«Hverdagsliv for eldre»



Like dokumenter
Hverdagsliv for eldre

Her er nyhetsbrevet for januar Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

«ELDRELIV» «Det er fint å komme hit og få en avveksling fra det daglige, kjedelig livet hvor man bare sitter hjemme» Deltaker bowls for eldre herrer

Her er nyhetsbrevet for mars Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

Her er nyhetsbrevet for mai Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: Prosjektnavn: Bowlsgruppe for eldre, ensomme menn. Søkerorganisasjon: Mental Helse

Velkommen til +Huset

ÅRSMELDING 2016 «ELDRELIV» Fellesskap. Fysisk aktivitet. Skoggata 24

Årsrapport 2018 Få råd fra fagfolk om demens

Eier Trondheim Røde Kors eier Saupstad Frivilligsentral. Trondheim Røde Kors overtok eierskap 1. mai 2008 fra Trondheim kommune.

St.Hanshaugen Frivilligsentral -en møteplass for frivillig engasjement og deltagelse, basert på respekt, mangfold og gode fellesskap

ÅRSMELDING 2013 AREMARK FRIVILLIGSENTRAL

gjennom Nasjonalforeningen for folkehelsen

Styret Det har blitt avholdt årsmøte og 2 Styremøter.

Sandnes Frivilligsentral 2013

Moss Frivilligsentral

Moss Frivilligsentral

Empowermentprosjektet for Frivilligsentraler, Østfold

Villa Fredrikke sammen skaper vi gode dager. Arbeidet ved Villa Fredrikke aktivitetshus Av Beate Magerholm, Drammen kommune


Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2015

Tilleggsliste MARKER KOMMUNE. Utvalg: KOMMUNESTYRET Møtested: Marker rådhus, kommunestyresalen Møtedato: Tidspunkt: 18.

Årsrapport Hverdagshjelpen

Metoden Aktive Sammen

INN PÅ TUNET ( grønn omsorg)

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2017

Rapport publisert Et levende hus. - En sosial arena for aktivitet og nettverksbygging

SYMFONI - NETTVERKSBYGGING FOR ELDRE. VURDERING OG ANBEFALING.

Møteplass for mestring

Aktivitetsvenn i Oppdal kommune. Demensforum 2017 Trondheim Jarbjørg Gunnes Sykepleier i Demensteam/Hjemmetjenesten

Samfunnet er i stadig endring og mange flytter oftere enn før. Foreldre opplever store krav om alltid å være gode foreldre til enhver tid.

Ansatte: Anne Thingstad Eriksen: Kristin Thorsen: Hallvard E. Tilley: Saba Temanu Mesgina:

ÅRSMELDING Sorenskrivergården Pb. 50, 3541 Nesbyen Tlf.: E-post: Daglig leder: Magnhild Øye-Grasdokk

Styret har sittet i valgkomiteen i Akershus fylkesstyre. Anne Guri Sander Dahl og Irene Engeskaug deltok på et styremøte og årsmøte i fylkeslaget.

PÅRØRENDESKOLEN ETTERSTADGATA OSLO PÅRØRENDESKOLEN I OSLO RESPEKT RETTFERDIGHET OMSORG

Resultatområde Tema Tiltak Beskrivelse Budsjett Resultatmål 1) Forankring av Folkehelseuka Aktivitet i folkehelseuka

Årsmelding for Aremark frivilligsentral, styreåret 2011

Evaluering av Senioruka 2017

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2018

Torill er daglig leder, og jobber i 100% stilling. Therese er koordinator for Eldreliv, som er rettet mot de eldste eldre, i 60% stilling.

Deler av kommunens visjon: Innbyggerne opplever at de har meningsfulle liv, og at de tar ansvar for seg selv, hverandre og lokalsamfunnet.

FJELLVOLLPOSTEN. Des. FJELLVOLLS KONTAKTBLAD 16.året 2015 FOR INFORMASJON OG SAMARBEID NR. 4

Evalueringsrapport. Symfoni et forebyggende og nettverksskapende prosjekt for eldre. Dato april Side 1

SLUTTRAPPORT. Rullende livskvalitet

Bjørn E. Lofstad. Daglig leder fylkeskontoret for Buskerud, Akershus, Vestfold og Telemark

Rapport. Skogskarene. Prosjektidentifikasjon (virksomhetsområde): Forebygging Prosjektnummer: 2008/1/0049

Årsmelding Strinda Frivillighetssentral 2006

1.0 KORT OM ENGERDAL FRIVILLIGSENTRAL

Aktivitetstilbud. du kan kjøre GRATIS til med Flex Fredrikstad / Høsten Tlf flexfredrikstad.no 1

Årsrapport Hverdagshjelpen 2017

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: 2010/1/0275. Prosjektnavn: Aktiviteter på Møtestedet. i Mental Helse

ÅRSMELDING TERMIK RANA 2010

Årsmelding Strikkekafe. Juleverksted. Datakafe. Senioruniversitetet. Boccia på sydentur for Seniorer

Livsgledeuka 24. mai-13. juni 2017 Grimstad

Årsmøtet ble avholdt 12. mars 2009 i henhold til gjeldene vedtekter og retningslinjer.

KULTUR-HELSE / SPASERSTOKKEN MAI AUGUST 2015

Fellessamlinger for Besøkstjenesten i Stavanger Røde Kors. Forebygging 2010/1/0456. Stavanger Røde Kors

Demens? Trenger dere hjelp?

Etter TV-aksjonen Hva skjer i Hedmark og Oppland?

Handlingsplan for Eidsvoll Frivilligsentral 2014

Velkommen til Færder frivilligsentral som består av Nøtterøy frivilligsentral og Tjøme frivilligsentral

+Huset høsten Helse og velferd

KULTUR-HELSE / SPASERSTOKKEN JANUAR APRIL 2015

Metoden Aktive Sammen

Årsrapport 2017 Livsglede for Eldre Lyngdal

Folkehelse Frivillighet KS frivillighetskonferanse 9 des 2014

Rapport Psyk-festival 2015

Årsmelding Ledelse og økonomi s Eierskap 1.2 Styret 1.3 Daglig leder 1.4 Økonomi s. 2

Sentralene er gjerne drevet av en frivillig organisasjon, forening, andelslag eller stiftelse, men også ofte direkte driftet av en kommune.

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv

ÅRSMELDING

Årsrapport 2014 Livsglede for Eldre, Eidsvoll

Demensplan Måsøy Kommune

ÅRSMELDING ikke bare møte mellom mennesker.

Arrangørmal for: Frivillighet i sentrum

AKTIVITET FOR SENIORER OG ELDRE. En prosjektsøknad med formål om å skape aktivitet for seniorer og eldre i Tana kommune. «Styrke og samhold»

«Alle mennesker har rett til et mobilisert nettverk» Hva er et familie- og nettverksråd?

Årsrapport 2016 Livsglede for Eldre Grimstad.

Livsgledeuka 27. mai.-10. juni 2015 Grimstad

Drift av Frivilligsentralen

ÅRSMELDING På årsmøtet ble følgende valgt til styremedlemmer/varamedlemmer: Norges handikapforbund Lindesnes

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren Borgehaven Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Tidlig innsats for personer med demens i lys av samhandlingsreformen. Fagsjef Vibeke Johnsen

ÅRSRAPPORT 2010 HOME START FAMILIEKONTAKTEN HAMAR

UmE-prosjektet. Unge møter Eldre - for å fjerne generasjonskløften - få flere unge til å velge omsorgsyrket. Virksomhetsområde: Rehabilitering

Norges Blindeforbund Telemark

ILA OG LØKKAN FRIVILLIGSENTRAL = GOD FOLKEHELSE!

Sluttrapport Rehabilitering, prosjektnr. 2010/3/0062 Lokal aktivitet Norge rundt Foreningen Vi som har et barn for lite

ÅRSMELDING Norges Handikapforbund avd. Lindesnes

Hilde Muri Krahn,

Årsmelding. Nordre Land 2013.

PROGRAM PÅRØRENDESKOLEN VÅREN 2011 Program våren 2011

Mandal Eldreråd. Årsmelding Personlige varamedlemmer:

Aktiviteter for elever ved Helse- og Oppvekst - Gjøvik vdg. skole

Oktober, November, Desember. Korpsnytt! Farsund Korps Facebook: frelsesarmeen farsund

Årsrapport 2018 Livsglede for Eldre, Eidsvoll

PRESENTASJON AV FLYKTNINGGUIDEN Hamar 7.september

Tema : Demens. Eldrerådet

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

Nyhetsbrev Fylkesårsmøtet i bilder (Trønderhelsa nr )

Transkript:

Årsmelding 2014 «Hverdagsliv for eldre» Mobil-hjelp på Møteplass Skoggata Møteplasser for de eldste Skoggata 24 Møte mellom generasjoner 1530 Moss Musikk og fysisk aktivitet Tlf: 40 55 67 70 Post@eldreliv.no www.moss.frivilligsentral.no Lik Moss Frivilligsentral på acebook!

Innhold Side: Innledning 2 Formål 3 Styrets sammensetning 3 Organisering og finansiering 4 De ulike tilbudene 5 Fysisk aktivitet for eldre 11 Frivillige 12 Brukere 13 Markedsføring 13 Arbeidsmiljø 14 Handlingsplan 2015 15 Innledning Vi har for tiden mange eldre som benytter seg av Eldreliv sine tiltak, men det er alltid rom for flere. Vi skal fortsette å jobbe for å fange opp nye brukere som kan dra nytte av aktivitetene og tilbudene vi har. Med en 40% stilling, 2 arbeidsdager i uken, er det ikke mulig å gjøre alt. Det er som regel tiden og økonomien, og ikke tilgangen på mulige aktiviteter som setter begrensninger. Det har allikevel blitt satt i gang flere nye tiltak i løpet av året. Noen oppgaver er lette å finne frivillige til, mens andre er vanskeligere. Vi ser at etterspørselen fra eldre, og tilgangen på frivillige, ikke alltid følger hverandre, og det hender også at etablerte tiltak må vike for nye. Vi skal være lydhøre både for ønsker fra de som benytter seg av våre aktiviteter, og hva våre frivillige ønsker å bidra med. Det er de frivillige selv som bestemmer hva de ønsker å gjøre og hvor ofte. Vi skal forebygge ensomhet ved å være tilgjengelig for de som har behov for det, og det er ikke en målsetting i seg selv at flest mulig skal delta på våre arrangementer. Alle skal bli sett, hørt og møtt med vennlighet fra et medmenneske, og vårt viktigste arbeid er å legge til rette for gode møter mellom mennesker. En stor takk til alle frivillige og samarbeidspartnere, som har bidratt på mange ulike måter i 2014. Uten frivillige, ingen frivilligsentral. Det kan ikke sies nok ganger at den jobben som gjøres er uvurderlig. Vi får av og til tilbakemelding fra frivillige som føler at de gjør for lite. Jeg vil understreke at alle bidrag, uavhengig av størrelse, er like verdifullt både for oss som skal koordinere og for de menneskene som blir møtt av en frivillig. Tusen takk for innsatsen! Ingvild Vatne, koordinator ELDRELIV 2

Formål Moss Kommune tok initiativ overfor Moss og Omegn Kvinneråd våren 2008 med en forespørsel om de kunne påta seg et besøksvenn-prosjekt rettet mot eldre mennesker, som bor alene i sine hjem og som ikke har familie. Kommunen ønsket et økt fokus på denne gruppen mennesker. «Hverdagsliv for eldre» ble startet som et prosjekt, men har etterhvert blitt et fast tiltak i samarbeid med Moss Frivilligsentral. 01.01.2015 byttet «Hverdagsliv for eldre» navn til «Eldreliv», og vil heretter i årsmeldingen bli omtalt som det. Formålet er å nå de eldste eldre som er alene og som i liten eller ingen grad benytter nærmiljøtilbud. De som ikke har familie eller nettverk, eller som har dette i meget begrenset omfang. Hensikten er å gi de eldre tilbud om sosial støtte i en ensom hverdag i form av rekrutterte frivillige besøksvenner og møteplasser i nærmiljøene. Videre å gi tilbud om fysisk aktivitet på deres nivå, noe som igjen kan bidra til å forebygge ulykker. Det bør også legges til rette for å skape kontakt mellom generasjonene, og samarbeid med lokale skoler er derfor viktig. Styrets sammensetning Styremedlemmer: Leder: Styremedlemmer: Varamedlemmer: Frivilliges representant: Valgkomité: Kjellaug Nakkim Wenche Nergaard Eva Havig Maria Kjølberg Evensen Solveig Bredal-Thorsen Elisabeth Vogt Else Brit Rosli Anne-Lise Gjøstøl Liv Stylegar har vært de frivilliges representant i styret, med Unni Ringdal som vara. Unni Fylling-Eriksen og Kirsten Wiik. Styremøter i 2014 Det har vært avholdt 5 styremøter våren 2014 og 3 styremøter høsten 2014. I tillegg ble det avholdt årsmøte den 26. mars. ELDRELIV 3

Organisering og finansiering Eldreliv er et tilbud med Moss og omegn Kvinneråd som juridisk eier. Det er fullfinansiert av Moss Kommune, men disse midlene dekker i utgangspunktet kun driften, og ikke aktivitetene. Det ligger derfor til grunn fra kommunens side, at Eldreliv skal generere penger fra andre instanser, som skal gå til formålets aktiviteter. Det er ansatt en koordinator i 40% stilling til organisering. Det er frivillige som står for aktivitetene på møteplasser og ute hos brukere. I 2014 fikk Eldreliv kr 370 000,- i driftstilskudd fra Moss Kommune. I tillegg fikk vi støtte fra Sparebankstiftelsen Østfold Akershus på kr 75 000,- til Juleglede for eldre 17. desember. Vi fikk også bevilget kr. 13 500,- fra Østfold Fylkeskommune, til innkjøp av bowls. Det er også inntekter fra loddsalg på møteplassene, men disse midlene går i sin helhet tilbake til brukerne av møteplassen, i form av innkjøp og turer for deltagerne. Det avgitte regnskapet er ført som en avdeling av Kvinnerådets virksomheter. Regnskapet viser for 2014 et overskudd på kr. 72 000,-. Noe av dette overskuddet er oppsamlede midler fra loddsalg på møteplassene høsten 2014. Dette er i realiteten deltagerne sine midler, og disse skal gå til avslutningstur for møteplassene i juni. Eldreliv bør også ha en liten økonomisk buffer gjennom året. Samarbeidspartnere Eldreliv er avhengig av å ha gode samarbeidspartnere, både som delaktige for aktiviteter, og for økonomisk støtte til å gjennomføre disse. Våre samarbeidspartnere bidrar også med frivillige på våre arrangementer. I 2014 samarbeidet vi blant annet med: Sparebank1 Østfold Akershus Sparebankstiftelsen Østfold Akershus Moss Kommune Moss Avis Gjensidigestiftelsen Nøkkeland Skole Østfoldhelsa Hoppern skole Østfold Fylkeskommune Kiwanis Club Moss Lions Club Moss Solveien vel Norlandia Care Skoggata Luenbakken barnehage Kirkeparken Vgd. skole Torderød skole Eldreliv og Moss Frivilligsentral har et daglig, tett samarbeid, og det er glidende overganger mellom en del av oppgavene. Vi samarbeider også med andre frivilligsentraler, og Home-Start. ELDRELIV 4

De ulike tilbudene i 2014 Besøksvenner Besøksvenner er frivillige som melder seg til tjeneste for å besøke mennesker over 75 år som er ensomme, som av ulike grunner ikke har familie eller annet nettverk. Mennesker som trenger sosial støtte. De aller fleste ønsker besøk en gang i uken, og de frivillige ønsker å besøke en gang i uken. Besøksvennene er i alle aldre, men i hovedsak kvinner fra 60 år og oppover. Frivillige besøksvenner er positive og varme og vil gjerne gi noe til et annet medmenneske. De kan ha et ønske selv om å bli kjent med nye mennesker, eller å utvikle seg ved å ta slike oppdrag. Ofte er disse relasjonene til gjensidig glede og en vinn - vinn situasjon. Mange har mye annet på programmet og har begrenset fleksibilitet i forhold til tidspunkt. Andre igjen er pensjonister og er utenlands lange perioder av gangen, men vil gjerne være besøksvenn når de er hjemme. Vår jobb er å få denne kabalen til å gå opp. «Juleglede for eldre» Den 17. desember ble det for 7. gang avholdt Juleglede for eldre i Samfunnssalen. Dette store arrangementet, som nå kan sies å ha blitt en fin førjulstradisjon, er et samarbeidsprosjekt mellom mange instanser. Eldreliv er koordinator og arrangør, men kunne ikke fått det til uten økonomisk bistand fra Sparebankstiftelsen Østfold Akershus, Moss Kommune og Moss Avis. I tillegg til stor innsats av de frivillige fra Briths Matgleder, Kiwanis og alle Eldreliv sine egne frivillige. Koordinator takker Sparebankstiftelsen for støtten ELDRELIV 5

Det var til sammen 30 frivillige som bidro til at festen gikk som planlagt. Arrangementet er beregnet på de aller eldste, som ikke er med på mange andre aktiviteter. Det kom litt over 200 seniorer, noe som viser at dette har blitt et populært tiltak både for de eldre og for frivillige i førjulstiden. Briths Matgleder styrer serveringen Flotte frivillige som sprer juleglede En fullsatt samfunnssal Islandsmoens mannskor Møteplass Solveien Beboerne i Solveien på Ørejordet har et velhus som har vært brukt som møteplass. Her har det vært 2 faste frivillige, rekruttert fra vellet, som har arrangert treff annenhver torsdag. Det kommer ca. 20 faste brukere, alle beboere i området. Det er servering, og av og til har det vært allsang med Odd Wigum. Loddsalg har i 2014 finansiert busstur til Smøgen i Sverige. Den kulturelle spaserstokk bidro med underholdning på juleavslutningen, og en gruppe har også deltatt på Bjørn Borg konsert på Allaktivitetshuset i regi av Den kulturelle spaserstokk. Det har også her vært flere foredrag, se møteplass Nøkkeland for mer informasjon. ELDRELIV 6

Møteplass Nøkkeland Ved oppstart var deltagelsen på rundt 10 seniorer, men antallet ligger nå på opp mot 40 eldre. De fleste bor i området rundt Kambo. Noen blir kjørt, mens andre er spreke nok til at de tar seg til Nøkkeland på egenhånd. Møteplassen har treff hver torsdag, og vi trenger 3-4 frivillige hver gang, som forbereder og sørger for servering og aktiviteter. Inntekter fra loddsalget finansierer sommeravslutning og tur på våren. Vi har ved flere anledninger fått underholdning av både Luenbakken barnehage og elever fra mottaksklassen Globus. Sommeravslutningen i 2014 fant sted på Støtvig Hotel. Det har vært en tur til konvensjonsgården, støttet av Den kulturelle spaserstokken. Vi har hatt flere foredragsholdere på besøk, blant annet har vi hatt fokus på ulike former for hjelpemidler, og hva Moss kommune kan yte av bistand, i tillegg til informasjon om demens. Det har også vært musikere som har underholdt. På Nøkkeland er elevene på 8. trinn aktive bidragsytere. De har lagt opp til et variert program tilpasset gruppen, og leder trimmen i sine helsetimer under veiledning av sin gymlærer. Det er 30-40 minutter trim 3 ganger pr mnd., og det varierer mellom sirkeltrening på apparater og gruppeøvelser. Innlegg av ordfører Tage Pettersen Tur til konvensjonsgården Sommeravslutning på Støtvig hotel ELDRELIV 7

Møteplass Skoggata Møteplass Skoggata hadde åpning onsdag 26. mars 2014. Det kom ca. 20 eldre. Vi fikk dekning av Moss Avis, MAtv og Radio Øst. Møteplassen har hatt treff annenhver onsdag kl. 11-13, og det har vært i gjennomsnitt 15 eldre og 4 frivillige som har deltatt hver gang. Mange flotte møter mellom mennesker, også mellom ulike generasjoner Trim har vært en viktig del av møteplassen, og innledes alltid med 30 min med fysisk aktivitet. Vi har dels brukt kulturleder fra Norlandia til å ha øvelser, 3. kl elever fra idrettslinja ved Kirkeparken videregående skole, og en frivillig som er spesial-utdannet i yoga for eldre, som har hatt yoga-timer. «Mobil-kurs» for eldre er gjennomført med hjelp fra elever på IKT-linjen på Kirkeparken videregående skole. Det har også vært foredrag og musikere på besøk, se møteplass Nøkkeland for mer informasjon. Moss kommune informerer om planer for torget ved Kirkeparken ELDRELIV 8

Onsdagsturer med minibuss i samarbeid med Frivilligsentralen Det er gjennomført 8 «ordinære» minibussturer, og 3 turer finansiert av Den kulturelle spaserstokk, alle i samarbeid med Frivilligsentralen. Målgruppen er eldre som av ulike grunner ikke kommer seg ut ellers. Turene har gått i distriktet og vært avsluttet med tur på kafé. Turene har flere funksjoner: En opplevelse sosialt, stimulerer til samtaler og motiverer til deltakelse på andre arrangementer. Turene er meget populære. Det er gratis for de eldre å delta, og turene har vært finansiert av gaver og midler. Tilskuddet vi fikk fra Sparebankstiftelsen våren 2013 har holdt til å gjennomføre onsdagsturer også i 2014. Den kulturelle spaserstokk i samarbeid med Frivilligsentralen I 2014 fikk vi en henvendelse fra Moss Kommune angående Den kulturelle spaserstokken. De hadde midler og billetter til kulturelle aktiviteter, som fortrinnsvis skulle være for eldre som ikke er med på så mye. Dette har vært et fantastisk tilbud, som har kommet mange av våre brukere til gode, og gitt flotte kulturelle opplevelser. Vi har hentet eldre hjemme i minibuss, og sammen med frivillige tatt dem med på flotte arrangement. Vi har vært på konsert på Skihytta, 1814-arrangement på konvensjonsgården med historie og musikk av Østfold strykekvartett. Vi har hørt på «Beatles» på Parkteatret, sett Spelet i Nesparken, hatt omvisning på F15 og vært på Benny Borg-konsert på Allaktivitetshuset. I tillegg har det vært musikere på alle møteplassene i løpet av året. Spelet i Nesparken ELDRELIV 9

Aktivitetsvenner for personer med demens i samarbeid med Frivilligsentralen Et av de nye prosjektene Nasjonalforeningen for folkehelsen har etablert som et resultat av TV-aksjonen, er Aktivitetsvenn for personer med demens. En Aktivitetsvenn er en frivillig som med opplæring og oppfølging, skal bistå personer med demens til å ha en meningsfylt fritid. Vi har i samarbeid med Frivilligsentralen, Moss demensforening og Nasjonalforeningen hatt ett åpent møte og et kurs over to kvelder for frivillige som vil bli Aktivtetsvenn. Neste skritt blir å tilby engasjerte og kompetente Aktivitetsvenner til personer med demens, og finne personer som passer godt sammen. Vi ønsker å koble frivillige til enkeltpersoner, gruppeaktiviteter og sykehjem. Generasjonsperspektivet Vi fikk i 2014 spørsmål fra lærere ved flere skoler om vi kunne finne oppgaver til elever som har Innsats for andre som valgfag, og har samarbeidet med både Hoppern og Torderød om dette. Vi startet i 2014 et samarbeid med Kirkeparken Videregående skole om bistand fra elevene der. På møteplass Nøkkeland er det elever i 8. kl. som leder trimmen. Her har de eldre også kunne bidra med bl.a. å bistå elever i å lære å strikke. Alle disse treff-punktene mellom generasjoner har vært veldig vellykket, og det er ingen tvil om at det er gjensidig glede når yngre og eldre kommer sammen. Strikkehjelp på Nøkkeland Elever har laget julepynt Trim i Skoggata ELDRELIV 10

Fysisk aktivitet for eldre Et av oppdragene til Eldreliv er å stimulere til fysisk aktivitet. Eldre over 65 år bør følge de nasjonale anbefalingene for fysisk aktivitet som gjelder for voksne generelt, 30 minutter fysisk aktivitet med moderat innsats 5-6 ganger pr uke. Fysisk aktivitet vil blant annet bidra til en redusert risiko for utvikling av diabetes type 2, tykktarmog brystkreft, beinskjørhet, redusert antall fall og brudd, bedring av en rekke kognitive funksjoner og reduksjon av depressive symptomer. På Møteplass Nøkkeland er det trening 3 ganger pr mnd. og på Møteplass Skoggata hver gang. Se ytterligere beskrivelse under informasjonen om møteplassene. Bowls Trim ledet av elever, i Skoggata Bo- og Servicesenter Bowls på møteplass Nøkkeland I 2014 fikk vi støtte fra Østfold fylkeskommune til innkjøp av spillet bowls. Bowls er en enkel og sosial aktivitet som passer for alle aldre og funksjonsnivåer. Vi har i samarbeid med Østfoldhelsa ved «Friske seniorer i Østfold», startet opp en bowls-gruppe på trim-rommet i Skoggata bo- og servicesenter. Her har vi to mannlige frivillige som kommer annenhver onsdag kl. 14-15. ELDRELIV 11

Frivillige Det var i 2014 ca. 50 frivillige i Eldreliv. Det er overvekt av kvinner blant disse. Hovedvekten er på følgende oppgaver: Besøksvenner, følge på bussturer, verter ved møteplasser og andre større arrangement. Av tiltak for de frivillige har vi den siste fredagen i hver måned hatt lunsj. Vi arrangerer også kurs, og i 2014 hadde vi et kurs på dagtid om Verdier og holdninger av Kristin Stordal fra Frelsesarmeen. Det ble arrangert en sommertur til Oslo og en tur på høsten til Drøbak. Begge turene la vekt på hygge og kulturelle opplevelser, og besøk hos andre frivilligsentraler. Vi har også vært på studietur til Karlstad med frivilligrådet, noen politikere og noen ekstra frivillige. Her fikk vi besøkt både frivilligsentralen, seniorhuset og et pårørendesenter. De frivillige får dekket utgifter til bensin og bussbillett for oppdrag som er avtalt på forhånd. Frivillige skal ikke fortrenge ordinært arbeid. Når frivillige er med som ledsager ved lege, tannlegebesøk osv., benyttes som regel drosje. De frivillige under 70 år er forsikret mot ulykker som medfører invaliditet eller død. Flotte frivillige disse er fra Møteplass Nøkkeland De frivillige har taushetsplikt både mens de er frivillige ved sentralen og etter at de har sluttet som frivillige. Som frivillig må du signere taushetserklæring. Eldreliv legger til grunn at alle skal behandles med respekt, uansett etnisitet, religion, legning, fysiske, økonomiske og sosiale forhold, og at det er mest mulig gjensidighet og likeverd mellom bruker og frivillig. Internasjonal frivillighetsdag 5. desember feires internasjonal frivillighetsdag over hele verden, for å hedre frivillig innsats. Dette er en viktig markering. Hver dag legges det ned en enorm samfunnsinnsats av frivillige. Vi inviterte frivillige fra ulike frivillige organisasjoner i Moss og Omegn til fest. Det ble servert mat, taler og underholdning. Det var ca. 40 deltagere på arrangementet. ELDRELIV 12

Brukere Eldreliv har rundt 150 brukere/deltagere, i tillegg kommer deltagere på «Juleglede for eldre». Disse er eldre, og i noen tilfeller ensomme mennesker, som fortsatt bor hjemme. Disse er ofte isolerte, og har lite familie eller nettverk, eller familie som bor langt unna. Omtrent halvparten av henvendelsene kommer fra brukerne selv, resten er gjennom hjemmetjenesten, pårørende eller sykehjem. Flere brukere har behov for mer støtte enn frivilligheten kan gi. Eksempelvis, støttekontakt, hjemmesykepleie og psykiske helsetjeneste. Vi ser også at det er vanskelige grenseoppganger i forhold til de som har familie, men som likevel føler seg ensomme og får lite besøk. I noen familier er også relasjonen mellom familiemedlemmer komplisert og det kan være konfliktfylt. Fysisk og psykisk helse og kulturbakgrunn er også faktorer som spiller inn i forhold til opplevelsen av ensomhet. Gruppen eldre som benytter seg av våre tiltak er noe to-delt. De som mottar besøksvenn, trenger følge til legen, er med på onsdagsturer eller hyggetreff, kommer seg ofte ikke ut ved egen hjelp. Gruppen eldre som er deltagere på våre møteplasser, er i bedre fysisk form, og har i større grad mulighet til å bevege seg ute på egenhånd. Noen av disse har også et litt større nettverk. Markedsføring Det var en stor reportasje i etterkant av «Juleglede for eldre», både i avisen og med filmklipp på websiden til Moss Avis. Det kom også et langt og vennlig leserinnlegg fra en våre deltagere på «Juleglede for eldre». I forbindelse med åpningen av Møteplass Skoggata var det oppslag i Moss Avis, både avis og en film på MA-tv. Koordinator ble også intervjuet på Radio Øst i forbindelse med dette, og ytterligere en gang på slutten av året. Det har i tillegg vært reportasjer i avisene i forbindelse med kurset «Aktivitetsvenner for personer med demens», elevene som har faget «innsats for andre» og en artikkel om arbeidet ved frivilligsentralen. Det har vært annonser i forbindelse med rekruttering av Aktivitetsvenner (betalt av Nasjonalforeningen for folkehelse), Juleglede for eldre og oppstart av Møteplass Skoggata. Eldreliv og Frivilligsentralen har felles hjemmeside og Facebook-profil, som begge har blitt brukt flittig. Vi ser at det stadig rekrutteres nye frivillige ved bruk av disse mediene, som vi ellers ikke ville nådd frem til. Våre etablerte frivillige melder seg også på «oppdrag» som blir annonsert på Facebook-siden vår. Vi har også laget en ny brosjyre for bruk i 2015, denne er felles for Eldreliv og Frivilligsentralen. ELDRELIV 13

Arbeidsmiljø Eldreliv hadde en ansatt i 2014, en koordinator i 40 % stilling. Arbeidsmiljøet regnes som tilfredsstillende og det er ikke iverksatt spesielle tiltak i 2014. Ingen skader eller ulykker inntraff i løpet av året. Sykefraværet var 0 dagsverk. Det er ikke utført noen helserelaterte tiltak i året. Koordinator er forsikret i forhold til yrkesskade og yrkessykdom, og har obligatorisk tjenestepensjon. Eldreliv medfører ingen større miljøbelastning, men etter flytting til Skoggata 24 brukes det mye mer pappkrus og plastbestikk enn tidligere, grunnet manglende tilgang på oppvaskmaskin. Vi serverer Fair Trade-kaffe. Eldreliv er et av mange tiltak innen folkehelsearbeidet. Flere av aktivitetene våre er forebyggende, for eksempel kan både møteplasser og besøksvenner forebygge ensomhet. Trening for de eldre er med på å forebygge ulykker. Eldreliv er et helsefremmende tiltak i seg selv, da det også er helsefremmende å være frivillig. Koordinator har deltatt på følgende seminarer i 2014: Konferansen «Møteplass for folkehelse» i regi av Frivillighet Norge 18. august Regionsamling for frivilligsentraler 15. 16. september ELDRELIV 14

Handlingsplan 2015 Handlingsplanen er et arbeidsredskap for å planlegge aktiviteter og for å prioritere hva man skal satse på. Handlingsplanen viser satsningsområdene, og gir en oversikt over oppgaver og viktige datoer. Se også handlingsplaner for Frivilligsentralen og Home-Start Familiekontakten, noe er felles med dem, noe er hver for oss. Innenfor en stilling på 40 % må det prioriteres, og handlingsplanen er lagt opp i forhold til hva som er mulig å få til innenfor disse midlene. Av og til kommer det forespørsler i løpet av året, og enkelte gode tilbud er det vanskelig å takke nei til. I noen tilfeller må etablerte aktiviteter vike for nye, når det ikke er ressurser til å få gjennomført alt. 1. Koble frivillige og brukere Målsetting: Koble frivillige og brukere Dette er kjernen i sentralens arbeid: Vi må koble den riktige frivillige til det riktige oppdraget, kvalitetssikre, følge opp osv. De frivillige skal kun ta oppdrag de ønsker å ta, og det er ikke vår oppgave å dekke alle behov eller ønsker som kommer inn. Det må brukes noe tid på å rydde opp i gamle lister over brukere og frivillige, og se etter nye. Følge opp hjemmetjenesten og fastleger for nye aktuelle brukere. Besøksvenner (noen felles med Frivilligsentralen) Tjenester, som f.eks å handle Møteplasser Aktivitetsvenner for personer med demens 2. Oppfølging av frivillige, samarbeid med frivillige Målsetting: Følge opp frivillige, gi dem faglig påfyll, sosiale aktiviteter De frivillige er Eldreliv sitt gull, uten dem blir det ingen aktiviteter. Derfor er det viktig å følge dem opp med faglig påfyll, tilbud om fellesskap osv. Vi vil i 2015 gå bort i fra en fast lunsj-dag i måneden, og satse mer på kurs, foredrag og lignende samlinger med mer faglig påfyll. Samarbeid med Frivilligsentralen. Turer, lunsj og lignende for frivillige Oppfølging, veiledning ELDRELIV 15

Kurs 3. Markedsføring Målsetting: Gjøre Eldreliv sine aktiviteter kjent Vi må fortsette arbeidet med å gjøre Eldreliv, og oppgavene våre, kjent. Dette inkluderer markedsføring og tilrettelegging for frivillige enkeltpersoner og organisasjoner som vil yte en innsats mot hjemmeboende eldre. I tillegg må det informeres om våre møteplasser, turer og besøksvenner mot brukere som ønsker å benytte våre tilbud. Formidle nye brosjyrer Oppdatere hjemmeside + Facebook Omtale i media Annonser Rekruttere frivillig 4. Møteplasser: Målsetting: Skape hyggelige møteplasser for eldre i nærmiljøet. Vi må fortsette å følge opp og utvikle møteplassene til å bli gode arenaer for treff, både mellom de eldre, og på tvers av generasjoner. Møteplass Solveien er pr januar 2015 lagt på is. Det har vært vanskelig å finne frivillige som ønsker å ta ansvar for denne møteplassen, samtidig som det i 2014 var store utfordringer for styret i Solveien, samarbeidspartner for denne møteplassen, som enda ikke er avklart. Møteplass Nøkkeland (i samarbeid med Nøkkeland skole) Møteplass Skoggata (i samarbeid med Norlandia Care) Møteplass Solveien (i samarbeid med Solveien Vel foreløpig stilt i bero) 5. Prosjekter og aktiviteter i samarbeid med Frivilligsentralen: Målsetting:Skaffe nye midler til gjennomføring av attraktive tilbud for eldre. Onsdagsturer har vært noe av det mest attraktive tilbudet vi har kunnet gi. Midlene er nå brukt opp, men vi vil søke aktuelle kandidater slik at vi kan fortsette med disse eller lignende turer. «Onsdagstur» eller andre turer turer for eldre som sjelden er ute (samarbeid med Moss Frivilligsentral) 6. Prosjekter og aktiviteter i samarbeid med andre: Målsetning: Arrangere treff og aktiviteter med lokale samarbeidspartnere som kan bidra økonomisk og/eller med frivillig innsats. ELDRELIV 16

Videreføre samarbeidet med Lions. Fortsette samarbeid med Kirkeparken Videregående skole om aktiviteter for Møteplass Skoggata, men også se på andre mulige aktiviteter elevene kan bidra med, f.eks. mobilkurs. Videreføre samarbeidet med Moss kommune, om «Den kulturelle Spaserstokk». Hyggekveld med Lions Kveldstreff for eldre med servering og underholdning (i samarbeid med Lions). Kirkeparken Videregående skole (samarbeid om møteplass/aktiviteter i sentrum) Aktivitetsvenn for personer med demens (samarbeid med Nasjonalforeningen for folkehelse, demensteamet, Moss demensforening og frivilligsentralen.) NY Den kulturelle spaserstokken kulturelle opplevelser for eldre som sjelden er ute (samarbeid med Moss Kommune) 7. Økt satsing på fysisk aktivitet og uteliv: Målsetting: Få flere eldre til å delta på tilrettelagt fysisk aktivitet og få mulighet til å komme seg ut. Vi har fått støtte til innkjøp av spillet Bowls, og også til å hente isolerte eldre hjemme, til deltagelse på spill i Skoggata. Vi har også fått midler til en Rickshaw-sykkel. En el-sykkel hvor to eldre kan sitte foran, og få være med på tur. Bowls spilles på faste dager på møteplass Nøkkeland, og i egen gruppe i Skoggata Rickshaw vi starter med prosjektet «sykling uten alder» i mai (samarbeid med Frivilligsentralen) 8. Juleglede for eldre i Samfunnsalen: Samarbeidsprosjekt med Sparebank 1, Moss Kommune og Moss Avis. Søke nye midler for gjennomføring Forberedelser og gjennomføring av arrangement. 9. Faglig oppdatering Målsetting: Styrking av kompetanse Det er viktig med faglig oppdatering og vi vil vurdere underveis hva koordinator bør delta på ut ifra tidsramme og økonomi. Eventuelt kurs «aktivitetstilbud for eldre og demente» 18. - 19. juni Eventuelt opplæringsprogrammet «Aktiv omsorg» fra Helsedirektoratet, flere samlinger i 2015. Regionseminar 20. - 22.september Andre seminarer og studieturer ELDRELIV 17