De nye KS trenerne er finansiert av Olympiatoppen og av roklubbene.

DEL 2 - TOPPIDRETT Rapport fra Toppidrettsutvalget SESONGEN 2014 Sesongen 2014 markerer begynnelsen på den mest omfattende satsingen på trenerkapasitet og trenerkompetanse i NRs historie. Johan Flodin er nå leder i et trenerteam på fire heltidsansatte profesjonelle trenere med formål å styrke og støtte topproingen i Norge. Norge har allerede et meget sterkt elitelandslag med flere gullkandidater, men vi mangler roere på nivået under. Et av formålene med denne brede satsingen er å bringe flere roere opp på B-finalenivå for å sikre fremtidige toppresultater. Ved utgangen av sesongen 2013 hadde vi kun Tale Fiskerstrand Gjørtz på dette nivået. Vi hadde allerede startet satsing på nye roere ved å opprette en rekrutteringsgruppe høsten 2012 og satsing på en tungvekt herrer 4-. Men vi måtte dessverre innse at satsingen på rekrutterings 4- ikke svarte til forventningene etter de skuffende resultatene for dette laget i VM 2013 i Korea. Men utvikling av nye talenter imot internasjonalt toppnivå krever tid og tålmodighet og satsingen på et rekrutteringslag i tett kontakt med elitegruppen fortsatte i 2014. Topproingen i 2014 har vært organisert med landslagstreneren (Johan Flodin) og assisterende landslagstrener (Johan Lidberg, ansatt 1. mars) med hovedansvar for elite/rekrutteringsgruppen og to KS trenere som i samarbeid med KSU og klubbtrenerne har ansvaret for KSU nivået, dvs U23, U21 og Jr A. KSU trenerne er Per-Helge Brun Svendsen (ansatt 1 februar) med ansvaret for Kraftsentrene på Østlandet/Sørlandet og Sebastian Baranzano (ansatt 1 juni) med ansvar for Kraftsenter vest. De nye KS trenerne er finansiert av Olympiatoppen og av roklubbene. Vintersesongen var også i år preget av relativt få samlingsdøgn. Med unntak av en skisamling i Seiser Alm var det heller ikke lagt noe høydetrening inn i programmet. NR er ikke et rikt forbund og det er ikke midler mer. Det var heller ikke midler til første WC i Sidney i mars. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 1

Elitegruppen Elite/rekrutteringsgruppen deltok i EM i Beograd i mai, WC 2 i Aiguebelette, WC 3 i Luzern og VM i Amsterdam. Resultatene var varierende, men viste at for øyeblikket har Norge to lag i absolutt verdensklasse; Are og Kristoffer i LW 2x og Birgit Skarstein i ASW1x. Birgit Skarstein kom inn i roingen høsten 2012, etter støtte og oppmuntring fra Cato Zahl- Pedersen og Åke Fiskerstrand. Mindre enn ett år senere var hun sølvmedaljevinner i ASW1X (Arms & Shoulders) klassen i VM 2013 in Sør-Korea. Gjennom sesongen 2014 har Birgit trent og konkurrerte på lik linje med de andre i elite/rekrutteringslaget med Johan Lidberg som trener. I VM i Amsterdam vant Birgit en overlegen seier. Hun har med justeringene i teknikk og utstyr bragt pararoingen opp til et nytt nivå. Organiseringen av funksjonsfriske roere og para-roere i samme topp-gruppe har vært svært vellykket og vil bli videreført i 2015 sesongen. Are og Kristoffer i LM2x har vist et stabilt og meget høyt nivå i hele år og er sammen med Birgit vårt sterkeste medaljekort. I VM i Amsterdam kom de på en tredjeplass etter et forrykende løp. Ingen norsk 2x har noensinne rodd så fort (tungvekt eller lettvekt). Resultatene for Kjetil og Nils-Jacob har ikke vært så gode som i fjor, selv om de har etablert seg i finalesjiktet. Dessverre kom de ikke til finalen i hovedmålet, VM i Amsterdam. Johan jobber med tekniske detaljer og skadeforebygging og er optimistisk på laget sine vegne. Olaf har satset i 1x i sitt comeback i år. Han hadde en fin progresjon igjennom sesongen og kom til A-finalen i Luzern, men fikk en relativt skuffende C-finaleplass i VM. Men resultatene i Luzern viste at den «gamle» mannen fremdeles kan ro veldig fort. Tale i W1x har slitt med sykdom i år og har ikke nådd opp til sitt egentlige potensiale. Rekrutteringsgruppen Rekrutteringsgruppen har i år blitt ledet av Johan Lidberg. Det ble tidlig besluttet å satse på en tungvekt 4x med langsiktig mål om å kvalifisere denne båten til OL i Rio. Johan organiserte et meget godt opplegg for gruppen. Det ble arrangert en bred uttaksregatta på Årungen i april og flere løp i 2x ukene etter. Utfra dette ble medlemmene av rekrutteringsgruppen og 4x tatt ut. Gruppen trente sammen hele sommeren under ledelse av Johan Lidberg og overoppsyn av Johan Flodin. Mye godt treningsarbeid ble lagt ned på Årungen. Dessverre ga ikke dette fremgangen vi hadde håpet på. Laget rodde noen gode løp, bl a en god oppsamling i Luzern, men skuffet i VM. Men som nevnt ovenfor trengs det tålmodighet Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 2

for å bygge en ny stamme av gode roere. Rekrutteringsgruppen fortsetter neste år. Trenere og frivillige Jeg vil også i år trekke fram Johan Flodin som leder av trenerteamet til NR som med kompetanse, metodikk, lagbygging og entusiasme har holdt dette sammen. Han har fått støtte av vår assisterende landslagstrener Johan Lidberg som med sin ukuelige optimisme er et eksempel for oss alle. KS trenerne Per-Helge Brun-Svendsen og Sebastian Baranzano har en komplisert jobb i skjæringspunktet mellom Norges Roforbund og klubbene. De har kun vært aktive i noen måneder, men har allerede startet viktige prosjekter og aktiviteter. Vi skal heller ikke glemme vår faste fysioterapeut Daniel L. Berge, som både av roere og trenere, tilskrives en stor del av æren for årets resultater. Til sist må jeg trekke fram de frivillige i utvalg og komiteer som legger enormt med tid inn i dette. NR hadde ikke kunnet drive aktivitet på dagens nivå uten disse. Jeg vil spesielt nevne Thorvald Jacobsen, leder i KSU, som dekker alt fra det strategiske arbeidet med KS roerne til lokalt trenerarbeid for sin egen klubb. VM troppen 2014, bak fra v: Nils Jakob Hoff, Kjetil Borch, Olaf Tufte, Bjørn Jostein Singstad, Tale Fiskerstrand Gjørtz, Joakim Bøhn, Are Strandli, Martin Helseth, Kristoffer Brun og Aleksander Berntsen. Foran fra venstre: Marianne Madsen, Inger Kavlie og Birgit Skarstein. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 3

SESONGEN 2015 I løpet av de siste to årene har vi fått på plass et trenerteam på fire heltidsansatte trenere: Landslagstrener (Johan Flodin) med hovedansvar for elitegruppen, assisterende landslagstrener (Johan Lidberg) med ansvaret for rekrutteringsgruppen og to trenere for roerne i nivået under, det såkalte KS nivået (Per-Helge Brun Svendsen og Sebastian Baranzano). Begge KS trenerne er delvis finansiert av bidrag fra roklubbene. Samtidig har arbeidet med å få opp flere roere igjennom rekrutteringsgruppen begynt å bære frukter. Satsingsbåten i rekrutteringsgruppen har i år vært H4X har stabilisert seg på rundt 5.46 min på internasjonale regattaer denne sesongen. To av medlemmene av 4X (Oscar S Helvig og Martin Helseth) tok også en annenplass i U23 VM og kopierte med dette resultatet til Marianne Madsen og Inger Kavlie fra U23 VM i 2014. Dessverre greide vi bare å kvalifisere ett jentelag til VM i år (Birgit Skarstein). NR vil fra høsten 2015 sette i gang et fokusert prosjekt for jenter med formål å bringe flere jenter opp i verdenstoppen. Landslagstrener Johan Flodin sier at sesongene 2014-2015 var «Ömsom vin och ömsom vatten», som betyr at de var skiftende med både positive og negative resultater. Vetle Vinje, Visepresident og leder toppidrettsutvalget VM Troppen 2015, fra venstre: Kristoffer Brun, Olaf Tufte, Are Strandli, Bjørn Jostein Singstad, Kjetil Borch, Oscar S Helvig, Erik Solbakken og Martin Helseth. Foran: Nils Jakob Hoff og Birgit Skarstein. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 4

Rapport fra Landslagstreneren SESONGEN 2014 Det blir guldfest igen! Säsongen 2014 så nådde Norges Roforbund återigen sin huvudmålsättning: -medalj på varje mästerskap. På VM i Amsterdam erövrade vi 1 guld genom Birgit Skartein och 1 brons genom Are Strandli och Kristoffer Brun i dubbel lättvikt. Dessutom tog Marianne Madsen och Inger Kavli en mycket meriterande silvermedalj på U23VM vilket lovar mycket gott inför framtiden. Truppen till alla mästerskap har varit bred med både talangfulla tjejer och killar. Det ser ljust ut för Norsk rodd! Trots att vi rest hem från alla mästerkap och världscuper på seniornivå med medalj så finns känslan av att vi kan ännu bättre och på alla nivåer jobbas det hårt för att detta skall realiseras. Vi har flera roddare på högsta nivå som inte fått en perfekt säsong och redan per dags dato så jobbas det för detta. Teamet kring vår roddare är större och bättre än någonsin. Under året har det anställts 3 nya tränare på flera nivåer för att säkerställa resultaten både nu och på lång sikt. Det kan alltid förväntas vissa barnsjukdomar i organisationer som växer men på det stora hela är känslan mycket god. Vår fysio Daniel gör fortsatt underverk och samarbetar mycket gott med tränarteam och Olympiatoppen (OLT). Det görs ett strålande arbete på alla nivåer i Norsk rodd och allt det fina jobb som görs i klubbar och i kraftcenter kan inte nog berömmas jag är stolt att vara en liten del av detta. Jag är medveten om att vi från landslagsledningens sida inte alltid når hela vägen fram i all kommunikation i vår iver att göra gott men hoppas även stärka dessa processer i framtiden. Norska Roddförbundet är ett av de utpekade förbund som Olympiatoppen räknar med till OS i Rio och det gör vi själva också. För att vi skall klara vår höga ambition så måste vi fortsätta förstärka på många områden, inte minst ekonomiskt. Det görs nu ett digert arbete med just det, men det är fortfarande ett av våra största hot mot fortsatt goda resultat. Slutligen vill jag framhålla alla mina goda kollegor, både anställda och ideellt arbetande för att vi skall fortsätta vara den organisation, det förbund som vi vill vara! Det finns ett starkt och ärligt fokus på att vilja göra det bästa möjliga för våra roddare på alla nivåer. Tack för i år och med förhoppning om minst lika framgångsrikt 2015! Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 5

SESONGEN 2015 Ömsom vin och ömsom vatten Säsongen 2015 så nådde Norges Roforbund för 3 året i rad sin huvudmålsättning: Medalj på varje mästerskap. På det 3 senaste säsongerna så har Norge på senior nivå tagit 12 mästarskapsmedaljer och därtill 3 medaljer på U23VM och ett stort antal medaljer på Världscuper. Vi har all anledning att vara stolta. 3 lag är per dags dato kvalificerade till Rio (OS och PL) vilket är bra men sämre än målsättningen som var 4 lag. Vi tror på ytterligare kvalificering på Olympic Qualifying Regatta i Luzern i slutet på maj 2016. Elitegruppen (Ansvar: Johan Flodin) Redan på EM var den första internationella regattan så visade våra roddare klass med 2 medaljer oc blott målfoto från en tredje. På VM i Auigibulette så erövrades 2 bronsmedaljer trots viss skadeproblematik. Dessa togs av Birgit Skarstein och Are och Kristoffer i 2XMLv. Olaf tog en mycket hedrande 4 plats. Våra 2 övriga båtar i herrar öppenklass misslyckades med att nå OS kvalificering, något som vi analyserar och skapar åtgärder för. Tale Fiskerstrand Gjörtz har fortfarande inte hämtat sig från den sjukdom hon ådrog sig efter nyår 2014 och har inte tävlat under 2015. Trots att vi rest hem från alla mästerkap och världscuper på seniornivå med medalj så finnsfortfarande känslan av att vi kan ännu bättre och på alla nivåer jobbas det hårt för att detta skall realiseras. Vi har flera roddare på högsta nivå som inte fått en perfekt säsong och redan per dags dato så jobbas det för detta. Johan Flodin ønsker Kjetil Borch og Nils Jakob Hoff lykke til før forsøket i VM 2015 Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 6

Rekruttgruppen (Ansvar: Johan Lidberg) Efter evaluering på våren utökades gruppen från sju till 8 personer. Oscar Stabe Helvig kom in. Oscar är en given stroke. Det visade sig väldigt positivt på Em då laget kom 8. Laget som togs ut till EM med Erik Solbakken, Martin Helseth, Björn Jostein Singstad och Oscar Stabe Helvig, visade sig vara det starkaste även till VC i Vareese. Vareese var också ett positivt besked. Där nytt personligt rekord slogs. Efter VC i Varesse valde vi att hoppa över VC 3 i Luzern och sända ett lag till U23 VM. Oscar Stabe Helvig och Martin Helseth försvarade de norska färgerna med den äran och tog silver i 2x. Erik Solbakken deltog även i 1x. Så här i efterhand, skulle vi kanske ha valt att hoppa över U23 för att varit mer förberedda på VM i Frankrike. Under VM i Frankrike placerade sig laget som nr 14. Med ett strålande avslutande löp i C-final. Gruppen har fysiskt och tekniskt utvecklat sig över året. Det vittnar framförallt lagets resultat tidsmässigt, där de stadigt har presterat tider under 5.50. Nytt personligt rekord på låga 5.45. Jag har goda förhoppningar att det skall kvala till OS på kvalregattan i Luzern i maj 2016. (Av Johan Lidberg, Ass Landslagschef och ansvarig Rekruttgruppa) Slutord Vi lyckades 2015 inte att kvalificera något lag på damsidan till VM. Detta är inte bra nog och under hösten 2015 initieras en särskild satsning för att inte hamna där igen. Teamet kring vår roddare är större och bättre än någonsin. Under året har det anställts 3 nya tränare på flera nivåer för att säkerställa resultaten både nu och på lång sikt. Det kan alltid förväntas vissa barnsjukdomar i organisationer som växer men på det stora hela är känslan mycket god. Vår fysio Daniel gör tillsammans med Thomas Sörensen (akupunktör) fortsatt underverk och samarbetar mycket gott med tränarteam och Olympiatoppen (OLT). Norska Roddförbundet är uttalat som ett av de idrotter som Olympiatoppen räknar med till OS i Rio och det gör vi själva också. För att vi skall klara vår höga ambition så måste vi fortsätta förstärka på många områden, inte minst ekonomiskt. Det görs nu ett digert arbete med just det, men det är fortfarande ett av våra största hot mot fortsatt goda resultat. Slutligen vill jag återigen framhålla alla mina goda kollegor, både anställda och ideellt arbetande för att vi skall fortsätta vara den organisation, det förbund som vi vill vara! Det finns ett starkt och ärligt fokus på att vilja göra det bästa möjliga för våra roddare på alla nivåer. Tack för i år och med förhoppning om minst lika framgångsrikt OS år! Johan Flodin, Landslagstrener Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 7

Elitegruppen 2014 og 2015 Are Strandli, Stavanger RK Birgit Skarstein, Christiania RK Kjetil Borch, Horten RK Kristoffer Brun, Bergens RK. Nils Jakob Skulstad Hoff, Fana RK Olaf Tufte, Horten Roklubb Tale Fiskerstrand Gjørtz, Ålesunds RK Rekrutteringsgruppen 2014 og 2015 Martin Helseth, Aalesunds RK Björn Jostein Singstad, Horten RK Aleksander Berntsen, Ormsund RK Joakim Bøhn, Kristiansand RK Kris Cato Tohn, Sandefjord RK Markus Holmemo, NSR Erik Solbakken, Moss RK Oscar Stabe Helvig, NSR (2015) Rapport fra Kraftsenterutvalget SESONGEN 2014 Kraftsenterutvalget (KSU) har ansvar for NRs representasjonslag i U23 og U19 som omfatter uttakskriterier, vurderinger av utøvere, innstille lag til representasjon i nordisk, U23VM, U19VM og student VM og student OL. KSU organiserer reise og oppfølging til de regattaer der NR stiller med lag i U23/U19 samt treningssamlinger og organisering av lag som er tatt ut. Et annet hovedmål for KS-lederne er å etablere gode treningsmiljø i sine KS, da dette er fundamentet for gode prestasjoner for roerne og relasjoner mellom roerne. NR er inndelt i 4 kraftsentre (KS): KS Østfold, KS Vestfold, KS Oslo og KS Vest. Kraftsenterarbeidet berører et stort antall roere, trenere og klubber, og betinger et godt samarbeid med alle ledd i organisasjonen og klubbene for å fungere etter hensikten. KSU har også samarbeidet om treningssamlinger i Norge og utlandet for å bringe grupper sammen til samtrening. Dette arbeidet er gjort som rent frivillig arbeid fra klubbtrenere og ledere, og viser at det er vilje og evne til samarbeid. Gjennom de siste årene har NR tatt ut et større antall lag til både U23VM og U19VM, der motivasjonen for å gå bredere ut har vært å stimulere og gi erfaringer til roere som vi betrakter som talenter. KSU har i sine innstillinger gradert uttaket for å klargjøre hvem som er tatt ut i henhold til uttakskriteriene og hvilke lag som er tatt ut som utviklingslag. KSU mener at vi allerede nå ser et positivt resultat av dette, med et høyt antall roere som ønsker å satse videre. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 8

Årets store resultat for KSU ansvarsområde var 2. Plass til W2X i U23VM med Inger Kavlie og Marianne Madsen. Det var en rekordstor norsk tropp til U23VM. Thea Helseth ble nr.7 i YOG (Ungdoms OL), en meget sterk prestasjon. For øvrig mange jevne gode resultater og dominans i jr. Nordisk mesterskap. Se for øvrig resultatlister. KSU sitt arbeid er helt avhengig av trenerressurser andre klubbressurser for å få gjennomført våre ansvarsoppgaver. Den strukturen som KS utgjør gir tettere kontakt mellom klubb og NR, og de siste års arbeid viser at denne organiseringen har skapt en positiv utvikling og godt samarbeid mellom NR og klubbene, mellom KS og mellom klubbene. Det er ansatt to KS trenere med støtte fra Olympiatoppen som har gitt NR en reell stor og god arbeidskraft til å gjennomføre mer målrettet satsing. Vi har nå etablert 3 grupper som skal fokusere satsing på damer, lettvekt herrer og tungvekt herrer. KSU kan se tilbake på enda et aktivt år med godt samarbeid, et stort antall effektive telefonmøter for beslutninger om innstillig til lag, og fin utvikling av kraftsentertanken. SESONGEN 2015 Kraftsenterutvalget (KSU) har ansvar for NR representasjonslag i U23 og U19, KSU medlemmer er vist i utvalgsoversikten. Ansvaret til KSU omfatter uttakskriterier, vurderinger av utøvere, innstille lag til representasjon i nordisk, U23VM, U19VM og student VM og OL. Organisering av de regattaer NR stiller med lag i U23/U19, samt treningssamlinger og organisering av lag som er tatt ut. I tillegg til dette er et hovedmål for KS lederne å etablere gode treningsmiljø i sine KS, da dette er fundamentet for gode prestasjoner for roerne og relasjoner mellom roerne. Kraftsenterorganiseringen ble innført i 2011, og NR er inndelt i 4 kraftsentre (KS): KS Østfold, KS Vestfold, KS Oslo og KS Vest. Kraftsenterarbeidet berører et stort antall roere, trenere og klubber, og betinger et godt samarbeid med alle ledd i organisasjonen og klubbene for å fungere etter hensikten. I den siste styreperioden til NR har KS modellen blitt videreutviklet og det største fremskrittet er ansettelse av to KS trenere. Sebastian Baranzano er lokalisert i Bergen og dekker rollen for klubbene langs kysten fra Stavanger til Trondheim. Per Helge Brun- Svendsen er lokalisert/sentrert rundt Årungen og dekke sin rolle i området rundt Oslo. Disse stillingene er finansiert 50% av Olympiatoppen, for øvrig av klubber, fond og idrettslinjen ved Stend VGS og WANG. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 9

Det siste året er Sebastian knyttet til Stend VGS som trener/lærer for roerne på toppidrett, tilsvarende er Per Helge ansatt ved WANG som trener/lærer for roerne som går på skolen. Gjennom de årene KS modellen har virket har NR tatt ut et større antall lag til både U23VM og U19VM, der motivasjonen for å gå bredere ut har vært å stimulere og gi erfaringer til roere som vi betrakter som talenter. KSU har i sine innstillinger gradert uttaket for å klargjøre hvem som er tatt ut i henhold til uttakskriteriene og hvilke lag som er tatt ut som utviklingslag. KSU mener at vi allerede nå ser et positivt resultat av dette, med et høyt antall roere som ønsker å satse videre. Dette gir en god base for utvikling mot nye plasseringer i verdenstoppen for Norsk roing. Av mange gode resultater siste år må vi trekker frem 2 plass i U23VM for menn i 2x (Martin Helseth og Oscar Stabe Helvig). KSU sitt arbeid er helt avhengig av trenerressurser andre klubbressurser for å få gjennomført våre ansvarsoppgaver selv om vi har 2 fulltidsansatte trenere. Den strukturen som KS utgjør gir tettere kontakt mellom klubb og NR, og de siste års arbeid viser at denne organiseringen har skapt en positiv utvikling og godt samarbeid mellom klubbene internt og på tvers av kraftsentrene. KSU kan se tilbake på to aktive år med godt samarbeid, et høyt antall effektive telefonmøter for beslutninger om innstillig til lag, og fin utvikling av kraftsentertanken. Thorvald Jakobsen, leder kraftsenterutvalget Rapport fra KS-trenerne Per Helge Brun-Svendsen har vært ansatt som KS Trener Øst fra 1. februar 2014, mens Sebastian Baranzano Lena har vært ansatt som KS Trener Vest fra 1. juni 2014. Vi har jobbet på flere nivåer med klubbtrenere, klubber og roere for å forsterke romiljøer, utvikle rotalenter og skape muligheter for unge roere til å nå resultater på linje med NR sin KS-, Rekrutt- og Elitepolitikk. Regionalt arbeid i KS vest Sebastian har gjennomført besøk i klubber utenom Bergen dvs Stavanger, Trondheim og Ålesund med omtrent 3 ganger per sted. Med klubber i Bergen har det vært jevnlig kontakt og fellesøkter tirsdag, torsdag, lørdag og søndag gjennom sesongen. Sebastian har også vært til stede og organisert samlinger og tiltak i kraftsenterregi med god deltagelse av trenere og juniorer. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 10

Regionalt arbeid i KS øst Per Helge har gjennomført 45 klubbesøk og besøkene har i stor grad blitt planlagt og gjennomført i samsvar sesongplanene for hvert KS. Det har vært gjennomført felles fagsamlinger for trenere på TS med fagbidrag fra OLT. KS trener har også vært til stede på flere tiltak i kraftsenterregi med god deltagelse av trenere. KS trener har også vært ansvarlig for to trenersamlinger med faglig innhold med foredragsholdere/ledere fra OLT. Arbeid med skoler I tillegg til klubbesøk har vi hatt ansvar for hver vår gruppe av enten toppidrett- eller idrettslinjeelever på Stend VGS i Bergen siden august 2014 og på Wang Toppidrett Skole på Østlandet siden august 2015, med fast økter hver uke enten på vannet eller indoors. Hensikten med opplegget er å gi elevene best mulig sjanse å utvikle alle aspektene av roing med gjennom en struktur og med hjelp av NR trenere. Vi har sammen med Johannes Josef Niesen utviklet en 3 års læreplan som inneholder spesifikke tiltak for roing i toppidrett/idrettslinje/talent mot toppen programmene. Arbeidet med utviklingsgruppene Fra september 2014 ble KS trenerne sine roller mer fokusert på utvikling av unge talenter, gjennom forbundet sine utviklingsgruppene for Tokyo 2020. Vi fikk ansvar for å planlegge sesongen og organisere, koordinere og trene utøvere mot en satsingsbåt i enten u23 eller senior nivå. Gjennom 2015 sesongen er det organiserte fellesøkter hver uke, ulike samlinger (Skeikampen i uke 2, Seville i uke 8 og 9, Påske i uke 12, Strømstad før U23 VM) og regattadeltakelse (Ratzeburg, Nordisk mesterskap i Juni, Sorø i Juli), samtidig med uttaket til satsingbåtene gjennom trials og seatrace i mai. Bortsett fra W2- og M2x, båtene tatt ut til representasjonsoppgave i U23 VM/Junior VM trent og fulgt opp av KS trenerne før og under mesterskapet, med hjelp av klubbtrenere (JVM). Sebastian Baranzano og Per Helge Brun-Svendsen, KS Trenerne Referat fra oppsummerings- og planleggingsmøte 27. august 2015 Tilstede: Sebastian Baranzano, Per Helge Brun Svendsen og Åke Fiskerstrand (prosjektleder) Hva: Oppsummering av KS trenernes virksomhet i 2015, lærdom og utviklingstiltak for 2016 1) Regionalt arbeid i KS vest. KS trener har gjennomført besøk i klubber utenom Bergen dvs Stavanger, Trondheim og Ålesund med 3 4 ganger pr sted. (12 besøk totalt, 3 til Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 11

Aark, 3 til NTNUI/TR, 6 til SR) Med klubber i Bergen har det vært jevnlig kontakt. KS trener har henvendt seg til rosjef, trener og formann i Kristiansand angående besøk flere ganger, men har fått som svar at det ikke er behov. Ved besøk i Trondhjems Roklubb, NTNUI-roing, Aalesunds Roklub og ved tiltak i Bergensklubbene har opplegg stort sett vært godt planlagt fra klubbene og klubbtrenere har vært til stede. Besøkene i Stavanger har i større grad vært preget av lite planlegging og begrenset oppmøte fra klubbtrenere. KS trener har også vært til stede på flere tiltak i kraftsenterregi med god deltagelse av trenere (Bergens området trenersmøte, Stavanger/Bergens/Fana samling), Stradebarm leir for trenere og juniorer, junior samlinger før Nordisk Juniormesterskap). KS trener organiserte en trenersamling med veldig bra deltagelse med foredragsholder Alex Wisnes angående styrketrening og juniorer. En praktisk økt med Alex var også planlagt men den falt bort. 2) Regionalt arbeid i KS øst. KS trener har gjennomført 45 klubbesøk og besøkene har i stor grad blitt planlagt og gjennomført i samsvar sesongplanene for hvert KS. Ved de fleste klubbesøk har det vært klubbtrenere med unntatt i Sarpsborg der det pr. i dag ikke er fast klubbtrener. Det har vært gjennomført felles fagsamlinger for trenere på TS med fagbidrag fra OLT. KS trener har også vært til stede på flere tiltak i kraftsenterregi med god deltagelse av trenere. KS trener har også vært ansvarlig for to trenersamlinger med faglig innhold med foredragsholdere/ledere fra OLT. Det var planlagt et tredje møte men det falt bort pga tidspress. 3) Forbedringer i videre regionale tiltak. Få til bedre planlegging fra klubbene for regionale tiltak i KS vest. Få med trenere ved oppfølgingsbesøk i Stavanger og Sarpsborg og bedre koordinasjon innad i NSR ved gjennomføring av tiltak. Bedre planer og jevnlig kontakt med klubbtrenere øker verdien av klubbesøkene vesentlig. - Videreutvikle felles trenerutviklingstiltak i samråd med OLT sentralt og OLT vest. Avklare forholdet til Kristiansand Roklubb. - Begge KS trenere er nå delengasjert i roprogrammer ved vg skoler. Stend vg skole i vest og WANG Toppidrett i øst (Fredrikstad, Oslo og Tønsberg). Skolene dekker deler av utgiftene til trenerne fra høsten 2015. I planene for neste halvår vil aktiviteter for roerne på skolene inngå og det blir en utfordring få til god fordeling mellom oppgaver ved skolene og den regionale klubbtreneroppfølging. I halvårsplanene skal det også framgå plan for besøk ved St. Svithun vg skole i Stavanger. KS trenerne legger fram forslag til felles rofaglig plan for vgs innen 1.10. - KS trenerne legger fram forslag til helhetlige halvårsplaner senest til KSU møtet 9. september. Som grunnlag for dette benyttes oppgavebeskrivelse fra høsten 2014. 4) Arbeidet med utviklingsgruppene. KS trener vest hadde jevnlig kontakt med roere i utviklingsgruppene bosatt i Bergen gjennom vinterhalvåret. Med de andre roerne var det kontakt på samlinger, via mail og treningsdagbøker. KS trener øst hadde jevnlig Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 12

kontakt med roere i utviklingsgruppene bosatt på Østlandet gjennom vinterhalvåret og det ble gjennomført ukentlige fellestreninger. I løpet av vinteren ble det gjennomført tre samlinger: skisamling på Skeikampen i januar, rosamling i Sevilla i februar og påskesamling i Bergen. På Skeikampen var det med noen utvalgte juniorer i tillegg til utviklingsgruppene. En hadde bidrag fra karriereveileder fra OLT sentralt og hjelp til ski-instruksjon fra OLT innlandet. Under rosamlingen i Sevilla var det også et stort antall andre norske klubbroere og klubbtrenere i aktivitet på samme tid. Under påskesamlingen i Bergen var det kun med roere fra utviklingsgruppene. Fra uka etter påske var det jevnlige fellestreninger på vannet på Årungen for roerne utviklingsgruppene bosatt i Østlandsområdet og på Nordåsvannet for roere i utviklingsgruppene bosatt i Bergen. I slutten av april ble det gjennomført seatrace på Årungen for sammensetting av satsingsbåter møt VMU23. Fra tidlig i juni var roerne utviklingsgruppene i stor grad samlet sammen med begge KS trenerne på Årungen fram til VMU23 i slutten av juli. I denne perioden ble det gjennomført ei ukes samling i Strømstad. 5) Forbedringer i det videre arbeid med utviklingsgruppene (UG). Det må utarbeides tydelige kriterier for uttak til UG. Kriteriene må gjelde for begge vektklasser og begge kjønn. Uttak til gruppene må skje om høsten. Ansvarsforhold for alle roere i UG må bestemmes så snart uttak er klart. Kriterier og tidspunkt for mulig kvalifisering til rekrutteringsgruppen må avklares. Spesielt er det viktig å avklare ansvar i forhold til klubbtrenere og trener for rekrutteringsgruppen i forbindelse med samlinger og konkurranser. Rammer og ansvar for arbeid med kvinnelige roere må avklares. På samlinger for UG skal KS trenere kun ha ansvar for roere i UG. På samlingen i Sevilla i år ble det f.eks. altfor mange oppgaver for KS trenerne. I tillegg til satsingsbåtene må en sette opp forslag til «nr 2» båter der det blir «overskudd» på kvalifiserte UG roere. Det må lages en plan for anskaffelse av lagbåter til bruk for UG f.eks. sjekke muligheter for leasing- eller lån av båter. En må få til en ordning med tilgang på fysioterapeut for roere i UG. En må lage en plan for videre utnytelse av fagressurser fra OLT sentralt og regionalt for trenerutvikling og utvikling av roere. (f.eks. mental trening, ernæring og karrierevegledning). Etter møtet 9.9. setter KS trenerne opp årsplaner for videre arbeid med UG. Åke Fiskerstrand, prosjektleder utviklingsprosjektet Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 13

Representasjon og resultater 2014 VM I AMSTERDAM (NED) 24-31. AUGUST 2014 ASW1X: Birgit Skarstein GULL! LM2X: Are Strandli og Kristoffer Brun BRONSE! M2X: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch 10. plass M1X: Olaf Tufte 14. plass M4x: Martin Helseth, Bjørn J Singstad, Joakim Bøhn og Aleksander Berntsen 18. pl W2X: Inger Kavlie og Marianne Madsen 20. plass W1X: Tale Fiskerstrand Gjørtz 24. plass Birgit Skarstein vant suverent og var med tidenes første norske første kvinnelige verdensmester i roing! Are Strandli og Kristoffer Brun tok bronse i lettvekt dobbeltsculler på tiden 6:05,79. Ingen norsk dobbel har noen gang gått raskere på 2000 m! Kristoffer Brun og Are Strandli satt ny norsk rekord i dobbeltsculler i VM-finalen 2014 Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 14

EM I BEOGRAD (SRB) 30. MAI 1. JUNI 2014 LM2X: Are Strandli og Kristoffer Brun BRONSE! M2X: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch 4. plass M1X: Olaf Tufte 15. plass W1X: Tale Fiskerstrand Gjørtz - DNS WORLD ROWING CUP 3 I LUZERN (SUI) 11-13. JULI 2014 LM2X: Are Strandli og Kristoffer Brun BRONSE! M1X: Olaf Tufte 5. plass M2X: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch 7. plass M4x: Martin Helseth, Bjørn Jostein Singstad, Joakim Bøhn og Aleksander Berntsen 14. plass WORLD ROWING CUP 2 I AIGUEBELETTE (FRA) 19-22. JUNI 2014 LM2X: Are Strandli og Kristoffer Brun BRONSE! M2X: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch 6. plass M4x: Martin Helseth, Bjørn Jostein Singstad, Joakim Bøhn og Aleksander Berntsen 8. plass M1X: Olaf Tufte 9. plass VM U23 I VARESE (ITA) 25-27. JULI 2014 BW2x: Inger Kavlie og Marianne Madsen SØLV! BW2-: Hanna Gailis Inntjore og Ingvild Rønningen 7. plass BM2x: Erik Solbakken og Kris Cato Tohn 8. plass BLW4x: Andrea Solli Älveborn, Lise Skarstein Jakobsen, Maia Emilie Lund og Sara Hegge 9. plass BLM2-: Patrick Een Sture og Petter Svingen 9. plass BM4x: Hallvard Bjørklund, Halvor West, Jørgen Mjøs Nilsson og Robin Munoz Fjeldstad 11. plass BM1x: Oscar Stabe Helvig 11. plass BLM4-: Jens Holm, Ola Larsson, Oskar Sødal og Theodor Astrup Wiik 12. plass Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 15

BW1x: Anna Een Sture 15. plass BLM1x: Nicolai Astrup Wiik 16. plass BLM2x: Ask Tjøm og Sverre Vinje DNS VM JUNIOR I HAMBURG (GER) 6-10. AUGUST 2014 JW2x: Rebekka Wiberg-Bugge og Aasta Andreassen 10. plass JW1x: Jenny Marie Rørvik 18. plass JM4x: Adrian Lindgren, Arne Hadler-Olsen, Didrik Wie-Soltvedt og Petter Bang- Andreasen 25. plass JM1x: Sander Aakerholt 28. plass EM JUNIOR I HAZEWINKEL (BEL) 24-25. MAI 2014 JM2X: Adrian Lindgren og Ask Tjøm 10. plass NORDISK JUNIOR I SORØ (DEN) 5-6. JULI 2014 JW1x: Thea Helseth GULL JW2x: Rebekka Wiberg-Bugge og Aasta Gran Andreassen GULL JW4x: Thea Helseth, Jenny Marie Rørvik, Amanda Helseth og Lise S. Jakobsen GULL JM1x: Ask Jarl Tjøm GULL JM2x: Arne Hadler-Olsen og Adrian Lindgren GULL HJ4x: Sander Aakerholt, Edvard Nitter, Vemund Kallevik og Audun Grepperud SØLV HJ8+: Philip Ørner, Eilif Skarstein Jakobsen, Mattias Haugland, Arne Hadler-Olsen, Petter Bang-Andreasen, Johannes Jansen Heggebø og cox Heine Jansen Heggebø SØLV HJ2-: Andreas Eriksen og Jordan Hamilton 4. plass BALTIC CUP I BAGSVÆRD (DEN) 27-28. SEPTEMBER 2014 2000 m og 500 m HJ4x: Bror Magnus Sundseth Sand, Andreas Erichsen Berge, Nicolay Bjøness Yngsdal og Jordan Hamilton 6. plass og BRONSE HJ2-: Mikke Rekstad og Einar Solbakken 4. plass og 4. plass Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 16

HJ4-: Ulrik Wie Soltvedt, Mathias Foyner Wie, Ole Fredrik Odfjell og Eilif Skarstein Jakobsen 5. plass og 5. plass DJ4x: Synnøve Gillebo Foss, Mina Hølmkjær West, Une Amalie Tjøm og Sara Seip 6. plass og 5. plass DJ2x: Amanda Helseth og Hannah Standal 6. plass og 6. plass HJ1x: Eirik Langva 7. plass og 7. plass D1x: Maja Aspenes 8. plass og 9. plass HJ2x: Truls Aamodt og Håkon Skogen 8. plass og 9. plass VM STUDENT I GRAVELINES (FRA) 12-15. SEPTEMBER 2014 M2x: Erik Solbakken og Henrik Hauge 6. plass W4-: Elise Sandsmark, Ingrid Bye Løken, Elise Tveita og Anette Sneis 9. plass M8+: Ola Myklatun Krosness, Øyvind Lavoll, Sjur Messel Nafstad, Jon-André Brurberg, Håkon Langberg, Ole Johan Klingan, Olav Kallerud, Sven Ole M. Nicolaysen og cox Oda Emilie Danielsen 9. plass W1x: Karen Marie Belsby 10. plass LM1x: Markus Christensen 14. plass Inger Kavlie og Marianne Madsen tok sølv i U23vm 2014 (Bildet er fra WRC3 i Luzern 2015) Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 17

Representasjon og resultater 2015 VM ELITE I AIGUEBELETTE (FRA) 30. AUG - 6. SEP 2015 ASW1x: Birgit Skarstein BRONSE! (Kvalifisert for PL2016) LM2x: Kristoffer Brun og Ares Strandli BRONSE! (Kvalifisert for OL2016) M1x: Olaf Tufte - 4. plass (Kvalifisert for OL2016) M2x: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch - 12. plass M4x: Bjørn-Jostein Singstad, Martin Helseth, Erik Solbakken og Oscar Stabe Helvig - 14. plass Birgit Skarstein trosset smertene og tok VM-bronse med to brukne ribbein. Dobbeltsculleren med Kristoffer Brun og Are Strandli imponerte igjen med ny VM-bronse, mens singelsculleren med Olaf Tufte overrasket alle med en utrolig 4. plass. Norge har med det tre båter direkte kvalifisert til Rio 2016, en til Paralympiske Leker og to til Olympiske Leker. Øvrige båter har en siste sjanse i OL-kvalifiseringsregattaen i Luzern i mai 2016 Birgit Skarstein feirer PL-plassen med landslagets uunnværlige fysioterapeut Daniel L Berge. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 18

EM-bronse til Olaf Tufte, kun 1806 dager etter forrige internasjonale medalje (World Cup München 2010) EM ELITE I POZNAN (POL) 29-31. MAI 2015 LM2x: Kristoffer Brun og Ares Strandli BRONSE! M1x: Olaf Tufte BRONSE! M2x: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch - 4. plass M4x: Bjørn-Jostein Singstad, Martin Helseth, Erik Solbakken og Oscar Stabe Helvig - 9. plass LM1x: Ask Tjøm 11. plass VERDENSCUP 3 I LUZERN (SUI) 10-12. JULI 2015 LM2x: Kristoffer Brun og Ares Strandli BRONSE! M2x: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch - 8. plass M1x: Olaf Tufte 13. plass W2x: Marianne Madsen og Inger Kavlie 15. plass Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 19

VERDENSCUP 2 I VARESE (ITA) 18-21. JUNI 2015 ASW1x: Birgit Skarstein SØLV! M2x: Nils Jakob Hoff og Kjetil Borch 6. plass M4x: Bjørn-Jostein Singstad, Martin Helseth, Erik Solbakken og Oscar Stabe Helvig 10. plass M1x: Ask Tjøm 14. plass LM2x: Kristoffer Brun og Ares Strandli DNS M1x: Olaf Tufte DNS INTERNATIONAL PARA ROWING REGATTA I GAVIRATE (ITA) 15-17. MAI 2015 ASW1X: Birgit Skarstein SØLV VM U23 I PLOVDIV (BUL) 22-26. JULI 2015 BM2x: Martin Helseth og Oscar S. Helvig SØLV! BW2-: Anne Een Sture og Hanna Gailis Inntjore 5. plass BW1x: Thea Helseth 8. plass BLM1x: Ask Jarl Tjøm 13. plass BLM2-: Jens Holm og Ola Larsson 13. plass BM4x: Halvor West, Arne Hadler-Olsen, Robin Muñoz Fjeldstad og Jørgen Nilsson 13. plass BM1x: Erik Solbakken 15. plass BLW2x: Sara Hegge og Agnes Karlseng 15. plass BLM2x: Patrick Een Sture og Petter Svingen 16. plass VM JUNIOR I RIO (BRA) 5-9. AUGUST 2015 JW2x: Rebekka Wiberg-Bugge og Aasta Gran Andreassen 9. plass JM1x: Adrian Lindgren 13. plass EM JUNIOR I RACICE (CZE) 23-24. MAI 2015 JM1x - Adrian Lindgren 8. plass JW2x - Aasta Gran Andreassen og Rebekka Wiberg Bugge 9. plass Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 20

JM2x - Nicolai Yngsdal og Andreas Berge 13. plass JM4x - Per Benske, Mikko Rekstad, Simen Skjølsvold og Einar Solbakken 18. plass NORDISK MESTERSKAP PÅ ÅRUNGEN (NOR) 27-28. JUNI 2015 D4x: Inger Kavlie, Agnes Karlseng, Åsta Andreassen og Marianne Madsen GULL! D1x: Thea Helseth SØLV H1x: Patrick Een Sture SØLV JD1x: Maja Aspenes SØLV JM1x: Adrian Lindgren - SØLV H2x: Jørgen Mjøs Nilsson og Robin Fjeldstad BRONSE H4-: Håkon Grepperud, Kris Cato Thon, Joachim Bøhn og Markus Holmemo - BRONSE JM2-: Einar Solbakken og Miko Johan Rekstad - BRONSE JM2x: Nicolay Bjønnes Yngsdal og Andreas Erichsen Berge - BRONSE JM4x: Einar Solbakken, Per Benske, Simen Sjønsvoll og Miko Johan Rekstad - BRONSE JM8+: Ole Fredrik Odfjell, Aksel Devold, Martin Steinnes, Johannes Jansen Heggebø, Eirik Langva, Eilif Skarstein Jakobsen, Ulrik Wie Soltvedt, Mathias Føyner Wie og cox Heine Jansen Heggebø BRONSE D2x: Inger Kavlie og Marianne Madsen 4. plass JD4x: Amanda Helseth, Hannah Standal, Une Amalie Tjøm og Sara Seip 4. plass JD2x: Rebecca Wiborg Bugge og Aasta Andreassen 5. plass BALTIC CUP I JÖNKÖPING (SWE) 25-27. SEPTEMBER 2015 2000 m og 500 m HJ1x: Martin Steinnes BRONSE og 5. plass HJ2x: Nicolay Bjønness Yngsdal og Andreas Erichsen Berge 4. plass og 4. plass DJ4-: Elisabet Wiik, Mina H. West, Hermine Wilhelmsen og Synnøve G. Foss 4. plass og 4. plass HJ2-: Pierre-Louis Bret og Jonas Slettemark Juel 4. plass og 5. plass HJ4x: Alfred Eliassen, Simen Skjølsvold, Einar Solbakken og Lars Benske 4. plass og 5. plass DJ4x: Guro Jordalen, Ylva Lyssand, Elsa Segadal og Emilie Stragiotti 5. plass og 6. pl. Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 21

HJ4-: Ulrik Wie-Soltvedt, Ole-Fredrik Odfjell, Eilif Skarstein Jakobsen og Mathias Føyner 5. plass og 6. plass DJ1x: Maja Aspenes 6. plass og 6. plass DJ2x: Hannah Standal og Amanda Helseth 7. plass og 7. plass UNIVERSADE I GWANGJU (KOR) 3-14. JULI 2015 M8+: Ola Myklatun Krosness, Øyvind Lavoll, Sjur Messel Nafstad, Mads Alexander Lid, Håkon Austad Langberg, Ole Johan Klingan, Fredrik Winther Thorsen, Sven Ole Mollestad Nicolaysen og Cox: Oda Emilie Nilseng Danielsen. Reserve Petter Tufte 6. plass M1x: Hallvard Bjørkelund 9. plass LW2x: Karen Marie Belsby og Stine Eriksen Hammer 11. plass M2-: Christopher Wolff og Kristoffer Lorentzen 11. plass Sølv til Martin Helseth og Oscar Stabe Helvig i dobbeltsculler i U23 VM (Foto: Gaute Tjøm) Sak 4, del 2 - Toppidrett - Side 22