INVITASJON NM TERRENG RUNDBANE OG SPRINT LØRDAG 18. OG SØNDAG 19. JULI 2015 OPPDATERT INFORMASJON LIGGER HER: HTTP://NMTERRENGSYKKEL2015.NO
Velkommen IF Frøy inviterer til norsk mesterskap i terreng rundbane og sprint i helt nye løyper på Grønmo i Oslo lørdag 18. og søndag 19. juli. Klubben arrangerte NM også i 1995 og 2005, da på Skullerud hvor vi også har arrangert Norgescup en rekke ganger. Grønmo ligger ca. tre kilometer i luftlinje fra Skullerud. Løypene går i spennende og utfordrende terreng som vil kreve mye av deltakerne. Ideen om å legge NM-arrangementet til Grønmo oppsto da Oslo kommune besluttet å legge skiskyting under det planlagte OL i 2022 til området. Skiskyting om vinteren og terrengsykling om sommeren er en god kombinasjon, og IF Frøy ville gjerne utnytte denne muligheten. Selv om det ikke blir noe OL i Oslo, er området perfekt for terrengsykling, og håpet er at det likevel skal kunne etableres et anlegg for forskjellige typer sykkelsport i området. NM i 2015 er en del av det arbeidet. Det er opparbeidet harde løyper som holder UCI-standard, og som vi mener er perfekt for et ritt hvor det skal deles ut kongepokal. Området på Grønmo har ingen permanente fasiliteter for idrett. Vi bygger derfor opp en midlertidig arena, men er likevel sikker på at vi skal kunne tilby et anlegg som tilfredsstiller NM-kravene. Skulle noe bære preg av at anlegget er midlertidig, ber vi om deltakernes forståelse for det. Vel møtt til NM i rundbane og sprint i Oslo 18. og 19. juli. IF Frøy Vidar Handal, leder NM-komiteen og rittleder Jørn Michalsen, leder IF Frøy Nina Grude, leder ritt- og arrangementskomiteen For oppdatert informasjon om rittet: http://nmterrengsykkel2015.no/
Kontaktpersoner Rittledelse NMs nettside IF Frøys nettside Rittets e-postadresse IF Frøys e-postadresse nmterrengsykkel2015.froy.no froy.no nmterrengsykkel2015@froy.no froy@froy.no Rittleder Vidar Handal hanvid@online.no 907 48 828 Sekretariat Sidsel Grøndalen nmterrengsykkel2015@froy.no 913 35 105 Leder rittkomité Nina M. Grude rittleder@froy.no 406 10 487 Presse/informasjon Jørn Michalsen leder@froy.no 913 45 748 Arenasjef Lars Pettersen Løypesjef Trond Larsen Påmelding/tidtaking Ståle Berg support@rittresultater.no 909 49 919 Servering Hanne Eldby 996 24 553 Parkering/trafikk Sanitet Røde Kors Kommissærer SK Anders Stenbock- Haakestad anders@lektrikertjenesten.no 906 04 609 Jurymedlem Ellen Skjold Kvåle eskvale@gmail.com 920 95 703 Jurymedlem Asgeir Mamen asgeir.mamen@nhck.no 482 41 412
Starttider antall runder og estimert vinnertid for rundbanerittet. Felt Klasser Antall runder Løype Lengde (km) Start Antatt vinnertid Vinner i mål Siste i mål 1 M 10 2 Kort 2,6 09:00 00:13 09:13 09:20 2 K 10 2 Kort 2,6 09:05 00:14 09:19 09:29 3 Rekrutt 6 9 1 Kort 1,3 09:25 00:07 09:32 09:40 4 K 13, K14 2 Mellomlang 6,0 09:35 00:28 10:03 10:15 5 M 11 12 2 Mellomlang 6,0 09:40 00:30 10:10 10:25 6 K 11 12 1 Mellomlang 3,0 10:00 00:17 10:17 10:30 7 M 16, M 15 3 Lang 12,6 10:20 00:48 11:08 11:20 8 M 14, M 13 2 Lang 8,4 10:25 00:38 11:03 11:15 Premieutdeling 12:00 Besiktigelse av løype 12:00 9 K Senior 5 Lang 21,0 13:00 01:27 14:27 14:45 K Junior 3 Lang 12,6 13:00 01:02 14:02 14:15 K 16, K15 2 Lang 8,4 13:00 00:40 13:40 13:55 K Master 3 Lang 12,6 13:00 01:05 14:05 14:30 Premieutdeling K-SR, K-Jr, K 16, K 15 og K Master 15:15 10 M Senior 6 Lang 25,2 15:00 01:30 16:30 16:50 11 M Junior 4 Lang 16,8 15:07 01:04 16:11 16:27 12 M Master 5 Lang 21,0 17:00 01:30 18:30 19:00 Premieutdeling M-SR og M-Jr 17:30 Premieutdeling M Master 19:00 Starttider for sprinten søndag 19. juni Sprinten kjøres søndag 19. juli. Løypa går i deler av rundbaneløypa, og er 900 meter lang. Estimerte starttider: M 10, M 11-12, K 10 og K 11 12 (tempo), prolog og finaler M 13-14, M15-16, K13-14 og K15-16 kjøres fra klokken 09.30. Prolog og finaler M 17+ og K 17+ kjøres fra 13.00 til ca. 17.00 Endelige starttider vil bli satt opp så fort startlistene er klare. Adkomst til arena Ta av avkjørsel 27 på E6 sør i Oslo. Kjør mot Enebakk og Holmlia. Ta til venstre mot Grønmo i bunnen av bakken ca. 200 meter etter avkjørsel 27. Kjør opp og fordi Grønmo gjenvinningsanlegg. Parkering Det er stor parkeringsplass rett ved arenaen. Parkering inkludert program koster 50 kroner, og gjelder for begge dager. Kun kontant betaling.
Plassering klubbtelt: Klubbtelt plasseres etter anvisning av mannskaper. Pris 300 kroner for 3 ganger 3 meter, 600 kroner for 6 ganger 3 meter og 900 kroner for 9 ganger 3 meter. Bestilling av plass og betaling skjer via rittresultater.no eller http://nmterrengsykkel2015.no/. Sekretariat og utdeling av startnummer Sekretariatet er på arenaen på Grønmo, og har følgende åpningstider: Fredag 17. juli 17.00-20.00 Lørdag 18. juli 07.30-rittslutt Søndag 19. juli 07.30-rittslutt Siste frist for henting av startnummer er en time før rittet. Startnummer pakkes klubbvis for rundbane og tempo. Dersom lagleder henter for HELE klubben, har hun/han ansvaret for at disse fordeles til den enkelte rytter. Lagledermøter: Lørdag 18. juli klokken 09.00 ved sekretariatet (for rundbane). Søndag klokken 09.00 ved sekretariatet (for sprint). Garderober og toaletter Det er garderober ved Klemetsrud skole ved innkjøringen til Grønmo. Det vil være toaletter på arenaen. Servering Salg av mat og drikke skjer i kafételt på arenaen. Det er også mulig å kjøpe mat og drikke i kafeen i klubbhuset til Grønmo Golfklubb, som ligger rett ved arenaområdet. Påmelding og frister: Påmelding er ikke gyldig før startkontingenten er innbetalt! Påmelding kan skje via lenke på http://nmterrengsykkel2015.no/ eller direkte hos rittresultater.no Påmelding blir ikke registrert i systemet uten online betaling! Betaling kan gjøres av utøver selv eller av klubb. Frist påmelding NC-klasser (junior og senior) er mandag 13. juli klokka 2359. INGEN ETTERANMELDING FOR KVINNER/MENN JUNIOR OG SENIOR OG MASTERSKLASSENE. Husk å oppgi lisensnummer, fullt navn, klasse og klubb. Det tillates etteranmelding i aldersbestemte klasser til og med 16 år inntil torsdag 16. juli klokken 23.59, mot dobbelt pris. For oppdatert informasjon om rittet: http://nmterrengsykkel2015.no/
Priser Klasser rundbane Pris til og med 13. juli Pris etteranmelding til og med 16. juli K/M Rekrutt 6 9 50 kr 100 kr K/M 10 16 160 kr 320 kr aldersbestemte klasser K/M Junior 320 kr Ingen etteranmelding K/M Senior 420 kr Ingen etteranmelding K/M Master 30+ 420 kr Ingen etteranmelding Klasser sprint K/M 17+ 420 kr Ingen etteranmelding K/M 10 16 aldersbestemte klasser Etteranmelding: NC-klasser (junior og senior) og Mastersklasser: INGEN ETTERANMELDING! Aldersbestemte 10 16 år inntil klokken 23.59 torsdag 16. juli. Lisenser og forsikring: Engangslisens kan kjøpes ved påmelding i de klasser der det er tillatt. Ryttere som stiller i klassene K/M- junior, K/M-senior og Masters kan ikke løse engangslisens. Tidtaking og brikker: Rittet bruker Rittresultater til tidtaking. Egen brikke er ikke nødvendig. Startnummer: Festes godt synlig på sykkelens styre. Arrangør stiller med strips. K/M junior og K/M senior benytter i tillegg startnummer på ryggen. Premiering: Rekrutter 6 9 år og aldersbestemte 10 12 år: Samtlige premieres. Aldersbestemte 13 14 år, og 15 16 år: 1/3 premiering. Junior, senior og ryttere i Masterscupen: Medaljer til de tre beste. Kongepokal til vinneren av rundbane herrer senior og kvinner senior (forutsetter minst 15 deltakere). For oppdatert informasjon om rittet: http://nmterrengsykkel2015.no/
Rittregler: I henhold til NCF s regler for NM rundbane og sprint. Disse er tilgjengelig på www.sykling.no Godkjent hjelm er påbudt. Vi henstiller rytterne om å følge arrangørens henvisninger. Kast av papir, flasker og annet i løypa er ikke tillatt. Har du behov for å kvitte deg med noe, ber vi deg gjøre dette på arenaområdet. Alle vakter bærer gule vester. Rytter som bryter skal varsle kommissær, rittleder eller sekretariat. Vis hensyn til turgåere under oppvarming og befaring av løypene. Start og mål: På turvei nedenfor arenaen. Teknisk og langesone: Teknisk sone er i åsen over arenaen se kartet. For kort løype er det (langing) og teknisk ved passering punkt 2. For mellomlang løype er det langing og teknisk sone ved passering punkt 1 og kun teknisk sone ved passering punkt 3. For lang løype er det langing og teknisk sone ved passering av pkt. 1, mens passering pkt. 2 og 3 er kun teknisk sone». Oppvarming: Det er lurt å gjøre seg kjent med løypa. Utføres på avsperret asfaltert vei sydvest for arena/løype (bilvei mellom innkjøring til P-Plass og løype). Rytter i konkurranse må ikke hindres av dem som varmer opp. Befaring av løypa og sykling i denne utenfor konkurranse: Befaring av løypa kan skje fredag 17. juli fra 14.00 og lørdag 18. juli fra 12.00 til 12.45 Sykkelvask: Telt med sykkelvask ved parkeringen. Overnatting: Quality Choice hotell Mastemyr er ritthotell. Vi har meget gode priser på overnatting inkludert kveldsbuffé. For nærmere informasjon og påmelding se rittets hjemmeside. Grønmo golfklubb NM skjer i umiddelbar nærhet av Grønmo golfklubb, og vi bruker deres parkeringsplass under mesterskapet. NM-deltakerne er velkommen til å bruke kafeen på klubbhuset. All annen bruk av golfklubbens område er strengt forbudt. Det inkluderer toaletter, og selvsagt sykling på området. For oppdatert informasjon om rittet: http://nmterrengsykkel2015.no/
Løypekart og profil lang løype: Lengde: 4.2 kilometer Antall høydemeter pr. runde: 192 GPS-sporing: http://www.gpsies.com/map.do?fileid=bvedlnulicercdzn
Løypekart mellomlang løype:
For oppdatert informasjon om rittet: http://nmterrengsykkel2015.no/ Løypekart kort løype:
For oppdatert informasjon om rittet: http://nmterrengsykkel2015.no/ Løypekart sprintløype: