Sportslig rammeplan for HSIL HÅNDBALL

Sportslig rammeplan for HSIL HÅNDBALL Sesongen 2015-2016 Sesongen 2016-2017 Sesongen 2017-2018

Innholdsfortegnelse DETTE DOKUMENTETS REVISJONSLISTE... 3 1. INNLEDNING... 4 2. VISJON... 4 3. VIRKSOMHETSIDÈ... 4 4. OVERORDNEDE MÅLSETNINGER... 5 5. VERDIER... 5 6. FORELDRE OG FORELDREKONTAKTER... 7 7. SPORTSLIG UTVIKLING... 7 7.1 SPILLERE... 7 7.1.1 J 6-7 år - Håndballskolen... 8 7.1.2 Jenter 8-11 år... 8 7.1.3 Jenter 12-13 år... 9 7.1.4 Jenter 14-16 år... 10 7.1.5 Jenter 17-18 år... 11 7.1.6 Senior... 12 7.2 TRENERE... 12 7.3 TRENERFORUM... 13 7.4 LAGLEDERFORUM... 13 7.5 DOMMERE... 13 7.6 SPORTSLIG UTVALG... 14 7.7 SAMARBEID MED ANDRE KLUBBER... 14 8. RETNINGSLINJER FOR LAG/GRUPPER I HSIL HÅNDBALL... 15 8.1 ORGANISERING AV KLUBBENS TRENINGSGRUPPER OG LAG... 15 8.2 PRINSIPP FOR INNDELING AV TRENINGSGRUPPER... 15 8.3 PRINSIPP FOR TRENINGSGRUPPENS STØRRELSE... 15 8.4 PRINSIPP FOR LEDELSE AV TRENINGSGRUPPE OG LAG... 16 8.5 PRINSIPP FOR LAGUTTAK OG SPILLETID... 16 8.6 PRINSIPP FOR SPILLERS TILHØRLIGHET = SITT EGET ÅRSTRINN... 16 8.7 PRINSIPP FOR HOSPITERING... 16 8.8 PRINSIPP FOR UTLÅN... 17 8.9 PRINSIPP FOR REPRESENTASJON OG TALENTUTVIKLING... 17 8.10 PRINSIPP FOR OPPFØLGING AV MÅLVAKTER... 17 8.11 PRINSIPP FOR PÅMELDING I SERIESPILL... 18 8.12 PRINSIPP FOR HVILE OG BELASTNING... 19 9. VEDLEGG 1... 19 HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 2 av 20

Dette dokumentets revisjonsliste Dato Versjon Skrevet av Endring i forhold til forrige versjon 01.12.2016 1.0 Anne Flatmark Opprette Sportslig Rappeplan for HSIL Håndball HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 3 av 20

1. Innledning Denne strategiplanen skal være et styrende dokument for den aktiviteten HSIL Håndball tilbyr sine utøvere, trenere, ledere, dommere og foreldre. Strategiplanen skal være førende for hvordan driften av klubben skal utøves av styret og klubbens utvalg. Strategiplanen evalueres og revideres hvert tredje år og besluttes av årsmøtet. Hyppigere revisjon kan forekomme ved behov. 2. Visjon Regionens beste barne- og ungdomsklubb, der vi beholder flest mulig, lengst mulig! HSIL har følgende visjon som er retningsgivende for all aktivitet, enten det er sportslig eller administrativt. HSIL - mer enn idrett En visjon er en ledestjerne som idrettslaget skal strekke seg etter. Visjonen skal gjelde for hele idrettslaget. For HSIL betyr visjonen at: Idretten skal være i fokus, men vi, som idrettslag skal tilby mye mer enn selve idrettsaktiviteten. Klubben skal være samlende for lokalmiljøet, og det skal være naturlig å melde seg inn i klubben selv om man ikke driver aktiv idrett. Vi skal være en arena for utvikling både sportslig, sosialt og medmenneskelig. Våre medlemmer skal være stolte av klubben sin! 3. Virksomhetsidè Det er denne ideen klubben vår i all hovedsak skal arbeide med. Virksomhetsideen definerer hva som er det spesielle eller unike med vår klubb og den aktiviteten vi har valgt. Den forteller hva vi tilbyr som gjør at folk foretrekker oss i stedet for andre klubber. HSIL skal skape sunn aktivitet og idrettsglede for barn, unge og voksne i alle aldre. Vi skal være en trygg sosial arena for alle som deltar i våre aktiviteter der alle skal kunne delta etter sine forutsetninger og mål, i tråd med klubbens grunnverdier. For HSIL betyr det: Virksomhetside synliggjør at vi er et fleridrettslag som skaper godt miljø for idrettsutøvere på alle nivåer. Med det menes at vi skal tilrettelegge både for de som kun ønsker å mosjonere, og de som ønsker å satse. Felles for all aktivitet er at den enkelte får muligheter til å trene og utvikle seg selv og egen helse på sitt nivå. HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 4 av 20

All aktivitet skal skje med fundament i klubbens grunnverdier, og etter en plan som tar utgangspunkt i de retningslinjer som finnes i idretten. F.eks. barneidrettsbestemmelsene, trenerstiger, trenerløypa osv. Gjennom et godt miljø og målrettet arbeid, vil både den aktive og støtteapparatet med frivillige, trenere og ledere bidra til sosial vekst. 4. Overordnede målsetninger HSIL skal skape sunn aktivitet og idrettsglede for barn, unge og voksne i alle aldre. Vi skal være en trygg sosial arena for alle som deltar i våre aktiviteter der alle skal kunne delta etter sine forutsetninger og mål, i tråd med klubbens grunnverdier. Som virksomhetsideen viser, er HSIL et breddeidrettslag som skal favne om alle som ønsker å drive idrett på sitt nivå og med sine forutsetninger. Idrettslaget drives i sin helhet av frivillig ulønnet innsats fra foreldre og ildsjeler. Vi er helt avhengig av denne frivilligheten for å kunne gi et tilbud til bydelenes befolkning Klubben skal være en møteplass der klubbens medlemmer kan bygge relasjoner på tvers av alder, kjønn og skolekrets i trygge omgivelser. Klubben skal gi sportslig tilbud fra håndballskole til seniornivå. Klubben skal være en positiv faktor i nærmiljøet. HSIL Håndball skal være en attraktiv klubb som kombinerer breddeaktivitet og topp prestasjoner regionalt og nasjonalt. Klubben skal gi håndballglede gjennom langsiktig utvikling av individuelle og samspillsferdigheter. Klubben skal gi minnerike opplevelser ved å delta på sportslige og sosiale aktiviteter i lag og klubbregi. Klubben skal ta samfunnsansvar med å bidra til fysisk aktivitet, sunne holdninger og en ren idrett (uten rusmidler og doping). Vise MOT til å stå for egne valg. Klubben skal se den enkelte spiller og søke å gi rammer for utvikling innenfor hva som er den enkeltes forutsetninger Klubben ønsker et best mulig samarbeid med relevante nærklubber for å kunne til enhver tid tilby best mulig sosialt og sportslig tilbud i alle alderstrinn. 5. Verdier HSIL baserer sin aktivitet på felles vedtatte aktivitetsverdier for norsk idrett: Idrettsglede, fellesskap, helse og ærlighet. Klubben vår drives etter idrettens organisasjonsverdier: Frivillighet, demokrati, lojalitet og likeverd. Ut fra fellesverdiene i norsk idrett, har HSIL tydeliggjort hva som skal prege oss og klubben vår. Verdiene beskriver hvordan vi er og hvordan vi vil bli. HSIL Håndball bygger sin aktivitet på følgende verdier: Samhold Engasjement Likeverd Mestring HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 5 av 20

Samhold - med det mener vi: Vi er best sammen og skal jobbe for å gjøre hverandre gode i alle ledd. Vi setter lagfølelsen og miljøet i fokus og er stolte over å være en del av HSIL. Engasjement - med det mener vi: Vi heier på hverandre og er engasjerte både som utøvere, trenere, ledere og foreldre. Fair-play og foreldrevett er viktig! Vi stiller opp for klubben på aktiviteter, dugnader og verv. Likeverd - med det mener vi: Vi er en klubb for alle, uansett religion, kjønn, nivå, seksuell legning, alder, etnisitet og fysiske forutsetninger. Mestring - med det mener vi: Alle skal føle trygghet og idrettsglede, og oppleve suksess ut fra egne forutsetninger. Verdiene skal hjelpe oss til: å skape et godt klubbmiljø, der vi tar godt vare på hverandre å skape gode holdninger, som fører til et godt treningsklima å være en klubb som er kjent for godt samarbeid og god oppførsel å fremstå slik klubben ønsker i alle sammenhenger å bli tydelige, få frem det som skiller oss fra andre, og klargjøre vår spesielle identitet Mestring er spesielt viktig fordi: I et mestringsklima kjennetegnes suksess av stor innsats, selvutvikling, læring, oppgavemestring og samarbeid 1. Skap meningsfylte treninger med tilstrekkelig variasjon. 2. Sett av tid til å utvikle talentet som bor i den enkelte spiller 3. Gi utfordringer og muligheter til medbestemmelse. 4. Fokuser på å fremme indre motivasjon ved å legge vekt på utvikling av kompetanse, selvbestemmelse og tilhørighet (vi - følelse). 5. Unngå å favorisere og fremheve kun de beste. Ta vare på verdigheten til den enkelte. 6. Evalueringer bør i større grad også skje på grunnlag av innsats og egenutvikling. Ikke bare som en sammenlikning med andre. Klubbens verdier danner grunnlag for og skal gjenspeiles i valgene vi gjør og hvordan vi opptrer i HSIL Håndball. Styret legger til rette for at verdiene implementeres i klubben, bla. i form av Foreldrevett-, Spillervett- og Trenervett-regler. HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 6 av 20

6. Foreldre og foreldrekontakter Det er viktig med engasjerte foreldre som bidrar til sterk klubbfølelse og ivaretar en god dugnadskultur i klubben. Alle lag i klubben skal ha minimum en foreldrekontakt som skal hjelpe til med organiseringen av både sosiale og sportslige aktiviteter. De skal fremstå som et positivt bindeledd mellom trenere, foreldre og lagsmiljøet inn mot klubben. Foreldrene i lagsmiljøet skal være aktive bidragsytere på de oppgaver/dugnader som klubben fastsetter samt eget lag gjennomfører. Lagsmiljøet skal ha en sosialansvarlig pr. lag som har i oppgave å arrangere utenomsportslige aktiviteter ref. årsplan. Klubbens administrasjon inviterer foreldrekontaktene til 2 møter i året. 7. Sportslig utvikling 7.1 SPI LL ERE Trenings- og spille-tilbud Eget lagsmiljø og alderstrinn er spillernes primære utviklingsarena. Samlet tilbud av treningstid tilstrebes å være lik for den enkelte spiller innenfor lagsmiljøet. Unntak kan gjøres i særskilte godt begrunnede tilfeller, etter diskusjon med sportslig leder. Per nå har HSIL kun spillertilbud for jenter. Hvis et årskull med gutter ønsker å etablere et eget treningsmiljø, med alle forutsetninger som gjelder for dette vil HSIL støtte dette! Spillerutvikling Klubben skal årlig tilby spillerutviklingstiltak, utover det «dagligdagse» tilbudet i eget miljø. Klubben anser det som utviklende, motiverende og inspirerende at spillere får muligheten til å delta i spillerutviklingstiltak. Det kan også gi sosiale gevinster. Rammer og retningslinjer for spillerutvikling utarbeides av sportslig utvalg. Hospitering Utvelgelsen av spillere skjer i samarbeid mellom trenerne i de aktuelle lagsmiljøene. Øvrig Når klubbens økonomi og øvrige ressurser tilsier det, søker klubben å være nytenkende i forhold til å tilby spillerutviklingstiltak. Dette kan være: Fokustreninger Klubben søker å tilby treninger som fokuserer på spillerposisjon og/eller spesielle tema. HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 7 av 20

Prestasjonsgrupper For å stimulere utvikling på eget nivå kan klubben differensiere ved å sette sammen prestasjonsgrupper på tvers av lagsmiljø og/eller med samarbeidende klubber. Sentrale og regionale tilbud Iht. regionens aktivitetsplan Sammenslåing av lag Sportslig utvalg vil foran hver sesong vurdere eventuell sammenslåing av lagsmiljøer. Ved en slik vurdering skal det legges vekt på trenings- og spilltilbud, utnyttelse av halltid og klubbens sportslige ambisjoner. Deltakelse i cuper Klubben arrangerer årlig deltagelse på Fredrikstadcup. Dette ser vi på som obligatorisk for alle lagsmiljøer. Cupen har hovedfokus på det sosiale. I tillegg vil klubben bidra til å anbefale relevante cuper. Fra 12 år kan man melde på lag ut fra nivå, men en av cupene laget deltar på pr sesong, skal være basert på lik nivådeling. Ut fra nivå og ambisjon i det enkelte lagsmiljø, vil klubben støtte deltagelse på IØR cup og Peter Wesselcup. Deltakelse i turneringer i utlandet skal skje ihht. NHFs/Region Østs til enhver tid gjeldende regler. Deltakelse i cuper er regulert i rammer og retningslinjer for cupdeltagelse utarbeidet av sportslig utvalg. Styret i klubben ønsker en god og tett dialog mellom trenere og sportslig leder / sportslig utvalg når det gjelder valg av og deltakelse i cuper. 7.1.1 J 6-7 år - Håndballskolen Ambisjonsnivå: Minimum 40 spillere, og tilstrekkelig antall trenere og resurspersoner i forhold til spillergruppen Sosiale mål: Minimum 2 sosiale samlinger for spillerne i løpet av en sesong (aktiviteter utenom trening og kamper) Sportslige resultatmål: Skape interesse for håndball og gi grunnleggende opplæring i håndballferdigheter gjennom allsidig trening Treningsmål: Håndballaktiviteten skal ha fokus på lek med ball og utvikling av det sosiale miljøet 1. trening pr. uke 7.1.2 Jenter 8-11 år Ambisjonsnivå: Stille minimum to lag i alle aldersklasser Sosiale mål: Minimum 3 sosiale samlinger for spillerne i løpet av en sesong (aktiviteter utenom trening og kamper) Sportslige resultatmål: Minimum 2 lag Vinne flere kamper enn vi taper For 11-årstrinnet kan en vurdere deltakelse i cuper i en HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 8 av 20

eldre årsklasse Treningsmål: Håndballaktiviteten skal ha fokus på lek med ball og utvikling av det sosiale miljøet 2. trening pr. uke Kampavvikling Alle spillere bør gjennom sesongen få prøve alle spilleplasser, men spillere som ikke ønsker det skal ikke settes i mål Alle spillere bør i utgangspunktet få like mye spilletid i kamper Fra 11 år kan treningsoppmøte påvirke uttak til kamp. Trenerne skal vurdere dette helhetlig opp mot total treningsmengde for spilleren I kamp kan yngre spillere kun benyttes dersom det mangler spillere Hospitering Se punkt om spillerutvikling Administrativt Det skal arrangeres et foreldremøte om overgangen fra barn- til ungdomstrening 7.1.3 Jenter 12-13 år Ambisjonsnivå: Stille minimum to lag i alle aldersklasser Sosiale mål: Minimum 3 sosiale samlinger for spillerne i løpet av en sesong (aktiviteter utenom trening og kamper) Sportslige resultatmål: Et lag bør meldes på i nivå 1 Forsøke å kvalifisere seg til A-sluttspill i nivå 1 og vinne flere kamper enn vi taper på nivå 2 Deltakelse i Temaserie Kan vurdere deltakelse i cuper i en eldre årsklasse Kan vurdere deltagelse i seriespill i en eldre årsklasse Treningsmål: Håndballaktiviteten skal ha fokus på utvikling av individuelle ferdigheter og det sosiale miljøet 3 treninger i uken. En trening skal være ressurstrening 3 ganger i hall (ressurstrening skal inkluderes i en av halløktene) Bestrebe og gi rom for at alle spillere kan beherske to posisjoner på banen (kantspiller, bakspiller, strekspiller og målvakt) Trenerne skal dokumentere treningsoppmøte Kampavvikling Spilletid påvirkes av treningsoppmøte, treningsinnsats, sportslige ferdigheter og holdninger Alle spillere som er tatt ut til kamp skal få spilletid I kamp kan yngre spillere kun benyttes dersom det mangler spillere Hospitering Se punkt om spillerutvikling Administrativt Alle spillere fra og med J-13 bør få obligatorisk HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 9 av 20

barnekampveilederkurs i regi av klubben Spillerutviklingssamtaler skal gjennomføres etter vedlagte mal og skal inngå i trenerens planlegging for sesongen. 7.1.4 Jenter 14-16 år Ambisjonsnivå: Stille minimum to lag i alle aldersklasser Sosiale mål: Minimum 3 sosiale samlinger for spillerne i løpet av en sesong (aktiviteter utenom trening og kamper) Sportslige resultatmål: Et lag bør meldes på i nivå 1 Forsøke å kvalifisere seg til A-sluttspill i nivå 1 og vinne flere kamper enn vi taper på nivå 2 14 år: Kvalifisere til Grensemesterskapet 16 år: I samarbeid med nærliggende klubber kvalifisere til interregional serie for spillere med ambisjon og nivå som tilsier dette. 14 til 16 år: Ha spillere tilknyttet regionale og sentrale spillerutviklingstiltak Treningsmål: Håndballaktiviteten skal ha fokus på utvikling av ferdigheter, kollektive spillesystemer, utfordring, vennskap og sportslige resultater 14-16 år: 3 ganger i hall + Ressurstrening Bestrebe og gi rom for at alle spillere kan beherske to spilleplasser (kantspiller, bakspiller, strekspiller og målvakt) Det skal gjennomføres tester etter nærmere retningslinjer fra sportslig utvalg Trenerne skal dokumentere treningsoppmøte Kan vurdere deltakelse i cuper i en eldre årsklasse Kan vurdere deltagelse i seriespill i en eldre årsklasse Kampavvikling Laguttak og spilletid påvirkes av treningsoppmøte, treningsinnsats, sportslige ferdigheter og holdninger Yngre spillere kan benyttes i Grensemesterskapet og nasjonal serie. Spill i eldre årsklasser utover dette avgjøres av sportslig utvalg i samarbeid med de aktuelle trenerne Hospitering Spillere som er kvalifisert og får tilbud av samarbeidsklubber kan hospitere etter hospiteringssystem. Hospiteringssystemer besluttes av klubbens sportsligutvalg, hovedtrener og samarbeidsklubber. Administrativt Spillerutviklingssamtaler skal gjennomføres etter vedlagte mal og skal inngå i trenerens planlegging for sesongen. HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 10 av 20

7.1.5 Jenter 17-18 år Ambisjonsnivå: Stille minimum 1 jentelag i klassen, der spillere 17 og 18 år deltar Sosiale mål: Minimum 3 sosiale samlinger for spillerne i løpet av en sesong (aktiviteter utenom trening og kamper) Sportslige resultatmål: Melde på nivå etter ambisjon og ferdighet Forsøke å kvalifisere seg til A-sluttspill i nivå 1 og vinne flere kamper enn vi taper på nivå 2 18 år: I samarbeid med nærliggende klubber kvalifisere til nasjonal serie for enkelt spillere med ambisjon og nivå som tilsier dette. Treningsmål: Håndballaktiviteten skal ha fokus på utvikling av ferdigheter, kollektive spillesystemer, utfordring, vennskap og sportslige resultater 2-4 ganger i hall + Ressurstrening i hht til hovedtreners sensongplan og gjeldende samarbeidsavtaler med andre klubber. Spillere som ønsker å satse får tilbud gjennom samarbeidende klubb. Forberede talenter for mulig seniorsatsing anbefaling om overgang til annen klubb Det skal gjennomføres tester etter nærmere retningslinjer fra sportslig utvalg Trenerne skal dokumentere treningsoppmøte Kampavvikling Laguttak og spilletid påvirkes av treningsoppmøte, treningsinnsats, sportslige ferdigheter og holdninger Yngre spillere kan benyttes. Spill i eldre årsklasser utover dette avgjøres av sportslig utvalg i samarbeid med de aktuelle trenerne Hospitering Spillere som er kvalifisert og får tilbud av samarbeidsklubber kan hospitere etter hospiteringssystem. Hospiteringssystemer besluttes av klubbens sportsligutvalg, hovedtrener og samarbeidsklubber. Administrativt Spillerutviklingssamtaler skal gjennomføres etter vedlagte mal og skal inngå i trenerens planlegging for sesongen. Satsning og samarbeisklubber HSIL håndball ønsker å samarbeide med klubber som har senior satsingslag og som gir tosidige gevinster og utviklingsarenaer for klubb og klubbens talenter Framdrift Styret konstaterer at dette er tilbud som ikke tidligere har eksistert. Etablering av dette tilbudet forutsetter forsvarlig økonomi i klubben. HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 11 av 20

7.1.6 Senior Ambisjonsnivå: Stille selvfinansierende lag i dameklassen Sosiale mål: Ha det moro med å spille håndball. Samlinger ut fra lagets eget initiativ Delta på veteran NM Sportslige resultatmål: Delta i seriespill Trening og kampavvikling Satsning og samarbeidsklubber Ambisjonsnivået tilpasses spillergruppens ønsker Håndballaktiviteten skal ha fokus på det sosiale og gruppas definerte resultatmål Trening 1. pr uke eller etter ambisjonsnivå HSIL håndball ønsker å samarbeide med klubber som har senior satsingslag i høyere divisjon enn oss selv og som gir tosidige gevinster og utviklingsarenaer. 7.2 T RENERE Gode trenere er avgjørende for at klubben kan utvikle seg i henhold til sine målsetninger. Rekruttering av trenere er et arbeid som pågår kontinuerlig. Organisasjonsmål Klubben skal drive systematisk opplæring, oppfølging og utvikling av trenerne Minimum 2 trenere i hvert lagmiljø Fra 14 år er det ønskelig med ikke foreldrebaserte trenere Få eldre spillere med som hjelpetrenere. 1. gang før jul og en gang etter. Klubben skal ha en klar struktur og klare retningslinjer på hvordan trenerteamene skal organiseres Alle klubbens trenere skal være på plass til sesongstart 1.mai Klubben skal ha obligatoriske aktiviteter for trenerne nedfelt i en handlings- og sesongplan Klubben ønsker å legge til rette for at alle trenermiljø skal ha tilgang til sportslig kompetanse med målsetning om best mulig faglig utvikling for trenere, lagsmiljø og klubb. Sosiale mål Klubben skal legge forholdene til rette for gode sosiale relasjoner mellom trenerne Alle trenere skal opptre i henhold til klubbens verdier, retningslinjer og planer Kompetansemål Klubben skal ha godt skolerte trenere, med håndball faglig kompetanse/erfaring. Det er ønskelig med følgende kompetanse: o Håndballskolen 6-7 år: HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 12 av 20

Barnehåndballtrener-kurs o Trenere lag 8-10 år: Barnehåndballtrener-kurs o Trenere lag 11-12 år: Påbegynt trener 1 o Trenere lag 13-14 år: Påbegynt trener 2 o Trenere lag 15 - år: Påbegynt trener 3 Trenere med ambisjoner skal gis mulighet til videreutvikling Klubben skal minimum arrangere 2 interne kurs i løpet av en sesong for klubbens trenere Topptrener seminar: bør sende en person fra klubben, som må holde en presentasjon for trenerne i etterkant 7.3 T RENERFORUM Trener forum er en samlingsplass for utveksling av sportslige erfaringer, planlegging av treningsarbeidet og koordinering av lagenes kampoppsett og belastning. Utgjøres av trenere for alle lag sammen med representant for SU. Målsetning om 2-4 møter pr. sesong. Innkalling til trenerforum foretas av Sportslig Utvalg 7.4 LAGLEDERFORUM Laglederforum er en samlingsplass for utveksling informasjon og erfaringsutveksling for lagledere på tvers av lag. Utgjøres av lagledere for alle lag sammen med representant for SU. Målsetning om 2-4 møter pr. sesong. Innkalling til laglederforum foretas av Sportslig Utvalg 7.5 DOMMERE Dommerutvikling skal være en naturlig del av klubbens arbeid. Det skal være en dommerkontakt i klubben. Dommerkontakten er medlem i sportslig utvalg og skal være varamedlem i klubbens styre. Organisasjonsmål Klubben skal gjennom systematisk rekruttering, opplæring, oppfølging utvikle dommere og barnekampledere Klubben skal imøtekomme regionens forventninger til dommerarbeidet i henhold til gjeldende vedtak fra forbunds- og regionsting, slik som for eksempel krav til dommerkvote Alle klubbens kvotedommere skal være på plass til 1.april Klubben skal ha obligatoriske aktiviteter for dommere nedfelt i sportslig utvalgs handlings- og sesongplan Klubben skal besørge dommere med dommerdrakter og annet nødvendig utstyr. Sosiale mål Klubben skal legge forholdene til rette for gode sosiale HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 13 av 20

relasjoner mellom dommerne Alle dommere skal opptre i henhold til klubbens verdier, retningslinjer og planer Kompetansemål Klubben skal ha godt skolerte kvotedommere, med dommerfaglig kompetanse/erfaring. Klubben skal legge til rette for å få kvotedommere i utviklingsgruppe i regi av Region Øst. Alle spillere fra og med J -14 skal få obligatorisk barnekamplederkurs i regi av klubben Barnekampledere tilbys videreutvikling, trinn 1 kurs for dommere, etter anbefaling fra dommerkontakten Dommere med ambisjoner skal gis mulighet til videreutvikling Klubben bør ha en «fair play vert» i hallen som skal følge opp klubbens yngre dommere. 7.6 SPORT SLIG UT VA LG Sportslig utvalg har ansvar for å håndtere alle saker av sportslig karakter, inkludert trenere. Daglig leder orienterer styret om aktuelle saker og bringer saker av prinsipiell karakter inn for styret. Organisasjonsmål Klubben skal ha et sportslig utvalg med 4-6 medlemmer. Minimum ett av medlemmene skal også være styremedlem eller vara til styret.. Klubben skal ha en handlings- og sesongplan for alle sportslige aktiviteter Voksen person i spillerådet er med i SU Klubben ønsker at en foreldrerepresentant er med i SU Sosiale mål Klubben skal legge forholdene til rette for gode sosiale relasjoner mellom trenere og sportslig utvalg Alle utvalgsmedlemmer skal opptre i henhold til klubbens verdier, retningslinjer og planer. Kompetansemål Klubben skal ha en rammeplan som styrer håndball aktiviteten i hvert aktivitetsnivå Klubben skal ha arkiv på øvelser og treninger tilgjengelig for trenerne Klubben skal arbeide aktivt med skadeforebyggende trening (ressurstrening) Flertallet i SU må ha håndballfagligkompetanse 7.7 SA MAR B EID MED AN DRE KLU BB ER Klubbens styre er organet som godkjenner samarbeidsklubbsavtaler for hver sesong. Forslag til samarbeidsavtaler saksbehandles i sportslig utvalg og fremlegges styret for HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 14 av 20

godkjenning senest 1. april hvert år før ny sesong starter 1. mai. 8. Retningslinjer for lag/grupper i HSIL Håndball 8.1 O RGANISERING AV KLU B B EN S T RENING SGRUPPER OG LAG Med treningsgruppe mener vi organisering av spillere under trening. Spillere i en treningsgruppe vil kunne delta på flere lag. En treningsgruppe ledes av en hovedtrener som kan ha med seg assistenttrenere. Støtteapparatet for den enkelte treningsgruppe skal bestå av: Hovedtrener + eventuelt hjelpetrenere Lagleder (Administrativ leder for laget) Foreldrekontakter (Lagledere, cupansvarlig, materialforvalter med flere) Med lag mener vi organisering av spillere som representerer HSIL Håndball i en konkurransesituasjon (kamp). Spillere fra flere treningsgrupper vil kunne delta på et lag, men hovedansvaret for et lag tilhører alltid en treningsgruppe. Et lag ledes av en lagsansvarlig (lagleder) som vil kunne ha med seg inntil 3 ledere/assistenter. Disse 4 lederne kalles lagledelse. Lagledere og foreldrekontakter skal velges blant de foresatte til utøverne. Hovedtreneren kan være med i utvelgelsesprosessen. 8.2 PRINSIPP FOR INNDELING AV TRENINGSGRUPPE R I aldersgruppene t.o.m. 14 år ønsker HSIL Håndball primært en treningsgruppe per årstrinn (aldersfordelt). Den faktiske inndelingen av treningsgrupper for en sesong fastsettes av treneren som en del av sesongforberedelsene. Sammensetning av treningsgrupper kommuniseres til spillere, ledere og foreldre før sesongstart. Ev. klage på inndeling rettes til gruppeleder, og vil bli behandlet av SU på deres neste møte. For aldersfordelt inndeling vil prinsippet om samlet årskull kunne fravikes hvis det: Er for mange spillere i årsklassen til å gjennomføre en effektiv trening på en spilleflate Det er for stort sprik i treningsvilje til at en effektiv trening lar seg gjennomføre 8.3 PRINSIPP FOR TRENINGSGRUPPENS STØRRELSE For at alle skal få et godt nok tilbud samt muligheter til å ha plass til hospiterende spillere er det satt følgende maksgrenser for antall spillere per årstrinn. HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 15 av 20

Tom 12 år, maks 30 spillere Fom 13 år, maks 25 spillere (bla på grunn av plass til hospitering fra yngre lag) En eventuell reduksjon fra 30 spillere skal skje ved naturlig frafall. 8.4 PRINSIPP FOR LEDELSE AV TRENINGSGRUPPE OG LAG Treningsgruppa ledes av en hovedtrener som ev. har med seg en eller flere assistenttrenere. Hovedtreneren er ansvarlig for alle lag tilknyttet sin treningsgruppe Assistenttrener vil kunne være lagsansvarlig under kamper. 8.5 PRINSIPP FOR LAGUTTAK OG SPILLETID For alle spillere i treningsgrupper der det er tilknyttet lag i nivå 1 og nivå 2, skal det tilstrebes tilnærmet lik spilletid sesongen sett under ett. Utjevning av spilletid skal primært foretas i B-serien. Dersom det er ønskelig for en eller flere av spilleren å spille færre kamper i løpet av en sesong/en periode, skal man forsøke å ta hensyn til det så langt det lar seg gjøre. 8.6 PRINSIPP FOR SPILLERS TILHØRLIGHET = SITT EGET ÅRSTRINN En spiller vil ha sin tilhørighet til en treningsgruppe (og ikke lag) og spillerens overordnede er treningsgruppas leder - altså treneren (også kalt spillerens trener ). All hospitering og utlån av spiller skal gå gjennom spillerens trener. Dette innebærer at ingen annen trener skal henvende seg direkte til spiller angående dette. Når en spiller er under hospitering eller utlån vil denne under trening/kamp være underlagt denne gruppens leder (trener/lagsansvarlig). Spillerens overordnede vil ikke endres, spillerens trener vil være den samme og spilleren tilhører samme treningsgruppe selv under hospitering/utlån. 8.7 PRINSIPP FOR HOSPITERING Med hospitering mener vi et fast treningsopphold på eldre årstrinn en eller flere økter i uka over en avtalt periode. Spiller følger parallelt eget årstrinn resten av treningene i hospiteringsperioden. Tilbudet om hospitering vil bortfalle dersom: Spilleren ikke holder det påkrevde ferdighetsnivået HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 16 av 20

Spilleren ikke er moden nok til å være i en eldre treningsgruppe Spilleren nedprioriterer treninger med eget årstrinn. Hospitering er primært et ledd i enkeltspilleres utvikling, men vil også i kortere perioder kunne benyttes for å styrke/toppe en overliggende treningsgruppe i forbindelse med sportslige utfordringer (Spar-/Bring-kvalik etc). HSIL Håndball tilbyr spillere muligheter til hospitering gjennom avtale inngått mellom begge treningsgruppers trenere, spiller og foreldre. Hospitering skal primært ikke benyttes for spillere yngre enn J 12. 8.8 PRINSIPP FOR UTLÅN Med utlån mener vi å spille en kamp på eldre årstrinn. Alt utlån av spiller skal gå gjennom spillerens trener. Når utlån er avklart av spillerens trener skal spillerens foreldre, ikke spilleren selv, forespørres om dette. Dette innebærer at ingen annen trener skal henvende seg direkte til spiller eller foreldre angående dette. I forbindelse med utlån er spillerens trener ansvarlig for at spiller ikke overbelastes. I samarbeid med spiller og foreldre skal det tas hensyn til hviletid, skolearbeid og spillerens mulighet for sosial omgang etc. Hvis en spiller skal spille fast i en høyere aldersklasse, skal spilleren (i tillegg til treninger i egen aldersklasse) minst være med på en trening i uken i den høyere aldersklassen 8.9 PRINSIPP FOR REPRESENTASJON OG TALENTUTV IKLING De beste spillerne blir meldt opp til regionale samlinger. Påmelding av disse gjøres av trener for aktuelle spiller(e). 8.10 PRINSIPP FOR OPPFØLGING AV MÅLVAKTER En av de viktigste suksessfaktorer i moderne håndball er målvaktsarbeidet. Det er utfordrende for en trener med en stor og sammensatt gruppe og få tid nok til spesifikk oppfølging av målvakter. Det er heller ikke mulig å ha trenere med erfaring og/eller utdanning i å følge opp målvakter i alle treningsgrupper. Derfor har håndballgruppa iverksatt følgende tiltak for målvakter: Det vil til enhver tid være en trener som har hovedansvaret for klubbens målvakter HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 17 av 20

Målvakter vil i løpet av sesongen tas ut fra sine treningsgrupper og samles for spesialtrening Fra og med 11 år ønsker vi bevisst å rekruttere talentfulle spillere til målvaktsarbeid. Dette gjøres i samarbeid mellom trener og målvaktstrener. Vi skal tilrettelegge for å skape et godt målvaktsmiljø gjennom møter/samlinger (teori, forelesninger, video.) Det vil utarbeides treningsmomenter for målvakter som benyttes innad i treningsgruppa. 8.11 PRINSIPP FOR PÅMELDING I SERIESPILL Alle lag i HSIL Håndball (hvis mulighet) skal meldes opp i: Lag fra 6-7 år spiller Loppetassen Lag fra 8-16 år spiller i Regionsserien o Dersom det meldes på 2 lag skal fortrinnsvis ett lag meldes på i øvet serie og ett i ikke øvet serie. Fra og med 12 år skal alle lag være representert i Nivå 1: Østlandsserien for J 14 og 18 Temaserie J 12 og 13 Bringserien for J 16 Sparserien for J/G 18 Der det i en treningsgruppe er nok spillere til å melde opp i mer enn 1 serie (stille 2 lag), skal det meldes lag i både A og B serien og eventuelt også i høyere årsklasser. Innmelding av antall spillere per treningsgruppe Et håndballår er fra 1. mai til 30. april hvor påmelding seriespill allerede er 1. mai. For at ledelsen av den enkelte treningsgruppe skal vite hvor mange spillere men har til rådighet når seriespillet starter, er det viktig at alle melder fra om de skal fortsette neste år (i realiteten etter sommeren) eller ikke. Fristen for denne tilbakemeldingen er 15. april Dersom man melder at man skal være med men trekker seg før 1. oktober vil man bli belastet med ½ treningsavgift. Trekker man seg etter dette vil men bli belastete full treningsavgift. HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 18 av 20

Dersom man melder at man ikke ønsker å fortsette og ombestemmer seg i løpet av sommeren, kan man selvfølgelig komme tilbake. Det gjøres da oppmerksom på at man IKKE er sikret å få plass. Årsaker til at plassen blir opptatt er maksgrensen per treningsgruppe (30 tom 11 år, 25 fom 12 år) Spesielt sannsynlig at plassen forsvinner der det er venteliste for å komme inn. 8.12 PRINSIPP FOR HVILE OG BELASTNING Treneren skal styre belastningen på sine utøvere slik at de unngår å komme i faresonen for belastningsskader og det skal sørges for at det blir lange nok pauser gjennom året til at overskudd beholdes (skapes). Eks; gi spillere/foreldre frihelger. Gi treningsfri i en eller flere av skolens ferier (høst-/jule-/vinter-/påskeferie). 9. VEDLEGG 1 Spillerutviklingssamtale HSIL håndball Fom J 13 år: En slik samtale vil være en mulighet for spiller og trener å kommunisere på tomannshånd uten å bli forstyrret. For treneren vil det være en fin måte å bli enda bedre kjent med den enkelte spiller samt få tilbakemeldinger som kan bidra til at man blir en enda bedre trener for gruppen. Spillerne må tenke igjennom hvordan de er på trening og kamp, hvilke sterke sider de har og på hvilke områder det kan være rom for forbedring. En slik samtale skal ende opp i at den enkelte spiller får inntil 2 ting de skal ha ekstra fokus på de neste 3 mnd. Varighet, maks 15 minutter 1. Trenings /kamp mengde. Hva er din vurdering/mening om? Antall treninger Antall kamper 2. Hvordan synes du miljøet i spillergruppen er? Blir alle inkludert i stor nok grad? Opplever du at tonen mellom spillerne er preget av positivitet? Får du støtte i gruppen dersom du trenger det? HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 19 av 20

Hvordan kan miljøet bli bedre? 3. Evaluering av sesongen så langt/årets sesong/forrige sesong: Har sesongen innfridd de forventningene du hadde på forhånd? o Hva er du mest fornøyd med? o Hva er du minst fornøyd med? Hvordan vurderer du dine egne prestasjoner? o I kamp? o På trening? Hva er din vurdering av trenernes prestasjoner? o Er treningene/treningsopplegget godt nok? o Kommuniserer trenerne på en måte du forstår? o Er trenerne flinke nok til å behandle alle i gruppen likt? o Hvordan vurderer du trenernes kampledelse? Tilbakemeldinger fra trener o Prestasjonene gjennom året. o Utvikling gjennom året. 4 Felles plan for videre fremgang Spesifikke fokusområder neste 3 mnd. (maks 2 stk.) Eks: Oppmøte (antall/tid) o Konsentrasjon ved gjennomgang av øvelser. Fokus på å gjøre det lagleder sier under kamp Yte mer på kondisjonskrevende øvelser o Høy arm når du skyter Riktig mottak av ball o Stjele vinkel ved skudd fra ving Hurtig skuddavvikling Hurtigere fotarbeid Hva kan trenerne forbedre til neste år: o Innspill fra alle spillerne summeres og ender i inntil 2 fokusområder. Treningsopplegg (fokus/variasjon)? Kommunikasjon? Kampledelse? Annet? HSIL Håndball Sportslig Rammeplan Side 20 av 20