Årsrapport 2012 Status, aktiviteter og tiltak

Transkript

1 Årsrapport 2012 Status, aktiviteter og tiltak Skrevet av prosjektleder Else-Marthe Sørlie Lybekk og vikarierende prosjektleder og ernæringsfysiolog Kristin Brinchmann Lundestad 1

2 1.0. INNLEDNING Sunn Jenteidrett har i 2012 hatt hovedfokus på: Utvikle og lansere e-læringsprogram om idrettsernæring, idrett og spiseforstyrrelser på portalen kurs.sunnjenteidrett.no Å holde Spis smart foredrag for klubber og kretser Sunn Jenteidrett camp i Trondheim og Kristiansand Å implementere retningslinjer for konkurransenekt ( Den dårlig ernærte utøver ) i samarbeid med Olympiatoppen Utarbeide og holde foredrag og matlagingskurs for ski- og toppidrettsgymnas Lage en film som skal vises før foredrag Å utarbeide nye nettsider Det er avholdt 4 styringsgruppemøter i Sunn Jenteidrett, samt møter i ulike delprosjekt- og arbeidsgrupper, dette året. Prosjektet har vært bemannet med prosjektleder Else-Marthe Sørlie Lybekk (100%, permisjon fra august), klinisk ernæringsfysiolog Marianne Strand- Udnæseth (100% januar-april, 50% mai-september), fagperson bekymringstelefonen og spiseforstyrrelser Runi Børresen (25%), delprosjektleder og ansvarlig for SJ camper Ingrid Haukvik-Jensen (20% januar- juli, 40 % fra august- april 2013) og ernæringsfysiolog og prosjektleder Kristin Brinchmann Lundestad (vikar for Else-Marthe, 100 % august-mai 2013) 2.0 SYNLIGGJØRING AV PROSJEKTET Sunn Jenteidrett har synliggjort prosjektet og budskapet til ulike målgrupper gjennom flere kanaler. 2.1 SUNNJENTEIDRETT.NO OG SOSIALE MEDIER Sunn Jenteidrett har profilert seg gjennom blogg.sunnjenteidrett.no, facebook.com/sunnjenteidrett, Sunn Jenteidrett kanalen på youtube, twitter.com/sunnjenteidrett og Instagram. Nettsiden sunnjenteidrett har ligget på et snitt på mellom besøkende pr måned. Toppmåneden var mars 2012 med 6861 besøk og ca sidevisninger. 2

3 Det er produsert ukentlige bloggartikler om kosthold, trening, selvfølelse, ambassadører og andre temaer og nyheter i Sunn Jenteidrett, samt hyppige oppdateringer på Facebook, Twitter og Instagram. 2.2 MEDIA OG PROFILERING Sunn Jenteidrett har hatt medieforespørsler på saker som ligger innenfor våre temafelt. Eksempler på mediedekning: Redaksjonell omtale Dagbladet: I forbindelse med konkurransenekt langrenn januar 2012 Aftenposten: Sak om klubber som markedsfører kosttilskudd/herbalife. skiaktiv.no intervjuer og saker om og med Sunn jenteidrett Adressa: Dobbelt temaside i forbindelse med SJ camp Trondheim. Flere mindre oppslag i forbindelse med SJ camp. Temaartikler om e-læring og Sunn Jenteidrett skrevet av Sunn Jenteidrett: KEFF fagblad (kliniske ernæringsfysiologers forening) Fedrelandsvennen: Artikkel om SJ camp i Kristiansand Adressa: Sak om prosjektet for ski- og toppidrettsgymnasene, besøk på NTG Geilo, hvor Hedda Berntsen og kokk fra Tine var med. Adressa: Videreføring av Sunn Jenteidrett, intervju med Else-Marthe og Erlend. Birkebeiner.no: To saker om mat og drikke etter trening/konkurranse, og mat og drikke under konkurranse, uttalelse fra Kristin. 3

4 3.0 DELPROSJEKTER 3.1 SPIS SMART FOREDRAG KLUBBER OG KRETSER Unge utøvere: Det har blitt holdt et rekordstort antall Spis smart foredrag rettet mot unge utøvere. Dette har vært en del av prosjektet med Gjensidigestiftelsen, der målet har vært å nå ut til klubber og kretser i hele landet. Totalt har det blitt holdt 83 Spis smart foredrag for klubber og kretser innen orientering, skiskyting, langrenn og friidrett, 18 for langrenns kunnskapsturne og 12 foredrag for ski- og toppidrettsgymnas. Foredragene har blitt holdt av ernæringsfagfolk i vårt nettverk, samt av oss selv. Vi har hatt både personlige møter og oppfølging av foredragsholdere på mail/telefon. Vi har nå ca skolerte foredragsholdere rundt omkring i landet november arrangerte vi i samarbeid med ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen en faglig netteverksamling for våre foredragsholdere og ressurspersoner innen ernæring. Samlingen tok for seg siste nytt fra Sunn Jenteidrett og OLT, slik at våre foredragsholdere skal være oppdatert på våre prosjekter og det siste innen idrettsernæring. Vi hadde også besøk av Professor Nanna Meyer fra universitetet i Colorado, som er en kjent fagperson innen idrettsernæring. Det er utarbeidet et eget materiell til «Spis smart» konseptet, som består av PPpresentasjon, brosjyre og plakat. I tillegg har vi tatt bilder til foredragsserien, til bruk i e-læring og nettsider, noe som har bidratt til at vi dag har en egen bildedatabase med SJ uttrykk. 4

5 A3 Plakat til bruk i markedsføring for klubbene. Pdf med utfyllbare linjer, som kan mailes eller printes. %20A3.pdf Forside Spis smart folder til deltakerne 5

6 Klubb Fylke Når Antall 1 Stiklestad IL og NT skiskytterkrets Nord Trøndelag 22.mar 50 2 Stjørdals blink orientering og Skatval skilag Nord Trøndelag 28.mar 20 3 Verdal orientering Nord Trøndelag 15.feb 25 4 Nord-Trøndelag skikrets/spkl Nessegutten Nord Trøndelag 22.sep 32 5 Nidelv IL Nord Trøndelag 17.nov Røros IL ski Hedemark 18.apr 55 7 Hernes IL Hedemark 31.aug 50 8 Oppstad friidrett Hedemark 15.mar 25 9 Nordre Eidsvoll IL Hedemark 01.sep Sjusjøen Hedemark 08.sep Magnor UL skigruppe Hedemark 26.okt Varegg fleridrett Hordaland 27.mar Kalanseid Hordaland 17.apr IL Gneist (Bergen) Hordaland 15.mar Rosendal Turnlag Hordaland 14.apr Vossalangrenn Hordaland 20.okt Kvam LSK Hordaland 21.nov Raumar orientering og Gjerdrum langrenn Akershus 14.mar Ringerike O-lag Akershus 12.mar Hakadal IL Akershus 29.mar Lørenskog friidrett Akershus 27.feb Bjerke IL Akershus 28.nov Ullensaker skiklubb Akershus 05.des Vestre slidre idrettslag, Valdres vgs. Oppland 12.apr Lillehammer orienteringsklubb Oppland 20.feb Rogaland orientering Rogaland 27.apr Sp.kl Freidig Sør Trøndelag 23.mai Klæbu IL Sør Trøndelag 20.jun OK Kristiansand Agder mar Valle IL Agder 15.okt Markane IL Sogn og Fjordane 22.nov Breimsbygda IL Sogn og Fjordane 20.jun Fjellhug/Vereide IL/Firda vgs Sogn og Fjordane 27.sep Notodden IF Buskerud 16.apr Kongsberg orienteringsklubb Buskerud 23.feb Drammen skiskyting og langrenn Buskerud 14.nov Bødalen IL Buskerud 17.nov IL Svene Buskerud 28.nov IL Hauken og Langangen IL Telemark 8.mars Porsgrunn o-lag Telemark 12.mar Drangedal skiskyting Telemark 15.nov IL BUL Tromsø friidrett Troms 29.mar Tromsø Skiklubb langrenn Troms 01.okt Troms skikrets Troms 27.okt 50 6

7 45 Nydalen Oslo 28.mar IL Heming Oslo 18.okt Sportsklubben Vidar Oslo 15.okt Oslo Skikrets Oslo 20.okt Bækkelaget Sportsklubb Oslo 27.okt Fossum IF Oslo 27.okt Lyn Ski Oslo 08.nov Lillomarka O-lag Oslo 21.nov Møre og Romsdal friidrettskrets Møre og Romsdal 29.apr Friidrettsgruppa Hareid Møre og Romsdal Valldal IL Møre og Romsdal 07.sep Finn mark skikrets Finnmark 6.okt Nordland skiskytterkrets Nordland 23.nov Tønsberg Idrettsråd Vestfold 18.feb Sandefjord orienteringsklubb Vestfold 12.apr Vestfold friidrettskrets/ncc samling Vestfold 18.jun Fredrikstad IF Østfold 26.apr Varteig IL Østfold 04.jun Nordre Aker Østfold 01.sep Askim Østfold 07.sep Halden SK Østfold 11.okt 60 Til sammen ca tilhørere Langrenn kunnskapsturne Sunn Jenteidrett har også i år bidratt med kostholdsforedraget Spis smart for utøvere/trenere/universiteter/høgskoler/sponsorer på langrenns kunnskapsturne våren Følgende steder har fått besøk: Tromsø, Bardufoss, Selbu, Trondheim, Brumunddal, Bergen, Stavanger, Tonstad, Arendal, Horten, Drammen, Oslo, Hamar, Aure. Til sammen har vi nådd ca 800 med vårt budskap på denne turneen. 7

8 3.1.3 Trenere/ trenerseminarer: Det har blitt holdt følgende presentasjoner/opplegg for trenere dette halvåret. Hva Når Hva Samling skigymnastrenere 2.5 Siste nytt SJ - Informasjon om e- læring, retningslinjer Samling skiskyttergymnas 13.6 Siste nytt SJ - Informasjon om e- læring, retningslinjer Trener kurs skiskyting 28.6 Kosthold, idrett og spiseforstyrrelser Felles trenerkurs friidrett og juni E-læring idrettsernæring, idrett og orientering, trener 2 Kompetansehelg for kvinnelige trenere skiskyting, friidrett, orientering, langrenn og sykling spiseforstyrrelser Trenerseminar over tre dager i Tjøme Annet: For hvem Når Hva Skistyremøte 24.2 Presentasjon prosjektet Utdanningsinstitusjoner og 29.3 Presentasjon E-læring særforbund Styremøte friidrett 23.5 Presentasjon prosjektet Samling kretsansatte friidrett 7.6 Presentasjon prosjektet Kostforum, sammenslutning av flere kostholdsaktører og 24.5 Presentasjon av prosjektet og e- læring helsemyndigheter Åpen juniorsamling skiskyting 28.6 Intervju med Synnøve Solemdal Faglunsj Vallhall Trening & 4.9 Presentasjon Prosjektet Terapisenter, fysioterapeuter, manuellterapeuter og ledelse. Mat og barn i Norden konferanse 6.11 Presentasjon prosjektet I tillegg er det holdt foredrag for klubber/lag også utenfor de fire hovedidrettene til Sunn Jenteidrett. 8

9 3.2 SUNN JENTEIDRETT CAMPER Camp Trondheim Årets første av to Sunn Jenteidrettscamper ble gjennomført april på MOT camp på Gråkallen i Trondheim. Det var rekordrask fulltegning av campen (fulltegnet før kl 8 morgenen påmeldingslinken ble lagt ut). Det deltok 49 jenter født i 1996 og 1997(15 eller 16 år ila 2012), og alle var aktive i en eller flere av våre idretter. Det var flest fra Trøndelag, men ellers bra dekning på landets øvrige fylker. Programmet inneholdt treningsøkter og teoriøkter: Verdiforedrag fra MOT Kostholdsforedrag med Marianne Strand-Udnæseth, Synnøve Solemdal og Tora Berger Tae kwon doe trening Bakkeintervaller med skiskytterstjernene Motivasjon og selvfølelse med SJ og høydehopper Tonje Angelsen Basistrening med OLT Midt-Norge Felles matlaging på kjøkkenet Besøk fra Marthe Kristoffersen Evalueringen i etterkant var svært positiv (27 av 49 svarte). 9

10 Noen kommentarer fra questen: Det var utrolig gøy, lærerikt og motiverende. Skulle gjerne ha vært med en gang til, så hva med en tilsvarende camp neste år også for oss som er 96-ere. Dere fortjene mykje skryt for campen! Det er den kjekkaste campen eg nokon gong har vert på. Tapasen var ikkje så god, men det var det einaste eg ikkje likte :) Tusen takk for ei kjempe kjekk helg!! Var spesielt artig med taekwon-do sia det var noko heilt nytt, var inspirerande å ha så mange gode toppidrettsutøvera, i basisøkta fekk eg mykje ny inspirasjon. Likte alle foredraga valdig godt! Jeg syntes alt var bra :) skulle ønske det var flere samlinger. Utrolig koselig at det kom idrettsutøvere på toppnivå! Det var interessant! Camp Kristiansand Årets andre SJ Camp ble gjennomført i Kristiansand fredag 21. september - søndag 23. september. Campen ble holdt på Spichern treningssenter og kantinen/forelesningsrom på Universitetet i Agder (UIA), med overnatting og frokost på Badmintonsenteret like i nærheten. Vi hadde god hjelp fra Kompetansesenteret for Idrett i Agder v/ Solveig Pettersen til gjennomføringen. Totalt 45 jenter, født 1997 og 1996 (15 eller 16 år ila 2012) var med på campen. Det var en ganske jevn fordeling fra hele landet, hele 10 fylker var representert. Alle Sunn Jenteidrettsidrettene, friidrett, langrenn, orientering og skiskyting, var bra representert. Programmet inneholdt treningsøkter og teoriøkter: Aquagym Kostholdsforedrag v/ Kristin B. Lundestad, Tone Wigemyr og Gro Marit Istad Kristiansen Basistrening Terrengløp med Tone Wigemyr, i regi av UIA Foredrag om selvfølelse v/ Runi Børresen Foredrag om skadeforebygging/hvordan møte motgang v/ Tone Wigemyr Felles matlaging med opplysningskontorene for landbruket, samt Tone Wigemyr og Gro Marit Istad Kristiansen Besøk av Mari Fasting 10

11 Vi fikk svært god tilbakemelding på evalueringen hvor 29 av 45 svarte. Noen kommentarer fra questen: Flere camper!! Enkelt og greit veldig fornøyd med helga! Ble positivt overasket. Kjempe kjekt å bli kjent med nye jenter fra andre steder og idretter. Og så har jeg lært utrolig mye, og fått inspirasjon til å spise godt og variert. Allerede prøvd ut flere av oppskriftene vi fikk på SJ! Takk for en uforglemmelig helg!:-d Jeg er kjempefornøyd med hele helgen og det beste var at mari og tone var der og vi fikk snakke med dem. Lære litt osv. :):) kjekk leir, lærte mye nyttig på foredragene, basistreningen va kjempekjekk! Ble kjent med mange nye idrettsentusiaster og hadde en fin camp (: 3.3 E-LÆRINGSPORTAL I slutten av mars lanserte vi endelig vår e-læringsportal kurs.sunnjenteidrett.no. 11

12 Kursportalen inneholder kurs om idrettsernæring, modul 1 og 2, for utøvere og trenere. I tillegg til kurs om idrett og spiseforstyrrelser for trenere eller de som er i et støtteapparat eller helseteam tilknyttet idretten. Kursene skal inn som en del av trenerløypa, slik at alle nye trenere må ta kurset, og alle elever, trenere og lærere på ski- og toppidrettsgymnasene som vi samarbeider med skal gjennomgå kursene. Totalt har 775 brukere tatt modul 1 om idrettsernæring, 294 har tatt modul 2 om idrettsernæring og 156 brukere har tatt modulen om Idrett og spiseforstyrrelser. 3.4 SKI- OG TOPPIDRETTSGYMNAS I løpet av høsten har vi holdt foredrag og matlagingskurs for 12 ski- og toppidrettsgymnas. Prosjektet har blitt finansiert gjennom midlene fra Gjensidigestiftelsen. 12 skoler har mottatt et to timers casebasert foredrag om prestasjonsernæring, og 9 skoler har fått matlagingskurs. På matlagingskurset har elevene lært å lage to retter fra Spis smart kokeboken vår, en kylling wok og en mangomix med vaniljekesam. Totalt har 750 ski- og toppidrettselever deltatt på foredrag. Vi har kun fått positive tilbakemeldinger på opplegget fra elever og lærere. 12

13 Etter jul vil de samme skolene motta et foredrag om mental trening og prestasjonsutvikling, med utgangspunkt i ungdomsversjonen av OLmemorysticken til Olympiatoppen. Begge delene av prosjektet er en videreføring av intervensjonen fra forskningsprosjektet «Idrett, Helse, Kropp og Prestasjon». På sikt er det ønskelig at opplegget skal være mest mulig likt intervensjonen. Skoler Klasser dato Antall Wang Oslo 1. klasse 11. og Meråker vgs 1. klasse NTG Geilo 1., 2. og 3. klasse Wang Stavanger 1. klasse Hovden skigymnas 1., 2. og 3. klasse Nordreisa vgs 1., 2. og 3. klasse Wang Fredrikstad 1. klasse NTG Lillehammer 1. klasse/ eget foredrag for utholdenhetsjentene Wang Tønsberg 1. klasse NTG Tromsø 1. klasse Sirdal vgs 1. klasse NTG Bærum 1., 2. og 3. klasse Totalt ca. 750 tilhørere 3.5 FILMER I samarbeid med Olympiatoppen har vi laget en film som kan vises før foredragene våre. Webcast har stått for produksjonen. Filmen viser klipp fra kjente idrettsprofiler i treningssituasjon og matlaging av ei ung jente. Det er først og fremst en stemningsfilm som skal få fram viktigheten av kosthold og ernæring i forbindelse med idrett. Utøvere som har bidratt er Marit Bjørgen, Linn-Kristin Riegelhuth Koren, Edvald Boasson Hagen, Lotte Smiseth Sejerstad, Mikko Kokslien og Stig Andre Berge. En kortere og litt annerledes versjon av denne filmen vil bli visst på reklamefrie dager på TV2 og TVNorge 1. juledag. 3.6 NYE NETTSIDER Rett før jul går vi «live» med våre nye nettsider. Mye av informasjonen er den samme, men våre ulike prosjekter blir mer synlige, i tillegg til en ny og mer moderne layout. 13

14 3.7 HÅNDTERING AV BEKYMRINGSMELDINGER Bekymringstelefonen har vært betjent mandager mellom (med unntak av helligdager/ferier). I tillegg har det vært en rekke henvendelser på SMS, mail og utenom åpningstid. Det blir gjort individuelle avtaler på oppfølging av henvendelser. 3.8 RETNINGSLINJER - IMPLEMENTERING Det har blitt jobbet med å implementere retningslinjene i landslag i de fire idrettene (junior, rekrutt og senior). Det har også blitt gitt startnekt til profilerte seniorlandslagsutøvere, noe som har gitt gode signaleffekter nedover i rekkene og utover i klubbmiljøene. Media har hatt flere saker på dette, og det har styrket omdømmet til idrettene og skapt oppmerksomhet om temaer vi er opptatt av å få frem i lyset. På denne måten har vi fått oppmerksomhet om at idretten har retningslinjer, at de følges og at vi er opptatt av en sunn og helsemessig forsvarlig idrett. 18.november arrangerte Sunn Jenteidrett og spiseforstyrrelsesteamet ved Olympiatoppen et møte om retningslinjene. Leger og andre personer tilknyttet helseteamene i alle særforbund ble invitert. Møte tok for seg informasjon om retningslinjene, erfaringsutveksling og det ble presentert noen aktuelle caser. Vi har kun opplevd positive tilbakemeldinger på retningslinjene, og også vært i samtaler med andre land (Sverige) som ser på muligheter for tilsvarende opplegg (prosjekter, retningslinjer) i sine land. 3.9 HELSESØSTERSAMLING Sunn Jenteidrett arrangerte januar en helsesøstersamling på Olympiatoppen for helsesøstre tilknyttet toppidretts- og skigymnas. Det deltok 14 helsesøstre på samlingen, det var faglig opplegg fra Sunn Jenteidretts fagpersoner og NIH (forskningsprosjektet). Tilbakemeldingene underveis og i etterkant tyder på at dette er en gruppe vi bør styrke og bygge videre på. Helsesøstre er en viktig gruppe ut i førstelinjetjenesten til toppidrettsgymnasene og kan være viktige ressurspersoner både for utøverne, trenere på skolene og skolens øvrige ansatte. 14

15 4.0 SPONSORER OG SAMARBEIDSPARTNERE I forbindelse med Sunn Jenteidrett camp samarbeidet Sunn Jenteidrett med opplysningskontorene i landbruket; melk.no, brødogkorn.no, matprat.no, frukt.no, samt Norsk Sjømatråd. I tillegg leverte Craft tøy (trøye og headband) til alle deltakerne, og TINE og Bama leverte mellommåltidsprodukter. Gjensidigestiftelsen har bidratt med ,- i støtte til Spis smart prosjektet og prosjektet rettet mot ski- og toppidrettsgymnasene. Det har gjort det mulig for oss å tilby gratis foredrag til klubber, kretser, ski- og toppidrettsgymnas i