Medlemsblad for Nr IL Varg. God Jul og godt nytt svømmeår! Red. Tor Saghaug E-post: tor.saghaug@ptl.no

Transkript

1 Medlemsblad for Nr IL Varg God Jul og godt nytt svømmeår! Red. Tor Saghaug E-post: tor.saghaug@ptl.no

2 Lederen har ordet. Hvor har tiden blitt av! Det nærmer seg 2 år siden jeg tok på meg jobben som leder og det har vært spennende og lærerikt. Jeg har lært klubben med svømmere, trenere, ledere og foreldre å kjenne. Varg er en klubb som lever et eget liv med spennende utfordringer hver eneste dag. Før ferien ble det klart at Martin Lester Nilsen ikke fortsatte som vår hovedtrener. Det føltes som at noe trygt og sikkert ble borte. Han har gjennom mange år stått for det stabile trygge og det var mange av svømmerne som følte et stort savn. Vi ønsker han lykke til i den nye jobben på NTG. Det er derfor gledelig å ønske Petter Sjødal velkommen som vår nye hovedtrener. Det er ikke lett å ta over etter Martin, men er det noen som har forutsetning for å klare det, så er det Petter. Han startet opp 20. september og er kommet godt i gang. Han vil i tillegg til å være trener også fortsette å svømme på topplan i Norge. I siste Vargposten ga jeg uttrykk for at vi måtte gå gjennom våre arbeidsmetoder og videreutvikle det vi var best på. Et av målene var å gjøre klubben mer profesjonell og uavhengig av dugnadsjobb. Svømmeskolen var og er selve grunnlaget for vår drift, og er sammen med våre egne stevner, kurs, grupper og støtteordninger livsnerven i klubben. Vi har en veldig høy kvalitet på det arbeidet som nedlegges på alle nivåer og vi er inne i en kraftig utvikling som setter store krav til alle. Med de medarbeiderne vi har på alle plan er jeg sikker på at vi skal lykkes. Hvorfor trenger vi da flere foreldre som kan hjelpe til? For at vi skal nå våre sportslige mål er det helt nødvendig at vi øker antall svømmere i de nedre kurs og grupper. En av våre største utfordringer og muligheter ligger i et godt samarbeid mellom gruppene. Jeg vil nok en gang trekke frem klubben s ambisjoner: Varg skal være den svømmeklubben som foretrekkes av landets beste svømmere. Varg skal være landets beste svømmeklubb. Varg skal gi sponsorene verdier og profesjonalitet. Varg skal fange opp barn og unge i Groruddalen og gi de et trivelig og attraktivt miljø. Varg skal drive aktiv innsats for svømmeopplæring. Varg s trenere er en verdi som må forvaltes godt. Varg skal ha et godt omdømme som stevnearrangør. Som sagt er vi inne i en rivende utvikling med hovedmål å gjøre hele organisasjonen sterkere og mer lik en pyramide med svømmekurs i stor bredde nederst og elitesatsing på toppen. Vi har økt antall kurs på svømmeskolen med 6 og er nå oppe i 21 kurs i året. Det betyr at vi kjører kurs hele året utenom sommerferien og at vi lærer mellom barn å svømme i året!!

3 Dette tærer på vår organisasjon over tid. Vi ønsker alle som er villige til å ta i et tak hjertelig velkommen. Spesielt er arbeidet med å få nye svømmere fra svømmeskolen over til kurs for å lære de 4 svømmeartene viktig. I tillegg må antall svømmere i alle grupper økes. De fleste har vel hørt om Team Oslo og etablering av ny klubb. I juli arrangerte Varg i samarbeid med Speed NM langbane 2004 under navnet Prosjekt Team Oslo. Etter et meget vellykket arrangement, har det vært jobbet mye for å se om klubbene kunne bli enige om en elitesatsing. I den siste og avgjørende fasen har også OI, svømming sagt at de ønsker å bli med på denne satsingen. Etter et vellykket seminar for de tre styrene 6. november ble det besluttet å etablere en ny klubb. Søknad og lovverk for etablering av ny klubb med navnet Team Oslo svømming er innsendt med 18 registrerte medlemmer. Det har vært svært viktig for styret i alle klubbene at det gamle skal bestå slik det er i dag. Alle beslutninger i Team Oslo svømming utenom de sportslige skal godkjennes i moderklubbene. Det at Osloklubbene skal slå seg sammen om en elitesatsing er ingen ny ide, men jeg tror tidspunktet nå er riktig. Alle klubbene har en bra grunnstamme i gruppene, men har få spydspisser hver for seg. Hvis alt går som forventet med registrering av ny klubb, vil de svømmere som er aktuelle melde overgang 30. november og Team Oslo med svømmere er en realitet Varg har oppnådd gode resultater i løpet av høsten som dere kan se av hovedtreners innlegg. Det er fint å se at de unge nest beste er på gang. I vårt siste klubbstevne var det mange gode resultater også av de aller yngste. (se resultatliste) Det 19.desember er det klubbmesterskap og julesvøm med avslutning på 4H gården. Her blir det premieutdeling og det ryktes at julenissen kommer innom. Jeg benytter anledningen til å takke alle for en kjempeinnsats i året som har gått og ønsker alle Varg s svømmevenner en god jul og et spennende godt nytt år. Egil Skaar Leder

4 Ny hovedtrener i Varg har startet og gis ordet. Etter Martin Lester Nilsen takket ja som ny hovedtrener på NTG svømming måtte Varg se seg om etter en erstatning. Noe som nok ikke er så lett. Martin har gjort en kjempe jobb i Varg og det er artig å se at han har fått litt sving på NTG igjen. Jeg har selv trent under Martin og veit hva han står for. Når jeg ble spurt om å ta over etter Martin ble jeg veldig glad og jeg kunne nesten ikke takke nei til det gode tilbudet. Jeg synes det er en kjempe spennende periode vi nå er i gang med tanke på oppstarten av Team Oslo, og de utfordringene vi står overfor. Oslo svømmingen har dessverre sakket litt akterut i forhold til andre store svømmemiljøer i Norge og det er helt nødvendig at vi får ansatt noen på heltid også i vårt miljø. Dette tror jeg vil gi resultater, men det er ikke gjort i en håndvending. For at vi skal kunne drive en elitesatsing i de tre klubbene (O.I, SK Speed og I.L Varg) er vi nødt til å sikre rekrutteringen fra egne rekker. Vi kan ikke lenger basere oss på at vi får gode svømmere fra resten av Svømme-Norge. Dette vil ta tid, men det er utrolig viktig. For å få til dette må det være en rød tråd gjennom hele klubben, hvor vi kan gi et tilbud helt fra svømmeopplæring til internasjonal toppidrettsatsing. Jeg har stor tro på at vi kan produsere egne toppsvømmere om vi legger forholdene til rette for det. Noe jeg føler vi er i gang med nå. Vargs nye hovedtrener Petter Sjødal, slik vi er mest vant til å se han i vannet!

5 Nordsjøstevnet 2004 Nok en gang stilte Varg på Nordsjøstevnet i Stavanger, denne gangen med en noe mindre tropp enn tidligere år. Allikevel klarte Varg å bite bra fra seg i kampen mot de beste svømmeren i Norge. I de eldste klassene fikk vi også konkurranse av noen utlendinger. Mest gledelig var det kanskje at Mattis Saghaug kvalifiserte seg til Nordsjø og senket persene sine ytterligere under stevnet. Det hele toppet seg med en flott 2. plass på 50 bryst og Jr. NM krav på 200 bryst. Av de mer rutinerte svømmerne i Varg var det kun Anne-Mari Gulbrandsen og svømmende trener Petter Sjødal som stilte. Anne-Mari viste god form og er i stigning frem mot EM En fornøyd Mattis med Nordsjømedalje i hånda og junior-nm i blikket kortbane i desember, som vi håper vil gå endre raskere. Også Sjødal fikk klarsignal under Nordsjøstevnet til at han får svømme stafett under EM i desember. Varg og Speed reiste sammen, og spiste alle måltider sammen under stevnet, under ledelse av Kjartan Solvi og undertegnende. Det er første gang vi ikke har hatt med vår eminente reiseleder Ole Gjerde på mange år, men vi kom oss nå både frem og tilbake til Stavanger og ingen sultet ihjel, så det må vel betegnes som bestått! Nå gleder jeg meg veldig til Team Oslo starter opp fra nyttår, så vi igjen kan stille stafettlag med itt trøkk!!!! Jeg håper Mattis sin innsats inspirerer mange svømmere nedover i gruppene, sånn at det er siste gang vi stiller med en så liten tropp i Stavanger. Om ikke lenge står julen for tur og jeg håper mange vil stille på masse treninger i julen og starte det neste året med en flying start. Petter Sjødal

6 Resultatliste fra Vargs treningsstevne i på Furuset Øvelse 1: 50 FRI JENTER Karoline Eriksen 90 I.L.VARG 0: Celine K. Farsund 91 I.L.VARG 0: Beate L. Kleiven 91 I.L.VARG 0: Rikke Andersen 91 I.L.VARG 0: Mahardhika C. Muljono 94 I.L.VARG 1: Heidi Fikkan 93 I.L.VARG 0: Lisa Kvalbeim 93 I.L.VARG 0: Emilie S. Ryen 94 I.L.VARG 1: Øvelse 2: 50 FRI GUTTER Anders M. Haug 83 I.L.VARG 0: Robin Mikalsen 88 I.L.VARG 0: Lars Tore Ersdal 90 I.L.VARG 0: Espen Haugen 91 I.L.VARG 0: Torstein Leikanger 91 I.L.VARG 0: Ivan Andreassen 92 I.L.VARG 0: Kostas Elia 92 I.L.VARG 0: Kristoffer Graftaas 92 I.L.VARG 1: Martin Gundersen 93 I.L.VARG 0: Jakob Ersdal 95 I.L.VARG 0: Andreas Graftaas 95 I.L.VARG 1: Øvelse 3: 25 BRYST JENTER Rikke Andersen 91 I.L.VARG 0: Lisa Kvalbeim 93 I.L.VARG 0: Simge Yildirim 94 I.L.VARG 0: Ida Olesen Holten 94 I.L.VARG 0: Ann-Helen Larsen 94 I.L.VARG 0: Tilda Lindstrøm 95 I.L.VARG 0: Fanny Kristiansen 97 I.L.VARG 0:41.70 Øvelse 4: 25 BRYST GUTTER Jonas B. Strømvåg 93 I.L.VARG 0:29.71 Øvelse 5: 50 BRYST JENTER Anne-Mari Gulbrandsen 84 I.L.VARG 0: Kaja E. Bodin 88 I.L.VARG 0: Emmily Jensen 90 I.L.VARG 0: Therese Selbekk 90 I.L.VARG 0: Julie Jensen 91 I.L.VARG 0: Pernilleadele Carlsen 92 I.L.VARG 0: Mona Doghman 94 I.L.VARG 0: Simge Yildirim 94 I.L.VARG 1: Øvelse 8: 100 MEDLEY GUTTER Mattis Saghaug 90 I.L.VARG 1: Antonis Xepapadakis 90 I.L.VARG 1: Espen Haugen 91 I.L.VARG 1: Ivan Andreassen 92 I.L.VARG 1: Øvelse 9: 25 FRI JENTER Tora Spangen Normann 94 I.L.VARG 0: Tilda Lindstrøm 95 I.L.VARG 0: Fanny Kristiansen 97 I.L.VARG 0:39.61

7 Øvelse 10: 25 FRI GUTTER Kostas Elia 92 I.L.VARG 0: Jonas B. Strømvåg 93 I.L.VARG 0: Tobias Furnes 94 I.L.VARG 0: Even P. Kjeldaas 95 I.L.VARG 0: Jakob Ersdal 95 I.L.VARG 0:23.71 Øvelse 11: 50 RYGG JENTER Heidi Fikkan 93 I.L.VARG 0: Amanda Westerlund 94 I.L.VARG 1: Øvelse 12: 50 RYGG GUTTER Robin Mikalsen 88 I.L.VARG 0: Kristoffer Graftaas 92 I.L.VARG 1: Tobias Furnes 94 I.L.VARG 1: Sverre Habberstad 95 I.L.VARG 1: Øvelse 13: 50 BUTTERFLY JENTER Karoline Eriksen 90 I.L.VARG 0: Celine K. Farsund 91 I.L.VARG 0: Heidi Fikkan 93 I.L.VARG 0: Øvelse 14: 50 BUTTERFLY GUTTER Petter Sjødal 85 I.L.VARG 0: Jonatan Saghaug 84 I.L.VARG 0: Mattis Saghaug 90 I.L.VARG 0: Antonis Xepapadakis 90 I.L.VARG 0: Torstein Leikanger 91 I.L.VARG 0: Jan-Tore J. Eikrem 91 I.L.VARG 0: Øvelse 15: 100 FRI JENTER Emmily Jensen 90 I.L.VARG 1: Therese Selbekk 90 I.L.VARG 1: Julie Jensen 91 I.L.VARG 1: Beate L. Kleiven 91 I.L.VARG 1: Pernilleadele Carlsen 92 I.L.VARG 1: Heidi Fikkan 93 I.L.VARG 1: Ann-Helen Larsen 94 I.L.VARG 2: Amanda Westerlund 94 I.L.VARG 2: Øvelse 16: 100 FRI GUTTER Odin Spangen Normann 92 I.L.VARG 1: Andreas Graftaas 95 I.L.VARG 2: Sverre Habberstad 95 I.L.VARG 2: Øvelse 17: 200 BRYST GUTTER Odin Spangen Normann 92 I.L.VARG 4: Øvelse 18: 100 BRYST JENTER Tora Spangen Normann 94 I.L.VARG 2: Mona Doghman 94 I.L.VARG 2: Øvelse 19: 100 BRYST GUTTER Jan-Tore J. Eikrem 91 I.L.VARG 1: Martin Gundersen 93 I.L.VARG 1:

8 Oversikt over alle treningsgruppene i Varg ved utgangen av 2004 Idrettslaget Varg - Elitegruppe 2004 Trener: Gruppeleder: Gjerde Kjartan Solvi / Petter Sjødal Ole / / ogds@online.no Etternavn: Fornavn: Fødselsdato: Adresse: Possted: Tlf Oddvar Solbergsvei Berkova Svetlana Oslo berkov@runorsk.usr.pu.ru Gulbrandsen Anne-Mari Maria Dehlis vei 51 C 1084 Oslo annmary@hotmail.com Hansen Camilla Haugenstuveien Oslo camill_86@hotmail.com Leikanger Charlotte Stovnerveien Oslo charlot_e@hotmail.com leikang@online.no Mikalsen Robin Seljeveien 9 A 1481 Hagan cruse@nokab.no roy.mikalsen@nokab.no Fje.26A-222 Sjødal Petter Sognsvn Oslo petter_sjodal@hotmail.com Skaar Hanne Kleiva 4 B 1088 Oslo happy_hanne_87@hotmail.com Haakon Tveters vei Christensen Rune Oslo runechr69@hotmail.com Nore Thomas Kræmer* Tonje F tonjekraemer@hotmail.com Hoem* Gjermund jermundh@hotmail.com Tina tinaekf@hotmail.com Farsund Kløvstad Stovnerveien 18 B 0980 Oslo synnove.klovstad@braathens.no Junge Jon David Skogstjerna Kr.sund 9,1E+07 jondavid@forpresident.com jonatansag69@hotmail.com Saghaug Jonatan Rundtjernveien Oslo tor.saghaug@ptl.no Følg også med på Vargs hjemmeside:

9 Idrettslaget Varg - Gruppe A 2004 Trener: Sjødal Petter petter_sjodal@hotmail.com Trener: Christensen Rune runechr69@hotmail.com Gruppeleder: Mikalsen Roy roy.mikalsen@nokab.no Gruppeleder: Kløvstad Synnøve synnove.klovstad@braathens.no Etternavn: Fornavn: Fødselsdato: Adresse: Possted: Tlf Kaja Lindebergveien Bodin Ekeberg c 1069 Oslo birgit.bodin@gjensidigenor.no rodalen@start.no Dalen Kristine Høgdaveien Nittedal elena.dalen@dynalbiotech.no Dalen Anne-Marie Høgdaveien Nittedal amadalen@start.no Eriksen Karoline Vallerudåsen Rasta Farsund Celine Kløvstad Stovnerveien 18 B 0980 Oslo maja-smiley91@hotmail.com synnove.klovstad@braathens.no Haugenstuveien Hansen Beate Os lo morhan3@online.no Haugen Espen Haugenstuveien Oslo mc199437@popc.c2i.net monahaugen@c2i.net Johannessen Christer Blåtoppveien Hagan ulla.mi@c2i.net torstein_91@hotmail.com Leikanger Torstein Stovnerveien Oslo leikang@online.no Saghaug Mattis Rundtjernv Oslo tor.saghaug@ptl.no Simonsen Malén Ravnkollbakken Oslo sissel.anderson@onyxnorway.no Winje Mari Brekkelia 8 A 0882 Oslo winje@online.no Xepapadakis Høybråtenveien 1 Antonis G 1055 Oslo ioannis.xepapadakis@chello.no Følg også med på NSFs hjemmeside:

10 Idrettslaget Varg - Gruppe B 2004 Trener: Anders Haug Trener: Anders Haug Gruppeleder: Spangen Gruppeleder: Anne Spangen anne.spangen@c2i.net Etternavn: Fornavn: Fødsels-dato: Adresse: Possted: Tlf Andreassen Ivan Sigurd Weisæthsv. 10 B 0981 Oslo hildrun.andreassen@no.pwc.com brenna@nettspes.no 1475 Carlsen Penille Tulipanveien 6 Finnstadjordet Dogman Mona Fuleliveien 23J 0667 Oslo Jan-Tore Ole Messeltsvei Eikrem Jessen Oslo jan.terje.eikrem@broadpark. Ersdal Lars Tore Trolldalsveien Oslo elin.ersdal@c2i.net Fikkan Heide B Sinsenveien 75B 0586 Oslo jan.fikkan@broadpark.no Gundersen Martin Høyenhallvn. 12B 0667 Oslo hans.gundersen@nilu.no Hadri Hadrian Stjernemyrvn Oslo a.hadri@smartcall.no søster i C Jenssen Emmeli Lindebergåsen 50 D 1068 Oslo roald.jensen@hotmail.com Jenssen Julie Lindebergåsen 50 D 1068 Oslo roald.jensen@hotmail.com Nadia Johansen Marie Brolandsveien 6C 0980 Oslo Hellerudsvingen Kleiven Beate L Oslo roklei@online.no bror i C Myrland Sandra Lundåsveien Oslo Spangen Tora Saturnveien Oslo anne.spangen@c2i.net Spangen Odin Saturnveien Oslo anne.spangen@c2i.net Stang Mathias Furuset alle 11B 1053 Oslo Zakariassen Tobine Myrbakkveien 2B 1088 Oslo Maria Dehlisvei Selbeklk Therese A 1084 Oslo Hilde-Marie.Branes@nhd.dep.no bernt.zakariassen@vff.no Følg også med på Oslo Svømmekrets sin hjemmeside:

11 Idrettslaget Varg - Gruppe C 2004 Trener: Hansen Camilla Gruppeleder: Etternavn: Fornavn: Fødselsdato Adresse: Possted: Tlf Andersen Rikke Kringvn. 5 C 1084 Oslo Ersdal Jakob Trolldalsvn. 24 B 0672 Oslo Hadri Besiana Stjernemyrvn Oslo a.hadri@smartcall.no søster i B Kleiven Rune Hellerudsvingen Oslo søster i B Kvalbein Lisa Kurlandstien 26 G 1052 Oslo miss_93_10@hotmail.com Lanes Patrik K Linjevn. 54 G 1087 Oslo Lundby Iversen Stine Vetlandsfaret 5A 0684 Oslo Lundby Iversen Stine Vetlandsfaret 5A 0684 Oslo Marsetin Olsen Therese Tyristubbveien Oslo Myhrene Rikke Ulsholtveien Oslo Olesen Holten Ida Maria Dehlisvei 21A 1084 Oslo Therese Olsen Marstein Tyristubbveien Oslo Pettersen Kjeldås Even Kurlandstien Oslo Solheim Mikkel Vetlandsfaret 6b 0684 Oslo Strømvåg Jonas B Edv. Munchsvei Oslo Terminliste for Norges Svømmeforbund 2005 På neste side finnere dere et utdrag av Norges Svømmeforbunds terminliste for 2005, men også supplert med de rekruttstevner vi kjenner til. Det som er uthevet og skrevet med blå skrift er de stevner Varg normalt deltar på og hvor vi har et organisert opplegg med trener og lagleder. Det kan være aktuelt å dra på andre stevner. Dette avklares med trener og/eller gruppeleder. Det som er skrevet med rød skrift er internasjonale stevner/mesterskap. Det som også er viktig å merke seg er Vargs egne stevner (vi arrangerer) som er skrevet med litt større og grønn skrift. Her trenger vi hjelp av alle til arrangementet. Den komplette og oppdaterte terminlista finner dere på følgende nettadresse på NSFs hjemmeside:

12 Terminliste for Norges Svømmeforbund 2005 Stevnenavn Stevnested Arrangør Fra dato Til dato Kvalifiseringsstevne Hokksund Hokksund Øvre Eiker SK Asker Open Landøya Svømmehall Asker SK Kretsmønstring Oslo-Ak-Østf Nordtvet Bad SK Speed Vinterrekruttstevne Nordtvet I.L. Varg Skagerrak Swim Kristiansand Kristiansand SA Trøndersvøm 2005 Pirbadet i Trondheim Trondhjem SLK Oslofjordlekene Moss Moss SK Skjetten Svøm Skjetten Svømmehall Skjetten Svømming Rekruttstevne Nordtvet SK Speed Roald Amundsen Cup Sofiemyrhallen (Oppegård) Kolbotn IL NM senior kortbane 2005 Stavanger Team Stavanger Øvre Eiker Cup Hokksund Øvre Eiker SK Kongsten Swim-cup Kongstenhallen, Fredrikstad Kongstensvømmerne Åpent stevne m/a -cup Ås Nordbytun ungdomsskole Ås IL Nattsvøm Lambertseter Lambertseter SK Fredriksten Cup Remmen Svømmehall Haldens SK Gjøvik Open Gjøvik Gjøvik SK Lierstevnet Lierhallen Lier SK Åpen stevne m/a -cup Lørenskog Sandbekkhallen Lørenskog/Rælingen Palmesprinten Sarpsborghallen Sarpsborg IL Rekruttstevne NIH, Oslo Oslo IL Hafslund Open NIH, Oslo Oslo IL ÅM Nasjonal Finale 2005 Sarpsborg Sarpsborg IL NM masters 2005 Pirbadet Trondheim Trondhjem SLK GIFFI-svøm 2005 Li Svømmehall Gjelleråsen IF Rekruttstevne Lambertseter Lambertseter SK Groruddalsmesterskapet Nordtvet bad IL Varg OBOS-cup Nordtvet Bad SK Speed Kretsmesterskap 2005 Alle kretser Akershus Speedo Langbane Cup 2005 Tøyenbadet IL Varg G-sport cup 2005 Askim Askim IF Mjøs-Svøm 2005 Ankerskogen svømmehall Hamar IL Bærumkvaliken Nadderudhallen Bærumssvømmerne NM langbane 2005 Ankerskogen svømmehall Hamar IL EM junior langbane 2005 Budapest - Ungarn LEN VM langbane 2005 Montreal - Canada FINA EM masters 2005 Stockholm - Sverige LEN Østfoldbadet cup 2005 Askim Askim IF Follostarten Norbytun u-skole Ås IL Glomma Cup 2005 Kongstenhallen Kongstensvømmerne Rekruttstevne Nordtvet SK Speed Skjetten Open Skjetten Svømmehall Skjetten Svømming Speedo Sprint Cup 2005 Nordtvet Bad IL Varg Nordisk Mesterskap Masters Ikke bestemt Norges Svømmeforbund Bærum Open Nadderudhallen Bærumssvømmerne Lambertseter Open Lambertseter Lambertseter SK Fjellsvøm Gjøvik Gjøvik SK Olavslekene Sarpsborghallen Sarpsborg IL BergmannSvøm Kongsberg Bergkameratene Rekruttstevne NIH, Oslo Oslo IL Hafslund Open NIH. Oslo Oslo IL Ski Svøm 2005 Langhus Bad Ski SK Nordsjøstevnet 2005 Stavanger svømmehall Rogaland Svømmekrets Høstduppen Moss Moss SK NM junior kortbane 2005 Stavanger svømmehall Madla SK Åpent stevne Ås Norbytun ungdomsskole Ås IL Nordisk junior svømming 2005 Ikke bestemt G87-88 J89-90 Sverige Rekruttstevne Lambertseter Lambertseter SK EM senior kortbane 2005 Ikke bestemt LEN Julesvøm Elverum Elverum Elverum Svømming

13 Svømmeopplæring og svømmetrening i I.L. Varg vinter/vår 2005 Svømmeskole Som er det første trinnet i svømmeopplæringen har fast trening på tirsdager og torsdager. Kursene varer i 5 uker og koster 1000 kr (søskenrabatt gir 800,-). 16:45-17:30 fra 3 år og oppover I 2005 vil vi starte flere kurs, og vi har merket av disse 17:30-18:15 fra 5 år og oppover Kurs 1: 11.januar-10.februar, Kurs 2: 15.februar-31.mars, 18:15-19:00 fra 5 år og oppover Kurs 3: 15.april-10.mai, Kurs 4: 12.mai-16.juni Kontaktperson: Berit Hansen tlf epost: mohan3nline.no Påmelding kan gjøres på Vargs hjemmeside: Rekrutteringsgruppe Her vil barna lære grunnleggende teknikk i crawl, rygg, bryst, butterfly, samt startstup og vendinger. For å begynne i en rekrutteringsgruppe må barnet kunne svømme minst 100 meter - også på dypet. Gruppene har trening på Furuset bad mandager og onsdager. Barna deltar på lokale rekrutteringsstevner og klubbstevner Varg arrangerer. Kontaktperson: Tove Forseth tlf tforset@online.no Svømmeopplæring for voksne Fredager er avsatt til svømmeopplæring for voksne i tiden Det går an å møte opp og gjøre avtale direkte med instruktøren eller ta kontakt med: Kontaktpersoner: Berit Hansen tlf el. Paulina Cornejo, rohida@online.no Kvinnesvøm Lørdager er avsatt til kvinner og jenter i alle aldre (gutter opp til 10 år kan være med) i tiden 14:00 15:15 og 15:30-17:00. Man kan bare møte opp og gjøre avtale direkte med instruktøren. Oppslag i svømmehallen og på Opptak i en treningsgruppe Er svømming noe for deg, noe du kunne tenke deg å fortsette med, ja da vil du passe som fast medlem av en gruppe. Du kommer inn i et fellesskap, en kameratgjeng som har det mye moro sammen og driver en sunn idrett. C-gruppa: Innføring i svømmesporten og trening på de fire svømmeartene. Rekruttstevner. B-gruppa: Perfeksjonering av svømmeartene, deltakelse i vanlige konkurranser. A-gruppa: For de som vil bli gode svømmere og trene litt mer Elite-gruppa: Nasjonalt og internasjonalt nivå trener sammen med SK Speed og OI i Team Oslo Kontakt: I.L. Varg styret ( eller Hovedtrener Petter Sjødal petter_sjodal@hotmail.com HÅPER MANGE OGSÅ I ÅR VIL LÆRE OG SVØMME. VI HOLDER TIL I SVØMMEHALLEN I KJELLEREN PÅ FURUSET SENTER. Ta gjerne kontakt dersom det er noe dere lurer på!

14 Idrettslaget Vargs historie gjennom 80 år Stiftet 1.mai 1923 Klubben ble stiftet den 1.mai 1923 under navnet Arbeidernes idrettslag - A.I.L. Idrettslaget ble stiftet av fagorganiserte arbeidere, og var politisk motivert i en vanskelig tid i Norge med store streiker og mye uro. Det oppsto i de tidene en noe eiendommelig situasjon hvor utøvere fra den etablerte idretten (for borgerskapet ) ble benyttet som arbeidskraft (les: streikebrytere). I disse turbulente tidene vokste klubben raskt og hadde etter noen få måneder 700 medlemmer. Uten å gå langt inn i de politiske situasjonen på 30-tallet, kan det likevel nevnes at A.I.K.s medlemmer og idrettshelter var noen av de som tok sterkest og tydeligst avstand med den nazistiske bølge som gikk over Europa. Allsidighet fra starten Fra starten drev idrettslaget med friidrett og utvidet med atletikk (ulike styrke og spenstøvelser). Gjennom tidene har klubben hatt aktiviteter innen atletikk, friidrett, orientering, sykling, tennis, bandy, ski og volleyball, samt svømming, vannpolo og livredning. I 1926 startet svømmeaktiviteten opp. I.L.Varg var fra starten av en egen klubb, men den 9. desember 1932 ble A.I.L. og I.L. Varg slått sammen til en klubb med navnet A.I.L. Varg. I 1931 ble det opprettet en egen damegruppe i Varg. På dette feltet har Varg vært en forgangsklubb, og både med dagens toppsvømmer(e), de yngre svømmerne og gjennom styreverv har damene fortsatt en sentral rolle. Svømming har overtatt Etter krigen ble svømming mer og mer dominerende og allerede i 1946 startet en årelang tradisjon med treningsleir på Håøya. Klubben har fostret mange norgesmestre og klubben har vært ledende i å utvikle svømmesporten i Norge. Klubbens ledelse sto også sentralt for å få bygget det første innendørs svømmebasseng på 50 meter i Norge (Tøyenbadet). På 70-tallet var det kun svømmegruppa som hadde utøvere igjen, men til gjengjeld var dette en av Norges beste svømmeklubber. Også på 90-tallet og starten på dette år-tusen har Varg vært en av Norges beste svømmeklubber, med flere svømmere på landslaget. Klubben har nå sin hjemmebane på Furuset, men har aktivitet i flere andre svømmehaller i Oslo ikke minst Tøyenbadet, men både Bislet bad og natrurligvis Torgata bad har huset Varg-svømmere. Varg har også stått som arrangør for mange norske mesterskap i svømming senest i Varg arrangerer også andre konkurranser i svømming og annethvert år arrangeres Groruddalsmesterskapet (Speed og Varg sloss om ærefull tittel som dalens beste ). Ved starten av høstsesongen arrangeres et sprintstevne på Nordvet bad og på våren et svømmestevne på Tøyenbadet (langbane, dvs 50m). Det arrangeres også rekrutteringsstevner for de yngste og interne treningsstevner og klubbmesterskap. Varg består og satser videre både som egen klubb og som fundament for Team Oslo Svømming! 6.november 2004 ble Team Oslo Svømming stiftet som en ny klubb og et elitesamarbeid mellom I.L. Varg, SK Speed og Oslo Idrettslag svømmeavdeling. Følg med følg med!