KULTURKALENDER VINTER-VÅR 2016 INFORMASJON OM TILRETTELAGTE KULTURTILBUD, PSYKISK HELSE Opplevelser og mestring innen kulturelle og sosiale aktiviteter sammen med andre gir sjøltillit, trivsel og overskudd til å møte hverdagens utfordringer
AKTIV FRITID barn og unge side 4 BARNEGRUPPE side 4 ESPERN - TRENINGSSENTER side 3 FRILUFTSLIVGRUPPE side 3 FRISK - TRENINGSSENTER side 4 FYSISK AKTIVITET PÅ DRENGESTUA side 3 HOBBYKAFÈ side 7 HUNDEKJØRING side 8 INNEBANDY side 4 INTERESSEORGANISASJONER side 9 INTERKOMMUNALE KULTURKVELDER side 6 JENTEGRUPPE, tilrettelagt musikktilbud side 5 KANALPARKEN NÆRA side 8 KREATIVE FRØKNER side 7 KULTURNETTVERKET INNLANDET side 9 KULTURKAFÉ side 6 LEDSAGERBEVISORDNINGEN side 10 LINEDANCE-KURS side 8 MALEKURS OG SKULPTUR side 8 MØTEPLASS m/aktivitetstilbud side 7 SANGKORET Hytt og pine side 7 STIFTELSEN BLAARUD side 11 VANNGYM, HAMAR side 11 YOGAKURS, HAMAR side 8 2
FRILUFTSLIVGRUPPE Turer èn gang pr. mnd. i skog og mark, samt til fjells og på vann. Det arrangeres både dagsturer og overnattingsturer. Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling. Felles transport fra Biblioteket i Brumunddal og Garveriet i Moelv. Det er også mulig å gjøre egne avtaler om transport. Tid: Sted: 17. januar Skitur 07. februar Skitur 06. mars Hundekjøring 03. april Skitur på fjellet 29. mai 10 topper i Ringsaker Ledere: Morten Trosvik Nina Beate Lømo FYSISK AKTIVITET DRENGESTUA DAGSENTER Onsdag 10.45 11.45 Fysisk aktivitet i Moelvhallen. Leder: Nina Beate Lømo ESPERN AKTIVITETSPARK HAMAR Mandager kl. 11.15 11.45: Spinning kl. 11.50 12.20: Styrke/avspenning i sal All trening tilpasses den enkelte. Instruktør fra Espern. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke i treningsstudio. Transport og treningsveiledere: Kristian Hansen Nina Beate Lømo Avreise: Biblioteket i Brumunddal kl.10.30 Gi beskjed hvis du trenger skyss. Onsdager kl. 12.30 15.00 Egentrening i treningsstudio Individuell veiledningstime kan bestilles i resepsjonen. Klatring Alle som skal sikre må ha gjennomført sikringskurs. Utstyr lånes i resepsjonen. Squash og bordtennis Utstyr lånes i resepsjonen. Ingen transport fra Ringsaker på onsdager. Fastsatt trening på mandag og onsdag er GRATIS! Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen på Espern. 3
FRISK TRENINGSSENTER MOELV Fredag kl. 12.30 13.00 Spinning/sykkel kl. 13.00 13.30 Styrke/avspenning All trening tilpasses den enkelte. Leder: Kristian Hansen I samarbeid med Psykisk helse og rustjeneste. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke. Avreise: Biblioteket i Brumunddal kl. 12.00 Gi beskjed hvis du trenger skyss. BARNEGRUPPE 10 12 ÅR Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tid: onsdager kl. 13.00 17.00 Tilbudet følger i hovedsak skoleruta. Deltagerne må hentes v/brumunddal fritidsklubb etter endt aktivitet. Gruppa lager mat før aktivitetsstart. Ledere: Kristian Hansen Morten Trosvik AKTIV FRITID - BARN OG UNGE Kultur og fritid kan bistå den enkelte med: Kartlegge aktuelle foreninger Tilrettelegge aktivitet og opprette kontakt med aktuell forening. Delta på aktiviteten i oppstartfasen. Ingen søknadsfrist! Kontaktpersoner: Kristian Hansen HUNDEKJØRING Tid: Søndag 6. mars 2015 Sted: Veldre Pris: 200,- inkl. hundekjøring, mat og transport Vi griller og koker kaffe på bål. Påmelding innen tirsdag 1. mars Kultur v/morten Trosvik Husk varme klær! INNEBANDY Torsdag kl. 16.30 18.00 Gymsalen, Brumunddal ungdomsskole Dette er aktiviteten for den som liker å spille innebandy. Ledere: Kristian Hansen Nina Beate Lømo 4
JENTEGRUPPE - TILRETTELAGT MUSIKKTILBUD Tid: Onsdager eller torsdager kl. 14.20 ca. 17.00. Sted: Lismarka Rockschool Lismarkveien 226, Lismarka Felles transport fra: Biblioteket i Brumunddal kl. 14.20 Dette er et tilbud som passer for deg som: Går på 6. 9. trinn, og som sliter med å komme i gang med aktiviteter på fritiden. Har du lyst til å bli kjent med andre ungdommer på samme alder og med samme interesse? Styrke selvtillit og selvfølelse? Oppdage nye muligheter og aktiviteter? Lyst til å leke med stemmen din og afrikanske trommer? Målet er at alle i gruppa skal utvikle seg musikalsk og sosialt, i tillegg oppleve mestring. Gruppa møtes en gang i uka. Ledere: Lisabeth Kvalevaag-Holm Nina Beate Lømo Har du lyst til å bli med? Ta kontakt med: Kultur: Lisabeth Kvalevaag-Holm tlf: 908 73569 lkh@ringsaker.kommune.no eller Kari Benum tlf: 62 33 51 72 kab@ringsaker.kommune.no 5
INTERKOMMUNAL KULTURKVELD Onsdag 27. januar 2016 Hamar kommune Onsdag 2. mars 2016 Løten kommune Onsdag 30. mars 2016 Elverum kommune Onsdag 27. april 2016 Stange kommune KULTURKAFÉ Kulturkafeen er et samarbeid mellom Ringsaker Røde Kors, Mental Helse, Ringsaker og Ringsaker kommune v/ Kultur. Transporttilbud(påmelding: tlf. 48200727) Biblioteket i Brumunddal kl. 17.00 Onsdag 13. januar 2016 kl. 17.30 20.00 Sted: Kafé Julie, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker. Loddsalg Kulturelt påfyll: Quiz Onsdag 25. mai 2016 Ringsaker kommune Onsdag 22. juni 2016 Hamar kommune Tidspunkt: kl. 18.00 21.00 Nærmere informasjon blir sendt ut før hver kulturkveld. Onsdag 9. mars 2016 Kl. 17.30-20.00 Sted: Kafé Julie, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker. Loddsalg Kulturelt påfyll: Blomster m/rønnaug Samarbeid mellom kulturkontorene i kommunene Stange, Hamar, Løten, Elverum og Ringsaker. Transportbehov? Kontakt Kultur v/ann-kristin B. Dæhlin senest tirsdagen før arrangementet. Onsdag 11. mai 2016 kl. 17.30 20.00 Sted: Kafé Julie, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker. Loddsalg Kulturelt påfyll: Fluebinding 6 Vi henstiller alle til å følge med i lokalpressen ang. forandringer av tilholdssted eller kulturelt påfyll på Kulturkafeene.
HOBBYKAFÉ Alle som har lyst på et uformelt treff med ulike hobbyaktiviteter og en kopp kaffe er hjertelig velkommen!. Tid: Tirsdager kl. 11.00 14.30 (annenhver tirsdag ulik uke) Sted: Drengestua, Moelv. Oppstart: 19. januar 2016 Materiell betales kontant. Ledere: Ann Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim SANGKORET Hytt og Pine Tid: Tirsdager kl. 15 17.00. Sted: Solsia, Nordåsveien 6, Brumunddal. Er du glad i å synge? Da er sangkoret Hytt og pine noe for deg. Her treffer du andre som også liker å drive med sang og musikk. Leder: Lisabeth Kvalevaag-Holm Nina Beate Lømo KREATIVE FRØKNER (NY GRUPPE) Har du lyst å bli kjent med andre frøkner med samme interesser og finne kreativiteten i deg selv? Her kan du prøve å strikke, hekle, sy, lage smykker m.fl. Alder: 19-39 år Tid: Tirsdager kl. 11.00 14.30 (annenhver tirsdag lik uke) Sted: Drengestua, Moelv Oppstart 9. februar 2016 Materiell betales kontant. Ledere: Ann-Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim MØTEPLASS m/aktivitetstilbud Tid: Torsdag kl. 11.00-15.00 Sted: Rundtomkring Møteplassen er et sosialt treffsted og aktivitetsarena for ung voksne (18-30 år). Målet er å gi deltagerne økt livsmestring, gjennom ulike aktiviteter, opplevelser og ved sosialt samvær. Tema for Møteplassen: - Friluftsliv, fysisk aktivitet - Kunstformidling - Kulturhistorie - Musikk, teater, film Ledere: Morten Trosvik Kari Benum 7
LINEDANCEKURS Har du lyst til å lære deg linedance? Tid: 11. januar 2016 Kl. 19.00 20.00 Sted: Brumunddal ungdomsskole Pris: kr. 450,- Klippekort (10 klipp) Påmelding og ledsager: Ann-Kristin B. Dæhlin YOGAKURS HAMAR Tid: Annenhver mandag kl. 15.00 16.00 Oppstart: 11. januar 2016 Sted: Gymsalen, Ajer ungdomsskole, Hamar Pris: kr. 300,- Påmelding: Ann Kristin B. Dæhlin Tlf: 48 20 07 27 Transport: Ann Kristin B. Dæhlin Husk å ta med matte! MALEKURS OG SKULPTUR Tid: Onsdager kl. 11.00 14.00 Kursstart: 17. februar 2016 (10 ganger) Sted: Paletten maleklubb sine lokaler Storgata 124, Moelv Pris: kr. 600,- inkl. maling og gips. Kursleder: Merethe Klæboe Påmelding: Kultur v/ Gunnhild Andersen grn@ringsaker.kommune.no 62 33 51 76 41 40 02 05 (vakttelefon) Kontaktperson: Guri Kåshagen 62 33 51 86 41 40 02 05 (vakttelefon) Påmeldingsfrist: Førstemann til mølla Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. På kurset blir det anledning til å prøve akrylmaling, skulptur i gips og få bedre kjennskap til fargelære. Kurset passer både for nybegynnere og øvede. Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet. KANALPARKEN NÆRA Ved innsjøen Næra i Næroset har Kultur eget båthus og tilrettelagt brygge. Vi har robåt, kanoer og kajakker til utlån for personer med funksjonsnedsettelse. Kontaktperson: Morten Trosvik 8
www.ringsaker.kommune.no Informasjon om bl.a kulturtilbud i Ringsaker kommune. Nettverk mellom kommuner, psykiatrisk sykehus og andre relevante institusjoner i Hedmark. Nettverket jobber med informasjon, samordning og utvikling av kulturtilbud innen psykisk helse. Kulturnettverket på nett! www.kulturnettverk.no LPP Landsforeningen for pårørende innen psykiatri LPP er en forening for pårørende til personer med psykiske lidelser. Hedmark LPP, Postboks 375 2320 HAMAR Rådgivingstelefon: 22 49 19 22 www.lpp.no SEMINAR Tid: Torsdag 4. februar 2016 kl.11.00 14.00 Sted: Tema: Prøysenhuset, Rudshøgda Mennesket, musikk og psykisk helse v/trond Ytterbø Målgruppe: Deltagere og ansatte som bruker kulturtilbud på Sykehus, DPS eller kommune RIO Rusmisbrukernes interesseorganisasjon Rio Hedmark/Oppland www.rio.no MENTAL HELSE Mental Helse er en sosialpolitisk interesseorganisasjon som jobber for at alle skal ha en best mulig psykisk helse. MENTAL HELSE s hjelpetelefon 116 123 gratis! Arr.: Ringsaker kommune i samarbeid med Kulturnettverket Innlandet Åpent kontor MENTAL HELSE, RINGSAKER: Tirsdag kl. 10.00 14.00 Sjurstuvegen 2B, 2383 Brumunddal Tlf: 62 34 54 53/ 950 94 981 ringsaker@mentalhelse.no 9
LEDSAGERBEVISORDNINGEN Steder som godkjenner ledsagerbevis: Prøysenhuset og Prøysenstua Ringsaker kirke Hedmarksmuseet og Domkirkeodden, Hamar Norsk Jernbanemuseum, Hamar Norsk Skogmuseum, Elverum Norsk Utvandrermuseum, Ottestad Norsk Motorhistorisk museum, Stange Stiftelsen Klevfos, Løten Maihaugen, Lillehammer Lillehammer Kunstmuseum Arr. på Gjøvik gård og Eiktunet Kunstbanken, Hamar Teater Innlandet Riksteatret De fleste teaterforestillinger RingsakerOperaen Brenneriet og Bryggerikjelleren, Lillehammer Kulturhuset Banken, Lillehammer Kinoer Bowling 1, Hamar Snilsberg Gardspark, Ringsaker Hamar-mart`n Snoezelensenteret, Ottestad Hunderfossen familiepark Amadeusparken, Stange Tusenfryd Kristiansand dyrepark Sommarland i Bø Ankerskogen svømmehall, Hamar Jorekstad svømmehall, Fåberg Br.dal u-skole, offentlig bading Toten Badeland Fønix treningssenter, Brumunddal Treningskompaniet AS Ham-Kam Toppfotball Storhamar Dragons (ishockey) Lillehammer Ishockey HOA - Vikingskipet (omvisning) Håkons Hall/Olympiaparken Ulike alpinsenter Espern treningssenter, Hamar Treningssenteret Frisk, Moelv Stena Line, ferge til Danmark Skibladner Alle busser i Hedmark fylke NSB 50 % rabatt både for ledsager og bruker. Alle leietagere av kommunale bygg Alle arrangement i, musikk og idrettslag i Ringsaker. Ledsagerbevis er et personlig kort for personer som har en psykisk lidelse eller funksjonsnedsettelse av minst 2-3 års varighet. Kommunalt ledsagerbevis utstedes av Ringsaker kommune v/enhetsleder for Kultur. Kortinnehaveren betaler ordinær inngangsbillett, ledsager går gratis. Spørsmål og søknad rettes til Kultur v/ Guri Kåshagen tlf: 62 33 51 86 10
STIFTELSEN BLAARUD Blaarud er ei kulturstue, aktivitetshus, fristed eller møteplass, fortrinnsvis for folk med psykiske lidelser. Huset ligger inne på SIHF Sanderud. Åpen kafé Man.14.00 17.00 Tirsd. stengt Ons og tors. 14.00 19.30 Fredag kl. 11.00 14.30 (suppesalg kl. 11.00 13.00) Blaarud kan by på: Visegruppe, malergruppe, hobbyaktiviteter, filmkvelder, pc-rom, musikkrom, skriveverksted. Spørsmål? Ta kontakt med Blaarud på telefon: 62 57 26 83 / 48 13 56 91 VANNGYM, HAMAR Tid: Annenhver torsdag (lik uke) Kl. 12.00 13.00 Oppstart 14. januar 2016 Sted: Ankerskogen svømmehall Pris: Hver enkelt må betale inngangsbillett i Ankerskogen svømmehall PÅMELDING TIL: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 FRILUFTSLIVDAG - Hamar kommune i samarbeid med HHT Tid: 13. september Kl. 11.00 14.00 Sted: Naturens Hus, Hamar 11
RINGSAKER KOMMUNE, KULTUR Besøksadresse: Furnesveien 28, 2382 Brumunddal Postadresse: Postboks 270, 2381 Brumunddal postmottak.kultur@ringsaker.kommune.no Gunnhild Andersen Tlf: 62 33 51 76 grn@ringsaker.kommune.no Kari Benum Tlf. 62 33 51 72 kab@ringsaker.kommune.no Morten Trosvik Tlf. 62 33 52 39 / 46 42 38 49 mtr@ringsaker.kommune.no Guri Kåshagen Tlf: 62 33 51 86 gka@ringsaker.kommune.no Kristian Hansen Tlf: 62 33 51 81 / 41 42 58 36 hnk@ringsaker.kommune.no Ann-Kristin B. Dæhlin Tlf: 48 20 07 27 akd@ringsaker.kommune.no Lisabeth Kvalevaag-Holm Tlf: 90 87 35 69 lkh@ringsaker.kommune.no Nina Beate Lømo Tlf:46 42 38 57 nbl@ringsaker.kommune.no Heidi Fedreheim hef@ringsaker.kommune.no Dersom du vil ha denne kalenderen elektronisk i stedet, send en mail til Gunnhild!