med Gitte Jørgensen, forfatter av suksessboken:

Transkript

1 med Gitte Jørgensen, forfatter av suksessboken: Nordnorsk Pensjonistskole, 8920 Sømna.

2 "Det er en bølge i Skandinavia nå, som handler om at vi kvinner er trette av å være at være effektivitetsmaskiner og prestasjonsprinsesser. Vi vil ha et liv, som ikke bare ser godt ut, men som også føles godt i sjelen. Pippi er som en nøkkel, som kan låse opp vår indre power. Kvinner tenker alt for ofte over, om de gjør riktig, hva andre måtte tro, og om de kan tillate seg å leve ut sine drømmer. Pippi kan hjelpe oss til å gi litt slipp fra flinkeskolen og være litt mer fandenivoldske." Så velkommen til Sømna! I løpet av denne mars-helgen lover vi deg en skikkelig boost! Vi tilbyr deg nemlig to dager inspirasjon ledet av den danske coachen, forfatteren og journalisten Gitte Jørgensen, kvinnen bak bestselgeren "Pippi Power". Gitte Jørgensen har fått mye oppmerksomhet for boken Pippi Power (oversatt til norsk i 2010 og på vei til å komme ut i 3. opplag i Norge), hvor hun inspirerer til bedre selvfølelse, mer mot og styrke. Gitte har vært gjest i Først og Sist, God Morgen Norge, NRK Puls. Gjort intervju i bl.a. Aftenposten, Bedre Helse, Kvinner og Klær og ALT for damene, bare for å nevne noe. Etter fire suksessfulle kurs i Sømna i 2012/13 er vi veldig glade for, at hun allerede i mars kommer tilbake for å hjelpe deg med å bli mer kjent med din egen versjon av Pippi Power! Ideen med "Pippi" er, som det stod ovenfor, å bruke henne som en annerledes rollemodell og nøkkel til å åpne for din egen livskraft og styrke, til å finne overskudd og livsglede! Undervisningsformen er dynamisk, levende, nytenkende og prosessorientert. Du vil bli presentert for inspirasjons-opplegg, coachende spørsmål, bevegelse. visualisering & fordypelse, kreative innslag og positive overraskelser. Dette kurset skal inspirere til å styrke deg selv på flere måter gi deg nye ideer og ny viten. For å si det enkelt, målet etter disse to dagene med Gitte er å gi deg energi og påfyll, og en bedre tro på deg selv. Og så langt har målet vært oppnådd på våre tidligere 3 kurs denne folkekjære, engasjerte, flotte kvinnen må bare oppleves!

3 Ankomst og "registrering" Velkommen og "Pippisk" introduksjon. "Vil du tenke nytt, må du gjøre nytt". Presentasjon av måter å bryte sin vanetenkning og åpne for sin energi og livskraft. Lunsjpause på Sømna Kro & Gjestegård "Selvfølelse må trenes opp, slik som kondisjon". Presentasjon av måter for å fylle sin indre positive fokus og bli sin egen beste venn Kaffepause i peisestua v/ NNPS' verter "Forestillingskraften er menneskets største ressurs". Vi lager bilder av dine drømmer og ønsker. Presentasjon av måter for å fylle opp ditt indre barometer. " "Super kurslærer! Flink til at alle skal føle seg verdifulle ser på alle!" "Fantastisk danske! Gitte er flott på alle vis!" "Anbefaler dette kurset til alle kvinner! Et av de beste jeg har vært på!" "Nyttig! Supert og inspirerende. Lærerikt." "Vitamininnsprøytning!" "Kjempebra opplegg, både kursledelse og administrering av kurset."... - kommentarer hentet fra tidligere kursevalueringer

4 Vi starter dagen i peisestua, med å varme opp kropp, sinn og sjel. "Når du blir din egen beste venn, skaper du mirakler". Oppdag, hvordan du på beste vis kan støtte deg selv, så du får mer energi og styrke. Kaffepause i peisestua v/ NNPS' verter "Nytelse er en snarvei for å skape mer energi". Inspirasjon til, hvordan du skaper mer livskraft ved å være mer oppmerksom på nytelse i ditt liv. "Din livsenergi er det dyrebareste, du har". Hærlig, liggende selvhealingsøvelse. Lunsjpause på Sømna Kro & Gjestegård "Det du har fokus på, vil det automatisk bli mer av". Vi lager oss nye navn! Kaffepause "Det minste skritt er magisk". Du vil få presentert "manualen" for å kunne styrke deg selv og ditt indre potensiale. Bilder tatt på tidligere "Pippi-kurs" ved skolen.

5 Vik (i Sømna), Nordnorsk Pensjonistskoles undervisningsrom 107 Sømna ligger på Helgelandskysten, fire mil sør for Brønnøysund. Hvis du ikke kjører bil, kan du ta tog til Grong eller Mosjøen, og videre derfra med buss ( Eller du kan ta fly/hurtigrute til Brønnøysund, og videre til Vik med buss. Kr. 1255,00 (billigere finner du ikke Gittes kurs!!!) Dette inkluderer kursavgift, materiell, lunsjbuffet begge dager, samt kaffepauser med noe å bite i. Evt. tillegg: Trenger du kost og losji på Sømna Kro & Gjestegård har vi følgende tilbud til våre kursister : Fredag søndag i enkelt eller dobbeltrom: kr. 1044,- inkl. 2 frokost og 2 middag Lørdag Søndag i enkelt eller dobbeltrom kr. 622,- inkl. 1 frokost og 1 middag Nordnorsk Pensjonistskole sender samlet faktura på kursavgift og evt. kost/losji på gjestegården etter endt kurs. Senest fredag 14. mars 8920 Sømna / Tlf / Faks / post@nnps.no / f.v. pedagog Ingrid Strand, studieleder Thom Bakken, kontorleder Sølvi A. Baustad og rektor Einar Jakobsen Velkommen til oss her hvor generasjonene møtes!

6 Først - ikke la navnet vårt skremme deg hovedgruppen vår er seniorer, men vi har i hele 25 år arrangert kortkurs for alle over 16 år. Nordnorsk Pensjonistskole (NNPS) er et folkehøgskolelignende tiltak i naturskjønne omgivelser i kommunesenteret Vik i Sømna kommune. Vi er her for våre kursdeltakere og gjør det vi kan for at alle, unge og gamle, skal trives hos oss. Prisene for kurs og overnatting er meget fordelaktige! Og den beste markeds-føringen vi har er at folk i alle aldre kommer tilbake år etter år Helgeland Rehabilitering Sømna Kro & Gjestegård Bibliotek NNPS Trenger du transport eller ruteopplysninger? Torghatten Trafikkselskap, her finner du hurtigbåt- ferje og bussruter: Togruter til Grong (evt. Mosjøen) finner du her: Eller kanskje du skal ta Hurtigruta til Brønnøysund: Eller fly, vi kan være behjelpelig med transport fra/til Brønnøy lufthavn mot betaling: - og at denne kursbeskrivelsen har pirret nysgjerrigheten nok til at du vil melde deg på Vi lover deg to dager som kommer til å gjøre deg godt og som du kommer til å huske, lenge! For å sikre deg en plass, send oss utfylt skjema innen 14. mars.

7 PÅMELDINGSSKJEMA mars 2014 (kl ) *Fødsels- og personnr. (11 siffer): Tidligere kursdeltaker Navn: Adresse Postnr: Tlf.dagtid: Poststed: Mobil: E-post: Fakturaadresse (hvis annen en privat): Trenger rom på Gjestegården Ankomst (dato). Avreise (dato). Enkeltrom Dobbeltrom - sammen med: Se priser i kursbeskrivelsen - Utsjekking kl hvis du ikke avtaler annet. Spesielle behov vedrørende kost (matallergier), helse, annen nødvendig info.: * Nordnorsk Pensjonistskole er et Folkehøgskolelignende tiltak, og følger samme reglement som alle andre folkehøgskoler. Som utdanningsinstitusjon er vi pålagt å rapportere navn, adresse og fullt personnummer, for å få godkjent våre kursdeltakere. Vi ber derfor om forståelse for at vi må ha 11-sifret fødsels- og personnummer. Fredag 14. mars er siste frist for påmelding!

8 PÅMELDINGSSKJEMA mars 2014 (kl ) *Fødsels- og personnr. (11 siffer): Tidligere kursdeltaker Navn: Adresse Postnr: Tlf.dagtid: Poststed: Mobil: E-post: Fakturaadresse (hvis annen en privat): Trenger rom på Gjestegården Ankomst (dato). Avreise (dato). Enkeltrom Dobbeltrom - sammen med: Se priser i kursbeskrivelsen - Utsjekking kl hvis du ikke avtaler annet. Spesielle behov vedrørende kost (matallergier), helse, annen nødvendig info.: * Nordnorsk Pensjonistskole er et Folkehøgskolelignende tiltak, og følger samme reglement som alle andre folkehøgskoler. Som utdanningsinstitusjon er vi pålagt å rapportere navn, adresse og fullt personnummer, for å få godkjent våre kursdeltakere. Vi ber derfor om forståelse for at vi må ha 11-sifret fødsels- og personnummer. Fredag 14. mars er siste frist for påmelding!