sekundmeter og oppover. Renessanse. Som 40-åring opplever Kim nå sin andre periode med brettseiling. Han begynte først på 80-tallet sammen med noen kompiser, og på nytt igjen nå. - Det var jo nesten for folkesport å regne da vi begynte på åttitallet. Så kom nedgangstidene utover nittitallet, men noen av oss fortsatte. På slutten av nittitallet skjedde noe med brettene; de ble bredere og dermed lettere å lære med. Nå vil jeg si at brettseiling har tatt seg opp igjen og det har på ny blitt et miljø, sier Kim. Lett å lære grunnteknikk. Det mest grunnleggende i brettseiling er å dra opp seilet, seile i én retning, snu og seile tilbake. Dette er visstnok ganske lett å lære. Men deretter blir det vanskeligere - Det er stadig nye hopp, saltoer eller andre triks som må prøves ut, og du blir faktisk aldri helt utlært, sier Kim. - Hva er viktig å passe på som nybegynner? - Det er viktig å lære seg å snu og ikke dra for langt ut når det er kaldt i vannet. Hvis vinden løyer, synker du, og kan risikere å få deg en iskald svømmetur. Det er en fordel å ta et nybegynnerkurs. Kim legger til at teknikk er viktigere enn styrke. Nyttige tips Utstyr Har du lyst til å prøve, er det mulig å leie brett. Ellers koster et brett rundt og en brettpakke med brett og seil koster rundt I tillegg kommer våtdrakt (for sommerbruk) til et par tusen kroner. Det finnes også et stort bruktmarked. Sjekk Kurs På finnes en oversikt over hvor du kan ta nybegynnerkurs. Konkurranser Norsk brettseilerklubb har oversikt over konkurranser. Værmelding Oppdatert værmelding for Oslofjorden på www. kuling.com Windsurfing på Hurum På Storsand er fjorden er på det smaleste. Og blåser det fra sør der, blir det en fin tunelleffekt som forsterker vinden. Utenfor Tofte er det også fint. 8 Friskt& nært 2009

9 Opplevelsesjefen Tekst: Angela hagen Foto: Torstein Ihle Ann Kristin Hagby Røisland (45) er ansatt i en nyopprettet stilling som havnesjef og turistvert i Holmsbu. - Jeg ønsker å samarbeide med alle aktørene i området om å lage hyggelige opplevelser i Holmsbu, sier hun. Det er Holmsbu Opplevelser og næringslivet i området som står bak den nye stillingen. Ann Kristin begynte i jobben 1. april og kommer til å ha kontor på havna som før. Holmsbu er godt kjent fra før, men nå skal alle de forskjellige næringene få ett ansikt utad. Ann Kristin kommer fra Södra Cell på Tofte, der hun fikk bred erfaring fra kommunikasjon, PR og events. Med guideutdanning og solid lokalhistorisk kunnskap i ryggsekken, gleder hun seg til å ta fatt. Overtar etter Hans Blichfeldt. Ann Kristin overtar etter Hans Blichfeldt som har vært havnesjef i Holmsbu siden Jeg vil si at jeg kom til dekket bord. Hans har gjort en kjempejobb for Holmsbu og havna. Han er min mentor. - Vi kommer til å videreutvikle de tilbudene som finnes her fra før. Arrangement som høstfestivalen vil definitivt fortsette, men det er også mye annet vi ønsker å jobbe med, sier Ann Kristin og legger til at planarbeidet er i gang. Et tilbud for alle. Bredde er stikkordet når Ann Kristin oppsummerer hva Holmsbu kan tilby. - Det er så mye å ta av; kunst og kultur, gårdsbesøk, historie, vakre omgivelser og musikkopplevelser. For ikke å snakke om mat og drikke. I stor grad handler det om å utvide sesongen slik at ikke alt skjer i juli, sier hun. Da koker det her uansett. Ann Kristin Hagby Røisland overtar stafettpinnen etter Hans Blichfeldt. - Hvem er det dere henvender dere til? - Vi henvender oss til både fastboende, hyttefolk og turister. Jeg tror det er viktig å få ting til å fungere for flest mulig. Det er også viktig å skape bredde i alder, slik at det finnes gode opplevelser for både yngre og eldre mennesker, sier hun. - Du har jo selv vokst opp på Hurum, hva mener du er det beste ved å bo her? - Hurumhalvøya er en perle i seg selv, med kyststripa, småfjell og vakker natur. Det er ikke så folksomt her, samtidig som vi er ganske nær en storby. Friskt& nært

10 Tekst: Angela hagen Foto: Torstein Ihle Når gutter er gutter og båten trenger lakk Latteren sitter løst når gutta i Santa Qué pusseklubb møtes i båthavna for å pusse båt og spise vafler. Klubben består av åtte karer med stort hjerte for båt og åtte skøyter av typen Colin Archer. De er ikke på jakt etter flere medlemmer. Bare så det er sagt. Sandtaket på Storsand er ved første øyekast et helt vanlig sandtak. Haug på haug med.. vel.. sand. Men idet veien nærmer seg bunnen, dukker det plutselig opp en båthavn. Motorbåter og seilbåter ligger side om side, og ikke et menneske er å se. Men det lukter nystekte vafler. Vi følger nesa. Og der, innunder presenningen, sitter åtte karer i arbeidsklær. Alle i samme båt. Truls er klubbens gründer og leder. Han hadde stadig planer om å pusse båt, men fikk liksom aldri gjort det. Derfor bestemte han seg for å formalisere Santa Qué pusseklubb. Oppgavene hans som leder er å sende en sms til de andre medlemmene hver onsdag og ta med vaffelrøre. Dette får han mye skryt for av de andre i klubben og oppmøtet er upåklagelig. - Vi har veldig ulike båter og holder på med helt forskjellige ting, sier Tor Erling. Felles for oss alle er vel at vi ikke er så glad i å holde på alene, og setter pris på å ha noen å diskutere med når det er noe vi lurer på, sier han. En livsstil. Lett, billig, fort gjort. Ironien ligger tjukt utenpå når gutta forteller om hva som skal til for å holde en seilskøyte. Båten vi sitter i nå er Kristians 42-foter, og det er 16 år siden den sist var på seiltur. Akkurat det er ikke representativt for resten av båtene i klubben, eller for Kristian for den saks skyld. Seile kan han gjøre med andre båter. Men denne skal få helt ny innredning. Andre holder på med pussing, noen med motoren, noen med seil. - Når blir dere ferdig? - Aldri. Har du kjøpt en slik båt for at du skal bli ferdig med den, er det feil innstilling, sier Tor Erling. Dette er en livsstil. - Men vi snakker jo om å bli sesongklar, sier Espen, og det er alle enige i. 10 Friskt& nært 2009

11 En gammel seilskøyte krever mye vedlikehold. Det er morsommere å holde på sammen, mener gutta i Santa Que. Godt miljø. Alle i klubben har hver sin seilskøyte av Colin Archer-typen. I følge Tor Erling er disse skøytene veldig fine familiebåter. De ligger tungt i vannet og i motsetning til moderne seilbåter, er de utstyrt med rekke rundt hele båten, slik at man kan bevege seg trygt. - Du kan til og med ha med svigermor på en tur, sier han. De skryter også uhemmet av miljøet: - Det er påfallende mange hyggelige mennesker i dette miljøet, sier Espen. - Er det noe forskjell på dere og motorbåtfolk? - Jeg aner ikke, jeg har aldri snakket med dem, sier Espen, men skynder seg å legge til at det var en spøk. - Motorbåtfolk er selvfølgelig like hyggelige mennesker, sier han. - Men vi opplever kanskje at begrepet godt sjømannskap har en sterkere forankring i vårt miljø, sier Tor Erling. Og det tror jeg folk forventer også, sier han. Noen stalltips Vit hva du går til Å ha en gammel skøyte krever mye, hele året. Sett deg inn i hva det innebærer av tid og kostnader. Spør først, kjøp etterpå Det er lett å bli lurt når du skal kjøpe båt. Spør derfor rundt først, eller få med deg noen som kan mye, før du kjøper. Skaff deg et nettverk Et nettverk er gull verd. Hold spiriten oppe sammen med andre båteiere, og ha noen å diskutere med. Meld deg inn i klubben Seilskøyteklubben Colin Archer (SSCA). Der finner du det meste du trenger å vite. Ta seilkurs Det går veldig mye fortere å lære seg å seile hvis du tar et kurs. Der lærer du også førstehjelp og sjømannskap! Beregn kostnadene: Kostnadene til vedlikehold og drift kan (veldig røfflig) beregnes til 10 prosent av verdien på båten. Friskt& nært

12 Tekst: Angela hagen Foto: Torstein Ihle Sjøveien gjenåpnes Nå er det mulig å ta sjøveien mellom Sætre og Drøbak, eller besøke Oscarsborg og Håøya. Fra 1. juni 2009 vil ferja Jacobine være tilbake i rutedrift, og gå fast hver lørdag og søndag i perioden juni til september. I juli vil båten også gå på fredager. Tom Kristiansen, Driftssjef Gunnar Johannesen og daglig leder i Ferjeselskapet, Grethe Syversen, ønsker velkommen ombord. Bestyrer for turistinformasjonen i Drøbak, Tom Kristiansen er spent på hvordan tilbudet blir mottatt: - Vi vet jo at Hurumbefolkningen savner ferjetilbudet, men jeg tror også at folk fra både Drammen, Asker og Bærum like gjerne tar veien om Hurum for å komme seg til Drøbak. Det viktigste er å skape et godt grunnlag for lokalturisme, sier han. Rundtur på fjorden. Jacobines rute blir: Drøbak Håøya Sætre Håøya Oscarsborg - Drøbak. Slik vil den gå to ganger om dagen. Men både Kristiansen og Syversen er opptatt av at Jacobine er mer enn et vanlig rutetilbud: - Jeg tror både Hurumbefolkningen og folk fra Drøbak synes det er hyggelig å ta en rundtur på fjorden, sier Syversen. Man kan få kjøpt både kaffe, vafler, is og pølser, og i tillegg har vi øl- og vinservering, sier hun. - Det er mange som ikke har mulighet til å komme seg ut på vannet med mindre de kan være med en slik båt, sier Kristiansen. Både Håøya, med sine mange turstier og et sjeldent plante- og dyreliv, og Oscarsborg er virkelige perler i Oslofjorden, og disse kan nå besøkes for en rimelig penge, sier han. 12 Friskt& nært 2009

13 Oscarsborg Oscarsborg Festning, midt i Oslofjorden, er et fantastisk sted for selskaper, kurs og konferanser. Familier, båtfolk og kultur-, naturog historieinteresserte har også stor glede av et besøk på øya. Oscarsborg Museum Den dramatiske historien om Oscarsborg Festning kan du høre om på Oscarsborg Museum. Angrepet 9. april 1940 og senkningen av Blücher er en av flere spennende historier museet formidler. Museet har åpent fra kl hver dag hele året. Morsomt for barn I sommerferien er det mye morsomt å finne på for barn. Det fins ekte kanoner og en lekeborg i skogen. Kystgeitkommandoen kommer og Redningsselskapet Elias er til stede. Det arrangeres også historisk tunnelsafari, hvor barna blir utstyrt med uniform, hjelm og lommelykt. OscarsborgOperaen 12. august er det premiere på den kjente operaen La Bohème av Puccini i Borggården av OscarsborgOperaen. Historien utspiller seg i bohemlivet i Paris på Fra Oscarsborgoperaen tallet. OscarsborgOperaen lover romantisk stemning med unge solister som har gjort seg bemerket på både nasjonale og internasjonale operascener. Spa-fristelser Frister det med sjokolademassasje? Eller hva med en Mamma Mia spa-kur tilpasset nybakte mødre? Oscarsborg Hotel & SPA frister med over 30 ulike velværeopplevelser i en uforglemmelig atmosfære. Spa-pakker tilbys både med og uten overnatting og servering. Kilde: JacobineJazz. M.F Jacobine er i drift også utenom rutetidene. Hver onsdag er det JazzCruise med gladjazzorkester om bord, avgang fra Sætre kl. 19. Tilsvarende torsdag, med avgang fra Drøbak. Det er også en del privatcharter, firmaturer og tur på 17. mai. For rutetider og priser: Oscarsborg har vært åpen for allmennheten siden Friskt& nært

14 Tekst: Angela hagen Foto: Torstein Ihle Små elever, store ambisjoner - Det er gøy og hardt, sier Karine Johanne (9). En gang i uka går hun og lillesøster Birgitte (7) på Hurum Yoga for å trene capoeira. Forresten så heter det å spille capoeira, selv om det egentlig er en kampsport. Eller; Capoeira ser ut som en kampsport selv om det egentlig er en dans. Forvirret? Det sies at capoeira ble utviklet av brasilianske slaver på 1500 tallet. Slavene lagde en dans for å skjule forberedelsene til opprør mot slaveeierne. Derfor regnes capoeira i dag både som en dans og en kampsport. Slagene og sparkene danses, og de som trener er aldri i direkte berøring med hverandre. Musikken består av rytmeinstrumenter og enkel sang. I Brasil gjøres capoeira ofte med både barn og voksne sammen. Bruker hele kroppen. I løpet av treningstimen bruker Karine Johanne, Birgitte og de andre barna absolutt hele kroppen. De løper og hopper og slår hjul. De etterligner dyrebevegelser og kryper langsetter gulvet som skorpioner, som bjørner og krokodiller. De tar headspins, og de sparker, men ikke hverandre. Grunnbevegelsen i capoeira kalles ginga, og barna er stadig innom den. Når de gjør ginga ser det ut som en slags gyngende bevegelse fra side til side, hvor beina former en trekant på gulvet. Gradering. Karine og Birgitte har capoeira drakter med hvitt belte. Det hvite beltet viser at de er nybegynnere. Gult belte er det første nivået i graderingssystemet. Det betyr at du har blitt capoeirist, og graderingen går videre igjennom syv farger. Høyeste nivå er rødt, og da er du vermelho som betyr mester. - Jeg har tenkt å ta alle graderingene, sier Karine Johanne. - Obrigada, sier Birgitte og hevder at hun har lært litt brasiliansk. Det betyr takk. Sinuca (treneren, red.anm.) vil at vi skal lære om brasiliansk kultur og språk, forklarer Karine. - Vi må hilse ordentlig når vi kommer og når vi går, sier Birgitte. Lager instrumentene selv. Capoeira gjøres ofte mens alle står i en ring, og klapper og spiller på instrumenter. Musikken er viktig i capoeira og instrumentene lages ofte selv. Ideen er at capoeira skal gjøres med både små og store sammen, slik at de minste kan lære av de største. Timen er over, Karine Johanne og Birgitte er slitne, men fornøyd med dagen. Nå skal de hjem og vise frem hva de har lært. Kraft og vitalitet på Hurum Yoga Veslemøy Thørud 14 Friskt& nært 2009 Med kyndig veiledning gir yoga glede, selvinnsikt og selvtillit. La deg synke ned i en verden av ro, kraft og vitalitet. På avslepen rogalandsdialekt beretter Veslemøy Thørud (alder) om det første yogakurset hun tok i 1988, om tiden i USA og Tyskland og om yogalærerutdanningen i Göteborg. Hun forteller om flytting til Hurumlandet og savnet etter et sted å trene yoga. - Jeg innrømmer det gjerne; jeg liker bedre å trene sammen med andre. Den energien som oppstår er helt spesiell. Derfor valgte jeg å starte Hurum Yoga, sier Veslemøy. Veslemøy ser ut som et levende reklameskilt for sin egen bedrift; høyreist, slank, veltrent og spenstig. Sunn hud og klart blikk. Når vi besøker Hurum Yoga møter hun oss i jobbantrekket; barbeint og lyse treningsbukser. Hun inviterer like godt til urtete, som det er tradisjon å drikke etter trening. Selvinnsikt og selvtillit. På våre websider står det at vi, i tillegg til bedre helse, får økt selvinnsikt ved å trene yoga. - Du lover mye? - Ja. Det er min erfaring at folk som driver med

15 Den brasilianske kampsportdansen Capoeira har kommet til Hurumlandet. blant annet yoga, opplever en personlig vekst. De lærer å kjenne igjen symptomer på stress, kjenne sine egne begrensninger og oppdage mulighetene, sier Veslemøy. Og når folk merker at kroppen blir sterkere og spenstigere, kommer også økt selvtillit, fortsetter hun. - Er det nok fysisk trening i å bare trene yoga? - I utgangpunktet tror jeg på variasjon. All trening har en gunstig effekt, så lenge en finner noe som gir glede. Mange tror yoga først og fremst handler om mental trening og avslapning. Jeg har fått tilbakemeldinger fra folk som opplever at det fysiske utbyttet fra treningen er mye større enn de var klar over, sier hun. Yoga i jobb. I tillegg til timer på studioet, driver Veslemøy med yoga på jobben. Hvordan dette foregår varierer fra arbeidsplass til arbeidsplass. Noen bedrifter holder til i nærheten og de ansatte kan stikke innom studioet og trene en time før de går hjem. Andre får besøk av Veslemøy på arbeidsplassen. - Å få unna treningen før du går hjem, er for mange en stor bonus. Flere og flere ønsker å verne om fritiden sin, og være mer tilstede for familien. Mange opplever også at trening på jobb, eller i forbindelse med jobben, gir en fin sosial og kollegial effekt, og jeg tror denne formen for treningsopplegg blir mer og mer akseptert, sier Veslemøy. Mer informasjon og treningstider på Friskt& nært

16

17 Tekst: Birgitte Gransæther Foto: Torstein Ihle Magiske Holtnesdalen Et av Norges mest varierte og rike edelløvskogområder er også en av Hurum-halvøyas skatter. Den fredede Holtnesdalen er et unikt stykke natur bare noen kilometer sør for Holmsbu sentrum. - Hvitveisteppene i Holtnesdalen i mai måned må bare oppleves, sier biolog og lærer Jostein Engdal entusiastisk. Han er ofte på tur her med barnehagebarn, skoleklasser, speidere eller andre naturinteresserte. Fra mai og utover kan du se noen av de tetteste og flotteste hvitveisteppene som finnes i nedre Buskerud nettopp her. Når lyset faller gjennom trærne og ned på skogbunnen som er dekket av hvitt og grønt erdet et fantastisk syn. Holtnesdalen naturreservat ble opprettet i 1974 på grunn av de spesielle løvtrærne. De viktigste treslagene er lønn, ask og alm, og også lind, gråor og sommereik. Fordi det er så stort og variert er det regnet som et av landets mest verdifulle skogsområde i sitt slag. Trolsk. Det er litt å klatre før man kommer opp til selve skogen, men i riktig tempo går det ganske greit både for barn og eldre. Hovedstien som går gjennom dalen er merket opp, så det er ikke noe problem å finne veien selv om man er førstegangsbesøkende. Det er også enkelte informasjonstavler underveis. - Utover sommeren, når bladverket kommer på de store trærne, forandrer stemningen i skogen seg, forteller Engdal videre. Da blir det som å gå inn i en stor katedral der man får følelsen av å være lukket inne. På bakken vokser store mengder skavgras, en type bregne med tynne, mørkegrønne greiner som understreker følelsen av å gå i en nesten trolsk urskog. Frodig. - Den rike floraen gjør at området er rikt på spesielle insekter, sopper, lav og sånt som vi biologer synes er spennende, smiler Engdal. - Litt lenger utpå sommeren er det mange som drar hit for å se fugler. Å gå her og høre fuglesangen en tidlig morgen eller litt utpå kvelden i juni og juli er helt spesielt. Det tette bladverket gir en egen akustikk som i en konsertsal, bare at her er det naturen som omslutter oss som er tilhørere. Selv om Holtnesdalen er lettest tilgjengelig på vår- og sommerstid, kan skogen gjerne brukes mer hele året, synes Jostein Engdal. Lyset endrer opplevelsen og inntrykkene fra årstid til årstid og å gå her midtvinters i stille, kaldt vær kan være flott. Han har gått her på truger om vinteren i dyp snø og sett hi til både rev og grevling. Rådyr og elg trekker også gjennom området. Vikingegraver. Kommer du til Holtnesdalen sommerstid kan du gå en rundtur og få med deg vikinggravene som ligger på en topp i skogen og se bronsealderrøyser langs fjorden. Mange som skal besøke dalen parkerer nedenfor Holmsbu billedgalleri og går derfra. Etter turen passer det kanskje med et besøk i galleriet eller en liten sving ned mot vannet til idylliske Støa der det er åpent galleri og brukskunstutsalg store deler av sommeren. Friskt& nært

18 Knøttebane på Myhrene På Myhrene gård er det kommet en sekshulls knøttebane for golfspillere. Banen ligger ved golfhuset, og kan benyttes av både små og store. Flaggstengene er lavere, og hullene større, slik at man kan spille med en større ball. Banen er også fin for etablerte spillere som ønsker å trene nærspill. For de som ikke er medlemmer av Hurum Golfklubb, koster det 50 kroner å spille så mange runder man vil på knøttebanen. Nytt kjøpesenter I Røyken sentrum har det kommet et nytt kjøpesenter som heter Røyken Sentrum. Senteret åpnet i oktober Leder i foreningen handelsstedet Røyken Sentrum presiserer at dette senteret på ingen måte erstatter de virksomhetene som er etablert i Røyken fra før, men er et tilskudd. Pirk Animasjon i Holmsbu Snappsnute i Holmsbu har skrumpet og vokst og blitt til Pirk Animasjon. De holder fortsatt til i 2. etasje midt i Holmsbu havn, og i år som i fjor er det både produksjon, kurs og utstillinger i stuene over Brdr. Jensen. Her kan du se hvordan animasjon blir til og kanskje prøve deg selv? To utstillinger viser arbeider av unge, norske animatører og designere: Illustrasjon: Anette Saugestad 6. juni juli Animatør og illustratør, Anette Saugestad Helland 25. juli august Animatør og digital designer Jon Kvist Se for mer info og åpningstider. Rosenes dag 5, juli er det Rosenes dag i Holmsbu, med en roseprakt som er fullt på høyde med storebror på nordvestlandet. Så da kan Molde bare gå og gjemme seg... Kapproing i PRAM Siste helga i juli (lørdag) blir det kapproing i Holmsbu. Båtene som blir brukt, er Holmsbuprammen, som første gang ble bygget i MGP-stjernen Alexander Rybak lander på Villa Malla. Villa Malla har fått gjestehavn og heliport Villa Malla på Filtvet har fått gjestehavn. Det er plass til de fleste typer båter, og det er gratis å legge til. For store båter som ikke har lettbåter tilgjengelig, er det bare å ringe, så kommer noen i gummibåt og henter de som ønsker å gå Fabrikalen i land. Villa Malla har også egen landingsplass for helikopter, men understreker at dette alltid må avklares på forhånd på grunn av reglene fra Luftfartsverket. Sonja Lee legger til at isbaren er på plass. For andre året på rad arrangerte Sekkefabrikken kulturdagene Fabrikalen. Denne gang som Røyken Kommunes offisielle kulturdager. Årets kulturdager ble veldig godt besøkt, med stort og variert program og med spesielt vekt på teater. Nytt av året var, at vi inviterte en kunstner, Randi Bjerkås Lyngra. Hun ble kulturukenes kunstner. Neste års Fabrikalen starter siste helgen i januar Friskt& nært 2009

19 Hurumlandet byr også på ferskvann. Eventyrlige innlandet Halvøya er innrammet av saltvann. Men for dem som er glad i skog, elver og ferskvann vil et besøk på Rødbysetra Friluftsenter åpne for hele dette eventyrlige innlandsområdet på Hurum. Trond Øye inviterer lag, foreninger, skoleklasser, bedrifter eller vennegjenger til kanopadling, paintball eller villmarkscamp. Mellom Filtvet og Holmsbu går det en grusvei gjennom skogen og opp til Rødbysetra. Den sjarmerende lille røde stua i skogen, er utgangspunktet for en rekke store naturopplevelser på innlandet på Hurumhalvøya. Her er det plass til alle som har lyst til å padle i kano eller fiske. Det er en svær tumleplass for bedrifter som ønsker å ta med sine ansatte på en annerledes opplevelse. Overnatting kan skje i lavvo, og det er plass til både små og store grupper. Oppleggene på Friluftssenteret er spesielt tilrettelagt for grupper. Private bedrifter, lag, foreninger, skoleklasser eller vennegjeng; Alle har ulike ønsker og behov, og det lages derfor opplegg som er tilpasset hver enkelt gruppe. - Paintball er en type aktivitet som er populært i veldig mange sammenhenger, som for eksempel utdrikkingslag eller teambuilding, sier Trond. Mat er også en viktig del av de fleste arrangement. Noen vil gjerne ha det enkelt, mens andre Trond Øye ønsker å gjøre noe ekstra ut av det. Da leier Trond inn en kokk som tar seg av maten under arrangementet. Trond har bakgrunn som bygningsingeniør, men det er vel ingen overdrivelse å si at han er over gjennomsnittet interessert i friluftsliv. Han har drevet med jakt og fiske både her i Norge, men også i Botswana i Afrika. Der bodde og jobbet han i to år for Norad, og har senere besøkt landet flere ganger. Miljøsertifisert spahotell Quality Spa & Resort Holmsbu har blitt miljøsertifisert igjennom Det Norske Veritas. Spahotellet er nå ett av seks pilothotell i Choice Hotels Skandinavia som tenker miljø fremfor alt og i alle ledd. Energisparing og avfallshåndtering er blant de viktigste tiltakene. - Vi er enormt stolt over de resultater vi har oppnådd, sier direktør Anne- Margrethe Tveit. - Økologisk frokost, sparepærer, ingen panelovner eller brosjyrer. Dette er store besparelser for miljøet, sier hun, og legger til at hotellet kun har fått positive tilbakemeldinger fra gjestene. I forbindelse med miljøsertifiseringen har hotellet investert i et klorfritt badeanlegg. - Vi ønsker å invitere alle som bor i området til søndagsbuffet inkludert bading i det nye anlegget, sier Tveit. Besøk Norges eldste bevarte byggverk! Området rundt kulturminnet Dyssa/ Hellekistegravene på Rødtangen blir tilrettelagt for besøkende, og skal åpner lørdag 13. juni kl Et 5000 år gammelt gravkammer er bevart på Rødtangen; en hellekistegrav eller megalittgrav fra yngre steinalder. Den ble bygget på samme tid som pyramidene i Egypt og vitner om at det her i innløpet til Drammensfjorden var et hellig sted for steinaldermenneskene. I Europa og andre steder i verden finner vi spor etter megalitt- eller storsteinkulturen fra yngre steinalder, blant annet Stonehenge i England. Gravfunn fra steinalderen er sjeldne og overraskelsen var stor da man fant spor av ikke mindre enn tre megalittgraver på Rødtangen. Det er bare èn av gravene som er bevart, og det sies at restene av de to andre har blitt brukt til både grisetrau, hagebord og dørhelle. Følg veien mot Rødtangen. Når du har passert Quality Spa & Resort Holmsbu, finner du et skilt på venstre side av veien. Hellekistegraven finner du inne i skogen på andre siden av veien. Tekst: Mette Indrehus Kulturminneuken i Hurum Kulturminneåret 2009 skal markeres i Hurum med en kulturminneuke fra søndag september. Første arrangement er åpningen av Sætregården, som skal etableres som egen stiftelse. Deretter skal ulike kulturminner presenteres gjennom uken, blant annet med hjelp av lokale lag og foreninger. Det vil bli utarbeidet en egen brosjyre for kulturminnemarkeringer i Hurum. Denne er planlagt ferdig i mai, og blir tilgjengelig på kulturkontoret. Friskt& nært

20 ette skjer... MAI Fredag 22. mai - Det Norske Sjømannskor på Sekkefabrikken Kulturhus Torsdag 28. mai - Jacobinejazz fra Drøbak kl Fredag 29. mai - Seniorfrokost på Rortunet. Palle Wagnberg spiller og synger svenske viser! Lørdag 30. mai - Yngve Kristiansen på Privaten Cafe JUNI Alle dager - Holmsbu Billedgalleri åpent fra kl Alle dager - (Ikke søndag) Geologisenteret og Cementmuseet Fre. og lør. - Bryggerhuset på Frøtvedt er åpent! Alle søn. - Quality SPA & Resort Holmsbu: Familielunsj kl Alle ons. - Jacobinejazz fra Sætre kl (ombordstigning i Sætre fra kl ) Alle tors. - Jacobinejazz fra Drøbak kl (ombordstigning i Drøbak fra kl ) Fredag 12. juni - Færderseilasen 2009, på Filtvet Fyr Fredag 19. juni - Vidar Johnsen og Peter Nordberg på Privaten Cafe Lørdag 20. juni - Åpning av sommerutstillingen på Filtvet Fyr Lørdag 20. juni - Offisiell sommeråpning på Quality SPA & Resort Holmsbu med buffet og konsert Søndag 21. juni - Åpning av Hurum Kunstlags sommerutstilling i Støa med jazzkonsert, 5På, kl Fredag juni - Åpning sommerutstilling på Filtvet Fyr JULI Alle dager - Holmsbu Billedgalleri åpent fra kl Alle dager - (Ikke søndag) Geologisenteret og Cementmuseet Fre. og lør. - Bryggerhuset på Frøtvedt er åpent! Alle søn. - Quality SPA & Resort Holmsbu: Familielunsj kl Alle ons. - Jacobinejazz fra Sætre kl (ombordstigning i Sætre fra kl ) Alle tors. - Jacobinejazz fra Drøbak kl (ombordstigning i Drøbak fra kl ) Alle dager - (ikke mandag) Galleri og Gallera kl , t.o.m. 3. august Alle helger - Sommerutstilling på Filtvet Fyr Fredag 3. juli - Bjørn Berge på Privaten Cafe Lørdag 4. juli - Utstillingsåpning Per Gabrielsen - nye arbeider, på Galleri og Gallera Lørdag 4. juli - Toftedagene arrangeres for 28. gang! Følg med på lokal annonsering Søndag 5. juli - Rosenes Dag i Holmsbu sentrum kl Salg, konkurranser, omvisning i roseanlegg mm. Onsdag 8. juli - Valkyrien Allstars og Real Ones på Holm Gård Fredag 10. juli - Tuva and the Far Out Orchestra på Privaten Cafe Søndag 12. juli - Rosedag på Galleri og Gallera Fredag 17. juli - Benny Borg på Privaten Cafe Lørdag 18. juli - Konsert med Mulen Portland Combo på Quality SPA & Resort Holmsbu Søndag 19. juli - Rosedag på Galleri og Gallera Fredag 24. juli - Lillebjørn Nilsen på Privaten Cafe Fredag 31. juli - Finn Kalvik på Privaten Cafe AUGUST Alle dager - Holmsbu Billedgalleri åpent fra kl Alle dager - (Ikke søndag) Geologisenteret og Cementmuseet Fre. og lør. - Bryggerhuset på Frøtvedt er åpent! Alle søn. - Quality SPA & Resort Holmsbu: Familielunsj kl Alle ons. - Jacobinejazz fra Sætre kl (ombordstigning i Sætre fra kl ) Alle tors. - Jacobinejazz fra Drøbak kl (ombordstigning i Drøbak fra kl ) Alle helger - Sommerutstilling på Filtvet Fyr Fredag 7. august - Dos Mosquitos på Privaten Cafe Fredag 14. august - Frode Alnes på Privaten Cafe Fredag 14. august - Konsert i Holmsbu kirke kl Drammen Konsertorkester med unge solister Søndag 16. august - Hurum Kunstlag avslutter Sommerutstillingen. Konsert ved Rolf Gilhuus, Benthe Lie Fjeldheim og Tormod Aune Fredag 21. august - Sesongåpning på Eplegården Lørdag 22. august - Sætredagen! Følg med på lokal annonsering Lørdag 22. august - Eplegården er åpen Fredag august - Eplegården er åpen SEPTEMBER Lør. og søn. - Holmsbu Billedgalleri åpent fra kl Alle dager - (Ikke søndag) Geologisenteret og Cementmuseet Fre. og lør. - Bryggerhuset på Frøtvedt er åpent frem til jul Alle søn. - Quality SPA & Resort Holmsbu: Familielunsj kl Alle helger - Eplegården åpen frem til jul, med gårdsutsalg og forskjellige aktiviteter Lørdag 19. september - Geologitur fra Slemmestad til Hiken kl Søndag 20. september - Oldtidsmarsen i Røyken Guideing: Røyken & Hurum Guideforening tar imot og koordinerer forespørsler om guiding på Hurumhalvøya, det være seg bussturer eller vandreturer. Lokalguider går vandreturer i nærmiljøet rundt og i Holmsbu. Turene tar vel en time. Tursko er en fordel! I Holmsbumalerenes Fotspor, Holmsbu Før og Nå - en byvandring, Kulturminneårets nye tur blir annonsert under dette skjer på Hurumhalvøyas Skatters nettside: Turene må forhåndsbestilles. Kontakt Røyken & Hurum Guideforening: / t-bergen@online.no. For bussturer kontakt: Stian Olsen, mobil: For mer informasjon, se: 20 Friskt& nært 2009

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Siste rapport fra Bremen, uke 3.

Siste rapport fra Bremen, uke 3. Siste rapport fra Bremen, uke 3. Vi har gått inn i vår siste uke her i Bremen, mange av oss synes det skal bli godt å komme hjem til kjente trakter, men alle kommer nok til å savne det å være utplassert

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Kapittel 12, oppgave 1. Diktat. Skriv setningene du hører. Jan og Åse har giftet seg. Jans mor og søster har kommet helt fra Polen, og nå er det fest i Furulia. Det

Detaljer

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. Hver avdeling har valgt sitt land og laget et fabeldyr som barna har funnet navn til og laget en fabel om. «En vennskapsreise, - fra Norge til Kina og Libanon

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2011 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Dagsturer Tusenfryd UKE 26 TIRSDAG 28.6 Oppmøte

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

Hvorfor knuser glass?

Hvorfor knuser glass? Hvorfor knuser glass? Innlevert av 3. trinn ved Sylling skole (Lier, Buskerud) Årets nysgjerrigper 2013 Ansvarlig veileder: Magnhild Alsos Antall deltagere (elever): 7 Innlevert dato: 30.04.2013 Deltagere:

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11 Oversatt: Sverre Breian SNOWBOUND Scene 11 AKT II, DEL II Scene 11 Toms hus, desember 2007 Tom og Marie ligger i sofaen. Tom er rastløs. Hva er det? Ingenting. Så ikke gjør det, da. Hva da? Ikke gjør de

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Falt for Azimut 50. De siste ti årene har den båtglade innlandsfamilien. BÅTEN MIN: Azimut 50

Falt for Azimut 50. De siste ti årene har den båtglade innlandsfamilien. BÅTEN MIN: Azimut 50 BÅTEN MIN: Azimut 50 HØYT HEVET: Fra flybr igden har Borger, Anita og Maren Ulven kongeutsikt i alle retninger. Familien Ulven fra Moelv reiser hver helg til Vollen, hvor deres Azimut 50 har fast hjemmehavn.

Detaljer

Lavrans 9 år og har Asperger

Lavrans 9 år og har Asperger Lavrans 9 år og har Asperger Lavrans har Aspergers syndrom. Det betyder at hans hjerne fungerer lidt anderledes. Han skal vide besked om ting på forhånd for ikke at blive stresset og irriteret. Målet for

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Da var august måned alt forbi, og den har kommet og gått i en fei. «Gamle» barn og voksne har sakte men sikkert kommet tilbake fra ferie, og det har vært spennende

Detaljer

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår Arbeidsplan for Tyrihans juli 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30 1 2 3 4 7 8 9 10 11 14 15 16 17 18 21 22 23 24 25 28 29 30 31 1 Solstad barnehage Side 1 02.07.2014 Informasjon fra Tyrihans

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg

Detaljer

Bergen Golfklubb Ervikveien 120, 5106 Øvre Ervik 55 19 91 80, info@bgk.no www.bgk.no

Bergen Golfklubb Ervikveien 120, 5106 Øvre Ervik 55 19 91 80, info@bgk.no www.bgk.no Bergen Golfklubb Ervikveien 0, 506 Øvre Ervik 55 9 9 80, info@bgk.no www.bgk.no Byens grønne lunge Stiftet 937 Bergen Golfklubb Bergen Golfklubb (BGK) er på utkikk etter nye samarbeidspartnere. Du har

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan Individuell plan - for et bedre liv Individuell plan 1 Ta godt vare på dagen, la den gjøre deg glad og positiv. Se på resten av ditt liv, lev med musikk og sang. Ta godt vare på dagen, la den tenke på

Detaljer

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her... BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan - for et bedre liv 1 Til deg! Dette heftet er ment å være en hjelp til deg som ønsker en individuell plan. Her får du informasjon om hva en individuell plan er, og hva du kan få hjelp og støtte til. Til

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN

SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN SENSOMMERSAMLING VED FJORDEN med Foreldregruppa i Follo, AiN MEDLEMSHELG MED HYTTETUR! HVOR: Sagakollen feriehjem, utenfor Drøbak www.sagakollen.no NÅR: Fredag 5. september, lørdag 6. september og/eller

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av Bruk handlenett Det er greit å ha noe å bære i når man har vært på butikken. Handlenett er det mest miljøvennlige alternativet. Papirposer er laget av trær, plastposer av olje. Dessuten går posene fort

Detaljer

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger på NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET MAI 2012 Hei alle sammen! Tusen takk for enda en super måned sammen med barna deres! Det har skjedd mye den siste måneden, med bursdager, 17.mai-forberedelser og feiring,

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen Anne-Cath. Vestly Mormor og de åtte ungene i skogen Morten oppdager litt for mye, han Hvis du kommer gjennom skogen en gang litt ovenfor den store byen og får øye på et grått hus som ligger på et lite

Detaljer

Line sier at det er lurt å ha fiskene ved brettet slik at de ikke blir borte. Da snur jentene mot meg og Andrine sier: «Vi skal koke fisken»

Line sier at det er lurt å ha fiskene ved brettet slik at de ikke blir borte. Da snur jentene mot meg og Andrine sier: «Vi skal koke fisken» Marsnytt på Månen. Ruben Tobias leker i kjøkkenkroken da pappaen hans kommer for å hente. «Spise is», sier Ruben Tobias og på den måten spør han om pappa vi ha. «Kan jeg få?» spør pappa. Ruben Tobias bøyer

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 02.10. Samling 09:00. Forming: Maurene lager sauer av ull! Varmmat! 09.10. Samling 09:00.

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 02.10. Samling 09:00. Forming: Maurene lager sauer av ull! Varmmat! 09.10. Samling 09:00. Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30.09 01.10 02.10 03.10 04.10 40 Forming på formiddagen for marihønene. Forming: Maurene lager sauer av ull! marihønene! maurene! 41 07.10 Forming for marihønene

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo KANDIDATNUMMER NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2009 Den internasjonale sommerskole

Detaljer

2 Hva er KIM senteret? M A R S. 3 Navnekonkurranse. 4 Akademiet. 5 Latterhjørnet. 6 Datadrift. 7 Kafé No. 19

2 Hva er KIM senteret? M A R S. 3 Navnekonkurranse. 4 Akademiet. 5 Latterhjørnet. 6 Datadrift. 7 Kafé No. 19 Årgang 13 2011 Nr 1 2 Hva er KIM senteret? 3 Navnekonkurranse 4 Akademiet 5 Latterhjørnet 6 Datadrift 7 Kafé No. 19 M A R S Hva er KIM? Stiftelsen KIM-senteret er en attføringsbedrift i Trondheim sentrum.

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Noen må jo gjøre det Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Mange av oss kan ha tanker om ting som burde eller kunne ha vært gjort. Men for de fleste er skrittet ganske langt fra å se det, tenke det og si det,

Detaljer

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre) Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som

Detaljer

Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK:

Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK: Vår-nytt fra Stjerna Endelig er våren her! Mai står foran oss og nå er det bare å se etter de første vårtegnene. Snøen smelter bort og fram kommer deilig sand og jord. Små fingre uten store votter som

Detaljer

Kristin Lind Utid Noveller

Kristin Lind Utid Noveller Kristin Lind Utid Noveller Utid En kvinne fester halsbåndet på hunden sin, tar på seg sandaler og går ut av bygningen der hun bor. Det er en park rett over gaten. Det er dit hun skal. Hun går gjennom en

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET AUGUST 2012 Hei alle sammen Nå er et nytt barnehage - år i gang igjen, og vi ønsker alle barn og foreldre velkommen til et spennende og kjekt år! Vi gleder oss veldig til

Detaljer

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet menneskesyn livsvirkelighet trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet INNI EN FISK Jona er sur, han er inni

Detaljer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst 1 -Har du kjøpt nok? -Vel, jeg vet ikke. 2 Hva synes du? Bør jeg kjøpe mer? 3 -Er det noen på øya som ikke får? -Ja, én. 4 -Én? -Ja...deg. 5 Jeg er ikke på øya. Du er min øy. 6 Unnskyld! 7 Å, skitt. Vent.

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120

Detaljer

Spis, drikk og vær glad på Latter

Spis, drikk og vær glad på Latter Spis, drikk og vær glad på Latter Vi hjelper deg med små og store arrangementer Latter er et spennende restaurant- og teaterhus på Aker Brygge med et variert tilbud til både bedrifter og privatpersoner.

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke.

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke. RABBIT HOLE av David Lyndsay-Abaire Scene for mann og kvinne. Rabbit hole er skrevet både for scenen og senere for film, manuset til filmen ligger på nettsidene til NSKI. Det andre manuset kan du få kjøpt

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

Opplevelse - experience, adventure. 1. Begivenhet el. hendelse man har vært med på 2. Personlig fortolkning

Opplevelse - experience, adventure. 1. Begivenhet el. hendelse man har vært med på 2. Personlig fortolkning Opplevelse - experience, adventure 1. Begivenhet el. hendelse man har vært med på 2. Personlig fortolkning Opplevelsesøkonomi Landbrukssamfunnet via industrisamfunnet til service- og kunnskapssamfunnet.

Detaljer

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR Februar står foran oss, og vi ser at dagene er lysere og lengre noe som er kjærkomment for de fleste av oss. I januar har vi fått ei ny jente på avdelinga, Martine startet

Detaljer

Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar.

Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar. Det er sommerferie, og Frida og Sofus skal på båttur med bestefar. Bestefar har hørt på værmeldingen at det skal være fint vær hele dagen. Frida og Sofus lurer på hva de skal ha med seg på båtturen. "Dere

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET APRIL 2013 Hei alle sammen Denne måneden har vi gjort masse kjekke ting sammen på Sverdet, vi har blant annet hatt mange fine turer, spilt spill og ikke minst sunget og

Detaljer

Skutvik skole. Kunstuka 2011 11. til 14. april. elever fra 1. til 6. klasse, skolens hyggelige lærere og Kari Malmberg / Kristin Risan fra NNKS.

Skutvik skole. Kunstuka 2011 11. til 14. april. elever fra 1. til 6. klasse, skolens hyggelige lærere og Kari Malmberg / Kristin Risan fra NNKS. Kunstuka 2011 11. til 14. april Skutvik skole elever fra 1. til 6. klasse, skolens hyggelige lærere og Kari Malmberg / Kristin Risan fra NNKS. (Prosjektet er gjennomført etter ide og initiativ fra Skutvik

Detaljer

Emilie 7 år og har Leddgikt

Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie vil danse selv om hun har leddegigt. Hun drømmer om at være med i et rigtigt danseshow. Leddegigten giver Emilie meget ondt i kroppen af og til. Lægerne vil prøve noget

Detaljer

Pedagogisk tilbakeblikk

Pedagogisk tilbakeblikk Pedagogisk tilbakeblikk Skjoldet august 2013 Hei alle sammen og hjertelig velkommen til et nytt barnehageår her på Skjoldet. I år er vi 19 barn til sammen, 15 gutter og 4 jenter. Vi er de samme voksne

Detaljer

Kjære farende venner!

Kjære farende venner! AVD. 153 ALTA Kjære farende venner! Som ny leder for Altaavdelinga, er det både gledelig og spennende å kunne ønske dere hjertelig velkommen til Pinsetreffet 2015 her i Lakselv. Ekstra gledelig er det

Detaljer

MÅNEDSBREV OKTOBER Grana

MÅNEDSBREV OKTOBER Grana MÅNEDSBREV OKTOBER Grana Så står oktober for døren. Tiden flyr og vi er godt i gang med prosjekt og mye annet på Grana. Vi har delt barna i grupper på 5 når vi jobberi prosjekt, og vi ser at det fungerer

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Jeg heter januar og jeg er svært til kar, og kommer jeg så må du ikke gå med nesa bar. Men gaver kan jeg gi hvis du vil stå på ski så strør jeg snø på vei og sti -

Detaljer

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Hadde tenkt å skrive enda en vellykket tur men nå er det blitt en selvfølge at HFH arrangerer vellykkede turer, og hva er bedre enn det. Helgen 27-29 august bar det

Detaljer

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær!

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær! Juni 2014 Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær! Foto: Siri R. Grønskar God sommer! Sommerferien står for døren og vi har lagt bak oss en sesong med mange flotte musikalske opplevelser. Høsten

Detaljer

Månedsplan for Haukene november 2013

Månedsplan for Haukene november 2013 Månedsplan for Haukene november 2013 Tema: Fellesskap Mål: Styrke barnets/ gruppens sosiale og personlig intelligens. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Uke nr 36 1. Uke nr 37 4. Dans Uke nr 38 11. Filisofiske

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie bor i Oslo, men hun savner sine bedsteforældre og kusine, der bor i Nordnorge. Emilie har et specielt hjerte, hun har pacemaker. Det er godt for hjertet at løbe og

Detaljer

DEL 1: EVENTYRET KALLER FORARBEID

DEL 1: EVENTYRET KALLER FORARBEID JENTA SOM HØRTE JORDENS HJERTE UNDER STORBYENS BRØL For- og etterarbeid: Den kulturelle skolesekken i Oslo høsten 2014. John Bauer: Bergaporten DEL 1: EVENTYRET KALLER FORARBEID Skriveoppgave: MAGISK GJENSTAND

Detaljer

Våren 2015. Sammen skaper vi mestring, glede og trygghet

Våren 2015. Sammen skaper vi mestring, glede og trygghet Våren 2015 Litt om hverdagen vår Temaer vi jobber med 2 Så er vi godt i gang med det nye året, på kalenderen står det 2015, det har endelig blitt ordentlig vinter og vi gleder oss til nye eventyr sammen.

Detaljer

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 september - oktober november 2013 Hovedmål: Å skape felles opplevelser hvor lek og glede står i fokus Delmål: Å være en del av gruppen Å få felles opplevelser

Detaljer

Sommer på Sirkelen. Vi lager hytte

Sommer på Sirkelen. Vi lager hytte Sommer på Sirkelen Vi lager hytte Streiken er over og både store og små er glade for å være tilbake til barnehagen igjen. Gustav forklaret de andre barna slik: "de voksne var ikke enig med sjefen sin"

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, MAI 2013. Hei alle sammen! Mai måned har vært en spennende måned. Vi har gjort så mange kjekke ting og dagene fyker av gårde. Det nærmer seg sommer og vi har hatt noen nydelige

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Hu og hei, du og jeg danser dagen lang. Januar og februar har fest og bjelleklang. Snø og sno har vi to, hvis du liker det. Vil du heller ha litt sol, så vent på

Detaljer

TEGNEAKTIVITETEN ETTER BESØKET DATO SKOLE TID GRUPPE Torsdag 13. oktober Slemmestad Kunstneren Tirill Benedicte Sæverud

TEGNEAKTIVITETEN ETTER BESØKET DATO SKOLE TID GRUPPE Torsdag 13. oktober Slemmestad Kunstneren Tirill Benedicte Sæverud OBLIGATORISK AKTIVITET 1 BOKGLEDE/TEGN EN BOK TIL ALLE KONTAKTLÆRERE PÅ 3. TRINN I RØYKEN KOMMUNE Som dere vet skal elevene på 3. trinn ha DKS aktiviteten Bokglede/Tegn en bok, høsten 2011. Her kommer

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Lag ditt Elevetor Speech som gir deg supre resultater! Når du tar deg tid til å lage en profil på mennesker, så har du noen nøkkelord og fraser du kan bruke når du skal selge produkter eller når du skal

Detaljer

Opp nord Europas lengste trapp og tur til Kjerag

Opp nord Europas lengste trapp og tur til Kjerag Opp nord Europas lengste trapp og tur til Kjerag Etter å ha fått flere meldinger fra personer som ikke kunne være med på turen reiste jeg opp til Harebakken med litt uro i kroppen og følte at turen måtte

Detaljer

Informasjon til Enslige mindreårige flyktninger. Senter for oppvekst

Informasjon til Enslige mindreårige flyktninger. Senter for oppvekst Informasjon til Enslige mindreårige flyktninger Senter for oppvekst 1 VELKOMMEN TIL DRAMMEN! www.visitdrammen.no Byen vår Drammen tilhører Buskerud fylke og ligger 4 mil sydvest for Oslo. Drammen er en

Detaljer

KRoP Nytt 19.mai 2009

KRoP Nytt 19.mai 2009 KRoP Nytt 19.mai 2009 Sjøsetting på eskimovis Hei alle sammen, håper dere er klare for en ny aktiv padlesesong. Loggboka i konteineren viser at 2008 var en god sesong, og allerede nå er det loggført mange

Detaljer

Refleksjonsnotat for Mai.

Refleksjonsnotat for Mai. Refleksjonsnotat for Mai. Mai måned er her og vi har kommet i gang med å ta med små grupper på tur til skogen. Vi har foreløpig delt inn i 4 grupper. Vi har hatt litt ulike erfaringer på de første skog

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Terry og Sammy har satt seg ved bordet. Terry leser i menyen mens Sammy bare stråler mot ham. TERRY... Jeg beklager det der i går.

Terry og Sammy har satt seg ved bordet. Terry leser i menyen mens Sammy bare stråler mot ham. TERRY... Jeg beklager det der i går. DU KAN STOLE PÅ MEG Av Kenneth Lonergan Terry og Sammy er søsken. Terry har vært borte uten å gi lyd fra seg, og nå møtes de igjen, til Sammys glede. Men Terry har noe på hjertet angående hans fraværenhet,

Detaljer

Sommer 2013. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø

Sommer 2013. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2013 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Langedrag og Hudøy Langedrag (uke 24) 15. - 16.

Detaljer

EXPLORE. Actionfylte opplevelser. Det fine Vestlandet. 5 plasser å besøke denne sommeren NORWAY

EXPLORE. Actionfylte opplevelser. Det fine Vestlandet. 5 plasser å besøke denne sommeren NORWAY Det fine Vestlandet EXPLORE NORWAY 5 plasser å besøke denne sommeren Actionfylte opplevelser INNHOLD Om oss, informasjon 1-2 Turheisa i Spjelkavik 3-6 Vardane, Sulafjellet 7-10 Wild Life Sea Safari,

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. April 2015.

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. April 2015. Fiolen Refleksjoner og noen tanker videre. April 2015. Mars har vært en måned med mange aktiviteter og turer i nærmiljøet. Vi har markert Barnehagedagen, vært på Påskevandring og arrangert «Vårspretten»

Detaljer

1. INT. FOTOSTUDIO - DAG Kameraet klikker. Anna tar portrettbilder av Dan.

1. INT. FOTOSTUDIO - DAG Kameraet klikker. Anna tar portrettbilder av Dan. CLOSER Av: Patrick Marber 1. INT. FOTOSTUDIO - DAG Kameraet klikker. Anna tar portrettbilder av Dan. 1 Fint. Jeg skal bare bytte film. Du har litt tid? 2 Mmm. Mmmm. 3 Noe imot at jeg røyker? 4 Hvis du

Detaljer

som har søsken med ADHD

som har søsken med ADHD som har søsken med ADHD Hei! Du som har fått denne brosjyren har sannsynligvis søsken med AD/HD eller så kjenner du noen andre som har det. Vi har laget denne brosjyren fordi vi vet at det ikke alltid

Detaljer

Månedsbrev fra Ekornstubben Desember 2015

Månedsbrev fra Ekornstubben Desember 2015 Månedsbrev fra Ekornstubben Desember 2015 Datoer å huske på i desember: Da var enda en måned flydd - 11.12: Lysfest forbi, denne med både vinter, - 15.12: Nissefest vår og høst på en gang. Snøen - 17.12:

Detaljer

Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April

Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April MAI NYTT FOR SIRKELEN Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April TILBAKEBLIKK TUR Skoggruppen: Vi har avsluttet bæsje prosjektet. Vi har vært

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, FEBRUAR, 2016. Hei alle sammen! Februar måned har gått fort, vi har forsket sammen med barna og denne måneden er det dyr som har vært i hovedfokus. Det kommer vi til å fortsette

Detaljer

Inghill + Carla = sant

Inghill + Carla = sant Ingeborg Arvola Inghill + Carla = sant Carla, min Carla Bok 3 Til Carla Prolog Jeg drømmer at jeg er voksen. I drømmen vet jeg at jeg drømmer. Jeg er meg selv, og samtidig ikke. Er jeg voksen? tenker jeg

Detaljer

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016 Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER Avdeling Barn og Unge Fritid ved Kulturenheten i Harstad kommune, ønsker alle som vil oppleve en spennende og

Detaljer

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF Introduksjon Bursdag i Antarktis er en interaktiv animasjon som forteller historien om en liten katt som har gått seg bort på bursdagen sin. Heldigvis treffer

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, OKTOBER 2012 Hei alle sammen! Da er enda en måned over og oktober måned har vært en spennende måned på avdelingen vår. Vi er i løpet av denne måneden blitt full barnegruppe,

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Månedsbrev for Ekornstubben Oktober 2015

Månedsbrev for Ekornstubben Oktober 2015 Månedsbrev for Ekornstubben Oktober 2015 EVALUERING AV SEPTEMBER: Kalde morgener og nesetipper, fine farger på trær og himmel, - det er høst og kalenderen viser plutselig oktober. Det har skjedd mye på

Detaljer