Nr. 1 April ÅRG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Nr. 1 April 2007 37. ÅRG"

Transkript

1 Nr. 1 April ÅRG

2 Innholdsfortegnelse Leder'n har ordet...3 Aktivitetskalender...5 Påmelding til løp...6 UK uttakingskomitéen informerer...8 O-Troll leir år Gildesprint trinn Trening-Trening-Trening Løypeleggerkonkurranse Unionsmatch 2007 Halden juni O-karusellen på Ringerike Tur-orientering Nytt om klubbdrakter ROL-arrangementer Dugnader og o-arrangementer Gratis sykkelorientering i ROL Birger i varmere strøk O-trines rapport fra Løvliasamling Følg ROL i avisen og på nett Orientering på nett Redaktøres grynt Adresseliste Nøkler til Sjongslunden Forsidefoto: Anders Løset en av ROLs mange glade o-løpere. Foto: OPN.no. 2

3 Leder'n har ordet... v/morten Dåsnes Et nytt år er godt i gang, og vi står foran en ny o-sesong. ROL står godt rusta foran denne sesongen. Årsmøtet viste at klubben er samla om hovedmålsettinger. Vi skal være en klubb for o-idrett på Ringerike som favner bredt i forhold til aktiviteter og aldersgrupper, men hovedfokus skal være på ungdom. Samarbeidet med Modum o-lag om 2-dagers arrangement i august annethvert år skal videreføres, - gjerne med styrking av felles profilering. Valgene gikk rekordraskt unna fordi mange er villig til å gjøre en jobb for ROL, - og vi fikk en god blanding av kontinuitet og nye folk som ser mulighet til nye tiltak. Dette nummeret av Troll-posten er et resultat av det siste! Ungdommene har dominert vintertreninga. De fleste har vel lest i Ringerikes Blad og på vår hjemmeside om tøffe ungdommer som hver mandag har gjennom hele vinteren, uansett vær, har gjennomført treningsøkter med kart og kompass i mørke skauen på Mosmoen. På torsdagene har vi vært fra ca 25 til 40 på treningskvelder på Hole ungdomsskole med tilbud til alle aldre og nivåer. Foreldre har kjørt og motivert, andre stilt opp som medhjelpere og skapt bredde i miljøet ved å delta sjøl, - men ingen tvil om at det er Kristian Kihle som skal ha hovedæren for et godt treningstilbud, særlig for ungdom, gjennom vinteren. Dere som har gått glipp av ROL-treningene har sikkert skjøtta vintertrening med andre idretter eller egentrening. Men nå starter o-sesongen! og vi skal alle samles på treninger, karusell-løp, løp og stafetter. Tradisjonen tro var sesong-start på Ringerike med første karusell-løp 2. påskedag. Denne gangen var det sprint-løp i Hønefoss med LF Hønefoss orientering som arrangør. ROLs sesong-åpning var torsdag 12. april med tur-o-åpning og trening på Mosmoen. Deretter har det gått slag i slag med tilbud av alle slag. Det viser den fyldige aktivitetskalenderen du finner lenger bak i Troll-posten. Første helga etter påske var vi i Østfold på to-dagers løp med overnatting på badehotellet i Sarpsborg. Siste helga i april reiser vi med en stor tropp til storstafetten Tio-mila i Sverige. Av andre løp vi har blinka ut for felles-satsinger der vi ønsker å mobilisere til størst mulig ROL-deltakelse er 15-stafetten 13. mai, Pinseløp på Kongsberg, O-Troll-leir og Jonsokløp på Ringerike juni og O-Festivalen på Hovden i Setesdal juni. Både til Pinseløp på Kongsberg og O-festivalen på Kongsberg har vi bestilt felles overnatting, - det sosiale er en kjempeviktig del av aktiviteten vår! Vi oppfordrer alle til å velge og vrake fra den fyldige aktivitetskalenderen, - men vil gjerne at flest mulig stiller opp på mest mulig. Det skaper bredde i miljøet og er til 3

4 inspirasjon for alle som legger til rette med løyper og opplegg. Anbefaler også at dere med jevne mellomrom sjekker hjemmesida vår; her finner dere oppdatert informasjon, og uforutsette ting kan jo gjøre at det blir nødvendig med endringer i forhold til aktivitetskalenderen. Treningene vil i vår bli lagt opp med to hovedtilbud; - ett for de ferske og ett for de mer erfarne. Vi følger her orienteringsforbundets nivå-trapp, - det skulle sikre godt faglig innhold og at alle får mulighet til fin progresjon i sin o-ferdighet. Treningene er særskilt tilrettelagt for ungdom, men vi vil svært gjerne at de mer voksne deltar også. Det gir større sosialt miljø, - og jeg er uærbødig nok til å hevde at det er svært få i ROL som ikke vil ha utbytte av denne o-tekniske treninga. På tre av treningskveldene vil det parallelt være nybegynnerkurs. Rekrutteringsutvalget med Eirin Mathiesen i spissen er opptatt av at da kan våre o-ungdommer ta med søsken, klassekammerater og andre venner. Når vi arrangerer kurs og trening på samme sted og tid, blir også nybegynnerne umiddelbart en del av ROL-miljøet. Jeg tror slik venneverving er en strategi vi med hell kan bruke også for å få med flere på andre av våre aktiviteter, - vi kjenner vel alle noen som kanskje kunne bli med på karusellløp eller tur-orientering. Virksomheten i o-laget gjør seg ikke sjøl. Dugnadsinnsats fra medlemmene er vår største ressurs. Mange har allerede sagt ja til krevende oppgaver som tillitsvalgte og med våre arrangement. Alle må regne med forespørsler om å delta med innsats for at vi skal gjennomføre karusell-løp, O-Troll-leir, VM-kvalifiseringsløp, Ringerike 2- dagers og Ringeriksmaraton. Ungdommene vil bli utfordra til en dugnadskveld på turstien vi har ansvar for på Sundvollen. - Dugnad er en viktig del av fellesskapet og virket i et idrettslag som de yngre skal få ta del i. Vi forstår at det ikke alltid passer å delta på dugnad, men det er flott om en da kan svare Jeg har ikke anledning til denne dugnaden, men kan heller gjøre en innsats f.eks. på Ringerike 2-dagers. Jeg ønsker alle en flott sesong i skog og mark. Håper alle finner tilbud som passer, - og aktivitetskalenderen er ikke mer fastlåst enn at vi gjerne mottar innspill og initiativ fra deg! 4

5 Aktivitetskalender Aktivitetskalender Ringerike O-lag våren 2007 Se klubbens nettside for mere informasjon og eventuelle endringer. Dag Dato Hva Hvor Når Hvem APRIL apr Påskeløype Helgelandsmoen Alle April Månedens post tur-o på Mosmoen Alle Mandag 09.apr Ringerikskarusell Hønefoss, S park Alle Torsdag 12.apr Trening/Tur-o start Mosmoen Alle Lørdag 14.apr Vårspretten Halden Alle Søndag 15.apr Solrenningen Sarpsborg Alle Mandag 16.apr Trening Helgelandsmoen Alle Onsdag 18.apr Tyrinatta Kihlemoen D/H 15- Torsdag 19.apr Trening Kihlemoen Alle Torsdag 19.apr Uttakingsløp Eiker D/H Lørdag 21.apr Lørdagskjappen Moss Alle Søndag 22.apr Smålenene løpet Indre Østfold Alle Mandag 23.apr Trening Hestbekken Alle Torsdag 26.apr Trening Hestbekken Alle Fre- Sø Tiomila Sverige D/H 13- Ma 30.apr Dugnad Sundvollen, tursti D/H - 16 MAI Mai Månedens post tur-o på Aurenhaugen Alle Tirsdag 01.mai Ringerikskarusell Hensmoen Alle Torsdag 03.mai Trening Helgelandsmoen Lørdag 05.mai Kvistkvaset-stafett Ås D/H 13- Søndag 06.mai O-løp Bækkelaget Oslo Alle Mandag 07.mai Nybegynnerkurs Helgelandsmoen Mandag 07.mai Trening Helgelandsmoen Alle Onsdag 09.mai Uttakingsløp Røyken D/H Torsdag 10.mai Ringerikskarusell Kihlemoen Alle Lørdag 12.mai O-løp Oppsal - Oslo Alle Søndag 13.mai 15-stafetten Oppsal - Oslo D/H 13- Mandag 14.mai Trening Kihlemoen Alle Mandag 14.mai Nybegynnerkurs Kihlemoen Lørdag 19.mai NM-sprint Tyrving D/H 17- Søndag 20.mai O-løp Tyrving Alle Mandag 21.mai Nybegynnerkurs Aklangen Mandag 21.mai Trening Aklangen Alle 5

6 Onsdag 23.mai Ringerikskarusell Ringkollen Alle Lø- Ma Pinseløp Kongsberg Alle Lø - Ma Pinseløp Hedmark Alle Torsdag 31.mai Ringerikskarusell Bergerbakken Alle JUNI Juni Månedens post tur-o Kleivstua Alle Lørdag 02.jun Ungdomstur Tusenfryd D/H - 16 Søndag 03.jun O-løp, Nydalten Oslo Alle Mandag 04.jun Trening Aklangen (Ask) Alle Onsdag 06.jun Ringerikskarusell Aklangen (Ask) Alle Lørdag 09.jun O-løp Modum Alle Søndag 10.jun O-løp Modum Alle Mandag 11.jun Trening Ringkollen Alle Torsdag 14.jun Klubbmesterskap Aklangen (Ask) Alle Lø - Sø O-Troll-leir Ringerike D/H Søndag 17.jun Jonsokløpet Ringerike Alle Mandag 18.jun Trening Bergerbakken Alle Torsdag 21.jun Trening Bergerbakken Alle Fre-Sø O-festival Hovden Alle Påmelding til løp v/marianne Walle Hvis du ønsker å melde deg på til et individuelt løp, tar du kontakt med Marianne Walle (oppmann) på mail: mobil/sms: eller telefon: Du kan også skrive deg på liste i påmeldingspermen, som stort sett er med ut på løp i sesongen. Du kan også melde deg på løp på egen hånd, men da skal oppmann ha beskjed. Påmelding til stafetter sørger Lars Inge Arnevik for. Påmeldingsfrist til de ulike løpene er som regel en uke før løpet arrangeres. På litt større løp kan det være andre frister, så sjekk i permen eller på løpets hjemmeside. Det er fint hvis du er ute med påmeldingen i god tid. Når du melder deg på til løp, er det fint hvis du oppgir navn, klasse og brikkenummer. Løpsdeltakelse er gratis for klubbens medlemmer. Dette gjelder imidlertid ikke for flerdagers-sommerløp, der de voksne må betale startkontingenten selv. Hvis du er påmeldt til et løp, men likevel ikke starter, må du selv betale startkontingenten. Dette gjelder imidlertid ikke ved sykdom eller hvis du deltar på 6

7 dugnad for klubben. Det er derfor fint hvis du melder fra til oppmann hvis sykdom/dugnad er årsak til at du ikke starter. Etteranmelder du deg til et løp, dvs etter at ordinær påmeldingsfrist er gått ut, må du betale etteranmeldingsgebyret selv. Ta gjerne kontakt hvis det er noe du lurer på. Ha en fin sesong i skogen! Morten Dåsnes en av ROL's mange ivrige løpere. Foto: OPN.no. 7

8 UK uttakingskomitéen informerer v/lars Inge Arnevik TYRINATTA, onsdag 18. april ROL var arrangør på Kihlemoen. Vi stillte 2 seniorlag og 3 ungdomslag. Seniorene ble nummer 14 og 15, mens de unge tok de tre første plassene i ungdomsklassen. I Ringerikes Blad var det reportasje fra Tyrinatta lørdag 21. april. TIOMILA, 28. april I år satser vi sterkt på ungdommene i Tiomila med 3 lag. Ungdommene har trent godt gjennom hele vinteren, og er trolig de i klubben som står sterkest rustet foran 2007-sesongen. Blant seniorene har vi hatt frafall fra viktige bidragsytere. Dette løser vi ved å børste støv av eldre, men likevel solide, erfarne og motiverte løpere, og vi stiller 1 herrelag. Et veteranlag har vi også på startstreken. 15-STAFETTEN, lørdag 13. mai Her satser vi som vanlig på å stille 2 lag, med til sammen 30 løpere i alle aldre. Meld dere på i påmeldingspermen til Marianne, eller ta kontakt med UK. JUKOLA, lørdag 17. juni Det er foreløpig ikke tatt stilling til om vi skal stille lag i år. Synspunkt, og eventuelle ønsker om dette tas gjerne i mot av UK. Følg ellers med på våre hjemmesider angående stafettuttak og informasjon rundt deltakelse i stafetter. Nattens riddere er klare for start på Tyrinatta. Knut Aas med nr. 72. Foto: OPN.no. 8

9 Kurs i orientering v/eirin Mathiesen Ringerike O-lag holder kurs 3 mandager i mai for alle som vil lære orientering. 7. mai Helgelandsmoen 14. mai Kihlemoen 21. mai Aklangen Start alle dager er klokken Verv en venn eller en familie til kurset og få fine vervepremier. Vervekortene deles ut på treninger og på o-løp. Kontaktperson: Eirin Mathiesen / For litt siden lærte Martin Sund grunnleggende orienteringsferdigheter i ROL. Nå er han en racer i skogen i klasse H Her i full fart under Norwegian Spring. Foto: OPN.no. 9

10 O-Troll leir år v/ Eirin Mathiesen O-Troll leiren i Buskerud o-krets holdes i år på Ringerike, nærmere bestemt på Ringkollen. Det er Ringerike o-lag som er arrangør for leiren. Hold av lørdag 16 til søndag 17 juni! Her blir det mye moro og muligheter for å få mange nye o-venner. Innbydelse kommer seinere. Gildesprint trinn v/eirin Mathiesen Ringerike o-lag vil bistå noen av skolene i distriktet med å arrangere Gilde-sprinten. Helgerud, Vang og Hallingby skoler har de siste årene hatt tradisjon for å delta. Dette følges opp i år også og vi håper at flere barn og unge for lyst til å prøve seg i o- løypa. Kanskje noen vil inspireres til å gå på kurs. Gildesprinten - et av ROL's mange populære tilbud. Her fra Hallingby Skole. Foto: OPN.no. 10

11 Trening-Trening-Trening v/kristian Kihle Treningen i Ringerike o-lag våren/sommeren 2007 vil fortsatt ha fokus på O-teknikk. Vi satser på fellesaktiviteter 2 ganger per uke i tillegg til løpene i helgene. Rekrutt- og treningsuvalget har valgt å legge opp til trening i henhold til orienteringsforbundets o-tekniske nivåstige. Vi prøver med 2 trinn(nivå) per trening. Et som starter med begynnelsen, beregnet på de yngste, og et hvor vi går inn sånn omtrent midt i trappa, passe for de som har løpt litt (eller mye). Det blir svært mange akiviteter denne våren og forsommeren. De aller fleste treninger vil ha løyper og innhold tilpasset 8 til 16-åringene, men det er bare de som aldri bommer eller ikke blir slitne i o-løypa som ikke bør møte opp her. Vi håper mange aktivteter og mye kart-trening skal gjøre oss trygge i skogen, trygg på oss selv og trygge på at vi er bedre enn Modum. Håper vi sees mellom koller og groper, stier og søkk enten det er på Helgelandsmoen, Aklangen eller Ringkollen. Nedenfor er et eksempel på o-teknisk trening. Du må selv finne ut hvor posten henger. Tipset er: På høyste punkt eller lavest liggende stein osv. Hentet fra Nivå J på en skala fra Æ til A. 11

12 Løypeleggerkonkurranse v/kristian Kihle Blant ungdommene på vintertreninga har vi hatt en uformell løypleggerkonkurranse. Det ble konkurrert i en nybegynnerløype og en 4 kilometer. Mange fine bidrag, med Guttorm S. Syrist som vinner. Hans bidrag kan du studere nærmere her. Regner med vi får se mer til løyper fra denne unge mannen i løpet av sesongen. En fare for at trykking i sort/hvit ikke makter å gjengi Guttorm S. Syrist's spennende løyper i løypeleggerkonkurransen, men redaksjonen håper det beste. 12

13 Unionsmatch 2007 Halden juni v/buskerud O-krets - Tine Fjogstad Unionsmatch er for uttatte løpere i aldersgruppa år. Følgende 7 kretser er med i denne norsk-svenske Unionsmatchen: Akershus-Oslo, Østfold, Buskerud, Vestergötland, Bohuslän-Dal, Halland og Göteborg. Hver krets kan stille med 7 løpere + 1 reserve i hver klasse. Reservene skal være med og løper utenfor konkurranse. Uttaksløp i Buskerud Søndag 15. april - Solrenningen, (Norwegian Spring) Sarpsborg OL Torsdag 19. april - Eiker treningsløp Hoensmarka v.hokksund. Onsdag 9. mai - Drammen City Cup. Røyken er arrangør Søndag 27. mai - Pinseløpet på Kongsberg Uttaksregler 1. To av fire løp teller. 2. Det beregnes poeng etter følgende prinsipp: Beste Buskerudløper i aktuell klasse tildeles 1000 poeng. En løper som bruker dobbelt så lang tid som vinneren får 0 poeng. Eksempelvis får en løper som bruker 50% lenger tid enn vinneren 500 poeng, og bruker løperen 10% mer enn vinneren, får vedkommende 900 poeng. Oppfølging/Resultatlister Det lages et eget regneark for beregning av poeng og dette vil bli fortløpende oppdatert og lagt ut på Buskerud o-krets hjemmeside Ansvarlig for rankingutregning: Siri Jaren, Eiker OL Mobil: Telefon hjemme: Mail: Kontaktperson Unionsmatch i Buskerud O-krets er Tine Fjogstad Mobil: Du finner mer informasjon om hva Unionsmatchen er på Buskerud o-krets hjemmeside: 13

14 O-karusellen på Ringerike 2007 Dato Arr. Terreng Merknad Starttid man L/F Søndre Park Sprint tirs L/F Hensmoen Normal tors ROL Kihlemoen Normal ons ROL Ringkollen Normal tors ROL Bergermoen/bakken Normal ons ROL Aklangen Normal tors ROL Helgelandsmoen Normal ons ROL Hovindsetra Normal, fellesstart tors L/F Mastedalen Normal lør ROL Kleivstua Lang (Innlagt Ultralang KM, Råtassen) Egen innbydelse Frammøtested annonseres i Ringerikes blad dagen før løpet og legges ut på Ringerike O-lags hjemmeside Påmelding ved start med unntak av langløpet hvor det er påmeldingsfrist mandag Det blir sendt ut egen innbydelse for KM Ultralang/Råtassen Klasser og løypelengder Følgende løypelengder, vanskelighetsgrad (nivå) og klasser gjelder i normal karusell. For KM- Ultralang blir det egne klasser men lagt opp slik at vi for karusellberegningen kan beregne dem sammen til karusellens klassebetegnelser Løypelengde Nivå Klasser 1,5 km N N - Åpen 2,0 km B D11-12, H11-12, D13-16, H13-16, D-2, H-2, 4,0 km A D-4, H-4, 6,0 km A D-6, H-6, Startkontingent: D/H 16 Kr 0,- D/H 17 - Kr 20,- For Langløpet er startkontingent D/H 16 Kr 45,- og D/H 17 - Kr 80,- Seks beste av ti løp teller. Poengskala fra vinner og nedover er som følger : Alle som fullfører et løp får 1 poeng per løp. Egen premieutdelingskveld for karusellen etter siste karuselløp. Kontaktperson Torbjørn Nørbech; tlf

15 Tur-orientering v/magne Kvamme I år bruker vi områdene Moesmoen ved Jevnaker, Aurenhaugen i Haugsbygda, Glisætra nord for Ringkollen og Kleivstua nordøstre del. Som tidligere utplasseres 70 poster med et samlet poengtall på På Moesmoen og Glisætra er det lagt opp en natursti på 5 av postene. I stedet for natursti er det i tillegg til tur-o-postene på Kleivstua valgt noen steder med en spesiell bakgrunn. Disse stedene ligger ikke langt fra, og i samme område, som de andre postene. På kartkopien er de merket med en bokstav. I tur-o-konvolutten er det i hovedtrekk fortalt om bakgrunnen for hvert av disse stedene. På Moesmoen vil postene være ute fra april, så følger Aurenhaugen i mai, Glisætra og Kleivstua fra 1. juni. Månedens post arrangeres hver måned, på Moesmoen i april, Aurenhaugen i mai, Kleivstua i juni, Glisætra i juli, Moesmoen i august, Glisætra i september. Høsten 2006 kom den første snøen på Krokskogen 29. oktober, og hvis høsten blir like snøfri i år, arrangeres månedens post på Kleivstua i oktober. Men selve tur-orienteringen avsluttes etter september, slik at de andre postene vil være tatt inn. Månedens post blir gjort kjent i Ringerikes Blad, og ved lodd trekkes en vinner blant deltakerne hver måned. Vinner kunngjøres i Ringerikes Blad, og premie blir tilsendt. Åpningsarrangement sammen med treningsutvalget var på Moesmoen i midten av april. I alt tilbys et godt variert tur-o-terreng. Tur-o-gruppa ønsker dere mange GODE TURER! 15

16 Nytt om klubbdrakter v/knut Aas Trimtex har hatt veldig stor pågang for bestilling av drakter i vinter. Leveringstiden deres er derfor blitt lengre enn først oppgitt. Ny leveringstid fra Trimtex er uke 18, første uka i mai, men de kunne dessverre ikke garantere dette helt sikkert. Frist for bestilling av drakter til sterkt subsidiert pris er 31. mai. Priser for drakter som blir bestilt etter 31. mai 2007 blir kun subsidiert med 50 % for løpere til og med 20 år, samt studenter. Løpere fra og med 21 år blir kun subsidiert med 25 %. Priser på klubbdrakter til og med 31.mai 2007 Drakt type Pris tom 20 år Pris fom 21 år Løpstrøye ny modell Løpsbukse ny modell Bukse + trøye nymodell Langermet trøye Kortermet trøye Lang Bukse Bukse + trøye O-strømper Overtrekks jakke Overtrekks bukse Overtrekk bukse+jakke Overtrekk jakke gammel Overtrekk bukse gammel Overtrekk jakke + bukse Priser på klubbdrakter fra og med 1.juni 2007 Drakt type Pris tom 20 år Pris fom 21 år Løpstrøye ny modell Løpsbukse ny modell Overtrekks jakke ny modell Overtrekks bukse ny modell Gamle modeller selger vi ut til gammel pris etter 31.mai så lenge vi har. 16

17 ROL-arrangementer 2007 v/ Kari Strande ROL har en omfattende arrangementsplan for 2007 og vi trenger hjelp fra medlemmene for å få alt vel i havn. Ringerikskarusellen startet allerede 2. dag påske med løp på Hønefosskartet og samlingsplass i Søndre park. L/F arrangerte. Egen innbydelse med oversikt over alle løpene i Ringerikskarusellen finner du også i Troll-posten og på ROLs hjemmeside. Torbjørn Nørbech er ansvarlig koordinator for Ringerikskarusellen. ROL startet sitt første arrangement med Tyrinatta den 18. april. Denne nattstafetten bruker mange av de store stafettklubbene for testing og uttak av løpere til Tiomila. Stafetten hadde samlingsplass fra Sivilforsvarsanlegget på Kihlemoen. Sissel Skovly og Kristian Kihle la løyper, Lars Fjeldstad var løpsleder. Fredag 13. juli er ROL tildelt uttakingsløp for VM senior. Morten Dåsnes er løpsleder og Lars Inge Arnevik legger løypene. Løpet arrangeres på Bergermoen. Vi legger opp til et nærløpstilbud slik at andre løpere også kan få et tilbud denne dagen. Dette er andre året på rad at Ringerike får tildelt uttakingsløp fra NOF. Dette skyldes at Ringeriksregionen har mange varierte terrengtyper og at vi har fått tillit som arrangører. Hovedarrangementet vårt er Ringerike 2-dagers august med samlingsplass nær Kleivstua. Her venter vi mange løpere og har behov for mange hjelpere til arrangementet. Morten Dåsnes er løpsleder, lørdag legger Trine og Per Erik Opseth løypene, mens søndag er det Torunn Økern Jensen og Jon Arne Skrove. ROL avslutter arrangmentsrekken med KM ultralang 29. september. Løpet inngår i Ringerikskarusellen. Frode Løset er løpsleder, arrangmentet går på Kleivstua-kartet. Gleder oss til en variert arrangementssesong og håper på god oppslutning fra medlemmene! 17

18 Dugnader og o-arrangementer 2007 v / Geir Dahl ROL er en aktiv klubb som bidrar sterkt til at mange mennesker nyter godt av spennende aktiviteter på Ringerike. ROL oppnår med dette å glede mange, og sikrer at ROL kan drive sine aktiviteter gjennom året, for en billig penge for medlemmene. Til gjengjeld støtter medlemmene dugnadsånden gjennom hele året. ROL sine dugnader baserer seg på idretts- og mosjons-arrangementer - dugnader som det er hyggelig å delta i. I år settes ROL-medlemmene på en skikkelig prøve: Orker vi 3 større dugnader i juli og august? Som dugnadsleder har jeg full tiltro til at vi orker det. Det hele handler om hva hver enkelt prioriterer, og om noen er villige til å planlegge sin ferie også med tanke på ROL sine arrangementer. Mange ROL-medlemmer gjør også mye arbeid for klubben gjennom tunge verv - vi drar lasset sammen. For at vi skal slippe mye tungt arbeid med innkallingen, oppfordres alle ROLmedlemmer til å melde seg til innsats til de ansvarlige for de forskjellige arrangementene. DUGNADER OG O-ARRANGEMENTER 2007 Grenader-løpet, lørdag 17. februar ROL har ansvaret for matstasjonen på Løvlia. Lars-Inge Arnevik hadde hovedansvaret for gjennomføringen. Tyrinatta, 18. april ROL arrangerte den tradisjonelle o-stafetten Tyrinatta. Lars Fjeldstad var løpsleder. O-troll-leir, lørdag 16. og søndag 17. juni ROL arrangerer O-troll-leir for Buskerud o-krets. Kjersti Stræte har hovedansvaret for gjennomføringen. Ringerikskarusellen ROL arrangerer 10 nærløp i samarbeid med L/F Hønefoss Orientering. Torbjørn Nørbech har hovedansvaret for gjennomføringen. VM-uttak senior, fredag 13. juli ROL arrangerer uttakingsløp til VM langdistanse. Morten Dåsnes er løpsleder. 18

19 Ringerike 2-dagers, lørdag 11. og søndag 12.august ROL arrangerer 2 dagers nasjonalt løp. Morten Dåsnes er løpsleder. Ringeriksmaraton lørdag 18. august ROL er en av tre samarbeidende klubber som arrangerer Ringeriksmaraton sammen med Ringerikes Blad hvert år. ROL deltar i år med 2 representanter på hovedkomiteens møter gjennom året (Jan Erik Korgerud og Geir Dahl). Geir Dahl har hovedansvaret i ROL for gjennomføringen. Ribbemarsjen 2. juledag Gjennomføres i samarbeid med Ringerikes Blad. Geir Dahl har hovedansvaret for gjennomføringen. Tursti i Hole Jobben med rydding av turstien i Hole har vi hatt i flere år. Kari Strande har hovedansvaret for gjennomføringen. --- Siste nytt: Like før Troll-posten gikk i trykken ble det kjent at ROL overtar ansvaret for det innbydende skogsløpet Eggemomila fra i år. Arrangeres på høsten. Vår matstasjon på Grenaderløpet. Bilder: Foto: OPN. 19

20 Gratis sykkelorientering i ROL v/geir Dahl Sykkel-o-tilbudet i 2007 er gratis sykkel-o-kart fra Det blir ikke utarbeidet nye sykkel-o-kart eller utplassert sykkel-o-poster i marka i Vi har derimot valgt å legge ut de 4 sykkel-o-kartene fra 2006 (uten påtrykte løyper) til fri nedlasting for utskrift på egen printer. Dette gjør det mulig for alle å velge egne sykkelturer, eller tegne egne sykkel-o-løyper gjennom hele sommeren Vi håper at det blir utarbeidet helt nye sykkel-o-kart til De 4 kartene ligger som GIF-filer (rasterfiler) med høy oppløsning. Målestokken blir ca 1:10000 (Helgelandsmoen 1:15000) hvis du skriver ut på A4. Det anbefales bruk av sykkelcomputer for eksakt syklet distanse. For å laste ned kartene helt gratis går du inn på og velger menyvalget "Aktiviteter / sykkelorientering". På denne siden er det også mye annen informasjon om sykkelorientering. 20

21 Birger Garberg løper orientering hele året. Her fra Italia i mars. Foto: OPN.no. Birger i varmere strøk v/geir Nilsen Ringerike O-lag har mange superveteraner. Birger Garberg er en av dem. I vinter har 78-åringen vært på ikke mindre enn to o-reiser til varmere strøk. I februar deltok han på flere løp i Portugal. Noen uker senere gikk turen til det åpne middelhavsmesterskapet i Sør-Italia. Ved middelhavets bredder fikk Birger med seg flere o-løp i realt skogsterreng og en rekke sprintløp i historiske byer. Et av løpene gikk til og med i det nye landet Montenegro, en liten ferjetur øst for Sør-Italia, hvor det for aller første gang ble arrangert o-løp. Med på vinterens "treningssamlinger" hadde Birger med seg sin spreke kone Ruth. I rikt monn fikk de begge med seg gode resultater og store doser av kulturelle og sosiale aktiviteter. 21

22 O-trines rapport fra Løvliasamling v/trine D. Kihle Med en gang vi kom opp, aka vi. Det suste bra, litt for bra, det ble noen knall og fall. Etterpå gikk vi inn i peisestua. Da fikk vi vann i munnen, du skulle sett de store kanelbollene. Det smakte. Hele jentegjengen gikk opp på 6 manns (dames) rommet for å pakke ut og fylle sekken med kvikklunch, for vi skulle på skitur. Vi gikk en liten runde (mens noen gikk en lang), før vi satte oss på den samme faste plassen. Der grilla vi og koste oss. Vi har også som en fast greie at noen av oss er med Leif Roger og henger opp en o- løype på ski. Vi gikk rundt på vannet og hang ut poster. Men det er en viktig ting vi aldri glemmer, vi legger ut lurespor. Vi gikk på kryss og tvers over HELE vannet. Vi så hele 5 dyrespor, du kan vel gjette hvem det var. Hvis du gjetta Hare, Elg, Mus, Fugl og Ekorn har du helt rett og kan hente premie hjemme hos meg, hvis du gidder. Hvert år må vi ha en vanskelig post i det perfekte treet. Jeg fikk lov til å henge den opp. Det var mange som syntes den var vrien. Vi var våte og kalde da vi om til Løvlia igjen. Men det var verdt det. Vi spiste middag og til dessert var det sjokolademousse, det var godt. Jeg får vann i munnen nå også. Etter middag spilte vi o-bingo. Det var tre vinnere og hver av dem fikk en sjokolade. På kvelden satt vi på rommet og spiste popkorn og koste oss masse. Det var vanskelig å sove, men det gikk til slutt. Dagen etter var det mange trøtte fjes til frokost. Etter frokosten var det nok en skitur, før vi reiste hjem. Det var en fin helg på Løvlia. 22

23 Følg ROL i avisen og på nett v/ Geir Nilsen Troll-postens redaksjon og informasjonsutvalget i klubben ser for seg at klubbavisens viktigste oppgave de nærmeste årene vil være å inneholde en mer eller mindre samlet oversikt over hva som skjer fremover altså være et oppslagsverk i papirform hvor klubbens medlemmer finner alt på et sted. Så lenge den daglige aktiviteten synliggjøres fortløpende på klubbens hjemmeside opptil flere nyheter per dag - og i Ringerikes Blad er det, med få unntak, ikke lenger naturlig å la klubbavisen være et resymé (sammendrag) av hva som har skjedd i klubben siden forrige utgave av Troll-posten. For de som er interessert i hva som skjer i og rundt Ringerike O-lag gjelder det derfor å følge fast med på (minst et par ganger per uke i sesongen) og være fast leser av Ringerikes Blad. Nevnte avis har denne våren faktisk hatt flere helsider og andre store oppslag om klubbens aktiviteter. Nevnes kan reportasje om natt-treninger på Moesmoen, 1. løp i Ringerikskarusellen, Norwegian Spring og Tyrinatta. Orientering på nett v/geir Nilsen Ikke bare på det er stort trøkk. Mange o-sider på nett inneholder spennende og variert innhold. Liste over viktige o-sider: * - Nyhetsside om norsk og internasjonal orientering. Drøssevis av bilder og kartutsnitt. Se om Tyrinatta. * - Inneholder flere nyttige o-seksjoner. Blant en "søkemotor" som hver annen time "scanner" alle verdens o-sider og henter inn de nyeste overskriftene. * - Orienteringsforbundets hjemmeside. 23

24 Redaktørens grynt... v/geir Nilsen Etter at en god bekjent av meg i vinter hadde hatt en skitur fra Ringkollen til Oslo sendte han meg en e-post. Den lød som følger: "Må si at jeg hadde det bra på Ringerike. Det var fantastisk godt føre i morges, og jeg brukte kartet over Nordmarka og orienterte meg tilbake til hovedstaden i strålende sol. Ellers slo det meg at det er utrolige forhold for såvel ski, ski-o som o på Hønefoss. Dere hadde det sikkert fint på treningsløpet. Jeg var på en fin skitur, alt i samme kommune." Denne fine vinterdagen løp altså min kone Kirsti og jeg treningsløp i snøfritt terreng på en av våre mange moer, mens min venn gikk på ski. Denne hendelsen pluss flere andre hendelser de årene jeg har bodd på Ringerike har fått meg til å innse at Ringerike O-lag sitter på en verden av muligheter. Våre muligheter består først og fremst av fantastiske trenings- og konkurransemuligheter for o-løpere på alle nivåer og i alle aldre. Men vi besitter også attraktive muligheter for o-løpere i form av stort utvalg av studier ved HIBU og Ringerike Folkehøgskole og ikke minst svært spennende "oløper-relaterte" jobber i firmaer som Statens kartverk, Norsk Eindomsinformasjon, Ugland IT Group, Viken Skog med flere. Til tross for disse mulighetene har jeg latt meg fortelle at klubbens løpsdeltakelse sank i 2006, det samme skal ha vært tilfellet med antall aktive medlemmer. Antall solgte tur-o-konvolutter var visstnok også offer for samme skjebne. Videre opplevde vi i 2006 at unge juniorer valgte å gå fra regionen til klubber i Oslo og Bærum. Kari Svingheim gikk fra Hadeland OL til Lillomarka OL, mens vår egen Torgeir Nørbech søkte seg over til IL Tyrving. Som middelaldrende mann er jeg svært fornøyd med tingenes tilstand i ROL, jeg får mine behov dekket og vel så det. Men som medlem i klubben bør jeg ikke lukke øynene for nevnte elementer, tross alt er de ubehaglige sannhetsvitner som forteller at deler av ROL-skuta er i hardt vær, og at klubben er i en fase hvor iverksatte tiltak må opprettholdes og en del helt nye tiltak kreves. Som klubbavisens redaktør tillater jeg meg å mene at ROL i større grad må børste støv av den endringsviljen og nybyggergleden som i sin tid gjorde at ROL så dagens 24

25 lys tidlig på 70-tallet. Uten å kjenne detaljene i hva som skjedde den gangen vil jeg anta at noen fremsynte personer skrudde av datidens autopilot og røsket litt opp i vedtatte sannheter, slik at Ringerike O-lag kunne stiftes. Ting tyder på at tiden igjen er inne for å identifisere i hvilke sammenhenger vi kjører på autopilot, for så å skru den av på enkelte områder, til fordel for økt endringsvilje og nyskapning. Kun gjennom det sikrer vi "gamlinger" i ROL at klubbens store og aktive ungdomsgjeng finner det naturlig å velge orientering og Ringerike O-lag gjennom alle sine ungdomsår. Forhåpentligvis også videre frem til de selv blir "gamlinger", for så en gang langt inn i fremtiden avslutte sitt jordiske liv med ROL-drakta på...! Adresseliste 25

ÅRSPLAN 2008. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2008

ÅRSPLAN 2008. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2008 Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no ÅRSPLA 2008 ajourført 5. mars 2008 HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2008 Styret er ansvarlig for å gjennomføre ROLs virksomhet i samsvar med vedtekter,

Detaljer

ÅRSPLAN 2011. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2011

ÅRSPLAN 2011. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2011 ÅRSPLAN 2011 HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2011 ROL tar sikte på å videreføre solid arbeid på alle aktuelle områder i 2011 gjennom arbeid i de faste utvalgene. Det gjelder bl.a. rekruttering,

Detaljer

ÅRSPLAN 2010. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2010

ÅRSPLAN 2010. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2010 Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no ÅRSPLAN 2010 Vedtatt styremøte 10. februar 2010 HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2010 ROL tar sikte på å videreføre solid arbeid på alle aktuelle

Detaljer

REFERAT ÅRSMØTET 20. JANUAR 2010 TRONRUD-BYGGET, EGGEMOEN

REFERAT ÅRSMØTET 20. JANUAR 2010 TRONRUD-BYGGET, EGGEMOEN Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no REFERAT ÅRSMØTET 20. JANUAR 2010 TRONRUD-BYGGET, EGGEMOEN Sak 1: Åpning ved Morten Dåsnes Innkalling ble godkjent Stemmeberettiget: 22 medlemmer Saksliste godkjent

Detaljer

ÅRSPLAN 2012. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2012

ÅRSPLAN 2012. HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2012 Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no ÅRSPLAN 2012 HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET og ARBEIDSUTVALGET 2012 ROL tar sikte på å videreføre solid arbeid på alle aktuelle områder i 2012 gjennom arbeid i de

Detaljer

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Referat fra styremøte Torsdag 14. november 2013 kl 19:00 21:30 Klubbrommet Schjongshallen Tilstede: Morten Dåsnes, Mette Eline Heimstad, Ivar Lindseth, Ellen Grønlund,

Detaljer

MÅLSTRUKTUR I ROL 2007-2010

MÅLSTRUKTUR I ROL 2007-2010 MÅLSTRUKTUR I ROL 2007 - Klubbide ROL skal arbeide for et godt og bredt O-miljø i Ringeriksdistriktet. Klubben skal ha et allsidig aktivitetstilbud for barn og voksne i alle aldre og på ulike sportslige

Detaljer

Året som er gått - trening og turer

Året som er gått - trening og turer Året som er gått - trening og turer Av Marit Johnsen Trening: Oppkjøringen til 2012 sesongen startet vi allerede i november 2011, da startet vi opp tirsdagstreningene med løpetur ute fulgt av en times

Detaljer

www.ringerike-o-lag.no ÅRSPLAN 2013

www.ringerike-o-lag.no ÅRSPLAN 2013 Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no ÅRSPLAN 2013 HOVEDARBEIDSOPPGAVER FOR STYRET OG ARBEIDSUTVALGET Norges orienteringsforbund har utpekt 2013 til rekrutteringsår. ROL vil følge opp dette ved å ha fokus

Detaljer

STYREMØTE ONSDAG 8. JUNI, KL 19.00 21.30 KLUBBROMMET SCHJONGSLUNDEN

STYREMØTE ONSDAG 8. JUNI, KL 19.00 21.30 KLUBBROMMET SCHJONGSLUNDEN Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no STYREMØTE ONSDAG 8. JUNI, KL 19.00 21.30 KLUBBROMMET SCHJONGSLUNDEN Tilstede: Morten Dåsnes, Marit Tronrud, Ellen Grønlund, Anders Beyer Brattli, Kristian Kihle,

Detaljer

SAKER TIL STYREMØTE TIRSDAG 18. OKTOBER, KL 19.00 21.30 KLUBBROMMET SCHJONGSLUNDEN

SAKER TIL STYREMØTE TIRSDAG 18. OKTOBER, KL 19.00 21.30 KLUBBROMMET SCHJONGSLUNDEN Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no SAKER TIL STYREMØTE TIRSDAG 18. OKTOBER, KL 19.00 21.30 KLUBBROMMET SCHJONGSLUNDEN Tilstede: Morten Dåsnes, Marit Tronrud, Knut Aas, Kristian Kihle, Lars-Inge Arnevik

Detaljer

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014 Dato / tid Sted Aktivitet / Opplegg Mandag 7.april Frysja Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye

Detaljer

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Referat fra styremøte Onsdag 19. juni kl 19:00 21:30 Klubbrommet Schjongshallen Tilstede: Morten Dåsnes, Mette Eline Heimstad, Ivar Lindseth, Juha Viena, Ellen Grønlund,

Detaljer

Raumar-info 1-2003 5. april

Raumar-info 1-2003 5. april Raumar-info 1-2003 5. april Innhold: Nytt styre/treningskomite 2003 Retningslinjer for drift av Raumar O-lag Medlemslister Trener gruppe 13 20 O-karusellen Sommerkarusellen O-teknisk trening Klubbmesterskap

Detaljer

Referat fra styremøte Onsdag 27. juni kl 19:00 Klubbrommet Schjongshallen

Referat fra styremøte Onsdag 27. juni kl 19:00 Klubbrommet Schjongshallen Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Referat fra styremøte Onsdag 27. juni kl 19:00 Klubbrommet Schjongshallen Tilstede: Morten Dåsnes, Marit Tronrud, Knut Aas, Kristine Grønlund, Ivar Lindseth, Anders

Detaljer

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no

Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Ringerike o-lag www.ringerike-o-lag.no Referat fra styremøte Onsdag 25. september 2013 kl 19:00 21:30 Klubbrommet Schjongshallen Tilstede: Morten Dåsnes, Mette Eline Heimstad, Ivar Lindseth, Juha Viena,

Detaljer

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1.1 Tilby en serie orienteringsarrangement med høy kvalitet, som skal være attraktiv både for eliteutøvere, media, publikum, samarbeidspartnere og andre interesserte.

Detaljer

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen Saksliste for dagen: 1. Velkommen og litt generelt om ØOK 2. Evaluering av Østfoldsprinten

Detaljer

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger

Detaljer

Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp.

Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp. Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp. Når skal du begynne å løpe o-løp (=konkurranser)? Når du føler deg klar for det, er det akkurat på tide å begynne

Detaljer

Årsberetning for Lierbygda o lag 2007

Årsberetning for Lierbygda o lag 2007 Årsberetning for Lierbygda o lag 2007 Styret i Lierbygda O lag har i 2007 hatt følgende sammensetning: Leder: Kari Strand Sekretær: Roger Olsson Kasserer: Kim Farnes Hansen Leder anleggsutvalget: Ingemar

Detaljer

LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006

LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006 LØRDAGSKJAPPEN 2006 LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006 TRIMTEX ER SOM VANLIG PÅ KJAPPEN FREMMØTE(hyperlink): Merket fra avkjøring E6 Moss / Rv. 120 ved Mosseporten. ( Innbydelse i pdf-format) PARKERING:

Detaljer

Unionsmatchen 2007 02-03. juni

Unionsmatchen 2007 02-03. juni På oppdrag fra Østfold Orienteringskrets inviterer Halden Skiklubb til Unionsmatchen 2007 02-03. juni for distriktene Bohuslän-Dal, Göteborg, Halland, Västergötland, Akershus- Oslo, Buskerud og Østfold

Detaljer

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28.

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28. O-gruppa mot 2020 Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle FIF Orientering Torsdag 28.januar 2015 Strategi hva har vi gjort.. FIFs ambisjon forankring

Detaljer

HSB-CUP ORIENTERING 2013

HSB-CUP ORIENTERING 2013 INVITASJON TIL HSB-CUP 2013 - ORIENTERING Mo O-klubb vil i samarbeid med Helgeland Sparebank arrangere HSB-cup i orientering i 2013. Dette er en videreføring av Skattejakta og følger på en måte samme mal

Detaljer

Terminliste 2016 A B C D E G H

Terminliste 2016 A B C D E G H 1 4 5 6 7 8 9 10 11 1 1 14 15 16 17 18 19 0 1 4 5 6 7 8 9 0 1 4 5 6 7 8 9 40 41 lør 5. des. Røsskleivaløpet Oppstartsamling søn 6. des. Oppstartsamling ons 6. jan. tors 7. jan. fre 8. jan. lør 9. jan.

Detaljer

Sarpsborg OL og Halden SK innbyr til Nasjonale løp Vårspretten, Vårstafetten og SOLRenningen. 18.-19. april 2015

Sarpsborg OL og Halden SK innbyr til Nasjonale løp Vårspretten, Vårstafetten og SOLRenningen. 18.-19. april 2015 Sarpsborg OL og Halden SK innbyr til Nasjonale løp Vårspretten, Vårstafetten og SOLRenningen 18.-19. april 2015 FRAMMØTE: Merket avkjøring #10 på E6. Derfra ca 1km. 20 km sør for Rygge flyplass. PARKERING:

Detaljer

Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no

Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Orkanger IF og Byåsen IL ønsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap i orientering. Vi håper på tre flotte konkurransedager

Detaljer

Innbydelse. Velkommen til Sørlandsgaloppen 7.-10.juli 2011 i. Skien Fritidspark og Drangedal Bygdetun. Program for Sørlandsgaloppen 2011

Innbydelse. Velkommen til Sørlandsgaloppen 7.-10.juli 2011 i. Skien Fritidspark og Drangedal Bygdetun. Program for Sørlandsgaloppen 2011 Innbydelse Velkommen til Sørlandsgaloppen 7.-10.juli 2011 i Skien Fritidspark og Drangedal Bygdetun Sørlandsgaloppen 2011 er igjen tilbake i Telemark. Arrangørklubbene; OK Skeidi, Skien OK, Drangdal o-lag

Detaljer

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013.

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen. 20. - 22. september 2013. Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen 20. - 22. september 2013. Program: Fredag 20. september Norgescup Sprint Finale, junior D/H 16 løper sprint i samme løype som D/H17-18

Detaljer

Halden SK. Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke. Halden Skiklubb - et steg foran

Halden SK. Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke. Halden Skiklubb - et steg foran Halden SK Et steg foran En Høiåstur gir styrke til 5 dagers yrke Norge starter i Halden Sväng till höger efter Svinesundbron 29 800 innbygger Fredriksten festning Sjøen, skogen og havet Karl XII, 1718

Detaljer

Årsmelding for orienteringsåret 2015

Årsmelding for orienteringsåret 2015 Årsmelding for orienteringsåret 2015 Til Årsmøtet i Askøy Orienteringslag 25. februar 2016 TRENINGS- OG BARNEIDRETTSKOMITEEN av Andreas og Lise Balestrand Grønbech I år har vi hatt 15 treningsløp, 9 på

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Tour de Ski Ringerike-Hole

Tour de Ski Ringerike-Hole Tour de Ski Ringerike-Hole Haugsbygd IF og Holeværingen IL inviterer til Tour de Ski Ringerike Hole 2013 for klassene 10 år senior. Sammenlagtresultatet i Touren inngår i SpareBank 1 Cup for klassene 13

Detaljer

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1. Målsetninger og ledelse av Norgescup 1.1 Tilby en serie orienteringsarrangement med høy kvalitet, som skal være attraktiv både for eliteutøvere, media, publikum, samarbeidspartnere og andre interesserte.

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Innbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010.

Innbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010. Innbydelse Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010. Generell informasjon Program: Torsdag 13. mai NM-sprint: 1. start kvalifisering kl 12.00 1. start finale kl 17.00 Publikumsløp: Mulig

Detaljer

Buskerud o-krets handlingsprogram 2015

Buskerud o-krets handlingsprogram 2015 Buskerud o-krets handlingsprogram 2015 Hovedmålsetting Orientering skal være en åpen og tilgjengelig idrett for folk flest. Orienteringsidrettens organisasjon skal tilpasses fremtidens behov og skal samles

Detaljer

Generell informasjon

Generell informasjon Generell informasjon Denne kalenderen er for alle som er aktivt med i O-miljøet på Ås og viser treninger, løp, samlinger osv. Det meste av det som skjer er tatt med, men den er hovedsakelig rettet mot

Detaljer

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold!

Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold! Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold! Agenda 1. Oppsummering 2011 2. Sesongen 2012 Målsettinger Ressurspersoner og støtteapparat Sesongplan

Detaljer

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika IL Tyrving og Night Hawk IL inviterer til en stafettopplevelse for hele O- Norge. Alle over 15 år kan løpe

Detaljer

Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007. På plass begge dager

Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007. På plass begge dager Innbydelse 2007 Østfold O-weekend 21. - 22. april 2007 Lørdagskjappen 21. april Smaaleneneløpet 22. april På plass begge dager VELKOMMEN TIL LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 21. april 2007 TRIMTEX ER SOM VANLIG PÅ

Detaljer

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen?

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Info om Ungdomsløp Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Ungdomsløp sesongen 2015 LØP NR DATO ARRANGØR LØPSTYPE STED 1 Torsdag 21. mai 2015 Malvik

Detaljer

Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering. 11. 14. september 2014

Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering. 11. 14. september 2014 NM-uka 2014 Kjekstadmarka Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering 11. 14. september 2014 Om arrangementet Løpsprogram 11. september NM Langdistanse Første start 11.00 *) Premieutdeling ca 15.00 12.

Detaljer

Innbydelse O Festivalen 2012

Innbydelse O Festivalen 2012 Innbydelse O Festivalen 2012 Øystre Slidre IL og Norsk O Festivalallianse ønsker velkommen til Norsk O Festival på Beitostølen 22. 24.juni 2012 For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o festivalen.com

Detaljer

SAK 1 OPPROP OG GODKJENNING AV FULLMAKTER Det ble foretatt opprop, og fullmakter ble godkjent. Det var 23 stemmeberettigede tilstede.

SAK 1 OPPROP OG GODKJENNING AV FULLMAKTER Det ble foretatt opprop, og fullmakter ble godkjent. Det var 23 stemmeberettigede tilstede. PROTOKOLL FRA BUSKERUD O-KRETS TING 19.11.2015 Sturlahuset, Drammen ÅPNING Kretsleder Linda Verde åpnet Tinget og ønsket alle velkommen. Kretsen har tradisjon for å hedre kretsens vinnere i årets NM og

Detaljer

Åpningsløpet. Arrangør: Viul Orienteringsklubb, Buskerud Orienteringskrets. Dato: 1. mai 2011. Sted: Valderstømoen/nord Hønefoss

Åpningsløpet. Arrangør: Viul Orienteringsklubb, Buskerud Orienteringskrets. Dato: 1. mai 2011. Sted: Valderstømoen/nord Hønefoss Åpningsløpet Arrangør: Viul Orienteringsklubb, Buskerud Orienteringskrets Dato: 1. mai 2011 Sted: Valderstømoen/nord Hønefoss Kart: 1 : 10 000, ekvdistanse 5 meter, utgitt 2011 N Åpen, 1.1 km, 6 poster

Detaljer

REKRUTTERING. - Turorientering videreføres som et viktig rekrutterings- og breddearrangement. Mulighet for nye brukergrupper og rekrutteringsarenaer

REKRUTTERING. - Turorientering videreføres som et viktig rekrutterings- og breddearrangement. Mulighet for nye brukergrupper og rekrutteringsarenaer REKRUTTERING O-KARUSELLEN TURORIENTERING SAMARBEID NYBEGYNNERKURS KVALITET - O-karusellen skal videreføres som det viktigste rekrutteringstiltaket og rekruttaktivitet gjennom opplegg i Trinn 1, 7 9 år

Detaljer

Rekrutterings/treningsråd: Leder Åsulv Birkeland Stormoen,

Rekrutterings/treningsråd: Leder Åsulv Birkeland Stormoen, Birkenes IL Orienteringsgruppa Innkalling til årsmøte 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland Saksliste 1. Godkjenning av saksliste 2. Valg av dirigent og sekretær

Detaljer

Arrangementsregler. for lokale o-løp i Salten

Arrangementsregler. for lokale o-løp i Salten Arrangementsregler for lokale o-løp i Salten Dokumentansvarlig: Idretts- & rekrutteringsutvalgene Versjon: april 2016 1 Innhold Bedre arrangementer to dokumenter... 3 Målsettinger... 3 Om de lokale o-løpene

Detaljer

Nr. 2-2001 April 2001. http://home.no.net/raumar

Nr. 2-2001 April 2001. http://home.no.net/raumar RAUMAR-INFO Nr. 2-2001 April 2001 http://home.no.net/raumar Innhold Innhold Hjemmeside Påmelding til e-postliste Aktivitetsplan Sommerkarusell O-tekniske treninger Vårløpene i Østfold Stafettinformasjon

Detaljer

ÅRSMØTE RINGERIKE O-LAG ONSDAG 22. JANUAR 2014, KL 18.30 Kartverket

ÅRSMØTE RINGERIKE O-LAG ONSDAG 22. JANUAR 2014, KL 18.30 Kartverket ÅRSMØTE RINGERIKE O-LAG ONSDAG 22. JANUAR 2014, KL 18.30 Kartverket Forslag til saksliste: 1. Åpning Godkjenning av innkalling Godkjenning av stemmeberettiga Godkjenning av saksliste Valg av referent,

Detaljer

Tour de Ski Ringeriks-kraft 22. 23. Mars 2014

Tour de Ski Ringeriks-kraft 22. 23. Mars 2014 Tour de Ski Ringeriks-kraft 22. 23. Mars 2014 Haugsbygd IF og Holeværingen IL inviterer til Tour de Ski Ringeriks-Kraft 2014 for klassene 10 år senior. Tour-konseptet vil inkludere en prolog på Kleiva

Detaljer

ARIES-Cupen 2007. inviterer til

ARIES-Cupen 2007. inviterer til inviterer til ARIES-Cupen 2007 Utegående reporter Tommy Gullord intervjuer sammenlagtvinner Marte Narum (63) og nr. 2 Marte Mari Johansen under ARIESCup-finalen 2006. Foto: Margrete Ruud Skjeseth 09. mai

Detaljer

Fageråsen, Trysil, fredag 8. søndag 10. januar 2010

Fageråsen, Trysil, fredag 8. søndag 10. januar 2010 Fageråsen, Trysil, fredag 8. søndag 10. januar 2010 Nytt fantastisk terreng i Trysil Lørdag 9. januar Hovedløpet for 14 16 år Norgesmesterskap langdistanse senior + junior og uttaksløp til EM og jrvm.

Detaljer

Nr. 2 Desember 2007 37. ÅRG

Nr. 2 Desember 2007 37. ÅRG Nr. 2 Desember 2007 37. ÅRG Innholdsfortegnelse Leder'n har ordet...... 3 Treningskavalkade... 5 Gi oss 4-5 år, så er vi tilbake!... 6 Et hektisk arrangementsår... 7 Stor dugnadsinnsats i 2007... 8 Turorientering...

Detaljer

Indre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr

Indre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr Indre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr 11. 12. september 2010 GLEDER SEG: Sigmund Vister, leder av hovedkomiteen, og Tore Sandvik, løypelegger, gleder seg til

Detaljer

SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO

SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO Velkommen til Østfold O-weekend 2009 i innbydende o- terreng LØRDAGSKJAPPEN LØRDAG 2. MAI 2009 SON - BARE 45 KM FRA OSLO SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO L Ø R D A G S

Detaljer

Raumar-info 2010. 23. mai 2010

Raumar-info 2010. 23. mai 2010 Raumar-info 2010 23. mai 2010 Vår hjemmeside, www.raumar.net, er vår hovedinformasjonskilde gjennom hele året. Hjemmesiden blir hele tiden oppdatert med planer, reportasjer og generell info. Informasjon

Detaljer

NORSK O-FESTIVAL 2015

NORSK O-FESTIVAL 2015 INNBYDELSE NORSK O-FESTIVAL 2015 Nydalens SK Orientering ønsker velkommen til Norsk O-festival ved Sognsvann i Oslo 26-28. juni 2015. For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o-festivalen.no PROGRAM

Detaljer

Birkenes IL Orienteringsgruppa. Innkalling til årsmote 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland.

Birkenes IL Orienteringsgruppa. Innkalling til årsmote 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland. Birkenes IL Orienteringsgruppa Innkalling til årsmote 2011 Onsdag 19. januar 2011, kl. 19.00 Sted: Idrettshuset, Birkenesparken, Birkeland Saksliste 1. Godkjenning av saksliste 2. Valg av dirigent og sekretær

Detaljer

Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012

Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012 Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering 13. 16. september 2012 13.9. NM Langdistanse for Senior og Junior 14.9. NM Mellomdistanse kvalifisering, Senior 15.9. NM Mellomdistanse finaler, Senior og

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 3

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 3 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 3-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 10. juni. 2012, kl. 19:00 Tilstede: Helge Gisholt, Kart/anlegg Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Britt Fossøy,

Detaljer

LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015

LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015 LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015 FØLG MED PÅ LØYPEKJØRINGA FØR DU GÅR PÅ TUR: SKISPORET.NO Gjelder bare løypemaskin LØYPETELEFONEN, TOLGA TURLAG: 947 82 937 GOD SKITUR! Tidspunkt Løypetrasé som

Detaljer

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR 2015 LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 27-28. juni 2015 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap

Detaljer

INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til. Østfold O-weekend. 26. april 28. april 2013

INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til. Østfold O-weekend. 26. april 28. april 2013 INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til Østfold O-weekend 26. april 28. april 2013 26. APRIL Norgescup sprint jr. og sr. /world Rank Event 27. APRIL Lørdagskjappen,, inkl. norgescup jr. og sr. mellomdistanse

Detaljer

INNBYDELSE TIL NM SKISKYTING SENIOR (DNB CUP 7 FOR SENIOR) og STATKRAFT JUNIOR CUP FINALER 2013

INNBYDELSE TIL NM SKISKYTING SENIOR (DNB CUP 7 FOR SENIOR) og STATKRAFT JUNIOR CUP FINALER 2013 INNBYDELSE TIL NM SKISKYTING SENIOR (DNB CUP 7 FOR SENIOR) og STATKRAFT JUNIOR CUP FINALER 2013 Sparebank1 Skiarena, Dombås 19.- 24. mars 2013 Dombås idrettslag har gleden av å invitere til Norgesmesterskapet

Detaljer

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar:

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar: Januar 2014 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013 17.-18. januar Kangeiko Weekend 20. januar Oppstart Nybegynnerkurs 20. januar Ordinær timeplan

Detaljer

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI INNBYDELSE til NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2010 langrenn 19. 21. mars 2010 Seida i Tana - 1 - Innhold Side Tekst 3 Innledning, arena 4 Rennprogram 5 Innkvartering 6 Bevertning og garderober 7 Rennkontor,

Detaljer

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten. Gamle nyheter: 2005 Sjetne tildelt 10.000 fra Gilde-fondet Vi har fått melding om at vi er en av 163 klubber som har fått tildelt kr. 10.000 fra Gilde-fondet. Gilde ønsker å bidra til at unge talent rekrutteres

Detaljer

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02 SUKSESS HISTORIER Neste generasjon Junior jentene CLASSIFICATION: INTERNAL 2015-11-02 SUKSESSHISTORIER HVORDAN REKRUTTERE OG BEHOLDE - OPPSUMMERT Rekruttere Vi må ha noe å tilby: Ukentlig fellestrening

Detaljer

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Norges beste klubb å løpe orientering i! Et lite tilbakeblikk. 2003 Erik,

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 4-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 26. august. 2013, kl. 19:00 Tilstede: Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Britt Fossøy, Rekruttering Grete S.

Detaljer

NORSK O-FESTIVAL 2015

NORSK O-FESTIVAL 2015 INNBYDELSE NORSK O-FESTIVAL 2015 Nydalens SK Orientering ønsker velkommen til Norsk O-festival ved Sognsvann i Oslo 26-28. juni 2015. For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o-festivalen.no PROGRAM

Detaljer

Emne Ansvar Frist 1. Godkjenning av referat Referat fra forrige møte er godkjent.

Emne Ansvar Frist 1. Godkjenning av referat Referat fra forrige møte er godkjent. MØTEREFERAT OK MOSS Tema: Styremøte nr 7 2013 Dato: 19.8.2013 Sted: Noreødegården Til stede: Henning Carlsen, Øyvind Løken, Trond Finstad, Jan Løken Johannessen, Monica Meum Johansen, Astrid Bjørnerød,

Detaljer

Fjelløpet i Vinje. & Sommerløpet. 11-13 juli 2014. - Rauland. - i Øyfjell

Fjelløpet i Vinje. & Sommerløpet. 11-13 juli 2014. - Rauland. - i Øyfjell 11-13 juli 2014 Fjelløpet i Vinje - Rauland & Sommerløpet - i Øyfjell JWOC 2015 Rauland - Norway Flott natur og ekte fjellorientering Naturskjønne opplevelser ved foten av Hardangervidda Gode overnattingsmuligheter

Detaljer

Referat høstmøte 28.10.2015

Referat høstmøte 28.10.2015 Referat høstmøte 28.10.2015 Sted: Lampeland Kl. 18.30 kl. 21.30 Tilstede: Styret i BSSK, Ål SSK, Svene IL, Lier IL, Bødalen IF, Eiker-Kvikk, Hønefoss SSK, Drammen Strong, IL Bevern, Simostranda IL, Geilo

Detaljer

Raumar-info 1-2005 17. april 2005

Raumar-info 1-2005 17. april 2005 Raumar-info 1-2005 17. april 2005 Innhold: Styre/treningskomite m.m. 2005 Retningslinjer for drift av Raumar O-lag Endring i NOFs konkurranseregler Klubbmesterskap Medlemslister Treningsgruppe 13 20+ Kretstreninger

Detaljer

HOK terminlistearbeid 2013 + Rekrutteringssamling 11.november 1 e-post

HOK terminlistearbeid 2013 + Rekrutteringssamling 11.november 1 e-post Gmail - HOK terminlistearbeid 2013 + Rekrutteringssamling 11.november https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=253e55319e&view=pt&search=inbox&th=13... Side 1 av 2 26.09.2012 Torgeir Strand

Detaljer

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014.

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 5 6 7 8 9 AKSJON VÅR RYDDING Tur dag DUGNAD I BARNEHAGEN Vi markerer at Aksel er 2 år! 12 13 14 15 16 Små Tur dag 19 20 21 Varm lunsj:

Detaljer

Retningslinjer for orienteringsavdelingen i TIF Viking

Retningslinjer for orienteringsavdelingen i TIF Viking Retningslinjer for orienteringsavdelingen i TIF Viking Vedtatt av årsmøtet 2. februar 2016 1. Innledning Formålet med disse retningslinjer er å bidra til at orienteringsavdelingen drives på en ryddig og

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG MANDAG 10. JUNI 2013 KL 18.00 HOS STEINAR Tilstede: Tove Kristin, Emilie, Steinar, Sigurd, Bjørnar, Kristian, Ola Sak 21/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 09.04.13 Jfr. sak

Detaljer

Styremøte Raumar Orientering

Styremøte Raumar Orientering Styremøte Raumar Orientering Tid: 17. mars 2015 Sted: Tilstede: Forfall: Hovin,,,, og Sak nr. Sak Ansvarlig 1.2 KlubbAdmin KlubbAdmin vil på sikt erstatte nåværende idrettsregistrering. tar seg av driften.

Detaljer

Det ble mange fine høydepunkter på helgens Norgescup på Kongsvinger for våre spillere.

Det ble mange fine høydepunkter på helgens Norgescup på Kongsvinger for våre spillere. Nyheter fra 2008 Rekord i divisjonspillet Vi registrerer en gledelig stor deltagelse i divisjonspillet som går av stabelen i Skytterhallen lørdag. Totalt 75 spillere deltar fra 2. divisjon og nedover.

Detaljer

VÅRSLEPPET 2004 BJUGN 17. OG 18. APRIL

VÅRSLEPPET 2004 BJUGN 17. OG 18. APRIL VÅRSLEPPET 2004 BJUGN 17. OG 18. APRIL Vi kan tilby: To dager i (rimelig) flatt og relativt åpent terreng. Mellomdistanse lørdag, mellomdistanse pluss på søndag. Pakketilbud for Ungdom: Transport tur retur

Detaljer

Idrettslaget Vinger ønsker velkommen til Samisk Mesterskap i sommeridretter (terrengløp, lassokasting og terrengløpsstafett m/lassokasting)

Idrettslaget Vinger ønsker velkommen til Samisk Mesterskap i sommeridretter (terrengløp, lassokasting og terrengløpsstafett m/lassokasting) Idrettslaget Vinger ønsker velkommen til Samisk Mesterskap i sommeridretter (terrengløp, lassokasting og terrengløpsstafett m/lassokasting) For første gang i Nordland har vi den glede å invitere til samisk

Detaljer

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016 Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin Kjelsås IL Alpint er en mål og mestringsorientert klubb. Vi fokuserer på at utøverne skal mestre oppgaver

Detaljer

Barnas World Cup 20. - 22. april i Narvik

Barnas World Cup 20. - 22. april i Narvik Barnas World Cup 20. - 22. april i Narvik INNBYDELSE Narvik Slalåmklubb vil med dette innby til Barnas World Cup Rennet omfatter aldersgruppene fra 9 år og yngre til og med Junior 2 Øvelser: Fredag 20.

Detaljer

INVITASJON. til NORGESCUP II

INVITASJON. til NORGESCUP II INVITASJON til NORGESCUP II 6-7. juni 2015 Årungen Padle- og Rostadion, Ås Meget viktig: Oslo Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Norgescupstevne II på Årungen Padle- og Rostadion helgen

Detaljer

19.08.2015. Løten o-lag ønsker velkommen til årets 4. løp i RingAlm cup 2015, fjelletappen.

19.08.2015. Løten o-lag ønsker velkommen til årets 4. løp i RingAlm cup 2015, fjelletappen. PM 19.08.2015 Løten o-lag ønsker velkommen til årets 4. løp i RingAlm cup 2015, fjelletappen. Løpet arrangeres fra Budor Skistadion som langdistanse med fellesstart. Samlingsplass og parkering Samlingsplass

Detaljer

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag.

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag. Fredag 5. september NM i nattorientering. Kart: Skjøla 1: 10 000, 5m ekv. Revidert 2013/2014. Arena: Tanem oppvekstsenter, Klæbu. Merket fra kryss E6/Rv704

Detaljer

Velkommen til IL Skrim

Velkommen til IL Skrim Velkommen til IL Skrim Er du aktiv eller vanlig mosjonist? Eller vil du være med i støtteapparatet vårt? Uansett aktivitets og ambisjonsnivå er du velkommen i IL Skrim. Hos oss skal alle trives og finne

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG MANDAG 26. AUGUST 2013 KL 18.00 HOS SIGURD Tove Kristin, Emilie, Steinar, Bjørnar, Sigurd, Kristian og Ola Sak 29/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 10.06.13 Vedr. sak 21

Detaljer

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 2

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 2 Telemark O-Krets Styre 2012 Styremøte nr. 2-2012 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 11. juni. 2012, kl. 19:00 Tilstede: Britt Fossøy, Rekruttering Tone Grande, Teknisk Jens Harald Aarnes. Anlegg /

Detaljer

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, oktober 2015

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, oktober 2015 Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli Oslo, oktober 2015 Hovedlands 2016 - Oppsummering Hovedlandsfinale i alpint 2016 arrangeres på Bjorli av Rauma Alpin (www.raumaalpin.no) Både fartsfinale og tekniske

Detaljer

MEDLEMSBLAD FOR SORTLAND ORIENTERINGSLAG NR. 1-2007 SNART E DET ABERRA

MEDLEMSBLAD FOR SORTLAND ORIENTERINGSLAG NR. 1-2007 SNART E DET ABERRA NR. 1-2007 MEDLEMSBLAD FOR SORTLAND ORIENTERINGSLAG SNART E DET ABERRA Sesongstart på Torset 1 mai bør alle O-løpere uansett alder og ambisjoner få med seg. Birger lager bestandig gode løp med ei flott

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG TIRSDAG 9. APRIL 2013 KL 18.00 HOS OLA Tilstede: Tove Kristin, Emilie, Steinar, Sigurd, Bjørnar, Kristian, Ola Sak 13/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 25.02.13 En presisering

Detaljer

I jula spiller de nordisk mesterskap Tekst: Lage Sofienlund Konnerud Håndball sitt J14-lag har gjort sine saker svært bra i 2013/2014-sesongen. Nå er de godt i gang med ny sesong. Etter råsterke resultater

Detaljer