Meråker videregående skole Presentasjon høstmøte STSSK Kontaktperson Frode Estil tlf. 977 85 380
Hvilken skole er vi? En liten skole med ca 200 elever Noen få, lokale elever går rein studiespesialisering, men de aller fleste er her for å kombinere studier og idrett. En veldig stor andel av elevene kommer fra andre steder. Fra Hammerfest i nord til Tvedestrand i sør
Hvilke idretter har vi? Rifle- og pistolskyting(landsdekkende tilbud) Langrenn (landslinje) Skiskyting (landslinje) Håndball Fotball Friluftsliv Breddeidrett
Trenere skiskyting Stig Ove Andersen Jens Petter Furunes Ida Reistad Tora Berger (høgskole)
Timeplan barmarkssesong : Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Før lunsj TRENING TRENING TRENING INGEN TRENING Etter lunsj TRENING Kveld Kveldstrening en kveld pr gruppe
Timeplan vintersesong Før lunsj Etter lunsj Kveld Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag/sø ndag Ingen skoletrening Kveldstrening for noen grupper TRENING TRENING Ingen skole- TRENING trening Busstilbud til Grova + noen felles skirenn
Eksempel på timeplan for Vg 1 Idrettsfag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Trening Trening Tysk Trening Engelsk Matematikk Møte med Treningslære Naturfag kontaktlærer Naturfag Naturfag Matematikk Treningslære Engelsk Engelsk Norsk Norsk Tysk Trening Matematikk
Forskjellene på Idrettsfag og Studiespesialisering på Vg 2 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Trening Trening Tysk Trening Trening Trening Tysk Trening Trenings -ledelse Geografi Historie Møte med Kontaktlærer Idrett- Samfun n Samffag Samffag Trenings -lære Matema tikk Norsk Trening Norsk Tysk Matema tikk Trenings -lære Trening s- ledelse Realfags -matte R1 Historie Norsk Møte med Kontakt lærer Fysikk 1 Tysk Fysikk 1 Trening Norsk Realfags -matte R1 Fysikk 1
Samlinger Skolesamling på snø man-fre i uke 48. (gratis!) Øvrige samlinger (september og oktober)skjer i regi av og samarbeid med Meråker skiskytterklubb Dette skoleåret er total kostnad på ca 4000 kr
Dette får du som MVS elev: Buss til Grova skisenter i helgene Vi hjelper å koordinere reise til lokale renn Kan være med Nord Trøndelag til/fra NC og NM Kostnadsfri 5 dagers snøsamling i Sverige i uke 48.
Utgifter utenom skoledagen Treningsavgift: 2750,- Elever kan i tillegg kjøpe tilgang til skytehall for kr 1000,- Avgiften inkluderer bl.a organiserte kveldsøkter, samt full tilgang til anlegg/treningsrom på kveldstid/helg, buss til Grova kveld/helg.
I tillegg får du: Meget gode rabatter på swix-utstyr. Vi har en skoledress som vises godt på renn. Testlab på skolen. Tester til kostpris. Sportsbutikk i bygda med kompetanse og sliper i verdensklasse Ukentlig tilgang til fysioterapeut og helsesøster. Tilbud om blodprøver gjennom Granåsen legesenter.
Et tilbud for alle Vi har som mål at det skal være plass for alle her. Søkere skal ikke diskrimineres grunnet tidligere resultat i løypa eller høy skoleavgift. Det store fellesskapet er snarere en fordel enn en hemsko når det gjelder å utvikle løpere, og vi er stolte over å matche kvaliteten på opplegget til langt dyrere tilbud andre steder.
Fellesskapet, vårt store fortrinn Lik vår facebookside!
Filosofi Vi «tøyer ikke strikken» treningsmessig, men har en gradvis progresjon. Andre miljø trener gjerne tøffere(og oppnår bedre resultat på kort sikt), men på seniornivå har vår tilnærming vist seg å gi høyest avkastning, både i forhold til frafall og sportslig utvikling.
S 6 Ti 6 F 6 M M 7 45 O 7 L 7 Statskraftcup 1 Sp Ti Ti 8 To 8 S 8 ÅL Fell O O 9 F 9 DNB Cup 2 Oppdal M 9 2 To To 10 I3 kopperå? L 10 Oppdalsprinten Ti 10 F F 11 S 11 TC1 Sp O 11 L L 12 M 12 50 To 12 S S 13 Ti 13 F 13 M M 14 46 O 14 L 14 KM Snåsa (NT)/Orkdal (ST) No Ti Ti 15 I3 To 15 S 15 KM Snåsa(NT)/Orkdal (ST) Sp O O 16 F 16 M 16 3 To To 17 I5 L 17 Trondhjems No Ti 17 F F 18 S 18 O 18 L L 19 M 19 51 To 19 S S 20 Ti 20 F 20 M M 21 47 O 21 L 21 Trondhjems TC2 Sp Ti Ti 22 I5 To 22 S 22 Trondhjems Fell O O 23 F 23 M 23 4 To To 24 L 24 Ti 24 F F 25 Fag.ped dag S 25 O 25 L L 26 I3 M 26 52 To 26 S S 27 Ti 27 F 27 NM junior No M M 28 Snøsamling 48 O 28 L 28 Holmenkollen Sp Ti Ti 29 I3 To 29 S 29 Staf O 30 F 30 M 30 5 L 31 Ti 31
Taket (10), er vurdert ut fra hva som kreves for å bli verdens beste junior som 20 åring. MVS-test m/skyting RS test Skøyting RS test Staking Grovatesten løping Stille 3 st. Spenst Chins Styrke Sit-ups Styrke NSSF 1 Presisjon NSSF 3 Komb. St.pl. -tid Konk. Treff % NC/NM Fys.test Fys.test Fys.test Fys.test Fys.test Fys.test Fys.test Skytetest Skytetest Sk.test Skytetest 1 2 3 4 5 6 7 1 2 4 5 Alle Sum Poeng 10 (29 + 2) 31:00 31:00 4:10 24:30 8,00 30 40 375 p. 60 tr. 25 sek 90 % 110 9 (30 + 2) 32:00 31:30 4:20 25:00 7,80 25 35 370 p. 58 tr. 27 sek 86 % 99 8 (30 + 3) 33:00 32:00 4:30 25:30 7,60 21 31 365 p. 56 tr. 29 sek 82 % 99 7 (30 + 4) 34:00 32:30 4:40 26:00 7,40 17 27 360 p. 54 tr. 32 sek 78 % 77 6 (31 + 4) 35:00 33:00 4:50 26:30 7,20 14 24 355 p. 52 tr. 35 sek 74 % 66 5 (31 + 5) 36:00 33:30 5:00 27:00 7,00 11 21 350 p. 50 tr. 38 sek 70 % 55 4 (32 + 5) 37:00 34:00 5:10 27:30 6,80 9 17 345 p. 48 tr. 41 sek 66 % 44 3 (32 + 6) 38:00 34:30 5:20 28:00 6,60 7 14 340 p. 46 tr. 44 sek 62 % 33 2 (32 + 7) 39:00 35:00 5:30 28:30 6,40 6 12 335 p. 44 tr. 47 sek 58 % 22 1 (34 + 6) 40:00 35:30 5:40 29:00 6,00 5 10 330 p. 42 tr. 50 sek 54 % 11 Antall pr. år 4 3 2 3 3 3 3 3 5 4 1
Langsiktighet Vi holder igjen litt treningsmessig, og «skynder oss langsomt» Selvstendiggjøring av utøverne Skjemmer ikke bort utøverne De teoretiske idrettsfagene er svært nyttig ballast. LÆRING er sentralt hos oss
Hybeltilværelsen Vår skjulte suksessfaktor Skaper robuste og selvstendige elever Hybel/hygiene-kurs første høsten Vår egen Marit som hybelformidler og «politi»
Matkurs Vi arrangerer matkurs i samarbeid med Sunn jenteidrett og Frisklivssentralen for vg 1
4 årig løp Vi har pr i dag 15 plasser forbeholdt de mest hardtsatsende på idrett og skole Tas inn etter vg 2, (basert på resultat/karakterer)og tar 3 kl over 2 år Kan ta ekstra realfag i tillegg for å oppnå spesiell studiekompetanse
Spissa toppidrett Gjennom et samarbeid med OLT får noen av de eldste utøverne et utvidet tilbud av samlinger og oppfølging. Fungerer som en gulrot Utøverne tas ikke ut av sin treningsgruppe, men bidrar daglig på øktene der
Høyskoletilbudet Gir mulighet til å forlenge tilværelsen ved MVS med 2-3 år. Høyt sportslig nivå på våre studenter gjør dem til gode målestokker og rollemodeller Tett samarbeid med både NORD universitet og Oympiatoppen Mer toppidrettsfokus her, og velprøvde oppskrifter krydres med innovativ tankegang
Oppsummering. Våre suksesskriterier: Lite, trygt miljø. Alle blir «sett» Topp ytre rammer(fasiliteter, gode trenere etc) Stor kontinuitet på trenersiden Stort og bredt miljø Utviklings- og læringsfokus