Høstprogram Helse og trivsel Aromaterapi: Torsdager v/aroma- og fotsoneterapeut Liv Tøndevold.

Transkript

1 Høstprogram 2012 Café Pensjonisten Mandag fredag kl Smørbrød, rundstykker, vafler m.m. Dagens middag serveres fra kl Du kan ta med mat hjem. Vi har øl og vinrett. Søndagskafé hver søndag kl Kaffe, vafler og en enkel varmrett. Hårpleie: Tirsdag fredag v/ Ellen Wright Timebestilling Hjemmefrisør: Gro Flatin, tlf.: Fotpleie: Også hårfjerning og permanentsverting av vipper og bryn. Mandag fredag v/ Gro Hohle Timebestilling Hjemmefotpleier: Gerd Remøy, tlf.: / Sydame Tove Brubak kommer onsdager kl Reparasjoner og omsøm. Henvendelse senteret. Følge til lege, tannlege eller annet? Trenger du følge når du skal til lege, tannlege eller annet, henvend deg til senteret. Pris for følgetjenesten er kr. 50,- pr. gang Lokaler til leie Vi har lyse fine lokaler til leie. Jubileer, barnedåp, konfirmasjon, kurs og årsmøter. Kontakt senteret for mer informasjon, Tlf Skyss? Trenger du skyss når du skal på seniorakademiet, ta kontakt med senterets resepsjon. Helse og trivsel Aromaterapi: Torsdager v/aroma- og fotsoneterapeut Liv Tøndevold. Rusletur Mandager kl. 12. Start: 20. august Ruslegruppe i nærmiljøet med følge. Er det dårlig vær, trimmer vi inne. Svømming på Vestkantbadet Start: 20. august Vanngymnastikk i vanntemperatur på ca. 30 C Mandager kl Kontakt seniorsenteret for mer informasjon, venteliste. Seniordans Tirsdager kl Start: 18. september Petanque Torsdager kl Møt fram alle kan delta. Aktivitets- og samtalegruppe Historie, kunst, dagsaktuelle temaer og utflukter. Start: 4. september Hver tirsdag Kl. 11 på senteret.

2 Litteratursirkel Start: 11. september Andre tirsdag i mnd. kl Erindring/filosofi Start: 3. september Mandager Kl. 12 Allsang Start: 17. august Fredager kl Film Vi viser film siste mandag i mnd. Start: mandag 27. august kl Data Datakurs for litt øvet i regi av Seniornett. Tirsdag og onsdag. Start: tirsdag 11. september kl Pris kr. 1600,- inkl. kursmateriell. 6 ganger á 3 timer over 3 uker Språk Engelsk samtalegruppe Start: 29. august Gruppe 1: onsdager Kl Gruppe 2: onsdager Kl Fransk konversasjon Start: 20. september Torsdager Kl Tysk oppfriskningskurs Start: 12. september Onsdager kl Spansk nybegynnerkurs Tirsdager kl Start: 11. september Hobby og håndarbeid Bridge Tirsdager kl Koordinator: Birgitta Aadnesen tlf: Start: 21.august Fredager kl Koordinater: Veslekari Bugge-Asperheim tlf: Start: 31. august Håndarbeider av alle slag Onsdager Kl Start: 15. august Produksjon av gjenstander til salg på julemarked. Vi trenger flere som kan hjelpe oss med å lage gjenstander til salg på julemarkedet vårt. Ta en tur innom og se om det er noe for deg! Lappeteknikk Har du lyst til å lære enkel lappeteknikk. Vi starter kurs onsdag 29. august Kl Vi lager enkle kort Torsdag 8., 15. og 22. november kl Treskjæring Mandager kl Start: 3. september Porselensmalingsgruppe Onsdager kl V/ Gull Moen, tlf Start: 15. august Flaskeskuteforeningen Onsdager kl V/ Bernhard Thams, tlf Start: 15. august

3 En forening for aktive seniorer over 60 år Skøyen/Smestad pensjonistforening Tirsdag 2. oktober kl : Hyggeaften på Seniorsenteret. Tirsdag 6. november kl : Hyggeaften på Seniorsenteret. Lørdag 1. desember kl Hyggeaften på seniorsenteret Vi ønsker nye medlemmer velkommen! For nærmere opplysninger: Marta Fjeld, tlf / Vigdis Langsholt, tlf / Petter Heier, tlf / Med forbehold om endringer. Se også vår hjemmeside: Seniorveileder Vår oppsøkende sosionom Terje Bjørkto foretar hjemmebesøk og veiledning 3 dager pr uke. Alle som fyller 80 år eller mer og som bor i bydel Ullern vil få et skriftlig tilbud om et hjemmebesøk. Han kan bl.a. informere om bydelens tilbud og bistå med rådgivning og søknader om hjelp fra det offentlige. Ta kontakt på seniorveileder@senteret.com Eller tlf: / Bibliotek, aviser Vi har et stort utvalg bøker til utlån, og dagens avis. Data Senteret har datamaskin med bredbåndtilknytning til fri avbenyttelse for senterets brukere. Venner av Skøyen/Smestad seniorsenter Venneforeningen er en meget god støttespiller for senteret og bidrar økonomisk med små og store innkjøp. Takket være de ca. 600 medlemmer som betaler kontingent på kr. 200,- hvert år kan venneforeningen bidra med dette. Medlemstreff/jubileum Venneforeningen ble startet i april 2002 og har således 10 årsjubileum i år. Dette vil bli markert på denne dagen. Onsdag 10. oktober kl Påmelding til senteret innen 1. oktober

4 I Oslo får alle som har fylt 62 en invitasjon til å frekventere byens eldresentre. Du kvier deg kanskje for tanken om å bli bundet opp til et eldresenter tidlig i pensjonisttilværelsen. Du har kanskje tatt mål av deg til å jobbe til du er 67 år. De fleste av oss ser frem til en rik og sorgfri tilværelse på våre eldre dager, men det blir ikke alltid sånn som vi har tenkt. Brått kan vi stå overfor nye utfordringer som gjør at det er godt å ha et sted å gå til. Gjennom de mange aktiviteter som Seniorsenteret tilbyr finner du kanskje noe som interesserer deg. Ved å komme til foredrag, delta på kurs eller besøke senterets hyggeaftener med Live Jazz kan du tilnærme deg Senteret i ditt eget tempo. Det arrangeres turer til fjells og til andre land hvor deltakere ofte finner nye venner som er med på å fremme fellesskapet. I Caféen serveres det god og rimelig mat og drikke alle dager i uken med unntak av lørdag. Senteret gir deg også rik anledning til å gjøre noe for andre gjennom frivillig arbeid om du har energi til det. Det er vårt håp at du finner noe i programmet som interesser deg og at du etter hvert vil medvirke til at vårt Senter blir et enda bedre sted å gå til. Vi gleder oss til å se deg her på Skøyen/Smestad Seniorsenter, når det passer deg! Grete Mathisen Per Randby Daglig leder Leder av Brukerrådet

5 Program: August Torsdag 30. kl Kaféquiz September: Torsdag 6. fra kl Åpen dag med eget program: Kl : Kriminalitet i bydelen v/majorstuen politikammer Kl : Seniordans, hva er det? Kl : Enklere liv, informasjon om nye produkter og salg. Torsdag 20. kl Einar Lunde: Fra konflikt til forsoning møte med Nelson Mandela og Desmond Tutu Fredag 21. kl Salg av klær v/seniorshop Onsdag 26. kl Busstur Strømstad Sandefjord Kr. 450,- inkl. buss, båt og buffé Torsdag 27. kl Odd Einar Dørum: Oslo en miljøhovedstad? Oktober Onsdag 12. kl Hyggeaften med jazzmusikk Torsdag 13. kl Bjørn Hansen: Valget i USA Informasjon fra Ullern Eldreråd v/christian Grønn Torsdag 4. kl Kaféquiz Fredag 5. kl Salg av sko v/ Stopshop Torsdag 11. kl Stig Asplin: Omsorg i livets siste fase

6 Onsdag 17. kl Hyggeaften med jazzmusikk Onsdag 14. kl Hyggeaften med jazzmusikk Torsdag 18. kl Bingo Torsdag 25. kl Per Egil Hegge: Russland, Putin og fremtiden Tirsdag 30. kl Salg av smykker og kremer November Torsdag 1. kl Kaféquiz Fredag 2. kl Salg av klær v/ Bellis Torsdag 8. kl Per Edgar Kokkvold: Ytringsfrihet/ytringsansvar Tirsdag 13. fra kl Synstest med trykkmåling v/optiker Hans Petter Beldring Kr. 250,- Torsdag 15. kl Kåre Willoch: Konflikten i det hellige land Torsdag 22. kl Peter Butenschøn: Byveksten, den store flyttesjauen og det nye bylivet Informasjon fra Ullern Eldreråd v/christian Grønn JULEMARKED LØRDAG 24. kl SØNDAG 25. kl Desember Torsdag 6. kl Gunnar Stålseth: Religion i et flerkulturelt samfunn Onsdag 12. kl JULEBORD kl Torsdag 13. kl Lucia besøk fra Hoffsgrenda barnehage

7 Høstprogram 2012 Nyttige telefonnummer: Til alle kommunale kontorer Søknadskontoret Brann 110 Politi 112 Ambulanse 113 Trygghetsavdelingen Smestadhjemmet Demenslinjen Vern for eldre, gratis grønt nr Ullern seniorsenter Ullern frivillighetssentral Oslo taxi Norgestaxi Taxi Skøyen taxi holdeplass Smestad taxi holdeplass TT drosje spesialbil Påmelding til kurs og grupper skjer til senterets resepsjon innen en uke før kursstart. Det tas forbehold om evt. trykkfeil og endringer i programmet. Følg med på senterets oppslagstavle. Velkommen til Skøyen/Smestad seniorsenter Skøyen Terrasse 1, 0276 Oslo Telefon:

8 Logo nasjonalforeningen billedstripe