G Foreldremøte G Onsdag 3. april 2013

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "G 2002. Foreldremøte G 2002. Onsdag 3. april 2013"

Kristen Aas
8 år siden
Visninger:

1 Foreldremøte Onsdag 3. april 2013

2 Agenda 1. Treningstider 2. Seriekamper 3. Cup'er 4. Foreldrevett under kamper 5. Organisering 6. Dugnader 7. Sosiale arrangement, sommeravslutning 8. Barnefotballutvalget: Resultater 9. Ernæring (mat og drikke) for spillerne 10. Eventuelt Side 2

Sosiale arrangement, sommeravslutning 8.

3 Treningstider Onsdager kl. 18:30-20:00 på halve 11-er banen Torsdager kl. 15:00-16:30 på 7-er banen Søndager kl. 18:00-20:00 på 7-er banen Søndager fra 18:30-20:00 onsdager 15:00-16:30 Kamper er satt opp på følgende dager: Mandager: 8 Tirsdager: 23 Onsdager: 3 Torsdager: 8 Mandager fra midten av april: Nordea-joggen på Venås. Fellesstart kl Fredager kl. 17:30: Løpe- eller gå-tur fra Diamantveien. For spillere og foreldre. Side 3

18:00-20:00 på 7-er banen Søndager fra 18:30-20:00 onsdager 15:00-16:30 Kamper er satt opp på følgende dager:

4 Seriekamper Vi ønsker å følge Kvik s anbefalinger og går for skolelag i serien Rød: Låby skole (oppmøte: Coop Prix Østre Lie) Blå: Hjortsberg, Folkvang og Os skoler (oppmøte: Rimi) Hvit: Gimle og Berg skoler (oppmøte: Rimi) Per i dag: 11 spillere på hvert lag Kamper vises på hjemmesiden, link på venstre side Neste kamper vises på høyre side Alle 3 lag har første kamp tirsdag Hjemmebanen våres er REMMEN. Side 4

(oppmøte: Rimi) Per i dag: 11 spillere på hvert lag Kamper vises på hjemmesiden, link på venstre side

5 Seriekamper - kostnader Kvik dekker påmeldingsavgift Foreldrene deler på kjøring til bortekamper (Det er hyggelig med tilskuere!) Kvik låner ut drakt-overdel. Spilleren har ansvar for vask etc! Blå shorts, røde strømper, leggskinner og sko må alle kjøpe selv. Det anbefales og kjøpe blå UMBRO shorts (f.eks hos G Sport) Alle spillere MÅ være medlemmer i Kvik før første kamp de spiller. Side 5

Blå shorts, røde strømper, leggskinner og sko må alle kjøpe selv.

6 Cup er Bendit Cup fredag 12. april fra 17:30 til 21:00 Fredriksten Cup lørdag/søndag 4./5. mai (dette er Kvik sin egen Cup) Ö-Bollen på Öckerö ved Göteborg lørdag 8. til søndag 9. juni, med overnatting Vi ønsker å stille cup-lag som er forskjellig fra serielagene (jevne lag) Side 6

7 Cup er - kostnader Kvik dekker påmeldingsavgift Foreldrene deler på kjøring (Det er hyggelig med tilskuere!) Ö-bollen: Bensinpenger til de som kjører dersom man sitter på Overnatting og mat koster SEK per spiller Foreldre må være med eller ha fast avtale om barnepass med annen forelder Felles hotel-overnatting for foreldre Side 7

) Ö-bollen: Bensinpenger til de som kjører dersom man sitter på Overnatting og mat

8 Foreldrevett under kamper Foreldrene og heiagjeng sitter/står på tribunen eller på den ene siden av banen Lagledere, trenere og innbytte-spillere står på den andre siden av banen Nulltoleranse mot dommerprotester for spillere, lagledere og foreldre!!! (Det er ofte svært unge dommere) Husk også å rose motstanderens prestasjoner. På hjemmesiden: Foreldrevett på venstre side, under Nyttig info Det ble oppfordret til og ta opp hjemme at ungene oppfører seg ordentlig og ikke er tøffe i trynet mot andre spillere Side 8

!! (Det er ofte svært unge dommere) Husk også å rose motstanderens prestasjoner.

9 Organisering Påmelding til Cup er etc. via internett. Vær obs på påmeldingsfrist. Den som ikke er påmeldt kan ikke kreve å få være med! Info på lagets internettside Info på e-post Ønsker ikke å legge ut adresselister på nett. Side 9

10 Dugnader Fredriksten Cup (3.)/4./5. mai: har ansvaret for: Opprigging og klargjøring av baner på fredag og nedrigging på søndag Behov: 2 pers fredag, 2 pers søndag Parkeringsvakter: Behov: 4 pers lørdag og 8 pers søndag. To økter hver dag 08:00 til 11:30 og 11:30 til 15:00 Rydd og renhold på anlegget og toaletter er også vårt ansvar lørdag og søndag: Behov: 6 pers lørdag, 6 pers søndag. Egen liste ble sendt rundt Side 10

fredag, 2 pers søndag Parkeringsvakter: Behov: 4 pers lørdag og 8 pers søndag.

11 Dugnader Loddbøker kommer i mai/juni Julekalendere i november Klubbdugnad: Infoskriv kom i dag. Skal vi satse på å melde oss for en felles dugnad? F.eks. velge en dag på Allsang eller en oppgave på Grenserittet? Alle må være med på en klubb dugnad eller betale 500,- ref. skriv. Vi bestemte oss for og forsøke og få til en egen 2002 dugnad der penger går direkte til laget, ansvarlig Line. Det kom opp noen forslag fra Sørlie og Selmer Olsen. Vi forsøker også på og selge kaker og kaffe på hjemmekampene Hvit lag: Ottestad stiller med bord Blå: Aakervik stiller med bord Rød: Frauke stiller med bord Line lager lister og sender rundt Side 11

Vi bestemte oss for og forsøke og få til en egen 2002 dugnad der penger går direkte til laget, ansvarlig Line.

12 Sosiale arrangement, sommeravslutning Kveldsmat Fornøyd? Vi fortsetter? Sommeravslutning Sette dato? (Onsdag 19.6.?) dette ble bestemt Hva og hvor? Annet Noen som har en ide? Det kom forslag om spinning på Sats Side 12

(Onsdag 19.6.?) dette ble bestemt Hva og hvor?

13 Barnefotballutvalget: Resultater Noen utvalgte punkter: Lag skal ikke settes sammen etter ferdighetsnivå (såkalt topping) Prinsipp: Alle spillere spiller tilnærmet like mye. Spillere skal ikke ha faste posisjoner i barnefotballen Trener/leder kan tildele spillerne oppgaver i kampsituasjon. Oppgavene skal varieres. Det optimale er 1 trener/leder pr 6 spillere på trening. Hospitering i 5 og 7 `er fotballen er det ikke behov for / er ikke å anbefale. (Det viktigste er det sosiale.) Differensiering: På treninger skal vi nivåblande, men vi kan også nivådele i forhold til Oppgave/vanskelighetsgrad på individuelle øvelser Med- og motspillere i deløvelser Med- og motspillere i spilløvelser Inndelingen skal rulleres. Permanente løsninger er seleksjon, og det ønsker vi ikke. Side 13

Det optimale er 1 trener/leder pr 6 spillere på trening. Hospitering i 5 og 7 `er fotballen er det ikke behov for / er ikke å anbefale. (Det viktigste er det sosiale.

14 Ernæring for spillerne Drikk vann under trening og kamp Spis og drikk før trening og kamp Ca. en til tre timer før Lettere mat når det er kortere tid til trening Spis etter trening og kamp Gjerne rett etterpå, men helst innen en time Spis gjerne 5 måltider Frokost, storefri, etter skolen, middag, kveldsmat Prøv å unngå å spise seg mett på godteri Side 14

en til tre timer før Lettere mat når det er kortere tid til trening Spis etter trening

15 Ernæring for spillerne Forslag til mat før trening: Brødmat med ost, fisk, kjøtt eller egg som pålegg Kornblanding med melk/yoghurt Havregrøt Dersom middag er siste måltid før trening bør 1/3 av tallerken være karbohydrater (pasta/ris/poteter/brød), 1/3 protein (kjøtt/fisk/egg) og at den siste delen fylles med grønnsaker (salat eller kokte/wokede). Side 15

trening bør 1/3 av tallerken være karbohydrater (pasta/ris/poteter/brød), 1/3 protein

16 Ernæring for spillerne Eksempler på restitusjonsmåltid rett etter trening: 5 dl sjokolademelk En neve tørket frukt/nøtter og en yoghurt En baguette med ost og skinke eller 2 brødskiver med pålegg + en frukt Go`morgen yoghurt eller kornblanding med melk eller yoghurt Kilde: Side 16

ost og skinke eller 2 brødskiver med pålegg + en frukt Go`morgen yoghurt

17 Eventuelt Treningskamp mot TTIF på lørdag? Bestilling av nye klær, liste ligger på nettet Kom forslag om at hvert lag bør ha eget førstehjelps og drikkestativ til flaskene Side 17

Like dokumenter

Foreldremøte for G 2002

Foreldremøte for G 2002 Foreldremøte for Onsdag 21. august 2013 21.08.2013 Foreldremøte Agenda Kort om årgangen Informasjon om Gult lag Lagsammensetning på Cup'er Evaluering Ö-bollen Ekstra dugnad til inntekt for lagskassa i