KULTURKALENDER HØST 2017 INFORMASJON OM TILRETTELAGTE KULTURTILBUD, PSYKISK HELSE Opplevelser og mestring innen kulturelle og sosiale aktiviteter sammen med andre gir sjøltillit, trivsel og overskudd til å møte hverdagens utfordringer 1
INNHOLD Avspenningsøvelser, Hamar side 8 Barn og unge side 5 Barnegruppe side 5 Blaarud side 12 Espern treningssenter side 4 Friluftslivgruppe side 4 Fysisk aktivitet på Drengestua dagsenter side 4 Hobbykafè side 7 Innebandy side 5 Interesseorganisasjoner side 9 Interkommunale kulturkvelder side 6 Kanal parken på Næra side 8 Kreative frøkner side 7 Kommunale kulturtilbud for ungdom åpent for alle side 15 Kulturnettverket Innlandet side 9 Hyggekvelder side 6 Ledsagerbevisordningen side 10 Malekurs side 8 Medhjelper på kulturarrangement side 12 Møteplass m/aktivitetstilbud side 7 Prøysenhuset side 13 Prøysenmarsjen 2017 side 14 Potetfest i Kusvea side 11 Sangkoret Hytt og pine side 7 Vanngym, Brumunddal side 3 Vanngym, Hamar side 3 NYHET!! 60 Høsbjør - aktivitetsdag side 14 www.ringsaker.kommune.no Informasjon om bl.a kulturtilbud i Ringsaker kommune Layout og redigering: Foto: Kari Benum Guri Kåshagen Kari Benum 2
VANNGYM I OPPVARMET BASSENG- BRUMUNDDAL Tid: Annenhver tirsdager kl. 17.30 19.00 Oppstart: tirsdag 24.oktober 2017 Sted: Brumunddal ungdomsskole, BRUSK. Kurset er gratis. Ønsker du å bevege deg i vann? Vi tilbyr trening i oppvarmet basseng. Varighet på økta er 45 minutter. Den består av en oppvarmingsbolk på 15 minutter, deretter en 30 minutters spesifikk del men variasjon mellom styrke og puls/utholdenhetstrening. Påmelding og spørsmål: Nina Beate Lømo Sarah Therese Røste VANNGYM-ANKERSKOGEN SVØMMEHALL, HAMAR Tid: Sted: Pris: Annenhver torsdag (lik uke) Kl. 12.00 13.00 Ankerskogen svømmehall Hver enkelt må betale inngangsbillett i Ankerskogen svømmehall PÅMELDING TIL: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 3
FRILUFTSLIVGRUPPE Turer i skog og mark, samt til fjells og på vann. Det arrangeres både dagsturer og overnattingsturer. Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling. Felles transport fra Biblioteket i Brumunddal og Garveriet i Moelv. Det er også mulig å gjøre egne avtaler om transport. 13 14. sept. Overnattingstur til Pellestova 08. okt. Høsttur, Øyungen 12. nov. Skogstur 10. des. Juleavslutning Ledere: Morten Trosvik Nina Beate Lømo FYSISK AKTIVITET DRENGESTUA DAGSENTER Onsdag 11.30 12.30 Fysisk aktivitet i Moelvhallen. Leder: Nina Beate Lømo ESPERN AKTIVITETSPARK HAMAR Mandager kl. 11.15-11.45: Spinning kl. 11.50-12.20: Styrke/avspenning i sal All trening tilpasses den enkelte. Instruktør fra Espern. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke i treningsstudio. Transport og treningsveiledere: Kristian Aasdal-Hansen Nina Beate Lømo Avreise: Biblioteket i Br.dal kl. 10.30 Gi beskjed hvis du trenger skyss NB! Vi blir med på Espern på mandager fram til høstferien, men fra uke 42 må hver enkelt ordne med transport på egenhånd. Onsdager kl. 12.30 15.00 Egentrening i trenings studio. Individuell veiledningstime kan bestilles i resepsjonen. Klatring Alle som skal sikre må ha gjennomført sikringskurs. Utstyr lånes i resepsjonen. Squash og bordtennis Utstyr lånes i resepsjonen. Ingen transport fra Ringsaker. Trening på disse tidspunktene på mandag og onsdag er GRATIS! Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen på Espern. 4
FRISK TRENINGSSENTER MOELV Fred. kl. 12.30 13.00 Spinning/sykkel kl. 13.00 13.30 Styrke/avspenning All trening tilpasses den enkelte. BARNEGRUPPE 10 12 ÅR Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tid: onsdager kl. 13.00 17.00 Leder: Kristian Aasdal Hansen Tilbudet følger i hovedsak skoleruta. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke. Avreise: Biblioteket i Brumunddal Tid: kl. 12.00 Gruppa lager mat før aktivitetsstart. Ledere: Kristian Aasdal - Hansen Morten Trosvik Deltagerne må hentes v/brumunddal fritidsklubb etter endt aktivitet. Gi beskjed hvis du trenger skyss. BARN OG UNGE Kulturkontoret kan bistå den enkelte med: Kartlegge frivillige lag/foreninger Tilrettelegge aktivitet og opprette kontakt med aktuell forening. Ingen søknadsfrist! Kontaktperson: Kristian Aasdal- Hansen INNEBANDY Torsdag kl. 16.30 18.00 Gymsalen, Brumunddal ungdomsskole Dette er aktiviteten for den som liker å spille innebandy. Ledere: Kristian Aasdal-Hansen Nina Beate Lømo 5
INTERKOMMUNALE KULTURKVELD Onsdag 20.september Elverum kommune Onsdag 25.oktober Stange kommune Mandag 29.november Ringsaker kommune Onsdag 31. januar Hamar kommune Tidspunkt: kl. 18.00 21.00 HYGGEKVELDER Tirsdag 12. september 2017 Tid: kl. 18.00 Sted: Mental helse sine lokaler, Sjurstuvegen 2, Brumunddal Hyggekveld Tirsdag 10. oktober 2017 Tid: kl. 18.00 Sted: Nærvang, Næroset Verdensdagen for psykisk helse Samarbeid mellom kulturkontorene i kommunene Stange, Hamar, Løten og Ringsaker. Transportbehov? Kontakt Kultur: Ann-Kristin B. Dæhlin senest tirsdagen før arrangementet. Onsdag 8. november 2017 Tid: kl. 18.00 Sted: AO senteret, Brumunddal Aktivitetskveld m/ blomster Spørsmål? kontakt: Kultur v/ Ann-Kristin Dæhlin tlf. 48200727 akd@ringsaker.kommune.no eller Mental helse tlf. 95094981 ringsaker@mentalhelse.no Vi henstiller alle til å følge med i lokalpressen eller kommunens hjemmeside Ringsaker.kommune.no kultur ang. forandringer av tilholdssted eller innhold 6
HOBBYKAFÉ Har du lyst på et uformelt treff med hobbyaktiviteter og en kopp kaffe, ta kontakt! Tid: Tirsdager kl. 11.30 15.00 (annenhver tirsdag ulik uke) Sted: Drengestua, Moelv. Materiell betales kontant. Ledere: Ann Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim/Sarah T. Røste SANGKORET Hytt og Pine Tid: Tirsdager kl. 1430 16.30. Sted: Solsia, Nordåsveien 6, Brumunddal. Er du glad i å synge? Da er sangkoret Hytt og Pine noe for deg. Her treffer du andre som også liker sang og musikk. Oppstart: tirsdag 12.september Ledere: Lisabeth Kvalevaag-Holm Nina Beate Lømo KREATIVE FRØKNER ( 19 39år) Har du lyst å bli kjent med andre frøkner med samme interesser og finne kreativiteten i deg selv? Her kan du f.eks strikke, hekle, sy, bake Tid: Tirsdag kl. 11.30 15 (annenhver tirsdag lik uke) Sted: Drengestua, Moelv Materiell betales kontant. Ledere: Ann-Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim/Sarah T. Røste MØTEPLASS m/aktivitetstilbud Tid: Torsdag kl. 11.00-15.00 Sted: Rundtomkring Møteplassen er et sosialt treffsted og aktivitetsarena for ung voksne (18-30 år). Målet er å gi deltagerne økt livsmestring, gjennom ulike aktiviteter, opplevelser og ved sosialt samvær. Tema for Møteplassen: - Friluftsliv, fysisk aktivitet - Kunstformidling - Kulturhistorie - Musikk, teater, film. Foto - Ledere: Morten Trosvik Kari Benum 7
KANALPARKEN NÆRA Ved innsjøen Næra i Næroset har Kultur eget båthus og tilrettelagt brygge. Vi har robåt, kanoer og kajakker til utlån for personer med funksjonsnedsettelse og kommunale enheter. Kontaktperson: Morten Trosvik AVSPENNINGSØVELSER Enkel avspenning og trening inspirert av yoga Tid: mandager kl. 15.00-16.00 4.sept, 18.sept, 16.okt, 30.okt 13.nov, 27.nov, 11.des. Sted: Gymsalen, Ajer ungdomsskole, Hamar Pris: kr. 300,- MALEKURS Tid: Onsdager kl. 11.00 14.00 Kursstart: 13. september 2017 Paletten maleklubbs lokaler, Storgata 124, Moelv Pris: kr. 600,- inkl. maling og gips. Kursleder: Merethe Klæboe Påmelding:Guri Kåshagen gka@ringsaker.kommune.no tlf: 62335176 41 40 02 05 (vakttelefon) eller Jenny Andresen Djupvik tlf:62335175 jad@ringsaker.kommune.no Påmeldingsfrist: Førstemann til mølla På dette kurset arbeider vi med illustrasjoner, akryl og perspektiv tegning. Ta med eget lerret. Vi besøker et galleri i løpet av kurset. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet. Påmelding: Ann-Kristin B. Dæhlin tlf: 48 20 07 27 Transport: Ann-Kristin B. Dæhlin Husk å ta med matte! 8
LPP Midt Hedmark Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse. LPP er en forening for pårørende til personer med psykiske lidelser. LPP-Midt Hedmark, Postboks 375 2303 HAMAR Nettverk mellom kommuner, psykiatrisk sykehus og andre relevante institusjoner i Hedmark. Nettverket jobber med informasjon, samordning og utvikling av kulturtilbud innen psykisk helse. Høstprogram 2017: 13-15.09.17 Fjelltur til Pellestova 07.09.17 Bakgårdsvariete 04.10.17 Naturens dag i regi av Hamar og HHT oppstart 14. august Golf tirsdager kl. 11-13, simulator inne på Espern om vinteren, på Atlungstad om sommeren For mer informasjon www.kulturnettverk.no BLAARUD møteplass og kulturstue på Sanderud Mandag: kl.14.00 17.00 Tirsdag: stengt Ons og tors. kl.14.00 19.30 Fredag: kl. 11.00 14.30 Spørsmål? Kontakt Blaarud tlf: 48135691 Rådgivingstelefon: 22 49 19 22 www.lpp.no RIO Rusmisbrukernes interesseorganisasjon Rio Hedmark/Oppland www.rio.no MENTAL HELSE Mental Helse er en sosialpolitisk interesseorganisasjon som jobber for at alle skal ha en best mulig psykisk helse. MENTAL HELSE s hjelpetelefon 116 123 er gratis! Åpent kontor MENTAL HELSE, RINGSAKER: Tirsdag kl. 10.00 14.00 Sjurstuvegen 2B, 2383 Brumunddal Tlf: 62 34 54 53/ 950 94 981 ringsaker@mentalhelse.no Sagatun Brukerstyrt Senter Et senter for sosial kontakt, mestring og muligheter for mennesker med utfordringer innen psykisk helse og rus. Tilbudet er rusfritt. Sagatunvegen 47A, 2317 Hamar tel: 62 50 97 55 post@sagatun.no 9
LEDSAGERBEVISORDNINGEN Steder som godkjenner ledsagerbevis: Prøysenhuset og Prøysenstua Ringsaker kirke Hedmarksmuseet og Domkirkeodden, Hamar Norsk Jernbanemuseum, Hamar Norsk Skogmuseum, Elverum Norsk Utvandrermuseum, Ottestad Norsk Motorhistorisk museum, Stange Stiftelsen Klevfos, Løten Maihaugen, Lillehammer Lillehammer Kunstmuseum Arr. på Gjøvik gård og Eiktunet Kunstbanken, Hamar Teater Innlandet Riksteatret De fleste teaterforestillinger RingsakerOperaen Brenneriet og Bryggerikjelleren, Lillehammer Kulturhuset Banken, Lillehammer Kinoer Bowling 1, Hamar Snilsberg Gardspark, Ringsaker Hamar-mart`n Snoezelensenteret, Ottestad Hunderfossen familiepark Tangen dyrepark Ankerskogen svømmehall, Hamar Jorekstad svømmehall, Fåberg Br.dal u-skole, offentlig bading Toten Badeland Fønix treningssenter, Brumunddal Treningskompaniet AS Ham-Kam Toppfotball Storhamar Dragons (ishockey) Lillehammer Ishockey HOA - Vikingskipet (omvisning) Håkons Hall/Olympiaparken Ulike alpinsenter Espern treningssenter, Hamar Treningssenteret Frisk, Moelv Stena Line, ferge til Danmark Skibladner Alle busser i Hedmark fylke NSB 50 % rabatt både for ledsager og bruker. Alle leietagere av kommunale bygg Alle arrangement i, musikk og idrettslag i Ringsaker. Ledsagerbevis er et personlig kort for personer som har en psykisk lidelse eller funksjonsnedsettelse av minst 2-3 års varighet. Kommunalt ledsagerbevis utstedes av Ringsaker kommune v/enhetsleder for Kultur. Kortinnehaveren betaler ordinær inngangsbillett, ledsager går gratis. Spørsmål og søknad rettes til Kultur v/ Guri Kåshagen tlf: 62 33 51 86 10
POTETFEST I KUSVEA, PRØYSEN Torsdag 19.oktober 2017 kl. 11.00 14.00 Snart skal poteta i Kusvea tas opp vi feirer avlinga og høsten med en fest!! Potetsuppe, og kaffe på bålpanne! Underholdning og aktiviteter! Påmelding: AnnKristin B. Dæhlin Tlf: 48200727 INNEN: FREDAG 13. OKTOBER Behov for transport: Kontakt: Ann Kristin B. Dæhlin Velkommen! 11
MEDHJELPER PÅ KULTURARRANGEMENT Har du lyst til å være med på å skape gode kulturelle opplevelser for befolkningen i Ringsaker? Sammen kan vi lage gode kulturarenaer for alle. Tidligere har noen vært med på å arrangere Prøysenfestival, noen har vært medhjelpere på Julemarked for barn på Brumunddaltorg. Og andre igjen har vært medarrangører ved Halloweenfest på Brumunddal bibliotek. Flere kan bli med!! Har du lyst? Ta kontakt med en av oss på Kulturkontoret 12
Prøysenhuset ligger idyllisk til i skogen rett på oversiden av husmannsplassen Prøysen. Huset er tegnet av Snøhetta i et formspråk som harmonerer med naturen rundt. Inne i huset finner man Kafé Julie, en innholdsrik Prøysen butikk, utstilling, Prøysen scenen og flere aktivitetsrom. I aktivitetsrommene legges det til rette for ulike alderstilpassede aktiviteter, som snekkerverksted, skriveverksted, lesing og lek. I tillegg er det en bakerovn i kaféen og her vil det ofte foregå prøyseninspirert baking. Prøysenhuset er et nasjonalt kulturhus til ære for Alf Prøysen. Her skal man oppleve og lære mer om hans liv og virke. Prøysenhuset skal hedre, minne og aktualisere arven etter Prøysen og inspirere stadig nye generasjoner. Kontakt oss Tlf: 62 35 18 00 E-post: proysenhuset@ringsaker.kommune.no Besøk oss: Prestvegen 1 på Rudshøgda i Ringsaker Postadresse: Postboks 31, 2360 Rudshøgda Åpningstider Torsdag og fredag 10-16, lørdag og søndag 11-17 Mandag, tirsdag og onsdag kun åpent for grupper/arrangementer på bestilling. 13
Prøysenmarsjen 2017 Søndag 24. september arrangeres Prøysenmarsjen for 44. gang. Ta med deg venner, familie eller kolleger og tilbakelegg 10 eller 13 kilometer denne søndags formiddagen. Langs løypa vil dere møte på ulike underholdningsinnslag. Ved målgang vanker musikk og en pin som markering på gjennomførelse av marsjen. Kafé Julie er åpen gjennom hele dagen for salg av mat og drikke. Starten går mellom kl. 09.00-11.00 (13km) og kl. 09.00-12.00 kort løype (10km). Kort løype: Prøysenstua - Ulveplassen- Tandstuekrysset - jernbanebrua v/gamle Ringsaker Stasjon - Tingvang - Fremad - Ulvegutua - Hjelmstadgutua - Hansstua Prøysenstua. Lang løype: Prøysenstua - Ulveplassen - Tandstuekrysset - jernbanebrua v/gml Ringsaker Stasjon - Skarpsno Skole - Tingvang - Fremad - Ulvegutua - Hjelmstadgutua - Hansstua - Prøysenstua. Rasteplasser/servering/toaletter: Start/mål og Fremad Påmelding: fra kl. 08.30 på Prøysenhuset. Siste innkomsttid er kl. 16.00. Samarbeidspartnere er Brumunddal turmarsjforening og Prøysens venner. NYHET!! 60 HØSBJØR - AKTIVITETSDAG Dato: 28.september Sted: v/hotel Norge Høsbjør kl: 11.00-14.00. Påmelding: Nina Beate Lømo innen 25. september. Aktivitetsdag med varierte øvelser for både kropp og hode. Foregår lagvis og består av både fysiske og quiz-relaterte øvelser. Vi lover en dag fylt med spenning og glede! 14
Kommunale kulturtilbud for ungdom åpent for alle Fritidsklubber Fritidsklubbene utvikler kultur- og aktivitetstilbud basert på frivillig deltakelse. Tilbudene skal bidra til de unges egenutvikling og gi kulturell erfaring og kompetanse i trygge og rusfrie omgivelser. De kommunale fritidsklubbene er møteplass for all ungdom i ungdomsskolealder og opp til 18 år. Tilbudene er gratis. Nes fritidsklubb Mandag 18.00 21.30 Tirsdag 18.00 21.30 Fredag 18.00 23.30 Moelv fritidsklubb Mandag 14.00-16.30 og 18.00 21.15 Onsdag 18.00 21.15 Torsdag 14.00 16.30 Fredag 18.00 23.30 Brumunddal fritidsklubb Tirsdag 14.00 21.30 Torsdag 14.00 21.30 Fredag 18.00 22.30 (første i mnd.) Åpen hall Fagerlundhallen, høst 2017 20. oktober, 17. november og 15.desember. kl. 19.00-22.00 UKM lokalmønstring i Ringsaker lørdag 11. februar 2017 UKM = Ung Kultur Møtes Kontaktperson: Marthe Sørby, Kultur Tlf: 62 33 51 78 / 97549941 15
KULTUR Besøksadresse: Furnesveien 28, 2382 Brumunddal Postadresse: Postboks 270, 2381 Brumunddal postmottak.kultur@ringsaker.kommune.no www.ringsaker.kommune.no Jenny Andresen Djupvik Tlf: 62335175 jad@ringsaker.kommune.no Kari Benum Tlf. 62 33 51 72 kab@ringsaker.kommune.no Morten Trosvik Tlf. 62 33 52 39 / 46 42 38 49 mtr@ringsaker.kommune.no Guri Kåshagen Tlf: 62 33 51 86 / 48958701 gka@ringsaker.kommune.no Kristian Aasdal Hansen Tlf: 62 33 51 81 / 41 42 58 36 hnk@ringsaker.kommune.no Ann-Kristin B. Dæhlin Tlf: 48 20 07 27 akd@ringsaker.kommune.no Lisabeth Kvalevaag-Holm Tlf: 90 87 35 69 lkh@ringsaker.kommune.no Nina Beate Lømo Tlf:46 42 38 57 nbl@ringsaker.kommune.no Heidi Fedreheim hef@ringsaker.kommune.no Dersom du vil ha denne kalenderen elektronisk i stedet, send en mail til Jenny! NB! Ved flytting, vær snill å meld i fra Du vil da få kulturkalenderen på din nye adresse 16