Vinteraktiviteter Kvamskogen mars! Julebord. Musikkverksted. Danseoppvisning

Transkript

1 Nr. 2 Februar årgang Vinteraktiviteter Kvamskogen mars! Julebord Musikkverksted Danseoppvisning

2 Innhold Kjære leser! Her er februar-utgaven av Infoposten! I denne utgaven kan du blant annet lese om vinteraktivitetene på Kvamskogen som vil foregå i mars. Du finner også påmeldingsskjema i midten av bladet. I forrige utgave av Infoposten fikk du en oversikt over alle aktiviteter med oppstart i vår. Overskriften var Høsten 2012 og det er feil. Vi beklager denne feilen. Det skulle selvfølgelig stått Våren Håper ikke dette har ført til problemer for noen! Julebord i Kultursalen 4 & 5 Ønsker alle lesere en god februar! Hilsen Ann Christin. Har du stoff til Infoposten, eller forslag til hva vi kan skrive om? Send det med e-post eller ring til Ann Christin Jenssen. Telefon: E-post: ann.jenssen@bergen.kommune.no Vi er glade for alle bidrag. Vi kan også reklamere for arrangementer. Innsendingsfrist er den 10. i hver måned. Pop Up 6 Vinteraktiviteter på Kvamskogen Gi beskjed om ny adresse hvis du flytter til telefon: E-post: frank.iversen@bergen.kommune.no 2 Hvis du ikke ønsker å motta Infoposten, gi beskjed samme sted. Støttekontakter må også gi melding til sin oppdragsgiver. 8

3 ni s e l t y Kino med hø ng Gutten og Delfinen Forrige utgave av Infoposten reklamerte vi for filmen The Muppets. Nylig fikk vi høre at denne filmen er tatt av plakaten. I stedet tilbyr vi altså filmen: Gutten og Delfinen med norsk tale. Gutten og Delfinen er en familiefilm som handler om kontakten mellom menneske og dyr. Båndet mellom gutten og delfinen utvikler seg til noe helt spesielt, og guttens avgjørende oppdrag har stor betydning for delfinens liv i havet. Tid og Dag Tid Sted Pris sted Tirsdag 21. februar Torsdag 23. februar Kl Konsertpaleet KP4 45 kroner. Program for våren Tirsdag 20. mars Torsdag 22. mars Tirsdag 24. april Torsdag 26. april Bestilling av billetter på tlf hverdager mellom klokken og Billettene må hentes en halv time før filmen begynner. 3

4 Ju le rd o b i ursa t l u K len Julebord i Kultursalen Av: Ann Christin Jenssen Det ble arrangert julebord for tirsdagsklubben, torsdagsklubben og Hot Shots i Kultursalen i desember i fjor. Mange av klubbmedlemmene møtte opp i finstasen, og på menyen stod pinnekjøtt og brus. Vi fikk også god underholdning denne kvelden, av Teaterkompaniet Grep med forestillingen: Ulla Krulla og det fortryllende julekortet. De mange morsomme karakterene som dukket opp i denne forestillingen fikk mange publikummere til å le. Ulla Krulla hadde dessuten god dialog med publikum som kom med gode forslag til hennes forviklinger. 4

5 ursa t l u K i Julebord len Det var god stemning i salen og alle fikk rikelig med mat. Rullestolheisen i Kultursalen tåler ikke tunge rullestoler Vi vil beklage at rullestolheisen i Kultursalen ikke fungerer for tunge rullestoler. På julebordet hadde vi problemer med en tung elektrisk rullestol men resten av rullestolbrukerne som var på dette arrangementet, kom seg fint opp heisen. Vi erfarte at vaktene på Vestkanten har en tilgjengelig enkel rullestol man kan benytte seg av for å komme seg opp i heisen. Det er dumt, men vi må oppfordre alle tunge rullestolbrukere til selv å vurdere om deres rullestoler er for tunge for å komme seg inn og ut av Kultursalen. Man kan eventuelt ta med seg egen enkel rullestol. Dette til informasjon for rullestolbrukere som skal på arrangement i Kultursalen. 5

6 Pop Up kurs på Møhlaren ung! Kjempekjekt med Pop Up! Av: Cathrine Nordkvist På ungdomsklubben MøhlarenUng holder vi på med mange ulike aktiviteter, og fire tirsdager i november hadde vi PopUp-kurs på Ungdomshuset PopUp er når man lager figurer og bilder som kan poppe ut av sidene i en bok eller et kort, slik at man får en 3D-effekt. Vår instruktør Anett Fay lærte oss mange ulike teknikker og i slutten av kurset fikk alle deltakerne lage hvert sitt hefte hvor vi samlet alle PopUp ene vi hadde laget. Deltakerne på kurset syntes det var kjempekjekt å lære å lage PopUp, og fikk mange ideer til fjorårets julekort. MøhlarenUng er en ungdomsklubb for utviklingshemmede som holder til på Vitalitetsenteret på Møhlenpris hver tirsdag fra kl Vi ønsker oss flere nye medlemmer på klubben. Hvis du er interessert i å komme innom og se hva vi driver med, ta kontakt på E-post: mohlarenung@gmail.com eller søk opp MøhlarenUng på Facebook og få nyheter om hva som skjer på klubben. 6 Har du lyst å prøve PopUp? Bli med på Annett Fays nye verksted - Det kreative skattekammeret. Der vil man lære pop up og andre gøyale ting med papir og animasjon! Kurset går hver onsdag i Sælen kirke kl Påmelding: ann.jenssen@bergen.kommune.no

7 Musikkverksted for jenter Bli med og spill! Musikkverksted for jenter holdes hver mandag kveld i Ungdommens hus på Laksevåg fra kl Selma Frida Stang og John Erik Åhjem er flinke og entusiastiske instruktører som gir deg muligheten til å spille ulike instrumenter og synge! Alle kan bli med! Vil du spille med musikk med oss? Meld deg på: ann.jenssen@bergen.kommune.no 7

8 n Vi te ti k a r vi Kvamskogen å p r e tet Vinteraktiviteter på Kvamskogen Kulturkontorene og Idrettsservice i Bergen kommune arrangerer dagsturer til Kvamskogen i tiden 06. til 15. mars. Aktivitetene arrangeres ved Furedalen Skisenter. AKTIVITETENE Langrenn Aking Turer med snøscooter Turer med hundespann I pausen serveres grillede pølser og varm drikke. TILRETTELEGGING I leiren er det lavvoer med ovn. Åpen kafe og toaletter i Furedalen skisenter. Aktivitetene er tilrettelagt for alle. Se vedlagte skjema for påmelding. 8

9 Bergen Vest klu Danse bb Glade dansere fra Bergen Vest Danseklubb Av: Ann Christin Jenssen Bergen Vest Danseklubb har mange kurs for ulike grupper. Den 27. november i fjor hadde de danseoppvisning med stor stil. Det var mange flotte bidrag fra alle lag og i alle aldre. Blant dem, var gruppen for utviklingshemmede som danset flere danser med instruktørene. Danserne var kjempeflinke og syntes å storkose seg på scenen. De spredte også en god porsjon stemning i salen. 9

10 Seniortreff Seniortreff med sang og musikk Arna og Åsane kulturkontor inviterer til Seniortreff i Helan, Åsane Kultursenter mandag 20. februar kl Ramona Sulen og Tarjei Vatne underholder med og sang og gitar. Det blir enkel servering. Pris: kr 30.- pr. person som betales ved inngangen. Påmelding kulturkontoret tlf.: / E- post: john-arne.langhelle@bergen.kommune.no innen 16. februar. 10

11 Stordans Stordans med Riff Sted: Åsatun (bak Gullgruven Åsane) Dag: Torsdag 23. februar Tid: Kl Musikk: Riff Pris: Kr pr. person som betales ved inngangen Salg av pølser, brus, kaffe og kaker. Påmelding Arna og Åsane kulturkontor tlf: / Innen 20. februar. E-post: john-arne.langhelle@bergen.kommune.no Ledsagerbevis kan brukes. Arrangør: Åsane ungdomslag og Arna og Åsane kulturkontor. 11

12 Gneist friidrettsgruppe Gneist har startet friidrettsgruppe! I september 2011 startet Gneist opp friidrettsgruppe for utviklingshemmede. I løpet av et par måneder teller gruppen hele 18 ivrige friidrettsutøvere! De møtes hver lørdag kl. 12 på Fana Stadion/Høiehallen. Der blir det oppvarming, stafettøvelser, distanseløping (40 meter og 60 meter), lengdehopp, høydehopp og lek. I februar skal de være med på sitt første stevne. Spennende for ferske friidrettsutøvere! Har du lyst til å begynne med friidrett du også? Ta kontakt med Lars Arve Røssland så kan han hjelpe deg videre: E-post: larsarve.rossland@gmail.com Tele:

13 Fotball for funksjonshemmede Vil du spille på det første barnelaget for funksjonshemmede i Hordaland? Kalandseid IL ønsker å starte opp fotballag for funksjonshemmede barn i alderen 6-12 år. Dette blir det første rene barnelaget i Bergen og på sikt er målet å få opp flere barnelag i Hordaland og dermed kunne ha en egen pulje i «Stjerneserien» der barnelagene kan spille kamper mot hverandre. Barnelaget i Kalandseid IL er for barn som ikke finner seg til rette på ordinære fotballag og som ønsker et tilpasset tilbud sammen med andre i samme alder. Det blir stort fokus på det sosiale, mestringsfølelse og gleden av å drive med idrett. Treningstid og støtteapparat er på plass, nå trenger vi spillere! Vi inviterer derfor til orienteringsmøte for foreldre i Kaland idrettshall onsdag 22. februar kl Dere er hjertelig velkommen til å høre om dette kan være noe som passer for deres barn! For mer informasjon og påmelding: Marte Brunborg, Fagkonsulent Idrettsservice Bergen kommune E-post: marte.brunborg@bergen.kommune.no Telefon: Liker du å skrive? Skriver du dikt, eller kanskje små historier eller sangtekster? Infoposten vil gjerne trykke lesernes egne tekster! Om dere vil ha noe på trykk så mail det til: Lisaknapskog.Skauge@online.no eller send bidraget ditt i posten til Bergenhus og Årstad kulturkontor, Neumannsgt.1, 5015 Bergen. Har du lyst til å gå på skrivekurs for å utvikle skrivelysten din så kontakt oss. Om det er nok påmeldte vil vi arrangere skrivekurs! 13

14 Elgen Elgen Diskotek Kafé Rockekonsert Dag Fredag 10.februar Tid Sted Billett Fana kulturhus, Linken i underetasjen Østre Nesttunvegen 18 øverst i gågaten på Nesttun 50 kroner Ledsagerbevis aksepteres Aldersgrense 15 år Kontakt Odd Geir Kvam Telefon Datoer for Elgen vårsemesteret 9. mars 13. april 11. mai Samme tidspunkt og samme sted! 8. juni

15 Månedens matrett Tomatsuppe fra bunnen Å lage tomatsuppe fra bunnen er enkelt! Og laget fra bunnen blir suppen mye, mye bedre! Du trenger stavmikser for å lage denne retten. Ingredienser 2 bokser hakkede tomater 4 plommetomater 1 chili 1/4 løk 1-2 fedd hvitløk 2 ss olivenolje 1 buljongterning (kylling- eller grønnsak) 2 ss creme fraiche (kan sløyfes) 1 ss smør Om buljong: Buljongen bruker vi for å få en litt mer kompleks smak. Her må du smake deg til hvor mye buljong du vil ha i. Løs opp buljongen i vann i det blandingsforholdet som står på pakken/glasset. Ha i litt etter litt av buljongen i suppen og smak til du synes det er passe. Slik gjør du Hakk chili. Skrell løk og hvitløk og kutt i grove terninger. Varm opp olivenoljen i en kjele og surr løk, chili og hvitløk. Ha på litt salt og pepper. Tilsett hermetiske tomater, grovhakkede plommetomater og buljongen. Kok dette til alt er mørt, ca. 20 minutter. Kjør suppen til en glatt puré enten med stavmikser eller i en kjøkkenmaskin. Smak suppen til med smør, creme fraiche, salt og pepper. Tips Server suppen med kokt makaroni, hardkokt egg, krutonger/ godt brød, ristede gresskarkjerner og noen friske basilikumblader. 15 Kilde: nrk.no

16 B-postabonnement Du finner mer informasjon på internett. Adressen er: Skriv Infoposten i feltet SØK øverst til høyre på siden. Trykk på Infoposten i teksten som da kommer opp og velg nummer. 11 Kontaktpersoner Arna og Åsane kulturkontor John Arne Langhelle, telefon: / E-post: john-arne.langhelle@bergen.kommune.no Arna og Åsane kulturkontor Adresse: Åsane senter 40, postboks 204 Ulset, 5873 Bergen Bergenhus og Årstad kulturkontor Lisa Knapskog Skauge, telefon: E-post: lisaknapskog.skauge@bergen.kommune.no Bergenhus og Årstad kulturkontor Adresse: Neumannsgate 1, 5015 Bergen Fana og Ytrebygda kulturkontor Odd Geir Kvam, telefon: E-post: odd.kvam@bergen.kommune.no Fana og Ytrebygda kulturkontor Adresse: Postboks 85 Nesttun, 5852 Bergen Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Ann Christin Jenssen, telefon: E-post: ann.jenssen@bergen.kommune.no Fyllingsdalen og Laksevåg kulturkontor Adresse: Damsgårdsallmenning 1, Postboks 1924, 5828 Bergen Idrettsservice, FIKS Bergen Marte Brunborg, telefon: E-post: marte.brunborg@bergen.kommune.no Adresse: Nygårdsgaten 114, 5008 Bergen Redaktør: Ann Christin Jenssen. Lay-out/redigering: Ann Christin Jenssen. Fotokreditering: Odd Geir Kvam, John Arne Langhelle, Ann Christin Jenssen. Trykk: NetPrint