Tegne- og malekurs. Tirsdagsklubben på Hansa. Dramakurs Det gode liv

Transkript

1 Nr. 1 Januar årgang Tegne- og malekurs Tirsdagsklubben på Hansa Dramakurs Det gode liv

2 Innhold Her er den første Info-posten i 2010 I dette nummeret finner du en oversikt over aktiviteter du kan delta på i dette året. På baksiden av Info-posten er det bilder av fem kontaktpersoner. Er det noe du lurer på i forbindelse med aktivitetene, kan du ta kontakt med en av oss. Inne i bladet vil du også finne informasjon om ledsagerbeviset. Det er et kort som alle funksjonshemmede kan søke om. Kortet gir ledsageren til den funksjonshemmede fri adgang eller rabatt på en del kultur- og fritidsarrangement og transportmidler. Håper det nye året blir godt for alle lesere av Info-posten! Hilsen Kari Salsa og hoftevrikk 4 side Tur til 4H-gården side 14 Tirsdagsklubben på Hansa Tirsdag 10. november reiste 29 personer fra Tirsdagsklubben i Ytrebygda på tur til Hansa-fabrikken. Her hadde vi en flott omvisning og fikk servert sprudlende brus og hjemmelaget pizza. Det var svært interessant å få vite hvordan Hansabrusen blir laget, og ikke minst hva som skjer med tomflaskene. Vi ble veldig imponert over de største tankene. De rommer hundre og sytti tusen liter. Fabrikken har 24 slike! Hansa har eksistert siden Den første fabrikken var ved Kalfaret i Bergen, men i 2002 flyttet Hansa til Kokstad. Besøk på Hansa Vil du dele noe med oss? Har du skrevet noe du ønsker å få inn i Infoposten? Send det inn til oss i en e-post eller ring til Kari. Vi er glade for alle bidrag. Vi kan også reklamere for arrangementer. Frist for innsending av stoff er den 10. i hver måned. E-post: kari.kjellevold@bergen.kommune.no Gi beskjed om ny adresse hvis du flytter. Telefon E-post: frank.iversen@bergen.kommune.no Støttekontakter må også gi melding til sin oppdragsgiver. Hvis du ikke ønsker å motta Infoposten, gi beskjed samme sted. Betasuppe side 19 I Norge er vi blant de flinkeste i verden til å pante flasker. Men hva skjer egentlig med flasken vi panter? Vår omviser Frank Gundersen kunne fortelle at: først blir flaskene sortert så vaskes de så kontrolleres og godkjennes de og deretter fylles det brus på dem igjen En glassflaske brukes omtrent ganger og en plastflaske ganger. Boksene brukes bare en gang, men metallet brukes om igjen. Vi nordmenn er flinke til å drikke brus også. Hver uke i høysesongen selge Hansa 5 millioner flasker brus. I tillegg kommer brus fra andre fabrikker i Norge. Brusen blir nøye kontrollert. På laboratoriet til Hansa tar de prøver av det som blir laget hver halvtime. De sjekker farge, lukt og kullsyreinnhold. Hvis brusen ikke er bra nok samles den i tanker. Tankene blir hentet av bønder som blander den i for til dyrene. 2 De som jobber på Hansa får lov til å drikke så mye brus de vil hver dag! 3

3 Kulturkveld med hoftevrikk Salsa-rytmer i Kultursalen 4 Det var stor trengsel på dansegulvet da Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor inviterte til kulturkveld med hoftevrikk i Kultursalen. Rytmene fra bandet Combo Candombe fikk fart på danseføttene. Salsa-instruktørene Mariela og Øystein ga alle en innføring i salsa. Det ble danset og vrikket i to hele timer. 5

4 Oppstart 2010 Arna o asane Dans i Ljoshall Alder Innhold Pris Dag/tid 18 år og oppover Dans til levende musikk 70 kroner inkl. servering Ljoshall Indre Arna (300 m før Torofabrikken når du kommer fra jernbanen) Kontakt Jørgen Eliassen Telefon Oppstart Tirsdag 12. januar Arrangør Arna og Bergen fråhaldslag Kyrkjelydsklubben Innhold Sang, musikk, hobby, folkedans, kafé Dag/tid Onsdager Sted Kyrkjelydshuset i Indre Arna Kontakt Audun Stølås Telefon Oppstart Onsdag 13. januar Seniortreff Alder 60 år og oppover Innhold Treffsted med en sosial profil. Underholdning. Enkel servering Dag/tid Mandager Sted Åsane Kulturhus, 3. etasje Kontakt John Arne Langhelle Telefon / Oppstart Mandag 18. januar Åsane fritidsklubb Innhold Treffsted medspill, hobby, sang, diskotek og kafé Dag/tid Tirsdager Sted Åsane kulturhus Kontakt Marion B Løsnes Telefon Oppstart Tirsdag 12. januar Riding Alder Alle Innhold Riding, kjøring med hest og vogn Dag/tid Lørdager Sted Bergen 4 H besøksgård Garnestangen, Garnes Kontakt Einar Tvedt Telefon Oppstart Lørdag 9. januar Stordans i Åsane Alder 18 år og oppover Innhold Dans til levende musikk Dag/tid Torsdag kl Sted Åsatun ved Gullgruven Kontakt John Arne Langhelle Telefon / Oppstart Mandag 18. februar Boccia Kalvatræet skole Innhold Boccia trening. Serie Dag/tid Mandag Sted Kalvatræet skole Kontakt Vidar Birkeland Telefon Oppstart Mandag 11. januar Boccia Arna Boccia club Innhold Boccia trening. Serie Dag/tid Torsdag Sted Indre Arna skole Kontakt Siren Hjortland Telefon Oppstart Torsdag 14. januar Åsane aerobic Alder Parti 1: 16 og oppover Parti 2: 9 15 år Innhold Dans og bevegelse etter musikk. Passer for alle Dag/tid 1: Torsdager : Torsdager Sted Kulturhuset i Åsane (speilsalen) Kontakt Gyri Engelsen Telefon Oppstart Torsdag 7. januar Bading Alder Alle Innhold Bading. Gratis Dag/tid Torsdag Sted Ytre Arna skole Arrangør Arna svømme og livredningsklubb Kontakt Kim Andrè Steffensen Telefon Oppstart Torsdag 14. januar Fotball Tertnes Alder 10 år og oppover. Innhold Allsidig fotballtrening/serie Alle kan delta. Kontingent Dag/tid Mandag Sted Åstveit idrettspark Kontakt Anne Beate Hansson Telefon Oppstart Mandag 1. februar Håndball Bjørnar Alder 14 år og oppover Innhold Håndballtrening Dag/tid Onsdag Sted Garnes ungdomsskole Kontakt Gerd Dyregrov Telefon Oppstart Onsdag 6. januar 6 7

5 Oppstart 2010 o arstad 8 Bergenhus Støperen fritidsklubb Alder Voksne medlemmer Innhold Fritidsklubb med allsidige aktiviteter Dag/tid Torsdager Sted Støpeskjeen, Fabrikkgt. 6 Oppstart Torsdag 28. januar Årstadkoret Alder Ungdom, voksne (18 år) Innhold Øver inn sanger på gehør, akkompagnert av piano Deltar på konserter og arrangement Dag/tid Mandager Sted Nordnes Bydelshus, Klosteret 2, blårommet Oppstart Mandag 25. januar Jubelgjengen Alder Voksne medlemmer Innhold Band med musikkinteresserte medlemmer Dag/tid Mandager Sted Støpeskjeen, Fabrikkgt. 6 Oppstart Mandag 25. januar Verdens superband Alder Ungdomsband Innhold Samspill og improvisasjon Dag/tid Mandager Sted Støpeskjeen, Fabrikkgt. 6 Oppstart Mandag 25. januar Grip musikken Alder Ungdom/voksne fortrinnsvis multi-funksjonshemmede Innhold Sanse- og rytmestimulerende tilbud, med instruktør i små grupper Pris 800 kroner Dag/tid Torsdager Sted Wolffsgt. 12, Møhlenpris Oppstart Torsdag 28. januar Møhlaren barneklubb Alder Barn 8-14 år Innhold Kultur- og idrettsaktiviteter for barn med en følgeperson Dag/tid Tirsdager Sted Wolffsgt. 12, Møhlenpris / Oppstart Tirsdag 26. januar Møhlaren Ung Alder Ungdom år Innhold Kulturaktiviteter for ungdom med en følgeperson Dag/tid Tirsdager Sted Wolffsgt. 12, Møhlenpris Oppstart Tirsdag 26. januar Club Darling Point Alder Voksne Innhold Klubbtreff med middag og dans til levende musikk Pris 250 kroner Tid Datoer 27. januar, 24. februar, 24. mars og 28. april 25. august, 29. september, 27. oktober, 24. november og julebord 15. desember. Pris 150 kroner for medlemmer 200 kroner for ikke-medlemmer. (Inngangspenger) Sted Hotell Norge, Bankettsalen Kontakt Eli M. Øvretvedt Telefon (før kl ) Oppstart Onsdag 27. januar Fotball Djerv Alder 8 15 år Innhold Allsidig fotballtrening/serie. Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Onsdag Sted Møhlenpris banen Kontakt Tjalve Svendsen Telefon Oppstart Onsdag 13. januar Fotball Brann Innhold Allsidig fotball trening. Kreves litt ferdigheter Medlemskap Dag/tid Mandag Sted Nymark-banene Kontakt Karstein Tuv Telefon Oppstart Kontakt trener Sandviken håndball Innhold Håndballtrening/serie Alle kan delta. Kontingent Dag/tid Tirsdag Sted Stemmemyren idrettshall Kontakt Stine Lindstrøm Telefon Oppstart Tirsdag 12. januar Bading på Landås Alder Alle Innhold Bading. Gratis Dag/tid Mandag Sted Landåshallen Kontakt Therese Tonning Telefon Oppstart Mandag 11. januar Klatring Fysak Alder år Innhold Klatring. Kontingent Dag/tid Mandag Sted Fysak allaktivitetshus Kontakt Cato Johannessen Telefon Oppstart Mandag 4. januar 9

6 Oppstart 2010 laksevag Fyllingsdalen 10 Tirsdagsklubben Alder Ungdom/voksne Innhold Klubb m/ kafé og aktiviteter Aktiviteter som sang, musikk, spill og dans Dag/tid Tirsdager Sted Peisestuen, Iskanten Vestkanten kjøpesenter Oppstart Tirsdag 26. januar Torsdagsklubben Alder Ungdom / voksne Innhold Klubb m/kafé og aktiviteter Aktiviteter som sang, musikk, spill og dans Dag/tid Torsdager Sted Fyllingen klubbhus, Allestadveien 12, 5142 Fyllingsdalen Oppstart Torsdag 28. januar Hot Shots Alder Voksne medlemmer Innhold Band som spiller coverlåter og egne sanger Dag/tid Tirsdager Sted Ungdomshuset Elvetun, Elvetun 21 (bak Vestkanten) / Oppstart Stengt inntil videre på grunn av oppussing av lokalene. Soundbeam Alder Innhold Alle Elektronisk musikktilbud Soundbeam gjør det mulig for alle å lage musikk Dag/tid Tirsdager Øving minutter hver Få ledige plasser Sted Ungdomshuset Elvetun, Elvetun 21 (bak Vestkanten) Instruktør Matias Monsen / Oppstart Stengt inntil videre på grunn av oppussing av lokalene Lørdagsklubb Alder Barn Innhold Musikk, bevegelse og lek. Treffsted for foreldre og barn med autisme Dag/tid Lørdager Sted Kultursalen på Vestkanten Instruktør Hanne Tømmervåg Oppstart Lørdag 30. januar Fotball Fyllingen Alder 8 år og oppover Innhold Allsidig fotballtrening/serie Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Onsdager Sted Framohallen v/varden idrettsplass Kontakt Stine Mjåtveit Telefon Oppstart Onsdag 13. januar Dansekurs Bergen Vest Danseklubb Alder år Innhold Dance factory, tilrettelagt dansekurs. Kursavgift Dag/tid Torsdager Sted Kultursalen, Vestkanten Instruktør Arve Tonning Påmelding eller telefon NB! Kun påmeldte får plass Oppstart Torsdag 21. januar Musikkverksted Alder 10 år og oppover Gruppe 1: Nybegynnere Gruppe 2: Kan spille litt Innhold Prøve ulike instrumenter, samspill Dag/tid 1: Mandager : Mandager Sted Ungdomshuset i Fyllingsdalen, på loftet Instruktør John Erik Åhjem og Kjartan Ericsson Påmelding kari.kjellevold@bergen.kommune.no eller telefon Oppstart Mandag 25. januar Vadmyra håndball Innhold Håndballtrening/serie. Kontingent Dag/tid Onsdager Sted Vadmyrahallen Kontakt Ane Grethe Vik Telefon Oppstart Onsdag 13. januar Lyngbø håndball Innhold Håndballtrening/serie. Kontingent Dag/tid Tirsdager Sted Laksevåghallen Kontakt Johan F Larsen Telefon Oppstart Tirsdag 5. januar Bergen Svømme Club Alder Alle Innhold Bading. Gratis Dag/tid Onsdager Sted Loddefjord skole Kontakt Johnny Haugs Telefon Oppstart Kontakt trener 11

7 Fana Ytrebygda Oppstart 2010 Ledsagerbevis 12 Fanaklubben Alder Fra 15 år Innhold Fritidsklubb med varierte aktiviteter Dag/tid Torsdag Sted Nesttun dagsenter, Ulsmågvegen 7, 2. etasje Kontakt Odd Geir Kvam Telefon Oppstart Torsdag 7. januar Tirsdagsklubben Alder Fra 15 år Innhold Fritidsklubb med vekt på ulike kulturaktiviteter Dag/tid Tirsdag Sted Ytrebygda kultursenter, Sandslivegen 98 Kontakt Odd Geir Kvam Telefon Oppstart Tirsdag 5. januar Optimisten Alder Voksne Innhold Formidling av kirkens budskap, sang og musikk m.m. Dag/tid Første onsdag i måneden Sted Nesttun bedehus Kontakt Hildur Småland eller Tone Totland Telefon , , Oppstart Onsdag 6. januar, NB! Julefest 6. januar Kontaktklubben i Storetveit menighet Alder Ungdom og voksne Innhold Sang, folkedans og fortellerkrok Dag/tid Annenhver torsdag Sted Storetveit menighetshus, Kirkeveien 27 Kontakt Diakon Linda Bårdsen Telefon / Oppstart Torsdag 14. januar Fotball Fana Alder 8 år og oppover Innhold Allsidig fotballtrening/serie. Alle kan delta. Medlemskap Dag/tid Mandag Sted Aurdalslia skole Kontakt Ingvild Haaland Telefon Oppstart Mandag 11. januar Fyllingen Bowling Alder 8 år og oppover Innhold Bowling-trening. Alle kan delta. Medlemskap. Gratis spill Dag/tid Onsdag Sted Bergen bowlingsenter, Sandslihaugen 10, Sandsli Kontakt Berit Follevåg Telefon Oppstart Onsdag 6. januar Klatring Gneist Alder 10 år og oppover Innhold Klatring. Kontingent Dag/tid Onsdag Sted Sandslihallen Kontakt Marte Brunborg Telefon Oppstart Kontakt trener Informasjon om ledsagerbeviset Hva er et ledsagerbevis? Ledsagerbeviset er et kort som utstedes til den funksjonshemmede. Kortet skal gi den funksjonshemmedes ledsager fri eller rabattert adgang til en del kultur- og fritidsarrangement samt visse transportmidler. Hvem kan være ledsager? Den som har fått tildelt ledsagerbevis bestemmer selv hvem som til enhver tid tas med som ledsager. Ledsager kan for eksempel være en venn, familiemedlem eller støttekontakt. Ledsagerbevis utstedes gratis. Nedre aldersgrense for søkere er normalt 8 år. Hvor kan du bruke kortet? På kommunens nettsider finner du en liste over hvor Ledsagerbevis for funksjonshemmede aksepteres. Gå på Klikk på kultur-kontor under temasidene i venstre kolonne. Gå inn på et av de fire kulturkontorene. I venstre kolonne ligger oversikt over kulturtilbud. Klikk inn på Utviklingshemmede. Der vil du finne listen. Du kan også ringe til en av kontaktpersonene på baksiden av Info-posten. Søknad Du finner søknadsskjema på kommunens nettsider: Skriv ledsagerbevis i søkerfeltet. Søknad sendes til Forvaltningen i de ulike bydelene: Forvaltningen i Arna Forvaltningen i Bergenhus Forvaltningen i Fana Forvaltningen i Fyllingsdalen Forvaltningen i Laksevåg Forvaltningen i Ytrebygda Forvaltningen i Åsane Forvaltningen i Årstad Postboks 73, Indre Arna 5888 Bergen Kalfarveien 20, 5018 Bergen Postboks 85, Nesttun 5852 Bergen Folke Bernadottes vei 44, 5147 Fyllingsdalen Laksevåg, 5163 Laksevåg Postboks 93, Sandsli 5862 Bergen Åsane senter 38, 5116 Ulset Postboks 7715, 5020 Bergen 13

8 Tur til 4H-gården I fjøset var det en nyfødt kalv som alle ville se. En god og varm gamme med bål i gruen. Og rundt omkring var det pyntet med små nisser. Det var lett å komme i god julestemning denne kvelden. 14 Torsdag 3. desember dro en full buss med medlemmer fra Tirsdagsog Torsdagsklubben på tur til 4Hgården på Garnes. Der ble vi møtt av fakler med levende lys. De som ville fikk en rundtur med hest og kjerre. Melkemaskinen var også spennende. Der kunne vi se melken som ble melket fra kuene i fjøset. Deilig grøt, pepperkaker og saft ble servert i gammen. Kvelden ble avsluttet med allsang. 15

9 Tegne- og malekurs Klubb+ Vil du være med å tegne og male? JANUAR 6. Kafé 20. Time med musikkterapeut FEBRUAR 3. Gudstjenesteverksted 14. Gudstjeneste 17. Time med musikkterapeut MARS 3. Vinterferie 17. Påskeverksted 31. Påskeferie APRIL 14. Kafé 28. Gårdsbesøk MAI 12. Gudstjenesteverksted 13. Konfirmasjonsgudstjeneste 26. Tur på Fløyen JUNI 9. Sommerfest 16 Er du glad i å tegne og male? Eller er du en av dem som syns det er vanskelig. Og kanskje derfor ikke liker det så godt? Da er dette kurset noe for deg. Kurset er for ungdom. Jeg vil lære deg noen lure triks, slik at det blir enklere å tegne og male. Du vil få prøve forskjellige uttrykk, som blyant, kull, collage og maling. Samtidig vil du få treffe andre ungdommer. Kurset egner seg best for godtfungerende utviklingshemmede. Det vil være en fast kurs dag hver uke frem til påske (minus skolens fridager). En eventuell videreføring av kurset vil bli annonsert. Påmeldingsfrist 15. januar. Vil du være med? Dag Oppstart 20. januar Tid Sted Skjold skole, Fanavegen 59, Rådal Kursavgift 300 kroner Kontakt Torunn Olsen Telefon E-post torunn.olsen@hotmail.com Oppstart Januar Klubb+ er en fritidsklubb for ungdom i alderen år. Klubben holder til i Åsane kirke. Vårsemesteret 2010 starter onsdag 6. januar. Klubb+ starter igjen onsdag 6. januar kl Deretter fortsetter vi hver annen onsdag utover våren (oddetallsuker). Velkommen! Dag Annenhver onsdag. Første gang onsdag 6. januar Tid Sted Åsane kirke Kontakt Annette Lid Telefon E-post annette.lid@gmail.com 17

10 Dramakurs Landet som glemte å leve Av Anne-Birthe Haukedal Månedens matrett Landet som glemte å leve heter stykket som deltakerne på dramakurset i Det gode liv øver inn. På kurset er det ingen som glemmer å leve! Her er det liv og høy stemning med mange flotte og kreative mennesker! Vi har holdt på med dramakurs annenhver fredag i høst. En gang er det drama og skuespill med skuespiller Helga Golten som instruktør. Neste gang er det musikk med musikkterapeutene Hilde Rødland og Torgeir Berge Børnes. Vi holder til i Bergen kulturskole sine lokaler ved byparken. Kurset startet i høst og fortsetter ut februar da vi avslutter med en visning av Landet som glemte å leve. Skuespillet er skrevet av Helga Golten. Drama med kostymer er veldig populært, det er også kjekt å synge i mikrofon, spille bassgitar og trommer. Alt fra Mamma Mia til Smoke on the water er på repertoaret. Kurset er spennende! Det handler om å gjøre ting noe som deltakerne liker samtidig som de lærer noe nytt. Betasuppe 18 Å lære ved hjelp av sang, musikk og drama er inspirerende! Det beste er at folk inspirerer hverandre! Det er en stor fornøyelse å være med på laget! Betasuppe kan lages raskt og lettvint uten kjøtt. Den smaker likevel veldig godt. Til 4 personer trenger du: 500 gram røkt kjøttpølse 1 pakke dypfryst lapskausblanding (grønnsaksblanding) 3 desiliter vann 1 teskje buljongpulver eller en buljongterning Slik gjør du: 1. Ta skinnet av pølsen og del dem i terninger. 2. Legg de i en gryte sammen med lapskaus-blandingen, vann og buljong. 3. La det koke i ca. 5 minutter. Server med flatbrød. 19

11 Returadresse: Byrådsavd. for helse og omsorg v/frank Iversen, PB 7700, 5020 Bergen B-postabonnement Du finner mer informasjon på internett. Adressen er: Skriv Infoposten i feltet Søk og finn. Trykk på Infoposten i treffet, så kommer en liste med alle utgitte det siste året. Kontaktpersoner Arna og Åsane kulturkontor John-Arne Langhelle, telefon: / E-post: john-arne.langhelle@bergen.kommune.no Arna og Åsane kulturkontor Adresse: Åsane senter 40, postboks 204 Ulset, 5873 Bergen Bergenhus og Årstad kulturkontor Wenche Grytnes, telefon: E-post: wenche.grytnes@bergen.kommune.no Bergenhus og Årstad kulturkontor Adresse: Neumannsgate 1, 5015 Bergen Fana og Ytrebygda kulturkontor Odd Geir Kvam, telefon: E-post: odd.kvam@bergen.kommune.no Fana og Ytrebygda kulturkontor Adresse: Postboks 85 Nesttun, 5852 Bergen Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Kari B. Kjellevold, telefon: E-post: kari.kjellevold@bergen.kommune.no Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Adresse: Damsgårdsallmenning 1, Postboks 1924, 5828 Bergen Fysak-enheten Marte Brunborg, telefon: / E-post: marte.brunborg@bergen.kommune.no Adresse: Landåsveien 31, Postboks Bergen Redaktør: Kari B. Kjellevold. Lay-out/redigering: Nina Skauge. Fotokreditering: li-ann Rosenlund, Anne-Birthe Haukeland, Kari Trude Eikeland og Hanne Tømmervåg. Trykk: Grafisk Team