Nyttig informasjon du kan ta med på reisen:

Nyttig informasjon du kan ta med på reisen: GODT Å VITE I SENEGHE APOTEK- Corso Umberto No 52-54 BANK- bankfilial Banco di Sardegna- ved Rådhuset/kirka, på siden som vender ned mot Piazza da Ballo. Kan veksle reisesjekker, men har ikke minibank MINIBANK ( Bancomat ) finnes ikke i Seneghe obs! obs! butikkene har heller ikke betalingsterminaler så vidt jeg har sett. I området rundt det gamle tårnet i Oristano sentrum er det flere minibanker, - og også inne på kjøpesenteret Porta Nuova. BAKER en nær rådhuset, vis à vis postkontoret (se nedenunder), samt en ganske langt vest i Corso Umberto. Begge er like vanskelige å gjette seg til hvor er, førstnevnte har et bittelite håndmalt porselensdørskilt der det står Panificio (bakeri). Spør etter Panificio! Det lønner seg å være nokså tidlig ute om morgenen (helst før kl. 10-11) for å få tak i chiabatta hos førstnevnte og småbrød bakt på grovt mel hos sistnevnte. BENSINSTASJON: på veien ned fra Seneghe til Tramatza. De kommer løpende og fyller for deg, og tar betaling ved bilen. Full (tank) = pieno. Det er også en bensinstasjon i Narbolia, like etter at du har kjørt igjennom byen (på vei ned fra Seneghe). BIBLIOTEK - i Seneghe. Bitte lite, men verdt et besøk, selv om man ikke leser italiensk. Flotte bøker om sardiske tradisjoner, kunst, håndverk etc. Dessuten oppslag om konserter, utstillinger og annet som foregår lokalt. Åpningstider: Mandag 15:30 19:30, Onsdag 15:30 19:30, Torsdag 08:00 14:00, Fredag 15:30 19:30. BUSSBILLETTER: Kiosken i Seneghe (den på Corso Umberto, øst for katedralen) selger bussbilletter til den blå bussen som går mellom Seneghe og Oristano ( 2,74 t/r). De kan også rutetabellen! DAGLIGVARE Flere i Seneghe. En når du kommer fra Oristano og Tramatza og skal svinge inn på Corso Umberto østfra. Butikken ligger rett fram i krysset (Sarda Market, No. 22-24) Så er det en på Piazza Mannu: Coop Alimentari og dessuten Anna Marias lille Alimentari i Via Pippia 71. NB! Alle butikkene i Seneghe har stengt onsdag ettermiddag! (De har selvsagt også siesta-stengt daglig.) 1

FRUKT OG GRØNNSAKER hos Marina Piu i Corso Umberto 216, på skrå over gata (mot venstre) fra kiosken. Ikke noe skilt, men ofte står det en vakker fruktkurv full av sesongens frukt utenfor! GASS til kjøkkenkomfyren kjøpes fra MANCOSU, møbelbutikken i Seneghe som ligger i Via Aragona (like ved Carabinieri). Stikk innom der og si at du trenger ei ny gassflaske ( bombola da gaz ), oppgi adressen, så kommer de med den nokså umiddelbart, kobler til og tar med seg den gamle. Jeg pleier å kjøpe 15-kgs beholdere som koster 31 (2005) JERNVAREHANDEL Ferramenta, på Corso Umberto 106 LEGE Seneghe: tel.0783-54700. Legekontoret ligger litt bortgjemt, men ikke mer enn 2-3 minutters gange fra huset vårt, retning sørvest, bak den lille kirka ved Piazza S. Antonio. Legekontoret er åpent torsdager kl. 9-11, men legen kan tilkalles når som helst på telefon og kommer på hjemmebesøk. Naboene kan hjelpe med å ringe legen. Si: jeg trenger en lege, kan du hjelpe meg å ringe?: Bisogno un medico, potrebbe ajutarmi di chiamare? ( Nærmeste sykehus ospedale ligger i Ghilarza, Piazza S. Palmeiro. En halv times kjøring fra Seneghe, du må ut på SS 133 og nordover) Det har legevakt urgenzia, tel. 0785-560267/560242) INTERNETT- tilgang på bibliotekene i Tramatza, Bonarcado og Narbolia (ikke i Seneghe ) Biblioteket i Tramatza: Når du kommer fra Seneghe og kjører inn i Tramatza: kjør hovedgata ned et stykke (sakte!) og ta av til høyre inn den gata som er ved den lett synlige blå husveggen dekket med murmalerier. Etter ca 100. meter kommer du til en lav hvit 60-talls murbygning på høyre hånd, omgitt av gressplen og hvitt murgjerde. Det er biblioteket. Åpningstider: Mandag- fredag 16:00 20:00, Onsdag 09:00 13:00, Mediatek (Internett, video) kun mandag-onsdag-fredag.tid på internett må bestilles på forhånd og er gratis. En må resistrere seg på et skjema hos bibliotekaren ved første besøk. Internettkafeen jeg visste om i Oristano er nedlagt. Si ifra til meg dersom du kommer over et nytt sted! PARKERING Seneghe er konstruert for muldyrtrafikk, ikke for biler. Det er få parkeringsplasser i sentrum, og en viss kamp om dette knappe godet. Det er plass til to biler foran huset mitt i Via XX Settembre (i hjørnet foran olivenkjellerinngangen). Dette ER husets plasser, men ofte ser andre sitt snitt til å bruke dem. Du kan gjøre ett av følgende: gjøre uvedkommede bileiere oppmerksom på at du bor i huset og vil parkere, 2

forsøke å finne en annen plass i umiddelbar nærhet og flytte din bil foran huset så snart den uvedkommede forsvinner, eller evt. parkere langs Via Maista Caria, der det er bedre plass. PIZZERIA Il Nascondino, di Angelo Manca, Via Lamarmora 4, tel. 0783 54477,- du følger via Pippia retning kirka, og tar inn til høyre rett etter den lille bratte oppoverbakken før du kommer til Anna Marias Alimentari. Hvis du vil ta den med deg hjem, sier du at du skal ha pizza da portare via ( for å ta med ). Normalt lager de dem på ca. 20 minutter og du kan ta en øl mens du venter. Hvis jeg er aleine, foretrekker jeg å gå en tur mens jeg venter, eventuelt stikke hjem og tilbake Så å si hver eneste landsby har minst en pizzeria! I Tramatza ligger det en på hovedgata, litt før man svinger inn til biblioteket. Har man 25 minutter internettid, kan man jo bestille en pizza først som man tar med hjem etterpå! POSTKONTOR ved Rådhuset, på høyre siden i Corso Umberto er det en liten passasje inn til baker n og postkontoret. Postkontoret er i et rosa murhus med et hvitt murgjerde rundt, hvis man ser godt etter oppdager man et rustent Poste Italiane-skilt utenfor, samt en postkasse! Frimerker = francobolli (per Norvegia, kostet 0,62 i 2006) POSTKASSE utenfor postkontoret og en utenfor kiosken på Corso Umberto RESTAURANT Al Bue Rosso, ligger helt i enden av Corso Umberto, på høyre side i svingen der veien går videre ned mot Narbolia, tlf. 3382369026. Hyggelig innehaver: Mattea Usai, enkel bondekost av lokale råvarer, håndskrevet meny. Barna får tegne på duken! Åpent i lunsjtida 12:30 15) og fra kl. 20:30 om kvelden. SIESTA: fra ca. 12:30 til 16:00 eller 16:30. SØPPEL: i Seneghe er det kildesortering og ikke en offentlig søppelkasse å oppdrive. Kildesortert avfall settes på hustrappa og blir hentet. Kalender med hentedager for forskjellig søppel finnes i huset. Søppel en ikke får sortert ut og matavfall en ikke blir kvitt på avreisedagen må en ta med seg og kaste i en container på en bensinstasjon eller ved stranda. 3

GODT Å VITE I ORISTANO BOKHANDEL: La Pergamenta ligger på den lille strekningen mellom Cafe Eleonora og busstasjonen (og like ved Domkirka Il Duomo) Der kan du finner kart og reisehåndbøker, og noe tysk- og engelskspråklig litteratur. Innehaver Elisabetta som snakker flytende tysk, italiensk og engelsk har også ei lita hylle med CD er som er verdt en titt! Dessuten tror jeg hun har en bortimot fullstendig oversikt over alle utlendingene i byen. BUSSBILLETTER: - på flybussen (LOGUDORO) kjøper man dem PÅ bussen. Flybuss fra Alghero til Oristano kostet 15 i 2007. Logudoro Tours, tel. 079-281728 / 309303. Rutetidene til flybussen finner man på rutetidssidene i L Unione Sarda (dagsavis). - på lokalbussene må de kjøpes på forhånd. ARST-busstasjonen i Oristano har billettluke og selger billetter til sine blå busser. Billetter til de oransje bybussene i Oristano får man imidlertid kjøpt på bokhandelen umiddelbart rundt hjørnet fra busstasjonen i Via Cagliari: Cartolibreria La Matita, Via Cagliari 199. GROVBRØD/HELSEKOST: Godt utvalg i egne hyller i kjøpesenteret Porta Nuova. I Via Figoli, i enden nær Piazza Mariano ligger helsekostbutikken Terra Incantato som bl.a har tofu, soyamelk og produkter for folk med cøliaki og andre matallergier. MINIBANK ( Bancomat ) i området rundt det gamle tårnet i Oristano sentrum er det flere minibanker, - og også inne på kjøpesenteret Porta Nuova. MOTORSYKKEL/MOPEDUTLEIE- hos Marcomoto (Via Cagliari, Oristano) www.marcomoto.it moped 50 cc: 25 euro per dag, 125 cc: 40 euro per dag PARKERINGSAVGIFT - i Oristano:P-kuponger selges ofte i barene. Finner du et sted å parkere, gå inn i nærmeste bar og spør! Er du så heldig å spotte en parkeringsvakt (i gule refleksvester) kan du også kjøpe fra dem. En kupong til 0,60 (2007) varer en time. Du kan kjøpe flere kuponger i slengen, man fyller dem ut selv (skrapeloddprinsippet, skraper fram dato, ukedag, klokkeslett til-fra). 4

- på enkelte strender i høysesongen må en betale for parkering i egne boder som er satt opp før en kommer til parkeringsplassene. Oftest 1 per time,- og du må si hvor mange timer du har tenkt å være. (un ora, due ore, tre ore etc.) TAXI taxiholdeplass ved togstasjonen i Oristano SYKKELUTLEIE- hos Marcomoto (Via Cagliari, Oristano) www.marcomoto.it Mountainbike: 9 euro per dag (2005) DYKKERKURS/BRETTSEILING: spør i Waves Surf Shop, Via Figoli 18, Oristano, eller se www.eolowindsurf.com : Kurs i Torre Grande for alle fra 8 år og oppover, nybegynnere og viderkomne SEILING: se www.eolowindsurf.com Kurs i Torre Grande SPA flere nær Seneghe: for eksempel i Bonarcado: Hotel Su Larc, i Santa Giusta, og i Fordongianus: Grand Hotell Terme, Strada Provinciale no. 48, - med varme kilder og nær ruinene av det som var et stort romersk badeanlegg. Ved de romerske ruinene kan en evt. ta et helt gratis bad i elva som varmes opp av vannet som strømmer fra kilden! Det er veldig varmt ved elvebredden, så ta noen lange skritt når du skal uti! KAFEER & SPISESTEDER: Seneghe Du kommer bare ikke utenom et besøk til Seneghes egne middagsrestaurant Al Bue Rosso! Innehaver og kjøkkensjef, Mattea Usai, er ei hyggelig dame, og stedets håndskrevne meny et studium verdt. Biffen du får servert er gedigen og av lokal økologisk produksjon. Min favoritt er de krydrete pølsene, både de av lam og av storfe, som servers grillet, gjerne med sesongens grønnsaker og vekster som tilbehør. Hele vinteren: flere sorter sopp, og om våren for eksempel vill asparges, fennikel og nesle. Ellers: diverse pastaretter, raviolivariantene anbefales varmt, og har du ikke ennå spist desserten Sebadas, kan du få den her. Og her er det jo bare å skylle ned med husets vin og avec før du stavrer stappmett hjem langs hovedgata. Da er det dessuten garantert helt mørkt. Al Bue Rosso, Osteria con Cucina, tel. 0783-54384 åpent 12:30 15 og kl. 20:30- ca. 23, hver dag. 5

Nå og da arrangeres fordragskvelder på Bue Rosso, med blant annet lokale forfattere. Det servers da en fast meny (til 18 i 2006) og man forhåndsbestiller bord. Pimpirias Letture e convivalita Seneghesi heter disse kveldene. Oristano Lola Mundo, minimalistisk lunsjsted, luftkondisjonert og friskt midt på en het sommerdag, engelsktalende kelner, gode aperitiffer som også kan nytes i kveldinga, da utendørs, gratis postkort. Cafe Eleonora: a touch of class har denne lille kafeen/baren/ konditoriet, prøv vaniliekremfylte paste fra glassdisken til din espresso eller cappucino I kafe-baren på togstasjonen i Oristano lager de meget god kaffe, som er vel verdt å få med seg på vei til toget. Ingen grunn til å snu i døra, nei! Café del Teatro ikke testet, men er nysjerrig på den! Torre Grande Bar Nelson (bak tårnet), særlig om vinteren når det er surt eller om sommeren når det er hett! På våren, derimot, bør en heller plassere solbrillene på nesen og seg selv nokså midt ute i sola på en av de kjipe plaststolene på småkafeene langs strandpromenaden og bare nyyyyte! Det er dumt å forlate Torre Grande uten å ha fått med seg noen smaskens kuler av den hjemmelagd isen fra ei lita sjappe bak en strågardin ikke så langt fra tårnet Du går fra Bar Nelson, nesen vendt mot rundkjøringa men inn til høyre på første hjørne og forbi parkerte biler foran bar, dagligvarebutikk, kiosk, over lite gatekryss og et lite stykke inn i gata der. Hm. Spør etter la Gelateria Artigianale. Santu Lussurgiu Den beste restauranten i mils omkrets ligger midt nede i gamlebykjernen av Santu Lussurgiu, du kjører inn i landsbyen, ganske langt oppover og er nesten på vei ut av den igjen når du svinger av til høyre og ned mot kirka i byen. Det kan være like greit å parkere ved kirka og gjøre resten av letingen til fots. Alle vet hvor Sas Benas ligger, så 6

det er bare å spørre seg fram. Adressen: Piazza San Giovanni. Er det helg eller påske eller ferie, er det klokest å reservere på forhånd: tel. 0783 550870 eller 388 8410288. Cagliari Lo Zvizzero, nesten nederst i den brede to-felts oppoverbakken som fører opp til Platået (Via Italia??) L Antico Cafe du kan lese aviser og spise en deilig kake, eller kanskje en bedre lunsj, ikke det billigste stedet, men stil og god mat. Maymask, kafé, galleri, internett, Via Sulis 63, Cagliari, Åpningstider: tirsdag søndag fra 11-16 og 18 23, www.maymask.com, i gata mellom før en kommer til Maymask, altså mellom l Antico Cafe og Maymask ligger en restaurant jeg har lyst å prøve Dessuten er det verdt å kikke innom stedene nær universitetsområdet på borghøyden: mange spesielle kafeer inne i den gamle bymuren! Sitte ute: Platået på Corso??? på sommeren, eller i arkaden nede ved havna (der er alle de andre turistene også, men det kan være ok som en opplevelse. Imidlertid ville jeg unngått de fleste restaurantene i området der, med overprisede turistmenyer ) Om vinteren: La Tazza d oro, Antica Choccolateria, 40 Via Giuseppe Manno (gågata). Serverer tykk varm sjokolade i minst 50 smaksvarianter! FORSLAG TIL HVA DU KAN KJØPE MED DEG HJEM ( ved siden av vesker, sko og italiensk mote ) olivenolje fra Seneghe (S Ena, Sartos, Coseddu) olivenpasta (mos) nam-nam på ristet brød, som en liten forrett safran (dyrkes på Sardinia) torrone (hvit nougat med mandler, valnøtter eller hasselnøtter) et stykke Peccorino (fåreost. Velg helst vakumpakket! Den lukter) småkaker (hver region har sine spesialiteter og de selges overalt, får du tak i hjemmelagde fra et marked er de helt uimotståelige ) 7

appelsinmarmelade (amaro), sitronmarmelade, fikenmarmelade sardisk honning (mange varianter, både flytende og faste ) spekemat som skinke og pølse mirto likør laget av myrt, solbærlignende (på smak) viltvoksende bær limoncello sitronlikør Angelu Ruju en portvinslignende rød hetvin Og skal det ikke konsumeres, neivel, da går jeg for: En fløyte eller en maske fra verkstedet til instrumentmaker og treskjærer Mondo Usai, i Seneghe (Via Arragona 17). Vakkert tradisjonelt håndverk fås også kjøpt hos I.S.O.L.A, butikkjede med husflidsprodukter og brukskunst, bl.a. keramikk og håndvevde ulltepper. Sistnevnte finnes både i enkelt naturhvitt med innvevde mønster og i mangefargede varianter. Det største utsalget i Oristano ligger i en egen bygning i Via Cagliari, på vei ut av byen mot sør, retning Santa Giusta. 8