Nr. 1 Januar årgang. Vintermorro på Kvamskogen. Klatrekurs på Slettebakken. Julebord i Ytrebygda

Transkript

1 Nr. 1 Januar årgang Vintermorro på Kvamskogen Klatrekurs på Slettebakken Julebord i Ytrebygda

2 Kjære leser Infopostens første nummer i 2009 er klart Det nye året er i gang og vi har feiret med god mat, raketter og stjerneskudd. Håper at 2009 har mang en spennende opplevelse å by på. 5 side Curling med Brann Konfiirmant+ I dette nummeret av Infoposten finner du en oversikt over aktiviteter du kan delta på i det nye året. Er det noe du lurer på i forbindelse med aktivitetene, er det bare å ta kontakt med en av oss. Du finner navn og telefonnummer på baksiden av Infoposten. Infoposten ønsker alle sine lesere et riktig godt nyttår! 6 side Trommekurs i Fyllingsdalen Konfirmant+ for full musikk! 2 Hilsen Kari Vil du dele noe med oss? Har du skrevet noe du ønsker å få inn i Infoposten? Send det inn til oss i en e-post eller ring til Kari. Vi er glade for alle bidrag. Vi kan også reklamere for arrangementer. Frist for innsending av stoff er den 10. i hver måned. E-post: kari.kjellevold@bergen.kommune.no Gi beskjed om ny adresse hvis du flytter. Telefon E-post: frank.iversen@bergen.kommune.no Støttekontakter må også gi melding til sin oppdragsgiver. Hvis du ikke ønsker å motta Infoposten, gi beskjed samme sted. 14 side Dansekurs for rullestol Oppstart for alle 2009-aktiviteter fra side: 17 Infoposten besøkte nylig den bydekkende ungdomsklubben til Konfirmant+ i Åsane kirke. Her legges det stor vekt på å skape et godt fellesskap i et positivt miljø. På programmet står ulike kjekke aktiviteter. Denne kvelden hadde klubben invitert to musikkterapeuter fra Bergen kommunale kulturskole. De tok forsamlingen med på en rytme-reise blant kjente melodier. Alle sang og spilte med på klokkespill, bass og rare rytmeinstrumenter blant annet ananas og gulrot! Musikkterapeutene lovet å komme tilbake til klubben i februar. Konfirmant+ er Bjørgvin bispedømmekontor sitt konfirmasjonsopplegg for utviklingshemmede mellom 13 og 18 år. 3

3 Julebord Curling Julebord i Tirsdagsklubben På glattisen med Brann Julebordet til Tirsdagsklubben i Ytrebygda var en fin opplevelse. Først spiste de festkledde gjestene deilig julemat. Som avslutning på måltidet ble det servert kaffe og kaker. Deretter var det dans til musikk av AristoCats. Så var det trekning av fine gevinster på billetten. Onsdag 3. desember møtte en forventningsfull gjeng fra Brann fotball opp utenfor Peppes Pizza på Iskanten. De hadde fått beskjed fra trener Karstein at de måtte ha med seg smale sko og badehette. Det var derfor litt forvirring om hva som var i vente. Gleden var stor da de fikk vite at de skulle spille curling! Men etter hvert kom balansen og teknikken begynte å sitte. Det ble spilt noen spennende kamper og det var stor idrettsglede hos fotballgjengen! 4 Plutselig stod selveste julenissen i døren! Han hadde med julegave til alle som var til stede. Ute på isen var det glatt og i begynnelsen hadde de fleste nok med å holde seg på beina! Etter curling-spill var Brann-gutta på Dolly Dimples og koste seg med god mat og drikke. 5

4 Trommekurs i Torsdagsklubben Oppstart Fana og Ytrebygda 6 Afrikansk rytmer i Torsdagsklubben! Chiku Ali er fra Tanzania i Afrika, men bor nå i Bergen. I november besøkte hun Torsdagsklubben i Fyllingsdalen. Hun hadde med seg mange trommer og rytmeinstrumenter. Alle medlemmene satt i ring og fikk prøve å spille. En tromme gikk rundt i ringen og alle fikk tromme takten til navnet sitt. På slutten av kvelden ble det dannet et stort rytmeorkester. Det ble trommet og sunget kjente sanger. Alle koste seg med sang og musikk. Fanaklubben Alder Fra 15 år Innhold Fritidsklubb med varierte aktiviteter Dag/tid Torsdager Sted Nesttun dagsenter, Ulsmågvegen 7, 2. etasje Kontakt Odd Geir Kvam Telefon Oppstart Torsdag 8. januar Tirsdagsklubben Alder Fra 15 år Innhold Fritidsklubb med vekt på ulike kulturaktiviteter Dag/tid Tirsdager Sted Ytrebygda kultursenter, Sandslivegen 98 Kontakt Odd Geir Kvam Telefon Oppstart Tirsdag 6. januar Optimisten Alder Voksne Innhold Formidling av kirkens budskap, sang og musikk med mer Dag/tid Første onsdag i måneden Sted Nesttun bedehus Kontakt Hildur Småland eller Tone Totland Telefon / / Oppstart Onsdag 7. januar (Julefest ) Kontaktklubben i Storetveit menighet Alder Ungdom og voksne Innhold Sang, folkedans og fortellerkrok Dag/tid Annenhver torsdag Sted Storetveit menighetshus, Kirkeveien 27 Kontakt Diakon Linda Bårdsen Telefon Oppstart Torsdag 15. januar Fana fotball Alder 8 år og oppover Innhold Allsidig fotballtrening og serie. Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Mandager Sted Aurdalslia skole Kontakt Ingvild Haaland Telefon Fyllingen Bowling Alder 8 år og oppover Innhold Bowlingtrening der alle kan delta. Medlemskap, men gratis spilling Dag/tid Onsdager Sted Bergen bowlingsenter, Sandsli Kontakt Berit Follevåg Telefon Oppstart Onsdag 7. januar 7

5 Oppstart Arna og Åsane Oppstart Arna og Åsane Dans i Ljoshall Sarabande Alder 18 år og oppover Innhold Dans til levende musikk Dag/tid Tirsdager Sted Ljoshall, Indre Arna Kontakt Jørgen Eliassen Telefon Kyrkjelydsklubben Innhold Sang, musikk, hobby, folkedans og kafé Dag/tid Onsdager Sted Kyrkjelydhuset, Indre Arna Kontakt Elisabeth Stenesby Telefon Oppstart Onsdag 14. januar Riding Alder Alle Innhold Riding, kjøring med hest og vogn Dag/tid Lørdager Sted Bergen 4H besøksgård Garnstangen, Garnes Kontakt Einar Tvedt Telefon Oppstart Lørdag 17. januar Stengt følgende dager: 11. april 25. april 16. mai Siste gang 16. juni Innhold Rockeband som deltar på konserter og har det gøy Dag/tid Tirsdager Sted Åsane kulturhus Kontakt Terje Birkeland Telefon Siste gang 19. mai Seniortreff Alder 60 år og oppover Innhold Treffsted med sosial profil, underholdning og enkel servering Dag/tid Mandager Sted Åsane kulturhus Kontakt John Arne Langhelle Telefon / Oppstart Mandag 19. januar Åsane fritidsklubb Innhold Treffsted med spill, hobby, sang, discotek og kafé Dag/tid Tirsdager Sted Åsane kulturhus, Åsane senter Kontakt Andres Aranda Telefon Siste gang 19. mai Stordans i Åsane Alder 18 år og oppover Innhold Dans til levende musikk Dag/tid Torsdager Sted Åsatun, ved Gullgruven Kontakt John Arne Langhelle Telefon / Oppstart Torsdag 19. februar Boccia: Kalvatræet skole Innhold Boccia-trening og serie Dag/tid Mandager Sted Kalvatræet skole, Øvre Ervik Kontakt Vidar Birkeland Telefon Oppstart Ta kontakt med trener Boccia: Arna Boccia club Innhold Boccia-trening og serie Dag/tid Torsdager Sted Indre Arna skole Kontakt Siren Hjortland Telefon Oppstart Torsdag 15. januar Åsane Aerobic Alder To grupper: Gruppe I: 16 år og oppover Gruppe II: 9 15 år Innhold Dans og bevegelse etter musikk. Passer alle Dag Torsdager Tid Gruppe I: Gruppe II: Sted Åsane kulturhus (speilsalen), Åsane senter Kontakt Marit Riple Telefon Oppstart Torsdag 8. januar Arna svømme og livredningsklubb Alder Alle Innholde Bading. Gratis Dag/tid Torsdager Sted Ytre Arna skole Kontakt Marit Midtun Telefon Oppstart Torsdag 15. januar 8 9

6 Oppstart Fyllingsdalen og Laksevåg Tirsdagsklubben Hot Shots 10 Alder Ungdom og voksne Innhold Sang, musikk, spill og dans Dag/tid Tirsdager Sted Ungdomshuset Elvetun, Elvetun 21 (bak Vestkanten) Torsdagsklubben Alder Ungdom og voksne Innhold Sang, musikk, spill og dans Dag/tid Torsdager Sted Fyllingen klubbhus, Allestadveien 12, 5142 Fyllingsdalen Oppstart Torsdag 15. januar Soundbeam Alder Alle Innhold Elektronisk musikktilbud som gjør det mulig for alle å lage musikk. Hver deltaker får øve i minutter. (Få ledige plasser) Dag/tid Tirsdager Sted Ungdomshuset Elvetun, Elvetun 21 (bak Vestkanten) Instruktør Simen K. Lagesen / Alder Voksne medlemmer Innhold Band som spiller coverlåter og egne sanger Dag/tid Tirsdager Sted Ungdomshuset Elvetun, Elvetun 21 (bak Vestkanten) / Lørdagsklubb Alder 4 12 år Innhold Treffsted for foreldre og barn med autisme. Musikk, bevegelse og lek Dag/tid Lørdager Sted Kultursalen på Vestkanten Instruktør Simen K. Lagesen Oppstart Lørdag 17. januar Dansekurs: Bergen Vest danseklubb Alder år Innhold Dance factory, tilrettelagt dansekurs. Kursavgift Dag/tid Onsdager Sted Haugatun, Vadmyrveien 77 (til høyre ved snuplass) Instruktør Arve Tonning Påmelding eller telefon Oppstart Onsdag 21. januar Musikkverksted Alders 10 år og oppover Innhold Prøve ulike instrumenter, samspill Dag/tid Mandager Sted Ungdomshuset i Fyllingsdalen (på loftet) Instruktør John Erik Åhjem Kontakt Kari B Kjellevold Fyllingen fotball Alder 8 år og oppover Innhold Allsidig fotballtrening og serie. Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Onsdager Sted Framohallen, ved Varden idrettsplass Kontakt Stine Mjåtveit Telefon Oppstart Onsdag 14. januar Vadmyra håndball Innhold Håndballtrening og serie. Kontingent Dag/tid Onsdager Sted Vadmyrahallen Kontakt Ane Grethe Vik Telefon Oppstart Onsdag 7. januar Lyngbø håndball Innhold Håndballtrening og serie. Kontingent Dag/tid Tirsdager Sted Laksevåghallen Kontakt Johan F. Larsen Telefon Oppstart Tirsdag 6. januar Bergens Svømme Club Alder Alle Innhold Bading. Gratis Dag/tid Onsdager Sted Loddefjord skole Kontakt Jonny Haugs Telefon Oppstart Onsdag 14. januar 11

7 Oppstart Bergenhus og Årstad Støperen fritidsklubb Jubelgjengen 12 Alder Voksne medlemmer Innhold Fritidsklubb med allsidige aktiviteter Dag/tid Torsdager Sted Støpeskjeen, Fabrikkgt. 6 Oppstart Torsadg 15. januar Årstadkoret Alder Ungdom/voksne (fra 18 år) Innhold Øver inn sanger på gehør, akkompagnert av piano. Deltar på konserter og arrangement. Har spilt inn cd Dag/tid Mandager Sted Nordnes Bydelshus, Klosteret 2, Blårommet Grip musikken Alder Ungdom/voksne, fortrinnsvis multifunksjonshemmede Innhold Sanse- og rytmestimulerende tilbud. Instruktør i små grupper. Pris 800 kroner per semester Dag Torsdager Tid Gruppe I: Gruppe II: Sted Wolffsgtate 12, Møhlenpris Oppstart Torsdag 15. januar Alder Voksne medlemmer Innhold Band for musikkinteresserte Dag/tid Mandager Sted Støpeskjeen, Fabrikkgaten 6 Verdens beste superband Alder Ungdom/voksne Innhold Samspill og improvisasjon Dag/tid Mandager Sted Støpeskjeen, Fabrikkgaten 6 Møhleren barneklubb Alder 8 14 år Innhold Kultur- og idrettsaktiviteter for barn med en følgeperson. Kontingent Dag/tid Tirsdager Sted Wolffsgate 12, Møhlenpris / Møhlaren Ung Alder år Innhold Kulturaktiviteter for ungdom med en følgeperson. Kontingent Dag/tid Tirsdager Sted Wolffsgt. 12, Møhlenpris Club Darling Point Alder Voksne Innhold Klubbtreff med middag og dans til levende musikk Dag/tid Onsdager Datoer Onsdag 28. januar Mandag 23. februar Onsdag 25. mars Onsdag 22. april Søndagstur i juni (dag og dato kommer). Sted Hotell Norge, Bankettsalen Kontakt Eli M. Øvretvedt Telefon (før 22.00) eller Oppstart Onsdag 28. januar Djerv fotball Alder 8 15 år Innhold Allsidig fotballtrening og serie. Alle kan delta. Medlemskap. Dag/tid Onsdager Sted Møhlenprisbanen Kontakt Anders Eriksen Telefon Oppstart Onsdag 7. januar Brann fotball Innhold Allsidig fotballtrening. Kreves litt ferdigheter. Medlemskap Dag/tid Mandager Sted Nymarksbanen Kontakt Karstein Tuv Telefon Oppstart Ta kontakt med trener Sandviken håndball Innhold Håndballtrening og serie. Alle kan delta. Kontingent Dag/tid Tirsdager Sted Stemmemyren idrettshall Kontakt Stine Lindstrøm Telefon Oppstart Tirsdag 6. januar Bading på Landås Alder Alle. Gratis Dag/tid Mandager Sted Landåshallen Kontakt Therese Tonning Telefon Viking idrettskole Alder 8 15 år Innhold Allsidig aktivitet. Passer alle Dag/tid Torsdager Sted Vikinghallen Kontakt Marte Brunborg Telefon Oppstart Ta kontakt med trener 13

8 Rullestoldans Klatrekurs Har du lyst til å delta på rullestoldans? Klatrekurs i Fysak Arna og Åsane kulturkontor ønsker starte en danseklubb for rullestolbrukere i salen på kulturkontoret i Arna og Åsane. For å få dette til, må vi vite om det er interesse for en slik klubb. Vi tenker oss at dette skal være et sted en kan lære å danse samtidig som det er et sosialt samlingspunkt. Du kan lære cha cha, vals, jive, rumba m.m, og klubben vil stå for musikken. Det beste er om dere allerede er et par, dvs en i rullestol og en stående partner som deltar, men er vi mange nok vil alle få mulighet til å danse! Vi har med en instruktør som tidligere har vært stående partner i danseklubben Fristil i Oslo. Foreløpig har vi satt av annenhver mandag fra til Til våren er det planlagt oppstart av klatrekurs for ungdommer fra 13 år og oppover. Dette vil finne sted i Fysak allaktivitetshus på Slettebakken. Benytt sjansen til å prøve en ny og spennende aktivitet! Høres dette interessant ut? Kontakt Marte Brunborg Telefon / E-post marte.brunborg@bergen.kommune.no 14 Høres dette interessant ut? Kontakt John Arne Telefon E-post john-arne.langhelle@bergen.kommune.no Frist 30. januar 15

9 Seniortreff Vinteraktiviteter Seniortreff i storsalen i Åsane kulturhus Morro på Kvamskogen Birger Sundsbak underholder med trekkspill og sang. Dette tilbudet er for seniorer over 60 år som ikke har noe dagtilbud. Vi har treff en gang hver måned. Dag Mandag 19. januar Tid Sted Åsane kulturhus 3 etasje Pris 30 kroner, inkludert enkel servering Frist Torsdag 15. januar Kontakt John Arne Langhelle Telefon / E-post: john-arne.langhelle@bergen.kommune.no Vinteraktivitetene 2009 arrangeres ved Furudalen skisenter i perioden 10. mars til 20. mars. Invitasjon og påmeldingsskjema kommer i neste utgave av Infoposten. Alle er hjertelig velkommen! 16 17

10 Sansehus Månedens matrett Lørdagsklubben på sansehuset på Askøy Lørdag 6. desember dro Lørdagsklubben på besøk til sansehuset på Askøy. Der fikk vi omvisning i alle de 7 rommene. Rommene hadde ulike farger og innhold. Det gir opplevelser via sansene. Det grønne rommet var veldig populære blant barna og de ville gjerne tilbringe mer tid der. Etter omvisningen fikk vi servert frukt og saft. Det var en fin tur rik på opplevelser. Lapskaus Dette er en god, gammel tradisjonsrett. Her kan du bruke rester. Resultatet blir et sunt og godt måltid. Til 4 personer trenger du 600 gram benfritt storfekjøtt (eller kjøtt rester) 2 spiseskjeer smør til steking 6 poteter 3 gulrøtter 1 stykke kålrot 1 stykke persillerot 4 desiliter vann 1 buljongterning 1 teskje salt ½ teskje grovmalt pepper Slik gjør du: 1. Skjær kjøttet i terninger og brun det på stekepannen. (rester av kokt kjøtt behøver ikke stekes) 2. Ha kjøttet i en gryte og hell over vann. 3. Skrell og skjær grønnsakene i terninger og ha det i gryten. 4. Ha i buljong. 5. La det trekke til grønnsakene er møre. 6. Smak til med salt og pepper. Server med grovt brød. Lykke til! 18 19

11 B-postabonnement Returadresse: Byrådsavd. for helse og omsorg v/frank Iversen, PB 7700, 5020 Bergen Du finner mer informasjon på internett. Infoposten har fått ny plassering og adresse. Adressen er: Skriv Infoposten i feltet Søk og finn. Trykk på Infoposten i treffet - så kommer en liste med alle utgitte det siste året. Kontaktpersoner Arna og Åsane John-Arne Langhelle, telefon: / E-post: john-arne.langhelle@bergen.kommune.no Arna og Åsane kulturkontor Adresse: Åsane senter 40, postboks 204 Ulset, 5873 Bergen Bergenhus og Årstad Wenche Grytnes, telefon: E-post: wenche.grytnes@bergen.kommune.no Bergenhus og Årstad kulturkontor Adresse: Neumannsgate 1, 5015 Bergen Fana og Ytrebygda Odd Geir Kvam, telefon: E-post: odd.kvam@bergen.kommune.no Fana og Ytrebygda kulturkontor Adresse: Postboks 85 Nesttun, 5852 Bergen Fyllingsdalen og Laksevåg Kari B. Kjellevold, telefon: E-post: kari.kjellevold@bergen.kommune.no Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Adresse: Damsgårdsallmenning 1, Postboks 1924, 5828 Bergen Seksjon for idrett Marte Brunborg, telefon: / E-post: marte.brunborg@bergen.kommune.no Adresse: Landåsveien 31, Postboks Bergen Redaktør: Kari B. Kjellevold. Lay-out/redigering: Nina Skauge. Fotokreditering: Geir Kvam, Kari B Kjellevold, Marte Brunborg. Trykk: Grafisk Team