Tilrettelagte kultur- og fritidsaktiviteter våren 2019

Transkript

1 Kulturenheten Tilrettelagte kultur- og fritidsaktiviteter våren

2 INNHOLD Om Tilrettelagt Fritid... s.3 Mandag... s.4 Tirsdag... s.5 Onsdag... s.6 Torsdag... s.7 Andre tilbud i regi av Tilrettelagt Fritid... s.8 Aktivitetstilbud i regi av andre aktører (kommunale og frivillige)...s.9-11 Idrett...s Ledsagerbevis... s.15 Forsidefoto: Jørn Adde

3 OM TILRETTELAGT FRITID Tilrettelagt Fritid skal bistå enkeltpersoner i kultur- og fritidsaktiviteter som de selv ønsker å delta i. Tilrettelagt Fritid er en del av Kulturenheten og har kontor i Dronningens gate 1b. Alle som ønsker informasjon om tilrettelagte aktiviteter, hva som trengs for å kunne delta eller om ulike former for bistand, kan ta kontakt på telefon E-post: kulturenheten.postmottak@trondheim.kommune.no Aktiviteter Tilrettelagt Fritid har mange aktiviteter for mennesker over 18 år med funksjonsnedsettelser. Vi kan også hjelpe deg med å komme i kontakt med andre lag og organisasjoner som tilbyr ulike fritidsaktiviteter. Noen av våre aktiviteter har begrensede plasser og krever påmelding. På nettsiden finner du søknadsskjema og mer informasjon: Sentralbord: Sosiale medier Du kan også følge oss på vår Facebookside, Tilrettelagt Fritid Trondheim. Der deler vi informasjon om egne aktivitetstilbud og tilbud i regi av andre aktører. Om Brosjyren I brosjyren er det lagt inn symboler på hvilke målgruppe de ulike aktivitetene hovedsakelig er rettet mot. Flere tilbud retter seg mot flere grupper, og noen grupper har ingen spesifikk målgruppe: * = Personer med utviklingshemming

4 MANDAG * = Personer med utviklingshemming COVERBANDET * # Øving på Sommerstua, Fordel med forkunnskap. Informasjon og påmelding: Dag E. Kittilsen, Kl Sommerstua Erling Skakkes gt. 70 MENTAL BAND # Øving på Sommerstua. Fordel med god forkunnskap. Informasjon og påmelding: Jarl Ivar Andresen, Kl Sommerstua Erling Skakkes gt. 70 VOLLEYBALL # Trening som passer for de aller fleste som ønsker et mosjonstilbud. Kontaktperson: Stian Pedersen, Kl Lilleby skole (gymsal) MANDAGSKLUBBEN * Åpen klubb med ulike aktiviteter. Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Kl Nedre Ila 1, Skansen aktivitetshus DAMEGRUPPA # Aktiviteter og sosialt samvær, passer best for de over 30 år. Åpent annenhver uke. Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Kl Sommerstua Erling Skakkes gt. 70 KLATRING-UTEHALLEN Ledes av to instruktører. Drop-in pris betales i kassa per gang. Kun betaling med kort. Kontaktperson: Kl (annenhver mandag) Ormen Langesvei 15. DANSELABORATORIET * # Danselaboratoriet er en arena for å utvikle dans i samtiden; en plass for improvisasjon, eksperiment og nye oppdagelser i dans. Gruppen har fokus på møter mellom ulike mennesker med ulike kropper i dans. Danserne er både funksjonsfriske og funksjonshemmede, profesjonelle og amatører. Egenandel: 800,- per semester. Kontaktperson: Kl DansIT- Senter for Dansekunst i Sør-Trøndelag. JENTEGRUPPE MONDAY * Variert aktivitetstilbud ut fra aktivitetsplan. Kontaktperson: Dag E Kittilsen, Oppmøte varierer ut fra aktivitet S. 4

5 TIRSDAG * = Personer med utviklingshemming MARKATRIMMERAN # Buss sammen til Bymarka. Mat og drikke tas med av den enkelte. Kontaktperson: Frode Hansen tlf, Kl :00 Oppmøte utenfor Bunnpris i Munkegata. TURGRUPPE SAUPSTAD # Start på Saupstad bydelskafé og avslutter på samme sted med en kopp kaffe. Kontaktperson: Kl :00 Saupstad bydelskafé CAGEBALL * Gratis fotballtrening på kunstgress i samarbeid med Treffstedene. Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Kl :00 3T Sluppen FRITIDSGRUPPE ISAK # Ulike aktiviteter for personer mellom år. Deltakelse krever påmelding. Kontaktperson: Stian Pedersen, Kl Kultursenteret ISAK. VANNGYM Treningen er tilpasset for blinde og svaksynte, men passer for alle. Kontaktperson: Stian Pedersen, Kl Byåsen skole (Kulturbygget). REFLEXIONS-BANDTILBUD *# Band som øver på egne låter. Bør ha noe forkunnskap. Kontaktperson: Jarl Ivar Andresen, Kl Erling Skakkes gate 70, Sommerstua JEKKEN KLUBBEN * En åpen fritidsklubb for alle over 18 år med ulike aktivitets muligheter. Krever ingen påmelding og er et samarbeid med Jekken Frivillig sentral. Kontaktperson: Stian Pedersen, Kl Gulhuset på Voll Gård. FRITIDSTILBUD FOR VOKSNE MED ASPERGER SYNDROM Fritidsklubb med ulike aktiviteter som kino, spill, kafé etc. Deltakerne er med på å bestemme innhold, år. Kontaktperson: Kl Kultursenteret ISAK. S. 5

6 ONSDAG * = Personer med utviklingshemming = Bevegelseshemmede RUSLEGRUPPE # KAKTUS # * E-STUA KAFÉ # * For de som ønsker å gå lette turer. Passer for alle. Aktivitetsplan lages. Kontaktperson: Frode Hansen, Variert tilbud for unge voksne. Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Samlingspunkt for seniorer på Saupstad for alle som ønsker sosialt samvær. Salg av kaffe og vafler. Loddsalg. Åpent tilbud. Kontaktperson: Frode Hansen, Kl :00 Oppmøtested varierer Kl Oppmøte varierer ut fra aktivitet Kl Reier Søbstads veg 34 Foto: Shutterstock S. 6

7 TORSDAG * = Personer med utviklingshemming NETTVERKSSTED # Et tilbud for deg mellom 18 og 40 år som ønsker å komme i kontakt med andre. Matlaging og ulike former for aktivitet tilbys ut fra ønskene til de som deltar. Her kan du også få informasjon om andre aktivitetstilbud. Kontaktperson: Diskusjon rundt aktuelle saker i nyhetsbildet og store filosofiske spørsmål. Kontaktperson: Frode Hansen, Kl Kultursenteret ISAK BOWLING * Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Kl Centrum Bowling. TORSDAGSGRUPPE # Aktiviteter og sosialt samvær, passer best for de over 30 år. Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Kl Erling Skakkes gate 70, Sommerstua. Kultursenteret ISAK. Kl AKTIVITETSGRUPPA * Nedre Ila 1, Skansen Aktivitetshus Lager halvårsplan med ulike HJERTEVENN * aktiviteter. Passer for personer mellom 18 og 30 år. Kontaktperson: FILOSOFIGRUPPE # Kl Oppmøte etter avtale. TRONDHEIM TEGNSPRÅKKLUBB (TTK) Passer for unge voksne mellom 16 og 22 år: døve, tunghørte og de som er interessert i å lære seg tegnspråk. Finn TTK på Facebook for mer informasjon. Kontaktperson: Kl ENTER Kulturhus, Rostenhallen FRITIDSTILBUD FOR VOKSNE MED ASPERGER SYNDROM# Fritidsklubb med ulike aktiviteter som kino, spill, kafé. Aldersgruppe år. Kontaktperson: Kl Et variert aktivitetstilbud for jenter mellom 18 og 30 år. Kontaktperson: Kl Oppmøtested varierer. TRONDHEIMSKORET * Koret synger mange kjente sanger, og har opptredener. Egenandel: kr. 500 pr semester. Kontakt koret direkte ved Ola Skaare, Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Kl Thora Storm skole, Bispegata 20. Auditoriet S. 7

8 ANDRE TILBUD I REGI AV TILRETTELAGT FRITID * = Personer med utviklingshemming Dansegalla Årlig dansegalla på våren i Autronicahallen. Levende musikk, salg av mat og drikke. Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Frivilliggruppe Ønsker du å være frivillig på en, eller flere av Trondheims mange festivaler og arrangement? Tilrettelagt Fritid har en egen frivilliggruppe som blir kontaktet ved større og mindre arrangementer. Ansatte vil være til stede under arrangementene ved behov. Kontaktperson: Dag E. Kittilsen, Utlån av hus og kano Tilrettelagt Fritid har tilgang til 3 kanoer som ligger ved Haukvatnet og kan lånes ut fra torsdager etter klokken 1400 og frem til søndag kveld. I tillegg er Skansen aktivitetshus et bygg som kan lånes/leies ut til ulike arrangementer. Huset kan bookes via trondheim.kommune.no Kontaktperson: Stian Pedersen, Billetter til fotballkamper på Lerkendal Tilrettelagt Fritid kan i samarbeid med Rosenborg Ballklubb tilby billetter til Rosenborgs hjemmekamper i serien. Billettene er gratis og man kan melde interesse i forkant av sesongen eller ta kontakt før hver seriekamp. Bestilling av billetter: stian.pedersen@trondheim.kommune.no S. 8

9 AKTIVITETSTILBUD I REGI AV ANDRE AKTØRER (KOMMUNALE OG FRIVILLIGE) * = Personer med utviklingshemming Treffstedene i trondheim # Treffsted psykisk helse er vedtaksfritt og lett tilgjengelige på 3 ulike steder i Trondheim. Treffstedene tilbyr et sosialt felleskap, mulighet for en uformell prat over en kopp kaffe, og mulighet til å delta i ulike aktiviteter. Eksempler på aktiviteter kan være kreative og fysiske aktivitetsgrupper, cageball, turer og utflukter, i tillegg til en del kurs man kan melde seg på. Man har også mulighet til å være med på å påvirke innholdet i tilbudet som gis. Ta kontakt med et av treffstedene for mer informasjon: Heimdal Treffsted Heimdalsveien 3. tlf: Åpent: mandag fredag kl Sommerstua Treffsted Erling Skakkes gate 70. tlf: Åpent: mandag fredag kl Veiskillet Treffsted Brøsetvegen 186. tlf: Åpent: mandag fredag kl Friskliv og Mestring Dette er et kommunalt helsetilbud for deg som ønsker å styrke din helse, endre levevaner eller lære å leve med helseutfordringer. Se nettsiden deres for oversikt over kurs/aktiviteter: helse-og-omsorg/aktivitet/friskliv-og-mestring/ Labyrinten # Sorgenfriveien 9, 4.etasje Et aktivitets og mestringstilbud til deg mellom 18 og 35 år som av ulike årsaker ikke er i jobb eller er på skole. Du ønsker å komme ut i praksis eller jobb og ønsker å være med på aktiviteter og være med andre mennesker. Labyrinten kan hjelpe deg med CV, søknad samt kontakt med bedrifter for praksis eller jobb. De tilbyr blant annet faste aktiviteter som trening, ballspill, yoga, stressmestring, gåturer, refleksjonsgruppe. I tillegg har de kreative malegrupper, selvutviklingsgrupper, utflukter til galleri, marka og holder et tett samarbeid med røde Kors sine aktiviteter og frivillighet. Alle aktiviteter er gratis. Åpent mandag, onsdag og torsdag escala.no/labyrinten/ FIRE # FIRE hjelper mennesker ett skritt videre gjennom aktivitet. De tilbyr flere aktiviteter som fotball, sykling, ski, klatring, grunntrening, volleyball og friluftsliv. Et trygt og rusfritt fritidstilbud. Hexagon spillklubb Er en klubb for de som ønsker å spille brettspill og rollespill. De møtes hver onsdag klokken i Trønderkjellern. Hexagon er en frivillig organisasjon med eget styre. Se nettsiden for mer info: hexagonspillklubb.org/ Trondhjems Turistforening (TT) Er Midt-Norges største friluftslivsorganisasjon med over medlemmer. TT er tilknyttet Den Norske Turistforening (DNT). Foreningens formål er å tilrettelegge for et aktivt, enkelt og naturvennlig friluftsliv. Nettside: S. 9

10 AKTIVITETSTILBUD I REGI AV ANDRE AKTØRER (KOMMUNALE OG FRIVILLIGE) Røde Kors Røde Kors tilbyr flere ulike aktiviteter, som drives av engasjerte frivillige: - Rusleturgruppa: Mandager fra klokken Oppmøte i sentrum, hvor man går rolige turer i bynære strøk. - Toppturgruppa: Mandager fra klokken Møtes for en god treningstur i marka for å få opp pulsen, bli kjent med nye turstier og møte andre treningsglade mennesker. - Kunstgruppe: Annenhver onsdag (partallsuker) klokken , Nardovegen 4b. Sosial møteplass hvor de utforsker ulike kunstuttrykk. - Fotball: Fredager fra klokken trener de i Autronicahallen. Påmelding til Trondheim Røde Kors ved å sende mail til: post@trondheim-redcross.no For mer informasjon, se nettsiden. - Fellesverket - aktivitetshus for ungdom. Olav Trygvassonsgate 40. På Fellesverket kan du møte annen ungdom i avslappende omgivelser - ta en prat eller delta på aktiviteter. De har biljardbord, airhockey, fotballspill, bordtennis, playstation og hobbyrom. For mer informasjon, søk opp Fellesverket Trondheim på Facebook, eller nettsiden til Trondheim Røde Kors. Sjiraffen Kultursenter * Sjiraffen Kultursenter har kultur og fritidsaktiviteter for barn, ungdom og voksne med psykisk og fysiske funksjonshemninger. De holder til i Trondheim, men tar inn deltagere fra hele Trøndelag. De følger skoleåret og opptak til gruppene skjer ved semesterstart. De tilbyr: - Teatergruppa Integretto: For mennesker med og uten utviklingshemming. Nedre aldersgrense 20 år. - Teater Pimpernell: Teatergruppe for ungdom i alder år. - Sjiraffen dramagruppe: Dramagruppe for voksne. - Jentegruppe for voksne over 20 år. - Ulike kurs i løpet av kalenderåret. For mer informasjon: sjiraffen.org TrønderbraZZ * Korps for ungdom og voksne med psykisk og fysisk funksjonshemming Diverse informasjon På den offisielle nettsiden til Trondheim by finner du ulike tips til inspirasjon i forhold til hva som finnes av tilbud i byen vår. Denne nettsiden vil bli oppdatert med informasjon fra ulike aktører utover høsten, så det kan være lurt å stikke innom den nettsiden med jevne mellomrom: S. 10

11 * = Personer med utviklingshemming Ulike medlemsorganisasjoner Det finnes mange medlemsorganisasjoner som tilbyr ulike aktiviteter og møteplasser for sine medlemmer. Vi har listet opp et utvalg av organisasjoner under, men det finnes mange flere: Autismeforeningen har blant annet tilbud om svømming, klatring og sosiale møteplasser. Nettside: autismeforeningen.no/sortrondelag/aktiviteter/ Ups&Downs er en forening for familier som har barn med Downs syndrom og legger til rette for ulike aktiviteter og møteplasser, bla en vennegruppe som møtes en fredag i måneden. Nettisde: Mental Helse Trondheim har åpne treffsted flere kvelder i uka i Kjøpmannsgata 5. De setter også i gang ulike kurs man kan melde seg på. Nettside: Frivilligsentralene Frivilligsentralene er møteplasser som formidler kontakt mellom mennesker. Oppgaver løses og aktiviteter skapes av frivillig innsats. Det finnes mange frivilligsentraler i Trondheim med ulike typer tilbud og aktiviteter. Ta kontakt med frivilligsentralen i din bydel for informasjon om de ulike aktivitetene, eller dersom du ønsker å være med som frivillig: Felles side for alle sentraler trondheims.frivilligsentraler.no Byåsen Frivilligsentral byasen.frivilligsentral.no Ila Frivilligsentral ila.frivilligsentral.no Jekken Frivilligsentral jekken.frivilligsentral.no Kattem Frivilligsentral kattem.frivilligsentral.no Løkkan Frivilligsentral lokkan.frivilligsentral.no Nardo Frivilligsentral frivillig.no/nardo-og-omegn-frivilligsentral Saupstad Frivilligsentral saupstad.frivilligsentral.no Sjetne Frivilligsentral sjetne.frivilligsentral.no Strinda Frivilligsentral strinda.frivilligsentral.no Østbyen Frivilligsentral hostbyen.frivilligsentral.no Tegnspråklig Frivilligsentral tegnspraklig.frivilligsentral.no S. 11

12 IDRETT Idrett 54 ulike særforbund har ansvar for organisering av idrett for funksjonshemmede (paraidrett). For informasjon, kontakt Norges Idrettsforbund v/per-einar Johannessen, , epost: Eller besøk nettsiden deres: Det kan også være lurt å følge Paraidrett-idrett for funksjonsehemmede på Facebook. Basistrening Nytt tilbud fra mai Et samarbeid mellom Norges idrettsforbund og Olympiatoppen. For mer informasjon, kontakt: Basketball Klubb: Trondheim BBK. Rullestolbasket i Vikåsenhallen. Boccia og teppecurling Klubb: Trondheim funksjonshemmedes idrettslag. Trener i Trondheim Spektrum. Odd J. Olsen, oddj-o@online.no. Bordtennis Klubb: Trondheim Bordtennisklubb. Passer for alle. Har åpnet en helt ny hall på Lade. Se nettsidene deres for mer informasjon: Bueskyting Klubb: Sverresborg Bueskyttere. Trener innendørs i Trondheim Spektrum. sbsk.no Chairobics Klubb: Nyborg IL. Sittende aerobic og kondisjonstrening. Astrid Hesselberg, chairobics@nyborgil.no Dans og aerobic Nytt tilbud om dans og aerobic med styrke- og tøyeøvelser i regi av Trondheim handicapidrettslag. Døves IL Har per i dag tilbud om fotball og bowling. El-Innebandy Klubb: Nyborg IL. Eivind Guldseth, elinnebandy@nyborgil.no Fotball Følgende idrettslag tilbyr tilrettelagt fotball. Klubb: Flatås IL Lions * Klubb: Kolstad Tilrettelagt Fotball * Klubb: Ranheim IL Royals * Klubb: Rosenborg Fotball * Goalball Klubb: NTNUI.Synshemmede, men seende kan også delta. paraidrett-leder.wixsite.com/ntnui/goalball-sl-2017 Golf Klubb: Byneset Golfklubb. Bjørn Magne Høsøien, Håndball Følgende idrettslag tilbyr tilrettelagt håndball. Se idrettslagenes egne nettsider for mer informasjon. Klubb: Rapp * Klubb: Byåsen IL * Klubb: Strindheim IL * Klubb: Utleira IL * S. 12

13 * = Personer med utviklingshemming Innebandy Klubb: Nyborg IL. Målgruppe: Mennesker med nedsatt funksjonsevne (utviklingshemning, autisme m.m). Judo Klubb: Trondheim Judokwai. Passer for alle. Karate Klubb: Trondheim Karateklubb. Passer for alle. Kjelkehockey Klubb: Rosenborg Ishockeyklubb. Se Norges Idrettsforbund sine nettsider, eller søk opp kjelkehockey på Facebook for mer informasjon. Klatring Klubb: Trondheim Klatreklubb. Klatring for alle, tilbud for syns- og bevegelseshemmede. Søk opp klatring for alle på Facebook for mer informasjon. Rugby Klubb: Trondheim Rugbyklubb. Rullestolrugby i Trondheim Spektrum. Se Norges Idrettsforbund sine nettsider eller søk opp rugbyklubben på Facebook for mer informasjon. Ski Sør-Trøndelag Idrettskrets. Tilbud både for bevegelseshemmede og synshemmede. Sykling Klubb: Nyborg IL. Håndsykling og tandem. Passer både for bevegelseshemmede og synshemmede. Volleyball Trondheim Klubb: Nyborg IL. Sittende volleyball. Tilrettelagte turstier og badeplasser Det finnes en rekke turstier i Sør-Trøndelag tilrettelagt for bevegelseshemmede. For en fullstendig oversikt, kontakt Trondheimregionens friluftsråd eller finn mer informasjon på: park-og-mark/skog-og-mark/ Tilskudd til lag/organisasjoner Trondheim kommune gir tilskudd til lag og organisasjoner som legger til rette for mennesker med funksjonsvansker i sine aktiviteter. Søknadsskjema og informasjon om ordningen finnes på Skøyter * Klubb: Trondheim kortbaneklubb. Svømming Klubb: Trondheim Handicapidrettslag. S. 13

14 S. 14 Foto: Jørn Adde

15 LEDSAGERBEVIS * = Personer med utviklingshemming Ledsagerbevis Alle som har behov for følge til ulike arrangement og på buss, kan søke om ledsagerbevis. Søknad sendes til transporttjenesten. Vedlegg fra lege/hvk kontor må legges ved. Beviset gjør at ledsager kommer gratis med på en rekke arrangement og aktiviteter. Ledsagerbevis kan benyttes på flere steder, blant annet: Arrangementer i kirkene i Trondheim ATB (Bussene i Trondheim) Avant Garden Gråkallbanen Fresh Fitness Husebybadet Heimdal bowling Idrettsarrangementer i regi av lag tilsluttet til NIF Idrettshaller (kommunale) Kultursenteret ISAK Leo`s Lekeland Muséet i Erkebispegården Musikk konservatoriet i Trondheim Nidaros Domkirke Nidaros treningssenter Nidarøhallen Nordenfjeldske Kunstindustrimuseum NSB (halv pris for både kortholder og ledsager) Olavsfestdagene Olavshallen Pirbadet Riksvegferjene Ringve Museum Rockheim Studentersamfundet Teaterhuset Avant Garden Trondheim Folkebibliotek Trondheim Jazzfestival Trondheim Jazzforum Trondheim kommunale musikk- og kulturskole Trondheim Kunstmuseum Trondheim Symfoniorkester Trondheim Kino Trondhjems kunstforening Trøndelag Folkemuseum / Sjøfartsmuseet Trøndelag senter for samtidskunst Trøndelag Teater Vassfjellet skisenter (Ledsager betaler halv pris) Vitenskapsmuseet Vitensenteret Vår Frue Kirke S. 15

16 Trondheim kommune Kulturenheten Postboks 2300 Torgarden 7004 Trondheim Trykk: Skipnes Kommunikasjon AS