Turplan for Aktiv på Dagtid i Fræna Kommune Våren 2018 (11. januar 07. Juni)

Transkript

1 Turplan for Aktiv på Dagtid i Fræna Kommune Våren 2018 (11. januar 07. Juni) GOD TRIM OG ET GODT FELLESSKAP Å VÆRE I Vi håper på godt oppmøte og ønsker alle en trivelig tur! Fellesinformasjon om turene står nå bakerst i turplana. Hvis det skulle skje at det ikke er vær- og føreforhold for turene slik de er planlagt, vil vi møte opp som planlagt og finne alternative turløyper ut fra oppmøtestedet. Det har vi vel ennå til gode å oppleve Vi legger opp til én lettere variant og én tyngre variant, der det er behov for det. Turen skal passe til alle! Noen går fort og noen saktere - og det er helt greit! Vi har to turledere på hver tur og prøver å ivareta alle. Oppfordrer til å helst ikke gå raskere enn fremste turleder! Det er også viktig å vente med rasten til de aller fleste er kommet frem til pausestedet, eller i alle fall holde pauser så lenge at de siste også får en lang nok hviletid. God tur! 1

2 Turbeskrivelser våren 2018: 11. januar 2018: Farstadsanden Nordneset TURBESKRIVELSE: Vi starter året 2018 med en tur til flott Farstadsanden og går til Nordneset. Finner ly for vinden et sted for å spise lunsj. Flat tur. - Oppmøte - Parkeringsplassen ved Fræna Ungdomsskole kl Farstadsanden turparkering ca kl Ansvarlig for turen: Marit og Sigmund 18. januar 2018: Hoem tursti, fra indre Hoem til ytre Hoem TURBESKRIVELSE: Her kjører vi til Hoem gamle skole og parkerer på nedsiden av skolebygget. Turen går etter tursti og veg. Flat tur. OPPMØTE: - parkeringsplassen Fræna Ungdomsskole kl Hoem gamle skole, ca kl Ansvarlig for turen: Ivar og Per Magne 25. januar 2018: tur til Aukra de bestemmer turmålet - TURBESKRIVELSE: vi tar turen til Aukra og lar de bestemme turmålet denne dagen. Våre turledere tar kontakt og hører hvor vi skal møte opp der borte. - OPPMØTE: - parkeringsplassen ved Fræna USK kl Hollingen fergekai, merk at ferga går kl 10.30! - Ansvarlig for turen: Marit og Ivar 01. februar 2018: Elnestangen - TURBESKRIVELSE: Det passer alltid fint å ta turen til Elnestangen, da det blir brøytet hit om det er mye snø. Rast ute ved tangen. - Elnestangen turparkering, kl Ansvarlig for turen: Per Magne og Johan 08. februar 2018: fra Skotten til Kråkholmen TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Skytterhuset på Skotten og parkerer her. Herfra går turen på veg videre nedover til Kråkholmen. Sigmund viser veg. - Skytterhuset på Skotten kl Ansvarlig for turen: Sigmund og Rolf 2

3 15. februar 2018 Gule TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Gule Grendahus og parkerer her. Turen går rundt på Gule etter veg. Turlederne legger opp en passende rute med rast. - Gule Grendahus kl Ansvarlig for turen: Per Magne og Ivar 22. februar 2018 Vevang kyststi - TURBESKRIVELSE: Parkering ved Coop-butikken på Vevang. Turen går rundt på Vevang fra Coopen, langs kyststien og med pause i bålhytta. - Coop-butikken på Vevang, kl Ansvarlig for turen: Johan og Sigmund 01. mars 2018 Kjørsvika rundt TURBESKRIVELSE: Parkering og start ved Iver B. Kjørsvik, så går turen på gamle veger og sti ned til campingplassen og rundt om i Kjørsvika. Vi håper Gunnar Brandshaug blir med oss som kjentmann på turen. - Iver B Kjørsvik, kl Ansvarlig for turen: Marit og Per Magne (+Gunnar B.) 08. mars 2018 Malmefjorden til nedre Kolberg - TURBESKRIVELSE: Vi parkerer ved Vonheim i Malmefjorden og går innover mot nedre Kolberg etter vegen. Muligheter for rast ved sjøen der nede. - Vonheim i Malmefjorden, kl Ansvarlig for turen: Johan og Rolf 15. mars 2018: Tornes tursti til båthavna - TURBESKRIVELSE: Vi parkerer ved Sagatun på Løseth og går opp til turstien, og så videre ned gjennom byggefeltet til Tornes Fjordcamping. Der blir det rast ved sjøen. - Sagatun på Løset, ca kl Ansvarlig for turen: Sigmund og Rolf 3

4 22.mars 2018 Halåssetra på Eide - TURBESKRIVELSE: Start ved skianlegget på Halåsen. Herfra blir det lagt opp tur etter føreforholdene, enten etter turstien eller etter vegen. - Halåsen på Eide, ca kl Ansvarlig for turen: Marit og Rolf 29. mars 2018: PÅSKE - INGEN TUR 05. april 2018: Sandstølen i Vikan TURBESKRIVELSE: Vi parkerer ved Vikan Grendahus og spaserer innover til Sandstølen. Turen går etter veg og sti. - Vikan grendahus, kl Ansvarlig for turen: Per Magne og Sigmund 12. april 2018: Julneset rundt - TURBESKRIVELSE: Vi kjører og parkerer ved fergekaia på Mordalsvågen. Derfra går vi en rundtur på Julneset, som turlederne legger opp til. Det blir rast ved festningsanlegget. Turen er litt kupert. - Fergekaia på Mordalsvågen, ca kl Ansvarlig for turen: Marit og Johan 19. april 2018: Haukåsdalen lysløypa rundt TURBESKRIVELSE: I dag kjører vi opp til turparkeringen i Hauglia. Følg skilting opp til toppen av byggefeltet. Parkeringen ligger øverst i Ridderbakken. Herfra går vi rundt lysløypa med klokka og raster når vi kommer opp til Haukåssetra, ved gapahuken der. - turparkering øverst i Ridderbakken/Hauglia, kl Ansvarlig for turen: Rolf og Johan 26. april 2018: Kyststien i Bud TURBESKRIVELSE: Vi parkerer ved Bud Samfunnshus. Herfra går vi en litt annen rute enn det som er vanlig. Per Magne skal finne ut dagens turrute, så vi får bare følge på. Rasten tar vi oppe i bålhytta. - Bud samfunnshus/idrettsplassen, ca kl Ansvarlig for turen: Per Magne og Ivar 4

5 03. mai 2018: Kringstadsetra TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Djupdalen/Kringstad og parkerer ved veien der. Vi tenkte også å invitere Aukragjengen med på denne turen. De har tidligere besøkt en flott ny gapahuk i området, som vi tenkte å lete tak i. Turen går i lett kupert turveg. - ved skilt til Djupdalen, ca kl Ansvarlig for turen: Marit og Ivar 10. mai 2018: Kristi Himmelfartsdag Ingen tur! 17. mai 2018: Ingen tur 24. mai 2017: Årølia TURBESKRIVELSE: Vi kjører til Akerhallen på Årø og parkerer der. Herfra går vi oppover mot Årølia og skal havne i en fin, relativt ny gapahuk der oppe for en rast. Noe mer oppoverbakke på denne turen. - Akerhallen på Årø, ca kl Ansvarlig for turen: Rolf og Sigmund 31. mai 2018: Slutåsen på Ås (verdens navle.. ) TURBESKRIVELSE: I dag kjører vi til Ås og parkerer på turparkering ved starten veien til Slutåsen. Dette er ved krysset på Ås. Herfra er det en halvtimes gange opp til Slutåsen. Her ved huset er det fint for en rast, elle man kan gå helt frempå og se på utsikten. - krysset på ÅS, ca Ansvarlig for turen: Marit og Per Magne 07. juni 2018: Avslutningstur til Kleivevatnet i Molde TURBESKRIVELSE: Vi tar avslutningsturen til Kleivevatnet dette året, og kjører helt opp til vatnet (her er det en bomveg som koster ca 20 eller 30 kroner). Det er veien til venstre ved kirka. Her oppe er det fin parkering. Turen tar vi rundt hele vatnet Vi satser på grilling oppe ved vatnet, så ta med egen grillmat og godt med drikke. Håper på fint vær og en flott dag. - Kleivevatnet, ca kl Ansvarlig for turen: Johan og Rolf 5

6 VI I AKTIV PÅ DAGTID ØNSKER ALLE EN GOD SOMMER OG FERIE Felles informasjon om turene: Oppmøte/transport: Vi har fast oppmøte på parkeringsplassen nedenfor Fræna Ungdomsskole kl , men ofte har vi et alternativt oppmøtested ca kl 10.20, etter hvor langt det er å kjøre dit vi skal. Du har selv ansvaret for å komme deg dit. Hvis du har problemer med å komme deg til utgangspunktet, kan du ta kontakt med gjeldende turleder eller folkehelsekoordinator for å ordne med samkjøring eller henting. Erfaringsmessig er det alltid noen å sitte på med når en møter opp. I turplanen vil du finne navnet på alle turlederne med telefonnummer. Samkjøring 20 kr for å sitte på: - for å gjøre det enkelt og rettferdig, må de som skal sitte på med andre betale 20 kroner til den som kjører, uansett turmål. Dette gjelder enten det er turlederen eller andre turdeltakere som kjører! Vi prøver å være klare til å dra ganske raskt etter klokka 10, så vær gjerne på oppmøtestedet noen minutter før klokka 10 om du kan. Er vi allerede dratt, er det bare å komme etter vi går ikke så fort at du ikke kan ta oss igjen. Bekledning: INTERSPORT gir våre medlemmer 20 % på alle treningsklær og sko. På turene har vi lagt opp til at man trenger vanlige turklær og tursko/joggesko. Hvis annet fottøy/klær er tilrådelig, vil det gå fram av hver enkelt turbeskrivelse slik at du kan forberede deg på dette. Vi tar ikke værforbehold på turene, så du må likevel selv se ut og ta med egnet klær. Har det nylig regnet eller det er fare for regn, er det jo klart en fordel med støvler eller fjellsko. Det er alltid lurt å ta med seg en regnjakke og en ekstra genser uansett vær. Er det veldig kaldt og snø, må en selvfølgelig ta med mer klær og varme sko. VIKTIG; uansett fottøy er det viktig at de har godt grep, dvs. sko med god stabilitet og grov såle. For glatte såler og løse sko kan fort føre til at du sklir eller at du tråkker over! Vær oppmerksom på at støvler kan være glatte. Niste: I tillegg anbefaler vi at du tar med deg en nistepakke, noe å drikke og gjerne en kaffetår eller kakao om du ønsker det. Vi vil ta oss tid til en koselig matpause på hver tur! Det er fint å bruke en liten tursekk og ha med et sitteunderlag om du har. På noen turer legger vi opp til grilling og da er det fint om du tar med deg litt grillmat, hvis du ønsker det. Det skal stå i turbeskrivelsen, hvis det blir mulighet for grilling. Turene: For at flest mulig skal kunne bli med og tilpasse turen etter sitt behov og sin fysiske form, vil vi på alle turene prøve å legge opp til at en kan gå ei kort og ei lengre løype. For å få til dette har vi med to turledere på alle turer, der en vil 6

7 danne fortroppen og en vil følge baktroppen. På noen turer går disse gruppene hver for seg for så å møtes for en matpause. Dette tilpasses og avtales for hver tur. Hvis noen ønsker å bli med på deler av turen er de selvfølgelig også velkommen til det! Vi har også tenkt at det skal være muligheter til å fortsette turen til et lengre turmål etter lunsjen hvis noen ønsker det. Turen går da videre uten turleder. Du er med på tur på eget ansvar! Hvis du anser turen for vanskelig til å klare den på egen hånd, anbefaler vi at du tar med deg egen ledsager. Dette fordi våre turledere har ansvar for hele gruppen og derfor vanskelig kan følge/ledsage kun en person på hele turen. Eventuelle ledsagere trenger ikke å være medlem for å bli med! Ring oss hvis du ønsker hjelp til å vurdere hvor krevende turen er! Ta kontakt med turlederne eller folkehelsekoordinator hvis du har spørsmål om turene eller opplegget. Kontaktinformasjon for turgruppa i Aktiv på Dagtid Turledere: Tlf: Mobil: Marit og Rolf Arnesen Sigmund Julshamn Ivar Grell Johan Hagerup Per Magne Sæterøy Folkehelsekoordinator i Fræna Kommune Ragnhild Aas Telefon: / Epost: ragnhild.elin.aas@frana.kommune.no For mer info, ta kontakt med Sørviskontoret i Fræna Kommune. 7