skikurs.no Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

Like dokumenter
Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

skikurs.no Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

Skiskolen i 0slo Skisenter Grefsenkollen

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft

Skiskole side 2. Pr. pers. 3 dager/3 days dager/4 days NY/NEW dager/5 days NY/NEW 1090

Velkommen til Solheisen!

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft

Skiskole FOR BARNEHAGER, SKOLER OG AKTIVITETSSKOLER/SFO. I samarbeid med. Stian Elton

Norgeshus skiskole.

Instruktørkurs alpin trinn 1. Skiskole for barn

SkiKURS. Skikurs for barn. Skikurs for ungdom og voksne. Instruktørkurs. Turid Strand Neksta. Nancy Bundt. Mattis Schrøder. Turid Strand Neksta

Tirsdag 8. mars 2016

Tirsdag 13. februar 2018

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter

Medlemsblad for for Trondhjems Skiklub Skiklub

Skiferie i Banff og Jasper - Canada

Slope-Intercept Formula

Skikurs for bedrift - alle nivåer. Dyktige instruktører Sammen med kollegaer Bedre skiteknikk - mer skiglede!

Invitasjon til Kongsberglekene Mars 2016 i Kongsberg - 1 -

Den Norske Skiskoles utdanningsstige

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet

Garantert moro og latter!

Vi garanterer moro og latter!

Alpint på. Rauland. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter. Sesong 09/10

Fire skiområder. Skiglede i de beste bakkene. Trysil er variert. Ett fjell med fire store skiområder byr på noe for alle i familien!

Instruktørkurs alpin trinn 1. Alpin teknikk / freeski / freestyle

EKSAMEN Idrettsaktiviteter II mai 2017

Vinter-OL arrangeres i Sotsji i Russland mellom 6. og 23. februar.

F j e r d e g i r E n k e l d a n s

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!!

Lyslykter i porselen. De tre størrelsene: Katalog høst Alle priser i NOK inkl. mva.

MAKS-1 Tilbudskatalog! Høst 2018

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 6 kvelder. Sesong 11/12. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Medlemsblad for for Trondhjems Skiklub Skiklub

KURS VÅREN 2014 TRIKKEHALLEN L Æ R Å S P I L L E! KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER E L.

MAKS-1. Tilbudskatalog! Vinter Marienlyst Aktivitetsskole

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 15/16. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG

Teknikk i skøyting og klassisk. Grunnprinsipper. Grunnprinsipper i skøyting

Kurskatalog for A-basen. Vinter 2017

Den som gjør godt, er av Gud (Multilingual Edition)

Det er tøft. Det er kult.

Tom Stiansen valgte Nesbyen

PRISER - PRICES VINTER / WINTER

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 26. august 2013 kl

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 15/16. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl

Sommerprogrammet Golf 2009

Endelig ikke-røyker for Kvinner! (Norwegian Edition)

Britt Andersen. Barnas skiskole FOR BARNEHAGER / SFO/AKS. I samarbeid med

Skiskolen. i Trysilfjellet

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE!

Welcome to one of the world s coolest golf courses!

Vi garanterer moro og latter!

Hemsedal Vinter 06/07

Info om trening SIL Alpin

Bedre teknikk Bedre idrettsglede

LEKSJONSOPPLEGG B-14

Slik er OL-programmet i PyeongChang dag for dag

Skiaktivitet for funksjonshemmede i Oslo og Akershus

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 13/14. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Treningsplan for SIL alpin.

MAKS-1. Tilbudskatalog! Vinter Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS-1. Tilbudskatalog! Vinter Marienlyst Aktivitetsskole

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 22. april 2013 kl

VELKOMMEN. Foreldremøte Kjelsås Langrenn. Yngre grupper sesongen september 2015 kl

PÅMELDING:

KURS VÅREN 2015 TRIKKEHALLEN B A L L E T T PÅ TÅ H E V KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER

Telenor Karusellen. ekte skiglede!

PERIODEPLAN FOR LOFTET

KUNSTSKOLEN. på Heimdal. Kursoversikt høsten 2012

Puddersnø i Hakuba 12 dager

MAKS-1. Tilbudskatalog! Høst Marienlyst Aktivitetsskole

Rjukan. Treningstilbud for elever ved Rjukan vgs -

EMSEDAL DE SKANDINAVISKE ALPER En ny vinter nærmer seg, og i Hemsedal står vi klare til å gi deg sesongens beste skiminner.

Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Vinter Marienlyst Aktivitetsskole

Velkommen til IL Skrim

Velkommen til Kunstskolen på Heimdal

Markedsrapport Tyskland

Telemark Alt på ett par ski!

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 12/13. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Valg av aktiviteter. Valg av aktiviteter

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 14/15. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2013/2014. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 25. august 2014 kl

Kurs og studieplan Våren

C I R C U S L A B O R A T O R Y. Sirkus i Skolen. Riggere

MAKS 3.trinn Tilbudskatalog! Vinter 2017

SPECIAL OLYMPICS NM I LANGRENN OG TRUGER 2014

KURSKATALOG VÅR 2019

Ved ferdighetslæring kan en benytte seg av veiledning eller tilrettelegging som tilnærminger for å skape gode læringssituasjoner.

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Før motbakkeløpet var jeg avslappet og spent på hva pulsen min var.

KROPPEN LEDER STRØM. Sett en finger på hvert av kontaktpunktene på modellen. Da får du et lydsignal.

MAKS. Tilbudskatalog. 3. og 4. trinn. Vinteren Marienlyst Aktivitetsskole

Telenor Karusellen. Ekte skiglede!

Treningsprogram for langrennsløpere

Transkript:

skikurs.no Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann. Tlf. +47 90694001 www.skikurs.no booking@skikurs.no

IT S BACK. IT S BETTER. Vi er en kunnskapsbedrift, og våre kvalifiserte skiinstruktører er grunnmuren i vår virksomhet. Vår viktigste jobb er å gi våre kunder positive opplevelser og gode ferdigheter i skibakken. Når du deltar på kurs hos oss får du: Gode skiferdigheter Våre instruktører gjør deg bedre på ski i glade og trygge omgivelser. Snøgaranti Vi gir deg pengene tilbake hvis kurs må avlyses på grunn av snømangel. Punktlighet Vi starter og avslutter til avtalt tid. Instruktørene er på plass minimum ti minutter før kurset starter. Oppmerksomhet Alt du forteller oss skal bidra til å øke kvaliteten på våre tjenester. NEW SPEEDMACHINE MODERN, LIGHT, 100% CUSTOMIZABLE Tilgjengelighet Du kan kontakte oss på telefon eller epost. Kunnskap Vi er autoriserte skiinstruktører, og skal gjøre vårt beste for at du får en god skiopplevelse. Hvis våre tjenester ikke tilfredsstiller dine forventninger, og du ikke er helt fornøyd, skal du ta kontakt med oss. Da tilbyr vi deg andre kursalternativer til samme eller høyere verdi.

54 varianter av ekte håndverk. I trollklubben vil barna utvikle egene skiferdigheter gjennom skiglede, lek og spenning. Trollklubben gir barna en spennende og morsom vinter. Meld dere på kurs idag. Nybegynnerkurs 4-5 og 5-7 år. Kurset er beregnet for barn som prøver slalåm for første gang. Vi trener på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. Deretter er det heistrening, før alle er klare for første tur med heisen. Når barna blir tryggere på ski vil instruktøren ta dem med på nye utfordringer. Videregående kurs 5-7 år. Dette kurset er for barn som kan svinge, stoppe og kjøre sammen med andre barn i en gruppe. Sammen med instruktøren får barna utvikle egne ferdigheter i skogsløyper, skicrossløyper og portløyper. Kveldskursene starter uke 2 og varer i 7 uker. Kurspris: Kr. 2695,- m/heiskort På slutten av 90-tallet møtte Hestras eiere, Claes og Svante Magnusson, sjefen for en av Canadas største Heli Ski-operatører. De begynte å diskutere skikjøring, ekstreme forhold, slitestyrke og sikkerhet. Dermed oppsto ideen til det som i dag har blitt en av verdens mest kjente hanskemodeller Army Leather Heli Ski. Hvert par består av 109 deler og gjennomgår 46 forskjellige momenter før det er ferdig. I dag finnes hansken i 54 utførelser. Se alle variantene på hestragloves.com

Slalåmkurs for alle barn i alderen 7-13 år som ønsker en spennende og morsom vinter på slalåmski. Nybegynnerkurs 7-9 og 9-13 år Kurset er beregnet for dere som prøver slalåm for første gang. Vi trener på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. Når dere blir trygge på ski, venter nye utfordringer. Videregående kurs 1 eller 2, 5-7 år, 6-9 og 9-13 år På dette kurset kjører vi sammen i terrengpark, skogsløyper, skicrossløyper og portløyper. Her gjør vi spennende og morsommer øvelser, hvor vi trener balanse og svingteknikk. Kveldskursene starter uke 2 og varer i 7 uker. Kurspris kr. 2695,- m/heiskort For mer informasjon og booking, se skikurs.no twintip Terrengparktrening, 7-9, 9-13 og 13-16 år Spennende og fartsfylt trening for barn og ungdom,som ønsker nye utfordringer i skibakken. I terrengparken blir det hopp, rails, slopestyle og halfpipe. Vi anbefaler alle å bruke twintip ski på terrengparktreningen. Det avsluttes med slopestylekonkurranse siste treningsdag. Kveldskursene starter uke 2 og varer i 7 uker. Kurspris kr. 2695,- m/heiskort For mer informasjon og booking, se skikurs.no

Slalåmkurs for voksne helg - kveld - jul- vinter- og påskeferie Juleferiekurs: 27-29/12 kl. Helgekurs: Kl. 10:00-11:30 for nybegynnere hver helg fra 6-9/1, 13-15/1 osv. frem til sesongslutt.. Kveldskurs: Starter uke 2, på tirsdager eller torsdager kl. 18:45-20:15 eller for nybegynnere eller videregående 5 uker Vinterferiekurs: 20-22/2 eller 23-24/2 For mer informasjon og booking, se skikurs.no Burton Learn To Ride - programmet ble utviklet i 1998 av Burton sammen med snowboardinstruktører over hele verden for å gjøre det morsomt og enkelt å lære seg snowboard. Vårt mål er tilby den beste snowboardopplevelsen. Instruktører og skianlegg over hele verden har utviklet et tilpasset program for å gi deg en positiv Learn To Ride opplevelse. Velkommen till Burton Learn To Ride Snowboardskole. Vi arrangerer kurs for nybegynnere, videregående i bakke og i terrengpark. Kveldskursene starter uke 2 og varer i 7 uker. Kurspris kr. 2695,- m/heiskort For mer informasjon og booking: skikurs.no

Helgekurs - fre.-søn. eller lør.-søn slalåm - snowboard - langrenn Jul- eller vinterferiekurs slalåm - snowboard Kursene gjennomføres 6-7. jan./13-14. jan. osv. frem til sesongslutt. Kurspris m/heiskort: Fre.-søn. kr. 1495,- /Lør.-søn. kr. 1295,- Leie av utstyr: Utstyret henter du 30 min før kursstart i skiutleien For mer informasjon og booking, se skikurs.no Juleferiekursene: 27-29/12 eller 30-31/12 Vinterferiekurs: 20-22/2 eller 23-24/2 Kurspris m/dagskort 3 dager kr. 1495,- /2 dager kr. 1295,- Leie av utstyr: Utstyret henter du 30 min før kursstart i skiutleien. For mer informasjon og booking, se skikurs.no

Langrennskurs klassisk Privattimer personlig trener Nybegynner: Dette er kurset for deg som aldri har stått på langrennski før og som ønsker en innføring i klassisk. Vi trener mye på balanse og koordinasjon. Litt øvet/videregående: Er du allerede oppe og går og trenger å finslipe teknikken for mer effektiv trening, er dette kurset for deg. Mye øving på posisjon, tyngdeoverføring, fraspark og stavbruk. Langrennskurs skøyting Nybegynner: For deg som har gått klassisk tidligere og ønsker å prøve deg på skøyting. Mye trening på balanse for å tørre og gi seg utpå de ulike skøyteteknikkene. Litt øvet: For deg som har skøytet litt før og trenger finsliping av teknikk for mer effektiv trening. Her er fokus enkeldans, dobbeldans og padling. slalåm - snowboard - telemark - langrenn Er du på jakt etter nye ferdigheter og nye opplevelser, er en privattime med en skilærer den beste snarveien. Privattimen kan du bestille på tlf. 99122030 Privattime 55, 85 eller 115 min. Pris/person/leksjon/ 1 pers. Ekstra deltagere Undervisning 55 min. kr. 750,- kr. 285,- pr. person Undervisning 85 min. kr. 1050,- kr. 300,- pr. person Undervisning 115 min. kr. 1350,- kr. 320,- pr. person Halv dag, 3 timer Ønsker du en skilærer på formiddagen eller på ettermiddagen? Vi kan tilby en skilærer i tre timer. Pris/person 1 pers. Ekstra deltagere 1 leksjon av 3 timer kr. 2050,- kr. 505,- pr. person Privatpakke 85 min. 3, 4 eller 5 ganger Når du bestiller minst tre 85 minutters privatleksjoner til samme person/personer gir vi deg rabatt. Pris/person/leksjon/ 1 pers. Ekstra deltagere 3 leksjoner a 85 min 10% rabatt kr. 2835,- kr. 800,- pr. person 4 leksjoner a 85 min 15% rabatt kr. 3570,- kr. 1010,- pr. person 5 leksjoner a 85 min 20% rabatt kr. 4200,- kr. 1190,- pr. person For mer info: www.langrennskurs.com eller tlf. 99122030

Se løypekartet på din smartphone. Scan QR-koden. Oslo kommunes skiløyper vises med tillatelse fra Oslo kommune, Bymiljøetaten

Private lessons personal trainer alpine - cross country - snowboard - telemark You decide! Whatever your level, taking private lessons is in. Whether you are seeking new skills or new thrills, we can adapt the lesson content to suit your needs. Why are more and more people choosing to take private lessons? As well as all the above benefits, you get the freedom to choose when you want to go, the frequency and duration of each lesson. Private lessions can be ordered at: +47 99 12 20 30 Private lessons 55, 85 or 115 min Price/person/lesson 1 person Additional participants Teaching 55 min NOK 685 NOK 260 per person Teaching 85 min NOK 975 NOK 270 per person Teaching 115 min NOK 1230 NOK 290 per person Half day, 3 hours Do you want a skiinstructor for the morning or the afternoon? We can offer you an instructor for 3 hours. Price/person 1 person Additional participants 1 lessons of 3 hours NOK 1895 NOK 460 per person Private package You get a discount if you book 3 lessons of 85 min duration for the same person/group. The more lessons you order the greater the discount. Price/person/lesson 1 person Additional participants 3 lessons of 85 min 10% discount NOK 2632 NOK 729 per person 4 lessons of 85 min 15% discount NOK 3315 NOK 918 per person 5 lessons of 85 min 20% discount NOK 3900 NOK 1080 per person

BAKKEKART Løyper 1 2 3 4 5 6 7 Tilbringerbakken Familiebakken Grefsenkleiva Trollkleiva Barnebakken Skileikområde Terrengpark Ake- og turløype Heiser A B C D E F Tilbringeren Grefsenheisen Trollvann 1 Trollvann 2 Skiband Skiband

Heiskort 2016/17 Priser på leie av utstyr Hvordan komme til Oslo Skisenter