Samling August 2016

Transkript

1 Spillere som deltok Tjøl Ravndal Nicholay Halvorsen Brage Harby Jonathan Moldjord Fabian Stensberg Ole Bastian Løchen Daniel Johansen Martin Krüger Bernås Kjetil Bratland Jonas Gjesvold Ådne Øvereng Henrik Grönli Robin Simensen Fredrik Sundell Ludvik Hansen Stian Pedersen Håvard Rosseland Akash Singh Oliver Kylland Morten Sørøy Idar Lyngås Hassan Abdurahman Said Omar Petter Opshaug Sivert Home Iversen Truls Hauge Sander Raab Owren Birk Digernes Solevåg Fredrik Gjødalsstuen Magnus Jarberg Stian Nilsen Jörgen Nordahl Frikk Svendsen Ole Martin Norum Tobias Petersen Casper Sletten Vetle Mathiesen Bendik Bærø Andreas Larsen Didrik Gulbrandsen Nikolai Opsahl Eirik Østvedt Albin Green Simen Lenborg(flyttet opp til a-menn denne samlingen) Magnus Oswold Hermansen Fredrik Nielsen Patrik Olers Oliver Ruud Bendik Austad Jonathan Holmstöm Rune Svebestad Mats Solbakken Håkon Groth

2 Program Lørdag Vikingen Søndag Samling, felles oppvarming innebandy lunsj Oppvarming Internkamper, 3 kamper av 20 min Oppsummering

3 Hva gjorde vi Vikingen Lansdalagene har et felles test batteri som måler fysiske egenskaper. Dette ble gjennomført i løpet av lørdagen. Hver gruppe brukte 4 timer på gjennomføringen. Vi er godt fornøyd med at så mange utøvere har vist progresjon og resultatene tilsier at veldig mange har trent bra og hensiktsmessig. Veldig mange satte personlige rekorder. Det ble også satt flere beste noteringer på testbatteriet. Følg med på bandyforbundet.no for egen info om Vikingen 2016.

4 Hva gjorde vi Sosialt Vi følger generelt med på hvordan spillerne tar vare på seg selv og andre i samlingssammenheng. Vi oppfordrer til å ta vare på hverandre, bli kjent med nye og være positive. Videre har vi også fokus på at det skal være orden. Inntrykket er bra og det ser ut til at alle fungerer bra i en stor gruppe. De fleste utøverne begynner og kjenne hverandre, det var noen nye med og det så ut til at de ble ivaretatt på en god måte.

5 Hva gjorde vi Teknikk/taktisk Vi hadde innebandy økt med fokus på angrep/forsvar i et femmer spill med avgrenset område for forsvaret. Øvelsen ble brukt til å jobbe med forskyvninger i et soneforsvar samt til bevegelse, og balltempo i et angrepsspill. Vi spilte 20 min kamper med 4 lag i en turnering.

6 Hva gjorde vi Mentalt Vikingen er i seg selv en fysisk og mentale prøve for utøverne. Resultatene og innsatsen til utøverne viser oss at det er mental styrke i gruppa. Det gjennomføres gode økter på søndag også, hvor innsats og vilje varer lenge. Det er uansett mye å lære på dette feltet for alle og vi ønsker mer fokus fremover på dette. Gruppen fikk møte Bristol McCloud, som skal være med oss neste samling vil ytterlige jobbe med det mentale i gruppa.

7 Gjennomføring Samlingen ble gjennomført i Vestby Arena og i Slorahallen Begge hallene egner seg godt som samlingsarenaer. God plass, fine garderobe fasiliteter og bra underlag å spille innebandy på. Vi vil rette en stor takk til: Lars Tjøgersen(Toppen), Marko Lensman(Grei), Lisbeth Hildremyr(Østensjø), Jens Ospahug(Narvik) og Ole Løchen(GIF) og Jane Dreyer(Tunet) for hjelp til gjennomføring av øktene denne helgen.

8 Neste samling Neste samling blir 7-9 september i Oslo med overnattinger. Det vil bli fokus på innebandy og det å jobbe sammen som lag gjennom ulike utfordringer. Uttaket kommer i løpet av uke 34

9 Oppsummering Det har vært en fornøyelse å være ledere denne helgen. Vi har fått enda bedre kjennskap til spillerne som har deltatt siden oppstart og blitt kjent med noen nye. Vi merker oss at mange har tatt steg i løpet av sommeren og vokser som utøvere. Vi gleder oss til neste samling. Vi ønsker alle lykke til videre med arbeidet i sitt eget miljø!