Stavern Triatlonfestival

Transkript

1 Stavern Triatlonfestival Velkommen! 5 og 6 juli 2008 Konkurransene arrangeres av klubben Oslofjord Triatlon. I 2008 arrangerer vi for fjerde år på rad. Alle konkurransene foregår i området rundt Kysthospitalet i Stavern. Her vil start, skiftesoner og mål være. Svvømming i havet mellom Kysthospitalet og Corentèen. Sykkeletappene vil foregå utover i Brunlanes, fra Kysthospitalet, forbi campingplassene på Anvik og vending ved Hummerbakken. Løpingen vil foregå mellom Kysthospitalet og JKØ. Nyttige Telefonnummer Lørdag 5. juli * Kl 1000 til 1200 Registrering (Seigmann/NM) Stevneleder Bent Olav Olsen Telefon : Infotelefon : (Jørgen Melau) Spørsmål om løyper, overnatting, veiforklaring etc. * Kl 1300 Pre Race Seigmann/NM. Obligatorisk * Kl 1400 Start Seigmann NM *Ca Kl 2015 Premieutdeling Søndag 6. juli Stavern triatlon Kl Registrering (Stavern triatlon/barnetriatlon) Kl 1030 Pre Race. Alle deltagere møter. Kl 1100 Start Premieutdeling opplyses på høytaleranlegg Kl 1300 Barnetriatlon (registrering )

2 Her er info om NM og Seigmann. Stavern triatlon vil følge samme løype og regler, men en runde av hver øvelse. Prerace (obligatorisk møte) er nede ved skiftesonen. Hvis du bryter: Meld fra til funksjonær så fort som mulig. Du får ett startnummer. Dette skal være bak på sykling og foran på løpingen. Dette ordner du med en strikk. Buksestrikk og sikkerhetsnåler f.eks! Nummeret skal ikke brettes. Nummer til sykkelen skal festes med strips slik at startnummer vises ut mot venstre (slik at dommer kan se det fra motorsykkel). Svømming: To runder i en trekantløype. Start i vann, ikke vending på land. Svømmehette skal levers fra ved "ilandstigning" til funksjonærer. Blir temperaturen i vannet under 17 grader vil det bli påbudt med våtdrakt på Seigmann/NM. Våtdrakt ikke lov ved 22 grader. Skiftesone: Ikke sykling i skiftesone. Hjelm skal på og festes før man forlater skiftesone. Dommerne bruker gule og røde kort: Ved bruk av gult kort gis det 2 min tillegg som sones i straffeboks ved avsluttet sykling. Det er utøverens ansvar å oppsøke straffeboksen. Unnlatelse av dette gir diskvalifikasjon. Utøver vil bli stoppet og nummerlapp vil bli påført strek for enkel kontroll. Rødt kort er diskvalifikasjon. Utøveren kan like vel fullføre og anke avgjørelsen til juryen. Det vil være plass for utsetting av reservehjul etc ved siden av straffeboksen. Sykkel: Fem ganger tur/retur, med vending i start/mål/t1/t2-området. Det er ikke lov å drafte/ligge på hjul. Avstanden skal være 10 meter og passering skal skje i løpet av 30 sekunder. Den som blir passert skal umiddelbart legge seg minst 10 meter bak. Trafikkregler skal følges! Løypeprofilen på sykkel er ganske flat og til dels veldig rask. Men det er en liten stigning ut fra vending ved Start/mål. Vi gjør oppmerksom på at ved sykling inn mot vending start/mål må farten settes noe ned. På syklingen skal deltagerne ligge godt til høyre og passering skal skje kun på venstre side. Midtstreken skal ikke krysses. 2

3 Diverse Vi oppfordrer deltagere til å løse lisens i triatlonforbundet da dette også er forsikring. De som ikke har løst lisens oppfordres til å tegne tilsvarende forsikring. For NM må deltager være medlem av klubb som er medlemslag i triatlonforbundet og ha løst lisens. Ved vending Start/mål/T1/T2 kan du bli langet hvis du har med egen "langer". Det er utøvers ansvar å sørge for å få nok drikke og du bør ha to flasker på sykkelen. Har du ikke langer kan vi minst gi deg en drikkeflaske med Maxim sportsdrikk/vann på sykkeletappen, antageligvis to. Ønsker du mer tar du med egen merket drikkeflaske som vil bli satt på et bord. Det er utøverens ansvar å sette farten ned slik at langing kan skje forsvarlig. Tom drikkeflaske skal kastes til høyre og ikke til venstre ut i sykkelbanen! Løypa vil være merket og det vil være vakter, men det er utøvers plikt å sette seg inn i hvor løypa går. Husk at konkurransene går på veier som er åpen for allmenn ferdsel. Vaktene er der for å hjelpe deg, men det er utøvers plikt å følge trafikkreglene og ta ansvar for egen sikkerhet. Instruks fra dommer, vakt eller løpsledelse skal etterkommes. Løpeløypa er fem ganger frem og tilbake til "Krutthuset" inne i leieren. Det blir drikke hver vending på løping, både ved start/mål (sportsdrikk/vann) og i andre enden (vann). Viktig: Privat langing skal kun skje i målområdet på angitt plass. Å få hjelp fra "fartsholder" er ikke lov. Å motta hjelp fra andre enn løpets funksjonærer er ikke lov. Det er ikke lov med mp3-spiller eller lignende. 3

4 Barnetriatlon! Påmelding på Kysthospitalet søndag fra klokka Start Barnetriatlon søndag 1300 Her kan alle barn delta! Svømming på grunt vann, sykling og løping inne på avsperret område. Ingen trafikk. Foreldre, besteforeldre eller andre voksne, kan gjerne hjelpe de minste barna. Ca 25 meter svømming. Du kan vasse hvis du ikke kan svømme enda. Ca 500 meter sykling Ca 250 meter løping. Premiebord i tillegg til medaljer og premie fra NTF. Oslofjord triatlon gir premie til følgende i Seigmann/NM (Listene slås sammen, ikke separat premiering). Premiene er gavesjekker til Löplabbet i Oslo. Kvinner senior kr kr kr Herrer Senior kr kr kr Master 1 Herrer kr kr kr Master 1 Damer kr Master 2 Herrer kr Oslofjord triatlon gir premie til følgende i Stavern triatlon Premiene er gavesjekker til Löplabbet i Oslo. Herrer: kr kr kr Damer kr kr kr

5 Hvor er Stavern og Kysthospitalet? - Fra E-18, ta av til Larvik på riksvei Ta så riksvei 301 til Stavern (ca. 7 km) Kysthospitalet er stedet hvor alt foregår. Vær obs på at dette er en sykehusområde, men tilhørende aktiviteter. Hvis derfor hensyn og respekt ovenfor folk som ferdes i området! Kysthospitalet er spesialistsenter for rehabilitering.

6 Stavern Triatlon 2008 Oversiktskart: 3. Overnatting på JKØ - Justissektorens Kurs og Øvingssenter 4. Kysthospitalet i Stavern 5. Start, Skiftesone og Mål. 6. Svømming

7 Sykkelløype Grønn strek Beskrivelse: * Fra Kysthospitalet, ut i retning Helgeroa/Nevlunghavn. * Forbi Campingplasser, Lydhus, Kjærstranda, Anvik. * Vending rett før bro ved Hummerbakken. * Løypa er forholdsvis rask og ganske flat.

8 Løp Grønn strek Gjennom skogen til Skråvika Opp forbi Sanitetsskolen til Stavernshallen Følge riksveien ned til Tordenskjold Pub Inn Nedre port i leiren og bort til Krutthuset. Vending Race Manual utarbeidet av Bent Olav Olsen og Jørgen Melau