VELKOMMEN TIL HAMBORGSTRØM HELSE- OG OMSORGSDISTRIKT!

Transkript

1 AKTIVITETSOVERSIKT FOR HAMBORGSTRØM HELSE- OG OMSORGSDISTRIKT HØST 2019

2 VELKOMMEN TIL HAMBORGSTRØM HELSE- OG OMSORGSDISTRIKT! Hamborgstrøm helse- og omsorgsdistrikt ligger flott til med nærhet til Drammenselva og byr på fine turmuligheter. Det er kort vei til sentrum med kaféer og butikker. Din trivsel er viktig for oss og vi har derfor ulike aktiviteter å tilby. Virksomheten har et tett samarbeid med flere frivillige; både enkeltpersoner og organisasjoner. Hamborgstrøm bo- og servicesenter Sykehjemmet har både korttids- og langtidsplasser. Sykehjemmet er Livsgledesertifisert. Konseptet Livsgledehjem går ut på at virksomheten lager et system for å oppfylle ni livsgledekriterier som ivaretar beboernes sosiale, kulturelle og åndelige behov. De ansatte jobber systematisk med å skape et meningsfullt innhold i beboernes hverdag uavhengig av hvem som er på jobb. Vi ønsker å skape et naturlig samlingssted i bydelen. Filten servicebolig Filten servicebolig ligger ved siden av Hamborgstrøm bo- og servicesenter. Filten er bygget på samme grunn som den tidligere Filtfabrikken og har 48 leiligheter som er forbeholdt personer med omfattende tjenestebehov. Filten har døgnbemanning og har som sitt hovedfokus aktiv omsorg med visjonen nesten som hjemme. Vårt hovedfokus er aktiv og personsentrert omsorg. Filten har et aktivt miljø og tilbyr en rekke aktiviteter for beboere og nærmiljø. Har du lyst til å bidra som frivillig hos oss, kan vil tilby et spennende og sosialt miljø.

3 Villa Fredrikke Villa Fredrikke er et lavterskeltilbud til personer med demens i tidlig til moderat fase. Du trenger ikke å søke for å benytte tilbudet. Villa Fredrikke er også et tilbud til pårørende til personer med demens i alle faser. Vi ønsker å gi støtte, omsorg og en bedre hverdag til personer med demens og deres pårørende i hele Drammen kommune. Leie lokale Kaféen på Hamborgstrøm har hyggelige sitte- og spisegrupper og har utgang til en koselig hage. Ta kontakt med resepsjonen på hvis du ønsker å leie lokalet. Frisør og fotpleier Det er frisør og fotpleier på sykehjemmet som du kan benytte seg av. Time bestilles direkte hos frisør og fotpleier. Personalet kan være behjelpelig med timebestilling. Frisør og fotpleier er tilstede en dag i uken. Betaling gjøres direkte med dem. Fotpleier: Tone Andersen, tlf / Frisør: Karin Katarina Hammer, tlf / Terapibasseng Er dessverre stengt grunnet større reparasjoner. Ring resepsjonen for informasjon telefon

4 Delta som frivillig i ditt nærmiljø Hamborgstrøm har en flott gjeng med frivillige som bidrar til å skape gode dager for pasienter og brukere. Det er alltid plass til flere! Kan du tenke deg å være frivillig? Ta kontakt med avdelingsleder Gudrun Masdottir tlf , frivillighetskontakt Vibeke Helena Juel på Villa Fredrikke tlf , Lena Nilsen, frivillighetskontakt på Filten Servicebolig tlf og Janne Bestvold Pettersen, frivillighetskontakt på sykehjemmet tlf FASTE AKTIVITETER «La skravla gå» Dette er et tilbud til hjemmeboende seniorer. Møteplass er i kaféen. Et uformelt, sosialt samlingspunkt hvor det snakkes om «løst og fast» og spilles brettspill. Det serveres kaffe og te, men ta med deg matpakke selv. Ingen påmelding. Røde kors kafé Dette er et tilbud til seniorer i Hamborgstrøm helse- og omsorgsdistrikt, annen hver onsdag kl Tilbudet omfatter servering av vafler og kaffe, samt loddsalg. Møteplass i kaféen. Ingen påmelding. Det er alltid sang og musikk. Hjemmebakstkafé Dette er et populært tilbud til alle i Hamborgstrøm helse- og omsorgsdistrikt. Du kan kjøpe bakervarer og spise det her eller ta med deg hjem. Vi dekker hyggelige bord i kaféen og markerer årstidene med mat og pynt. Middag utgår denne dagen, men vi serverer gode smørbrød og småretter i tillegg til bakverk. Kl

5 Hyggekveld Et tilbud til hjemmeboende eldre med servering av varmmat og underholdning i kaféen. Koster kr 250,-. Det er begrenset antall plasser og derfor settes påmeldingsfrist en uke før arrangementsdato. Påmelding via resepsjonen på Hamborgstrøm Sterk og stødig «Sterk og stødig» er for hjemmeboende eldre med begynnende funksjonssvikt og ustøhet, som går uten hjelpemidler innendørs og fortsatt klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand. Treningen drives av sertifiserte frivillige instruktører under veiledning av fysioterapeuter i Drammen kommune. Treningen varer en time. Denne gruppen er på tirsdager kl og Vil du vite mer, ta kontakt med fysioterapitjenesten på telefon: Behandlingsgrupper En opptreningsgruppe for å gjenoppta funksjon etter nylig funksjonsfall. Gruppen er ledet av fysioterapeuter og har fokus på styrke, balanse og hverdagsmestring. Forplikter seg til 2 ganger i uken i 12 uker og det koster kr 500,- å delta. Deltakerne blir tilmeldt via distrikt ut fra sak og vurdert av fysioterapeut før oppstart. Det er løpende inntak. Vil du vite mer, ta kontakt med fysioterapitjenesten på telefon: «Lett trening» Er for den eldre som ønsker å holde seg i form gjennom hele året. Varierende øvelser og aktiviteter. Oppmøte i resepsjonen torsdager kl Frokostklubb for herrer Et tilbud til deg som har lyst å møte andre for uformell prat og spille spill. Fra kl Frokosten koster kr 40,-.

6 Åpen Kafé Det er servering av middag hver tirsdag og torsdag kl Middag koster kr 90,- Lunsj serveres onsdager fra kl , og koster fra kr 30,- til kr 50,-. Vår varierende middagsmeny og lunsjmeny henger på oppslagstavlen i resepsjonen og i kaféen. Andakt Prest eller diakon besøker sykehjemmet på Hamborgstrøm kl annen hver torsdag i ulike uker. Det holdes andakt i stua på avdeling Hotvedt (2.etasje). Alle er hjertelig velkommen. Arrangementer Hamborgstrøm HOD har en rekke arrangementer gjennom året. Gjennom disse arrangementene ønsker vi å bygge et aktivt og levende lokalmiljø. Ytterligere informasjon om dette finner du i resepsjonen på Hamborgstrøm eller følg oss på Facebook: Hamborgstrøm-helse-og-omsorgsdistrikt. Sydame Har du tøy som trenger en hjelpende hånd, så kan du bestille sydame på Hamborgstrøm. Hun reparerer, syr inn, legger ut, skifter knapper, glidelås osv. mot betaling. Husøkonom Elena tar imot både bestillinger og tøy som skal repareres. Tlf eller

7 AKTIVITETER PÅ HAMBORGSTRØM HELSE- OG OMSORGSDISTRIKT AUGUST Dato Klokken Hva Mandag 5/8 kl La skravla gå Torsdag 8/8 kl Lett trening Mandag 12/8 kl La skravla gå Torsdag 15/8 kl Lett trening Mandag 19/8 kl La skravla gå Torsdag 21/8 kl Lett trening Mandag 26/8 kl Kulturoasen: Tore Halvorsen fra Ole Ivars går solo! Onsdag 28/8 kl Røde kors kafé Torsdag 29/8 kl Lett trening

8 SEPTEMBER Dato Klokken Hva Mandag 2/9 kl La skravla gå Torsdag 4/9 kl Lett trening Mandag 9/9 kl La skravla gå Onsdag 11/9 kl Frokostklubb for herrer kl Røde kors kafé Torsdag 12/9 kl Lett trening Mandag 16/9 kl La skravla gå Tirsdag 17/9 kl Klesbutikken Seniorklær kommer Onsdag 18/9 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 19/9 kl Lett trening Mandag 23/9 kl La skravla gå Onsdag 25/9 kl Frokostklubb for herrer kl Røde kors kafé Torsdag 26/9 kl Hjemmebakstkafé Manda 30/9 kl La skravla gå OKTOBER Dato Klokken Hva Onsdag 2/10 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 3/10 kl Kulturoasen med Åsmund Reistad visesanger (Erik Bye, Lillebjørn Nilsen, Vidar Sandbeck)

9 Dato Klokken Hva Mandag 7/10 kl La skravla gå Tirsdag 8/10 kl Drammen Historielag Drammen i gamle dager bydelene i bilder og film Onsdag 9/10 kl Frokostklubb for herrer kl Røde kors kafé Torsdag 10/10 kl Lett trening Mandag 14/10 kl La skravla gå Onsdag 16/10 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 17/10 kl Lett trening Mandag 21/10 kl La skravla gå Onsdag 23/10 kl Røde kors kafé kl Frokostklubb for herrer Torsdag 24/10 kl Hjemmebakstkafé Mandag 28/10 kl La skravla gå Onsdag 30/10 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 31/10 kl Lett trening

10 NOVEMBER Dato Klokken Hva Mandag 4/11 kl La skravla gå Kl Kulturoasen: En omsorgsfull dans med: Mathilda Bosson, Linda Wardal, Ragnhild Lien Onsdag 6/11 kl Frokostklubb for herrer kl Røde kors kafé Torsdag 7/11 kl Lett trening Mandag 11/11 kl La skravla gå Onsdag 13/11 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 14/11 kl Lett trening Mandag 18/11 kl La skravla gå Onsdag 20/11 kl Frokostklubb for herrer kl Røde kors kafé Torsdag 21/11 kl Hjemmebakstkafé Mandag 25/11 kl La skravla gå Onsdag 27/11 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 28/11 kl Lett trening Torsdag 28/11 kl Julemarked

11 DESEMBER Dato Klokken Hva Mandag 2/12 kl Kulturoasen med jul i alle hjerter med Jan Kristian Hverven og Trond Akerø-Kleven Onsdag 4/12 kl Frokostklubb for herrer kl Røde kors kafé Torsdag 5/12 kl Lett trening Mandag 9/12 kl La skravla gå Onsdag 11/12 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 12/12 kl Hyggekveld med Hamborg kvartetten Mandag 16/12 kl La skravla gå Onsdag 18/12 kl Frokostklubb for herrer Torsdag 19/12 kl Hjemmebakstkafé Mandag 30/12 kl La skravla gå

12 AKTIVITETER I DRAMMEN SENTRUM Eldrerådet i Drammen kommune Eldrerådet er talerøret til pensjonister i Drammen og politisk valgt for 4 år om gangen. De har tale- og forslagsrett i bystyret og bystyrekomiteene. Denne høsten er det ikke planlagt møter på grunn av kommunesammenslåing. Kontaktinfo: leder Toril Naper Hauge, tlf Mail: tnhauge@gmail.com «Lyst på livet» «Lyst på livet» er et helsefremmende kurskonsept, med livsglede og livskvalitet i fokus, rettet mot seniorer i Drammen. Deltakerne jobber sammen i grupper og inspireres til å reflektere over egne vaner og mønstre i hverdagen, samt prøve ut endringer i eget liv og vurdere resultatene av disse endringene. På hver samling er det forelesninger om dagens tema og mindfulness. Samlingene finner sted på Drammensbiblioteket. Neste kursrunde starter høsten Påmelding via Forebyggende helseteam for eldre ved Jorunn Haneset på mobil: , eller via Lærings- og mestringssenteret på telefon: eller e-post: lms@drmk.no Villa Fredrikke Villa Fredrikke aktivitetshus er et tilbud til personer med demens i tidlig til moderat fase. Tjenesten er et lavterskeltilbud, man trenger ikke søke om plass. Villa Fredrikke aktivitetshus er også et tilbud til pårørende til personer med demens i alle faser av sykdommen. Vi ønsker å gi støtte, omsorg og en bedre hverdag til personer med demens og deres pårørende. Sammen skaper vi og deler gode øyeblikk. Ta kontakt på tlf Velkommen til oss!

13 Drammen Historielag I Drammen Historielag i Nedre Eikervei 13 har de åpent hus hver torsdag fra. kl , der er det mulig å komme innom til en kopp kaffe og en prat. Man kan ha med gamle fotos fra Drammen som man ønsker opplysninger om. I tillegg er det mulig å ta en titt på utstillinger og lokalhistoriske bilder. Slekt og Data har også faste møter i huset, der er det mulig å få hjelp til slektsforskning og lære om ulike kilder på nett. Litt tid for deg - som er pårørende eller som lever med langvarig belastning Målet med kurset er å lære noen metoder og teknikker som kan gjøre det lettere å takle utfordringer i hverdagen. Kurset består av læring og praktiske oppgaver. Du vil også få utdelt kursmateriell slik at du kan teste ut teknikkene hjemme. Du kan være pårørende til barn/unge, voksne og eldre. Tilbudet er ikke knyttet til noen bestemt diagnose. Kurset har fire kursdager, og fire ulike temaer vi skal jobbe med Bekymringsmestring å forholde seg til livets usikkerhet Belastningsmestring energi, krav, struktur i hverdagen, selvfølelse og sosialt nettverk «Ja-mennesket» selvfølelse og grensesetting Mindfullness Ta kontakt for mere informasjon og registrering. Kursholder: Trude Hagen Kølbel Drammensbiblioteket Ved Biblioteket på Grønland er det denne høsten flere spennende ting på programmet. De kan by på Mandagstreffen kl , en gang i måned. Her deler de kunnskap, gode historier og inspirasjon med hverandre. I tillegg har de på tirsdager kl «Strikk og Lytt». Der velger de formidlere ut sine godbiter og leser høyt. Godt for sjela, og godt for strikketøyet. I tillegg kan du ikke bare låne bøker, men nå kan du også låne ekte slektsforskere!

14 Den første tirsdagen i måneden kl kan du få en hel eksklusiv time alene med en slektsforsker som vil hjelpe deg i jakten på dine forfedre. De kan hjelpe deg med å velge det rette slekts dataprogrammet for din PC/MAC. Hvis du står fast i prosessen, kan dette også være en fin mulighet til å løse floken. Ta med egen PC hvis du trenger det. For mer informasjon se på eller se i magasinet som man får på biblioteket. Inspirasjonskvelder for frivillige Å gjøre noe for andre, gjør noe med deg! Denne høsten blir det organisert inspirasjonskvelder og kurs for frivillige i Drammen. Arrangementene passer både for deg som vil vite mer om det å være frivillige og for erfarne frivillige som ønsker påfyll eller å møte på andre frivillige. Det er gratis å være med. Du trenger ikke å være tilknyttet noen organisasjon for å komme! Mandag 2. september: God å snakke med. Konkrete tips og råd om hvordan du kan bli en bedre samtalepartner; en som det er lett å komme til når livet er vanskelig Torsdag 17. oktober: Demens? Hva er det og hvordan kan du som frivillig være en støtte Torsdag 7. november: Grunnkurs Frivillighet - Grenser, taushetsplikt og utfordringer Mandag 2. desember: Inspirasjonskveld! Påmelding på

15 Frivilligkontakt Hamborgstrøm sykehjem: Janne Bestvold Pettersen, tlf Ta kontakt hvis du har spørsmål til programmet, eller ønsker å delta som frivillig. Som frivillig kan du være et medmenneske, en viktige ressurs og bidra til å gjøre dagen litt bedre for andre mennesker. Du vil også få oppfølgning og invitasjon til felles treff eller kurs for frivillige. Her på Hamborgstrøm ønsker vi oss for eksempel flere turvenner, sykkelpiloter, høytlesning, ledsagere, bidrag i arrangementer og frivillige med grønne fingre. Velkommen! Frivilligkontakt Villa Fredrikke: Vibeke Helena Juel, tlf Frivilligkontakt og koordinator aktiv omsorg for Filten Lena Nilsen: tlf Forebyggende sykepleier: Mari Hogganvik tlf Forebyggende helseteam for eldre tilbyr innbyggere kontakt i det året de fyller 75 år, dersom de ikke allerede har en kontaktperson i kommunen. Målet er at den enkelte skal ivareta sin helse og ha et best mulig liv i eldre år. Tilbudet er frivillig og gratis, og det er ikke nødvendig med henvisning fra lege eller søknad. Forebyggende sykepleier har taushetsplikt.

16 HAMBORGSTRØM HELSE- OG OMSORGSDISTRIKT Øvre Storgate 96 Tlf Layout og trykk: Grafisk Senter, Foto: Drammen Kommune