Bruksanvisning resound.com
2
Om du sliter med tinnitus, bør du vite... Lydterpi (kombinert med et behandlingsopplegg) har vist seg å hjelpe mange med å takle sin tinnitus, og å leve et bedre liv. ReSound Relief appen bruker en kombinasjon av lydterapi og avslapningsøvelser som skal distrahere din hjerne fra å fokusere på din tinnitus. Med tiden lærer hjernen å fokusere mindre på din tinnitus, og mer på lydene som betyr noe for deg. Appen lar deg styre din personlinge samling av lydterapifiler. Den vil også registrere din bruk, så du kan se hvilke lyder som fungerer best for deg. Den har også underliggende stimuli som farger og lytteøvelser som hjelper til å holde din oppmerksomhet borte fra tinnituslyden. Bruk appen når tinnitusen føles overveldende, eller når du bare ønsker bakgrunnslyder som hjelper til å fjerne fokus fra din tinnitus. Alle med tinnitus kan ha nytte av denne appen. Bare last den ned og lytt til den slik du normalt lytter til musikk fra din telefon. Om du bruker ReSound trådløse høreapparater kan du streame lydene fra ReSound Relief app direkte til dem, og lyden du streamer vil justeres for å kompensere for ditt hørselstap. 3
Om du har en iphone eller annen Apple-enhet Steg 1: Pass på at din Apple-enhet er kompatibel. 1. ReSound Relief støtter alle Apple-enheter som er nyere enn iphone 5. Du kan også laste ned appen til noen ipad eller ipod touch enheter. Steg 2: Pass på at din Apple-enhet er oppdatert til ios 7.03 eller senere. 1. Sjekk ios programvaren på din Apple-enhet for å sikre at den siste versjonen er installert. Trykk Innstillinger> Generelt > Oppdatering 2. Om en programvareoppdatering er tilgjengelig, trykk Installer. (Merk: Du må være tilkoblet Wi-Fi for å oppdatere ios) Steg 3: Last ned ReSound Relief app 1. På din Apple-enhet, trykk på App Store ikonet. I ipad velg iphone only innstilling. (Merk: du vil fortsatt kunne laste ned til ipad eller ipod touch. Denne innstillingen er kun for å gjøre det enklere å lokalisere ReSound Relief app) 2. Skriv ReSound Relief i søkefeltet. 3. Når Resound Relief appen viser, trykk Hent (det vil deretter endres til Installer ). 4. Trykk på Installer for å laste ned appen til din enhet. (Merk: selv om dette er en gratis app må du logge deg inn med din Apple ID med passord eller fingeravtrykk.) 5. Skriv inn din Apple ID (eller fingeravtrykk) for å fullføre nedlastingen. 4
Om du har en Android enhet Steg 1: Pass på at din Android-enhet er kompatibel. Alle Android-enheter som bruker Androd 4.1 eller senere er kompatible. Steg 2: Last ned ReSound Relief app 1. Trykk på Google Play ikonet på skjermen på din Android-enhet. 2. I søkefeltet skriver du ReSound Relief. 3. Når ReSound Relief appen viser i displayet, trykk Installer 5
SoundScapes Hovedmeny Hovedmeny Trykk på den store boblen for å spille/pause lyder. Størrelsen og plasseringen av boblen avhenger av hyppigheten av bruk. Trykk på en mindre boble for å bruke den. Bakgrunnsfargen vil endre seg avhengig av lyden som spilles Trykk for å spille/ pause lyder Rediger sound scape Still timer til å stoppe å spille til et gitt tidspunkt Still inn balansen venstre/høyre 6
Mestring Meditasjon Utforsk forskjellige terapier for å hjelpe deg å mestre din tinnitus Lær å meditere og slappe av, og fjern din fokus bort fra tinnituslyden 7
Lydbibliotek New SoundScapes Søk i lydbiblioteket Rediger navnet på soundscape Spill/pause Trykk for å legge til på soundscape skjermen Trykk knappen for å legge til lyden fra lydbiblioteket Opp til fem lag med ulike lyder Aktiver fargeinnstillinger 8
Fargestemning Min bruk Beveg velgeren til ønsket farge, og bakgrunnsfargen vil justeres deretter Sveip for å se gårsdagen, forrige uke, og siste måned Tid brukt i appen 75% Sounds Average 62% Informasjon om hvordan appen brukes 9
Tips Tinnitus håndtering Lær grunnleggende informasjon om tinnitus Lær grunnleggende ferdigheter for å håndtere din tinnitus 10
11
Viktig informasjon ReSound Relief app vil ikke kurere din tinnitus, og er ikke ment å erstatte proffesjonell tinnitusbehandling. Denne appen er laget for å være et tilleggsverktøy som både kurator og pasient kan bruke som en del av et tinnitus behandlingsprogram. Det er ikke ment for bruk i audiologisk/ontologisk behandling av symptomatisk tinnitus. Appen er ment å skape distraksjon fra din tinnitus, men er ikke ment å maskere egenstøy. Advarsel For å hindre mulig hørselstap må du ikke høre på høyt volum over lengre perioder. Internasjonalt hovekontor ReSound A/S Lautrupbjerg 7 DK-2750 Ballerup, Denmark Tlf.: +45 45 75 11 11 resound.com CVR no. 55082715 Norge GN ReSound Norge AS. Postboks 132 Sentrum 0102 Oslo Tlf.: +47 22 47 75 30 E-post: info@gnresound.no resound.com M102263GB-17.02-Rev.B-NO 2014, 2017 GN Hearing A/S. All rights reserved. ReSound is a trademark of GN Hearing A/S. Apple, the Apple logo, iphone, ipad and ipod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. App Store is a service mark of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. Android, Google Play and the Google Play logo are trademarks of Google Inc.