Turplan for Aktiv på Dagtid i Fræna Kommune Høsten 2019 (05. September 12. Desember)

Transkript

1 Turplan for Aktiv på Dagtid i Fræna Kommune Høsten 2019 (05. September 12. Desember) Deltakeravgift er 400 kr pr halvår. Påmelding og betaling på Sørviskontoret Vi håper på godt oppmøte og ønsker alle en trivelig tur! Fellesinformasjon om turene står nå bakerst i turplana. Merk: Ny pris på deltakeravgift og nye satser på samkjøring. Vi legger opp til én lettere variant og én tyngre variant, der det er behov for det. Turen skal passe til alle! Noen går fort og noen saktere - og det er helt greit! Vi har to turledere på hver tur og prøver å ivareta alle. Oppfordrer til å helst ikke gå raskere enn fremste turleder! Det er også viktig å vente med rasten til de aller fleste er kommet frem til pausestedet, eller i alle fall holde pauser så lenge at de siste også får en lang nok hviletid. God tur! Det er fortsatt mulig å gå turer sammen med Eide Aktiv på Dagtid på mandager, og de er så klart velkommen på våre turer. Vi håper at gruppene forsetter å bli kjent med hverandre Deres turplan ligger på nettet, se Eide kommune Aktiv på Dagtid. 1

2 Turbeskrivelser høsten 2019: 05. september: Ugelstadsetra på Eide TURBESKRIVELSE: kjør til Ugelstad på Eide, mot Høgset. Se etter stikkut skilt ved vegen på Ugelstad. Turveg og sti opp til Ugelstadsetra. - Oppmøte - Parkeringsplassen ved Fræna Ungdomsskole kl Turparkering ved vegen til setra kl Ansvarlig for turen: Odd og Johan 12. september: Skaret og Skarvatnet rundt TURBESKRIVELSE: Kjører til Skarstua og parkerer der. Skaret Skarvatnet rundt og opp til Gunnillbu eller Malmesetra. - OPPMØTE: - parkeringsplassen Fræna Ungdomsskole kl parkering ved Skarstua kl Ansvarlig for turen: Sigmund og Rolf 19. september: Myrsteinen fra Vestad - TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Vestad og finner parkering i området. - Turledere anviser P på Vestad, kl Ansvarlig for turen: Per Magne og Kjellrun 26. september: Bjørnsdalen fra Syltestra - TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Syltesetra og parkerer der. - P Syltesetra, kl Ansvarlig for turen: Rolf og Johan 03. oktober: Gaustadvågen til fossen - TURBESKRIVELSE: Gaustadvågen jordbruksveg til fossen (mot Melen) parkering ved Usiktsplassen. - Gaustadvågen ca kl Ansvarlig for turen: Marit og Sigmund 10. oktober: Klempertåsen fra Sagatun TURBESKRIVELSE: Vi parkerer på Sagatun og går veg og sti til Klempertåsen. - Sagatun, kl Ansvarlig for turen: Marit og Per Magne 2

3 17. oktober: Hatlelia til Fjellbrudammen i Molde TURBESKRIVELSE: Turparkering ved Hatlelidtunellen i Molde. - Hatlelidtunellen, ca kl Ansvarlig for turen: Odd og Johan 24. oktober: Storlidalen mot Sjurlia fra Tverrfjell - TURBESKRIVELSE: Parkering i et sandtak, turlederne viser hvor. - Sandtak ved Tverrfjell, ca. kl Ansvarlig for turen: Sigmund og Odd 31. Oktober: Hoemsneset TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Hoem gamle skole og finner parkering der. OPPMØTE: - parkeringsplassen ved Fræna Ungdomsskole kl Butikken på Nesjestranda, ca kl Ansvarlig for turen: Marit og Johan 07. november: Stavneset på Averøya - TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Averøya og parkerer ved et bedehus på Stavneset. - Stavneset, ca kl Ansvarlig for turen: Kjellrun og Rolf 14. november: Haukåsdalen - TURBESKRIVELSE: Vi tar turen til Haukåsdalen. - Ansvarlig for turen: Odd og Per Magne 21. november: Sanstølen i Vikan tursti - TURBESKRIVELSE: Vi parkerer der ved grendahuset i Vikan. - Vikan Grendahus, kl Ansvarlig for turen: Rolf og Johan 28. november: Elvastien i Batnfjorden - TURBESKRIVELSE: Turparkering i sentrum i Batnfjorden. - Batnfjorden sentrum,ca kl Ansvarlig for turen: Kjellrun og Per Magne 3

4 05. desember: Farstadsanden til Nordneset - TURBESKRIVELSE: Parkering på Farstadsanden. Derfra følger vi kyststien mot Nordneset. - Farstadsanden, ca kl Ansvarlig for turen: Kjellrun og Sigmund 13. desember: Kyststien rundt i Bud + Julebord - TURBESKRIVELSE: Siste turen i år tar vi på tradisjonelt vis på kyststien i Bud og går hele runden rundt til Kjeksa og videre inn langs foten av Gulberget. Herfra kommer man ned igjen ved idrettsplassen og kunstgrasbanen i Bud og følger gangvegen tilbake til Bryggjen gjennom sentrum. Det er også mulig å ta en kortere runde om det er behov for det. - Vi håper at både Aukra og Eide Aktiv på Dagtid kommer og blir med oss på denne turen og på selve Julebordet! - Når det gjelder Julebordet kommer det egen informasjon om det. Men det blir som i fjor, med julebuffet. Ca kl Bryggjen i Bud kl Ansvarlig for turen: alle Turlederne 4

5 Felles informasjon om turene: Oppmøte/transport: Vi har fast oppmøte på parkeringsplassen nedenfor Fræna Ungdomsskole kl , men ofte har vi et alternativt oppmøtested ca kl 10.20, etter hvor langt det er å kjøre dit vi skal. Du har selv ansvaret for å komme deg dit. Hvis du har problemer med å komme deg til utgangspunktet, kan du ta kontakt med gjeldende turleder eller folkehelsekoordinator for å ordne med samkjøring eller henting. Erfaringsmessig er det alltid noen å sitte på med når en møter opp. I turplanen vil du finne navnet på alle turlederne med telefonnummer. Samkjøring 30 kr for å sitte på innad i kommunen. 50 kr om turen går ut av kommunen. Vi prøver å være klare til å dra ganske raskt etter klokka 10, så vær gjerne på oppmøtestedet noen minutter før klokka 10 om du kan. Er vi allerede dratt, er det bare å komme etter vi går ikke så fort at du ikke kan ta oss igjen. Bekledning: INTERSPORT gir våre medlemmer 20 % på alle treningsklær og sko. På turene har vi lagt opp til at man trenger vanlige turklær og tursko/joggesko. Hvis annet fottøy/klær er tilrådelig, vil det gå fram av hver enkelt turbeskrivelse slik at du kan forberede deg på dette. Vi tar ikke værforbehold på turene, så du må se ut været og ta på egnede klær. Er det veldig kaldt og snø, må en selvfølgelig ta med ekstra klær og ta på varme sko. VIKTIG; uansett fottøy er det viktig at de har godt grep, dvs. sko med god stabilitet og grov såle. For glatte såler og løse sko kan fort føre til at du sklir eller at du tråkker over! Niste: Ta med deg en nistepakke, drikke og gjerne en kaffetår + sitteunderlag. På noen turer legger vi opp til grilling og da er det fint om du tar med deg litt grillmat, hvis du ønsker det. Det skal stå i turbeskrivelsen, hvis det blir mulighet for grilling. Turene: Husk at du er med på tur på eget ansvar! Ta forbehold med hensyn til egen helse. Vi prøver å tilpasse turer som passer de fleste. Vi har med to turledere på alle turer, der en vil danne fortroppen og en vil følge baktroppen. På noen turer går disse gruppene hver for seg for så å møtes for en matpause. Dette tilpasses og avtales for hver tur. Hvis du anser turen for vanskelig til å klare den på egen hånd, anbefaler vi at du tar med deg egen ledsager. Dette fordi våre turledere har ansvar for hele gruppen og derfor vanskelig kan følge/ledsage kun en person på hele turen. Eventuelle ledsagere trenger ikke å være medlem for å bli med! Ta kontakt med turlederne eller folkehelsekoordinator hvis du har spørsmål om turene eller opplegget. Kontaktinformasjon for turgruppa i Aktiv på Dagtid Marit og Rolf Arnesen Sigmund Julshamn Odd Steinar Rødal Johan Hagerup Per Magne Sæterøy Kjellrun Remmen Folkehelsekoordinator i Fræna Kommune Ragnhild Aas Telefon: Epost: ragnhild.elin.aas@frana.kommune.no For mer info, ta kontakt med Sørviskontoret i Fræna 5