INNFØRINGSHEFTE FOR NYE DOMMERE

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "INNFØRINGSHEFTE FOR NYE DOMMERE"

Transkript

1 INNFØRINGSHEFTE FOR NYE DOMMERE

2 Arbeidshefte for klubbdommer er til for å innføre nye ishockeydommere i arbeidsmønster, prosedyrer og retningslinjer. Klubbdommere skal bruke dette hefte som et verktøy i sin gjerning som ishockeydommer. Arbeidshefte inneholder også NIHF`s dommerhonorarer, forfallsreglement og eksemplarer av diverse skjema som er nyttig for ishockeydommere. Innføringshefte er utarbeidet av NIHF/Tomas Rusten 2

3 INNHOLDSFORTEGNELSE Hva er en ishockeydommer 4 Prosedyrer 7 Arbeidsmønster 11 Retningslinjer 13 NIHF dommerhonorar + forfallreglement + Info om NIHF dommerutvalg 17 Diverse skjemaer 18 3

4 Hva er en ishockeydommer? En ishockeydommer er en som skal lede en kamp etter gjeldende regelverk. En ishockeydommer er en som skal følge de rette prosedyrer. En ishockeydommer er en som skal oppnå respekt hos spillere, ledere, funksjonærer etc. ved å vise dem respekt ved å utvise de rette holdninger. Kampledelse er kommunikasjon med spillere, ledere, funksjonærer og meddommere. Kommunikasjon med meddommere: Etabler enkelt tegnspråk som krever få og diskrete bevegelser. Hjelp den som havner i fokus. ALDRI vis med tydelig kroppsspråk at du er uenig i meddommerens avgjørelse. MEN gjerne vis at du er enig. Tre tips: En avgjørelse som trenger lang forklaring, er en dårlig avgjørelse Drømmekampen er den neste kampen du skal dømme En dårlig dommer glemmes, en urettferdig dommer huskes for alltid 4

5 Hvordan bli en god ishockeydommer: Kompetanse Lytte til andre Hjelpe andre dommere Dømme mange kamper Være seg selv og ingen andre Ha det gøy når man dømmer Ta alle kamper like seriøst Godt trent Hva trenger en ishockeydommer: Bag Skøyter Svart hjelm med visir Dommerdrakt (svarte og hvite striper) Sort bukse 2 stk dommerfløyter (helst med fingergrep og er av metall) Anbefalt beskyttelseutstyr: Leggskinn, susp og albuebeskyttere. Målebånd, sort tape, ekstra par hvite lisser og korte lisser til å eventuelt fikse målnetting. 5

6 De forskjellige dommer-nivåene: Klubbdommer = dømmer t.o.m U13. Kretsdommer = dømmer t.o.m U div og 4.div Forbundsdommeraspirant = dømmer t.o.m junior og senior serier Forbundsdommer = dømmer alle klasser unntatt eliteserien senior. Elitedommer = dømmer alle klasser, enkelte blir meldt opp som internasjonale dommere. 6

7 PROSEDYRER Før kampen: Pakk ned riktig utstyr Ta kontakt med de andre dommere du skal dømme sammen med dagen før Reis i god tid Ikke gå fillete kledd Arena: Vær ute i god tid og finn garderoben Sjekk utstyr Skriv ferdig dommerregningen Gjør deg til kjenne for lagledere og trenere fra begge lagene Sjekk draktfarge på lagene På isen: Vær alltid på isen før spillerne Sjekk målnett Sjekk posisjonene på pleksiglass Sjekk isoverflaten Sjekk vantene for løse reklameskilt Sjekk polstring av vant, der pleksiene slutter Etter kampen: Gå alltid sist av banen Oppsummer kampen med kolleger i garderoben Skriv under matchprotokollen Kjør forsiktig hjem 7

8 Prosedyrer under kampens gang Ved kampstart: Den ene dommeren stiller seg opp på banensmidtpunkt med pucken. Ansiktet skal være mot sekreteriatet(ryggen mot spillerboksene). Den dommeren som ikke tar avslaget skal stille seg opp ved rødlinjen på sekreteriatsiden. Ansiktet mot sin dommerkollega. Dommeren som foretar avslaget ved kampstart skal forsikre seg om at alle parter er klare til start. Dette gjelder spesielt klokkekjører og protokollskriver. Under kampen: Under kampens gang skal alltid dommerne gå hver sin side av banen så de har mulighet for øyekontakt. Når den ene dommeren er nede i endesone skal den andre dommeren plassere seg ved nærmeste blålinje. Dommerne skal prøve å alltid være en sone i mellom seg. Se figurer på side 12. Spillebytter: Formålet her er å forhindre forsinkelser eller uthaling av tiden. At hjemmelaget har fordelen av å bytte spillere til sist. Samarbeid, ikke konfrontasjon er en suksessfaktor. Det er samme hvilken arm man bruker når man viser tegn. Prøv og oppnå øyekontakt med coach en. Gjennomfør prosedyren ved hvert stopp i spillet. Man kan droppe den ved start av hver periode eller etter scoring hvis det ikke medfører problemer. Innta posisjonen for avslag uten unødvendige forsinkelser. Start prosedyren med en gang man er i posisjon, selv om man er opptatt i en diskusjon. Den dommeren som ikke foretar avslaget gjennomfører signalet for bytte av spillere. Den dommeren som foretar avslaget følger rett prosedyre. Et spillerbytte er en til fem spillere, ingen spillere kan komme innpå isen for så gå ut igjen. Det er normal praksis å bytte løpere og backer separat eller på ulike tidspunkt. Dette er helt OK så lenge man holder seg til gitt prosedyre. >Se forøvrig i den forenklete regelboken for prosedyre ved spillebytte. 8

9 Utførelse av avslag: Bruk verbal kommunikasjon for å få spillerne i riktig posisjon. Dropptakeren skal ha skøytene bak linjen. Alle andre spillere skal ha skøytene utenfor sirkelen og være på riktig side. Angripende lag skal stille seg opp først. Tuppen av kølla skal berøre isen i opptegnet felt. Kølla skal holdes rolig når avslaget tas. Kort pause slik at køller og spillere står stille. Utfør avslaget i en bevegelse, hånden ut og ned. Pucken SKAL lande flatt på isen. Kort pause etter at avslaget er utført, se om det er klar bane og start evakuering bakover mot vantet. Ha alltid oversikt over pucken og spillerne. VÆR ALLTID ved avslagspunktet før spillerne. Sett standarden ved første avslag. Sjekk at de andre dommerne er klare (øyekontakt) før man foretar avslaget. Gi beskjed til spillerne hvor de skal stå hvis de er usikre. Ingen advarsel før du bytter ut dropptakeren. Vær konsekvent i gjennomføringen av avslagene. Stopp avslaget med en gang hvis feil i / under utførelsen. Utvisninger: Formålet er effektiv kommunikasjon med spillere, lagledelse og publikum. Vise tillit og oppnå respekt. Dommertegn ved avventende utvisning armen rett opp, åpen flat hånd. Rotèr armen ned slik at du peker på spilleren med åpen hånd og fingrene sammen. IKKE pek med fingeren. Ikke pek på spilleren hvis den er nærmere enn 3 meter. Vis tegn for hver forseelse, to hektinger = to dommertegn. Vis tegnene med klare og rolige bevegelser slik at ALLE ser de. Ved verbal kommunikasjon bruk rolig klar stemme med en nøytral tone. Ikke inkluder unødvendige ord. Ikke bli personlig eller engasjert hvis du må heve stemmen. Når man tildeler utvisning peker man mot aktuell spiller, indikerer spillerens draktfarge og nummer samt viser dommertegn for aktuell forseelse. Går mot sekretariatet samtidig som man har full oversikt over alle spillerne (gå baklengs hvis nødvendig). Stopper ved sekretariatet og rapporterer den utviste spillerens draktfarge, nr., straffetid og aktuell forseelse. Viser dommertegn for aktuell forseelse ved sekretariatet. Noen tips er å lære deg denne prosedyren godt. Riktig utførelse av denne prosedyren gir økt respekt. Bevar fatningen. Vær profesjonell, ikke vær følelsesmessig engasjert. Stå stille etter at du har blåst i fløyta. Sørg for at du har alle de involverte partenes oppmerksomhet før du viser tegnet for utvisningen. Behandle mangel på respekt med respekt. Velg riktig rute og timing når du går til sekretariatet slik at du unngår konfrontasjoner med utviste spillere. Ha øyekontakt med sekretariatet. Det er IKKE nødvendig å stoppe ved sekretariatet hvis disse har erfaring og utvisningen er av den enkle typen. 9

10 Ved offside: Vanlig offside, blås i fløyta med en gang. Pek mot avslagspunktet (og feilende spiller hvis nødvendig). Ikke noe tegn for avventende, men bruk gjerne stemmen. Ved avventende offside løft armen uten fløyte, rop gjerne Offside. Hvis alle angripere ute av sonen, armen ned. Hvis angriper tar pucken Viljeoffside. Ved vilje-offside blås i fløyta med en gang, pek på feilende spiller og til feilende lags forsvarsone. Dommeren som blåser offside går og stiller seg opp på det avslagspunktet på den siden offsiden ble gjort. Den andre henter pucken og går til avslagspunktet. Ved icing: Bakre LD markerer ved å heve armen. Fremre LD forfølger pucken og forsikrer seg om at den vil gå over mållinjen. Omtrent når pucken når avslagssirkelen, gjør en ekstrasjekk mot partneren. Blås i fløyta når pucken passerer mållinja. Plukk opp pucken og gå til motsatt endesone, gjør klar for avslag. Bakre LD krysser armene foran brystet og peker mot det avslags-punktet i endesonen som spillet kom fra. Gå til det samme punktet. Når partneren kommer, innta så din posisjon ved blålinjen Hvis det IKKE er icing, vis Wash-out tegnet umiddelbart. Og ikke minst ROP at det ikke blir icing: GÅR etc Grunner for å slå av icing pucker: - Hvis forsvarende spiller takler pasningsmottaker. - Hvis forsvarende spiller kan nå pucken men gjør det ikke. - Dersom målvakten forlater målfeltet eller når målvakten er på utsiden av målfeltet i det icing-situasjonen oppstår og beveger seg i retning av pucken NB! Det laget som slår pucken til Icing kan ikke foreta spillebytter! Gjelder prestasjonseriene Kvinner elite, U17 elite, U19 elite, 1.div senior og GET ligaen. 10

11 To-dommer systemet Begge dommerne har like mye ansvar. Begge dommerne kan idømme mål, utvisninger Begge dommerne kan idømme offside, icing etc. Arbeidsmønster Arbeidsområde Sekretariat Generell arbeidsmønster under kampen 11

12 Sekretariat Plassering endesone Sekretariat 12

13 Retningslinjer I dette avsnittet vil det prøves på å forklare hva som er hva av utvisninger. Ikke alle reglene er nevnt her men resten er nevnt i den forenklete regelboken. Utvisningsårsaker på isen kommer alltid til være en skjønnsvurdering av en dommer. Det som gjør en dommer bra på dette området er god kunnskap på regler, erfaring og rutine. Hva slags utvisning (liten straff, stor straff, straff for dårlig oppførsel, liten disiplinærstraff, matchstraff eller straffeslag) som skal idømmes henvises det til den forenklete regelboken. 520 Voldsom takling mot vantet (Boarding) En spiller som kroppstakler, albuetakler, takler ulovlig eller tripper en motspiller slik at motspilleren kastes voldsomt mot vantet, skal spilleren etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. 522 Voldsomt angrep (Charging) En spiller som løper på, hopper på eller ulovlig takler en motspiller eller løper på, hopper på eller ulovlig takler en målvakt i målgården, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. En tommelfinger-regel er at hvis spilleren har mer enn 2-skøyteskjærs fart inn i en takling kan det bedømmes som Charging. 523 Takling bakfra En spiller som løper på, hopper på, ulovlig takler eller på annen måte treffer motstanderen bakfra, skal etter dommerens vurdering idømmes etter denne regel 1. En takling bakfra er en takling utført på en motstander som ikke er klar over den forestående taklingen, er ute av stand til å beskytte seg og at taklingen er utført mot den bakre delen av kroppen. 2. Imidlertid, hvis en spiller med vilje snur ryggen til motspilleren for å oppnå kontakt, skal dette ikke klassifiseres som en takling bakfra. 13

14 524 Farlig lav takling (Clipping) En spiller som utfører en farlig lav takling ved hjelp av egen kropp mot motstanderens kne eller under knehøyde, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. Clipping er en takling hvor man kaster kroppen mot eller under kne-høyde til motstanderen, charging, eller faller mot knærne til motstanderen etter å ha kommet inn fra siden, forfra eller bakfra. 525 Krysstakling En spiller som krysstakler en motspiller, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. En krysstakling er en takling hvor man har begge hendene på kølla og ingen del av kølla berører isen. 526 Albuetakling En spiller som bruker albuen for å takle en motspiller, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. 530 Høy kølle Å føre eller spille med kølla over normal skulderhøyde er forbudt, og enhver spiller som bryter denne regelen, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for Høy kølle. 531 Holde motstander (Holding) En spiller som holder fast en motstander med hendene eller kølla, skal idømmes straff for denne regel. 532 Holde motstanders kølle En spiller som holder fast en motstander kølle med hendene eller på noen annen måte, skal idømmes for denne regel. 533 Hekting En spiller som hindrer eller forsøker å hindre en motstander gjennom å hekte en motstander med kølla, skal idømmes straff for denne regel. 14

15 534 Hindre spiller som ikke har pucken (Interference) En spiller som hindrer eller forsøker å hindre en spiller som ikke er i nærheten av pucken, eller en spiller enten på spiller- eller straffebenken som, med noen del av sin kølle eller kropp, hindrer puckens bevegelse eller en motstander på isen under spillets gang eller en spiller som, med noen del av sin kølle eller kropp, hindrer målvakten mens denne befinner seg i sitt målområde, skal idømmes straff for denne regel. 1. Denne regelen gjelder for alle type av interference, slik som å slå kølla ut av hendene til motstanderen, hindre en spiller som har mistet kølla å gjenoppta spillet eller slå eller skyte en mistet eller brukket kølle eller annet objekt mot en puckfører fra det andre laget. 536 Knetakling En spiller som bruker sitt eget kne for å få motstanderen ut av balanse, skal idømmes straff for denne regel. 537 Slå med kølla En spiller som hindrer eller å forsøke å hindre en motstander gjennom å slå omkring seg med kølla, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. 1. Hoveddommeren skal idømme utvisning for slashing til en spiller som svinger kølla mot en motstander uten å treffe vedkommende, eller gjør en vill sving med kølla i den hensikt å true en motstander. 2. Lett banking på kølla til en puckfører er ikke å anse som en slashing hvis det er i den hensikt å erobre pucken fra motstanderen. 539 Tripping En spiller som med kølla, foten, armen, hånden eller albue forsøker å få en motstander til å falle, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. Hvis, etter hoveddommerens vurdering, en spiller i en tripping-situasjon udiskutabelt treffer pucken før puckføreren, skal det ikke idømmes utvisning. 15

16 540 Takling mot hode og nakke En spiller som takler eller slår, med noen del av kroppen, mot hode- eller nakkeregionen til en motstander eller driver eller tvinger hodet til motstanderen mot beskyttelsesglasset eller vant, skal etter dommerens vurdering idømmes straff for denne regel. Slag mot hoderegionen under bråk eller slagsmål er dekket av og skal straffes etter regel 528 Slagsmål eller unødig hardt spill. Det finnes ikke noe som heter ren takling mot hode Ulovlig eller farlig utstyr En spiller eller målvakt som har på seg sitt utstyr eller visir på en slik måte at det forårsake skade på en motspiller, eller har på seg noen form for ikke godkjent utstyr, bruker eller har på seg ulovlige eller farlige skøyter, kølle eller utstyr. Ikke har på seg sitt utstyr, utenom hanskene, hodebeskyttelse og målvaktens leggskinn, helt under drakten, en spiller som deltar i spillet og har på en hanske hvor hele eller deler av håndflaten er tatt bort for å gi en mulighet til å spille med bar hånd, skal forlate isen og laget skal gis en advarsel Nakke og halsbeskyttelse Spillere og målvakter i kategorien U18 og yngre skal bære nakke og halsbeskytter. Dette gjelder selv om spilleren deltar i en U20- eller seniorkamp. Norsk tolkning : Alle spillere skal bruke halsbeskyttelse. 16

17 NIHF Dommerhonorar, forfallsreglementet + dommerutvalgsinfo NIHF har følgende dommerhonorar gjeldende, disse kan bli forandret fra sesong til sesong. Satser HD LD Standby Mål NM Sluttspill senior, finaler kr. 5500,- kr. 3650,- kr 2750,- kr. 575,- NM Sluttspill senior, semifinaler og private seniorlandskamper kr. 4000,- kr. 2650,- kr. 2000,- kr. 500,- NM Sluttspill senior, kvartfinaler kr. 3000,- kr. 2000,- kr. 1500,- kr. 450,- GET-ligaen og kval til GET-ligaen og private juniorlandskamper U20 kr. 2500,- kr. 1650,- kr. 1250,- kr. 450,- NIHF's 1.divisjon kr. 866,- kr. 586,- NM Sluttspill U19, finaler kr. 943,- kr. 662,- NM Sluttspill U17, finaler kr. 866,- kr. 611,- NM Sluttspill U19, semifinaler kr. 866,- kr. 611,- NM Sluttspill U17, semifinaler kr. 790,- kr. 535,- NM Sluttspill U19, kvartfinaler og private juniorlandskamper U18 kr. 790,- kr. 535,- NM Sluttspill U17, kvartfinaler kr. 713,- kr. 459,- U19 Eliteserien, private juniorlandskamper U16 og kvinnelandskamper kr. 764,- kr. 510,- U17 Eliteserien kr. 662,- kr. 408,- NIHFs 2. Divisjon, 1. Div. U19 kr. 611,- kr. 408,- NIHFs 3. Divisjon, 1. Div. U17 kr. 459,- kr. 357,- Kvinner Elite og NM Kvinner kr. 357,- kr. 255,- Region/krets serier (4. Div), FC U14/U15 og kretslagsturnering kr. 326,- kr. 275,- U14 og U15 og kvinneserier, FC Kvalifisering U14 og U15 kr. 270,- kr. 220,- U12 og U13 - jenteserier (pr. dommer) kr. 173,- U10 og U11 (pr. dommer) kr. 143,- U8 og U9 (pr. dommer) kr. 112,- Alle utbetalinger skal gjøres opp på stedet av arrangørklubb I tillegg tilfaller dommere kjøregodtgjørelse og diettsatser etter statens regluativ. Disse står påført dommeregningen. Forfallsreglementet Hver enkelt region og NIHF i hver sine klasser har sine forfallsreglement. Derfor sett deg godt inn i gjeldende reglement for din region eller NIHF. NIHF dommerutvalg Norges ishockeyforbund oppnevner leder for dommerutvalget, ny leder finner de personene han vil ha med i sitt dommerutvalg. Og deretter organiserer leder utvalget etter eget ønske. Utvalget har også ansvar for å oppnevne regionsansvarlige i respektive regioner. Utvalget har fullt ansvar for dommeroppsett og dommere i forskjellige klasser. Før hver sesong presenteres dommerutvalget på dommersamlinger og kurs. 17

18 18

19 19

20 20

21 21

22 22

23 23

24 Klubbdommer for: NAVN: ADRESSE: POSTNR/STED: FØDT: Telefon privat: Telefon mobil: Mailadresse: SPILLER AKTIVT: JA NEI HVILKET LAG: NÅR PASSER DET IKKE Å DØMME: 24

25 25

Dommerhefte Nivå 1 - Klubbdommer

Dommerhefte Nivå 1 - Klubbdommer Dommerhefte Nivå 1 - Klubbdommer Et verktøy for nye dommere for å raskt kunne settes inn i hverdagen som dommer. Heftet benyttes som grunnlag til dommernes første kurs. Dommerhefte nivå 1 klubbdommer Oppdatert

Detaljer

Innføring i Dommerrollen

Innføring i Dommerrollen Innføring i Dommerrollen Nivå 1 Klubbdommer Innføring i hverdagen som ishockeydommer Dommernes første kurs. NIHF 2018 1.0 Hvor kan du finne informasjon om reglene i ishockey? www.hockey.no www.iihf.com

Detaljer

Nivå 1 Klubbdommer. Innføring i dommergjerningen NIHF

Nivå 1 Klubbdommer. Innføring i dommergjerningen NIHF Nivå 1 Klubbdommer Innføring i dommergjerningen NIHF 2019 1.0 Videre følger samme innhold som Dommerhefte Nivå 1 Fra bilde 34 til og med 54 (hentet fra kretsdommerkurs) kan det kjøres spørsmål om dommertegn

Detaljer

Forenklet versjon av regelboken

Forenklet versjon av regelboken Forenklet versjon av regelboken 2010-2014 NORGES ISHOCKEYFORBUND Serviceboks 1 US, 0840 Oslo Telefon: 21029630 faks: 21029631 Mail: hockey@hockey.no Forenklet versjon av regelboken Dette er en forenklet

Detaljer

NORGES ISHOCKEYFORBUND The Norwegian Ice Hockey Association. Retningslinjer for sesongen

NORGES ISHOCKEYFORBUND The Norwegian Ice Hockey Association. Retningslinjer for sesongen NORGES ISHOCKEYFORBUND The Norwegian Ice Hockey Association Alle klubber i serier underlagt NIHF Oslo 22/08/2007 Retningslinjer for sesongen 2007 2008 Videre følger informasjon om hvilke retningslinjer

Detaljer

Personlig utstyr. Godkjent hjelm. Godkjent visir. Skulderbeskyttelse. Halsbeskytter. Hansker. Godkjent kølle. Albuebeskytter. Hockeybukse.

Personlig utstyr. Godkjent hjelm. Godkjent visir. Skulderbeskyttelse. Halsbeskytter. Hansker. Godkjent kølle. Albuebeskytter. Hockeybukse. Personlig utstyr Regel 210 UTSTYR Spillere og målvakters utstyr skal bestå av godkjente køller, skøyter, beskyttelsesutstyr og drakter. Alt av beskyttelsesutstyr utenom hansker, hjelm og målvakts leggskinn,

Detaljer

Regeloppdateringer før sesongen Sammendrag

Regeloppdateringer før sesongen Sammendrag Regeloppdateringer før sesongen 2018 2019 Sammendrag Videre følger: Endringer, innskjerping og tolkninger av spillereglene 2018 2022 Norsk versjon klar bok fra IIHF og på nett (www.hockey.no) Kort oppsummert:

Detaljer

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT

TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT TEORIPRØVE 2008 - Oslo Fotballkrets FASIT 1. En utespiller bytter plass med keeper midt under kampen, uten å underrette dommeren. Like etter reddes et skudd av den spiller som nå har keeperdrakten på seg.

Detaljer

Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014

Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014 Spilleregler Futsal barn Oslo fotballkrets 2013/2014 NFFs Lov og Reglement 2013 gjelder også for Futsal-serien. Punktene som er poengtert her er særregler for Futsal-serien i Oslo fotballkrets. Regel 1

Detaljer

Regeloppdateringer før sesongen Sammendrag

Regeloppdateringer før sesongen Sammendrag Regeloppdateringer før sesongen 2018 2019 Sammendrag Endringer og oppdateringer i spillereglene 2018 2022 Innskjerpinger endrede tolkninger Regelboken for 2018 2022 er oppdatert og oversatt med endringer

Detaljer

REGELBRUDD/ STRAFF Om en innbytter kommer inn på spillebanen før spilleren som skal erstattes helt har forlatt banen, skal:

REGELBRUDD/ STRAFF Om en innbytter kommer inn på spillebanen før spilleren som skal erstattes helt har forlatt banen, skal: REGULERING AV SPILLET 1.1 SPILLERE En kamp spilles mellom to lag med ikke flere enn fem spillere. En av disse må være målvakt. Ved kampens start må et lag ha minst tre spillere for at kampen startes. Har

Detaljer

NYE REGLER FOR 2016. Spørsmål rundt de nye reglene kan sendes til einar.bolstad@amerikanskfotball.com

NYE REGLER FOR 2016. Spørsmål rundt de nye reglene kan sendes til einar.bolstad@amerikanskfotball.com NYE REGLER FOR 2016 Årets regelendringer er nå fastsatte av IFAF. De fleste er regelendringer adoptert fra NCAA sin regelbok fra 2015, men noen er IFAF-spesifikke regelendringer. Som alltid henviser vi

Detaljer

Norges Ishockeyforbund OFFISIELL REGELBOK 2006 2010. Mai 2006 I norsk oversettelse juli 2006

Norges Ishockeyforbund OFFISIELL REGELBOK 2006 2010. Mai 2006 I norsk oversettelse juli 2006 Norges Ishockeyforbund OFFISIELL REGELBOK 2006 2010 Mai 2006 I norsk oversettelse juli 2006 1 REGELBOKEN 2006-20010 Mai 2006 I norsk oversettelse juli 2006 Dette er Norges Ishockeyforbunds (NIHF) nye offisielle

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2010 Navn: Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En forsvarsspiller går

Detaljer

Forenklet versjon av regelboken

Forenklet versjon av regelboken Forenklet versjon av regelboken 2006-2010 NORGES ISHOCKEYFORBUND Serviceboks 1 US, 0840 Oslo Telefon: 21029630 faks: 21029631 Mail: hockey@hockey.no Forenklet versjon av regelboken Dette er en forenklet

Detaljer

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012

Hjelp! Jeg er volleyballdommer. av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012 Hjelp! Jeg er volleyballdommer av Tomm Hansen, Kolbotn IL August 2012 Generelt Målet er å være kampfasilitator og ikke dommerpoliti Flere regler endret siste årene for å få færre avblåsninger Du blåser

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2012

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2012 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2012 Navn: FASIT Utv.gruppe: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er som regel nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk på hvert spørsmål. Dersom

Detaljer

NFF TEORIPRØVE SESONGEN 2013.

NFF TEORIPRØVE SESONGEN 2013. NFF TEORIPRØVE SESONGEN 2013. NAVN: 1) En angrepsspiller blir helt klart holdt utenfor straffesparkfeltet, spillet fortsetter og spilleren holdes også innenfor straffesparkfeltet. Hva gjør du som dommer?

Detaljer

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009

Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009 Oslo Fotballkrets Teoriprøve 2009 Navn: FASITEN Divisjon: DEL I Kryss av i de rubrikkene som gir det korrekte svaret. Det er noen ganger nødvendig å krysse av i flere enn én rubrikk. 1. En reservespiller

Detaljer

Gla`grisCup Praktisk informasjon Spilleregler

Gla`grisCup Praktisk informasjon Spilleregler Gla`grisCup 2018 Praktisk informasjon Spilleregler Fair play i barnefotball (6 12 år) Det skal ikke være høyt press ved igangsetting fra motstanders keeper. Målsparkregelen skal benyttes (Spilleregel 16).

Detaljer

Gla`gris Cup Praktisk informasjon Spilleregler

Gla`gris Cup Praktisk informasjon Spilleregler Gla`gris Cup 2018 Praktisk informasjon Spilleregler Fair play i barnefotball (6 12 år) Det skal ikke være høyt press ved igangsetting fra motstanders keeper. Målsparkregelen skal benyttes (Spilleregel

Detaljer

Praktisk informasjon Spilleregler Områdekart

Praktisk informasjon Spilleregler Områdekart Praktisk informasjon Spilleregler Områdekart Fair play i barnefotball (6 12 år) Det skal ikke være høyt press ved igangsetting fra motstanders keeper. Målsparkregelen skal benyttes (Spilleregel 16). Huske

Detaljer

NFF vil ha stort fokus på fair play og gode holdninger for alle nivåer og serier og håper dette etterleves på best mulig måte.

NFF vil ha stort fokus på fair play og gode holdninger for alle nivåer og serier og håper dette etterleves på best mulig måte. Til kretser og klubber Oslo, 2/2-16 Retningslinjer sesongen 2016. Norges Fotballforbund (NFF) vil med årets retningslinjer fremheve fokusområdene for at kamper i topp og breddefotball kan avvikles innenfor

Detaljer

Kursholder: NN Varighet: Ca 4 timer + is KD kurs 2018 versjon xx. Kretsdommerkurs 2018

Kursholder: NN Varighet: Ca 4 timer + is KD kurs 2018 versjon xx. Kretsdommerkurs 2018 Kursholder: NN Varighet: Ca 4 timer + is KD kurs 2018 versjon xx Kretsdommerkurs 2018 Kretsdommerkurs 2018 Kurset oppsummert: Del 1: Målsetninger, Forventninger, Forberedelser, Dommerrollen Del 2: Posisjonering,

Detaljer

Spilleregler - RINKBANDY BEDRIFT, Oslo Bedriftsidrettskrets SESONGEN 2016 / 2017 (Oppdatert 26/9-2015)

Spilleregler - RINKBANDY BEDRIFT, Oslo Bedriftsidrettskrets SESONGEN 2016 / 2017 (Oppdatert 26/9-2015) Spilleregler - RINKBANDY BEDRIFT, Oslo Bedriftsidrettskrets SESONGEN 2016 / 2017 (Oppdatert 26/9-2015) Rinkbandy er en variant av bandy, som er spesielt tilpasset bedriftsidrett. Spillet foregår på ishockeybane,

Detaljer

Brukerveiledning: Elektronisk kamprapport - Lagledere (hjemmelag/bortelag)

Brukerveiledning: Elektronisk kamprapport - Lagledere (hjemmelag/bortelag) Brukerveiledning: Elektronisk kamprapport - Lagledere (hjemmelag/bortelag) 1. Kontaktperson/lagleder må få tilgang til FIKS som klubbruker. 2. Spillerne må registreres i klubbens spillerregister i FIKS.

Detaljer

REGELNYTT OG RETININGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2007

REGELNYTT OG RETININGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2007 REGELNYTT OG RETININGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2007 Hensikt: Retningslinjene er ment å underbygge og forklare regelendringer og retningslinjer før en ny sesong. Alle regelendringer og fortolkninger

Detaljer

Basert på -og oversatt fra den europeiske wushu føderasjonens (EWUF) regelverk av 2012, 11.versjon

Basert på -og oversatt fra den europeiske wushu føderasjonens (EWUF) regelverk av 2012, 11.versjon TAIJI-TUISHOU REGELVERK Basert på -og oversatt fra den europeiske wushu føderasjonens (EWUF) regelverk av 2012, 11.versjon Del 1: Generelle regler Typer av konkurranse: 1.1 Individuell: Innenfor hver vektkategori

Detaljer

Spilleregler på Julestjerna 2015

Spilleregler på Julestjerna 2015 Spilleregler på Julestjerna 2015 Spillereglene for Julestjerna har sitt utgangspunkt i NFF sine regler. Likevel har vi enkelte tilpasninger til turneringa, og oppfordrer laglederne til å sette seg inn

Detaljer

NOVEMBERTURNERINGEN MED ET BUDSKAP :STOPP VOLDEN TURNERINGEN 2013 KAMPREGLEMENT

NOVEMBERTURNERINGEN MED ET BUDSKAP :STOPP VOLDEN TURNERINGEN 2013 KAMPREGLEMENT NOVEMBERTURNERINGEN MED ET BUDSKAP :STOPP VOLDEN TURNERINGEN 2013 KAMPREGLEMENT :STOPP VOLDEN TURNERINGEN NOVEMBERTURNERINGEN MED ET BUDSKAP KAMPREGLEMENT SPILLEBERETTIGELSE En spiller er spilleberettiget

Detaljer

Rekrutteringsdommerkurs

Rekrutteringsdommerkurs Rekrutteringsdommerkurs -Det er spennende å være fotballdommer! - Det gir mange fine opplevelser. Inndeling av kurset I MODUL 1 1.1 Mål og målgruppe innledning til kurset 1.2 Regel 5 Dommeren praktiske

Detaljer

NY SUPERØKT gjør deg både sterkere og raskere

NY SUPERØKT gjør deg både sterkere og raskere NY SUPERØKT gjør deg både sterkere og raskere IFO_NO_05_EB_150389_Loeb_med_udfordringer 38 Bli knallsterk på løpeturen Her er en super treningsøkt for deg som gjerne presser deg litt for å få resultater.

Detaljer

Cup reglement Landsås Cup 10-12 juni 2016

Cup reglement Landsås Cup 10-12 juni 2016 Cup reglement Landsås Cup 10-12 juni 2016 (ORDENSREGLEMENT OG VILKÅR) Landsås Cup er ett håndballarrangement som følger reglementet som er gitt av Norges Håndballforbund region Midt sesongen 2015/2016,

Detaljer

International Ice Hockey Federation 2010-2014 2006-2010

International Ice Hockey Federation 2010-2014 2006-2010 2006-2010 2010-2014 IIHF NIHF Official Offisiell Rule regelbok Book OFFISIELL REGELBOK 2010 2014 Gjeldende fra 1. juli 2010 I norsk oversettelse juli 2010 REGELBOKEN 2010-2014 Mai 2010 I Norsk oversettelse

Detaljer

Regler for spill på små baner. Spilleregler for sjuerfotball Spilleregler for femmerfotball Spilleregler for barnefotball

Regler for spill på små baner. Spilleregler for sjuerfotball Spilleregler for femmerfotball Spilleregler for barnefotball Regler for spill på små baner Spilleregler for sjuerfotball Spilleregler for femmerfotball Spilleregler for barnefotball REGEL 1 - Spillebanen: Størrelse: min. 25 x 15 m. maks. 75 x 50 m. Anbefalt: min.

Detaljer

REGLER FOR SPILL PÅ SMÅ BANER 2009

REGLER FOR SPILL PÅ SMÅ BANER 2009 REGLER FOR SPILL PÅ SMÅ BANER 2009 Spilleregler for sjuerfotball, femmerfotball og barnefotball SPILLEREGLER FOR SJUERFOTBALL GJELDER FOR KLASSENE 13 ÅR OG ELDRE For klassene 12 år og yngre gjelder spillereglene

Detaljer

9er dommerkurs Del 7 spillereglene i 9er fotball Regel 14 straffespark Regel 15 Innkast Regel 16 Målspark Regel 17 Hjørnespark

9er dommerkurs Del 7 spillereglene i 9er fotball Regel 14 straffespark Regel 15 Innkast Regel 16 Målspark Regel 17 Hjørnespark 9er dommerkurs Del 7 spillereglene i 9er fotball Regel 14 straffespark + straffesparkkonkurranse etter regel 10 Regel 15 Innkast Regel 16 Målspark Regel 17 Hjørnespark Spilleregel 14 Straffespark Direkte

Detaljer

BOOTCAMP KLAR FOR STRANDEN PÅ 30 DAGER

BOOTCAMP KLAR FOR STRANDEN PÅ 30 DAGER BOOTCAMP 2016 KLAR FOR STRANDEN PÅ 30 DAGER Klar for å hoppe i bikinien om en måneds tid? Hvis ikke, så hiv deg på I FORMs supereffektive sommerbootcamp. Etter 30 dagers målrettet innsats kan du erobre

Detaljer

1.5. Straffesparkfeltet følger den heltrukne 6-meterslinjen på banen Straffesparkmerket er rett foran hvert mål på 6-meterslinjen.

1.5. Straffesparkfeltet følger den heltrukne 6-meterslinjen på banen Straffesparkmerket er rett foran hvert mål på 6-meterslinjen. TURNERINGSREGLER De vanlige spilleregler med følgende unntak: 1. SPILLEBANEN. 1.1. Banen er identisk med Askøy forum håndballbane. 1.2. Oppmerkingen følger de vanlige håndballinjer. En innbyttersone merkes

Detaljer

Rekrutteringsdommerkurs. Regel.12 Feil og overtredelser

Rekrutteringsdommerkurs. Regel.12 Feil og overtredelser Rekrutteringsdommerkurs Regel.12 Feil og overtredelser Regelen omtaler Hvilke handlinger som medfører Direkte frispark Indirekte frispark Vurderingskriterier ved frispark Hvilke handlinger som medfører

Detaljer

ASSISTENTDOMMEREN. Sarpsborg 21.-22.mars 2009 OFK. Vibeke Karlsen. www.fotball.no/oslo

ASSISTENTDOMMEREN. Sarpsborg 21.-22.mars 2009 OFK. Vibeke Karlsen. www.fotball.no/oslo ASSISTENTDOMMEREN Sarpsborg 21.-22.mars 2009 OFK Vibeke Karlsen INNLEDNING - HENSIKT Synliggjøre den viktige rollen i fotballen assistentdommere har Tydeliggjøre assistentdommer sine oppgaver før, under

Detaljer

Heimelaga i kampoppsettet startar med ballen, spelar mot elva og brukar vestar dersom det er naudsynt. Vestar ligg i posar bak måla.

Heimelaga i kampoppsettet startar med ballen, spelar mot elva og brukar vestar dersom det er naudsynt. Vestar ligg i posar bak måla. Barnefotball regelverk A Jenter 9 (5`ar) B Gutar 9 år (5`ar) C Jenter 10 år (5`ar) D Gutar 10 år (5`ar) E Lillejenter 99/00 (11/12 år) 7`ar F Lillegutar 00 (11 år) 7`ar G Lillegutar 99 (12 år) 7`ar Ungdom

Detaljer

Program 3 Bryst, skulder og armmuskler

Program 3 Bryst, skulder og armmuskler Styrke SUM Program 3 Bryst, skulder og armmuskler Målsettingen med dette programmet er å gi alle utøverne kunnskap om øvelser rettet mot kast av ball, trening av styrke i den aktuelle muskulaturen samtidig

Detaljer

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre.

Pasning og mottak. Dempe ball med innersiden, evnt. sålen. Dempe med høyre/ventre ben om hverandre. Pasning og mottak Momenter: 2 spillere, 1 ball 4 kjegler til å markere hvor man skal stå (varier avstand etter ferdighet). Den ene spiller pasning, mens den andre demper, før det spilles tilbake igjen.

Detaljer

1.5. Straffesparkfeltet følger den heltrukne 6-meterslinjen på banen Straffesparkmerket er rett foran hvert mål på 6-meterslinjen.

1.5. Straffesparkfeltet følger den heltrukne 6-meterslinjen på banen Straffesparkmerket er rett foran hvert mål på 6-meterslinjen. TURNERINGSREGLER De vanlige spilleregler med følgende unntak: 1. SPILLEBANEN. 1.1. Banen er identisk med Askøy forum håndballbane. 1.2. Oppmerkingen følger de vanlige håndballinjer. En innbyttersone merkes

Detaljer

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012

Innebandy i skolen Innebandy i skolen, Sogn vgs, La Santa 2012 Innebandy i skolen Innholdsfortegnelse Innledning s. 3 Grep og fatning, ballkontroll og regler s. 4 Øvelsesbank s. 6 - Parinnebandy s. 6 - Alene med ball s. 6 - Teknikkløype s. 7 - Firkantøvelser s. 7

Detaljer

Positiv og virkningsfull barneoppdragelse

Positiv og virkningsfull barneoppdragelse Positiv og virkningsfull barneoppdragelse ----------------------------------------------------------------------------------------- Are Karlsen Ønsker vi endring hos barnet må vi starte med endring hos

Detaljer

Regelprøve 2010 for dommere i NHF s serier

Regelprøve 2010 for dommere i NHF s serier Regelprøve 2010 for dommere i NHF s serier Spilletiden kan være relevant for riktig svar på spørsmålene, men det er ingen sammenheng i bestrafning mellom spørsmålene. Spørsmålene må besvares som frittstående

Detaljer

Kampleder. Kampkontroll. Lederegenskaper. Høstkurs NFF Oslo Morten Lukacs

Kampleder. Kampkontroll. Lederegenskaper. Høstkurs NFF Oslo Morten Lukacs Kampleder Kampkontroll Lederegenskaper Høstkurs NFF Oslo 2017 Morten Lukacs Dommers verktøy Kroppspråk Holde kontroll på kampen Vise autoritet og selvbeherskelse Noen ganger er det ikke nødvendig å bruke

Detaljer

REGLEMENT Grong Sparebank Indoor, 13 til 19 år

REGLEMENT Grong Sparebank Indoor, 13 til 19 år REGLEMENT Grong Sparebank Indoor, 13 til 19 år. 17.02-19.02.17 Lagleder for det enkelte lag har ansvar for at spillere og støtteapparat er kjent med det gjeldende reglement. Vi følger NFFs lover og regler

Detaljer

KLUBBDOMMERMØTE 26.april 2017

KLUBBDOMMERMØTE 26.april 2017 KLUBBDOMMERMØTE 26.april 2017 AGENDA * Repetisjon av sentrale regler * Fordeling av årets klubbdommere * Eventuelt HUSK 1: * Blås hardt. Vis tydelige tegn med armene ang. retning o.l. * Vær rettferdig.

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR PÅSKECAMP

RETNINGSLINJER FOR PÅSKECAMP RETNINGSLINJER FOR PÅSKECAMP 1. Deltakelse/rettigheter/plikter 1.1 Cupen omfattes av klubber som etter bestemmelsene er kvalifisert til å delta. 1.2 Ved deltakelse i cupen forplikter klubbene seg til å

Detaljer

REGLEMENT Grong Sparebank Indoor, 13 til 19 år

REGLEMENT Grong Sparebank Indoor, 13 til 19 år REGLEMENT Grong Sparebank Indoor, 13 til 19 år. 16.02.19 Lagleder for det enkelte lag har ansvar for at spillere og støtteapparat er kjent med det gjeldende reglement. Vi følger NFFs lover og regler til

Detaljer

Regelboken gjelder alle kamper som administreres av Norges Ishockeyforbund eller noen av de underliggende kretser.

Regelboken gjelder alle kamper som administreres av Norges Ishockeyforbund eller noen av de underliggende kretser. REGELBOKEN 2014-2018 Juli 2014, endelig versjon september 2014. I Norsk oversettelse oktober 2014 Dette er Norges Ishockeyforbunds offisielle regelbok for ishockey. Regelboken er oversatt og utformet etter

Detaljer

SPILLEREGLER FOR NILUT CUP 2014

SPILLEREGLER FOR NILUT CUP 2014 SPILLEREGLER FOR NILUT CUP 2014 Spillereglene følger Norges Fotballforbunds regler for spill på små baner 2011 i kapitlet som heter «Spilleregler for femmerfotball for ungdom og voksne», men med særtilpasninger.

Detaljer

Når tallene varierer.

Når tallene varierer. Når tallene varierer. Innføring i algebra med støtte i konkreter Astrid Bondø Ny GIV, februar/mars 2013 Når tallene varierer Det første variable skritt! Treff 10 Hesteveddeløp Rød og sort (Et Ess i Ermet,

Detaljer

INFORMASJON VEDRØRENDE HØSTESESONGEN OG VEIEN FREM TIL BDO-SLUTTSPILL 2015

INFORMASJON VEDRØRENDE HØSTESESONGEN OG VEIEN FREM TIL BDO-SLUTTSPILL 2015 INFORMASJON VEDRØRENDE HØSTESESONGEN OG VEIEN FREM TIL BDO-SLUTTSPILL 2015 NFF Trøndelag Trondheim www.fotball.no/trondelag Besøksadresse: Lerkendal Stadion, 7031 TRONDHEIM Tlf 73821460 Fax 73821470 Trøndelag

Detaljer

Taekwondo Dommertegn kamp TAEKWONDO. Dommertegn kamp. pr 1. januar 2008

Taekwondo Dommertegn kamp TAEKWONDO. Dommertegn kamp. pr 1. januar 2008 TAEKWONDO Dommertegn kamp pr 1. januar 2008 Innhold: Start/stopp m.m: 1. Innkalling Chong - Hong 2. Rett - Hils Charyeot, Kyeong-ne 3. Klar Joon-bi 4. Start Shi-jak 5. Stopp v/avbrytelse Kal-yeo Stopp

Detaljer

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter. Den gule tråd Skoleringsplan Heftet du nå holder i hånden beskriver Hundvåg Fotball sine minimumskrav til treningsmengde, læringsmomenter og holdninger for hvert enkelt årstrinn fra og med 7 år og til

Detaljer

Retningslinjer. - Beskytte spillerne. Regel 12 Taklinger. NFF, februar 2019

Retningslinjer. - Beskytte spillerne. Regel 12 Taklinger. NFF, februar 2019 Retningslinjer - Beskytte spillerne Regel 12 Taklinger NFF, februar 2019 Taklinger forebygging Dommernes viktigste oppgave er å beskytte spillerne Det forventes at dommere evner; å sette og formidle grenser

Detaljer

Generelt. Viktige egenskaper hos en god dropper. Individuell teknikk og taktikk

Generelt. Viktige egenskaper hos en god dropper. Individuell teknikk og taktikk Dropper Trener II Generelt Dropper er ishockey sine faste situasjoner Liten, men viktig del av spillet, ofte avgjørende for kamputfallet på høyt nivå Laget som vinner flest dropper vinner ofte kampen (?)

Detaljer

Nye spilleregler 2018 Vårkurs 2018 NFF Oslo

Nye spilleregler 2018 Vårkurs 2018 NFF Oslo Nye spilleregler 2018 Vårkurs 2018 NFF Oslo Nina Hedlund Regel 3 Spillerne - innbytteprosedyre En innbytter som lovlig har kommet inn på spillebanen, kan foreta gjenopptakelse av spillet. Regel 5 Dommeren

Detaljer

PASNINGER Innsidepasning Utsidepasning Halvtliggende vristspark (lang pasning) Skrupasning (lang pasning)

PASNINGER Innsidepasning Utsidepasning Halvtliggende vristspark (lang pasning) Skrupasning (lang pasning) PASNINGER Innsidepasning - Treffe med innsiden av fot X X X X X X X X X - Stive av ankelledd (bøyd kneledd, tærne peker opp) X X X X X X X X - Treffpunkt midt på ball X X X X X X X X X - Fullføre sparket

Detaljer

Manual for kursleder Kretsdommerkurs

Manual for kursleder Kretsdommerkurs Manual for kursleder Kretsdommerkurs 1.0 2018 Innledning Manualen er ment som et støttedokument for selve kursfilen som er laget i Power Point, den vil gi deg utfyllende informasjon og råd for å avholde

Detaljer

ADMINISTRASJONSREGLEMENT

ADMINISTRASJONSREGLEMENT ADMINISTRASJONSREGLEMENT Sist revidert av Forbundsstyret august 2017. 1 Godtgjørelse for tillitsvalgte og støtte-apparat Tillitsvalgte kan motta et rimelig honorar for sitt arbeid, samt refusjon for nødvendige

Detaljer

ADMINISTRASJONSREGLEMENT

ADMINISTRASJONSREGLEMENT ADMINISTRASJONSREGLEMENT Sist revidert av Forbundsstyret 22. april 2015. 1 Godtgjørelse for tillitsvalgte og støtte-apparat Tillitsvalgte kan motta et rimelig honorar for sitt arbeid, samt refusjon for

Detaljer

Å score mål er mer en skuddteknikk isolert sett. Viktigere er avslutningsøvelser som simulerer kamp situasjoner. Dette fordi:

Å score mål er mer en skuddteknikk isolert sett. Viktigere er avslutningsøvelser som simulerer kamp situasjoner. Dette fordi: Avslutningstrening Perspektiv Å score mål er mer en skuddteknikk isolert sett. Viktigere er avslutningsøvelser som simulerer kamp situasjoner. Dette fordi: - Avstanden mot mål varierer - Vinkelen varierer

Detaljer

Regelverk for LSK nattcup i LSK-hallen 5-er fotball Avvik fra vanlige bestemmelser er ført opp i kursiv

Regelverk for LSK nattcup i LSK-hallen 5-er fotball Avvik fra vanlige bestemmelser er ført opp i kursiv Regelverk for LSK nattcup i LSK-hallen 5-er fotball Avvik fra vanlige bestemmelser er ført opp i kursiv Regel 2 Ballen I klasse J12 J14 benyttes ball str. 4. I øvrige klasser benyttes ball str. 5. Regel

Detaljer

Husk hviledagene. Alle disse tre programmene utfordrer styrken og kondisjonen, derfor er det viktig med en treningsfri dag etter hver treningsøkt.

Husk hviledagene. Alle disse tre programmene utfordrer styrken og kondisjonen, derfor er det viktig med en treningsfri dag etter hver treningsøkt. Husk hviledagene. Alle disse tre programmene utfordrer styrken og kondisjonen, derfor er det viktig med en treningsfri dag etter hver treningsøkt. 34 I FORM 4/2016 Michelle Kristensen I FORMs treningsog

Detaljer

Område Start. Slutt. Utføring. Antall forsøk.

Område Start. Slutt. Utføring. Antall forsøk. Test 1. G 1,8 m H vstand sentrum på kjeglene i bredden er 1,80 m og i lengden. vs at avstanden mellom og G er 27 meter. en starter ved å krysse linjen mellom og Tiden tas fra når ballen krysser linjen.

Detaljer

REGELNYTT OG RETNINGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2008

REGELNYTT OG RETNINGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2008 REGELNYTT OG RETNINGSLINJER NORSK FOTBALL SESONGEN 2008 Hensikt: Retningslinjene er ment å underbygge og forklare regelendringer og retningslinjer før en ny sesong. Alle regelendringer og fortolkninger

Detaljer

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen.

Klasse 1. 106. Høyre sving Dette er en 90-graders høyresving under marsj. Fører har lov til å kommandere hunden når de begynner på øvelsen. Klasse 1 Skilt Rallylydighet Beskrivelse 101. Sitt Fører går inntil øvelsesskiltet. Fører gjør holdt og hunden setter seg i utgangsstilling. Når dette er utført kommanderer fører hunden til å følge med

Detaljer

Manual for kursleder Kretsdommerkurs

Manual for kursleder Kretsdommerkurs Manual for kursleder Kretsdommerkurs 2.0 juni 2019 Innledning Manualen er ment som et støttedokument for selve kursfilen som er tilgjengelig i Power Point og PDF, dette dokumentet er utarbeidet for å gi

Detaljer

Fair Play Permen. Hva er Fair Play? Info fra NFF side 3. Fair Play i Spjelkavik IL, lagenes oppgaver side 4

Fair Play Permen. Hva er Fair Play? Info fra NFF side 3. Fair Play i Spjelkavik IL, lagenes oppgaver side 4 1 Fair Play Permen Dette er en samling av dokument og informasjon om Fair Play i Spjelkavik Idrettslag (SIL) som vi kaller Fair Play Permen. SIL ønsker med Fair Play Permen å gi alle som er involvert i

Detaljer

Spilleregler Futsal barn/ungdom NFF Buskerud 2018/2019

Spilleregler Futsal barn/ungdom NFF Buskerud 2018/2019 Spilleregler Futsal barn/ungdom NFF Buskerud 2018/2019 NFFs Lov og Reglement gjelder også for Futsal-serien. Punktene som er poengtert her er særregler for Futsal-serien i NFF Buskerud. Regel 1 Spillebanen

Detaljer

Regler (sist oppdatert 9.juni 2016)

Regler (sist oppdatert 9.juni 2016) Regler (sist oppdatert 9.juni 2016) Reglene baseres på NBF s og NFF s reglement. I tillegg kommer turneringens egne regler som står skrevet i kursiv. REGEL 1 SPILLERE Aktive herrespillere (5.divisjon og

Detaljer

Regler (sist oppdatert 3. oktober 2012)

Regler (sist oppdatert 3. oktober 2012) Regler (sist oppdatert 3. oktober 2012) Reglene baseres på NBF s og NFF s reglement. I tillegg kommer turneringens egne regler som står skrevet i kursiv REGEL 1 SPILLERE En spiller kan kun spille for et

Detaljer

TIL LAGENE I VOLLEYBALLSERIEN 2015/2016 Vi ber lagene gjøre seg kjent med reglementet før seriestart.

TIL LAGENE I VOLLEYBALLSERIEN 2015/2016 Vi ber lagene gjøre seg kjent med reglementet før seriestart. HORDALAND BEDRIFTSIDRETTSKRETS Kniksens Plass 3 (Brann Stadion) Postboks 6143, 5892 BERGEN Tlf. sentralb. 55 59 58 00, Tlf. direkte 55 59 58 52 Mail: janove.oijordsbakken@bedriftsidrett.no TIL LAGENE I

Detaljer

Veilederrapport i FIKS. Endringer

Veilederrapport i FIKS. Endringer Veilederrapport i FIKS Endringer 2.0 01.03.19 1.1 Antall gule kort (Hentes fra hendelser) 1.1 Antall røde kort (Hentes fra hendelser) 1.3 Karaktersetting Ny karakter-kolonne for Sort/hvit situasjoner Ved

Detaljer

SPILLEREGLER BARNEFOTBALL

SPILLEREGLER BARNEFOTBALL SPILLEREGLER BARNEFOTBALL SPILLEREGEL 1 SPILLEBANEN Spillebanen bør være min. 15 x 30 m maks. 20 x 40 m. Anbefalt er 20 x 30 m. Lengden skal være større enn bredden. Målenes størrelse bør være 3 x 2 m

Detaljer

Øvelser for Juli og August

Øvelser for Juli og August Øvelser for Juli og August Mål og innhold: - Bruker fot innside og utside, få med begge ben: føring\dribbling. mottak, medtak og tilrettelegging pasning\skudd. Bokstavlek og trafikklys. - Deler fortsatt

Detaljer

VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008

VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008 VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008 Utarbeidet av Gjermund Østby og Thore André Krystad INNEHOLDSFORTEGNELSE INTRODUKSJON 3 TEMAER TEMAER 12-14 ÅR 4 TEMAER 14-16 ÅR 5 TEMAER 16-19 ÅR 6 INSTRUKSJONSMOMENTER

Detaljer

HÅNDBALLREGLER. Angrepsfeil (brøyt): Det er ikke lov til å løpe ned en forsvarsspiller. Klamring, holding, dytting:

HÅNDBALLREGLER. Angrepsfeil (brøyt): Det er ikke lov til å løpe ned en forsvarsspiller. Klamring, holding, dytting: HÅNDBALLREGLER Skritt: man kan kun ta 3 skritt uten å stusse/sprette ballen. Flere enn 3 skritt blir avblåst av dommer og vi mister ballen. Dommer signaliserer dette med tromle hendene: Dobbeltstuss: Det

Detaljer

Regelboken gjelder alle kamper som administreres av Norges Ishockeyforbund eller noen av de underliggende kretser.

Regelboken gjelder alle kamper som administreres av Norges Ishockeyforbund eller noen av de underliggende kretser. REGELBOKEN 2018-2022 Dette er Norges Ishockeyforbunds offisielle regelbok for ishockey. Regelboken er oversatt og utformet etter Det Internasjonale Ishockeyforbundets (IIHF) regelbok. Regelboken gjelder

Detaljer

Håndbok for arrangører

Håndbok for arrangører Håndbok for arrangører Norges Håndballforbund Region Øst NHF Region Øst ønsker å skape en best mulig sportslig ramme rundt kampene og vil derfor oppfordre alle arrangører til noen faste rutiner både før,

Detaljer

Lørdag 7. mars og søndag 8. mars har Vanvik Idrettslag gleden av å ønske hjertelig velkommen til Vanvikan Indoor for klassene G14, G16, J14 og J16.

Lørdag 7. mars og søndag 8. mars har Vanvik Idrettslag gleden av å ønske hjertelig velkommen til Vanvikan Indoor for klassene G14, G16, J14 og J16. Lørdag 7. mars og søndag 8. mars har Vanvik Idrettslag gleden av å ønske hjertelig velkommen til Vanvikan Indoor for klassene G14, G16, J14 og J16. Gutteklassene spilles lørdag 7. mars og jenteklassene

Detaljer

SPILLEREGLER LÅNKECUP

SPILLEREGLER LÅNKECUP SPILLEREGLER LÅNKECUP SPILLEBANEN Standard håndballbane med parkett som underlag. INNBYTTEOMRÅDENE Innbytteområdene er på samme side som innbyttebenkene. Herfra skal spillerne gå inn og ut av banen ved

Detaljer

Labyrint Introduksjon Scratch Lærerveiledning. Steg 1: Hvordan styre figurer med piltastene

Labyrint Introduksjon Scratch Lærerveiledning. Steg 1: Hvordan styre figurer med piltastene Labyrint Introduksjon Scratch Lærerveiledning Introduksjon I dette spillet vil vi kontrollere en liten utforsker mens hun leter etter skatten gjemt inne i labyrinten. Dessverre er skatten beskyttet av

Detaljer

Reglement for bedriftsfotball

Reglement for bedriftsfotball Reglement for bedriftsfotball Pkt. 1 1.1 Spillernes utstyr Det skal være forskjell på lagenes drakter. Målmannens drakt skal skille seg tydelig ut fra de andre. Draktene skal være nummererte og like for

Detaljer

Fra 1. juli er det av IHF vedtatt endringer i spillereglene

Fra 1. juli er det av IHF vedtatt endringer i spillereglene Fra 1. juli er det av IHF vedtatt endringer i spillereglene Basert på dommer observasjoner gjennom de siste årene, og spesielt som et resultat av IHFs trenerkonferanse, er følgende betydelige og strukturelle

Detaljer

FYSISKE TESTER REKRUTT f.o.m. 2016

FYSISKE TESTER REKRUTT f.o.m. 2016 Bevegelighet/ fleksibilitet: 1. Damespagat (begge bein) FYSISKE TESTER REKRUTT f.o.m. 2016 0 (på 2 cm 4 cm 6 cm 8 cm 10 cm 15 cm 20 cm 25 cm 30 cm gulv) Spagater måles først på gulv (flatt): Gymnasten

Detaljer

Orkdal Energicup. Regler for innendørsfotball

Orkdal Energicup. Regler for innendørsfotball Orkdal Energicup Regler for innendørsfotball Spillebanen: Banestørelse: Håndballbane, med håndballmål Straffemerke: 6 meter fra mål, dvs på linjen av straffefeltet (straffemerket på håndballbane er 7 meter)

Detaljer

Reglementsendringer og presiseringer fra og med 2010

Reglementsendringer og presiseringer fra og med 2010 Norges Gymnastikk- og Turnforbund 0840 OSLO Besøksadresse: Sognsvn. 73, Tlf. 21 02 90 00, www.gymogturn.no Bankgiro: 5134.06.05075 Bankgiro lisenser: 1503 33 50799 Org.nr.: 970 232 796 Til: Kopi: * Alle

Detaljer

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.

Pasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning. Pasning og mottaksdrill For hver bane, sett opp 2 kjegler ca 15 meter fra hverandre. Plasser 2-3 spillere ved hver kjegle. Bruk 1 ball. Ballen spilles mellom spillerne hvor den første i rekka ved hver

Detaljer

NORGES ISHOCKEYFORBUND

NORGES ISHOCKEYFORBUND NORGES ISHOCKEYFORBUND Sekretariatskompendium ARRANGEMENTHÅNDBOK INNHOLD INNLEDNING...3 NYE REGLER / RETNINGSLINJER...4 SPILLETIDTAKER...6 STRAFFETIDTAKER...7 Hjelpere i utvisningsboksene...7 SPEAKER...9

Detaljer

Regelnytt og retningslinjer. sesongen 2013.

Regelnytt og retningslinjer. sesongen 2013. Regelnytt og retningslinjer sesongen 2013. Retningslinjene bygger på internasjonale spilleregler med de siste endringene som er vedtatt fra FIFA. I tillegg er alle involverte anmodet om å komme med innspill

Detaljer

9er dommerkurs. Del 6 spillereglene i 9er fotball. Regel 13 - Frispark Regel 12 - Feil og overtredelser

9er dommerkurs. Del 6 spillereglene i 9er fotball. Regel 13 - Frispark Regel 12 - Feil og overtredelser 9er dommerkurs Del 6 spillereglene i 9er fotball Regel 13 - Frispark Regel 12 - Feil og overtredelser Regel.13 Frispark Vilkår for å tildele et frispark (inkl. straffespark): Ballen må være i spill Det

Detaljer

REGLEMENT FOR SPAREBANK 1-CUP 2017 INNHOLD

REGLEMENT FOR SPAREBANK 1-CUP 2017 INNHOLD REGLEMENT FOR SPAREBANK 1-CUP 2017 INNHOLD 1. SPILLEBERETTIGELSE: 2 2. OVERÅRIGE SPILLERE: 2 3. FRAMMØTE: 2 4. DRAKTLIKHET: 2 5. SPILLETID: 2 6. SLUTTSPILL: 3 7. JURY OG PROTESTER: 3 8. SPILLEREGLER: 4

Detaljer