«ELDRELIV» «Det er fint å komme hit og få en avveksling fra det daglige, kjedelig livet hvor man bare sitter hjemme» Deltaker bowls for eldre herrer

Like dokumenter
SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: Prosjektnavn: Bowlsgruppe for eldre, ensomme menn. Søkerorganisasjon: Mental Helse

«Hverdagsliv for eldre»

ÅRSMELDING 2016 «ELDRELIV» Fellesskap. Fysisk aktivitet. Skoggata 24

Hverdagsliv for eldre

Her er nyhetsbrevet for mars Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

Her er nyhetsbrevet for januar Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

Her er nyhetsbrevet for mai Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

Velkommen til +Huset

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2017

ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2015

Årsrapport 2018 Få råd fra fagfolk om demens

Torill er daglig leder, og jobber i 100% stilling. Therese er koordinator for Eldreliv, som er rettet mot de eldste eldre, i 60% stilling.

Bø Frivilligsentral - Et ressurssenter en møteplass

Evalueringsrapport. Symfoni et forebyggende og nettverksskapende prosjekt for eldre. Dato april Side 1

gjennom Nasjonalforeningen for folkehelsen

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2018

Metoden Aktive Sammen

Eier Trondheim Røde Kors eier Saupstad Frivilligsentral. Trondheim Røde Kors overtok eierskap 1. mai 2008 fra Trondheim kommune.

Fellessamlinger for Besøkstjenesten i Stavanger Røde Kors. Forebygging 2010/1/0456. Stavanger Røde Kors

Styret Det har blitt avholdt årsmøte og 2 Styremøter.

Velkommen til Færder frivilligsentral

Livsgledeuka juni 2016 Grimstad

Bø Frivilligsentral Handlingsplan 2017

SLUTTRAPPORT. Rullende livskvalitet

Sluttrapport Rehabilitering, prosjektnr /RBM9604 Sammen i tøffe tider Foreningen Vi som har et barn for lite

Styret har sittet i valgkomiteen i Akershus fylkesstyre. Anne Guri Sander Dahl og Irene Engeskaug deltok på et styremøte og årsmøte i fylkeslaget.

Folkehelse Frivillighet KS frivillighetskonferanse 9 des 2014

«Alle mennesker har rett til et mobilisert nettverk» Hva er et familie- og nettverksråd?

Velkommen til Færder frivilligsentral som består av Nøtterøy frivilligsentral og Tjøme frivilligsentral

Sandnes Frivilligsentral 2013

AKTIVITETSVENN Hvordan kan noe fint fortsette å være fint?

Aktivitetsvenn i Oppdal kommune. Demensforum 2017 Trondheim Jarbjørg Gunnes Sykepleier i Demensteam/Hjemmetjenesten

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2014

Årsmelding Strinda Frivillighetssentral 2006

Vålerenga fotball Prosjekt: Vålerengas Eldreenergi År:


Norges Blindeforbund Telemark

SYMFONI - NETTVERKSBYGGING FOR ELDRE. VURDERING OG ANBEFALING.

Moss Frivilligsentral

Årsrapport 2018 Livsglede for Eldre, Eidsvoll

Årsmelding Ledelse og økonomi s Eierskap 1.2 Styret 1.3 Daglig leder 1.4 Økonomi s. 2

Livsgledeuka 24. mai-13. juni 2017 Grimstad

Rapport, Psyk-festival i Eidsvoll og Hurdal 2016.

INN PÅ TUNET ( grønn omsorg)

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv

Rapport publisert Et levende hus. - En sosial arena for aktivitet og nettverksbygging

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Rehabilitering. Prosjektnummer: 2015/RB6326. Prosjektnavn: Veien til et friskere liv. Søkerorganisasjon: Mental Helse

Handlingsplan

ÅRSMELDING ikke bare møte mellom mennesker.

Sluttrapport. for prosjekt: «Sunt og Supergodt- kostholdskurs for barn!»

Drift av Frivilligsentralen

Årsrapport Hverdagshjelpen

Trønderhelsa Nyhetsbrev fra trøndelagskontoret nr

Årsrapport Hverdagshjelpen 2017

Årsrapport 2017 Livsglede for Eldre Lyngdal

Vi arrangerte ungdomsleir med 3 overnattinger og spennende aktiviteter, både på dagtid og ettermiddag både i 2016, 2017 og 2018.

Evaluering av Senioruka 2017

STIFTELSEN FONTENEHUSET BERGEN

Tilleggsliste MARKER KOMMUNE. Utvalg: KOMMUNESTYRET Møtested: Marker rådhus, kommunestyresalen Møtedato: Tidspunkt: 18.

SENTER for FRIVILLIGE TJENESTER ÅRSRAPPORT 1999

Tidlig innsats for personer med demens i lys av samhandlingsreformen. Fagsjef Vibeke Johnsen

ÅRSMELDING

Mennesket i samfunnet

Årsberetning Klubben har gjennomført følgende arrangementer i løpet av 2016:

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Psykiatri. Prosjektnummer: 2011/0243. Prosjektnavn: Aktiv psykiatri bedre helse. Søkerorganisasjon: Mental Helse

Sluttrapport «Dissimilis for alle Buskerud og Akershus»

Nyhetsbrev for juni Nyhetsbrevene kommer hver måned og viser med bilde og tekst litt av hva vi har drevet med på Sofienberghjemmet måned for måned.

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

Handlingsplan

Virksomhetsplan Hol Frivilligsentral

Aktivitetsdag for funksjonshemmede

Hvis videreføring, hvilket år fikk tiltaket støtte første gang?

Sluttrapport Rehabilitering, prosjektnr. 2010/3/0062 Lokal aktivitet Norge rundt Foreningen Vi som har et barn for lite

Samfunnet er i stadig endring og mange flytter oftere enn før. Foreldre opplever store krav om alltid å være gode foreldre til enhver tid.

Kreativ omsorg Drammen, 20. april. Aktiv Senior Telemark Folkehelseprogrammet Telemark fylkeskommune Walborg Krosshaug, prosjektleder

Sluttrapport. Tilrettelagt idrett skøyteløp for utviklingshemmede. Trondheim Kortbaneklubb/ Norges Idrettsforbund 2015/FB5496

Aktivitetsbuketten. Høsten Invitasjon fra Borgen Innbyggertorg, Holmen Seniorsenter og NaKuHel Asker. Mat. SamvÆr. Glede. Samtale.

ÅRSMELDING TERMIK RANA 2010

Moss Frivilligsentral

ØSTFOLD. Basert på SUKSESSHISTORIER fra REGION 2. Sarpsborg Øst Frivilligsentral. Aremark Frivilligsentral

Rapport. Skogskarene. Prosjektidentifikasjon (virksomhetsområde): Forebygging Prosjektnummer: 2008/1/0049

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

Navn Aldersgruppe Arena Varighet Antall deltakere. Pris pr uke Ferieklubb trinn Lura

Årsrapport 2016 Livsglede for Eldre Grimstad.

Årsmelding 2009 Forberedelser til safting og sylting

Frivillighetskoordinatorer i alle kommuner og på alle sykehjem NASJONALT OPPLÆRINGSPROGRAM FOR FRIVILLIGHETSKOORDINATORER ELDREOMSORG

Metoden Aktive Sammen

Bjørn E. Lofstad. Daglig leder fylkeskontoret for Buskerud, Akershus, Vestfold og Telemark

PROSJEKT FINANSIERT AV HELSE OG REHABILITERING REKRUTTERINGSGRUPPER RIDDERRENNET REHABILITERING: 2010/3/0406

Sluttrapport: Ut i det blå

Årsmelding for Aremark frivilligsentral, styreåret 2011

Tromøy Frivilligsentral har sammen med to erfarne instruktører tilbudt forebyggende trening i Qigong for pensjonister og uføre.

En aktivitetsleir for ungdom med epilepsi. Rapport

SLUTTRAPPORT. Prosjekt På to hjul for livet

ILA OG LØKKAN FRIVILLIGSENTRAL = GOD FOLKEHELSE!

ØSTBYEN FRIVILLIGSENTRAL (tidl. Lade/Lademoen Nærmiljøsentral) ÅRSRAPPORT FOR ÅR 2008

Årsrapport 2017 Flyktningguiden

Prosjektet er gjort mulig gjennom støtte fra. Prosjekttype: Rehabilitering. Prosjektnummer: 2007/3/0044. Prosjektnavn: EN RING AV VARME

Årsmelding. Nordre Land 2013.

Transkript:

ÅRSMELDING 205 «Det er fint å komme hit og få en avveksling fra det daglige, kjedelig livet hvor man bare sitter hjemme» Deltaker bowls for eldre herrer Fellesskap Skoggata 24 Fysisk aktivitet 530 Moss Frivillighet Tlf: 40 55 67 70 post@eldreliv.no www.moss.frivilligsentral.no Lik Moss Frivilligsentral på acebook!

Innhold Side: Innledning 3 Formål 4 Styrets sammensetning 4 Organisering og finansiering 5 De ulike tilbudene 6 Fysisk aktivitet for eldre Frivillige 4 Brukere 5 Markedsføring 5 Arbeidsmiljø 6 Handlingsplan 206 7 2

INNLEDNING 0.0.205 byttet Eldreliv navn fra Hverdagsliv for eldre, og fikk ny logo med den oransje sommerfuglen. Målet med endringen var å få et kortere og mere fengende navn og en gjenkjennbar logo. Eldreliv er en avdeling under Moss og omegn kvinneråd og retter seg mot de eldste i Moss kommune og skal forebygge ensomhet og ulykker i målgrupper. 205 har vært et spennende år for Eldreliv, og flere nye aktiviteter har sett dagens lys. Førjulsarrangementet Juleglede for eldre er en årlig tradisjon, og var også i år et meget vellykket arrangement med 30 frivillige i sving, og over 200 gjester til bords. Kulespillet bowls som var i startgropen i fjor har i 205 blitt etablert som en fast aktivitet to forskjellige steder i byen, og spilles tre dager i uka i regi av Eldreliv. Takket være fantastiske frivillige har Eldreliv hatt et høyt aktivitetsnivå i 205. Våre frivillige har stått på sent og tidlig, besøkt ensomme eldre, stekt vafler, kokt kaffe, lest dikt, dratt i gang allsang, gått turer, fulgt til lege, tilrettelagt for bowls, servert, syklet, ryddet, vasket, skrudd, båret, snakket, trøstet, pyntet, handlet, ledet yoga, bidratt med innspill og konstruktiv kritikk, brydd seg og ikke minst vært viktige ambassadører for Eldreliv utad både i Eldrelivs målgruppe og ikke minst for potensielle frivillige og samarbeidende organisasjoner. I 206 har vi et mål om å rekruttere flere frivillige som ønsker å tilrettelegge for at flere eldre kan spille bowls. Sykling uten alder vil være et satsningsområde for 206 med nytt bookingsystem og en portal for rekruttering av egne sykkelfrivillige som en målsetting på veien til å kunne tilby eldre vind i håret og roser i kinnene. Eldreliv har inngått et samarbeide med Nasjonalforeningen for folkehelse, demensteamet i Moss kommune, samt Moss demensforening om frivillige aktivitetsvenner for mennesker med demens, også dette arbeidet skal få økt fokus i 206. Tusen takk for innsatsen i året som har vært vi gleder oss til å samarbeide videre i 206! Therese Lerstad, koordinator 3

Formål Moss Kommune tok initiativ overfor Moss og Omegn Kvinneråd våren 2008 med en forespørsel om å påta seg et besøksvennprosjekt rettet mot eldre mennesker som bor alene i sine hjem og som ikke har familie. Kommunen ønsket et økt fokus på denne gruppen. «Hverdagsliv for eldre» ble startet som et prosjekt, men har etter hvert blitt et fast tiltak i samarbeid med Moss Frivilligsentral. 0.0.205 byttet Hverdagsliv for eldre navn til Eldreliv. Formålet er å nå de eldste eldre som er alene og som i liten eller ingen grad benytter nærmiljøtilbud, eldre som ikke har familie eller nettverk, eller som har dette i meget begrenset omfang. Hensikten er å gi eldre tilbud om sosial støtte i en ensom hverdag i form frivillige besøksvenner, og møteplasser i nærmiljøene. Videre er det et mål å gi tilbud om tilpasset fysisk aktivitet, noe som igjen kan bidra til å forebygge ulykker. Det bør også legges til rette for å skape kontakt mellom generasjonene, og samarbeid med lokale skoler er derfor viktig. STYRETS SAMMENSETNING STYREMEDLEMMER: Leder: Signe Johansen Kirsebom Styremedlemmer: Lillian Salomonsen, nestleder Maria Kjølberg Evensen, kasserer Elisabeth Vogt Wenche Nergaard Anne Lise Gjøstøl Varamedlemmer: Eva Havig Janne Gjessing Frivilliges representant: Liv Stylegar Unni Ringdal, vara Valgkomité: Unni Fylling Eriksen, Kirsten Wiik og Kjellaug Nakkim Styremøter i 205 Det har blitt avholdt 7 styremøter i 205, samt årsmøte den 25. mars. 4

ORGANISERING OG FINANSIERING Eldreliv er et tilbud med Moss og omegn Kvinneråd som juridisk eier. Det er fullfinansiert av Moss Kommune, men disse midlene dekker kun drift, og ikke aktiviteter. Det ligger derfor til grunn fra kommunens side at Eldreliv skal generere penger fra andre instanser som skal gå til formålets aktiviteter. Det er ansatt en koordinator i 40% stilling til organisering. Det er frivillige som står for gjennomføringen av aktivitetene Eldreliv tilbyr. Ingvild Vatne gikk av som koordinator for Eldreliv i august 205, og ny ansatt Therese Lerstad tok da over. I 205 fikk Eldreliv kr 395 000, i driftstilskudd fra Moss Kommune. Sparebankstiftelsen Østfold Akershus støttet Eldreliv med kr 80 000, til arrangementet Juleglede for eldre 6. desember. Vi fikk også bevilget kr. 3 500, fra Østfold Fylkeskommune til innkjøp av bowls. Fra Extrastiftelsen fikk Eldreliv sammen med Mental Helse kr.000, til prosjektet «bowls for eldre herrer». Eldreliv har også fått støtte fra Gjensidigestiftelsen til innkjøp av to stk elektrisk rickshaw (sykkel) og fra Sparebankstiftelsen til innkjøp av ytterligere en rickshaw. Det er også inntekter fra loddsalg på møteplassene, men disse midlene går i sin helhet tilbake til brukerne av møteplassen, i form av innkjøp og turer for deltagerne. Det avgitte regnskapet er ført som en avdeling av Kvinnerådets virksomheter. Regnskapet viser for 205 et overskudd på kr. 43 5,46,. Noe av dette overskuddet er oppsamlede midler fra loddsalg på møteplassene høsten 205. Dette er i realiteten deltakernes midler, og skal gå til sommeravslutning for møteplassene. MÅLGRUPPE OG FORMÅL Eldrelivs målgrupper er hjemmeboende eldre med lite nettverk, og som er bosatt i Moss kommune. Formålet er å nå ut til de som er alene, og som i liten grad benytter eksisterende nærmiljøtilbud. Hensikten er å gi disse tilbud om sosial støtte i en ensom hverdag. Videre har Eldreliv som formål å gi tilbud om fysisk aktivtet, og å drive ulykkesforebyggende arbeid. SAMARBEIDSPARTNERE Eldreliv er avhengig av å ha gode samarbeidspartnere, både som medarrangører, og for økonomisk støtte til gjennomføring av aktiviteter. Våre samarbeidspartnere bidrar også med frivillige på flere av våre arrangementer. Eldreliv og Moss Frivilligsentral har et daglig, tett samarbeid, og det er glidende overganger mellom en del av oppgavene. Vi samarbeider også med andre frivilligsentraler, og Home Start Moss. I 205 samarbeidet vi blant annet med: Moss Frivilligsentral Sparebank Østfold Akershus Sparebankstiftelsen Østfold Akershus Moss Kommune Moss Avis Gjensidigestiftelsen Nøkkeland Skole Østfoldhelsa Landsforeningen for hjerte og lungesyke Moss Fotballklubb Østfold Fylkeskommune Kiwanis Club Moss Lions Club Moss Norlandia Care Skoggata Luenbakken barnehage Moss menighet Briths Matgleder Extrastiftelsen Mental helse 5

DE ULIKE TILBUDENE I 205 MØTEPLASSER Eldreliv skal forebygge ensomhet blant de eldste i Moss kommune. Ett av tiltakene er sosiale møteplasser. Eldreliv står for organisering og tilrettelegging, mens det er de frivillige ved møteplassene som står for gjennomføringen. En forutsetning for at møteplassene skal fungere er både at vi har egnede lokaler og at vi har har frivillige som tar ansvar for de sosiale møtene. Eldreliv har i 205 organisert og tilrettelagt for tre møteplasser: på Nøkkeland, i sentrum og i Solveien på Ørejordet. MØTEPLASS NØKKELAND Møteplass Nøkkeland finner sted i kantina til Nøkkeland skole hver torsdag kl 3 5. Det er fire faste frivillige, samt to faste vikarer som er tilknyttet møteplassen og som hver torsdag møtes en time før gjestene kommer og dekker bord, lager kaffe, steker vafler og ønsker gjestene velkommen, samt sørger for opprydning etterpå. Annenhver torsdag er det organisert trim i regi av skolens gymlærer og elever ved 8. trinn. Det har i 205 variert mellom sirkeltrening, styrketrening og koordinasjonstrening i form av bordtennis. De torsdagene det ikke er trim har det i 205 startet opp tilbud om fysisk aktivitet i form av spillet bowls. Det er Eldrelivs egne frivillige som organiserer bowlstreningen. Det har ved flere anledninger i løpet av året vært underholdning ved møteplassen. I samarbeide med den Kulturelle spaserstokken var det en gruppe som så forestillingen «Memories. En hyllest til Dizzie Tunes» på Parkteatret. Sommeravslutningen fant sted på Hallanderiet i Son og ble finansiert av overskuddet fra loddsalget fra året før. 6

MØTEPLASS SKOGGATA Møteplass Skoggata har hatt treff annenhver onsdag kl. 3 siden mars 204. Møteplassen er godt besøkt, og det har vært i gjennomsnitt 20 eldre og 4 frivillige som har deltatt hver gang. Trim er en viktig del av tilbudet, og hver møteplass innledes med 30 minutter yoga som ledes av en frivillig som er fysioterapeut med spesialisering på eldre og mobilitet. Kulturleder ved Norlandia har ledet trimmen de gangene yogainstruktøren har hatt ferie etc. Det har i løpet av året vært foredrag og musikere på besøk. MØTEPLASS SOLVEIEN Beboerne i Solveien på Ørejordet har et velhus som har vært brukt som møteplass. Møteplassen ble avviklet i juni 205 grunnet omorganisering av styret i velforeningen som førte til at vi ikke fikk benytte velhuset kostnadsfritt lenger, samt at det var vanskelig å rekruttere frivillige som ønsket å holde i gjennomføringen av de sosiale møtene. Overskuddet fra loddsalget i 205 ble i sin helhet brukt til en avslutning for gjestene ved møteplassen. «JULEGLEDE FOR ELDRE» Den 6. desember ble det for 8. gang arrangert Juleglede for eldre i Samfunnssalen. Arrangementet er for de eldste i Moss kommune som ikke er med på så mye annet før jul. I 205 var det omkring 200 eldre som deltok på dette tradisjonsrike julebordet. 7

Juleglede er et samarbeidsprosjekt mellom flere. Det er Sparebankstiftelsen Østfold Akershus som er hovedfinansiør, Moss kommune stiller med lokaler og Moss Avis med annonsering og omtale av arrangementet. Islandsmoen mannskor bidrar med underholdning. Juleglede er det største enkeltarrangementet Eldreliv arrangerer, og det var i 205 30 frivillige i sving for å gjøre dette mulig. I tillegg til Eldrelivs egne frivillige, bidro Kiwanis med frivillige hjelpere. Eldreliv har et nært og godt samarbeid med Briths Matgleder som leverer maten, og som også stiller med frivillig arbeidskraft på Juleglede. De frivillige deltok i alt fra å gjøre arrangementet kjent, pynte og dekke bord, ta imot gjestene, servere og rydde. Fullsatt samfunnssal Islandsmoens mannskor En stor takk til Sparebankstiftelsen Østfold Akershus 8

BESØKSVENNER OG AKTIVITETSVENNER I SAMARBEID MED FRIVILLIGSENTRALEN Besøksvenner er frivillige som besøker eldre mennesker som er ensomme, som ikke har familie eller annet nettverk. De aller fleste får besøk en gang i uka 2 timer pr gang. Frivillige besøksvenner er positive og varme og vil gjerne gi noe til et annet medmenneske. Både besøksvennen og hans/ hennes nye venn skal ha glede av relasjonen. Det å være besøksvenn krever ingen spesielle forkunnskaper, og koordinator ved Eldreliv kobler frivillige besøksvenner med eldre som ønsker en besøksvenn. Ofte er disse relasjonene til gjensidig glede. En Aktivitetsvenn er en frivillig som med opplæring og oppfølging, skal bistå personer med demens til å ha en meningsfylt fritid. Aktivitetsvenn prosjektet er et samarbeid med Nasjonalforeningen for folkehelse og Demensforeningen i Moss, og frivillige aktivitetsvenner tilbys kurs og veiledning i regi av Nasjonalforeningen. Med en aktivitetsvenn kan personer med demens få muligheten til å fortsette sine vanlige aktiviteter som for eksempel å komme seg ut på tur. Fritidsaktiviteter og gode opplevelser har positiv effekt. Selv for mennesker der sykdommen har kommet så langt at opplevelser raskt glemmes, viser det seg at de gode følelsene og stemningen varer. DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I SAMARBEID MED FRIVILLIGSENTRALEN Eldreliv har siden 204 hatt et samarbeide med Moss kommune og Den kulturelle spaserstokken. Formålet med ordningen er å gi et bra og omfattende tilbud av kunst og kultur for eldre. Et flott samarbeide som har kommet omlag 70 av Eldrelivs brukere til gode. De eldre har blitt hentet hjemme i minibuss, og sammen med frivillige deltatt på flere flotte arrangement. 9

Eldrelivs brukere med frivillige har vært på konsert med Håkon Paulsberg på Allaktivitetshuset, Rolig mellomspill på Arena, samt sett Sound of Music in concert på Parkteateret i Moss. En gruppe eldre tilknyttet møteplassen i Nordre bydel har vært på Parkteatret og sett Memories of Music En musikalsk hyllest til Dizzie Tunes, og en gruppe eldre tilknyttet møteplassen i sentrum har vært en tur på Moss by og industrimuseum med omvisning og kafebesøk etterpå. ONSDAGSTURER MED MINIBUSS I SAMARBEID MED FRIVILLIGSENTRALEN Eldreliv arrangerer «onsdagsturer» med minibuss sammen med Moss Frivilligsentral. Det er gjennomført to «ordinære» minibussturer, og tur finansiert av Den kulturelle spaserstokken. Målgruppen er eldre som av ulike grunner ikke kommer seg ut ellers. Turene har gått i distriktet og vært avsluttet med tur på kafé. Onsdagsturene har flere funksjoner: sosialt samvær, avveksling i hverdagen, og kulturopplevelser. Turene er meget populære. Det er gratis for de eldre å delta, og turene har vært finansiert av gaver og midler. Frivillige ledsager eldre på turer 0

FYSISK AKTIVITET FOR ELDRE Et av oppdragene til Eldreliv er å stimulere til fysisk aktivitet. Forskning viser at regelmessig trening kan halvere fallrisikoen blant eldre mennesker, og er således også et ulykkesforebyggende tiltak. Fysisk aktivitet reduserer dødelighet, fedme, blodtrykk og risiko for en rekke fysiske og psykiske lidelser. Eldre over 65 år bør følge de nasjonale anbefalingene om fysisk aktivitet som gjelder for alle voksne; 30 minutter fysisk aktivitet med moderat innsats 5 6 ganger pr uke. Spillet bowls har vært et viktig tilbud om fysisk aktivitet i 205. På Møteplass Nøkkeland er det tilbud om ukentlig trening, og på Møteplass Skoggata to ganger pr måned. Se ytterligere beskrivelse under informasjonen om møteplassene. Yoga for eldre i regi av frivillig yogainstruktør Monica

BOWLS Spillet bowls har vært et satsningsområde for Eldreliv i 205. Bowls er et kulespill som likner på boccia. Spillet er et lavterskel tilbud om fysisk aktivitet, og man kan delta uavhengig av både alder og funksjonsnivå. Man kan spille enten sittende eller stående. Spillet krever ingen forhåndskunnskaper og er lett å sette seg inn i. I juni arrangerte Eldreliv bowlsturnering i egne lokaler i Skoggata 24. Eldre og frivillige spilte mot byens politikere. Politikerne vedtok på stedet at de skulle bevilge penger til innkjøp av en matte til! I 205 har det blitt startet opp flere bowlsgrupper i regi av Eldreliv. Det tilbys bowls annenhver uke på møteplass for eldre på Nøkkeland. I tillegg er det to grupper på til sammen 6 eldre kvinner og menn som spiller fast ukentlig i Eldrelivs egne lokaler i Skoggata 24. Høsten 205 reiste et lag på bowls turnering i Aremark, noe som medførte ukentlige ekstra treninger i forkant av turneringen. En ny tradisjon? Byens politikere og eldre i gemyttlig kappestrid BOWLS FOR ELDRE HERRER Eldreliv fikk i 205 støtte til et bowlsprosjekt som rettet seg mot eldre menn da vi ser at dette er en gruppe som sjelden benytter eksisterende tilbud om møteplasser og trim. Ensomhet og manglende aktivitet er to risikofaktorer når det gjelder fysisk og psykisk uhelse. Opprinnelig ble det søkt midler til å arrangere en 2

bowling gruppe, og vi hadde en tur med frivillige og menn i målgruppen. Vi erfarte at vår målgruppe var for skrøpelige til at de hadde glede av å spille bowling. Bowlingkulen var for tung. Vi søkte derfor Extrastiftelsen om en endring i støtten slik at vi kunne tilby bowls i stedet for bowling. Målsettingen til prosjektet var å tilby lavterskel og tilrettelagt fysisk aktivitet og sosial omgang for eldre menn som ikke er med på så mye annet for på den måten å bidra til økt livskvalitet for målgruppen. Med bowls har vi altså kunnet tilby fysisk aktivitet og en sosial møteplass for eldre som har dårligere fysisk helse. Aktiviteten fant sted i egne lokaler i Skoggata bo og servicesenter i Moss, og deltakerne ble hentet hjemme, spilte bowls time før de spiste lunsj sammen og ble kjørt hjem igjen. Gruppen har møttes seks ganger over 2 uker høsten 205. Det har vært ni eldre menn og to frivillige tilknyttet prosjektet. En frivillig eldre mann har stått for gjennomføringen av aktiviteten, og koordinator ved Eldreliv har fungert som tilrettelegger, rekruttert deltakere og organisert det praktiske. «Friske Seniorer» i Østfold ved prosjektleder Frank Sørquist har vært en viktig samarbeidspartner i dette prosjektet, og har bidratt med opplæring i spillet. Prosjektet ble støttet av ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering med Extra midler. SYKLING UTEN ALDER RETT TIL VIND I HÅRET Konseptet «Sykling uten alder» kommer fra Danmark, hvor flere tusen frivillige piloter sørger for at de eldre på landets pleiehjem kommer ut i rickshaw sykler, og får kjenne på frisk luft, byens og naturens dufter og lyder. Ved hjelp av elektriske rickshaws (el sykler), kan frivillige syklister gi mennesker med nedsatt funksjonsevne og mobilitet mulighet til å komme ut på sykkeltur. Eldreliv har fått tre elektriske rickshaw sykler i 205. Den ene er fullfinansiert av Sparebankstiftelsen Østfold og Akershus, og de to andre er det Gjensidigestiftelsen som har gitt oss. Høsten 205 arrangerte Eldreliv sykkel kickoff sammen med Moss Frivilligsentral, og i løpet av høsten 205 var fokus rekruttering og opplæring av nye frivillige, samt utarbeidelse av informasjonsmateriell. 3

FRIVILLIGE Det var i 205 ca. 50 frivillige tilknyttet Eldreliv. Det er overvekt av kvinner blant disse. De frivillige deltar i planlegging, rekruttering og gjennomføring av aktiviteter som bowls og sosiale møteplasser for eldre. Frivillige er besøksvenner, følger på onsdagsturer og turer i regi av Den kulturellle spaserstokken, og ikke minst Juleglede for eldre i Samfunssalen. Frivillige får dekket utgifter til bensin og reise for oppdrag som er avtalt på forhånd. Frivillige skal ikke fortrenge ordinært arbeid. Når frivillige er med som ledsager ved lege, tannlegebesøk osv benyttes som regel drosje. Alle frivillige som er under 70 år er forsikret mot ulykker som medfører invaliditet eller død. Alle frivillige har taushetsplikt både mens de er frivillige og etter at de har sluttet som frivillige. Alle frivillige signerer taushetserklæring. Eldreliv legger til grunn at alle skal behandles med respekt, uansett etnisitet, religion, legning, fysiske, økonomiske og sosiale forhold, og at relasjonen mellom frivillig og bruker preges av gjensidighet og likeverd. INTERNASJONAL FRIVILLIGHETSDAG 5. desember feires den internasjonale frivillighetsdagen over hele verden for å hedre frivillig innsats. Dette er en viktig markering. Hver dag legges det ned en enorm samfunnsinnsats av frivillige. Vi inviterte frivillige og samarbeidspartnere til fest. Det ble servert mat, taler og underholdning. Det var ca. 30 deltagere på arrangementet som er en viktig møteplass for frivillige på tvers av hvilke oppgaver og prosjekter de til vanlig engasjerer seg i. 4

BRUKERE Det var om lag som 50 eldre mennesker som i 205 benyttet Eldrelivs tilbud. I tillegg kommer deltakerne på arrangementet «Juleglede for eldre» i Samfunnssalen. Eldrelivs deltakere er ofte sosialt isolerte mennesker som fortsatt bor hjemme i egen bolig, og ikke på institusjon. Mange har lite familie og nettverk, eller har familie som bor langt unna. En del av henvendelsene vi får kommer fra den eldre selv, resten er gjennom hjemmetjensten, pårørende, naboer etc. Gruppen eldre som benytter seg av våre tiltak er to delt. De som mottar besøksvenn, trenger følge til legen eller er med på onsdagsturer kommer seg ofte ikke ut på egenhånd. Gruppen eldre som er deltagere på våre møteplasser er i bedre fysisk form, og har i større grad mulighet til å bevege seg ute på egenhånd. Noen av disse har også et større nettverk. MARKEDSFØRING Eldreliv og Frivilligsentralen har felles hjemmeside og Facebook profil, som begge oppdateres jevnlig og har vist seg velegnet for rekruttering av frivillige. Mens møteplassene og bowlsen har faste frivillige, rekrutteres frivillige til onsdagsturer og besøksvennoppgaver fortløpende, og til dette brukes facebook siden vår. En typisk facebook oppdatering kan se slik ut: Eldre dame i 80 årene ønsker seg en besøksvenn som kan komme hjem til henne en gang i uka. Hun er interessert i politikk, hekling og lokalhistorie. Hun kan være litt glemsk, bruker krykker og er engestelig for å gå ut på egenhånd. Hun bor i Moss sentrum. Ta kontakt med Eldreliv hvis du kan hjelpe! Prosjektet Bowls for eldre herrer fikk fyldig omtale i Moss Avis, og fikk også flere deltakere etter reportasjen. Det var også en stor reportasje i avisen i etterkant av «Juleglede for eldre». Det har vært annonser i forbindelse med Juleglede for eldre, Møteplass Skoggata, Møteplass Nøkkeland og bowls. 5

ARBEIDSMILJØ Eldreliv hadde en ansatt i 205, en koordinator i 40 % stilling. Arbeidsmiljøet regnes som tilfredsstillende og det er ikke iverksatt spesielle tiltak i 205. Ingen skader eller ulykker inntraff i løpet av året. Sykefraværet var 0 dagsverk. Det er ikke utført noen helserelaterte tiltak i året. Koordinator er forsikret i forhold til yrkesskade og yrkessykdom, og har obligatorisk tjenestepensjon. KOORDINATOR HAR DELTATT PÅ FØLGENDE SEMINARER I 205: Gjensidigestiftelsens årskonferanse Konferanse for Frivilligsentraler i Sandefjord 6

HANDLINGSPLAN 206 Handlingsplanen er et arbeidsredskap for å planlegge aktiviteter og for å prioritere hva man skal satse på i kommende år. Handlingsplanen viser altså satsningsområdene, og gir en oversikt over oppgaver Eldreliv skal løse i kommende år. Se også handlingsplaner for Frivilligsentralen og Home Start Familiekontakten, noe er felles med disse. Moss og omegn kvinneråd søkte i desember 205 Moss kommune om utvidelse av Eldreliv fra 40 til 60% og fikk ja! Det betyr at Eldreliv utvider virksomheten i 206. Alle punktene i Eldrelivs handlingsplan retter seg mot eldre i Moss kommune og det overordnede målet er å forebygge ensomhet og ulykker i målgruppen.. REKRUTTERING OG OPPFØLGING AV FRIVILLIGE Målsetting : Rekruttere og følge opp frivillige, gi faglig påfyll og tilbud om sosiale aktiviteter. Engasjerte frivillige er Eldrelivs viktigste ressurs. Det er helt avgjørende å ha et godt samarbeide med de frivillige for å kunne ha en kontinuitet i tilbudene og for å holde aktivitetsnivået og kvaliteten på aktivitetene oppe. Oppfølging av frivillige er en viktig oppgave for koordinator for Eldreliv. Kurs, skolering Oppfølging, veiledning Turer, sommeravslutning Markering av Frivillighetsdagen 5. desember. 2. KOBLE FRIVILLIGE OG BRUKERE Målsetting : Koble frivillige og brukere. 7

Vi må koble den riktige frivillige til det riktige oppdraget. De frivillige skal kun påta seg oppgaver de ønsker, og det er ikke vår oppgave å dekke alle behov eller ønsker som kommer inn. Samtidig er det viktig å sørge for å ha nok frivillige slik at vi kan sørge for en viss kontinuitet i de faste aktivitetene våre. Besøksvenner (noen felles med Frivilligsentralen) Tjenester, som f.eks å handle Møteplasser Bowls Sykling uten alder Aktivitetsvenner for personer med demens Følge opp hjemmetjenesten og fastleger for nye aktuelle brukere 3. MARKEDSFØRING Målsetting : Gjøre Eldreliv sine aktiviteter kjent Vi må fortsette arbeidet med å gjøre Eldreliv og tilbudene våre kjent. Dette inkluderer markedsføring og tilrettelegging for frivillige enkeltpersoner og organisasjoner som vil yte en innsats for hjemmeboende eldre. Det er også viktig å gjøre aktivitetene våre kjent i målgruppen. Formidle brosjyrer Oppdatere hjemmeside + Facebook Omtale i media Annonser 4. MØTEPLASSER: Målsetting : Forebygge ensomhet gjennom å skape hyggelige møteplasser for eldre i nærmiljøet. Fortsette arbeidet med å følge opp og utvikle møteplassene til å bli gode arenaer for treff, både mellom eldre, og på tvers av generasjoner. Møteplass Nøkkeland (i samarbeid med Nøkkeland skole) Møteplass Skoggata (i samarbeid med Norlandia Care) 5. PROSJEKTER OG AKTIVITETER I SAMARBEID MED FRIVILLIGSENTRALEN: Målsetting : Skaffe midler til gjennomføring av attraktive tilbud for eldre. «Onsdagstur» eller andre turer turer for eldre som sjelden er ute 6. PROSJEKTER OG AKTIVITETER I SAMARBEID MED ANDRE: Målsetting : Arrangere treff og aktiviteter med lokale samarbeidspartnere som kan bidra økonomisk og/eller med frivillig innsats. Aktivitetsvenn for personer med demens (samarbeid med Nasjonalforeningen for folkehelse, demensteamet i Moss kommune, Moss demensforening og Frivilligsentralen.) 8

Den kulturelle spaserstokken kulturelle opplevelser for eldre som sjelden er ute (samarbeid med Moss Kommune) Lions Moss videreføre samarbeid et 7. SATSING PÅ FYSISK AKTIVITET OG FRILUFTSLIV: Målsetting : Forebygge ulykker ved å stimulere eldre til å delta på tilrettelagt fysisk aktivitet og få mulighet til å komme seg ut. Bowls spilles på faste dager på møteplass Nøkkeland og i Skoggata o Rekruttere flere bowlsfrivillige slik at vi kan tilby flere bowlsgrupper Sykling uten alder (samarbeid med Frivilligsentralen). o Få på plass bookingsystem og en portal for rekruttering av frivillige syklister. o Nettverksbygging og erfaringsutveksling med andre frivillige organisasjoner som tilbyr sykkelturer for eldre. 8. JULEGLEDE FOR ELDRE I SAMFUNNSALEN Målsetting : tilby et sosialt og hyggelig førjulsarrangement for eldre som ikke er med på så mye annet før jul. Søke nye midler for gjennomføring Forberedelser og gjennomføring av arrangement. Videreføre samarbeidet med Moss kommune, Sparebank, Moss Avis, Briths matgleder, Islandsmoen mannskor og Kiwanis. 9. FAGLIG OPPDATERING Målsetting : Styrking av kompetanse Det er viktig med faglig oppdatering og det blir gjort en fortløpende vurdering av hva koordinator bør delta på ut ifra tidsramme og økonomi. Kurs, seminarer, samlinger og evt studieturer. 9