Det blir Svømmeaksjon også!

Transkript

1 Det blir Svømmeaksjon i 2010 også! Foto: B. Norseng

2 [Innhold] Kick i 2. potens på T/L-konferansen! Deltagelsen, entusiasmen og det faglige nivået bare øker og øker. Årets Trener-/Leder-konferanse på Hamar ga atter en deltagerrekord, og i de mange saler formelig boblet det! Svømmepresidenten ledet an stemningen på tidenes NSF-kick. Foto: Bo Norseng Fem nordmenn med EM-medaljer De norske utøverne gjorde som vanlig en solid innsats i Masters-EM. Evigunge Beret Bryne (81) var en av dem. Foto: Linn Krogh Hansen 12 Svøm deg til Kypros! 1. januar går startskuddet for NSFs årlige mosjonskampanje Svøm deg til Kypros Stup-Norges nye enere satser friskt Ann Cathrin Løland og Espen Valheim (bildet) er stup-norges desiderte enere. Under NM i Ankerskogen viste de solide takter som gir store forventninger videre fremover. Foto: Dag Bergslien Norges Svømmeforbund Idrettskonsulent Kristin Homb, tlf kristin@svomming.no Ekte idrettsglede Jevne dueller, gode debutanter og gledelig gjensyn med gode svømmevenner stod sentralt under Landsstevnet på Gjøvik. Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf tor.arne@svomming.no Tlf Fax post@svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng tlf bjorn@svomming.no Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf jech@medley.no Idrettskonsulent Brit Wormdal, tlf brit@svomming.no Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf ingrid@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf tore@svomming.no Idrettskonsulent Lasse Hoel, tlf lasse@medley.no Sekretær Joacim Lilleåsen, tlf joacim@svomming.no Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken tlf haavard@svomming.no Landslagssjef svømming Petter Løvberg, tlf petter@medley.no

3 Postboks Hamar Nr. 5, årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf , fax Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil Telefax Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf / Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf / Epost tore@svomming.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil Telefax Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 415,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr Opplag eks. Redaksjonen avsluttet 16. oktober 2009 Utgivelsesdato 31. oktober 2009 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Hurra! Det blir Svømmeaksjon neste år, også! Illustrasjonsfoto: Bo Norseng. Glad i vann FORBUNDS- STYREMEDLEM Veien videre Trener-/Lederkonferansen på Hamar ble avholdt 11. til 13. september i år. Tilbakemeldingene har vært positive, noe som tyder på at konferansen har funnet sin form. Tema som inkludering, etikk, mestring, doping, anlegg, trening og treningslære var i fokus. Forbundsstyret har startet arbeidet med å forme nytt svømmepolitisk dokument, og prosessen ble satt i gang på konferansen. For forbundsstyret er det viktig at klubber og kretser er med i prosessen og gir innspill når vi nå utarbeider et dokument for de neste 3 år. Med utgangspunkt i hvor vi er, gikk diskusjonen i gruppene først på hvor vi vil være om 10 år. Innspillene ble systematisert og danner så grunnlaget for neste diskusjon, hva må gjøres for å nå disse målene? Deltakerne gikk inn i diskusjonene med kunnskap og kreativitet, og la her et godt grunnlag for sluttdokumentet, som legges frem på svømmetinget i Det jobbes godt på mange områder i vår organisasjon, og dette gjenspeiles også i mediaomtalen den siste tiden. Det er satt fokus på manglende anlegg til å drive aktiviteten som blir etterspurt, og mange klubber har meldt at de har ventelister med barn som vil ha svømmeundervisning. Med større anleggsdekning vil også bredden i idrettene våre bli større, og dette er viktig for å beholde ungdommen i klubbene. Marit Pedersen Positivt statsbudsjett Av forslag til statsbudsjett som nylig ble fremlagt, gis det klare og positive signaler sett med svømmeøyne. Det er først og fremst Rentekompensasjonsordninga for skule- REDAKTØR og symjeanlegg som gir et godt håp, men også den store økningen i frie midler som skal overføres til norske kommuner, kan tydes som et signal fra Jens Stoltenberg på at han nå forsøker å innfri sine svømmehallsløfter fra forrige valg. I fjor ble Rentekompensasjonsordninga for skule- og symjeanlegg etablert med 1 milliard i potten. I tillegg ble ordningen tilført ytterligere 1 milliard gjennom regjeringens krisepakke i fjor høst. I tillegg til disse 2 milliardene, heves nå den årlige rammen for ordningen med ytterligere 2 milliarder fra neste år. Dette er utvilsomt en god start på ønsket om en årlig svømmehallsmilliard etter sterkt påtrykk fra NSF, og et godt supplement til spillemiddelordningen for norske svømmeanlegg. Intensjonen i forslaget til nytt statsbudsjett er utvilsomt god, men det gjenstår å se om virkemidlene vil fungere etter intensjonene. Så langt er det nemlig delte meninger om det. Bo Norseng President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Trude Halvorsen Tønsberg SK Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Dag Bergslien Stavanger Stupe Club Styremedlem Marit Pedersen Bergens Svømme Club Varamedlem Brita Blenne Lien Lørenskog/Rælingen KK Varamedlem Eivind Kjerstad Bærumsvømmerne «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).

4 SVØMMELEIR I DANMARK Svømmeleir i Danmark 25 METERS BASSENG For de som ønsker treningsleir i kortbanebasseng har vi flere alternativer som holder god standard. Stedene har forskjellig bostandard, men felles for alle er at de er vant til å ha svømmegrupper. EBELTOFT Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 700 m fra bostedet FARSØ Innkvartering: Idrettssenter 4-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet HIRTSHALS Innkvartering: Idrettssenter 4-6 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet HOBRO Innkvartering: Vandrerhjem 4-6 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet HVIDE SANDE Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet LØKKEN Innkvartering: Idrettssenter 4-8 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet SÆBY Innkvartering: Vandrerhjem 4-8 sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet VIBORG Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 200 m fra bostedet Prisliste svømmeleir Danmark 2010 Antall døgn på stedet: EBELTOFT 1335,- 1815,- 2295,- 2775,- 3255,- 3735,- 4215,- 4695,- 5175,- FARSØ 1395,- 1940,- 2485,- 3030,- 3575,- 4120,- 4665,- 5210,- 5755,- HIRTSHALS 1365,- 1855,- 2345,- 2835,- 3325,- 3885,- 4375,- 4865,- 5355,- HOBRO 1385,- 1895,- 2405,- 2915,- 3425,- 3935,- 4445,- 4955,- 5465,- HVIDE SANDE 1430,- 1955,- 2480,- 2995,- 3510,- 4025,- 4540,- 5055,- 5570,- LØKKEN 1400,- 1900,- 2400,- 2900,- 3400,- 3900,- 4400,- 4900,- 5400,- SÆBY 1390,- 1880,- 2370,- 2860,- 3350,- 3840,- 4330,- 4820,- 5310,- VIBORG 1490,- 2080,- 2650,- 3220,- 3790,- 4360,- 4930,- 5500,- 6070,- Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn, helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2 x 2 timer daglig trening i 25 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet. Tillegg for transportmidler og lugarer på nattseiling samt eventuell busstransport fergehavn - bosted t/r. Spør oss om priser! Tillegg for reise i perioden Kr.170,- pr. person med Color Line. Høysesongtillegg fra Oslo med Stena Line kr 200,- i perioden Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person. Bestilling foretas hos Indre Østfold Reisebyrå AS på tlf eller til mail ior@ior.no

5 SVØMMELEIR I DANMARK Svømmeleir i Danmark 50 METERS BASSENG Esbjerg ESBJERG DANHOSTEL Esbjerg, beliggende på den sørvestre delen av Jylland, er ca. 28 mil fra Frederikshavn og Hirtshals. Esbjerg er en rimelig stor by som har masse å tilby sine gjester. Esbjerg Danhostel ligger ideelt til i gangavstand fra alle idrettsfasilitetene.vandrerhjemmet er en bygning fra 1916, men er renovert i senere tid. Innkvartering skjer i 4 6 sengs rom med dusj og wc på gangen. Stedet har også nye rom med dusj og wc. Stedet har egne grupperom. Det er TV-stue, peisestue og rom for bordtennis. Vi vil fremheve Svømmestadion Danmark med 50-meters svømmehall. Nørresundby NØRRESUNDBY IDRÆTSCENTER 50 m svømmehall 1 og 3 m stupebrett Vannland med finsk saunaavdeling Rekreasjonsområde med sol og massasje Topp moderne styrketreningslokaler Teorilokaler med AV-utstyr 2 haller til all slags sport Mange turistattraksjoner Gangavstand til Aalborg Tennishall Squashsenter Prisliste svømmeleir Danmark 2010 Antall døgn på stedet: Nørresundby Idrætscenter 1495,- 2015,- 2535,- 3055,- 3565,- 4075,- 4585,- 5095,- 5605,- 6115,- 6625,- 7135,- 7645,- Esbjerg * 1495,- 2055,- 2615,- 3175,- 3735,- 4295,- 4855,- 5415,- 6075,- 6535,- 7095,- 7655, *Prisene gjelder i rom uten dusj og wc.tillegg for nye avd. med dusj og wc kr 70,- pr. døgn. Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn, helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2 x 2 timer daglig trening i 50 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet. Tillegg for transportmidler og lugarer på nattseiling samt eventuell busstransport fergehavn - bosted t/r. Spør oss om priser! Tillegg for reise i perioden Kr.170,- pr. person med Color Line. Høysesongtillegg fra Oslo med Stena Line kr 200,- i perioden Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person.

6 [Trener-/Leder-konferansen] Atter en deltagerrekord, med Kick i 2. potens! Alle bare må være der, skrev vi for to år siden. I fjor beskrev vi T/L-konferanse som reneste halleluja-stemningen og atter en deltagerrekord. Så hva som skal brukes som superlativ for årets store happening er en litt vrien nøtt, men jeg forsøker meg med beskrivelsen Kick i 2. potens! Deltagelsen, nivået og entusiasmen i svømme- Norge når stadig nye høyder, noe ikke minst denne etter hvert svært så tradisjonsrike samlingen har skylda for Klubben stod i sentrum også på årets konferanse, ispedd en god porsjon toppidrett! BO NORSENG [TEKST OG FOTO] Heller ikke denne gangen ble vi skuffet over det faglige programmet - tvert i mot. Noen unntak fra regelen vil det Trener-/Leder-konferansen Svømmepresident Per Rune Eknes skapte en høy stemning allerede fra første stund. selvsagt alltid være på en såvidt stor fagkonferanse, men vurderingene blir som oftest svært subjektive utfra egeninteresser. Tilbakemeldingene og karaktersettingene fra deltagerne i alle kategorier viser svært høy score, men den store utfordringen for deltagerne er at de gjerne vil ha med seg mest mulig, men parallelle sesjoner blir ofte en utfordrning i så henseende - et luksusproblem Av de godt over 300 deltagerne, ga hele 73% tilbakemelding. Høyeste karakter For plenumsforedragene fikk svenske Ebba Nyberg det høyeste score for Idrett, doping og preventiv næringslære med karakteren 5,35. Gjennomsnittet var 4,6 - der 6,0 er høyeste karakter. Ebba serverte en særdeles sterk story som dopingtatt - og tårene satt løst hos enkelte i salen. NSFs samarbeidspartner SwimShop var selvsagt på plass på T/L-konferansen med stort mannskap, f.v. Marianne Sletten, Anders Lien og Erik Heggelund. Blant lederforedragene var det Hanne- Guri Arnesen fra BSC som scoret høyest for foredraget om Svømmeopplæring for innvandrere med hele 5,05. Snittet for denne sesjonen lå på 4,5. Aller høyest score uansett sesjon ble oppnådd for trenerkonferansen, der duoen Sondre Solberg og Claude Debreux snakket om Basistrening i teori og praksis - som ble belønnet med karakteren 5,28 - godt over snittet for denne sesjonen som lå på 4,2. 6 [NORSK SVØMMING 5/2009]

7 Ullensakersvømmerne hedret Johan Setterberg holdt et interessant foredrag om bl.a. undervannskicket og NSFs utviklingstrapp. På stupkonferansen var det ikke unaturlig Timo Klami som fikk høyeste score for sitt innlegg som ble belønnet med karakteren 5,0 - mens snittet lå på 4,35 for denne bolken. Åpningen av konferansen ved svømmepresident Per Rune Eknes og en gjennomgang av Svømmeaksjonen 2009 ved Brita Blenne Lien og Ingrid Haslev Anmarkrud, representerte en solid og svært positiv innfallsvinkel på en samling som er ment som inspirasjon og faglig påfyll for ufortrødent videre arbeid for våre felles mål med idrettene og aktivitetene våre. Sara Nordenstams foredrag var ikke mindre interessant i så måte. Vi lar oss definitivt begeistre over svømmeriket Norges tilstand for tiden! Som svømmepresidenten ga klart uttrykk for som en innledning til helgens storsamling på Hamar; Hvordan skal vi bli enda bedre enn alle andre!? Hvordan skal vi bli enda bedre enn alle andre!? Per Rune Eknes, NSF-president Ullensakersvømmerne ble hedret med Gjensidigestiftelsens symbolske lykt på Trener-/ Leder-konferansen for sin innsats i forbindelse med Svømmeaksjonen Gjensidigestiftelsens symbolske lykt ble tildelt Ullensakersvømmerne ved Svein-Harald Afdal av Randi Sæthershagen. Klubben har vist vei! Å gå inn på de enkelte foredragene vil føre alt for langt, men noen gullkorn fra enkelte av foreleserne må imidlertid tas med. Hanne-Guri Arnesen fikk som nevnt høy score på sitt foredrag, og hun poengterte noe meget fornuftig: Hadde vi fått muligheten til å bruke mer enn 10% av tiden i norske svømmehaller, ville vi ha økt vår bruksandel mye! Svømmehallene unnskylder seg med at svømmeklubbene kun bruker 10% av brukstiden i anleggene, men klubbene får i svært mange tilfeller ikke tilgang på mer tid! Hun påpekte dessuten at internett er en god registreringskanal ifm. påmelding til kurs! Den svært løsningsorienterte klubben peker seg positivt ut på grunn av sin ryddighet og kreativitet. Ullensakersvømmerne har levert en rapport fra aksjonen som kan ta pusten fra noen og enhver. Blant annet leser vi at da det ble ledige timer mellom kursene i en av ukene, var de prisverdig løsningsorienterte. Når kabalen ender med kostbar dødtid mellom kursene, er det lett å bli negativ med tanke på kostnadene på halleie og instruktører som allikevel løper. Ullensaker valgte å bruke dette til noe positiv ved at de lyste ut 3 gratis kurs, i tillegg til de som ble tildelt via Svømmeaksjonen. Som klubbens kontaktperson for Svømmeaksjonen, Svein-Harald Afdal, sa det så godt; Utgiftene er der uansett, så hvorfor kan vi ikke da skape mer aktivitet, få flere barn trygge i vann og mer markedsføring aksjonen... Det ble fulle kurs og masse god pressedekning av dette! Hvor mye er vi villige til å selge idrettene våre for, for å få anlegg? Hanne-Guri Arnesen, foreleser fra BSC Og nettopp anlegg - eller rettere mangel på tilgang på anlegg - går i mange sammenhenger igjen som en rød tråd, for som forbundsstyremedlem Marit Pedersen uttrykte det i sitt anleggsforedrag; Landslaget på samling i Trondheim, gir økt besøk for PIR-badet! Vi trenger gode treningsanlegg! Marit Pedersen, forbundsstyremedlem NSF Og (fortsatt) apropos anlegg - Som Svein Erik Svenna Hansen uttrykte det i forbindelse med NSF i årene fremover ; Svømming er en av få aktiviteter som er innfelt i læreplanen for skolen! Fotball-, håndball- og nå golf-entusiasten Svenna ga også klar beskjed om at 95% er bra arbeid, men ikke godt nok! [NORSK SVØMMING 5/2009] 7

8 Den virkelig kompetansen finnes hos klubbene! Svein Erik Svenna Hansen, Golfforbundet Anders Krystad fra Fotballforbundet hadde også noen gullkorn; Hvis regelen er til hinder for aktiviteten, er det regelen det er noe feil med, poengterte han i sammenheng med at han fortalte at så sent som i 1974 var jentefotball i Norge forbudt. Oppleste og vedtatte sannheter blir ofte selvforsterkende! Noe også svømme-norge bør legge seg på minnet i tiden fremover, er det Krystad sa om sponsing; Klubber som tar et samfunnsansvar, kan i fremtiden hente ut de største gevinstene. Hedret på konferansen Årets svømmer, Ingvild Snildal, og årets stuper, Timo Klami, gratuleres av president Per Rune Eknes. DI-samlingen Under årets dommerinstruktørsamling ble det veldig tydelig for DI-ene hvilke kvaliteter man har blant sine kolleger. Judith Nilsen ga et varmt og humoristisk blikk på hvordan det er å være dommer for funksjonshemmede, Øyvind Ravn Hagen presenterte det nye starterkurset, og Rune Gran har jobbet svært mye med det nettbaserte kretsdommerkurset. Det som imidlertid står igjen som høydepunktet under årets DI-samling, er Trygve Ravn med bistand av Rigmor Rosmer, og den tre timer lange sesjonen Likt kurs - likt innhold - lik gjennomføring - lik forståelse? Trygve, som er pedagog av utdanning, brukte hele seg selv for å vise alle DIene på en spennende og interessant måte hvordan man kan og bør være i Frivilligheten er et bærende element for å opprettholde aktivitet over tid! Anders Krystad, Fotballforbundet DI-samlingen Trygve Ravn ga deltakerne en skikkelig vitamininnsprøytning. sin rolle som dommerinstruktør for å engasjere og formidle kursmateriellet på en best mulig måte. Han viste både gjennom ord og handling, kom med mange eksempler, og ved et humoristisk skråblikk på hvordan ting kan oppfattes. Alle DI-ene som var tilstede så nye muligheter og fikk nye tanker. Det var mange som gikk fra den økten med godt humør, og nytt pågangsmot etter denne vitamininnsprøytningen! Daniella Keller fra Dansk Svømmeunion tok for seg idrettens etiske kodeks. Hun sa bl.a.: Unngå enhver seksuell tilnærmelse av og intim kontakt med utøvere. Den lette og minimale påkledningen i svømming, kan lett føre til situasjoner som kan misforstås. For at ingen skal tro noe, sørger jeg alltid for ikke å være alene med ei jente i badedrakt Anonym trener Danskene har kjørt et case på Hvordan sikre gode relasjoner mellom trener og utøver som ikke skaper mistanke, og satt spørsmålstegn ved hvor grensen for fysisk berøring av en svømmer går under trening og i konkurranser. Temaet er høyaktuelt også for norske klubber sett i sammenheng med pedofili-avsløringer og innføring av pliktig politiattest. Nykommeren i NSF stab er den tidligere storsvømmeren Lasse Hoel, som har bl.a. har klubbutvikling som et viktig arbeidsområde. Han sier bl.a.: Norges Svømmeskole er selve grunnsteinen i NSF og i enhver klubb! 8 [NORSK SVØMMING 5/2009]

9 Idrett er en arena for utvikling av ungdom Lasse Hoel, klubbutvikler NSF Fra resultat til mestrings- og prestasjonsfokus var etter min subjektive oppfatning et annet superinteressant foredrag. Nicolas Lemyre fra Olympiatoppen sa blant annet flg.; En svømmer som oppfatter lagmiljøet som veldig resultatorientert, er mer utsatt for prestasjonsangst og konsentrasjonsvansker, samtidig som jevnlig mestring og positive erfaringer bygger selvtillit. Selvtillit er noe du bygger hver dag Nicolas Lemyre, Olympiatoppen Og så endelig da - Ebba Nyberg - den svenske toppsvømmeren som ble utestengt fra all i drett i 2 år etter mistagsdoping Et gripende foredrag, for det er ingen som kan tro at doping kan skje ved et uhell eller en misforståelse. Hun satte et viktig fokus på bruken av kosttilskudd og dens mange farer. I Sverige OL-helten Sara Nordenstam målbandt publikum med sitt gode foredrag Fra 95% til 100% mit Beijing, og fra 100% til 95% igjen mot Roma. har for eksempel salget av slike tilskudd doblet seg de siste 2-3 årene - et stort tankekors. Kosttilskudds-preparater har ofte manglende kvalitetskontroll og innholdsdeklarasjon, og kan være direkte farlig å bruke. Alt kosttilskudd inntas på egen risiko. En utøver med normal kost, har ikke behov for kosttilskudd Ebba Nyberg, dopingdømt Forslag til temaer Her er listen over innspill på temaer for senere konferanser; * Klubbsamarbeid * Barneidrettsbestemmelsene i praksis * Balanse mellom frivillighet og betalt hjelp i en klubb * Konflikter knyttet til elite-/konkurranse-trenerne, treningsopplegg, kriterier for å bli tatt opp på og evt. bli tatt ut av elitepartiet * Organisering og oppfølging av de nest beste * Kosthold og trening, kropp og slanking * Fokus på overgang fra kurs til trening * Egen anleggssesjon * Hvordan skape et større engasjement blant foreldre og andre i klubbarbeid * Foreldrerollen og samarbeid klubbforeldre * Treningsplanlegging, treningsoppbygging og teknikktrening * Praktiske arbeid i forbindelse med Svømmeskole * Større fokus på Svømmeskoleinstruktører og -ansvarlige * Mer om de andre idrettene i NSF * Ønske om en internasjonal profil (trener) * Erfaringer fra nordiske klubber som har gjort/gjør det bra * Erfaringer fra norske klubber som gjør det bra og erfaringsutveksling mellom klubber * Hvordan få fram gode svømmere * Organisering/administrering og drift av klubb * Motivering av både utøvre, trenere, ledere og foreldre * Hvordan leder man en klubb fra plaskeklubb til profesjonell organisasjon? * Førstehjelp * Flere tema om rekruttering og funksjonshemmede * Inkludering av og svømmeopplæring for innvandrere * Trenerrollen - f.eks. hvordan takle yrket på en best mulig måte og kombinere det med familieliv Årets trener og klubb Årets trener, Johan Björkegren (t.v.), sammen med Sondre Solberg, Åsa Essebo og Joacim Lilleåsen fra Årets beste svømmeklubb - Bærumsvømmerne. [NORSK SVØMMING 5/2009] 9

10 Vi kommer uanmeldt! Einar Kavli, Antidoping Norge Og apropos doping; Einar Kavli fra Antidoping Norge sier; Internett har gitt oss uante internasjonale samarbeidsmetoder. Doping er bruk av stoffer og metoder som står på dopinglista, men det er fortsatt mulig å være syk og Hanne-Guri Arnesen Svømmeskoleansvarlig i Bergens Svømme Club som deltok for andre gang. Hanne-Guri var også foreleser på konferansen (se hovedomtale). 1. Først og fremst et uhyre proft arrangement med mange gode foredrag og inn- Veien mot svømmedyktighet - timeopplegg for skoleverket, var et viktig foredrag for nettverksdeltagerne, her forfatterne Rune Larsen (t.v.) og Per Irgens. drive idrett. Det gis medisinsk fritak i individuelle tilfeller. Kosttilskudd kan være forurenset, og en undersøkelse 4 på T/L-konferansen Norsk Svømming har stilt 4 spørsmål til 4 av deltagerne på årets Trener-/Leder-konferanse (T/L) på Hamar: 1. Hva er ditt hovedinntrykk av T/L-konferansen? 2. Hvilke(t) foredrag/ tema på konferansen synes du var mest givende? 3. Hvilke forslag har du til neste konferanse? 4. Hvorfor engasjerer du deg i NSFs idretter? legg - bare synd man ikke kunne få med seg alt pga. parallellsesjoner. 2. Det var så mange interessante foredrag at det blir vanskelig å trekke frem ett. Jeg synes imidlertid at Nicolas Lemyre i sitt foredrag Fra resultat til mestringsog prestasjonsfokus satte et flott fokus på å finne motivasjonen i seg selv og ikke i andre. Fokus og eksempler var vel rettet mot utøvere i hovedsak, men jeg fant mye inspirasjon i Lemyre sine tanker om å motivere seg selv til innsats. Som svømmeskoleansvarlig og med spesiell interesse for inkludering av mennesker med flerkulturell bakgrunn, skulle jeg gjerne hatt med meg Anders Krystad sitt foredrag Fotball for alle, men du får ikke være med. Heldigvis fikk jeg en inspirerende kortversjon av Anders under middagen lørdag. Spesielt interessant er det at vi har mye å hente i inkluderingsarbeidet ved erfaringsutveksling med andre idretter. Jeg har også lyst til å skryte litt av bistandsarbeidet som NFF driver med fotballskoler i Asia, Midt-Østen, Balkan og Afrika. Slike prosjekter kan bidra til fred og forsoning, styrke jenters og kvinners posisjon i samfunnet, og sist men ikke minst gi barn og unge skolegang og fotballferdigheter. 3. Jeg tror man skal være forsiktig med å endre en suksessoppskrift, men likevel kan alt som er godt bli enda bedre. viser at 16% av alt kosttilskudd var urent. Som utøver er du selv ansvarlig for hva du tilfører kroppen! Synes de styrte diskusjonene på lederkonferansen var givende, og ser gjerne en tilsvarende prosess på neste samling. Prosessen ga innspill fra andre klubber og nye tanker om hvordan svømmesporten og klubbene kan utvikles videre. Synes også at det er viktig at fokuset på motivasjon føres videre. Selv ildsjeler trenger påfyll innimellom! 4. I motsetning til mange i svømmefamilien er jeg verken født eller oppvokst i vann. Jeg har to døtre som svømmer, og var ivrig tilskuer på kanten de første årene. Man blir fort kjent med trenere og styremedlemmer, og før man vet ordet av det er man med i styre og stell i klubben. Petter Kristiansen Nestleder, kasserer og oppmann i Larvik Svømmeklubb som har deltatt på flere tidligere konferansen og som gjerne deltar igjen. 1. Årets T/L-konferanse var veldig bra. NSF er flinke til å finne fram gode og aktuelle temaer som gir meg skikkelig påfyll og lyst til å fortsette med svømming. 2. Det å trekke fram hvilket tema som var best er vanskelig fordi de omhandlet ulike områder, men NSF i årene framover v/svein Erik Hansen var bra, likeså Idrettsråd og svømmeanlegg v/marit Pedersen. Jeg fikk 10 [NORSK SVØMMING 5/2009]

11 også med meg noen gode ideer av å høre om svømmeopplæring for innvandrere av Hanne-Guri Arnesen. 3. NSF er flinke til å velge temaer og å finne foredragsholdere. Skulle jeg ønske meg noe i tillegg kunne det være å høre hva klubbene har fått til av endringer/nye ting etter forrige T/L-konferanse, - en evaluering. Vi kommer fulle av inspirasjon og arbeidslyst hjem fra en slik konferanse, men kommer vi videre i hverdagen? 4. Jeg engasjerer meg fordi jeg trives i svømmemiljøet. Det startet med aktiv svømming, fortsatte med trenerrolle, papparollen, ulike verv m.m. Det har blitt en hobby som jeg trives med. Alexander Mokkelbost Aktiv svømmer og hovedtrener i Åstveit Svømmeklubb som deltok for aller første gang på årets konferanse. 1. Fordi dette var den første gangen, var jeg egentlig mest spent på hva dette handlet om. Den eneste forventningen jeg hadde var å få litt mer input som svømmetrener. Det følte jeg at jeg fikk, men også så mye mer. Det jeg sitter igjen med som hovedinntrykk er at dette ikke er en konferanse, men en happening, noe man med rette skal se forventningsfult mot. Den store variasjonen av foredragsholdere og deres budskap gjorde at man måtte tenke tanker en kanskje ikke har gjort før. T/L-konferansen var for meg en øyeåpner på mange områder. 2. Fotball for alle, men du får ikke være med v/anders Krystad om Norges Fotballforbunds satsing på inkludering og jobbing for at det skal være plass til alle i idretten, var et meget interessant foredrag. Foredraget som i stor grad rettet seg mot de minoritetene vi har i Norge, rettet tankene våre på hvordan er det vi tar imot minoritetene her til lands? Her er det mye som kan gjøres, og svømme- Norge har stor mulighet til å gjøre en samfunnsnyttig innsats også her. Blant tiltakene foreslo han prisdifferensiering for å senke terskelen for minoritetsbarn til å begynne med idrett. Som den største idretten her til lands som fotballen er, er de representert blant minoritetene, men hva oss i svømmemiljøet? Gjør vi nok for å strekke oss ut mot de som kanskje trenger oss mest? 3. Det må være et større diskusjonsforum. Vi hadde det i år også, med Johan Setterberg, Per Irgens og Reidun Redfern i panelet, men det ble nok satt av for liten tid til dette. Mitt forslag vil være et enda bredere panel, og sette av nok tid til dette. Det kunne nok ført til både hete og opplysende debatter, fordi det er snakk om en god del engasjerte mennesker i dette miljøet som virkelig brenner for sitt yrke. Håper også å få høre enda mer om kicke-prosjektet, og kanskje mer om treningsmetoder enn forskningsmetoder. 4. En kan si det er mange forskjellige årsaker, men alt munner ut i èn ting; miljøet. Som aktiv opparbeider man seg bekjentskaper på kryss og tvers av landet, og slik fortsetter det inn i trenerkarrieren. Det er nok først og fremst ønsket om å holde seg i det unike miljøet vi besitter at man fortsetter å engasjere seg i denne idretten. Det som er spesielt med svømming er jo at vi arbeider med et element. Det er kroppens samspill med vann som er hele idretten, og det har noe meget vakkert ved seg som få eller ingen idretter kan måle seg mot. Denne koblingen håper jeg blir profilert sterkere framover når heldraktene forsvinner, og utøverne igjen stiller på samme termer på startpallene. For Alexanders egen regning Som ferskis var jeg dessuten spent på hva alt dette oppstyret handlet om. Foredrag er jo vel og bra, men det må jo være mer enn det, tenkte jeg. Og det fikk jeg rett i. Jeg ble kjent med en hel del trenere jeg ikke en gang har snakket med før, og ut ifra de samtalene lærte jeg mye. Svært mye. Svømmeklubbene her til lands er jo i konkurranse med hverandre, og det er jo sånn det må være. Derav forventet jeg nesten at jeg ville se glimt av rivalisering også her. Der tok jeg feil. Gjennom samtaler og foredrag fikk jeg mer og mer for meg et bilde av en familie, en svømmefamilie. Det virker som om alle er klare på at vi som den lille svømmenasjonen vi er, kun kommer oss videre sammen, ikke hver for oss. Mange av trenerne påpekte at treneryrket kan være ensomt, så det er viktig å holde sammen. Etter hva jeg forstår står dette i sterk kontrast til hvordan det har vært før, men etter jobbing fra sentralt hold så har dette blitt gradvis bedre, helt til den sammensveisede gjengen man finner nå. At vi her i Norge er trenerkollegaer framfor kun konkurrenter, vil fort kunne vise seg å være en uvurderlig styrke som vil være vel verdt å ta vare på. Det er viktig for Bergen at Oslo gjør det bra og omvendt. Jeg kan bare si at jeg ser lyst på framtiden for svømmeidretten her til lands med så mange engasjerte trenere på bassengkantene. Jeg gleder meg allerede til neste års konferanse! Rune Gran Dommerinstruktør fra Ski svømmeklubb/- NSF som deltok på sin 5. konferanse. 1. Dette er den 5. konferansen jeg har deltatt på, og er den klart beste til nå. Det er nok en utfordring å tilfredsstille alle deltagerne, spesielt fordi det stilles med så mange spennende foredrag hos de forskjellige gruppene på konferansen. Skulle ønske jeg kunne vært flere steder samtidig. 2. Det er vanskelig å trekke frem enkeltelementer i konferansen, fordi alle delene ga meg mye på hver sin måte. Ebba sitt foredrag var en liten tankevekker i forhold til doping og kosttilskudd. Vet vi egentlig hva kosttilskuddene inneholder? Sara sin indre reise i seg selv på vei til OL og tiden etterpå, bør også nevnes. I tillegg synes jeg det totale utbyttet av dommerinstruktørsamlingen var det beste til nå - med god deltagelse fra alle deltagerne. 3. For dommerinstruktørene spesielt ønsker jeg fokus satt på de funksjonshemmedes posisjon i svømmeidretten, både nasjonalt og internasjonalt. Hvordan blir de behandlet av norske dommere? Er det forskjellig fra internasjonalt? Kunne også godt tenke meg et foredrag fra stupmiljøet. Og selvfølgelig et resymé fra norsk svømming sin 100-årige historie. 4. Som tidligere aktiv svømmer, så har svømmesporten satt sine spor. Jeg avsluttet karrieren som aktiv med blant annet å ta kretsdommerkurs. Jeg ville veldig gjerne fortsette innen svømmemiljøet, men da på bassengkanten som dommer. Svømmerne fortjener like konkurransevilkår, og det vil jeg være med å bidra til både nasjonalt og internasjonalt. Jeg har nå også fått gleden av og utfordringen i å delta i en IPC arbeidsgruppe som skal se på regelverket for svømming for de funksjonshemmede. Det gir meg veldig mye. Svømming er en allsidig idrett som alle burde kunne utøve. Jeg har også to gutter som svømmer aktivt, og de trives veldig godt med det. [NORSK SVØMMING 5/2009] 11

12 [Mosjonskampanje] Svøm deg til Kypros 2010! Svøm deg til Kypros sammen med Ingvild Snildal (t.v.), Sara Nordenstam og Alexander Dale Oen. 1. januar går startskuddet for Norges Svømmeforbunds årlige mosjonskampanje, som denne gangen heter Svøm deg til Kypros. I 2010 feirer NSF sitt 100års-jubileum, så dette blir en skikkelig jubileumskampanje hvor både barn og voksne kan vinne tur til Kypros! INGRID HASLEV ANMARKRUD, NSF [TEKST] VISIT CYPRUS [FOTO] Alle voksne som svømmer meter innen 31. mars 2010 blir med i trekningen om en ukesreise for to personer til Kypros, med opphold på hotellet Coral Beach Hotel and Resort. Det er det kypriotiske turistkontoret, Visit Cyprus, Coral Beach resort, Arena DMC og Leptos Estate som støtter NSF med hovedpremiene. Av andre premier vil det være gavekort på weekendopphold for to personer på et Scandic-hotell i Norge, Danmark eller Sverige. Alle barn på 13 år og yngre som i perioden svømmer meter, får et diplom og blir med i trekningen om en ukestur for hele familien (fire personer) til Kypros og Coral Beach Hotel and Resort. De har også muligheten til å vinne weekend på et Scandic-hotell i Norden. Det er 14. gang Norges Svømmeforbund arrangerer denne mosjonskampanjen. Vi har klart å etablere oss med like under 200 svømmehaller som arrangører, og ca deltakere. Klarer vi å øke dette i jubileumskampanjen i 2010? Vi oppfordrer alle aktive svømmere og svømmeentusiaster til å være med på Svøm deg til Kypros. Bruk gjerne kampanjen som motivasjon i treningen av de unge svømmerne - det er gratis for alle å delta. Samarbeidspartnere for Svøm deg til Kypros 2010 Visit Cyprus Leptos Estates Arena DMC Coral Beach Hotel and Resort Scandic Hotel Klubben AS ENWA ABC Tech AS: Arena: Fagforbundet: Ta kontakt med din svømmehall og be om et registreringskort hvis du vil være med. På registreringskortet fører du på antall meter for hver gang du svømmer. Du bestemmer selv hvor langt, hvor ofte og når du ønsker å svømme. Det er også mulig å registrere sin aktivitet på internett. Vi har også en intern konkurranse mellom svømmehallene om hvem som får flest deltagere i forhold til årlig besøk - de tre beste svømmehallene blir belønnet med utstyr til svømmehallen for kr ,- fra Klubben AS. Kanskje blir det din svømmehall? For mer informasjon om kampanjen, se 12 [NORSK SVØMMING 5/2009]

13 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Europas største svømmespesialist Swimshop teknikkpakke Teknikktreningspakke for klubber som ønsker gode hjelpemidler for å bevisstgjøre svømmeren. Pakken er satt sammen for å bedre og fokusere på teknikk. For mer informasjon se Du kan også kjøpe produktene enkeltvis på Swimshop basistreningspakke Basistreningspakke for klubber som ønsker gode hjelpemidler for basistrening. Pakken er satt sammen for å kunne trene alle basiskunnskaper. Basistrening er generell og spesifikk trening av koordinative, fysiske, psykiske og sosiale egenskaper. Hensikten med øvelsene er å utvikle basisferdigheter som underbygger utviklingen av svømmespesifikke posisjoner, bevegelser og styrke. For mer informasjon se Du kan også kjøpe produktene enkeltvis på På swimshop.no finner du de store nyhetene SWIMSHOP Tlf: E-pos:

14 [NM stup] Ann Cathrin Løland og Espen Valheim stup-norges nye enere Ann Cathrin Løland og Espen Valheim er stup- Norges nye enere. Etter NM i Ankerskogen i høst skilte disse to seg klart ut, selv om Timo Klami fortsatt stuper til gull og Kelsey Caroline Jørgensen kapret bestemannsprisen på damesiden. BO NORSENG [TEKST OG FOTO] DAG BERGSLIEN [FOTO] Årets seniormesterskap som ble arrangert på et litt uvant tidspunkt i en tid på sesongen våre utøvere normalt ligger i hardtrening foran en ny sesong, var dessverre preget av noe forfall fra enkelte sentrale aktører. Nå er stup-norge midt inne i oppkjøringsfasen til junior- NM og nordisk mesterskap i november, så resultatene er ventet å ta seg noe opp i tiden fremover. Ann Cathrin Løland er eneren på damesiden i norsk stup for tiden. Resultatene i NM var imidlertid ikke dårlige på noen som helst måte - flere sterke enkeltprestasjoner lover svært godt - og flere av juniorene viste solide takter. Spesielt Ann Cathrin Lølands suverene resultat på 1m svikt var oppsiktsvekkende. Hun er en ener i dameklassen i Norge, selv om herrene kvalitativt er nærmere et internasjonalt nivå. Ann Cathrin gjør hele jobben selv, og er der hvor Timo Klami var for 4-5 år siden - så det lover godt. Også på 3m svikt ble det NM-gull med god margin. 24-åringen som nå har flyttet til England for å studere fysioterapi, satser friskt videre - og tør å prøve seg på stupene som det kre- Satser på solid økning Bestemannspremier til Kelsey Caroline Jørgensen og Espen Valheim i stup-nm. Stup-Norge har satt seg ambisiøse mål mht. medlemsøkning. Prosjekt ettervekst har som mål å øke antall stupklubber i Norge fra dagens 11 til 20 i 7 ulike kretser, og antallet stupere til fra dagens volum på rundt Dette kan gi et ekstra såkalt grentilskudd på en halv million kroner i året fra NIF. Stup vil nå jobbe inn mot svømmeklubbene slik at idrettstilbudet i svømmehallene blir bredere. 14 [NORSK SVØMMING 5/2009]

15 Espen Valheim - overtar han stuptronen etter Timo Klami? ves internasjonalt. Bestemannsprisen blant damene gikk imidlertid til Kelsey Caroline Jørgensen som deltok på alle tre høyder. Timo Klami sier han egentlig har gitt seg, men like fullt ble det ytterligere NM-gull i den fra før store samlingen. Han kastet definitivt glans over mesterskapet, men det er Espen Valheim som seiler opp som den nye store stjernen. Han gjør vanskelige stup, og det er bare spørsmål om tid før han virkelig kliner til! Ellers merker vi oss flere solide juniorstupere, blant andre Betty Lee Johansen på 1m, Erik Gilja i tårn, og Daniel Jensen som viser seg som en god allround-stuper. Det samme kan sies om Anette Henriksen selv om hun denne gangen ikke fikk det helt til på den laveste høyden. Landslagssjefen satser i Bergen Landslagssjef i stup og medlem av NSFs stuputvalg, Paul Joachim Thorsen, kommer etter all sannsynlighet til å gi seg etter 9 år ved roret etter denne sesongen. Han gleder seg nå voldsomt frem til det nye hovedanleggene for svømmeidrettene i hjembyen Bergen, og hans drøm er å bidra til å bygge opp stupaktiviteten rundt Bergen Stupeklubb enda mer. Dette arbeidet må starte i god tid før anlegget står ferdig, sier Thorsen til Norsk Svømming, som nå gleder seg over at spaden etter planen settes i jorda i disse dager for den nye storstua som skal stå ferdig på tampen av Damer 1m svikt 1. Ann Catrin Løland Stupklubben Pingvin 216,15 2. Marielle Johansen Vathne Bergen Stupeklubb 163,20 3. Betty Lee Johansen Kristiansand Stupklubb 161,00 4. Jorunn Marie Madland Kristiansand Stupklubb 160,80 5. Elise Haavik Kristiansand Stupklubb 157,00 6. Kelsey Caroline Jørgensen Bergen Stupeklubb 155,55 Damer 3m svikt 1. Ann Catrin Løland Stupklubben Pingvin 209,55 2. Jorunn Marie Madland Kristiansand Stupklubb 182,55 3. Kelsey Caroline Jørgensen Bergen Stupeklubb 179,25 4. Jeanette Cecilie Falla Stupklubben Pingvin 173,95 5. Anette Henriksen Stupklubben SPINN 165,10 6. Ingvild Tajet Hamar Idrettslag, Stup 147,40 Damer tårn 1. Ingvild Tajet Hamar Idrettslag, Stup 184,90 2. Kelsey Caroline Jørgensen Bergen Stupeklubb 182,20 3. Anette Henriksen Stupklubben SPINN 169,25 4. Rikke Tuxen Randabergstuperne 157,10 5. Jorunn Marie Madland Kristiansand Stupklubb 152,40 6. Sunniva Stensholdt Stupklubben SPINN 142,70 Damer 3m synkronstup 1. Ann Catrin Løland/ Stupklubben Pingvin/ Kelsey Caroline Jørgensen Bergen Stupeklubb 220,11 2. Elise Haavik/Betty Lee Johansen Kristiansand Stupklubb 203,31 3. Rikke Tuxen/ Randabergstuperne/ Thea Morken Augustson Bergen Stupeklubb 165,66 4. Sandra Ostad/Mari Eliassen Bergen Stupeklubb 160,98 Damer tårn synkronstup 1. Kelsey Caroline Jørgensen/ Thea Morken Augustson Bergen Stupeklubb 218,37 2. Anette Henriksen/Sunniva Stensholdt Stupklubben SPINN 190,32 3. Sara Ravnås/Idunn Prestholm Stupklubben Pingvin 188,76 4. Ann Catrin Løland/ Stupklubben Pingvin/ Rikke Tuxen Randabergstuperne 183,75 5. Betty Lee Johansen/Elise Haavik Kristiansand Stupklubb 178,98 6. Stine Blom-Andersen/Cecilie Meyer Bergen Stupeklubb 169,80 Herrer 1m svikt 1. Timo Westgaard Klami Kristiansand Stupklubb 339,55 2. Espen Valheim Stupklubben Pingvin 332,60 3. Eirik Valheim Stupklubben Pingvin 322,05 4. Daniel Jensen Stupklubben SPINN 224,90 5. Nicolaj Broby Petersen Trondhjem Svømme- & Livredningsklubb 208,20 6. Lasse Mjaaland Skår Trondhjem Svømme- & Livredningsklubb 175,50 Herrer 3m svikt 1. Timo Westgaard Klami Kristiansand Stupklubb 372,60 2. Eirik Valheim Stupklubben Pingvin 353,20 3. Espen Valheim Stupklubben Pingvin 258,05 4. Nicolaj Broby Petersen Trondhjem Svømme- & Livredningsklubb 246,60 5. Daniel Jensen Stupklubben SPINN 225,00 6. Lasse Mjaaland Skår Trondhjem Svømme- & Livredningsklubb 192,90 Herrer tårn 1. Espen Valheim Stupklubben Pingvin 283,45 2. Nicolaj Broby Petersen Trondhjem Svømme- & Livredningsklubb 220,00 3. Erik Gilja Bergen Stupeklubb 190,75 4. Daniel Jensen Stupklubben SPINN 188,10 5. Lasse Mjaaland Skår Trondhjem Svømme- & Livredningsklubb 155,45 6. Brage Hellen Bergen Stupeklubb 125,65 Herrer 3m synkronstup 1. Espen Valheim/Eirik Valheim Stupklubben Pingvin 358,86 2. Brage Hellen/Erik Gilja Bergen Stupeklubb 201,30 Herrer tårn synkronstup 1. Espen Valheim/Eirik Valheim Stupklubben Pingvin 292,59 2. Nicolaj Broby Petersen/ Trondhjem Svømme- Lasse Mjaaland Skår & Livredningsklubb 237,12 3. Brage Hellen/Erik Gilja Bergen Stupeklubb 198,87 [NORSK SVØMMING 5/2009] 15

16 [Svømmeopplæring] Populære svømmekurs gjennom Gjensidigestiftelsen barn tryggere i vann Trygg i vann Det var populært med svømmekurs på Tøyenbadet i Oslo under langbane-nm i sommer. 16 [NORSK SVØMMING 5/2009]

17 Svømmeopplæring er et samfunnansvar, og bare halvparten av alle barn i Norge mellom 6 og 10 år kan svømme. Det vil Gjensidigestiftelsen og Norges Svømmeforbund gjøre noe med. I løpet av 2008 lærte barn å bli trygge i vannet gjennom Svømmeaksjonen 2008, mens i år er dette antallet nær tredoblet! Over barn har nemlig i løpet av sommeren deltatt på svømmekurs i regi av 64 klubber over det ganske land. BO NORSENG [TEKST OG FOTO] SSK SKJETTEN SVØMMING [TEKST OG FOTO] Ett av stedene det ble arrangert svømmekurs i sommer, var i Tøyenbadet i Oslo under NM-dagene i juli i regi av mesterskapsarrangøren Skjetten Svømming og IL Varg. Litt over 40 barn meldte seg. En av de som møtte opp, Ali Nejah, har en noe spesiell bakgrunn for sin deltagelse. I 2008 holdt han nemlig på å drukne i Hvervenbukta, og etter denne episoden ville han ikke engang vasse på grunna. Etter kurset under NM tok han sine første svømmetak i tillegg til å dykke og flyte på magen og ryggen. Det var mange barn som hadde litt frykt for og problemer med å dukke hodet under vann da de møtte første kurstimen. De ble tatt imot av fire instruktører fra NM-arrangøren under ledelse av Marie Sørgaard, og programmet som er lagt opp av Norges svømmeskole ble iverksatt. Det satt en del spente foreldre på bassengkanten hver dag, og de så at barna ble tryggere og tryggere i vann for hver dag som gikk. På kursets siste dag ble deltagerne testet, og rundt 75% av alle barna er nå i stand til å ta sine første svømmetak, og greier å holde seg flytende både på mage og rygg. Ali boltrer seg i vannet og koser seg, og hans største ønske er nå å kunne delta som svømmer på et stevne. Pappaen er strålende fornøyd, som også var tilfelle for mamma- Dyktige Barna ble tatt i mot av fire instruktører fra NM-arrangørene. [NORSK SVØMMING 5/2009] 17

18 en til Luca. Som hun sa, kanskje min egen redsel for vann har blitt overført til min sønn, men når jeg sitter her i dag og ser de fremskritt han har gjort i løpet av de siste fire dagene er jeg virkelig stolt. SSK Skjetten skal nå forsøke å få mammaen på kurs slik at hun kan kose seg i vannet sammen med Luca. Gjensidigestiftelsen har hjulpet mange barn til å føle seg trygge i og ved vann, og noen har tatt sine første svømmetak i løpet av de to siste årene, sier styreleder i SSK Skjetten Svømming, Bjørn Robert Dahl. I tillegg til at de støtter opp om svømme-norge og alt klubbarbeidet som gjøres. Det finnes mange takknemlige sjeler rundt omkring i Norge og på vegne av oss alle - tusen takk! Ali boltrer seg i vannet og koser seg, og hans største ønske nå er å delta på et svømmestevne. Det blir Svømmeaksjon i 2010 også! NSF har fått den gledelige beskjeden fra GjensidigeStiftelsen at de har tildelt Svømmeforbundet 10 mill. kr. til en ny Svømmeaksjon i 2010! Det betyr nye muligheter for klubbene til å bidra og tjene penger på det vi kan best - å lære barn å svømme, også neste år! Svømmeaksjonen 2010 vil i grove trekk bli gjennomført som årets aksjon. Blant annet vil det fortsatt kun være klubber som er med i Norges Svømmeskole som får holde kurs i aksjonen. NSF vil nok gjøre noen endringer i forhold til kriterier, organisering og prioritering, så følg med på utover høsten for mer informasjon. Svømmeaksjonen 2009 Tot arrangert 2009 Tot arrangert pr fylke Antall deltagere pr klubb tot UllensakerSvømmerne Lørenskog-Rælingen Kappsvømmignsklubb Bærumsvømmerne Fet Svømmeklubb Asker Svømmeklubb SSK Skjetten Svømming Bjørkelangen 2 30 Tot antall deltagere pr fylke Totalt i Akershus Drammen svømmeklubb Øvre Eiker Svømmeklubb Totalt i Buskerud Hammerfest SLK 7 76 Karasjok svømmeklubb 6 68 Kirkenes Svømmeklubb 6 86 Vadsø Svømmeklubb 5 65 Lakselv Svømmeklubb 3 40 Kjøllefjord Svømmeklubb 3 30 Totalt i Finnmark Hamar Idrettslag svømming Kongsvinger svømmeklubb 6 87 Stange SK svømmegruppa Totalt i Hedemark Bergens Svømme Club Åstveit svømmeklubb Bergen Svømme og Livredningsklubb Vestkantsvømmerne Arna SLK Delfanas Svømmeskole Os Svømmeklubb 3 48 Stord 2 30 Totalt i Hordaland Ålesund Svømme og livrednings klubb Molde Svømme- og Livrednings Klubb 3 39 Kristiansund Svømme og Livreddningsklubb Totalt i Møre og Romsdal Namsos Svømmeklubb 4 68 Totalt i Nord Trøndelag 4 68 Rana Svømmeklubb Bodø Mosjøen Svømmeklubb 4 47 Narvik Svømmeklubb 3 44 Sortland Svømme og Livredningsklubb 2 27 Fauske 3 45 Totalt i Nordland Fagernes 4 60 Totalt Oppland 4 60 Lambertseter Svømmeklubb IL Varg 7 75 NM komiteen. Tøyenbadet 2 40 Totalt i Oslo Madla Svømmeklubb Stavanger Svømme Club Team Stavanger Karmøy Svømmeklubb Lund Svømmeklubb 3 37 Frisinn Svømmegruppen 1 15 Sandnes Svømme- og Livredningsklubb 2 36 Totalt i Rogaland Førde IL-Symjing Totalt i Sogn og Fjordane TS&LK Kyrkesæterøra IL Svømmeavdeling 2 24 Totalt i Sør Trøndelag SK Poseidon Totalt i Telemark Tromsø svømmeklubb 8 87 Sørreisa Svømmeklubb 6 97 Setermoen svømmeklubb 1 12 Totalt i Troms Vågsbygd svømme-og livredningsklubb Kristiansand Svømmeallianse Mandal Svømmeklubb 4 70 Totalt i Vest Agder Tønsberg Svømmeklubb Larvik Svømmeklubb Sandefjord Svømmeklubb Totalt i Vestfold Grimstad svømmeklubb Totalt i Øst Agder Moss Svømmeklubb 4 60 Kongstensvømmerne 4 60 Totalt Østfold TOTALT [NORSK SVØMMING 5/2009]

19 Hovedtrener/daglig leder Larvik Svømmeklubb har 75års-jubileum i 2010, og er en klubb med stolte tradisjoner og store ambisjoner på vei mot en ny og spennende tid i en voksende by. Klubben har om lag 350 medlemmer og egen kursavdeling. Hva skjer i nye Larvik? Med sine over innbyggere danner ikke bare Larvik et av hjørnene i Norges raskest voksende område. Byen er under utvikling! Det investeres nå over 10 milliarder i et ansiktsløft. Gamle industriområder forvandles til moderne bygg for nye virksomheter, og med nye sosiale møteplasser og en ny fremtid. Larvik er også det naturlige midtpunktet for et område med over mennesker innen en times nærhet av disse bor innen en halv time fra Larvik. Med bakgrunn i klubbens ambisjoner og Larviks fremtid søker vi deg, som vil være med på å forme morgendagens vinnerlag. Arbeidsoppgaver som hovedtrener Ansvarlig for sportslig drift og utvikling på alle nivåer, m.m. Arbeidsoppgaver daglig leder Videreutvikling av en klubb med stolte tradisjoner og store ambisjoner Effektivisere administrasjonen sportslig, sosialt og økonomisk Du kjenner deg igjen i følgende Lojal, sosial og samarbeidsdyktig Idrettsfaglig kompetanse Inspirerende Lønn etter avtale. Søknad sendes innen 30. november 2009 til leder@larviksvommeklubb.no For ytterligere opplysninger, kontakt leder Per Christian Solberg ( ). Se også

20 [Landsstevnet 2009] Ekte idrettsglede i bassenget Jevne dueller, gode debutanter, gjensyn med gode venner og konkurrenter og ikke minst mye ekte idrettsglede preget Rekrutt- og Landsstevnet i svømming for utviklingshemmede. Takket være arrangøren Gjøvik Svømmeklubb, var det mange som reiste hjem med mange gode minner, både sportslig og sosialt. KRISTIN HOMB [TEKST OG FOTO] Årets Landsstevne i svømming for utviklingshemmede ble arrangert på Gjøvik oktober. Utgangspunktet er at stevnet skal tilsvare et ordinært Norgesmesterskap. Og - mange av utøverne hadde trent lenge og forberedt seg godt for å kunne yte sitt aller beste. Flere av utøverne har vært med i flere år. En av dem, Jan Tore Johnsen fra Stegaberg, sier det ligger ekstra prestisje i å slå enkelte av konkurrentene på Landsstevnet. Jan Tore, Ola Riise fra Asker og Morten Rustbakken fra Øvre Eiker har vært gjennom mange jevne og harde konkurranser tidligere, og det var derfor knyttet ekstra spenning til både 50m fri og 50m rygg, der det var klart for nye oppgjør for det erfarne trekløveret. Det var derfor en svært fornøyd Jan Tore som kunne klatre øverst på pallen etter begge øvelsene. Selv om Morten måtte se seg slått av Jan Tore på to øvelser, var han veldig fornøyd med helga. Bryst er min beste Silje Evensen fra arrangørklubben Gjøvik Svømmeklubb, debuterte i Landsstevnet med gull på 50m fri. øvelse, og den jeg satser mest på. Men akkurat som Alexander Dale Oen må jeg bli bedre på starten, så fram mot Landsstevnet har jeg trent mye på den. På 100m bryst fikk jeg til akkurat det jeg har trent på, så gullet her setter jeg ekstra stor pris på!, sier han til Norsk Svømming. Også Ola Riise var fornøyd, for han reiste hjem til Asker med tre gull- og to sølvmedaljer. På kvinnesiden var det Rona Hjelmstad fra SSK Skjetten Svømming og Hanne Torill Scheit fra Stegaberg IL som var flest ganger på pallen. Det ble flere jevne oppgjør på dem gjennom stevnet, og Rona kom seirende ut av de fleste duellene med hele fem gullmedaljer og en sølvmedalje, men Hanne Torill reiste hjem med tre gull- og tre sølvmedaljer. Jubel på seierspallen Ola Riise Asker svømmeklubb, Jan Tore Johnsen, Stegaberg IL og Morten Rusttbakken Øvre Eiker svømmeklubb. Imponerende av debutantene I tillegg til de erfarne Landsstevnedeltakerne, var det flere nye svømmere som gjorde seg bemerket. En av dem vi håper å se igjen på stevner utover høsten og vinteren er Aleksander Haarberg. Han representerer Vestkantsvømmerne, men bor store deler av året i Spania der han går første året på idrettslinje, og trener daglig for å bli så god som mulig. At treningen har gitt resultater så vi på Landsstevnet: Fire gull og en bronse og ekstra motivasjon til å satse videre mot nye stevner og mesterskap. Også arrangørklubbens egne svømmere gjorde seg bemerket. Klubben stilte med 8 deltakere, og flere av dem var med på sitt første svømmestevne og var derfor påmeldt på Rekruttstevnet på lørdag formiddag. Utøverne hadde nok ladet opp ekstra til stevnet for 6 av utøverne kvalifiserte seg til selve Landsstevnet, og når konkurransene var over, satt klubben igjen med en gull, en sølv og to bronse. Meget bra innsats av arrangørklubbens debutanter! Rekruttering Landsstevnet i svømminger er en approbert konkurranse. Det vil si at det arran- 20 [NORSK SVØMMING 5/2009]