August/September 2014 12. august 22. august 25. august 25. august 9. september 16. september 20. september Timeplan første uker i august: Viktige hendelser denne måneden: Første trening, Keiko Hajime «Nordås KK går rett sør», Fanafjellet Oppstart nybegynerkurs Ordinær timeplan Ungdomskveld på loftet Dugnadsfest på loftet JKA Cup, Bergen Tirsdag 12: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.15 Seniorer alle grader Torsdag 14: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.15 Seniorer alle grader Tirsdag 19: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.15 Seniorer alle grader Onsdag 20: 19.00-20.30 3. kyu dan torsdag 21: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.00 Seniorer alle grader 20.00-20.30 3. kyu dan Fra mandag 25. august starter vi ordinær timeplan.
Nordås KK går rett sør Fredag 22. august går vi denne tradisjonsrike fjellturen som starter fra Fana Kirke til Krokeide via Rambjerget på Fanafjellet, Linken, Foldalshaugane(Varden), Munken og videre til Austrevågen. Ved ankomst Austrevågen blir det i år bading for de som ønsker det. For de voksne blir det etter fjelltur og bading sosial samling utover kvelden og natten ved hytte i Austrevågen Avmarsj fra Fana kirke kl. 18.00 presis. Beregnet fremme Krokeide kl. 21.00. Ta med gode fjellsko, drikke og tøy etter værforholdene. Skal du være med på festen, så pakk en sekk/bag med tørt tøy og ønsket drikke, som vi transporterer ut til Krokeide før avmarsj. Oppmøte for de er 17.30 ved kirken. Vi organiserer noe felles mat på kvelden. I fjor var det hele 20 spreke utøvere som stilte opp og fikk seg en minnerik tur i det som ble tur i ekstremvær. I år er det også meldt fint turvær denne kvelden, så vi håper på solid rekorddeltagelse Nybegynnerkurs høsten 2014 Nordås KK starter nye kurs for barn 8-12 år, ungdom 13-18 år og voksne. Første trening er mandag 25. august. Treningstider nybegynnere: mandager 18-19, onsdager 18-19. Barneparti og voksenparti trener også i år på samme tidspunkt. Husk Familierabatt og 2 gratis treninger! For påmelding: paamelding@nordaaskarateklubb.no Vi oppfordrer alle medlemmer og foresatte til å være aktive i å markedsføre nybegynnerkurset vårt.
Timeplan høsten 2014 Gjeldende fra mandag 25. august. Det er noen endringer fra i vår, som vi mener er til det bedre for alle partiene. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Søndag 17.00 Egentrening Alle grader Egentrening Alle grader 17.30 Junior 9.-8. kyu Junior 9.-8. kyu 18.00 Nybegynnere Junior/Senior Nybegynnere Junior/Senior 18.30 Junior 7.-4. kyu Junior 7.-4. kyu 19.00 Junior 4.kyu - 2. kyu Junior 3.kyu-1.kyu 19.30 Senior 5. kyu- 2. kyu Seniorer 8. kyu-4. kyu Senior 3. kyu 1. kyu Senior 1. kyu - Dan 20.00 Egentrening Alle grader 20.30 Senior Egentrening 1. kyu - Dan Alle grader 21.00 Shihai parti Senior 8. kyu-4. kyu Senior 3. kyu - Dan Egentrenin g Alle grader Egentrenin g Alle grader 21.30 Egentrening Alle grader Egentrening Alle grader Egentrening Alle grader Juniorer gul stripe-gult: Trener samme dager, nå 60 minutter. Juniorer orange-lilla: Trener tirsdager litt senere, nå 60 minutter Juniorer lilla-brunt: brunbeltene trener nå sammen med seniorer mandager og onsdager. Lillabelter trener som før på mandager, men trener nå også tirsdager og torsdager. Brunbeltene trener nå sammen med seniorer mandager og onsdager. Seniorer gult-lilla: trener som før tirsdager og torsdager, men litt senere. Seniorer blått-brunt: trener som før mandager, men nå tidligere. Seniorer brunt: trener som før mandager og onsdager, men tidligere. Torsdager som før. Seniorer dan-kandidater og sort: trener mandager som før, men tidligere. Har også fått eget parti onsdager. Tilgang til egentreninger i dojoen 6 dager i uken. Tilgang til styrkerommet 6 dager i uken når lokalene er åpne.
Ungdomskveld Tirsdag 9. september samler vi alle ungdommene i klubben fra 12 år til 18 år fra kl 20.00-22.30. Her skal vi innvie det nye loftet vårt i klubbhuset Her blir det pizza, brus, quiz og film. Dugnadsfest Tirsdag 16. september ønsker vi å samle dugnadsgjengen som har vært med å pusse opp loftet og våre lokaler i tiden før sommerferien. Det ble lagt ned masse god jobbing og arbeidstimer, og vi ønsker å lage en liten fest for ivrige dugnadsfolk. Vi møtes på loftet etter trening ca kl 21.00, og vi serverer sushi og drikke. JKA CUP Det blir arrangert JKA CUP i Bergen lørdag 20. september. Sted: Fyllingsdalshallen Innledende runder starter klokken 12.00, oppmøte kl. 11.30. Denne cupen er for alle opp til og med 18 år og fra gult til og med svart belte, og er blant de største juniorstevnene i Norge. Påmelding skjer via medlemsportalen. Frist for påmelding er mandag 8. september. Sist stevne stilte vi med rekordmange utøvere, og vi håper også denne gange å stille med flest mulig unge utøvere fra klubben. Vi oppfordrer medlemmer til å delta på dette stevnet og at foresatte møter opp denne helgen for å heie frem våre unge og talentfulle karateutøvere. Forrige måneders hendelser: Sommergasshuku på Stord 12.-15. juni arrangerte JKA Norwau Sommerleir på Stord. Dette var 20. gang denne sommerleiren ble arrangert og hele 430 utøvere var påmeldt. Også i år var vi så heldige å få besøk av Kobayashi sensei 6. dan JKA, som hadde tatt turen helt fra hovedkvarteret i Japan for å instruere ivrige norske karateutøvere på Stord. I tillegg instruerte også: Ohta sensei, 7. dan JKA, sjefsinstruktør JKA England, Larsen sensei 7. dan JKA, sjefsinstruktør JKA Norway, Tomlin sensei 6. dan JKA (JKA England) og Damm sensei 4. dan JKA, medlem av teknisk komité.
Fra Nordås KK reiste rekordmange - 53 utøvere + noen foresatte. Det ble en veldig kjekk helg for store og små, både treningsmessig og sosialt. Det er veldig gledelig at så mange fra klubben stiller opp på denne type arrangementer og deltar i det store karatefellesskapet som vi har på tvers av klubbene. Samtidig med selve sommergasshukuen hadde JKA Norways landslag samling denne helgen. Fra Nordås KK deltok Thomas Waardahl Nilsen. Landslaget hadde mange tøffe treninger med landslagssjef dos Santos sensei i tillegg til de ordinære treningene. Bla morgentreninger ute
På lørdag var det også dan-graderinger, og fra Nordås KK var det 6 utøvere som skulle prøvde seg. Våre utøvere under testen. Graderingspanelet under Moen senseis test til Yondan 4. dan JKA
5 av våre utøvere besto sine tester: Jørgen Moen sensei besto til 4. dan JKA Elise Waardal Nilsen besto til 2. dan JKA Rune Løvås besto til 1. dan JKA Kari des Bouvrie besto til 1. dan JKA Marthe Bjordal besto til 1. dan JKA Vi gratulerer alle så masse med strålende prestasjoner. Som alltid er det høy sosial faktor på disse samlingene, og fredagen samlet vi de fleste fra Nordås KK til felles middag og hygge. Lørdag kveld var det summerbuffet på Stord Hotell for alle deltagere. Her ble de fra Nordås KK som besto sine dan-tester gitt ekstra honnør av Moen sensei og Clementsen sensei under en intern samling. På søndagen var det mer trening, og denne gang ble det utetrening på alle 430 utøverne.
Det var også kyu-graderinger på søndag, og flere fra klubben graderte seg her. Vi gratulerer til alle som besto graderingene sine. Kuro Obi sermoni Tradisjonen tro har vi i Nordås KK en høytidelig sortbeltesermoni for å gi litt ekstra heder til de som har bestått sine tester til dan gradering. Her overrekkes det synlige beviset for å ha bestått gradering til sort belte, og det skåles i boblevann. For 4 av de holdt vi Kuro Obi sermoni den 19. juni. Elise Waardahl Nilsen besto gradering til Nidan, 2. Dan JKA. Rune Løvås, Kari des Bouvrie og Marthe Bjordal besto sine graderinger til Shodan, 1. Dan JKA. I tillegg besto Moen sensei sin gradering til Yondan, 4. dan JKA.
Klubbens nye dangraderte: Interngasshuku Helgen 21. og 22. juni arrangerte vi Interngasshuku og gradering på Krokeide Skole. Instruktører var Emil Clementsen sensei 5. dan JKA og Jørgen Moen sensei 4. dan JKA. Hele 93 utøvere var påmeldt til helgen som var fylt med trening for juniorer og seniorer, sommeravslutning med grilling for medlemmer og foresatte og ikke minst gradering. Det ble et kjempevellykket arrangement hvor styret og instruktører fikk masse gode tilbakemeldinger for hvordan klubben drives.
Clementsen sensei instruerer lydhøre utøvere.
Etter trening på lørdag var det felles sommeravslutning for alle medlemmer og foresatte. Klubben stilte med griller, og medlemmer og foresatt hadde tatt med seg grillmat og tilbehør. Været var strålende og det ble en flott sommerfest. Utmerkelsen «Årets Karate Ka 2104» ble også delt ut under interngasshukuen: Hvert år deler Nordås KK ut prisen "Årets Karate-Ka" til en junior og en senior utøver. Vurderingen blir gjort av alle klubbens instruktører, og premien er et gavekort. Kriterier som blir vektlagt er blant annet godt treningsoppmøte, god innsats på trening, engasjement, deltagelse på stevner og gasshukuer, humør, gode prestasjoner og positiv utvikling. Junior: Senior: Elin Vadset Ramsvik Kari des Bouvrie Rune Løvås Vi gratulerer alle så masse med velfortjent heder.
På søndagen var det trening og gradering, og mange spente unge og voksne utøvere fikk vist hva de hadde lært og øvd på siste halve året. De som besto graderingen ble premiert med ny beltegrad og fikk overrakt nytt belte.
Grillfest seniorer 27. juni var det sommeravslutning for seniorene i klubben, hvor Moen sensei inviterte alle hjem til seg for grilling og sosialt samvær. Over 35 feststemte deltager gjorde dette til en uforglemmelig avslutning, rammet inn med strålende sommervær. Det ble grillet masse god mat under kyndig håndtering av kjøttspesialistene Torbjørn og Rune. Det ble nok en meget vellykket fest, hvor alle bidro til å gjøre dette til en minnerik kveld. Ikke minst den selvutnevnte gruppen Nordås Karatechics, samt motpoler fra den mannlige delen av klubben, som hadde en høytidelig overrekkelse av ulike priser til utøvere i klubben som hadde utmerket seg på ulike måter dette året. Festen varte også i år til de tidlige morgentimer
Generell informasjon: Treningskort Det er viktig at ALLE nå har med seg treningskortene til HVER trening og husker å registrere treningen i kortleseren. Gjennom treningskortene får instruktørene en oversikt over hvem og hvor mange treninger den enkelte har. Dette har bla betydning for om utøveren har nok treninger til å kunne gradere seg. Det er selvsagt ikke antall treninger i seg selv som gir teknisk fremgang, men hva den enkelte får ut av hver trening og hvilken innsats hver enkelt legger igjen under selve treningsøkten og tiden mellom treningene. Her du ikke lengre treningskortet ditt send en mail snarest til styret@nordaaskarateklubb.no. Terminliste høsten 2014 September: 9. september Ungdomskveld på loftet 16. september Dugnadsfest på loftet 20. september JKA Cup Bergen 26.-28. september Honbu Dojo kurs, Sandnes Oktober: 6.-12. oktober Høstferie, Ingen trening November: 4. november Klubbemesterskap juniorer 5. november Klubbmesterskap ungdom 8. november JKA Open, Sandnes 9. november JKA Cup, Sandnes 20.-23. november Høstgasshuku, Bergen 28.-30. november Barnegasshuku, Bergen Desember: 3. desember Juletrefest 4. desember Juleavslutning ungdom 13. desember Julebord seniorer Kontroller dine personopplysninger Styret i NKK ønsker at samtlige medlemmer logger seg inn på sin egen bruker i Kampsportportalen, sjekker sine personopplysninger (Navn, adresse, fødselsdato og kontaktinformasjon) og korrigerer ved behov. Gå inn på http://www.nordaaskarateklubb.no, velge "Logg Inn" på venstre side. Ditt brukernavn og passord skal du ha fått informasjon om. Hvis du mot formodning har mistet denne informasjonen, ta kontakt med styret2007@nordaaskarateklubb.no.
Ny karate-gi? Vi har karate-gier i alle kvaliteter og ulike prisklasser: nybegynner-gi, mellomklasse-gi og kvalitets-gier. Vi har nå fått tak i nye flotte mellomklassegier. Vi formidler også dyrere kvalitetsgier fra Japan, som kan bestilles med JKA emblem og navn på gi. Ønsker du ny karategi, ta kontakt med instruktør eller ta kontakt med materialforvalter: kristin@nordaaskarateklubb.no T-shirts og hettegensere: Klubben har anskaffet nye tøffe T-shirts og hettejakker med klubblogo. Begge to i marineblå farge. Hettejakken er praktisk til å trekke over gien før og etter trening, samt at du tydelig viser klubbtilhørighet. T-shirt kr. 150,- Hettejakke kr. 500,- Bli venn med Nordås KK på Facebook Nordås KK har egen side på Facebook. Er du ikke medlem allerede, så meld deg inn i vår gruppe nå. Her legger vi ut informasjon om aktuelle hendelser i klubben, nyheter og bilder. Bli også medlem av JKA Norway sine sider på Facebook.