Øvelsesutvalget for klassene Senior, Junior og Junior B følger vedlagt og vil også være tilgjengelig på NSFs nettsider.

Transkript

1 Informasjon til klubbene Vedrørende øvelsesutvalg 2005/2006 Øvelsesutvalget for klassene Senior, Junior og Junior B følger vedlagt og vil også være tilgjengelig på NSFs nettsider. Teknisk Kunstløp ønsker spesielt å gjøre oppmerksom på at det etter det nye bedømmingsystemet er et begrenset antall elementer som kan være med i friløpet. Det er i vedlagte øvelsesutvalg klart beskrevet hvilke elementer som skal være med og hvor mange elementer man kan ha med. Vi vil samtidig gjøre oppmerksom på at vi har gjort et spesielt grep for å stimulere løpere i Junior og Junior B til å satse også på de vanskeligste elementene. Teknisk Kunstløp har besluttet følgende: Junior B, friløp: Det første trippel-hoppet og den første doble axelen vil ikke bli nedgradert hvis det mangler rotasjon på over en kvart omdreining, slik det normalt vil gjøres av Teknisk Spesialist. Junior, friløp: Det første trippel-hoppet vil ikke bli nedgradert hvis det mangler rotasjon på over en kvart omdreining, slik det normalt vil gjøres av Teknisk Spesialist. NB! Hoppene over må imidlertid IKKE ha MER enn en halv omdreining igjen for å bli vurdert som trippel! Da gjenstår det bare å ønske alle lykke til med sesongen og det nye systemet. Med vennlig hilsen Norges Skøyteforbund Mona Adolfsen Teknisk Ansvarlig Kunstløp

2 Junior B (samme regler som novice internasjonalt. Comm.1324) Kortprogram jenter (maks 2.30 ) 1. Enkel eller dobbel axel 2. Et dobbelt eller trippelt hopp direkte fra trinn 3. Hoppkombinasjon bestående av to doble eller et dobbelt og trippelt hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas). 4. Bøye- eller side piruett (6) 5. Kombinasjonspiruett med kun et fotombytte og minst to posisjoner. Det må være minst to rotasjoner i hver posisjon for at posisjonen skal telle. (5+5) 6. Flyversekvens med minst to flyverposisjoner. Hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle. 7. En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. Kortprogram gutter (maks 2.30) 1. Enkel eller dobbel axel 2. Et dobbelt eller trippelt hopp direkte fra trinn 3. Hoppkombinasjon bestående av to doble eller et dobbelt eller trippelt hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas). 4. Parallell eller kork (6) 5. Kombinasjonspiruett med kun et fotombytte og minst to posisjoner. Det må være minst to rotasjoner i hver posisjon for at posisjonen skal telle. (5+5) 6. En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. 7. En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. De to sekvensene (6&7) må ha ulik form. Friløp Jenter : Max. 6 hoppelementer. -Et av hoppelementene må inneholde axel. hoppene. -Kun to hopp med 3 eller 2,5 rotasjoner kan gjentas i komb./sekv. Max. 3 ulike piruetter hvorav en hoppepiruett (5) og en kombinasjonspiruett (10) er påkrevd. Antall fotombytter er valgfritt. En trinn- eller flyversekvens som dekker hele isflaten. Gutter: Max. 7 hoppelementer. -Et av hoppelementene må inneholde axel. hoppene. -Kun to hopp med 3 eller 2,5 rotasjoner kan gjentas i komb./sekv. Max. 3 ulike piruetter hvorav en hoppepiruett (5) og en kombinasjonspiruett (10) er påkrevd. Antall fotombytter er valgfritt. En trinn- eller flyversekvens som dekker hele isflaten.

3 Junior: Kortprogram jenter 1. Dobbel axel 2. Dobbel eller trippel lutz direkte fra trinn. 3. Hoppkombinasjon bestående av to doble eller et dobbelt og et trippelt hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas). 4. Bøye- eller sidepiruett (8) 5. Hoppekork eller hoppekork med bytte av landingsfot (8). 6. Kombinasjonspiruett med kun et fotombytte. Man må vise alle tre posisjoner (parallell, kork, stå). Det må være minst to rotasjoner i hver posisjon for at posisjonen skal telle. (6+6) 7. Flyversekvens med minst tre flyverposisjoner. Hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle. 8. En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. Kortprogram gutter 1.Dobbel axel 2.Dobbel eller trippel lutz direkte fra trinn 3.Hoppkombinasjon bestående av to doble, et dobbelt og et trippelt eller to triple hopp (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas). 4.Bytteparallell (6+6) 5.Hoppekork eller hoppekork med bytte av landingsfot (8). 6.Kombinasjonspiruett med kun et fotombytte. Man må vise alle tre 7.En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. 8.En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. De to sekvensene (7&8) må ha ulik form. Friløp: Jenter: Gutter: Max 7 hoppelementer hvorav ett må være axel -Kun to hopp med 3 eller 2,5 rotasjoner kan gjentas i komb./sekv Max 3 piruetter; hvorav en hoppepiruett (6), en kombinasjonspiruett (10) og Flyversekvens med minst to flyverposisjoner. Hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle. En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. Max 8 hoppelementer hvorav ett må være axel -Kun to hopp med 3 eller 2,5 rotasjoner kan gjentas i komb./sekv Max 3 piruetter; hvorav en hoppepiruett (6), en kombinasjonspiruett (10) og To trinnsekvenser på linje-, sirkel- eller serpentinform.

4 Senior Kortprogram Damer: 1.Dobbel axel 2.Trippel hopp direkte fra trinn 3.Hoppkombinasjon bestående av et dobbelt og et trippelt hopp eller to triple hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas). 4.Bøye- eller sidepiruett (8) 5.Hoppepiruett (8). 6.Kombinasjonspiruett med kun et fotombytte. Man må vise alle tre 7.Flyversekvens med minst tre flyverposisjoner. Hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle. 8.En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. Menn: Friløp Damer: Menn: 1. Dobbel eller trippel axel 2. Et trippelt eller kvadruppelt hopp direkte fra trinn 3. Hoppkombinasjon bestående av et dobbelt og er trippelt hopp, to triple hopp, et kvadruppelt hopp kombinert enten med trippelt eller dobbelt hopp.(hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas). 4. Bytteparallell eller byttekork (6+6) 5. Hoppepiruett (8). 6. Kombinasjonspiruett med kun et fotombytte. Man må vise alle tre 7. En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. 8. En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. De to sekvensene (7&8) må ha ulik form Max 7 hoppelementer hvorav ett må være axel Max 4 piruetter; hvorav en hoppepiruett (6), en kombinasjonspiruett (10) og Flyversekvens En trinnsekvens på linje-, sirkel- eller serpentinform. Max 8 hoppelementer hvorav ett må være axel Max 4 piruetter; hvorav en hoppepiruett (6), en kombinasjonspiruett (10) og 2 trinnsekvenser på linje-, sirkel- eller serpentinform. De to sekvensene må ha ulik form

5 Utfyllende info om de ulike elementene finnes her: Jun.B: Comm. 1324, senior/junior: special regulations, Spesielle regler Norge: Junior B, friløp: Det første trippel-hoppet og den første doble axelen vil ikke bli nedgradert hvis det mangler rotasjon på over en kvart gang. Junior, friløp: Det første trippel-hoppet vil ikke bli nedgradert hvis det mangler rotasjon på over en kvart gang. Hoppene over må imidlertid IKKE ha mer enn en halv omdreining igjen for å bli vurdert som trippel. LRJ, revidert