! Informasjon og spa etikette

Spa meny

Innhold 1. Massasjer... side 4 2. Fotpleie... side 6 3. Alternative behandlinger... side 8 4. Voksing og permanentfarge... side 10 5. Algotherm behandlinger... side 12 6. Spesialpakker... side 18 7. Spa-avdelingen... side 20 8. Rhassoul... side 22 9. Fitness-avdelingen... side 24 2. utgave 2

! Informasjon og spa etikette Som vår gjest ved Albatross Spa anbefaler vi deg å møte ca. 15 minutter før avtalt time. Da har du god tid til å slappe av med en kopp te og fylle ut egenmeldingsskjema som kan hjelpe oss å gi deg en best mulig behandling. All informasjon som blir gitt oss er konfidensiell. Avbestilling av behandlinger/spabesøk må skje senest 24 timer før avtalt tid. Ikke avbestilt time belastes i sin helhet. Dersom du skulle komme for sent til din behandling, vil dette korte ned din behandlingstid for ikke å forsinke andre gjester. - Vi ber våre gjester om å ta en dusj før spa-fasilitetene tas i bruk. - Det er ønskelig at man er tildekket ved opphold i spa-avdelingen. Bruk gjerne badetøy. - Ved opphold i vår relax-avdeling, ber vi våre gjester om å bruke badekåpe og tøfler som fås utlevert ved ankomst. - Slå av mobilen og legg den eventuelt igjen i garderoben. - Det er heller ikke tillatt å være synlig beruset ved opphold i vår spa-avdeling. - Barn under 14 år har ikke adgang til spa-avdelingen. - Våre alternative behandlinger tilbys alle aldersgrupper. - Kjæledyr kan ikke medbringes til spa-området. - Drikk mye vann før og etter behandling/spa-besøk. Massasje/innpakninger anbefales ikke ved: - Graviditet - de tre første måneder. - Forkjølelse - Feber/infeksjoner - Hevelser - Blodpropp - Hjerteproblemer Er du gravid bør du nevne det ved bestilling av behandling. Er du i tvil om din helsetilstand er det lurt å kontakte lege før ev. behandling. Vårt ønske er å gi deg den beste mulige opplevelsen av velvære, ro og total avslapning. Vi gjør oppmerksom på at priser og vårt utvalg av behandlinger kan endre seg. Sjekk at du har siste utgave av brosjyren.

1 Massasjer Aromamassasje En lett kropps-massasje med eteriske oljer. Herlig avstressende og beroligende. (60 min.) Ved utvidet tid avsluttes behandlingen med en punktmassasje i ansiktet. Dette stimulerer blodsirkulasjonen og bringer farve og tonus til huden. (90 min.) 60 min. kr. 680,- 90 min. kr. 930,- Antistress terapi Effektiv måte å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger. I behandlingen brukes oppvarmet Argile grønnleire tilsatt eteriske oljer i T-sone på rygg. Varmepakningen virker i 15-20 min. Påfølgende avspennende massasje av hode, ansikt, armer, nakke og rygg. 60 min. kr. 600,- Massasje med varme lavasteiner En hel kroppsmassasje, inklusivt ansiktet, med oljer og oppvarmede steiner. Dette må bare prøves. 75 min. kr. 880,- Vitalmassasje Her får du en behagelig massasje av skuldre, nakke, armer og rygg i tillegg til en avstressende hodebunns massasje. Du sitter i en komfortabel massasje-stol og beholder alle klærne på. Du kan også få den som en olje-massasje. 35 min. kr. 420,- Helsemassasje Har du behov for å få løst opp i stive og spente muskler, kan gjerne denne kroppsmassasjen med oljer være noe for deg. Unn deg selv denne velgjørende behandlingen og kjenn at spenninger og stress slipper taket. 60 min. kr. 690,- 90 min. kr. 950,- 4

Thaimassasje Hadde sin opprinnelse for ca 2500 år siden. Kombinerer yoga og akupressure teknikker. Anbefales ved hodepine/migrene, stiv muskulatur, ledd- og muskelsmerter, samt at den meget effektivt øker sirkulasjonen i kroppen. Ved denne massasjen anbefaler vi deg å ha på løse og behagelige klær. - 30 min. kr. 420,- - 60 min. kr. 690,- - 90 min. kr. 950,- Fotmassasje Etter fotbad gis en behagelig og varm massasje med olje/krem. Denne massasjen har sin opprinnelse i Asia og er perfekt mot trette, stive og vonde føtter. 50 min. kr. 550,- Svensk massasje Denne massasjen baserer seg på en kombinasjon av 5 strøk, alle utført med olje. Den benyttes til alt fra ren velværebehandling, generell avspenning og til lindring av spesielle problemer. 60 min. kr. 690,-

6

2 Fotpleie Generell fotpleie Først et fotbad - Deretter filing av hard hud og stell av negler og neglebånd. Til slutt en herlig massasje av føtter og legger med en god krem. 60 min. kr. 550,- Parafin bad Etter fotbad dyppes føttene i parafin-bad med påfølgende innpakning. Lindrer smerte og stivhet, gjør huden mykere og lindrer verk i ledd og stive muskler. Avsluttes med en god krem. 35 min. kr. 350,- Fotpleie, full pakke Fotpleie og parafinvoks-behandling. 90 min. kr. 890,-

8

3 Alternative behandlinger Føler du deg urolig? Går du med plager du ikke blir kvitt? Ønsker du bare en utrensing eller balansering av kroppen? Kanskje noen av våre dyktige terapeuter kan hjelpe deg til å få en bedre hverdag med en eller flere av disse behandlingsmetodene. Fotsone terapi Hver kroppsdel og hvert organ er representert i soner under føttene. Behandlingen består av trykk/stimulering av de ømme sonene for å sette igang kroppens egen helbredelses-prosess. ca. 60 min. kr. 500,- Lymfedrenasje med vakuum Dette er en effektiv behandling for stor-rengjøring av kroppen. Forbedrer hud og almentilstand og er meget nyttig for å forebygge sykdom og plager. Kan hjelpe mot cellulitter og ødem. ca. 60 min. kr. 600,- Reiki healing Behandlingsmetoden er en gammel japansk healingteknikk. Reiki healing er ment å gi ny energi til kropp og sjel og løse opp i blokkeringer. Meget behagelig behandlingsform hvor du kan oppleve total avslapping. Pr. 60 min. kr. 600,- BioEnergiser D-tox fotbad (avgifting) Føttene plasseres i et spa-kar fylt med saltvannsoppløsning og en svakt strømførende sonde. Hjelper kroppen å komme i balanse slik at den leger og avgifter seg selv på en naturlig måte. Anbefales ved bl.a. tretthet, allergier, migrene, fibromyalgi, tungmetall forgiftning og hudlidelser. BioEnergiser D-tox Spa-System er medisinsk godkjent. En avgiftingskur består av 8 behandlinger over 4 uker. Betal for 7 behandlinger - få den 8. gratis.. 30 min. kr. 350,- Ørelys Kan lindre trykkubehag og fjerner ørevoks på en svært behagelig måte. 30 min. kr. 310,- Håranalyse Kan avsløre tungmetall-forgiftning og mineral-ubalanser i kroppen. Hårprøven sendes inn til laboratorium i Danmark. kr. 1200,-

10

4 Voksing og permanentfarge Voksing Legger kr. 350,- Hele ben kr. 600,- Bikini-linje kr. 350,- Brasiliansk kr. 650,- Armhulene kr. 300,- Menn Fjerning av hår fra rygg, bryst eller armer. pr. 30 min. kr. 350,- Vi gjør oppmerksom på at bruk av bad eller varmrom ikke er å anbefale før en voks-behandling. Dette er for at det kan være vanskelig å gjennomføre en god behandling hvis huden er for godt oppvarmet. Permanentfarge Farge vipper kr. 150,- Farge bryn kr. 150,- Vokse bryn kr. 150,- Farge/vokse bryn kr. 280,-

5 Algotherm behandlinger Algotherm ble grunnlagt i 1962. Med over 40 års erfaring, har Algotherm utviklet en rekke produkter for spa, ansikt og kropp som gir synlige resultater. Produktene baserer seg på ingredienser fra havet, hovedsakelig sjøtang og sjøvann. Algotherm tilbyr et helhetlig velværekonsept gjennom behandlinger som lar deg oppleve øyeblikkets nytelse og produkter som tilfører kroppen viktige mineraler og næringstoffer. Algotherms misjon er å tilby deg havets kraft gjennom effektive produkter. 12

ALGOTHERMS Oppstrammende behandlinger Slenderizing and firming behandling En meget effektiv behandling av cellulite og slapp hud. Pusteteknikk med avslappende essensielle oljer. Kroppspeeling. Spesialmassasje på dine problemområder med Algotherms spesial produkter. Kroppsinnpakning og påføring av produkter tilpasset dine behov. 95 min. kr. 1.190,- Slenderizing and draining behandling For avgifting og cellulitebehandling. Pusteteknikk med avslappende essensielle oljer. Kroppspeeling. Spesialmassasje med lymfedrenering. Kroppsinnpakning og påføring av tilpassede produkter. 95 min. kr. 1.190,- ALGOTHERMS Mineral- og fuktgivende behandlinger Algotherms Relax behandling Mineralsalter fra maritime virkemidler hjelper kroppen din til å bekjempe de negative effektene av stress og tretthet. Pusteteknikk med avslappende oljer. Kroppspeeling etterfulgt av en avslappende massasje og en spesiell innpakning mot stress. Avsluttes med produkter som gir fuktighet. 95 min. kr. 1.190,- ALGOTHERMS Selvbrunningsbehandling Selvbruning ansikt og kropp Denne selvbruningsbehandlingen gir huden din utstråling som følger med en naturlig brunfarge. Ansiktsrens og kroppsskrubb før påføring av Algotherms selvbruningsprodukt på både ansikt og kropp. Hode- og fotmassasje. 95 min. kr.1050,-

ALGOTHERMS Kroppspeelinger Ønsker du å friske deg opp og få ny glød i huden prøv en av våre velgjørende peelinger. Fin før du skal på solferie! Vår spesielle maritime kroppsskrubb En kroppsskrubb som fjerner gammel hud og avslører ny! Huden din blir utrolig myk. Kroppsskrubb og deretter påføring av fuktgivende produkter. 40 min. kr. 590,- Kroppsskrubb med sjøsalt Den nye følelsen av kroppsskrubb med bruk av oljer og sjøsalt for peeling av huden og påfyll av næring. Kroppsskrubb først og deretter påføring av fuktgivende produkter. 40 min. kr. 590,- 14

ALGOTHERMS Behandling for ben Light Legs Algo Fraicheur behandling Denne innpakningen reaktiverer mikrosirkulasjonen og lindrer trette ben. En behagelig følelse av friskhet gir deg styrke og får deg til å glemme tidligere tretthetsfølelser. Peeling av ben etterfulgt av Algo-fraicheur innpakning. Avsluttes med en lett massasje med kjølende produkter. 45 min. kr. 600,- Cryogenic seaweed lotion behandling Denne behandlingen lindrer trette ben og stimulerer sirkulasjonen. Peeling av ben etterfulgt av kaldt omslag/innpakning. Dette stimulerer det veno-lymfatiske nettverket og gir deg en behagelig følelse av letthet. Avsluttes med påføring av spesialprodukt. 45 min. kr. 610,- ALGOTHERMS Ansiktspleie Lunch-pakken En behandling til deg som vil ha en rask og forfriskende pleie av ansiktet. Vi starter med en rens og deretter peeling av huden der døde hudceller fjernes og huden får ny glød. Du kan så velge mellom en ansiktsmassasje eller få lagt på en maske. Avsluttes med tilpasset dagkrem. 30 min. kr. 450,- SPA-behandling ansikt Unn deg selv denne stunden med avslapping, mens vi pleier din hud. Vi starter med rens og peeling. Før vi legger på en nærende ansiktsmaske, får du en behagelig massasje på skuldre, nakke og ansikt. Til slutt påføres en passende dagkrem. 60 min. kr. 690,- ALGOTHERMS Lindrende behandling Fangoterapi Ideell for dyp avslapping og lindrende for spente muskler og ledd. Lokal behandling. Anbefales ved fibromyalgi og revmatisme. Kroppsskrubb og innpakning med en fantastisk havleire fra Mont Saint Michelbukta. Avsluttes med et fuktighetsprodukt. 45 min. kr. 660,- 60 min. kr. 890,-

ALGOTHERMS OCEAN For menn Menn i dag er trofaste mot seg selv og bryr seg om sitt utseende. Gi deg selv muligheten til å prøve Algotherms nærende og styrkende produkter som er tilpasset dagens mann. Maskulin ansiktspleie Vi starter med en rens av huden og påfører deretter en eksfolierende gel som renser porene og gjør huden mer elastisk. Du får så en massasje av ansikt og skuldre før vi legger på en velgjørende maske som inneholder styrkende, maritime produkter. Avsluttes med påføring av Aquabooster Multi Activ Gel. 60 min. kr. 680,-

17

18

6 Spesialpakker Spesialpakke for gravide Ansiktspleie med maske kjølende innpakning for trette ben massasje av nakke, skuldre, armer og hodebunn. Føler du behov for å unne deg litt velvære i ventetiden? Slipp taket i hverdagen og la stress og mas sakte gli bort. Vi vil sørge for å gi deg en opplevelse av total avslapping og fornyelse. Det fortjener både du og den lille. Vi starter med en rens og peeling av ansikt før vi legger på en maske. Peeling av ben etterfulgt av kaldt omslag/innpakning. Både ansikt og ben påføres et passende fuktighetsprodukt til slutt. Behandlingen avsluttes med en lett massasje. 75 min. kr. 990,- Luxus pakke 1 time på spa-avdeling kroppspeeling/-massasje/-innpakning velværebehandling for ansikt fruktplatte med frisk drikke. Gi deg selv anledning til bare å nyte dagen og la oss ivareta ditt velvære. Start med å slappe av i våre fasiliteter på spa-avdelingen. Deretter henter vi deg for å gi deg en kroppspeeling og en avslappende massasje. Du får så en velgjørende kroppsinnpakning etterfulgt av en ansiktsbehandling som inkluderer massasje. Alt blir utført med Algotherm sine nærende og mineralrike produkter. Behandlingen blir avsluttet med en fruktplatte og forfriskende drikke som du kan nyte inne på vår relaxavdeling. 4 timer kr. 2.200,- Mini Luxus pakke 1 time på spa-avdeling massasje med varme lavasteiner ansiktsbehandling fruktplatte med frisk drikke. En opplevelse for kropp og sjel. Etter at du har benyttet deg av vårt utvalg i spa-avdelingen får du en beroligende massasje med varme steiner. Massasjen avsluttes med en lett ansiktsrens. En delikat fruktplatte og forfriskende drikke blir deretter servert deg inne på vår relax-avdeling. 3 timer kr. 1500,-

20

7 Vår moderne spa-avdelig tilbyr: Boblebad Sittende i vårt behagelige boblebad kan du nyte utsikten over Sveios vakre natur. Finsk sauna Her er temperaturen høy, 80-90 0 C men luftfuktigheten er lav. Blodkarene utvider seg, hjertet arbeider lettere og muskulaturen slapper av. Dampbad Temperaturen ligger mellom 40 og 45 0 C og luftfuktigheten er høy. Porene åpnes og huden føles bløt og ren. Luftveiene blir frie og åpne. Tecaldarium Et varmrom som holder en temperatur rundt 40 0 C. Her lages stemning med musikk, lys og duft en nytelse for sansene. FotbadVarmebenk med varmt og kaldt fotbad. Et avkjølende fotbad eller en avkjølende dusj anbefales mellom oppholdene i de ulike varmrommene. Dette for å oppnå at blodkarene igjen trekker seg sammen. Vekselvirkningen mellom kaldt og varmt stimulerer hjertets kretsløp og styrker immunforsvaret. Relax-avdeling I vårt rom for stillhet og hvile, kan du slappe av i en av våre komfortable stoler foran peisen mens du nyter en kopp urte-te. Fruktdrink og frukttallerken kan bestilles. Oppholdstid i SPA-avdelingen: 1 time.. kr. 300,- 2 timer kr. 400,- 4 timer kr. 550,-

22

8 Rhassoul Rhassoul Vårt rhassoul-bad er et lekkert varmrom som holder 40-45 0 C. Her kan du sitte på varme benker, mens du nyter rolig musikk og behagelige aroma-dufter under en stjernehimmel av lys. Før du går inn, smører du deg inn med leire som pleier og mykgjør huden din. Plass til 2 personer. 30 min. kr. 300,- Kroppsskrubb For å få optimalt utbytte av leirens påvirkning under oppholdet i vårt rhassoul-bad, anbefaler vi først å ta en hel kroppsskrubb. Døde hudceller fjernes og huden blir mer mottagelig for leirens mineraler og næringstoffer. Tilbud skrubb + rhassoul. 50 min. kr. 600,-

24

9 Fitness avdeling Vår fitness-avdeling er utstyrt med topp moderne treningsapparater, deriblant apparater som er spesielt egnet for golfere. PRISER Medlemskap (pr. måned, seks måneders binding) 229,- kr. Medlemsskap 1/2 år 1.290,- kr. Medlemsskap 1 år 2.290,- kr. Medlemsskap familie (pr. måned) 349,- kr. Personlig trener og oppfølging (pr. time) 299,- kr. 8 stk. personlig trener timer 1.990,- kr. "Kick start kurs* 950,- kr. Drop-inn 80,- kr. Nøkkelkort 50,- kr. Gratis Innmelding Gratis veiledning på apparat ved innmelding *Vi tilbyr nå 4 ukers kurs; kick start. Du får to timer per uke med personlig trening og personlig tilpasset treningsprogram. Treningstider blir vi enige om ved oppstart av kurset. Vi trener sammen i grupper på 4-6 personer. Det vil bli en felles samling per uke og en time per uke hvor det blir gitt personlig oppfølging og veiledning. Kontakt senteret ved spørsmål på telefon 52 00 35 40

26

9 Fitness avdeling TILBUD 6 ukers kurs Personlig tilpasset treningsprogram, felles treninger med gruppen, PT- trening hver uke (minst en gang pr. uke), variert treningsopplegg, tilpasset slik at alle kan være med! Hva er dine mål med treningen? I prisen følger det også med en tur i Spa avdelingen. Vi tilbyr og treningspakke som inkluderer to oppstrammende spa-behandlinger til gunstig pris. Dato for oppstart, ta kontakt med Albatross Spa & Fitness eller med personlig trener. Trening, veiledning, personlig program og spa 2.995,- kr Inkludert 2 spabehandlinger, oppstrammende 4.950,- kr Personlig trener og oppfølging Vi avtaler tid som passer for begge parter. Du får et personlig treningsprogram helt tilpasset deg og din målsetting. 450,- kr/time (medlemmer 350,-) Påfølgende timer 380,- kr/time Oppsett av treningsprogram Vi har en samtale: dine mål med treningen og hvordan du ser for deg å oppnå disse. Personlig tilpasset treningsprogram som du selv trener etter uten personlig trener til stedet. (Må da ha medlemskap). 150,- kr Foredrag Om trening, treningsopplegg- hvordan nå dine mål, hvordan komme i gang- motivasjon! For bedrifter, vennegrupper, etc. 500,- kr/time Tilbudspakker- Spabehandling/fysisk trening! Her har vi tilbud til alle - ta kontakt for nærmere avtale.

Gavekort får du kjøpt på Albatross Spa & Fitness Åpningstider spa-senter... Mandag - onsdag - fredag kl 10.00-18.00 Tirsdag - torsdag kl 10.00-16.00 Tirsdag - torsdag (etter avtale) kl 16.00-20.00 Lørdag (etter avtale) kl 10.00-15.00 Søndag Stengt... Egne åpningstider for Fitness-avdelingen Albatrossenteret, Leiteveien, 5550 Sveio Timebestilling eller informasjon ring telefon: 52 00 35 40 www.albatrossenter.no