Kulturkalender. Informasjon om tilrettelagte kultur og fritidstilbud innen psykisk helse. Vinter-vår 2019

Transkript

1 Kulturkalender Informasjon om tilrettelagte kultur og fritidstilbud innen psykisk helse Vinter-vår 2019

2 Ansatte, kulturkontoret: Jenny Andresen Djupvik (avd. leder) tlf Kari Benum tlf Morten Trosvik tlf / Guri Kåshagen tlf Ann-Kristin B. Dæhlin tlf Nina Beate Lømo tlf Kristian Aasdal-Hansen tlf / Lisabeth Kvalevaag-Holm Tlf: Heidi Fedreheim kommune.no Vi hjelper deg med å finne et tilpasset fritidstilbud! Ved kartlegging av interesser og aktivitetsmuligheter setter vi fokus på mestring, brukermedvirkning, sosialt nettverk med mer. E-post: Nettside: Besøksadresse: Ringsaker Kommune, Kultur Furnesveien 28, 2382 Brumunddal Administrasjonsbygget 3. etasje/heis) Postadresse: Ringsaker Kommune, Kultur Postboks 270, 2381 Brumunddal

3 Møteplassen Tid: torsdag kl rundtomkring Hobbykafé Tid: tirsdag kl annenhver tirsdag, ulik uke Ledere: Transport: Morten Trosvik Kari Benum etter avtale Ledere: Drengestua, Moelv Ann-Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim Møteplassen er et sosialt treffsted og aktivitetsarena for unge voksne (18-30 år) Målet er å gi deltagerne økt livsmestring gjennom ulike aktiviteter, opplevelser og sosialt samvær. Aktiviteter innen friluftsliv, kunstformidling, musikk, teater og film. Ledige plasser! Transport: Materiell betales kontant. Biblioteket, Brumunddal Kl Bli med på et uformelt treff med hobbyaktiviteter og kaffeprat! 61º Fastland Tid: Pris: 23. mai Fastland, Gjøvik gratis Behov for transport? Påmelding: Nina Beate Lømo Innen 16. mai Utendørs aktivitetsdag, hvor vi får brukt både hode og kropp. Arr: Kulturnettverket Innlandet Oppland i samarbeid med studenter i praksis på SI Reinsvoll. Kreative Frøkner Tid: tirsdag kl annenhver tirsdag, lik uke Ledere: Ledige plasser! Transport: Drengestua, Moelv Materiell betales kontant. Ann-Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim Biblioteket, Brumunddal kl Bli kjent med andre frøkner med samme interesser. Finn kreativiteten i deg selv! Her kan du f.eks strikke, hekle, sy og bake.

4 Malekurs Tid: mandager og onsdag kl , 13., 18. og 20. mars 3., 8., 10., 24. og 29. april 8. mai Kursstart: 6. mars Pris: Paletten maleklubb sine lokaler Storgata 124, Moelv kr. 630,- inkl. maling og papir Kursleder: Merethe K læ boe Påmelding: Etter 15. januar til Guri Kåshagen. Sangkoret Himmelblå Tid: tirsdag kl oppstart tirsdag 22. januar Brumunddal fritidsklubb Ledere: Lisabeth Kvalevaag-Holm Nina Beate Lømo Er du glad i å synge? Da er sangkoret Himmelblå noe for deg. Her treffer du andre som også liker sang og musikk. Sosial prat m/kaffe og te før vi øver. Vi jobber med ulike teknikker og besøker et galleri i løpet av kurset. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta, og kurset passer både for nybegynnere og øvede. Ta med eget lerret! Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet. OBS! Begrenset antall plasser.

5 Interkommunale kulturkvelder Det arrangeres kulturkvelder for de som bor i kommunene Løten, Hamar, Elverum, Stange og Ringsaker. Tid: onsdager kl januar: Hamar kommune 27.februar: Løten kommune 27. mars: Elverum kommune 24. april: Stange kommune 27. mai Hamar og Ringsaker kommune (Bowling) Ledsaging og tansport: Ann-Kristin B. Dæhlin

6 Friluftslivgruppa Tid: 13. januar 10. februar 10. mars 31. mars 12. mai 9.juni Felles transport fra Biblioteket i Brumunddal og Garveriet i Moelv. Ledere: Morten Trosvik Nina Beate Lømo Turer i skog og mark, samt til fjells og på vann. Det arrangeres både dagsturer og overnattingsturer. Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling. Ta kontakt hvis du vil være med!

7 Fysisk aktivitet på Drengestua Tid: onsdag kl Oppstart 2.januar. Moelvenhallen Leder: Nina Beate Lømo Bli med på en treningstime med forskjellige aktiviteter! Innebandy Tid: torsdager kl Oppstart 10.januar, Gymsalen, Br.dal ungdomsskole Ledere: Kristian Aasdal-Hansen Nina Beate Lømo Bli med på ei morsom treningsøkt med innebandy! Fotball Tid: tirsdag kl Leder: Oppmøte : Oppstart vår 2019 Sveum, Brumunddal Nina B. Lømo og Kristian Aas dal-hansen Sveum Fotballtrening i samarbeid med Brumunddal fotball. Ingen krav til ferdigheter, vi spiller for å ha det moro. Ta kontakt hvis du vil være med! Frisk treningssenter Tid: fredag kl Leder: 11., 18. og 25. januar 01., 08. og 15. februar 01., 08., 15., 22., og 29. mars 05., 12., og 26. april 03., 10. og 24. mai Frisk treningssenter, Moelv Nina Beate Lømo/Kristian Aasdal- Hansen All trening tilpasses den enkelte. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke.

8 Lett trening inspirert av yoga Tid: mandag kl Pris: kr. 300,- 7. jan 21. jan 4. feb 4. mars 18.mars 1. april 29. april 13.mai Ajer ungdomsskole, Hamar Transport: Biblioteket i Br.dak kl Leder: Ann-Kristin B. Dæhlin Enkel avspenning og trening inspirert av yoga. Espern aktivitetspark Tid: mandag kl : spinning kl : styrke/avspenning onsdag kl : egentrening Transport: m andager m ed avreise fra biblioteket i Br.dal kl Oppstart 7.januar. All trening tilpasses den enkelte. Med instruktør fra Espern. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke i treningsstudio. Individuell veiledningstime kan bestilles i resepsjonen. Trening på mandag og onsdag er GRATIS! Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen på Espern. Barn og unge Vanngym i oppvarmet basseng Tid: tirsdag kl oppstart tirsdag 22. januar Brumunddal ungdomsskole Ledere: Nina Beate Lømo Lisabeth Kvalevaag-Holm For deg som ønsker å bevege deg i vann, tilbyr vi trening i oppvarmet basseng. Økt på 45 min. Den består av en oppvarming 15. min., deretter 30 min. med variasjon mellom styrke og puls/utholdenhet. Kulturkontoret kan bistå den enkelte med: Kartlegge frivillige lag/foreninger Tilrettelegge aktivitet og opprette kontakt med aktuell forening. Barnegruppe år Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tilbudet er et samarbeid med Fagerlund skole. Ledere: Kristian Aasdal-Hansen Morten Trosvik

9 Hundekjøring Tid: Søndag 31. mars 2019 Pris: 200,- inkl. hundekjøring, mat og transport Påmeldingfrist: HUSK VARME KLÆR!! torsdag 21. mars kultur v/morten Trosvik Kurs i kajakkpadling Tid: onsdag 26. juni 2019 Båthavna, Næra Pris: gratis Spørsmål eller behov for transport? kontakt kulturkontoret v/ Morten Trosvik

10 Kulturnettverket Innlandet, et nettverk mellom 13 kommuner, 1 brukerstyrt senter, 2 DPS og SIHF Sanderud. Medlemmer: Elverum kommune, Hamar kommune, Løten kommune, Ringsaker kommune, Stange kommune, Trysil kommune, Våler kommune, DPS Elverum- Hamar, SIHF Sanderud, Sagatun Brukerstyrt senter Nettverket samarbeider om å tilrettelegge kultur- og aktivitetstilbud til mennesker med psykiske helseplager/rus. Målet for nettverksarbeidet er økt samhandling på tvers med tanke på aktivitetstilbud til pasienter/ brukere, samt erfaringsutveksling og kompetanseheving blant ansatte. Nettverket arrangerer ulike tilbud til alle som har en psykisk helseplage, både innen kulturlivet, fysisk aktivitet og friluftsliv. Kulturnettverkets aktiviteter og seminar program finner du på: Blaarud møteplass/kulturstue Tid: Mandag: kl Ons og tors. kl Fredag: kl Spørsmål? Kontakt Blaarud tlf: Aktiviteter våren 2019 Trening på Espern Aktivitetssenter Golf på Atlungstsd på sommer og Espern på vinter Gatefotball Sagatunbrukerstyrt senter Interkommunale kulturkvelder Snøaktivitet på Budor, 8/2, 1/3 og 29/3 Seminarprogram 15. feb kl Vintertur i regi av Kulturnettverket Oppland april Fiske og museumsdag, Skogmuseet, Elverum 7. mai? Orrleik, Stormyra, Ringsaker Motordag, Starmoen, Elverum, 23. mai? Vannaktivitetsdag, Næra, Ringsaker 12. juni Vannaktivitetsdag, Tjuvholmen, Hamar 2. juli

11 Diverse informasjon Ledagerbevis Ledsagerbevis er et personlig kort for personer som har en psykisk lidelse eller funksjonsnedsettelse av minst 2-3 års varighet. Kommunalt ledsagerbevis utstedes av Ringsaker kommune v/enhetsleder for Kultur. Kortinnehaveren betaler ordinær inngangsbillett, ledsager går gratis. Spørsmål og søknad rettes til Kultur v/guri Kåshagen Mental Helse Ringsaker Lokallag av Mental helse Norge. Det er medlemmene som driver kontor og aktiviteter på frivillig basis. Aktivitetene er sosialt samvær, medlemsmøter og turer. Åpent kontor på tirsdager mellom kl. 10 og 14 Sjurstuvegen 2B, 2383 Brumunddal Tlf: / LPP Midt Hedmark Landsforening for pårørende til personer med psykiske lidelser. LPP-Midt Hedmark, Postboks HAMAR Rådgivingstelefon: Sagatun Brukerstyrt Senter Et senter for sosial kontakt, mestring og muligheter for mennesker med utfordringer innen psykisk helse og rus. Tilbudet er rusfritt. Sagatunvegen 47A, 2317 Hamar tlf: RIO Rusmisbrukernes interesseorganisasjon. Rio Hedmark/Oppland

12