Nyhetsbrev Februar 2011 Ånden først - så teknikken fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 12. februar JKA cup, Fyllingsdalshallen 12. februar Vestlandscup 1, Lagsevåghallen 10.-13 februar JKA dommer og instruktørkurs, nivå 1, Bergen 17. februar Årsmøte Nordås KK, Bjarghallen JKA cup Årets første JKA Cup blir arrangert 12. februar i Fyllingsdalshallen. Stevnestart er kl.12, oppmøte senest 11.30. Dette stevnet er for alle juniorer opp til og med 18 år. Påmelding må gjøres via utdelt påmeldingsskjema som leveres til instruktør innen tirsdag 26. januar. Du finner også skjema i margen til høyre. Trekningen blir offentliggjort på www.jkanorway.no i uken før stevnet finner sted. På disse hjemmesidene finner du også reglementet og oversikt over de forskjellige deltakerklassene. Vi håper flest mulig av våre juniorer også denne gang vil være med å teste sine ferdigheter mot andre utøvere.
Vestlandscup Lørdag 12. februar arrangerer Norges Kampsportforbund Vestlandscup-1 Karate 2011. Stevnet starter kl. 11.00 for barn og ungdom og kl. 13.30 for kadett og senior. Sted er Laksevåg Idrettshall. JKA dommer og instruktørkurs JKA Norway inviterer til Dommer og Instruktørkurs 10. til 13. februar. Nytt av året er at dette kurset er utvidet med 1 dag og at kurset kombinerer både instruktør og dommerutdanning og med mulighet til å få bestått nivå 1 lisens både som dommer og som instruktør. I denne kurshelgen er det også JKA Cup, lørdag 12. februar. Alle som tar kurset vil få praksis med å være med som dommer denne dagen samtidig som en får god veiledning fra kurslærer. Teknisk Komitè har også utvidet varigheten av lisensene. Disse er nå økt fra 2 år til 3 år. Det betyr at de som tar kurset denne helgen ikke har behov for repetisjonskurs før etter 3 år hvis en ønsker å beholde sine lisenser. Årsmøte Torsdag 17. februar kl.18.00 avholdes årsmøte i Nordås KK. Det blir INGEN trening denne dagen. Møtet holdes i klubbhuset i Bjarghallen. Frist for innmelding av saker til årsmøte må leveres skriftlig til styret senest 10.02.2011 AGENDA: 1. Valg av referent og kontrollkomite (2 personer) 2. Godkjenning av innkalling og agenda 3. Gjennomgang av årsmelding 2010 4. Gjennomgang av regnskap 2010 5. Budsjett 2011 6. Innkomne saker. Saker kan sendes styret på e-post styret2007@nordaaskarateklubb.no evt. leveres skriftlig til instruktør/styremedlem i klubben. Frist for innmelding av saker er 10. februar. 7. Valg Det blir ingen trening torsdag 17. februar
Viktige hendelser våren 2011: 10.-13. februar Instruktør/dommerkurs nivå 1, Bergen 12. februar JKA cup juniorer, Bergen 12. februar Vestlandscup 1, Bergen 11.-12. mars Svartbeltesamling, Bergen 19. mars Felles NM Karate, shobu ippon kumite, Oslo 26. mars JKA NM i Bergen NB! Nordås KK er arrangør 2. april JKA EM, London 29.april-2.mai Gasshuku Guildford, London 16.-19. juni Gasshuku, Stord Felles NM Det 39. NM i Karate arrangeres i Oslo 19. mars. Som i fjor er det egen klasse for SHOBU IPPON kumite. Ta kontakt med hovedinstruktør for mer informasjon. I fjor tok Charlotte Johnsen gull i kumite og sølv i kata for kvinner, og Jørgen Moen sensei sølv i kumiteklassen for herrer. NB! Påmeldingsfrist er fredag 25. februar. Påmelding til paamelding@nordaaskarateklubb.no Moen sensei til EM Landslagsledelsen i JKA Norway har tatt ut utøverne som skal representere Norge i JKA EM for senior & junior som arrangeres i London 2. april. Jørgen Moen sensei er en av utøverne som er tatt ut. Hele den norske troppen er offentliggjort på JKA Norway sine hjemmesider.
Forrige måneds hendelser: Nordås Karateklubb Kangeiko 10. - 15. januar For tredje gang arrangerte Nordås KK Kangeiko 10.-15. januar. Kangeiko er en spesiell form for vintertrening og tradisjonen tro markerer det starten på sesongen for karateutøverne. Treningen skal utfordre utøverne både psykisk og fysisk, med det formål å styrke de som budo-utøvere og sette standarden for resten av sesongen. Både unge og eldre i Nordås Karateklubb fikk utfordret seg ekstra denne uken både fysisk og psykisk gjennom ekstra lange og harde treninger. Treningene ble holdt både inne- og utendørs, og intensiteten var spesielt høy denne uken. Våre yngste fikk seg også en kort tur ut i vinternatta. En rask løptetur ned på banen og en enda raskere opp igjen var nok. Mange fikk erfare at det de trodde ikke gikk an - faktisk gikk helt fint På slutten av denne treningsuken samles ungdommen for å gjøre en siste ekstra innsats og ha det gøy. I år stilte 12 ungdommer på denne ekstra treningen som startet med en løpetur på fredag kveld. Etter det som ble definert som en hard og våt treningsøkt ble de servert pizza og brus. Etterpå ble det film og overnatting i dojoen.
De ble vekket tidlig lørdag morgen og ikke alle var vante med å våkne så tidlig en lørdag morgen. Nok en hard økt avsluttet en intensiv uke, og felles frokost med ferske rundstykker rundet av det hele. Kjetil Austrheim har skrevet en flott reportasje fra ungdomsgruppens siste dager med trening som du finner på våre hjemmesider. Fanaposten hadde også en flott reportasje fra årets kangeiko Vennetrening 27. januar arrangerte vi vennetrening for alle juniorer. Over 60 barn møtte til denne treningen. Treningen ble ledet av sempai Lena Rå, som med god hjelp av allerede erfarne utøvere lærte de ferske vennen litt av hva vi øver på i karate. Oppsamlingsgradering: Tirsdag 18. januar hadde vi en oppsamlingsgradering for 8 utøvere som ikke fikk anledning til å gradere seg under høstgasshukuen i Framohallen. Gledelig var at samtlige utøvere besto graderingen. Nytt parti for blått og brunt junior: Fra TIRSDAG 1. februar blir det en endring i timeplanen for junior blå og brunbelter. De skal nå trene tirsdager fra kl. 19-20 i stedet for kl. 18-19. Denne endringen gjør vi for å gi denne gruppen enda bedre oppfølging. De har blitt en stor og sammensveiset gruppe som har mange tekniske utfordringer foran seg, og som vi ønsker å satse ekstra på videre fremover. For at de skal få tilegnet seg den nødvendige kunnskap gir vi de nå et eget parti, samt at vi gir de mer instruktør ressurser.
Vi minner igjen om: Registrering av treningsoppmøte Gjennom treningskortene får instruktørene en oversikt over hvem og hvor mange treninger den enkelte har. Dette har bla betydning for om utøveren har nok treninger til å kunne gradere seg. Det er selvsagt ikke antall treninger i seg selv som gir teknisk fremgang, men hva den enkelte får ut av hver trening og hvilken innsats hver enkelt legger igjen under selve treningsøkten og tiden mellom treningene. Oversikten over treningsoppmøte vil denne sesongen større grad bli brukt som vurderingsfaktor frem mot en eventuell gradering om en utøver har deltatt på nok treninger til å kunne tilegnet seg nok kunnskap og som en tileggsvurdering til selve graderingen. Gasshukuer våren 2011 Guildford, England 29. april- 2. mai Hvert år arrangerer JKA England gasshuku første helgen i mai. Fra Norge har det hvert år vært mange karateutøvere som har tatt turen over, og kombinert intensiv karatetrening og storbytur. Vi bor i Guildford, en liten by ca 45 min med tog utenfor London. En liten koselig by, med masse butikker og koselige gater. Mange har tatt turen inn til London og besøkt musicals og gått på shopping og sightseeing. Det er ennå ikke offisielt hvilke instruktører som kommer, men tradisjonelt sett kommer noen av verdens beste karateinstruktører til denne samlingen. Fra Nordås KK er det 8 utøvere som skal delta. Her har vi alle de norske deltagerne fra Gasshukuen i mai 2010, ca 100 stk. Stord 16.-19. juni Sett av denne helgen allerede nå. Hvert år arrangerer Stord KK sommer gassshuku i Leirvik. Dette er i tillegg til høstgasshukuen i Framohallen årets store mulighet for å delta på gasshuku med topp internasjonale instruktører og trene med utøvere fra hele landet.
Generell informasjon: Overtrekksdress m/nkk logo Vi kan igjen selge overtrekksdresser med Nordås KK logo brodert på både bryst og rygg. Disse draktene har vi i alle størrelser, junior og senior. Vi selger de nå med 200 kr i avslag! De er veldig praktiske til å ha til å trekke utenpå karate-gien på vei til/fra trening for å unngå tilgrisning. På stevner og treingssamlinger viser den også identitet til Nordås KK. Ta kontakt med materialforvalter Roger Andersen. Nå kun Kr. 400,- Nytt utstyr? Trenger du ny karategi til sesongen? Vi har fremdeles noen kvalitetsgier i utvalgte størrelser fra Japan igjen. Vi tar også opp bestilling for andre gier eller modeller. Ta kontakt med materialforvalter Roger Andersen for mer informasjon og prøving. Vi oppfordrer alle medlemmer til å skaffe seg den nye kata boken skrevet av NJKA`s sjefsinstruktør Larsen sensei eller kataheftene med standardisering av alle JKA kataer. Boken og heftene gir en detaljert forklaring på alle teknikker for de ulike kataer. Kataheftene fås kjøp i klubben, kr. 125,- pr stk, boken med alle Heian kataer kr. 399,- Henvend deg til instruktør eller til vår nye materialforvalter Roger Andersen. Denne støtten gjør det mulig for Nordås KK å gi mer tilbake til våre medlemmer. Dette kan være gjennom sportslige og sosiale aktiviteter, samt utvikling av instruktører og utøvere. Vi trenger flere grasrotgivere - uavhengig av hvor mye du spiller. Bruk linken under og meld deg på som grasrotgiver. Husk at det ikke går ut over premien. https://www.norsk-tipping.no/grasrotandelen/grasrot_sok En kan også oppgi organisasjons nummer hos kommisjonærene, vårt org. nr. er: 984 15 2795 Send SMS til 2020: GRASROTANDELEN NB! 984 152 795 - tjenesten er gratis!