Sandnessjøen Idrettslag Håndball ungdom Sportslig plan 2016-2018 1 av 10
Innholdsfortegnelse SIL... 3 SIL Håndball ungdom... 3 Den sportslige planen... 3 Generelle retningslinjer... 4 Et mestringsorientert idrettsmiljø... 4 Trenerens rolle... 5 Trenerregler... 6 Hospitering og «lån» av spillere til kamp... 6 Spillerutvikling... 8 Dommerutvikling... 8 Alkohol, tobakk og rus... 9 Foresattes rolle... 9 Kilder:... 10 2 av 10
SIL Sandnessjøen Idrettslag, SIL, er en viktig samfunnsaktør i vårt nærmiljø. Klubben består av medlemmer, frivillige og støttespillere, som sammen danner grunnlaget for den største frivillige aktøren i Alstahaug kommune. Som en stor aktør har SIL et stort samfunnsansvar ovenfor våre barn og unge. SIL samarbeider derfor med Alstahaug kommune for å nå kommunens overordnede mål for barne- og ungdomsarbeidet: «alle barn og unge skal oppleve en inkluderende kommune». Inkludering, i alle betydninger av ordet, bør derfor gjennomsyre all aktivitet som foregår via SIL. SIL Håndball ungdom Sil Håndball ungdom er en stor avdeling av SIL, der målgruppen er gutter og jenter i aldersgruppen 10-17 år. 250 barn og ungdommer er aktive håndballspillere i Sandnessjøen, på 21 lag, i tillegg er trenere, foreldre, dommere og andre frivillige en viktig del av fellesskapet. Sil Håndball ungdom har et styre bestående av 11 personer. Styrets sportslige leder har et særlig ansvar for å se til at bestemmelsene i den sportslige planen overholdes. Den sportslige planen Den sportslige planen er ment å være et verktøy for trenere, ledere og andre voksenpersoner i miljøet for å skape et trygt og samtidig utfordrende treningsmiljø for barn og unge som er aktive i SIL håndball ungdom. Planen tilstreber en sportslige og sosial utvikling for den enkelte utøver og lagene internt og seg imellom. Planen skal bidra til å skape en felles klubbidentitet og felles målsetting for arbeidet som drives i klubben. Sammen med gjeldende regelverk og barneidrettsbestemmelsene satt av NIF og NHF skal denne planen være styrende for den aktiviteten SIL håndball ungdom tilbyr sine utøvere. Dette medfører at trenere, ledere, dommere og foreldre må kjenne til planens innhold og være lojal mot retningslinjene trukket i denne når man påtar seg ansvar i klubbens virksomhet. Aktiviteten i SIL håndball ungdom baserer seg på frivillig arbeid. Spillernes foresatte er klubbens viktigste voksenressurs. Å skape begeistring rundt håndball og oppnå deltagelse fra de foresatte i støtteapparat og på dugnader er helt avgjørende for håndballgruppas muligheter til å nå de målsettingene som beskrives i denne planen. 3 av 10
Generelle retningslinjer For å kunne representere SIL håndball ungdom i seriespill og cuper, må medlemskontingent og treningsavgift til SIL håndball være betalt. Årsmøtet vedtar hvert år hvilken treningsavgift som gjelder. Spillere som ikke betaler medlemskontingent og treningsavgift har ikke anledning til å delta på organisert trening og/eller kamper i regi av håndballgruppa, hvis ikke annet er avtalt med lagets trener/ledere. I tillegg må spillere fra det året de fyller 13 ha gyldig spillerlisens. Et mestringsorientert idrettsmiljø Olympiatoppen slår fast at en langvarig idrettskarriere skapes best i treningsmiljøer med fokus på mestring. SIL håndball ungdom tilstreber også et mestringsorientert idrettsmiljø. Et mestringsorientert idrettsmiljø får man: der alle barn og unge har en positiv oppfatning av egen kropp og mestring der alle barn og unge får utvikle sin allsidighet der alle barn og unge får delta på lik linje uavhengig av prestasjon der alle barn og unge blir sett og utviklet der hele håndballmiljøet støtter opp under den samme filosofi der langsiktighet og fellesskap preger utviklingsarbeidet SIL Håndball ungdom anerkjenner at vårt samfunnsansvar ikke utelukkende handler om hvor teknisk flinke eller seiersvante våre barn og unge skal bli innenfor håndballen. Vel så viktig er det at barn og unge i Sandnessjøen generelt skal trives med aktivitet og idrettsutfoldelse, og at de er komfortable med egen kropp og fysikk. SIL håndball ungdom har en målsetting om at flest mulig barn og unge skal finne glede i håndballmiljøet og forblir i dette så lenge som mulig. For å oppnå dette er det avgjørende at barn og unge få en positiv oppfatning av egen kropp og mestring. Et mestringsorientert idrettsmiljø gir idrettsglede som vises både på og utenfor banen, og er uavhengig av kortsiktige resultater. Målsettingen blir å lykkes i sin egen utvikling i fellesskap med andre. Barn er fra naturen lekende vesener. Ved å videreføre leken inn i det organiserte treningsarbeidet for å skape en arena hvor de tilføres ferdigheter, kompetanse og kunnskaper gjennom lek, bygges et mestringsorientert treningsmiljø. 4 av 10
Trenerens rolle Å være trener i et mestringsorientert miljø er mer krevende enn i et mer tradisjonelt resultatorientert miljø, der fokus på kortsiktige resultater blir prioritert. Et mestringsorientert miljø vil kreve at alle spillere blir sett ut i fra sitt potensial. Barn og unge har ulik utvikling og forutsetninger. Mestringsorientert læringsmiljø setter fokus på den enkeltes prestasjon med utgangspunkt i egen utvikling og ikke resultatet av kampen og sammenlikning mot andre spillere. Læring og utvikling av den enkelte spiller er det viktigste, og innsats er viktigere enn sluttresultat. Alle liker å vinne. Men et lag består av veldig mange ulike spillere. Dersom et «lag» vinner alle kampene sine ved å bruke kun et fåtall av spillerne mesteparten av tiden, er «laget» ikke representativt. Dersom en ønsker å bli god i noe må man øve på det. Dette gjelder alle spillerne på laget. Ofte er den enkeltspillere på laget som defineres som «de beste». «De beste» er ikke nødvendigvis spillerne med størst potensial eller talent. Forskning viser eksempelvis at barn født tidlig på året har et konkurransefortrinn mot barn født sent på året. Dersom det er «de beste» spillerne som får mest spilletid, forsterkes forskjellen mellom utviklingsnivået mellom spillerne, da de «beste» får mest øvelse i det de allerede kan best. Sil håndball ungdom er av den oppfatning at spilletid må fordeles jevnt, uavhengig av den enkeltes prestasjonsnivå. Slik utvikles den enkeltes ferdighetsnivå. Trenerne har en sentral posisjon i unge utøveres idrettslige utvikling. For utøvere er trenerne viktige både som kunnskapsformidlere, verdiformidlere og rollemodeller. Trenernes adferd og holdninger har derfor ofte avgjørende innflytelse på hvordan unge opplever ulike forhold i sitt treningsmiljø. Ved at trenere primært fokuserer på kortsiktige resultater viser all erfaring at mange barn og unge faller fra når man ikke får delta, mestringsfølelsen uteblir eller presset blir for stort. 5 av 10
Trenerregler For å hjelpe trenere i arbeidet med å fremme et mestringsbasert håndballmiljø, har SIL håndball ungdom utviklet følgende forventningsregelsett til trenerne: Treneren skal være bevisst sin egen funksjon som rollemodell. Treneren skal være lojal mot Sil håndball ungdoms visjon og arbeid. Treneren skal bidra til et inkluderende treningsmiljø preget av trygghet, trivsel og tillit. Treneren skal planlegge for langsiktig utvikling med fokus på læring, utvikling og mestring foran kortsiktige resultater. Treneren skal gi anerkjennelse for god innsats, trening over tid og evne til hardt arbeid. Treneren har ansvar for å gi hver enkelt spiller minst en positiv tilbakemelding på hver eneste trening tilpasset den enkeltes utviklingsnivå. Treneren skal oppmuntre spillerne til å trene variert og eventuelt delta i flere idretter. Treneren skal tilstrebe at alle spillere får spille minst 50 % av tiden i kampsituasjoner. Denne regelen gjelder fram til j/g-16. Hospitering og «lån» av spillere til kamp Generelt skal alle spillere primært spille på sitt lags årstrinn. Fra og med siste års g/j 12 kan spillere hospitere opp på treninger til lag som er ett trinn over eget alderstrinn. Primært skal gutter hospitere til guttelag og jenter til jentelag. Hospitering skal som hovedregel ikke være av fast karakter, men være et tillegg til trening med eget lag. 6 av 10
For treningshospitering av spillere i aldersklassene g/j 12-14, skal alle spillere som ønsker å trene med eldre lag få muligheten til dette uavhengig av ferdighetsvurdering. Det anbefales å lage et rulleringssystem som organiseres mellom laglederne på de enkelte lag. Lån av spillere til kamp kan forekomme fra og med g/j 14, men skal avklares mellom lagene/trenerne. Lån av spillere til kamp skal ikke være av fast karakter, men skje unntaksvis. Spillere kan spille flere kamper samme helg/dag, men pass på belastning på den enkelte spilleren. Dette er trenernes felles ansvar, da det kan være vanskelig for spilleren å se sin egen begrensning. Det skal ikke lånes spillere fra andre alderstrinn til kamp på bekostning av egne spillere som har holdninger, treningsinnsats og fremmøte i eget alderstrinn. Dette gjelder også i forhold til spilletid på kamp. Ved lån av spillere i aldersklassene g/j 14, skal alle spillere som ønsker å spille på andre lag få muligheten til dette uavhengig av ferdighetsvurdering. Det anbefales å lage et rulleringssystem som organiseres mellom laglederne på de enkelte lag. Om det oppstår en akutt krise, eksempelvis sykdom kvelden før kamp, er det opptil den enkelte lagleder/trener å kontakte lagleder/trener fra annet lag for lån av spillere. G/j 16 bør også tilby et bredt hospiteringstilbud til spillerne på siste års g/j 14. Imidlertid åpnes det mer opp for mer behovsprøvd lån av spillere til kamp innen den eldste aldersklassen. All kommunikasjon om hospitering og lån av spillere skal foregå mellom trenerne, og ikke gjennom spillere, uavhengig av aldersklasse. 7 av 10
Spillerutvikling Å utvikle spillerne individuelt er trenerens viktigste oppgave. For å få inspirasjon og tips til gode treningsmetoder tilpasset rett alder og individuellkompetanse linkes det her til Norges Håndballforbunds nettsider. Her finnes det masse gode tips, videoer og teori som kan benyttes til variert trening tilpasset de ulike aldersnivå. Det er viktig at den enkeltes utvikling refereres til eget utgangspunkt. Dette vil si at man ikke skal sammenlikne ferdigheter mot andre enn seg selv, og gi den enkelte spiller positive tilbakemeldinger ved framgang målt mot eget nivå. Da vil den enkelte spiller føle mestring og få en positiv opplevelse med idretten. Dommerutvikling SIL håndball skal aktivt drive dommerutviklingsarbeid. Alle spillere på j/g 14-nivå skal få tilbud om barnekamplederkurs og få dømme kamper tilpasset eget nivå. Sil har en egen dommerkontakt som organiserer og følger opp dette arbeidet. Dommerne plikter seg til å følge SILs verdier, retningslinjer og planer. Imidlertid er det viktig at trenere, ledere og foreldre har respekt for klubbens dommere, viser forståelse for at det er mulig å dømme feil og ikke kritiserer dommerens avgjørelser. 8 av 10
Alkohol, tobakk og rus SIL skal være en rusfri ungdomsarena. Det er nulltoleranse for alkohol tilknyttet ethvert arrangement, reise eller overnatting der SIL håndball er arrangør/medarrangør. Dette gjelder både spillere, trenere, lagledere, foresatte og eventuelt andre voksenpersoner tilknyttet klubben. Spillere som bryter denne bestemmelsen vil ilegges disiplinærstraff tilpasset overtredelsen. Foresatte og styret i SIL ungdom skal varsles. Tobakk kan bare benyttes av voksne på arrangementer, reiser eller overnattinger på dertil tilrettelagte uteområder, og aldri i påsyn av spillere. Illegale rusmidler skal ikke forekomme. Dersom det oppstår mistanke om at en spiller benytter illegale rusmidler, skal treneren varsle foresatte, styret i SIL ungdom, politi og kommunens SLT-koordinator for relevant oppfølging av ungdommen. Foresattes rolle De foresatte er barnas fremste rollemodeller. Et godt samspill mellom klubb og foresatte er en forutsetning for aktivitet, sportslig og sosial framgang. Noen ganger kan det å være foresatt oppleves krevende. Dugnader står i kø, det skal kjøres til kamper og kaker skal bakes til kamphelger. Det kan da være viktig å huske på at tiden ditt barn er i foreldreavhengig aktivitet er relativt begrenset, og at ditt barns trivsel avhenger av engasjerte voksne. Av og til kan også foreldreengasjementet i beste mening bli i overkant intenst, og da gjerne knyttet opp mot kampsituasjon og resultater. Husk på at kampsituasjonen er et øyeblikksbilde, og at det er de langsiktige målene som er førende for at ditt barn skal trives med håndballen på sikt. Hvor mange mål ditt barn scorer i en enkelt kamp har mindre betydning enn hvordan barnet utvikler spilleforståelse over tid. For å bevisstgjøre foresatte på sin rolle inn i SIL håndballs barne- og ungdomsarbeid er det nedsatt noen foresattvettregler: 1. Møt fram til kamp og trening - barna ønsker det 2. Gi oppmuntring til alle spillerne under kampen - ikke bare ditt eget barn 3. Oppmuntre i medgang og motgang - ikke kritiser noen 4. Respekter lagleders bruk av spillere 5. Se på dommeren som en veileder - ikke kritiser avgjørelsene 6. Spør om kampen var morsom og spennende - ikke bare om resultatet 7. Ikke fokuser ensidig på antall mål ditt barn scorer. Spilleforståelse, samspill og forsvarsarbeid er like viktig. Premiering etter antall mål er ikke en god idé. 8. Sørg for riktig og fornuftig utstyr - ikke overdriv 9. Vis respekt for klubbens arbeid 10. Tenk på at det er ditt barn som spiller håndball - ikke du 11. Tenk på at det er lagleder som alene skal lede kampen - ikke du 12. Engasjer deg laget og klubben trenger deg Samspillet mellom holdninger og håndballferdighet er helt avgjørende for sportslig utvikling, sosialt samspill og trivsel. 9 av 10
Kilder: Norges håndballforbund: handball.no Olympiatoppen: olympiatoppen.no Norges idrettsforbund: idrettsforbundet.no Sportslig plan Bøler IF Håndball 2012 2016 Sportsplan for Nordstrand IF Håndball bredde og elite 5-19 år Sportsplan for VIF håndball junior Sportslig rammeplan Kolbotn håndball 2015-2016 Sportslig plan 2010 2014 Elverum håndball yngres avdeling Flisa AIL overordnet sportslig rammeplan Follese sportsplan 2015-2018 Frafall og mestring i idrett: nrk.no Frafall og mestring i idrett: aftenposten.no Follese-modellen: BA.no Follese-metoden: aftenposten.no 10 av 10