Tegne- og malekurs. Tirsdagsklubben på Hansa. Dramakurs Det gode liv

Like dokumenter
Nr. 7 August årgang. Seniortreff. Oppstart av alle høstens aktiviteter

BERGEN KOMMUNE BYRÅDSAVDELING FOR KULTUR, KIRKE OG IDRETT AKTIVITETER KULTUR IDRETT FOR UTVIKLINGSHEMMEDE I BERGEN

Idrettstilbud utviklingshemmede våren 2014

Nr. 1 Januar årgang. Vintermorro på Kvamskogen. Klatrekurs på Slettebakken. Julebord i Ytrebygda

info posten aktiviteter Rock n Roller side 3 Stor oversikt - oppstart av Filmkveld Båter til utlån Bilder fra Fisketuren 2007 side 17 og 18

13. årgang. Nr. 10 November Kinobesøk. Sandviken håndball trenger spillere. Seniortreff på 4H-gården

Tur til Island. Karneval med Biks. Årets store musikkfest

info posten Oppstart Gimmeland aktiviteter Stor oversikt Konsert og allsang på Vannkanten side 9 Juletrehogst på Månedens intervju Hans Løkken Rolfsen

Kul Tur. Konfirmanttilbud. Tirsdagklubben i Ytrebygda

info posten aktiviteter Støpeskjeen side 20 Stor oversikt - oppstart av Nytt Filmpremiere side 4 og 5 side 3 ungdomsband i Basar for Moldova

info posten Studietur til Lisboa Side 8-9 Sommerens store FOTOKONKURRANSE side 10 Hot Shots gir ut CD side 4-5 Fisketur med Showboat side 3

Tur til Haugavarden. Nytt fotballag på Tertnes. Konfirmantundervisning

Tilrettelagte idrettstilbud vår 2017

Slippfest. Keramikkkurs. Sommerkonsert

Nr. 9 Oktober årgang. Kinobesøk. Konfirmasjonsundervisning. Foto-konkurranse

NFU sin vårfest. Tegne- og malekurs. Vinteraktiviteter på Kvamskogen

info posten Musikkfest Per Agnar Oppstart aktiviteter Sommeraktiviteter Stor oversikt på Torgalmenningen Bilder fra årets Månedens intervju side 4-5

Bergen Vest Danseklubb. Tryll og tøys på Møhleren. Øyvind sin artikkel fra Tirsdagsklubben

info posten tur til Gol side 6 og 7 i Vikinghallen Fra Kino SWITCH side 3 Idrettsskole Månedens intervju Kari Storesund side 10 side 4

A Christmas Carol på kino. Julebord med pinnekjøtt. Promenadekonsert. Grieghallen

Tilrettelagte idrettstilbud høst 2017

info posten Picassoutstilling på Bergen Kunstmuseum Stenersen side 6-7 Bergen Vest Danseklubb side 4-5 Mangfoldsfestivalen side 9

info posten Aristo Cats Gøy med teater! Teatergruppe side 12 og 13 Eventyr i New York Kino side 3 Stordans side 11 Nr. 2 Februar

info posten TrommeLars Krabatene i Lørdagsklubben Sommerkurs med Månedens intervju Bjørn Johannesen Helgetur Høsttur til Gol

info posten Torsdagsklubben Åpen høring Plan for fritidsog kulturfeltet 14. mai side 9 Månedens reportasje Pål Erik Herteig på Helgeseter

Tilrettelagte idrettstilbud Vår 2019

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

Vil du bli med i Jubelgjengen? Diskotek i Elgen. Teater: Landet som glemte å leve

Klatring i Fysakhallen. Julebord i Åsatun. Vinner av fotokonkurransen

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

16. årgang. Nr. 3 Mars Kinobesøk. 25 års jubileum. Empo-TV besøker Håstein Seniorsenter

Tilrettelagte idrettstilbud høst 2018

info posten Kino side 3 Tirsdagsklubbens filmgruppe. side 4 SOS Svartskjær Ungdomsklubben på Vitalitetssenteret side 10 Nr. 3 mars

Ha en magisk vår og så er det bare å ta kontakt hvis det skulle være noe. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe.

Nr. 5 Mai Kul Tur. Årets vinteraktiviteter. Ungdomskonferanse

info posten Besøk på Garnes Kino Shrek den tredje side 3 Landsturneringen Månedens intervju Proffene side 8 og 9 side 6 og 7 side 4 og 5

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING HØST

KulTur. Mangfoldfestivalen Aktivitetsleir

Sommerkonsert. Aktivitetsleir. KulTur

Smaksverksted. Hotell Tigris. Tveiterås ungdomskor

4H-gården på Garnes. Feriehilsener

info posten Nattevandring på Akvariet Konsert med Hot Shots på Støpeskjeen side 14 Årets vintereventyr på Kvamskogen 2008 side 8, 9 og 10

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

Rekruttering Norge på langs. KulTur Langeskogen. Plateinnspilling med The Rockwoks!

info posten Bård Skogly Gudstjeneste Pirates of the Caribbien i Olsvik kirke Kino Månedens intervju Dead Man`s Chest side 12 side 10 side 8-9

info posten i Åsane side 9 Bendik Berg Skauge side 4-5 Sølvgruvens hemmelighet 20. og 21. mars Skøytedager Gøy på glattisen side 6-8 Gammelpop Kino

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

Elgen på Nesttun. Konsert med Fjelltrall. Besøk på Brann stadion

Kinobesøk. Bli med på Kul Tur. Vinteraktiviteter på Kvamskogen

Tilrettelagte idrettstilbud Vår 2019

info posten Vårkonsert Liv Hege på Torgallmenningen side 3 Skøytedagene Månedens intervju side 4 side 8 Nr. 5 Mai årgang

Vinteraktiviteter Kvamskogen mars! Julebord. Musikkverksted. Danseoppvisning

Månedens intervju. DJ Nordhagen i aksjon. Topptrim-tur til Løvstakken

KURS HØST og andre aktiviteter for barn og ungdom. Bergenhus og Årstad kulturkontor

info posten på Kvamskogen side Magnus Godvik på Akvariet 26. april Arthur og Minimoyene 24. og 25. april Nattevanding Vinteraktiviteter Kino

Tilrettelagte fritidstilbud for barn, ungdom og voksne med FUNKSJONSHEMMING WORKSHOP ONSDAGER

Kulturkalenderen høsten Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret

info posten God sommer! Karneval Kabal i hjerter Rallarvegen på Elvetun Sykkeltur på Kino side 14 side 7 side 5 Nr. 6 Juni

KURS HØST og andre aktiviteter for barn og ungdom. Bergenhus og Årstad kulturkontor

Kristian møtte Brann-spillere. Klatrekveld med Fysak. Grafitti-kurs med Møhlaren Ung

Ha en magisk høst og så er det bare å ta kontakt hvis det skulle være noe. Jeg skal gjøre mitt beste for å hjelpe.

Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014.

info posten Einar Sandstå Feriehilsen side Kor é klangen Stormbreaker Korkonsert Kino Månedens intervju side 6 side 3 side 4-5

info posten Brit Lisbeth Landsturnering Monsterhuset i håndball og fotball Kino Månedens intervju side 4-5 side 3 side 6-7

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

INFO om forestillinger/avslutninger

KURS og andre aktiviteter for barn og ungdom VÅR 2009 Bergenhus og Årstad kulturkontor

Optimisten på Nesttun. Aktive Dager på Garnes

INFO om forestillinger/avslutninger

Arbeidsplan for Gullhår desember - 14

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING HØST

Sommeropplevelser. For barn og unge i Fet, Sørum og Aurskog-Høland. Vil du være med?

Kultur- og idrettstilbud for mennesker med utviklingshemming TILBUD I REGI AV DE FIRE LOKALE KULTURKONTORENE OG IDRETTSSERVICE I BERGEN KOMMUNE

Førjulsmoro på Garnes. MøhlarenUng

Soundbeam med Anders. Oppskrift på skinkebiff. Kino med Olsenbanden jr.

Kultur- og idrettstilbud for mennesker med utviklingshemming

INFO om forestillinger/avslutninger

info posten Natt på museet 20. og 21. februar Bjørkhaug arbeidsfellesskap Vinteraktiviteter på Kvamskogen side 7-10 Kino Månedens reportasje side 14

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Invitasjon til KULTURSAMLING, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Thon hotel Bergen Airport lørdag 24.og søndag 25.oktober 2015

Bergen kino. Bli med og dans! Alpint. KulTur

Barn og ungdom i kirken Høsten 2015

Arbeidsplan for Gullhår november 14

Hei, alle sammen! Viktig at på aktiviteter, som foreningen må betale inngangsbilletter på, at de som har ledsagerbevis tar med seg det.

Tilrettelagte aktiviteter

KulTur. Kino. Dansekampen. Stordans i Åsatun

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner.

Periodeplan for avdeling Lykke, januar til juni 2013

MAKS-1. Tilbudskatalog. katalog! Høst. Marienlyst Aktivitetsskole

Invitasjon til KULTURSAMLING Quality Hotel Edvard Grieg lørdag 28.og søndag 29.oktober 2017

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst Marienlyst Aktivitetsskole

Kino. KulTur. Klatring

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg.

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Vinteraktiviteter Kvamskogen mars! FRA REGISSØREN AV ALICE IN WONDERLAND. Kino Disney. Vårfest med Proffene.

INFO om forestillinger/avslutninger

ELVERUM KOMMUNE KULTURAVDELINGEN Aktiviteter for utviklingshemmede

Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø. Haugenstua. Aktiviteter høsten

HUSET UNGDOMSKULTURSENTER

MAKS. Tilbudskatalog. 3. og 4. trinn. Vinteren Marienlyst Aktivitetsskole

Transkript:

Nr. 1 Januar 2010 15. årgang Tegne- og malekurs Tirsdagsklubben på Hansa Dramakurs Det gode liv

Innhold Her er den første Info-posten i 2010 I dette nummeret finner du en oversikt over aktiviteter du kan delta på i dette året. På baksiden av Info-posten er det bilder av fem kontaktpersoner. Er det noe du lurer på i forbindelse med aktivitetene, kan du ta kontakt med en av oss. Inne i bladet vil du også finne informasjon om ledsagerbeviset. Det er et kort som alle funksjonshemmede kan søke om. Kortet gir ledsageren til den funksjonshemmede fri adgang eller rabatt på en del kultur- og fritidsarrangement og transportmidler. Håper det nye året blir godt for alle lesere av Info-posten! Hilsen Kari Salsa og hoftevrikk 4 side Tur til 4H-gården side 14 Tirsdagsklubben på Hansa Tirsdag 10. november reiste 29 personer fra Tirsdagsklubben i Ytrebygda på tur til Hansa-fabrikken. Her hadde vi en flott omvisning og fikk servert sprudlende brus og hjemmelaget pizza. Det var svært interessant å få vite hvordan Hansabrusen blir laget, og ikke minst hva som skjer med tomflaskene. Vi ble veldig imponert over de største tankene. De rommer hundre og sytti tusen liter. Fabrikken har 24 slike! Hansa har eksistert siden 1891. Den første fabrikken var ved Kalfaret i Bergen, men i 2002 flyttet Hansa til Kokstad. Besøk på Hansa Vil du dele noe med oss? Har du skrevet noe du ønsker å få inn i Infoposten? Send det inn til oss i en e-post eller ring til Kari. Vi er glade for alle bidrag. Vi kan også reklamere for arrangementer. Frist for innsending av stoff er den 10. i hver måned. E-post: kari.kjellevold@bergen.kommune.no Gi beskjed om ny adresse hvis du flytter. Telefon 55 56 74 55 E-post: frank.iversen@bergen.kommune.no Støttekontakter må også gi melding til sin oppdragsgiver. Hvis du ikke ønsker å motta Infoposten, gi beskjed samme sted. Betasuppe side 19 I Norge er vi blant de flinkeste i verden til å pante flasker. Men hva skjer egentlig med flasken vi panter? Vår omviser Frank Gundersen kunne fortelle at: først blir flaskene sortert så vaskes de så kontrolleres og godkjennes de og deretter fylles det brus på dem igjen En glassflaske brukes omtrent 25 30 ganger og en plastflaske 10 12 ganger. Boksene brukes bare en gang, men metallet brukes om igjen. Vi nordmenn er flinke til å drikke brus også. Hver uke i høysesongen selge Hansa 5 millioner flasker brus. I tillegg kommer brus fra andre fabrikker i Norge. Brusen blir nøye kontrollert. På laboratoriet til Hansa tar de prøver av det som blir laget hver halvtime. De sjekker farge, lukt og kullsyreinnhold. Hvis brusen ikke er bra nok samles den i tanker. Tankene blir hentet av bønder som blander den i for til dyrene. 2 De som jobber på Hansa får lov til å drikke så mye brus de vil hver dag! 3

Kulturkveld med hoftevrikk Salsa-rytmer i Kultursalen 4 Det var stor trengsel på dansegulvet da Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor inviterte til kulturkveld med hoftevrikk i Kultursalen. Rytmene fra bandet Combo Candombe fikk fart på danseføttene. Salsa-instruktørene Mariela og Øystein ga alle en innføring i salsa. Det ble danset og vrikket i to hele timer. 5

Oppstart 2010 Arna o asane Dans i Ljoshall Alder Innhold Pris Dag/tid 18 år og oppover Dans til levende musikk 70 kroner inkl. servering Ljoshall Indre Arna (300 m før Torofabrikken når du kommer fra jernbanen) Kontakt Jørgen Eliassen Telefon 55 24 02 39 Oppstart Tirsdag 12. januar Arrangør Arna og Bergen fråhaldslag Kyrkjelydsklubben Innhold Sang, musikk, hobby, folkedans, kafé Dag/tid Onsdager 18.00 20.00 Sted Kyrkjelydshuset i Indre Arna Kontakt Audun Stølås Telefon 900 60 883 Oppstart Onsdag 13. januar Seniortreff Alder 60 år og oppover Innhold Treffsted med en sosial profil. Underholdning. Enkel servering Dag/tid Mandager 11.00 12.30 Sted Åsane Kulturhus, 3. etasje Kontakt John Arne Langhelle Telefon 55 56 71 08 / 916 34 648 Oppstart Mandag 18. januar Åsane fritidsklubb Innhold Treffsted medspill, hobby, sang, diskotek og kafé Dag/tid Tirsdager 18.00 20.30 Sted Åsane kulturhus Kontakt Marion B Løsnes Telefon 976 25 901 Oppstart Tirsdag 12. januar Riding Alder Alle Innhold Riding, kjøring med hest og vogn Dag/tid Lørdager 11.00 15.00 Sted Bergen 4 H besøksgård Garnestangen, Garnes Kontakt Einar Tvedt Telefon 55 95 10 40 Oppstart Lørdag 9. januar Stordans i Åsane Alder 18 år og oppover Innhold Dans til levende musikk Dag/tid Torsdag kl 18.00 20.30 Sted Åsatun ved Gullgruven Kontakt John Arne Langhelle Telefon 55 56 71 08 / 916 34 648 Oppstart Mandag 18. februar Boccia Kalvatræet skole Innhold Boccia trening. Serie Dag/tid Mandag 18.00 19.30 Sted Kalvatræet skole Kontakt Vidar Birkeland Telefon 997 17 157 Oppstart Mandag 11. januar Boccia Arna Boccia club Innhold Boccia trening. Serie Dag/tid Torsdag 18.00 19.00 Sted Indre Arna skole Kontakt Siren Hjortland Telefon 995 13 014 Oppstart Torsdag 14. januar Åsane aerobic Alder Parti 1: 16 og oppover Parti 2: 9 15 år Innhold Dans og bevegelse etter musikk. Passer for alle Dag/tid 1: Torsdager 18.00 18.45 2: Torsdager 18.45 19.30 Sted Kulturhuset i Åsane (speilsalen) Kontakt Gyri Engelsen Telefon 404 82 324 Oppstart Torsdag 7. januar Bading Alder Alle Innhold Bading. Gratis Dag/tid Torsdag 18.00 19.30 Sted Ytre Arna skole Arrangør Arna svømme og livredningsklubb Kontakt Kim Andrè Steffensen Telefon 995 48 582 Oppstart Torsdag 14. januar Fotball Tertnes Alder 10 år og oppover. Innhold Allsidig fotballtrening/serie Alle kan delta. Kontingent Dag/tid Mandag 18.00 19.00 Sted Åstveit idrettspark Kontakt Anne Beate Hansson Telefon 982 486 40 Oppstart Mandag 1. februar Håndball Bjørnar Alder 14 år og oppover Innhold Håndballtrening Dag/tid Onsdag 18.00-19.30 Sted Garnes ungdomsskole Kontakt Gerd Dyregrov Telefon 410 87 101 Oppstart Onsdag 6. januar 6 7

Oppstart 2010 o arstad 8 Bergenhus Støperen fritidsklubb Alder Voksne medlemmer Innhold Fritidsklubb med allsidige aktiviteter Dag/tid Torsdager 18.00 21.00 Sted Støpeskjeen, Fabrikkgt. 6 Oppstart Torsdag 28. januar Årstadkoret Alder Ungdom, voksne (18 år) Innhold Øver inn sanger på gehør, akkompagnert av piano Deltar på konserter og arrangement Dag/tid Mandager 18.30 20.00 Sted Nordnes Bydelshus, Klosteret 2, blårommet Oppstart Mandag 25. januar Jubelgjengen Alder Voksne medlemmer Innhold Band med musikkinteresserte medlemmer Dag/tid Mandager 17.00 18.00 Sted Støpeskjeen, Fabrikkgt. 6 Oppstart Mandag 25. januar Verdens superband Alder Ungdomsband Innhold Samspill og improvisasjon Dag/tid Mandager 18.30 20.00 Sted Støpeskjeen, Fabrikkgt. 6 Oppstart Mandag 25. januar Grip musikken Alder Ungdom/voksne fortrinnsvis multi-funksjonshemmede Innhold Sanse- og rytmestimulerende tilbud, med instruktør i små grupper Pris 800 kroner Dag/tid Torsdager 17.30 19.00 Sted Wolffsgt. 12, Møhlenpris Oppstart Torsdag 28. januar Møhlaren barneklubb Alder Barn 8-14 år Innhold Kultur- og idrettsaktiviteter for barn med en følgeperson Dag/tid Tirsdager 17.30 19.30 Sted Wolffsgt. 12, Møhlenpris / 55 56 24 95 Oppstart Tirsdag 26. januar Møhlaren Ung Alder Ungdom 15 18 år Innhold Kulturaktiviteter for ungdom med en følgeperson Dag/tid Tirsdager 18.00 20.00 Sted Wolffsgt. 12, Møhlenpris Oppstart Tirsdag 26. januar Club Darling Point Alder Voksne Innhold Klubbtreff med middag og dans til levende musikk Pris 250 kroner Tid 19.00-22.00 Datoer 27. januar, 24. februar, 24. mars og 28. april 25. august, 29. september, 27. oktober, 24. november og julebord 15. desember. Pris 150 kroner for medlemmer 200 kroner for ikke-medlemmer. (Inngangspenger) Sted Hotell Norge, Bankettsalen Kontakt Eli M. Øvretvedt Telefon 55 25 80 38 (før kl. 22.00) 92 45 54 39 Oppstart Onsdag 27. januar Fotball Djerv Alder 8 15 år Innhold Allsidig fotballtrening/serie. Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Onsdag 17.15-18.15 Sted Møhlenpris banen Kontakt Tjalve Svendsen Telefon 482 62 250 Oppstart Onsdag 13. januar Fotball Brann Innhold Allsidig fotball trening. Kreves litt ferdigheter Medlemskap Dag/tid Mandag 20.00 21.30 Sted Nymark-banene Kontakt Karstein Tuv Telefon 911 96 918 Oppstart Kontakt trener Sandviken håndball Innhold Håndballtrening/serie Alle kan delta. Kontingent Dag/tid Tirsdag 17.30 18.15 Sted Stemmemyren idrettshall Kontakt Stine Lindstrøm Telefon 932 80 298 Oppstart Tirsdag 12. januar Bading på Landås Alder Alle Innhold Bading. Gratis Dag/tid Mandag 19.30 20.30 Sted Landåshallen Kontakt Therese Tonning Telefon 454 96 182 Oppstart Mandag 11. januar Klatring Fysak Alder 12-16 år Innhold Klatring. Kontingent Dag/tid Mandag 18.00 20.00 Sted Fysak allaktivitetshus Kontakt Cato Johannessen Telefon 468 94 543 Oppstart Mandag 4. januar 9

Oppstart 2010 laksevag Fyllingsdalen 10 Tirsdagsklubben Alder Ungdom/voksne Innhold Klubb m/ kafé og aktiviteter Aktiviteter som sang, musikk, spill og dans Dag/tid Tirsdager 18.00 21.00 Sted Peisestuen, Iskanten Vestkanten kjøpesenter Oppstart Tirsdag 26. januar Torsdagsklubben Alder Ungdom / voksne Innhold Klubb m/kafé og aktiviteter Aktiviteter som sang, musikk, spill og dans Dag/tid Torsdager 17.30 20.30 Sted Fyllingen klubbhus, Allestadveien 12, 5142 Fyllingsdalen Oppstart Torsdag 28. januar Hot Shots Alder Voksne medlemmer Innhold Band som spiller coverlåter og egne sanger Dag/tid Tirsdager 17.30 20.00 Sted Ungdomshuset Elvetun, Elvetun 21 (bak Vestkanten) / 932 16 272 Oppstart Stengt inntil videre på grunn av oppussing av lokalene. Soundbeam Alder Innhold Alle Elektronisk musikktilbud Soundbeam gjør det mulig for alle å lage musikk Dag/tid Tirsdager 15.00 18.00 Øving 30 40 minutter hver Få ledige plasser Sted Ungdomshuset Elvetun, Elvetun 21 (bak Vestkanten) Instruktør Matias Monsen / 932 16 272 Oppstart Stengt inntil videre på grunn av oppussing av lokalene Lørdagsklubb Alder Barn Innhold Musikk, bevegelse og lek. Treffsted for foreldre og barn med autisme Dag/tid Lørdager 12.00 15.00 Sted Kultursalen på Vestkanten Instruktør Hanne Tømmervåg Oppstart Lørdag 30. januar Fotball Fyllingen Alder 8 år og oppover Innhold Allsidig fotballtrening/serie Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Onsdager 18.00 19.00 Sted Framohallen v/varden idrettsplass Kontakt Stine Mjåtveit Telefon 920 38 481 Oppstart Onsdag 13. januar Dansekurs Bergen Vest Danseklubb Alder 12 15 år Innhold Dance factory, tilrettelagt dansekurs. Kursavgift Dag/tid Torsdager 17.10 17.45 Sted Kultursalen, Vestkanten Instruktør Arve Tonning Påmelding www.bvdanseklubb.com eller telefon 942 49 334 NB! Kun påmeldte får plass Oppstart Torsdag 21. januar Musikkverksted Alder 10 år og oppover Gruppe 1: Nybegynnere Gruppe 2: Kan spille litt Innhold Prøve ulike instrumenter, samspill Dag/tid 1: Mandager 18.00 19.30 2: Mandager 19.30 21.00 Sted Ungdomshuset i Fyllingsdalen, på loftet Instruktør John Erik Åhjem og Kjartan Ericsson Påmelding kari.kjellevold@bergen.kommune.no eller telefon 55 56 96 01 Oppstart Mandag 25. januar Vadmyra håndball Innhold Håndballtrening/serie. Kontingent Dag/tid Onsdager 18.30 20.00 Sted Vadmyrahallen Kontakt Ane Grethe Vik Telefon 976 15 813 Oppstart Onsdag 13. januar Lyngbø håndball Innhold Håndballtrening/serie. Kontingent Dag/tid Tirsdager 19.00 20.00 Sted Laksevåghallen Kontakt Johan F Larsen Telefon 930 05 483 Oppstart Tirsdag 5. januar Bergen Svømme Club Alder Alle Innhold Bading. Gratis Dag/tid Onsdager 17.00 19.00 Sted Loddefjord skole Kontakt Johnny Haugs Telefon 932 22 806 Oppstart Kontakt trener 11

Fana Ytrebygda Oppstart 2010 Ledsagerbevis 12 Fanaklubben Alder Fra 15 år Innhold Fritidsklubb med varierte aktiviteter Dag/tid Torsdag 18.00 20.30 Sted Nesttun dagsenter, Ulsmågvegen 7, 2. etasje Kontakt Odd Geir Kvam Telefon 55 56 12 20 Oppstart Torsdag 7. januar Tirsdagsklubben Alder Fra 15 år Innhold Fritidsklubb med vekt på ulike kulturaktiviteter Dag/tid Tirsdag 18.00 21.00 Sted Ytrebygda kultursenter, Sandslivegen 98 Kontakt Odd Geir Kvam Telefon 55 56 12 20 Oppstart Tirsdag 5. januar Optimisten Alder Voksne Innhold Formidling av kirkens budskap, sang og musikk m.m. Dag/tid Første onsdag i måneden 18.00 20.00 Sted Nesttun bedehus Kontakt Hildur Småland eller Tone Totland Telefon 55 10 15 09, 55 36 22 85, 915 32 323 Oppstart Onsdag 6. januar, NB! Julefest 6. januar Kontaktklubben i Storetveit menighet Alder Ungdom og voksne Innhold Sang, folkedans og fortellerkrok Dag/tid Annenhver torsdag 18.30 20.30 Sted Storetveit menighetshus, Kirkeveien 27 Kontakt Diakon Linda Bårdsen Telefon 55 30 81 17 / 483 02 448 Oppstart Torsdag 14. januar Fotball Fana Alder 8 år og oppover Innhold Allsidig fotballtrening/serie. Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Mandag 19.00 20.00 Sted Aurdalslia skole Kontakt Ingvild Haaland Telefon 994 62 558 Oppstart Mandag 11. januar Fyllingen Bowling Alder 8 år og oppover Innhold Bowling-trening. Alle kan delta. Medlemskap. Gratis spill Dag/tid Onsdag 17.00 19.00 Sted Bergen bowlingsenter, Sandslihaugen 10, Sandsli Kontakt Berit Follevåg Telefon 911 97 953 Oppstart Onsdag 6. januar Klatring Gneist Alder 10 år og oppover Innhold Klatring. Kontingent Dag/tid Onsdag 16.30 18.30 Sted Sandslihallen Kontakt Marte Brunborg Telefon 55 56 24 93 Oppstart Kontakt trener Informasjon om ledsagerbeviset Hva er et ledsagerbevis? Ledsagerbeviset er et kort som utstedes til den funksjonshemmede. Kortet skal gi den funksjonshemmedes ledsager fri eller rabattert adgang til en del kultur- og fritidsarrangement samt visse transportmidler. Hvem kan være ledsager? Den som har fått tildelt ledsagerbevis bestemmer selv hvem som til enhver tid tas med som ledsager. Ledsager kan for eksempel være en venn, familiemedlem eller støttekontakt. Ledsagerbevis utstedes gratis. Nedre aldersgrense for søkere er normalt 8 år. Hvor kan du bruke kortet? På kommunens nettsider finner du en liste over hvor Ledsagerbevis for funksjonshemmede aksepteres. Gå på www.bergen.kommune.no. Klikk på kultur-kontor under temasidene i venstre kolonne. Gå inn på et av de fire kulturkontorene. I venstre kolonne ligger oversikt over kulturtilbud. Klikk inn på Utviklingshemmede. Der vil du finne listen. Du kan også ringe til en av kontaktpersonene på baksiden av Info-posten. Søknad Du finner søknadsskjema på kommunens nettsider: www.bergen.kommune.no Skriv ledsagerbevis i søkerfeltet. Søknad sendes til Forvaltningen i de ulike bydelene: Forvaltningen i Arna Forvaltningen i Bergenhus Forvaltningen i Fana Forvaltningen i Fyllingsdalen Forvaltningen i Laksevåg Forvaltningen i Ytrebygda Forvaltningen i Åsane Forvaltningen i Årstad Postboks 73, Indre Arna 5888 Bergen Kalfarveien 20, 5018 Bergen Postboks 85, Nesttun 5852 Bergen Folke Bernadottes vei 44, 5147 Fyllingsdalen Laksevåg, 5163 Laksevåg Postboks 93, Sandsli 5862 Bergen Åsane senter 38, 5116 Ulset Postboks 7715, 5020 Bergen 13

Tur til 4H-gården I fjøset var det en nyfødt kalv som alle ville se. En god og varm gamme med bål i gruen. Og rundt omkring var det pyntet med små nisser. Det var lett å komme i god julestemning denne kvelden. 14 Torsdag 3. desember dro en full buss med medlemmer fra Tirsdagsog Torsdagsklubben på tur til 4Hgården på Garnes. Der ble vi møtt av fakler med levende lys. De som ville fikk en rundtur med hest og kjerre. Melkemaskinen var også spennende. Der kunne vi se melken som ble melket fra kuene i fjøset. Deilig grøt, pepperkaker og saft ble servert i gammen. Kvelden ble avsluttet med allsang. 15

Tegne- og malekurs Klubb+ Vil du være med å tegne og male? JANUAR 6. Kafé 20. Time med musikkterapeut FEBRUAR 3. Gudstjenesteverksted 14. Gudstjeneste 17. Time med musikkterapeut MARS 3. Vinterferie 17. Påskeverksted 31. Påskeferie APRIL 14. Kafé 28. Gårdsbesøk MAI 12. Gudstjenesteverksted 13. Konfirmasjonsgudstjeneste 26. Tur på Fløyen JUNI 9. Sommerfest 16 Er du glad i å tegne og male? Eller er du en av dem som syns det er vanskelig. Og kanskje derfor ikke liker det så godt? Da er dette kurset noe for deg. Kurset er for ungdom. Jeg vil lære deg noen lure triks, slik at det blir enklere å tegne og male. Du vil få prøve forskjellige uttrykk, som blyant, kull, collage og maling. Samtidig vil du få treffe andre ungdommer. Kurset egner seg best for godtfungerende utviklingshemmede. Det vil være en fast kurs dag hver uke frem til påske (minus skolens fridager). En eventuell videreføring av kurset vil bli annonsert. Påmeldingsfrist 15. januar. Vil du være med? Dag Oppstart 20. januar Tid 17.00 19.00 Sted Skjold skole, Fanavegen 59, Rådal Kursavgift 300 kroner Kontakt Torunn Olsen Telefon 922 66 858 E-post torunn.olsen@hotmail.com Oppstart Januar Klubb+ er en fritidsklubb for ungdom i alderen 13-18 år. Klubben holder til i Åsane kirke. Vårsemesteret 2010 starter onsdag 6. januar. Klubb+ starter igjen onsdag 6. januar kl 18-20. Deretter fortsetter vi hver annen onsdag utover våren (oddetallsuker). Velkommen! Dag Annenhver onsdag. Første gang onsdag 6. januar Tid 18.00 20.00 Sted Åsane kirke Kontakt Annette Lid Telefon 922 90 825 E-post annette.lid@gmail.com 17

Dramakurs Landet som glemte å leve Av Anne-Birthe Haukedal Månedens matrett Landet som glemte å leve heter stykket som deltakerne på dramakurset i Det gode liv øver inn. På kurset er det ingen som glemmer å leve! Her er det liv og høy stemning med mange flotte og kreative mennesker! Vi har holdt på med dramakurs annenhver fredag i høst. En gang er det drama og skuespill med skuespiller Helga Golten som instruktør. Neste gang er det musikk med musikkterapeutene Hilde Rødland og Torgeir Berge Børnes. Vi holder til i Bergen kulturskole sine lokaler ved byparken. Kurset startet i høst og fortsetter ut februar da vi avslutter med en visning av Landet som glemte å leve. Skuespillet er skrevet av Helga Golten. Drama med kostymer er veldig populært, det er også kjekt å synge i mikrofon, spille bassgitar og trommer. Alt fra Mamma Mia til Smoke on the water er på repertoaret. Kurset er spennende! Det handler om å gjøre ting noe som deltakerne liker samtidig som de lærer noe nytt. Betasuppe 18 Å lære ved hjelp av sang, musikk og drama er inspirerende! Det beste er at folk inspirerer hverandre! Det er en stor fornøyelse å være med på laget! Betasuppe kan lages raskt og lettvint uten kjøtt. Den smaker likevel veldig godt. Til 4 personer trenger du: 500 gram røkt kjøttpølse 1 pakke dypfryst lapskausblanding (grønnsaksblanding) 3 desiliter vann 1 teskje buljongpulver eller en buljongterning Slik gjør du: 1. Ta skinnet av pølsen og del dem i terninger. 2. Legg de i en gryte sammen med lapskaus-blandingen, vann og buljong. 3. La det koke i ca. 5 minutter. Server med flatbrød. 19

Returadresse: Byrådsavd. for helse og omsorg v/frank Iversen, PB 7700, 5020 Bergen B-postabonnement Du finner mer informasjon på internett. Adressen er: www.bergen.kommune.no. Skriv Infoposten i feltet Søk og finn. Trykk på Infoposten i treffet, så kommer en liste med alle utgitte det siste året. Kontaktpersoner Arna og Åsane kulturkontor John-Arne Langhelle, telefon: 55 56 71 08 / 916 34 648 E-post: john-arne.langhelle@bergen.kommune.no Arna og Åsane kulturkontor Adresse: Åsane senter 40, postboks 204 Ulset, 5873 Bergen Bergenhus og Årstad kulturkontor Wenche Grytnes, telefon: 55 56 94 34 E-post: wenche.grytnes@bergen.kommune.no Bergenhus og Årstad kulturkontor Adresse: Neumannsgate 1, 5015 Bergen Fana og Ytrebygda kulturkontor Odd Geir Kvam, telefon: 55 56 12 20 E-post: odd.kvam@bergen.kommune.no Fana og Ytrebygda kulturkontor Adresse: Postboks 85 Nesttun, 5852 Bergen Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Kari B. Kjellevold, telefon: 55 56 96 01 E-post: kari.kjellevold@bergen.kommune.no Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Adresse: Damsgårdsallmenning 1, Postboks 1924, 5828 Bergen Fysak-enheten Marte Brunborg, telefon: 55 56 24 93 / 945 21 336 E-post: marte.brunborg@bergen.kommune.no Adresse: Landåsveien 31, Postboks 7700 5020 Bergen Redaktør: Kari B. Kjellevold. Lay-out/redigering: Nina Skauge. Fotokreditering: li-ann Rosenlund, Anne-Birthe Haukeland, Kari Trude Eikeland og Hanne Tømmervåg. Trykk: Grafisk Team