Velkommen til Fornebuløpet

Transkript

1 Velkommen til Fornebuløpet Onsdag 20. mai 2015 Arrangører Løp i Fornebus unike park- og naturområde

2 2 Fornebuløpet MCS-TEKNOLOGIEN GIR ET EKSTRA, «SKREDDERSYDD» TRYKK FOR MAKSIMAL KONTROLL OG STØTTE MUSCLE CONTAINMENT STAMPING EN HELT NY GENERASJON KOMPRESJONSTØY MED EN UOVERTRUFFEN MUSKEL- STØTTE. MCS-TEKNOLOGIEN «SKREDDERSYR» PÅ EN HELT NY MÅTE STØTTEN TIL DE VIKTIGSTE OG STØRSTE MUSKELGRUPPENE UNDER FYSISK AKTIVITET. BEDRE KOMFORT GJENNOM BRUK AV FLATE SØMMER SOM REDUSERER MULIGHETEN FOR IRRITERT OG SÅR HUD PWX WEIGHT [105D] FOR FANTASTISK STØTTE TIL BAKSIDE SETE, LÅR OG LEGG THE WORLD S MOST ADVANCED COMPRESSION TECHNOLOGY SELGES GJENNOM UTVALGTE SPORTSBUTIKKER OVER HELE LANDET Markedsføres i Norge av Enjoy Sport AS Tlf E-post: info@enjoysport.no FACEBOOK.COM/2XUNORGE 2XU_NORGE

3 Fornebuløpet 3 Onsdag 20. mai er det igjen duket for fest i Bærum når dere rundt 3000 store og små, tidligere og nye løpere, inntar Fornebulandet. For en oppslutning, for en folkefest! Idretten skaper engasjement og deltakelse, og er en viktig del av livet for de fleste av oss. Den gleder, forarger, inspirerer og motiverer. Og den er ofte grunnlag for flotte vennskap som varer livet ut. Det er derfor viktig å skape arenaer hvor vi kan møtes til aktiviteter både innendørs og utendørs. Jeg vet at arrangørene ønsker å fremme interessen for mosjon og friidrett, stimulere deltagerne til fysisk aktivitet og Fornebuløpet 2015 trening på helårsbasis. Gjennom Fornebuløpet blir kanskje enda flere i alle aldersgrupper motivert til å være i aktivitet. I år er det første gang start og mål er i Telenor Arena en ypperlig ramme for et løp som har fått en fantastisk oppslutning, blant annet takket være deg. Fornebu har det meste du kan ønske deg for det kortreiste liv. Fra naturens side ligger forholdene godt til rette for en aktiv fritid, og både friområder og sjøen ligger innbydende til. Her er naturen godt tilrettelagt for idrettsutøvere, mosjonister og for kommunens innbyggere for øvrig. I tillegg til næringsliv og boliger finner du et yrende kulturliv rundt det gamle flytårnet, små nisje-museer, utstillinger, spisesteder, bibliotek samt Europas miljøledende kjøpesenter som nylig ble hedret med en gjev internasjonal miljøpris. Bærum er en foregangskommune i Norge når det gjelder frivillig arbeid. Og idretten er vår største og mest omfattende arena med blomstrende frivillighet. Som ordfører er jeg stolt av dugnadsbæringen. Jeg vil derfor benytte anledningen til å rette en stor takk til arrangører og alle ildsjeler som har bidratt til at Fornebuløpet arrangeres for sjette gang. Takk for et flott initiativ og takk for at dere når så mange. Jeg ønsker alle en fin opplevelse og håper denne mai ettermiddagen vil by på stor idrettsglede og god stemning uansett prestasjoner. Lykke til, nyt arrangementet og de flott omgivelsene. Beste hilsen Lisbeth Hammer Krog Velkommen til 2XU Fornebuløpet 2015 Det er med stor glede vi ter, garderober, salg av mat og en rekke løypevakter, avtaler sentasjon av våre samarbeidspartnere. Den distribueres til takker disse og våre øvrig sam- hovedsamarbeidspartnere. Vi kan ønske velkommen til drikke, oppvarmingsområde, med lege, Røde Kors uttrykningsbil. det sjette Fornebuløpet. Vi er start og målpassering for alle samtlige husstander i Asker og arbeidspartnere og annonsører stolte over at løpsmarkedet har løp og premieutdeling. Vi prøver også å lette litt på trykket på i vil også denne gang under Sentrumsløpet i Oslo, uten dere ville det ikke vært Bærum, benyttes til utdeling for deres engasjement og støtte V respondert positivt og ført til en solid utvikling av løpet. Sist år startnummerutdelingen siste benytte startmatter, slik at utdeles til en rekke idrettsklubber mulig å få arrangert løpet. Og var det hele påmeldinger dag ved å ha både mulighet til alle får korrekt tid fra start til og legges ut til bedrifter til slutt en stor takk for tilli- i alle klasser, hvilket var et strålende å melde seg på og hente start- mål. Likeledes vil vi i år starte i i Fornebu/Lysakerområdet, ten til alle glade løpere som vi resultat. nummeret på Fornebu-S, det puljer (etter angitt sluttid) slik samt selvfølgelig til alle delta- håper å se igjen neste år. nye kjøpesenteret på Fornebu, at færrest mulig skal bli hindret kere. Den store nyheten dette på mandag 18. og tirsdag i starten og at flest mulig skal året er at vi har gått til få en så korrekt tid som mulig. A en treårsavtale med Euforum rrangørene Friidrettens Videre vil vi også i år ha to drikkestasjoner slik at både 5 og 10 i vil gjerne få takke et frivil- V AS om lån av Telenor Arena Venner, IL Tyrving og til start- og målområde og det Snarøya Sportsklubb arbeider km løperne kan få tilført veske ligkorps på personer som hører til. Vi betaler ingen for at 2XU Fornebuløpet skal underveis. for en strålende jobb gjen- leie av arenaen, men dekker fremstå som et kvalitetsarrangement, og prøver å tilretteleg- år jubileumsavis som du nå mann Odd Grønli som fikser nom fem arrangementer, vår V utgifter til vakthold, vask og renovasjon samt andre ting ge arrangementet både for eliteløpere, holder i hånden er trykket og ordner det meste for oss. I i relasjon til selve bruken. I Arenaen vil vi ha startnummerutdeling mosjonister, gående og eventuelt rullestolbrukere (3 i hele eksemplarer og er et viktig hjelpemiddel både i tillegg til vår tittelsponsor 2XU og våre trofaste hovedsamar- på løpsdagen , og 5km), samt for voksne, ung- selve markedsføringen av løpet, beidspartnere Budstikka og direkte påmelding til barneløpet, etteranmeldelser, toaletgementet ved utplassering av alle deltakere etc., og ved pre- og Sparebank 1 nå gått inn som Styreleder i dom og barn. Vi sikrer arran- når det gjelder informasjon til OBOS, har også Fornebuporten Stein Rohde-Hanssen Fornebuløpet Lykke til med årets arrangement Espen Andersen fra Enjoy Sport som representerer vår tittelsponsor for tredje året ønsker styreformann Stein Rohde-Hanssen lykke til med årets arrangement. Begge er spent på hvordan flyttingen til Telenor Arena med start og målområde vil fungere. Spent på hvordan utviklingen av løpet vil bli i år med nye deltagere og vil 2XU Fornebuløpet bli Norges største midtukeløp i løpet av de neste årene er også et teama de ser frem til og følge videre. Begge vil i årets løp ha erfaring for hvordan arrangementet blir gjennomført som deltagere, Stein på 5 km og Espen på 10 km. Tittelsponsor Hovedsamarbeidspartnere

4 4 Fornebuløpet I mai åpner vi lokalbank på Fornebu! Større familie Hva koster det å bytte bolig for at barna skal få hvert sitt rom? Vi hjelper deg med å regne på boliglånet. Finn din lokalbank på sparebank1.no/oa, eller send SMS TIME til 07040, så tar vi kontakt med deg. Priseksempel eff. rente fra 3,04%, 2 mill o/25 år, totalt ,-

5 Fornebuløpet Snakk om satsing! OBOS er blitt landsdekkende 5 «Fornebuløpet er midt i kjernen av hva vi vil være med på! Det er interessant i seg selv, å være deltaker i et løp, som er så i sentrum av hvor vi er.» sier Øyvind Müller Famestad aktiv mosjonist og forsikringsdirektør i OBOS. Tekst og bilder: Paal Alme Vi får ham «på tråden» på hands free i bilen på vei til «Birken». Der skal han gjennomføre en av årets store idrettsbegivenheter i likhet med flere andre fra selskapet. Det kommer raskt frem, at han er en aktiv mosjonist ved siden av sin rolle, som Forsikringsdirektør i OBOS. At han også har en rolle som adm. dir i OBOS Skadeforsikring, er noe vi må «hale» ut av ham for han er mest opptatt av å fortelle om selskapet og deres satsing på idrett og kultur. For det er formidabelt! Når vi først er inne på forsikringsprat, er han allikevel rask med å skyte inn, at OBOS nå kommer med en skikkelig godbit til oss som idrettsfolk og medlemmer i OBOS; Fra i høst lanserer selskapet skadeforsikring for alle i egen regi. Han tror på en god porsjon tilgang kunder, for markedet for forsikringer har hatt svært gode marginer lenge og dette ønsker OBOS å bidra med konkurranse for å gi et bedre tilbud til sine medlemmer, sier han. Så nå vet vi det! Gjengangeren Øyvind deltar i år for tredje gang på Fornebuløpet. Han er glad i å løpe og oppsummert, forteller han at han er med på: Birken Oslo maraton Fornebuløpet, som gir en fin start på løpesesongen etter en vinter på ski. Det gir også en god opplading til «Birkenløpet» i juni. Men først og fremst er det ski som teller, bedyrer han! Vi ønsker imidlertid å høre dommen over Fornebuløpet i og med at han er en gjenganger i dette løpet. Og nå kommer lovprisingen raskt: Fornebuløpet har noen helt spesielle kvaliteter: Flott trasse Fine omgivelser Rask og fin runde Løpet gir oss løpere en god sightseeing flotte inntrykk av området. Spesielt for oss som jobber i OBOS og lever av å videreutvikle dette området, er det en god anledning til å bli bedre kjent. Flere aktive løpere Han beretter videre, at de er en fast gjeng på 3 4 ansatte som innimellom drar ut fra hovedkontoret for å løpe traseen også når det ikke er løp. Vi er alle med i OBIL Bedriftsidrettslaget til OBOS. «Deltakelse også i Holmenkollstafetten og der har vi hatt med hele tre lag. Det er artig for da kan vi drive litt intern konkurranse, mest for gøy! Vi tar det ikke veldig alvorlig men litt kniving mellom avdelinger og divisjoner, er ikke skadelig. Det skjerper samholdet i selskapet og gir koblinger på tvers i organisasjonen». OBOS har en klar policy på at selskapet skal støtte opp om idretten; Vi skal være aktive, både fysisk og sosialt, sier han med tyngde. Derfor har også selskapet støtteordninger, som gjør at det blir rimeligere å delta, enn om man må betale alt selv. Goder som treningsklær (med selskapets logo), deles flittig ut til løpere, syklister og skiløpere internt dette skaper god bedriftskultur og blir svært godt tatt i mot av våre ansatte. «OBOS setter spor» Vi er også en stor sponsor av Skiforeningen forteller han. OBOS har blant annet gitt to prepareringsmaskiner til Skiforeningen to maskiner som sørger for topp løyper i Østmarka, der de er plassert. En rask telefon til teknisk sjef i Skiforeningen; Klaus Kromann, bekrefter at de er meget tilfredse med denne gaven som har fått en god påskrift på siden: «OBOS setter spor». Vi skal være lokalt til stede, der båre medlemmer er! Gi noe tilbake, der medlemmene bor. Vi har nå aktiviteter i mange regioner i Norge; Østfold, Vestfold, Rogaland, Stor-Bergen og Midt Norge og flere kommer. Sponser lokale arrangementer på Hamar; eksempelvis det store Kirsten Flagstadarrangementet. OBOS har over 260 medlemmer i sitt bedriftsidrettsklag. Så med vel 600 ansatte på hovedkontoret, blir det omkring 40 % medlemsmasse noe man er relativt tilfreds med. Det er stort sett innebandy, fotball og squash, foruten deltakelse i Holmenkollstafetten, som selskapet satser på. OBOS-ligaen OBOS har nylig inngått samarbeidsavtale med Norges Fotballforbund og Norsk Toppfotball; man har etablert OBOS-ligaen 1. divisjon fotball for menn. Denne avtalen har en varighet på seks år og innebærer en satsning på både topp- og breddefotball. Øyvind Müller Famestad i blått med Thomas Tronstad fra OBOS Det er den aller største samarbeidsavtalen av dette slaget OBOS har inngått. Og det er ikke småpenger man går inn med; hele 12,8 millioner kroner i årlig bidrag! OBOS er meget godt fornøyd med denne avtalen. Selskapet har blitt en landsdekkende virksomhet, og denne avtalen vil gi økt synlighet og økt kjennskap til OBOS over hele landet. Selskapet har en klar målsetting om å bli godt synlig og mer kjent - spesielt utenfor Oslo og Akershus. Ny preppemaskin gave fra OBOS til Skiforeningen. Toppsjef i OBOS Martin Mæland, gir i media denne karakteristikken av avtalen: «Denne avtalen passer også godt inn med OBOS sponsorstrategi om å bidra til gode oppvekstmiljøer. De 16 OBOSligaklubbene engasjerer og aktiviserer tusenvis av barn og unge, foreldre og foresatte og frivillige i sitt nærmiljø. Avtalen vil bidra ytterligere til lokale fotballaktiviteter og styrke det gode sosiale miljøet rundt fotballen», sier han.. Og vi er ikke i tvil om at selskapet er på rett vei i så henseende! Fornebulopet 2014 i OBOS-land Fornebuløpet 2014 OBOS representantene er med! Foto: Skiforeningen

6 6 Fornebuløpet TAG HEUER CARRERA CALIBRE 5 Cara Delevingne challenges rules. Being free-minded is her motto. Like TAG Heuer, she defies conventions and never cracks under pressure.

7 Fornebuløpet Banken som ikke bare skal løpe Fornebuløpet 7 men som like godt flytter inn på Fornebu «Vår mest ambisiøse satsing skjer nå i vår!» Det er en svært dedikert regionbanksjef vi møter til intervju på Bekkestua; Aage Christensen, sammen med Tommy Stenersen, rådgiver for bedriftsavtaler. Tekst og bilder: Paal Alme De forteller om den svært ambisiøse satsingen banken nå gjør på Fornebu. Allerede i mai åpner Sparebank 1 sine nye kontorer for deg og meg på hele 500 m2. Adressen er IT-Fornebu, ved inngangspartiet og lett tilgjengelig for ansatte fra de store bedriftene på Fornebu. Banken har valgt å satse tungt på ny teknologi, så det meste av nyere terminaler og hjelpemidler vil være på plass i banklokalene, når de åpner. Klokkebanken åpner også At banktjenestene nå også er i ferd med å flyttes fra mobilen til klokken, er noe vi vil merke ganske snart. Her opplever vi en bank som ligger i første rekke hva gjelder innovasjon og nytenking; Kunder i SpareBank 1 kan nå sjekke saldo og siste transaksjoner på smartklokken sin, en klokke som knyttes opp mot en App i mobilen. Et spennende konsept, som allerede har slått godt an blant de som har fått anledning til å prøve det ut. Fortsatt fokus på kundene Banken skal selvsagt fortsatt ha størst fokus på kundene. Fornebu blir et rådgivningskontor med høy bankkompetanse bak «disken» en disk, som i de nye kontorene er byttet helt ut med sittegrupper og samlende kontorarbeidsplasser. Elleve topp dedikerte bankansatte inkludert 4 eiendomsmeklere og 2 private bankers skal fra nå betjene bedriftene, beboerne og ikke Pebble SpareBank 1 Klokkebank Sparebank 1 - Klar til trening for Fornebuløpet. Fakta Tidligere idrettsutøvere som i dag jobber i SpareBank 1 - region Asker & Bærum er det følgende: Mats Knutsen Tidligere hockey spiller i GETligaen (Frisk Asker, Stjernen, Vålerenga og Lørenskog). David Hansen Tidligere fotballspiller i Tippeligaen (Stabæk Fotball, Strømsgodset og Start). Tommy Stenersen Tidligere fotballspiller i Tippeligaen (Stabæk Fotball og Vålerenga) Aage Christensen Tidligere eliteseriespiller i håndball (Fjellhamar og NIT/HAK) Er i dag aktiv i triatlonmiljøet. minst foreninger og lag i regionen. For med svært mange organisasjoner, både internt i bedriftene, men også på Snarøya og Fornebu som nærområde, håper nok banken å få napp hos noen av disse aktørene også slik man nå er blitt banken for Fornebuløpet. Man uttrykker et klart ønske i ledelsen, om å «knytte oss til» Fornebu på en grundig måte. Aage Lorentzen Christensen, Regionbanksjef BedreForm i Sparebank 1 For å sikre at det ikke bare er topp faglig kompetanse som tilbys, har banken siden 2007 satt fokus på fysisk og mental helse, samt kosthold og livsstils-tiltak med lavterskelaktiviteter. Banken har en egen kommunikasjonsplattform hvor bankens medarbeidere registrerer sine treninger i en egen treningsdagbok, som kan brukes på de aller fleste elektroniske flater. Her legges det ut informasjon om aktiviteter, nyheter, innspill relatert til kosthold og livsstil, samt gode råd til trening og hvordan unngå skader. Bankens BedreForm tiltak bidrar til god trivsel og tilbake får vi også en bedre yteevne. Samtidig vil medarbeidere Veggen på konferanserommet med herlig utsyn over bygda som er i god form stå bedre rustet til å takle/unngå sykdom. BedreForm har med sine tiltak bidratt til bankens lave sykefravær på 3,1% for Motiverende tiltak For de som bruker treningsdagboken aktivt, dvs. minimum 2 ganger i uken, har banken flere premieringsmodeller som refundering av påmeldingsavgifter, treningsavgifter og premiering for opptjente treningspoeng. Videre gjennomføres BedreForm skiaktiviteter om vinteren, bred deltakelse i Holmenkollstafetten, samt sykkelaktiviteter gjennom sommeren. Tiltakene i regi av BedreForm er med å bygge en arena for felleskap og nettverksbygging i banken. Bankens aktiviteter på dette området, setter også HMS-perspektivet i fokus. Fornebuløpet Når vi nå har etablerer oss i Fornebuland, er Fornebuløpet en god anledning til å markere vår tilstedeværelse, ved å invitere bankens medarbeidere til et flott arrangement i nydelige omgivelser. Målet vil ikke være å løpe fortest, men å delta sammen med andre kollegaer. Sjefen går foran og trener 15 timer per uke og er svært aktiv innen triatlon. Banken har alltid vært aktive i Holmenkollstafetten - gjerne med flere lag og nå også aktivt med i Fornebuløpet. Vi er ganske sikre på at dette vil bli en god tradisjon! Man kjører også intern konkurranse mellom bank og eiendomsmekling og greier på dette vis å få til en bedriftskultur, som støtter godt opp under de verdier selskapet har for sine ansatte. Banken arbeider også for å få med flest mulig internt, da dette er med å skape god «korpsånd» i banken. Med de svært sterke vekstambisjoner banken legger for dagen, har vi stor tro på at denne satsingen er fornuftig. «For Fornebu skal bli vår spydspiss!» avslutter Aage Christensen og ser absolutt ut som han mener det!

8 8 Fornebuløpet Er dette vår nye Forneby? En ny småby Fornebuporten, vokser frem på Fornebu. Tekst og bilder: Paal Alme Med arbeidsplasser, fordelt på to super moderne næringsbygg og 300 leiligheter i et svært moderne nybygg, vokser et nytt lite samfunn frem på Fornebu. Og i sentrum av det hele et atrium med butikker, som ganske sikkert vil dekke våre primærbehov og vel så det: Norges største Kiwibutikk Mester Grønn blomsterbutikk Vitusapotek Studio Alf frisør The Local: restaurant, bar og bakery et stort treningssenter med absolutt alt av moderne utstyr alt koordinert fra en flott resepsjon og service senter, som kan være behjelpelig med det meste. Det er tydelig at forventningene er store, både til innflytting i nye kontorer og til leilighetene. Alle vi snakket med, rettet blikket spesielt mot treningsfasilitetene som det legges opp til. Selskapet har ansatt sin egen «Wellness Manager», som skal jobbe tett på alle som enten bor eller arbeider i Fornebuporten. Han skal lede treningssenteret, som får navnet «Lifestyle by Fornebuporten». Og det blir fort over personer som sokner til dette. Jesper Wergeland Makholm er navnet en sprek ung mann, som har vært med på det meste innenfor trening og mosjon og som kan skilte med et CV som inneholder det meste av det beste innenfor fysisk fostring. Så her er forutsetningene gode, for å kunne drive trening på rett nivå. Ansatte i Fornebuporten lader opp til Fornebuløpet 2015 Jesper med maskoten - original Torstein Storækre - Adm.dir Fornebuporten Social Relations Manager Valentina Yazykova er allsidig innenfor sport og idrett Fysisk fostring Sjefen sjøl på Fornebuporten; Torstein Storækre deltar på alt han rekker, enten det er løping, styrketrening eller annet i regi av selskapet. Så det er vel ingen tvil om at Fornebuporten legger opp til å være et selskap med en sterk profil, med fysisk fostring som et sentralt element i konseptet. Og når vi i tillegg får opplyst at man vil ha en treningsmeny å velge blant, som inneholder; Cardio Squash Yoga Fitness Dans Spinning Work out Ja da er det nesten så vi slenger inn en søknad om å få arbeide i dette minisamfunnet som er i ferd med å vokse frem, rett innenfor «innkjøringen» til Fornebu. At man i tillegg legger opp til trening utendørs med både Birken og Holmenkollstafetten som mulige mål, ja dette gjør jo treningsmenyen nesten komplett. «Motivasjon til deltakelse» Fornebuløpet gir oss en god mulighet til å samle folk på området, forteller Valentina Yazykova, som er Social Relations Manager på Fornebuporten. Det er Valentina som er ansvarlig for marketing og eventer, samt er prosjektleder for ny webside for Fornebuporten, som nylig ble lansert: Siden hun selv er en aktiv idrettskvinne, sørger hun for at motivasjonen internt er på topp. «Dette er viktig for vår bedriftskultur» sier hun stolt. Ja det klinger nesten som et mantra, dette med trening og fysisk aktivitet fra de vi snakker med.» Leietakerne med på løpet Samtlige leietakere og boligkjøpere i Fornebuporten, skal ha fått utførlig informasjon om hva som snart skal skje på området inkludert informasjon om og invitasjon til Fornebuløpet. Det er altså ingen unnskyldning for ikke å være med på løpet og det tror vi nok vil gjøre utslag i påmeldingene. Fra Fornebuporten selv, som har relativt få ansatte, stiller over halvparten av disse til start. Og de er for lenge siden aktivt i gang med grunntrening og intervaller. Selskapet, som er nærmeste nabo til Telenor Arena, vil ha egen stand inne på arenaområdet mens løpet pågår. Her vil man kunne hente informasjon om det meste som berører senteret, med sterkt fokus på det nye samlingspunktet; treningssenteret. Man har da sin egen «Wellness manager». Følg Fornebuporten på

9 Fornebuløpet 9 For more information, please visit: Follow Fornebuporten on

10 10 Fornebuløpet Snakk om gavepakke fra Meny! Fri start i Fornebuløpet for alle elever ved Hundsund skole «Dette gjør vi for å motivere lærere og elever til mer fysisk aktivitet.» Caroline Walhstrøm Nesse fra FaU på Hundsund skole, er ikke i tvil om at dette er et flott tiltak for å motivere skolens elever til mer fysisk aktivitet. Tekst og bilder: Paal Alme Hun er selv ivrig mosjonist, sykler hele året og skal løpe 10 km i Fornebuløpet i år, sammen med Torunn Bade; også FAU-representant på skolen. Sistnevnte løper for tredje år på rad og blir nesten som en veteran å regne. Begge gleder de seg og skulle gjerne sett at langt flere av elevene hadde Fornebuløpet lang eller kort distanse, som et personlig mål for vårsesjonen. Takk til Meny! Georg Muri; Fornebuløpets representant, forteller litt om bakgrunnen for tilbudet; Meny har sagt seg villig til å sponse elevene ved Hundsund med fri deltagelse i Fornebuløpet 2015, på samme måte som de gjorde i I fjor kom avtalen alt for sent på plass, slik at det ble begrenset deltagelse. Dette ønsker vi å gjøre noe med i år, forteller han. Dialogen rundt arrangementet har så langt vært med FAUrepresentantene og elevrådet og vi føler nå 2 måneder før løpet, at vi er i en god prosess med å motivere både elever og lærere, til å delta i årets løp. Ambisiøst Vår målsetning er å få flest mulig, i mest mulig aktivitet, gjennom å ha et klart mål; Vi ønsker at alle elevene (om mulig) skal delta i Fornebuløpet Vi ønsker virkelig å få med alle elevene. For å få dette til, inviteres skolen nå inn til et felles dugnadsmøte med FAU, elevene, Fornebuløpet og inspirator fra Meny; Anne Marte Sneve. Hun er ansvarlig for «Sporty Bedrift» i Meny gruppen. På dette vis, vil man i fellesskap finne frem til et opplegg, som kan friste flest mulig til å delta. Bjerknes, og samtale med gymnastikklærer for 9 og 10 kl.; Marit Aittovaara er vi blitt ganske beroliget for at dette tilbudet er noe skolen ønsker å satse på. Vi er veldig positivt overrasket over skolens innstilling. For her er det bare godord over hele linjen. God informasjon Fornebuløpet forplikter seg til å komme på skolen og samle klassene i en eller flere runder og fortelle elever og lærere; Hvem- Hva Hvor om løpet. Spesielt om viktigheten av å sette sine egne mål og ikke la seg stresse av alle som snakker om å «perse» på 5 eller 10 km. For her snakker vi om deltakelse på det nivå som den enkelte selv er komfortabel med. I harmoni med læreplanen Løp og kast er tema i gym timene så dette passer godt inn som et supplement til den ukentlige undervisningen, forteller gym.lærer Marit. «Elevene lærer alle måter å løpe på her kan de praktisere. De fleste elevene har jogget både 3 og 5 km. løypa så de er godt kjent med området.» «I pensum ligger også både for våren og høstsemesteret, at alle skal fullføre en 3.ooo meter på det sett de selv foretrekker full fart, eller i hyggelig gange.» Økt lærerdeltakelse i 2015 I fjor var 3 lærere med på Fornebuløpet. En klar målsetting er å få med alle fra lærerstanden. Til å få dette til, vurderes det nå en liten konkurranse mellom lærerstaben og elevene om hvem som greier å stille med prosentvis flest deltakere i forhold til det antall man er. Og det kan jo også bli et lite tilskudd til matte-kunnskapene dette med prosentregningen. Viktig å sette seg sitt eget mål. Det er ikke en konkurranse om å bli best her kan alle selv definere hvor langt eller hvor fort man vil løpe og så trene opp mot dette målet. Seierherre blir man, når man når dette målet. Og det vanker premie til alle! FAU-representantene Torunn Bade og Caroline Walhstrøm Nesse står sammen med Fornebuløpet Ingen tvil om at elevene foran gleder seg til Fornebuløpet. Bak fra venstre: Elevrådsformann Erlend Bjerknes, Gymlærer Marit Aittovaara og Georg Muri fra Snarøya sportsklubb. Deltakelse er målet For her snakker vi kun om å delta ikke nødvendigvis om å løpe på rekordtid. Gjennom spaserklassen, uten tid, har vi laget rom for de fleste aldersgrupper og bevegelsesferdigheter og så har vi selvfølgelig klasser hvor tur, jogging eller løp er mulig alt er velkomment. Etter dialog med FAU og elevrådsrepresentant Erlend Lykkelige vinnere i 2014 Prosjektgruppen er enige om målet

11 FORNEBU S NY T T K J Ø PE S E NTE R M E D 80 B UTIKKE R OG S PIS E STE DE R - 2 TI M ER G R ATIS PAR K ERI N G - HENT DITT STARTNUMMER TIL FORNEBULØPET PÅ ANTON SPORT 18. OG 19.MAI Lykke til, alle deltagere! SENTERET ER ÅPENT HVERDAGER LØRDAG 9 18 Kollektivt: ta buss 23, 24, 28 og 31 til bussholdeplass Fornebu Vest. Med bil tar du av fra E18 mot Fornebu og følg videre skilting mot Snarøya, du finner oss på høyre side etter andre rundkjøring. Velkommen! FORNE BU -S. NO

12 Fornebuløpet 11 QUALITY HOTEL EXPO FORNEBU Kreative møter 10 minutter fra Oslo sentrum, 10 sekunder fra havet. Reserver her, vi gjør resten: / QUALITY HOTEL EXPO SNARØYVEIEN FORNEBU choice.no INNOVATION FOR MORE EFFICIENT SUBSEA SOLUTIONS By developing and applying new subsea technologies we contribute to cost efficiency, enhance production and extend field life. Subsea 7 is a world-leading contractor in seabed-to-surface engineering, construction, inspection, repair, maintenance and services. We are dedicated to providing smarter, safer, more efficient and cost effective subsea solutions. seabed-to-surface

13 12 Fornebuløpet 80 % deltakelse i Fornebuløpet Det er jo bra, smiler senterleder Elisabeth Selvik Hjelle stolt riktignok er vi kun fem ansatte, men med fire av fem som stiller til start, så blir jo regnestykket riktig! Tekst og bilder: Paal Alme «Men når alle våre 600 ansatte i butikkene på senteret får tilbud om å delta og vi sponser startkontingent og t-skjorter ja da skal vi bli synlige i Fornebulandskapet!» Allerede 6 måneder før åpning av senteret, skrev Fornebu S kontrakt med Snarøya sportsklubb, om å være sponsor for klubben i de neste tre år. Dette sier litt om deres ønske om å markere seg som et senter, som er opptatt av sitt samfunnsansvar og å ta vare på ungdommene i regionen. Nabolagstanken det å involvere seg i det lokale idretts- og kulturlivet, det å gjøre noe godt for sine naboer, alt dette står høyt i kurs hos selskapet. En viktig arena. Senteret er en viktig arena dette er man svært klar over. Når vi snakker med ansatte på senteret, er det et omkvede, at det er et trivelig sted å jobbe. Den gode tonen påvirker oss alle, sier man og en underliggende faktor, er nok det fantastiske bygget, som huser alle butikkene. For her har man ikke spart på noe, hva gjelder å sette inn miljøvennlige materialer, lage lufteanlegg som gir både økonomisparing, men som sikrer at luften vi puster inn, både er frisk og god. Motivasjon for å bli kjent De som arbeider på Fornebu S, vil svært gjerne bli bedre kjent i og med sitt nærmiljø. Dette er noe man jobber med kontinuerlig. Deltakelse på lokale arrangementer enten det er Fornebudagene eller spesielle arrangementer i regi av foreninger eller andre organisasjoner har man sterke ønsker om å videreforedle. Og senterleder ønsker gjerne De som stiller til start i denne reportasjen: Senterleder Elisabeth Selvik Hjelle, Marketingkoordinator Pål Gravdal, Bjørnar Møllhausen og Butikksjef på Meny; Håkon Lines. at man spør tidlig i planprosessen, slik at de kan få områdd seg og kanskje til og med kan blir med i planleggingsfasen, for å gjøre slike arrangementer optimale for alle parter. Involvering Dette er et ønske som ligger langt fremme hos senterlederen. Hun bedyrer, at lista ikke skal legges særlig høyt, for å komme og banke på dørene til de ansvarlige og at alle henvendelser vil bli behandlet med samme grad av imøtekommenhet. Det er knappe 5 måneder siden senteret åpnet og allerede nå har man greid å profilere seg sterkt i nabolaget. Fremdeles er det nok mange som ennå ikke har vært på senteret og fremdeles er det noen som ikke vet hvor det ligger på Fornebu, men her jobbes det jevnt og trutt for å bedre dialogen med kundene. Og senterleder er svært opptatt av at folk skal bli mer kjent med de tilbud man har, slik at man får en god base på Fornebu. FORNEBU S SENTRUM MED SJEL Vi skal favne de som raskt trenger en bursdagsgave og de som vil gjøre unna storhandelen før helgen. Vi skal være noe for forretningspartnere som vil lunsje, og barselgrupper som bare vil skravle. «Vi vil skape et sentrum med bred appell hvor barn og voksne, føler seg hjertelig velkomne.» God plassering Senteret ligger utrolig godt plassert i forhold til kollektivtransport og fremtidig T-bane. Man trenger ikke bil for å komme frem. Selv solgte senterlederen bilen sin, da hun fikk jobben og hun er nå flittig bruker av buss, til og fra kontoret. Og hun bedyrer, at uten bil, er livet blitt en god del enklere på flere måter. Særlig når man bor i byen og kun trenger bil for spesielle utflukter. Miljøansvar i praksis, kaller vi dette! Men skulle du velge å komme med bil, er det rikelig med parkeringsplasser i underetasjene. Og her er god plass noe vi som bruker bil, setter Klare for å dele ut startnummer stor pris på. Og to timer gratis parkering Utdeling av startnummer Utdelingen av startnummer skal foregå på Fornebu S, hos Anton Sport; mandag 18. og tirsdag 19. mai, på løpsdagen i Telenor Arena. De ansatte i butikken er brifet og parat til å være behjelpelige med denne jobben som faktisk er ganske omfattende, når løpet snart bikker deltakere. Og trenger du litt råd om sportsutstyr mens du er i butikken, vil du bli møtt av et svært serviceinnstilt betjening som faktisk også er meget kompetente på det de sysler med!

14 Fornebuløpet 13 Hold deg oppdatert med Budstikka Prøv oss gratis i 3 uker! Send sms med kodeord bud gratis til Tilbudet gjelder deg som ikke er abonnent. Gratisperioden stopper automatisk etter 3 uker. Du får papiravisen levert hjem og tilgang til å lese Budstikka som eavis på PC/nettbrett/smarttelefon. Du kan også søke i vårt historiske avisarkiv.

15 14 Fornebuløpet Starttider og startkontingent Løpklasser: Kl : Barneløpet 300 meter Kl : Meny Ungdomsløp 3 km Kl : 2XU Fornebuløpets 5 km Kl : 2XU Fornebuløpets 10 km HUSK! Med Budstikkakortet får du rabatt på startkontingenten. Startkontigent Barneløpet 100,- Påmelding og betaling ved start. 3 km Ungdomsløp 220,- (1. mars mai) 270,- (11. mai mai) 320,- ( mai) 5 km 350,- (1. mars mai) 400,- (11. mai mai) 500,- ( mai) 10 km 350,- (1. mars mai) 400,- (11. mai mai) 500,- ( mai) Spaserklasser start fra kl : 5 km u/tidtaking 220,- (1. mars mai) 270,- (11. mai mai) 320,- ( mai) 10 km u/tidtaking 220,- (1. mars mai) 270,- (11. mai mai) 320,- ( mai) Rabatter: 25% abatt med Budstikka kortet 50 kroner rabatt til medlemmer av Kondis og Anton Sport Premier: Alle får deltagerpremie. klassepremie fra 2XU til vinneren av hver klasse på 3 km, 5 km og 10 km. 20 ekstra premier trekkes ut fra alle deltagernes startnummer Tag Heuer premie til raskeste dame- og herreløper 5 km og 10 km Lagpokal til raskeste dame- og herrelag m/5 deltakere på 10 km Mer info og påmelding: Fortløpende påmeldingsfrist Klasser og inndelinger Det blir innført to nye klasser i Fornebuløpet i 2015: 3 km utvides med klasse for år. 5 km utvides med klasse for år. Det gir følgende oppsett: Klasse\Distanse 3 km 5 km 10 km år x år x år x x år x x x år x x år x x Klasse\Distanse 3 km 5 km 10 km år x x år x x år x x år x x år x x år x x Klasse\Distanse 3 km 5 km 10 km år x x år x x år x x år x x år x x I spaserklassen og barneløpet er det ikke klasseinndeling.

16 Fornebuløpet 15 3 km ungdomsløype er markert Bærum Hjelpekorps Er til stede under hele arrangementet Fornebuløpet 2015 Løype 3 km Målestokk 1:2000

17 . Fornebuløpet Bli med på 2XU Forne eezy løpet Forty Drink på drikkestasjonene i Drink inneholder en ske og langkjedede samt salter. I tillegg er nosyrer/peptider som kan muskelfunksjon og har en ormel. k. øa, Sandvika, Sjølyst, Strømmen, port Asker g Sport Kløfta Ager raceplace SpiNN SeN SykLer Verket Sport 5 km løype er markert 10 km løype er markert Hjelpekorps F Bærum E Er til stede under hele arrangementet D Squeezy er en internasjonal pionér innen sportsernæring og har spesialisert seg på utholdenhetsidrett. Det startet med oppfinnelsen av verdens første energi gel Squeezy Liquid energy i en rekke av Norges beste utøvere innen ulike idretter bruker i dag våre produkter. Verdens første energy gel Squeezy Liquid Energy lansert i 1987 Hvorfor Squeezy? Effektive produkter som er trygge og enkle å bruke G Ansett som markedets mest skånsomme produkter mot magen Optimal blanding av raske og langsommere karbohydrater Kun naturlige ingredienser uten fargestoffer eller andre unødige ingredienser Produsert i Tyskland under de strengeste produksjonsstandarder En rekke av våre beste utøvere i krevende idretter som langrenn, triathlon, løping og sykkel velger Squeezy Vi Abenytter i år Squeezy sportsdrikker på våre drikkestasjoner bruker vi til registrering av påmeldingene og tidtaking K PMS 422 PMS 428 PMS 368! NB. For å sikre en bedre start blir det i år puljestart etter estimert sluttid i påmeldingsskjemaet.

18 Fornebuløpet 17 buløpet 20. mai 2015 E Løypetraseer: Flyttingen fra Hundsund til Telenor Arena medfører justeringer i 5 km og 10 km av tidligere løpstraseer, mens 3 km følger som helt ny trase. Alle løyper blir kontrollert av KONDIS før løpet og kan bli justerte. Anton Sport har drikkestasjon ved det gamle flytårnet, hvor løypa går videre til høyre. F Parkering: Stor parkeringsplass (avgiftsbelagt) sør for Telenor Arena (samme som benyttes ved større konserter etc.) Innkjøring fra Forneburingen. Stor innendørs parkering (avgiftsbelagt) ved Statoil-bygget. Innkjøring fra Rolfsbuktveien Stor innendørs parkering i Fornebu-S Kjøpesenter (2 timer gratis). Innkjøring fra Snarøyveien Offentlig transport: Buss 31 Snarøya og 31 Fornebu, Stoppested: Fornebuparken Startnummerutdeling: Mandag 18. og tirsdag 19. mai hos Anton Sport i Fornebu-S (Kjøpesenteret, 2. etasje). Åpningstider Innkjøring fra Snarøyveien. Buss 31 Fornebu, stoppested: Fornebu Vest Videre mot sjøflyhavna og hvor promenaden går både på sykkel og gangvei delt hver for seg G Startnummerutdeling Løpsdagen: Onsdag 20. mai i Telenor Arena inngang E, fra kl (Opp trappen til høyre) Barneløpspåmelding: Kun løpsdagen onsdag 20. mai i Telenor Arena, inngang E, fra kl Etteranmeldelser: Løpsdagen 20. mai i Telenor Arena, inngang E, fra kl (Opp trappen til høyre) Start og mål: Alle distanser inne i Telenor Arena Toaletter: Telenor Arena, inngang E ved startnummerutdelingen. (2. et.) Mål ved idrettsbanen etter løping mellom skolen til venstre og svømmehallen til høyre. Løypene blir kontrollert av Kondis - autoriserte løypemålere. Fornebuløpet 2015 Løype 5 og 10 km Garderober: Telenor Arena, inngang E. Separate for kvinner og menn. Følg anvisning inne i arenaen. Salg av mat og drikke: Telenor Arena, på gulvet. Resultater: Oppslag i Telenor Arena ved scenen. På hjemmesiden: Premieutdeling: I Telenor Arena fra Scenen. Starttider: 1700 Budstikkas barneløp 300 m 1800 Menys ungdomsløp 3 km XU Fornebuløpets 5 km XU Fornebuløpets 10 km Streaming av løpet: budstikka.no For påmelding: se vår hjemmeside

19 18 Fornebuløpet SUMMER OPENING Møt oss på Fornebuporten til sommeren når vi åpner tre unike konsepter under ett tak. Hos The Local Oven tilbereder vår italienske kokk godsaker i steinovn. Restauranten The Local Kitchen har fokus på råvarer med historie. The Local Bar tilbyr drinker med naturlige ingredienser og et nordisk preg, samt øl fra en rekke mikrobryggerier. I tillegg har vi et lite marked med et utvalg av spesialprodukter. The Local leier ut lokaler til ulike arrangementer. Les mer og bli oppdatert her: thelocalfornebu.no facebook/thelocalfornebu instagram/thelocalfornebu #thelocalfornebu Din nye møteplass på Fornebu Annonse_TheLocal_v4.indd

20 Fornebuløpet 19 Tidligere vinnere Jenter år År Navn Klubb Tid 2010 Emily Dishington 14: Emma Kirkeberg Mørk IF Sturla 12: Ane Uglem Mobakken Lillomarka Skiklubb 11: Emma Kirkeberg Mørk IF Sturla 11: Christina Elise Osnes-Ringen LYN SKI 11:25 Jenter år År Navn Klubb Tid 2010 Johanne Lægran 11: Aurora Kildahl Asker Skiklubb 11: Kristin Austgulen Fosnæs IL Tyrving 11: Ane Uglem Mobakken Lillomarka Skiklubb 11: Ane Uglem Mobakken Lillomarka Skiklubb 10:30 Jenter år År Navn Klubb Tid 2010 Aurora Dybedokken IL Tyrving 11: Johanne Lægran SK Vidar 11: Julie Thue Holte IL Tyrving 11: Julie Thue Holte IL Tyrving 11: Lucie Magdalana L. Bang IL Tyrving 10:29 Raskeste dameløper 5 km År Navn Klubb Tid 2010 Kari Madslien 18: Johanna Mari Brox OSI 18: Christiana Bus Holth SK Vidar 17: Gunhild Halle Haugen IK Tjalve 17: Gunhild Halle Haugen IK Tjalve 17:25 Raskeste dameløper 10 km År Navn Klubb Tid 2010 Siri Størmer 38: Christina Bus Holth SK Vidar 35: Jessica Katarina Gunnarsson SK Vidar 37: Inger Liv Bjerkreim Nilsen Lillehammer OK 35: Annie Bersagel IK Tjalve 33:16 Gutter år År Navn Klubb Tid 2010 Henrik Bjørnstad Koppang IL Tyrving 11: Martin Kirkeberg Mørk IF Sturla 11: Martin Kirkeberg Mørk IF Sturla 10: Brage Buseth Hammerstad IL Tyrving 11: Filip Osnes-Ringen LYN SKI 11:38 Gutter år År Navn Klubb Tid 2010 Thomas Bucher-Johannessen IL Tyrving 10: Fredrik Strømsnes Aasen Lier IL 11: Simen Halle Haugen Runar IL 09: Magnus Tuv Myhre Jevnaker Skiklubb 10: Martin Kirkeberg Mørk IF Sturla 09:38 Gutter år År Navn Klubb Tid 2010 Fabian Skarboe Rønningen IL Tyrving 10: Ådne Karlsen Bekkestad Eiker Kvikk 10: Thomas Helland Larsen Fossum 10: Johannes Bjertnæs Brandbu FIK 09: Simen Halle Haugen Runar IL 09:30 Raskeste herreløper 5 km År Navn Klubb Tid 2010 Erik Gramstad OSI 15: Kristian Nedregård IL Tyrving 15: Kristian Nedregård IL Tyrving 15: Henrik Lidman SK Vidar 15: Stian Klungland Ullensaker/Kisa 15: Øystein Mørk Sportsklubben Kraft 15:19 Raskeste herreløper 10 km År Navn Klubb Tid 2010 Martin Kjell-Ohlsson SK Vidar 32: Lasse Blom Modum FIK 33: Øystein Sylta SK Vidar 31: Håkon Brox IK Tjalve 33: Mathias Nipen SK Vidar 33:14 Deltakerstatistikk km Menn km Kvinner km Menn km Kvinner km Gutter km Jenter Gått 5 km Gått 10 km 3 Totalt Barneløpet TOTALSUM