Nr. 2 Februar 2014 19. årgang Teater Ny start Kreativt papirverksted
In o nh ld esn l t y ø h Kino med Kreativt formgivningsverksted Kjære leser! ing I denne utgaven kan du lese om en sprek gjeng som har fått en ny start. Det er virkelig inspirerende å lese om deres nye giv på en sunnere livsstil! Det er fortsatt mulig å melde seg på Aktive dager på Kvamskogen, fristen er 10. februar. Vi håper og tror det blir like kjekt som alltid; med mange gøye aktiviteter ute i det fri! 4 Kvamskogen Hilsen Ann Christin. Winter s Tale Har du stoff til Infoposten, eller forslag til hva vi kan skrive om? Send det med e-post eller ring til Ann Christin Jenssen. Telefon: 55 56 96 01 E-post: ann.jenssen@bergen.kommune.no Vi er glade for alle bidrag. Vi kan også reklamere for arrangementer. Innsendingsfrist er den 10. i hver måned. Bilder som sendes inn, må sendes digitalt og være på minimum 1 MB. En fantasyfilm satt til 1800-tallets - og nåtidens Manhattan, spunnet rundt en tyv, en døende jente og en hvit, flyvende hest. En romantisk og rørende fortelling om to ulike tidsperioder med to mennesker som faller for hverandre til tross for mange hindre. 12&13 Vinter i eventyrland Om du ikke lengre ønsker å motta Infoposten, gi beskjed til din forvaltningstjeneste eller botjeneste om dette. Støttekontakter og besøkshjem melder ny adresse til sin oppdragsgiver. Andre som ønsker å motta/ikke lenger ønsker å motta Infoposten, send e-post til: frank.iversen@bergen.kommune.no eller ring tlf. 55 56 74 55 2 Tid og Dag Tid Sted Pris sted Tirsdag 18. februar Torsdag 20. februar Kl. 18.00 Konsertpaleet KP4 45 kroner Program for våren Tirsdag 18. mars Torsdag 20. mars Tirsdag 22. april Torsdag 24. april Bestilling av billetter på tlf. 55 56 90 54 hverdager mellom klokken 10.00 og 14.00. Billettene må hentes en halv time før filmen begynner. 16&17 3 Foto: www.wordpress.com
Kreativt formgivningsverksted på U82 Papirverksted rna A i l Fotbal Kom og spill fotball med oss! Vi i Arna Bjørnar Fotball har startet et fotballag for barn i alderen 6-12 år som kanskje ikke finner seg til rette på et tradisjonelt fotballag, men som gjerne har lyst til å spille fotball og leke sammen med andre. Klippe, lime, rive og brette papir gir mange muligheter for kreativitet! Foto: Gunhild Haga Hofstad Vi trenger flere spillere da vi ikke er så mange ennå. Det er to trenere på laget: Grete og Stian. De er begge enige i at lek, moro og sosialt samvær er det viktigste fokuset nå i begynnelsen av treningen. Bli med på kreativt papirverksted på Ungdomshuset U82, hvor vi utforsker papirets kreative potensiale og eksperimenterer med ulike måter å arbeide med papir på. I løpet av fire mandager kan du være med på å lage flettekurv av avispapir, lommebøker av melkekartonger, kort i ulike varianter, samt esker av papir som vi deretter dekorerer med f.eks. servietter, ved hjelp av decoupageteknikk. Nå om vinteren trener vi i gymsalen på Haugland Skule på Gaupås i Ytre Arna hver torsdag kl. 18.00-19.00. Dette blir et spennende og kreativt kurs som du definitivt ikke vil gå glipp av! De eneste forutsetningene vi setter, er at barna har leggbeskyttere og at de følges av en ledsager som ikke er redd for å slenge seg med i leken. Tid: Mandag 10., 17., 24. og 31. mars Klokken: 18.00-20.00 Sted: Ungdomshuset U82 Kursholder: Gunhild Haga Hofstad Kurspris: kr 200,Påmelding: Innen 2. mars Påmeldingsskjema: www.deltager.no/bk/papirverksted Når våren kommer, flytter vi ut til den nye, flotte kunstgressbanen ved Arna stadion på Gaupås. Så ta med en ledsager og kom til oss og spill fotball! Stian Haveland kan nås på tlf. 920 98 429 E-post: stian@haveland-vvs.no Ta gjerne kontakt for spørsmål. Hilsen Arna Bjørnar fotball Stian og Grete Spørsmål? Ta kontakt med Cathrine Nordkvist tlf. 55 56 71 11 4 5
sta y N rt ar Ny st t 4. desember i fjor ble prosjektet avsluttet med en felles samling på Lærings- og mestringssenteret. Her ble det spennende året oppsummert og tilbakemeldingene var svært positive. Ny start og ny giv Tekst og foto: Lina Marie Brathaug «Ny start» et livsstilsendringsprosjekt for utviklingshemmede med overvekt. De forteller at de har hatt et kjekt og sosialt år, og lært mye om kosthold og trening. De sier også at de har fått venner for livet. Habiliteringstjenesten og Helse Bergen står bak prøveprosjektet «Ny start», et livsstilsendringsprogram for mennesker med utviklingshemming som ønsker hjelp til et sunnere og lettere liv. Flere av deltakerne sier de trener fast på treningsstudio, spiser mer frukt og grønnsaker og går oftere tur enn før. Terje forteller at han motiverer de andre i bofellesskapet til å bli med på trening. Det hele startet for et år siden, da Birte Boland, Malvin Taranger, Terje Bjånesø og Jannike Teigland ble innlagt på Habiliteringstjenesten sin døgnavdeling i 3 og 1/2 uke. Her fulgte de et travelt program med svømming, trening i sal, turgåing, gruppearbeid, matlaging om flere andre kjekke aktiviteter. I løpet av året har deltakerne gått ned i vekt og fått mer muskler - og det er viktig for å få en bedre helse. Hver dag var det undervisning i ulike tema, alt fra tannhelse, sykdommer, kroppen vår, trening og kosthold. Ukeplan og menyliste fulgte de også. Når oppholdet var over, hadde de alle gjort endringer i matvanene sine og blitt mer aktiv. Til sammen hadde de trent imponerende 168 timer! For å holde motivasjonen oppe, og for å få gode råd fra hverandre, møttes de fire jevnlig til samtaler og i grupper etter oppholdet i døgnavdelingen. 6 Deltakerne har flere tips til deg som ønsker en sunnere livsstil. Et tips er å se etter nøkkelhullmerket når du handler mat. Et annet tips er å gå tur med hunden til personalet, venner eller kjente om du ikke har egen. Infoposten vil takke Birte, Malvin, Terje og Jannike for at vi fikk dele den inspirerende historien og ønsker lykke til videre i tiden fremover. Habiliteringstjenesten for voksne forteller at de håper at flere kan få dette tilbudet i fremtiden! 7
re t Y b d yg a urse t l u k nter Arrangementer våren 2014 Elge n Farvel, Herr Muffin 22. februar kl. 14.00 En gang var Herr Muffin et ungt og sterkt marsvin. Da kunne han bære hele agurker på ryggen. Nå er han blitt gammel og grå, og sitter for det meste inne i huset sitt. Men en dag får Herr Muffin så vondt i magen En filosofisk og varm forestilling om livet, kjærligheten og det som betyr noe. v/teater Uno. Diskotek Kafé Rockekonsert Foto: Mia Gill Petronella og den stygge andungen 15. mars kl. 14.00. Forestillingen handler om den tidligere sirkusklovnen Petronella som nå reiser rundt med sitt eget forteller-klovn-teater. På sin helt personlige måte formidler Gabrielle Barth H.C. Andersens historie om Den stygge andungen. v/gabrielle Barth. Dag Fredag 14. februar Tid 18.00-21.00 Sted Passer for barn fra 3 år og oppover. Priser: Billetter kr 50,- kontant i døren. Sted: Ytrebygda kultursenter/sandslivegen 98 Eventyrspill Billett 16. mars kl. 12.00-15.00 4. mai kl. 12.00-15.00 Bli med på eventyr til landet Miradonia! Her kan man spille Bergfolk, Fjellfolk, alver eller orker, og hvem vet hvem andre som dukker opp Spillet foregår i skogen bak Skranevatnet skole/ytrebygda kultursenter. Ta med mat og drikke, og kle dere etter været! Fra 8 år og oppover. Pris kr 100,- (kun kontant). Se gjerne www.eventyrspill.no for mer informasjon. 8 Fana kulturhus, Linken i underetasjen Østre Nesttunvegen 18 øverst i gågaten på Nesttun 50 kroner Ledsagerbevis aksepteres Aldersgrense Kontakt Telefon Foto: Tidsreiser AS INFO: Du finner også barneteater i andre bydeler i regi av kulturkontorene; både i Laksevåg, Åsane og Årstad. Ta kontakt med ditt lokale kulturkontor for mer informasjon. (Du finner også informasjon på Bergen kommunes hjemmeside, søk på de ulike kulturkontorene). 15 år Odd Geir Kvam 55 56 12 20 Datoer for Elgen vårsemesteret 14. mars 4. april 9. mai 13. juni 9
Stordans Stordans i Åsatun Torsdag 27. februar (OBS: NY DATO) KRIK Unik Åsane Ungdomslag og Arna og Åsane kulturkontor inviterer til årets første stordans i Åsatun torsdag 27. februar! Stordans er en helaftens festkveld for ungdom og voksne med utviklingshemming. Her treffer man venner og kjente fra hele Bergen til en kveld med musikk og dans. Åsane Ungdomslag holder åpen kafé hvor det er muligheter for å kjøpe snacks og forfriskninger mellom danseøktene. -unik KRISTEN IDRETTSKONTAKT Hei alle sammen! KRIK-unik har den gleden av å invitere deg/dere til en kjekk KRIK-trening. Treninga vil inneholde mye lek og moro. Det vil også bli en kort andakt på ca 5 minutt. Tid: Torsdag 27. februar, kl. 18.00-20.30 Sted: Åsatun Pris: kr 100,- Ledsagerbevis aksepteres. Foto: pixpay.com Påmeldingsfrist: 20. februar Påmelding til Cathrine Nordkvist på telefon 55 56 71 11 eller e-post cathrine.nordkvist@bergen.kommune.no Arrangør: Åsane Ungdomslag og Arna og Åsane kulturkontor KRIK-unik starta opp høsten 2012 da noen vernepleierstudenter fikk en idé om å prøve å opprette et kristent aktivitetstilbud til mennesker med funksjonhemming eller utviklingshemming. KRIK står for kristen idrettskontakt og er en stor organisasjon i Norge. KRIK-unik er et lokallag for alderen 16 år og oppover. KRIK-unik skal være en arena for alle uansett funksjonsnivå. KRIK-unik ønsker å legge til rette for mestring, fellesskap og nettverksbygging. For mer informasjon om KRIK kan dere gå inn på: www.krik.no Sted: Haukeland skole, Stemmeveien 1, Bergen. Tid: Mandager kl. 17.00-18.00 Datoer: 13. januar, 3. februar, 24. februar, 17. mars, 7. april, 28. april, 19. mai. Alder: 16 år + Det koster ingenting å komme på trening, men i det lange løp er det ønskelig at de som trives hos oss blir medlem av organisasjonen vår KRIK. Som medlem i KRIK får du KRIK-nytt fire ganger i året, rabatt i KRIKbutikken, på leirer, samt at du støtter vårt arbeid. Medlemskontingent er på kr 150,- 10 Rettelse: Feil telefonummer Bergens Svømme Club I januarutgaven av Infoposten ble det oppført feil telefonummer til Bergens Svømme Club. Riktig telefonummer er: 902 98 561 E-post: bsckurs@gmail.com Kristen idrettskontakt ønsker å bevare, inspirere og vinne idrettfolk til kristent liv både i idrettslag og menighet. Ta med deg en venn eller flere og kom! Vi gleder oss til å møte og bli kjent med deg/dere! Med vennlig helsing Rebekka Ulstein tlf. 992 70 733 Beate Augestad tlf. 975 74 321 Anne Alvsvåg tlf. 480 78 274 11
Aktive dager på Kvamskogen Aktive dager på Kvamskogen Påmelding gjennom deltager.no Gå inn på Deltager.no, søk opp «Aktive Dager» og meld deg på: www.deltager.no/bk Du vil finne skjema for hver enkelt dag i arrangementsperioden. Husk å oppgi ressursnummer/personnummer og registrer antall rullestolbrukere. Transport: Transport er inkludert i prisen. Du vil få e-post eller telefon med informasjon om oppmøtested og tid for buss, i god tid før arrangementet. Alle må sjekke e-posten de oppgir i påmeldingen. Bussene reiser fra aktivitetsområdet kl. 14.30. OBS: Bussene som settes opp er ordinære busser. Deltakere med rullestol må derfor ordne spesialtransport selv. Påmelding vinteraktiviteter på Kvamskogen Tradisjonen tro arrangerer vi vinteraktiviteter på Kvamskogen i mars. I år er arrangementet i tidsrommet 11. til 20. mars. Aktivitetene arrangeres hver dag unntatt lørdagen. Meld deg på og få en dag i friluft med mange gøye aktiviteter! Aktive dager på Kvamskogen arrangeres av kulturkontorene og Idrettsservice i Bergen kommune. Aktivitetene arrangeres ved Furedalen skisenter. Frist for påmelding: 10. februar. INFO: Om du har spørsmål, ikke har e-postadresse, eller ikke er vant til å bruke internett eller PC, kan du ringe Ann Christin Jenssen på tlf. 55 56 96 01 Påmelding skal altså skje gjennom deltager.no. Kontaktinfo benyttes ved spørsmål eller ønske om veiledning. Avbestilling: Avbestilling må skje senest 1 uke før arrangementsstart, altså den 4. mars, for å unngå å få tilsendt regning. For å avbestille, sender man en e-post til ann.jenssen@bergen.kommune.no eller ringer Ann Christin Jenssen på tlf. 55 56 96 01. Regning vil sendes til de som ikke melder seg av innen fristen/ikke møter opp på arrangementsdagen. Kontakt uansett Ann Christin Jenssen, slik at vi får registert frafallet. Spesielt viktig med tanke på oppsatte busser. Aktiviteter: - Langrenn - Aking - Snøscooter - Turer med hundespann - Underholdning med Fredrik Elholm Priser: Deltaker: kr 270,- Følge: kr 95,- Familie (4 pers): kr 520,- Lunsj: Lunsj er inkludert i prisen. Vi serverer grillede kalkunpølser og fiskekaker, varm kakao og saft. Velkommen til aktive dager! Tilrettelegging: I leiren er det lavvoer med ovn. Åpen kafe og toaletter i Furedalen skisenter. Utstyr for bevegelseshemmede. Aktivitetene er tilrettelagt for alle. Fredrik Elholm skal også i år underholde med sang! 12 13
Aktive dager på Kvamskogen Nytt påmeldingssystem: Deltager Danseworkshop Danseworkshop i Olsvik grendahus Bergen kommune har i løpet av 2013 tatt i bruk påmeldingssystemet Deltager. På www.deltager.no/bk kan du både melde deg på og betale for deltagelse på arrangementer og aktiviteter i kommunal regi. Der finnes også informasjon om tid, sted og påmeldingsfrist, og hvor mange plasser som er ledig. Greit å vite om Deltager: Du må fylle ut alle felt som er merket med stjernesymbol: * Dersom det står «Kjøp pass» nederst i påmeldingsskjemaet, må du betale med bankkort eller kredittkort når du melder deg på. Dersom det står «Send påmelding», kan du melde deg på uten å bruke bankkort. Dette gjelder gratisarrangementer eller betalingsarrangementer hvor du vil få tilsendt faktura i posten. Noen ganger må du fylle feltet «Fakturainformasjon», der du oppgir hvor regningen for deltagelsen skal sendes. Enkeltpersoner må legge inn fødselsnummer (11 siffer), og da kommer regningen automatisk til din folkeregistrerte adresse. Organisasjoner må legge inn organisasjonsnummer. Kommunale avdelinger, som for eksempel skoler, bofellesskap, dagsentre eller lignende må legge inn ressursnummeret til den ansatte som skal behandle eller fordele regningen. Legg gjerne inn ett organisasjons-/ressursnummer i stedet for fødselsnummer til alle deltagerne, og fordel utgiftene etterpå. Uansett hvilken type fakturainformasjon du legger inn i påmeldingen, vil det behandles konfidensielt. Når arrangøren har mottatt påmeldingen, vil du få tilsendt en bekreftelse på e-post. Dersom du ikke mottar denne i løpet av noen minutter, må du kontakte arrangøren. Kontaktinformasjon finner du nederst i påmeldingsskjemaet. Danseworkshop i Olsvik grendahus! Vil du være med å danse litt? Bli med og rist deg løs! Danseworkshop for unge voksne/voksne Tirsdagene 4., 11., og 18. mars kl. 18.00-19.00 Sted: Olsvik grendahus, Olsvikåsen 89, 5183 Olsvik Gratis parkering rett utenfor. Pris: kr 50,- pr. gang. Rabatt: kr 100,- for alle tre gangene. Betaling på stedet. Dyktig instruktør som legger til rette for det som passer for gruppen. Hun vil presentere ulike danser og tilpasse workshopen etter deltakerne. Påmelding og mer info: E-post: ann.jenssen@bergen.kommune.no tlf. 55 56 96 01 14 Meld deg på! Bli en DELTAGER du også! Påmeldingsfrist: mandagen før treningsdagen. (Første mann- og kvinne til mølla-prinisppet). Bli med og dans! 15
Vi r nte i e tyrl n e v and Vinter i lan r y t n eve d Vinter i eventyrland Tekst og foto: Ann Christin Jenssen Solplassen dagsenter inviterte til forestillingen Vinter i eventyrland 12. desember i fjor. De sang julesanger for oss, og de spredte en god porsjon god stemning i salen. Historien om votten som ble bebodd av det ene dyret etter det andre, spredte mye latter i salen. Askepotthistorien fikk vi også fortalt, gjennom nydelige dukker og morsomme dukkeførere. En frisk utgave av historien om Askepott som ga mye glede og latter! Vinter i eventyrland hadde en nydelig scenografi, flotte kostymer og dukker. Men forestillingen bød også på vittige skuespillere og engasjerte musikere. Solplassen dagsenter arrangerte julekafé og marked i forkant av forestillingen. Instruktør for forestillingen er drama- og musikkpedagog Maria Kamilla Aasebø. 16 17
Nordnes verksteder Skal vi danse? I samarbeid med kulturkontorene planlegger Etat for tjenester til utviklingshemmede en stor dansekonkurranse på Scandic Bergen City hotell til høsten. Keramikkurs lag noe fint i leire! Vi starter to kurs for deg som vil lage noe fint i leire. Alle vil få laget fine ting de kan ha med seg hjem og alle vil få diplom. Kom og lær noe nytt og ha det kjekt i lag med andre som også vil skape ting med leire. Kursene er helt like og tilpasses den enkeltes evner og erfaring. Kurset vil være på vårt flotte keramikkverksted. Alt utstyr, kaffe/te og frukt får dere av oss. Kursene har plass til 5 deltakere hver. Sted: Nordnes Verksteder AS sine lokaler i Industrihuset på Møhlenpris Når: Onsdager kl. 18.00-20.00 Varighet: 6 samlinger Deltakeravgift: kr 1 000,- Oppstart Kurs 1: Onsdag 19. februar 2014 Oppstart Kurs 2: Onsdag 23. april 2014 Påmelding til Nordnes Verksteder AS innen kursstart: Telefon: 55 33 57 50 E-post: firmapost@nordnes-verksteder.no Vi håper du vil delta! Du vil få danseopplæring sammen med mange andre før selve konkurransen. Her blir det mye moro og flotte premier. Mer informasjon vil komme i Infoposten etter hvert! Kontaktperson: Helene Myklebustad Etat for tjenester til utviklingshemmede E-post: helene.myklebustad@bergen.kommune.no Tlf. 55 56 90 24 www.nordnes-verksteder.no www.facebook.com/nordnesverksteder 18 Kurset er støttet av Bergen kommune. 19
B-postabonnement Du finner mer informasjon på internett. Adressen er: www.bergen.kommune.no Skriv Infoposten i feltet SØK øverst til høyre på siden. Trykk på Infoposten i teksten som da kommer opp og velg nummer. Kontaktpersoner Arna og Åsane kulturkontor Cathrine Akse Nordkvist, telefon: 55 56 71 11 E-post: cathrine.nordkvist@bergen.kommune.no Adresse: Postboks 204 Ulset, 5873 Bergen Bergenhus og Årstad kulturkontor Lisa Knapskog Skauge, telefon: 55 56 94 58 E-post: lisaknapskog.skauge@bergen.kommune.no Adresse: Neumannsgate 1, 5015 Bergen Fana og Ytrebygda kulturkontor Odd Geir Kvam, telefon: 55 56 12 20 E-post: odd.kvam@bergen.kommune.no Adresse: Postboks 85 Nesttun, 5852 Bergen Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Ann Christin Jenssen, telefon: 55 56 96 01 E-post: ann.jenssen@bergen.kommune.no Adresse: Postboks 117 Laksevåg, 5847 Bergen Idrettsservice, FIKS Bergen Marte Brunborg, telefon: 55 56 24 93 E-post: marte.brunborg@bergen.kommune.no Adresse: Nygårdsgaten 114, 5008 Bergen Redaktør: Ann Christin Jenssen. Lay-out/redigering: Ann Christin Jenssen. Fotokreditering: Ann Christin Jenssen, Cathrine Nordkvist, Lina Marie Brathaug, Gunhild Haga Hofstad, Mia Gill. Trykk: Bodoni