KULTURKALENDER VÅREN 2014 INFORMASJON OM TILRETTELAGTE KULTURTILBUD PSYKISK HELSE Opplevelser og mestring innen kulturelle og sosiale aktiviteter sammen med andre gir sjøltillit, trivsel og overskudd til å møte hverdagens utfordringer
AKTIV FRITID side 4 BARNEGRUPPA side 4 ESPERN - TRENINGSSENTER side 3 FJELLTUR side 7 FRILUFTSLIVGRUPPE side 3 FRISK - TRENINGSSENTER side 4 FYSISK AKTIVITET PÅ DRENGESTUA side 9 HOBBYKAFÈ - SVINGEN side 7 HUNDEKJØRING side 3 INNEBANDY side 4 INTERESSEORGANISASJONER og andre samarbeidspartnere side 9 INTERKOMMUNALE KULTURKVELDER side 6 KANALPARKEN NÆRA side 7 KULTURNETTVERKET INNLANDET side 9 KINOTILBUD side 7 KULTURKAFÉ side 6 KULTURKVELD side 6 LEDSAGERBEVISORDNINGEN side 10 TEGNE- OG MALEKURS side 8 MUSIKK- OG SANGGRUPPER side 5 MØTEPLASS m/ aktivitetstilbud side 7 STIFTELSEN BLAARUD side 11 VANNGYM, HAMAR side 11 2 YOGAKURS, HAMAR side 11
FRILUFTSLIVGRUPPE Turer en gang pr. mnd. i skog og mark, samt til fjells og på vann. Det arrangeres både dagsturer og overnattingsturer. Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling. Felles transport fra Servicesenteret i Brumunddal og Garveriet i Moelv. Det er også mulig å gjøre egne avtaler om transport. Tid: Søndag 12. januar Søndag 16. februar Søndag 9. mars Lørd/sønd. 26/27 april Søndag 11. mai Søndag 15. juni Ledere: Morten Trosvik Nina Beate Lømo Sted: skitur skitur hundekjøring fugleleik i Furnes vårtur v/ Mjøsa kano/kajakk/båt på Næra ESPERN AKTIVITETSPARK HAMAR Mandager kl. 11.15 11.45: Spinning/sykkel kl. 11.50 12.20: Styrke/avspenning i sal All trening tilpasses den enkelte. Instruktør fra Espern. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke ellers på senteret. Treningsveiledere: Kristian Hansen Ingvild Alfstad Avreise: Kiwi Brumunddal kl.10.30 Gi beskjed hvis du trenger skyss. Onsdager kl. 12.30 15.00: Egentrening i studio kl. 13.15 13.45: Spinning, introduksjonstime Ingen transport eller ledsaging. Klatring: Ta kontakt med oss angående dette. HUNDEKJØRING Tid: Søndag 9. mars 2014 Sted: Veldre Pris: 200,- inkl. hundekjøring, mat og transport Vi griller og koker kaffe på bål. Påmelding innen mandag 3. mars Kultur og fritid v/morten Trosvik GJELDER ALLE VÅRE TILBUD PÅ ESPERN Individuelt treningsprogram kan settes opp. Fastsatt trening på mandag og onsdag er GRATIS! Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen på Espern. Husk: varme klær! 3
FRISK TRENINGSSENTER MOELV Fredag kl. 12.30 13.00 Spinning/sykkel kl. 13.00 13.30 Styrke/avspenning All trening tilpasses den enkelte. Leder: Kristian Hansen I samarbeid med Psykisk helse og rustjeneste For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke. AKTIV FRITID - BARN OG UNGE Kultur og fritid kan bistå den enkelte med: - Kartlegge aktuelle foreninger - Tilrettelegge aktivitet og opprette kontakt med aktuell forening - Delta på aktiviteten i oppstartfasen Ingen søknadsfrist! Kontaktpersoner: Gunnhild Andersen/Kristian Hansen Avreise fra Kiwi, Brumunddal kl. 12.00 Gi beskjed hvis du trenger skyss. BARNEGRUPPE 10 12 ÅR Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tid: onsdager kl. 13.00 17.00 Tilbudet følger i hovedsak skoleruta. Deltagerne må hentes v/brumunddal fritidsklubb etter endt aktivitet. Gruppa lager mat før aktivitetsstart. INNEBANDY Torsdag kl. 17.00 18.30 Gymsalen, Brumunddal ungdomsskole Dette er aktiviteten for den som liker å spille innebandy. Ledere: Kristian Hansen Nina Beate Lømo Ledere: Kristian Hansen Morten Trosvik 4
NY JENTEGRUPPE TILRETTELAGT MUSIKKTILBUD Tid: Torsdager kl. 14.30 16.30 (Oppstart januar 2014) Sted: Ringsaker Kulturskole, Studio 2, Gamle Fagerlund skole Vi søker deg som: Går på 6. 7. trinn, og som sliter med å komme i gang med aktiviteter på fritiden. Har du lyst til å bli kjent med andre jenter på samme alder og med samme interesse? Styrke selvtillit og selvfølelse? Oppdage nye muligheter og aktiviteter? Lyst til å leke med stemmen din og afrikanske trommer? Målet er at alle i gruppa skal utvikle seg musikalsk, sosialt og oppleve mestring. Gruppa møtes en gang i uka, og starter med et enkelt måltid. Gruppa jobber mot å delta på Ungdommens kulturmønstring UKM, på vårparten 2015 Har du lyst til å bli med? Ta kontakt med: Kultur og fritid: Lisabeth Kvalevaag-Holm tlf: 908 73569 lkh@ringsaker.kommune.no eller Kari Benum tlf: 62 33 51 72/ 464 238 52 kab@ringsaker.kommune.no SANGKORET Hytt og pine Tid: Tirsdager kl. 15.30 17.30 Sted: Solsia, Nordåsveien 6,Brumunddal Er du glad i å synge? Da er sangkoret Hytt og pine noe for deg. Der treffer du andre som også liker å drive med sang og musikk. Leder: Lisabeth Kvalevaag-Holm Miriam H.S. Sandum 5
INTERKOMMUNAL KULTURKVELD Onsdag 29. januar 2014 Hamar kommune Onsdag 26.februar 2014 Løten kommune Onsdag 26. mars 2014 Elverum kommune Onsdag 30. april 2014 Stange kommune Onsdag 28.mai 2014 Ringsaker kommune Onsdag 11. juni 2014 Hamar kommune Tidspunkt: kl. 18.00 21.00 Nærmere informasjon blir sendt ut før hver kulturkveld. Samarbeid mellom kulturkontorene i kommunene Stange, Hamar, Løten, Elverum og Ringsaker. Transportbehov? Kontakt Kultur og Fritid v/ann-kristin B. Dæhlin senest tirsdagen før arrangementet. KULTURKAFÉ Kulturkafeen er et samarbeid mellom Ringsaker Røde Kors, Mental Helse, Ringsaker og Ringsaker kommune v/ Kultur og fritid. Transporttilbud fra: Servicesenteret i Brumunddal kl. 17.00 Onsdag 8.januar 2014 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Kari Skanche forteller om Alf Prøysen Onsdag 12.februar 2014 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Ove Røsbakk Prøysentekster Onsdag 12.mars 2014 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Hytt og pine synger Prøysen Onsdag 9.april 2014 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Blomster m/rønnaug Onsdag 14.mai 2014 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Vandring i Prøysenland m/sang av Julie 6 Vi henstiller alle til å følge med i lokalpressen ang. forandringer av tilholdssted eller kulturelt påfyll på Kulturkafeene. Onsdag 11 juni 2014 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Hytt og pine synger Prøysen
HOBBYKAFÉ Tid: Torsdag kl. 11.00 14.30 Oppstart 23.januar 2014 Sted: Foreløpig uvisst, kontakt Kulturkontoret. Materiell betales kontant. Ledere: Ann Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim. Alle som har lyst på et uformelt treff med ulike hobbyaktiviteter og en kopp kaffe er hjertelig velkommen! KANALPARKEN NÆRA Ved innsjøen Næra i Næroset har Kultur og fritid eget båthus og tilrettelagt brygge. Vi har robåt, kanoer og kajakker til utlån for personer med funksjonsnedsettelse. Kontaktperson: Morten Trosvik TOPPTUR til PRESTKJERRINGA, GAUSDAL VESTFJELL Søndag 7. september 2014 START TRENINGA NÅ!! Mer informasjon kommer senere. MØTEPLASS m/ aktivitetstilbud Tid: Torsdag kl. 11.00-15.00 Sted: Rundtomkring Møteplassen skal være et sosialt treffsted og aktivitets- arena for ung voksne (18-30 år). Målet er å gi deltagerne økt livsmestring gjennom ulike aktiviteter, opplevelser og ved sosialt samvær. Ledere: Morten Trosvik Kari Benum KINOTILBUD Tid: Onsdager kl. 12.00 Sted: Hamar kino Onsdag: 22. januar Onsdag: 19. februar Onsdag: 19. mars Onsdag: 2. april Onsdag: 21. mai Film er best på kino!! Ta kontakt med Ann-Kristin B. Dæhlin for påmelding og transport. 7
MALEKURS MOELV Tid: Onsdag kl. 12.00 15.00 Kursstart: 29. januar 2014 (10 ganger) Sted: Pris: Kursleder: Farveriloftet (tidligere Paletten maleklubb) Storgata 124, Moelv kr. 500,- inkl. materiell. Lerret kjøper du selv. Kunstterapeut Merethe Klæboe Påmelding til Kultur og fritid v/ Gunnhild Andersen tlf: 464 238 54 e-post: grn@ringsaker.kommune.no Ingen transport! Spørsmål rettes til Guri Kåshagen. Påmeldingsfrist: Første mann til mølla! Kurset fokuserer på maleglede og du trenger ikke forkunnskaper om maling for å være med. Det passer både for nybegynnere og øvede. Du får prøve kreative prosesser gjennom kunstterapi, lære om farger, komposisjon og ulike teknikker samt veiledning på egne malerier. Vi vil på dette kurset fordype oss i enkelte temaer. Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet. MALE- og TEGNEKURS HAMAR Tid: Mandager Kl. 12.00 15.00 Kursstart: 27. januar 2014 (10 ganger) Husk vinterferie uke 9 Sted: MiniPicasso, Sagatunvegen 48, Hamar Pris: Kursleder: kr. 500,- inkl. materiell. Store lerret kjøper du selv. Knut Nordby Påmelding : Kultur og Fritid v/ Gunnhild Andersen tlf. 46423854 e-post: grn@ringsaker.kommune.no Transport: Påmeldingsfrist: Transport fra Brumunddal kontakt: Ann Kristin Dæhlin Første mann til mølla! Ikke vent meld deg på nå! Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Kurset passer både for nybegynnere og øvede. Det legges vekt på de grunnleggende prinsippene innen tegning og maling. I løpet av kurset vil du få prøve ulike teknikker og arbeide med selvvalgte prosjekter. Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet. 8
www.ringsaker.kommune.no Informasjon om kulturtilbud i Ringsaker kommune. Nettverk mellom kommuner, psykiatrisk sykehus og andre relevante institusjoner i Hedmark. Nettverket jobber med informasjon, samordning og utvikling av kulturtilbud innen psykisk helse. Kulturnettverket er nye på nett!! www.kulturnettverk.no LPP Landsforeningen for pårørende innen psykiatri LPP er en forening for pårørende til personer med psykiske lidelser. Hedmark LPP, Postboks 375, 2320 HAMAR Tlf: 930 58 690 www.lpp.no RIO Rusmisbrukernes interesseorganisasjon Rio Hedmark/Oppland Tlf: 90 26 51 12 www.riorg.no AKTIVITETER VÅREN 2014 Skiaktivitetsdag på Budor Fredag 17. januar Fredag 14. februar Fredag 14. mars Skiaktivitetsdag på Natrustilen Tirsdag 1. april Vannaktivitetsdag på Næra Onsdag 18. juni FYSISK AKTIVITET DRENGESTUA DAGSENTER Onsdag 10.45 11.45 Fysisk aktivitet i Moelvhallen. MENTAL HELSE Mental Helse er en sosialpolitisk interesseorganisasjon som jobber for at alle skal ha en best mulig psykisk helse. MENTAL HELSE s hjelpetelefon 116 123 gratis! Åpent kontor MENTAL HELSE, RINGSAKER: Tirsdag kl. 10.00 14.00 Sjurstuvegen 2B, Brumunddal Tlf: 62 34 54 53/ 950 94 981 ringsaker@mentalhelse.no Leder: Ingvild Alfstad 9
LEDSAGERBEVISORDNINGEN Steder som godkjenner ledsagerbevis: Prøysenhuset og Prøysenstua Ringsaker kirke Hedmarksmuseet og Domkirkeodden Jernbanemuseet, Hamar Skogbruksmuseet, Elverum Norsk Utvandrermuseum, Ottestad Norsk Motorhistorisk museum, Stange Stiftelsen Klevfos, Løten Maihaugen, Lillehammer Lillehammer Kunstmuseum Arr. på Gjøvik gård og Eiktunet Kunstbanken, Hamar Hedmark teater (egenprod.) Riksteatret De fleste teaterforestillinger RingsakerOperaen Brenneriet og Bryggerikjelleren, Lillehammer Kulturhuset Banken, Lillehammer Kinoer Bowling 1, Hamar Snilsberg Gardspark, Ringsaker Hamar-mart`n Snoezelensenteret, Ottestad Hunderfossen familiepark Amadeusparken, Stange Ankerskogen svømmehall, Hamar Jorekstad svømmehall, Fåberg Br.dal u-skole, offentlig bading Toten Badeland FØNIX treningssenter, Brumunddal Treningskompaniet AS Ham-Kam Toppfotball Storhamar Dragons (ishockey) Lillehammer Ishockey HOA - Vikingskipet (omvisning) Håkons Hall/Olympiaparken Ulike alpinsenter Espern treningssenter, Hamar Treningssenteret FRISK, Moelv Best Western hotellene - overnatting Stena Line, ferge til Danmark Skibladner Alle busser i Hedmark fylke NSB 50 % rabatt både for ledsager og bruker. Alle leietagere av kommunale bygg Alle arrangement i, musikk og idrettslag i Ringsaker. Ledsagerbevis er et personlig kort for personer som har en psykisk lidelse eller funksjonsnedsettelse av minst 2-3 års varighet. Kommunalt ledsagerbevis utstedes av Ringsaker kommune v/enhetsleder for Kultur og fritid. Kortinnehaveren betaler ordinær inngangsbillett, ledsager går gratis. Spørsmål og søknad rettes til Kultur og fritid v/ Guri Kåshagen tlf: 62 33 51 86 10
STIFTELSEN BLAARUD Blaarud er ei kulturstue, aktivitetshus, fristed eller møteplass, fortrinnsvis for folk med psykiske lidelser. Huset ligger inne på SIHF Sanderud. Åpen kafé Man., tirs. og tors 14.00 19.30 Fredag kl. 11.00 15.00 (suppesalg) Blaarud kan by på: Visegruppe, malergruppe, hobbyaktiviteter, filmkvelder, pc-rom, musikkrom, skriveverksted Ta kontakt med Blaarud ved spørsmål. Telefon: 62 57 26 83 YOGAKURS HAMAR Tid: Mandager kl. 15.00 16.00 Oppstart: 3. februar (10 ganger) Sted: Gymsalen, Ajer ungdomsskole, Hamar Pris: 250,- (regning sendes) Påmelding til: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 Husk å ta med matte! VANNGYM, HAMAR Tid: Annenhver torsdag (lik uke) Kl. 12.00 13.00 Oppstart: 23. januar Sted: Ankerskogen svømmehall Pris: Hver enkelt må betale inngangsbillett i Ankerskogen svømmehall PÅMELDING TIL: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 11
KULTUR OG FRITID, AVDELING FOR TILRETTELAGTE KULTURTILBUD: Besøksadresse: Furnesveien 28, 2380 Brumunddal Postadresse: Postboks 270, 2381 Brumunddal postmottak.kultur@ringsaker.kommune.no Gunnhild Andersen Tlf: 62 33 51 76 / 464 238 54 grn@ringsaker.kommune.no Kari Benum Tlf. 62 33 51 72 / 464 238 52 kab@ringsaker.kommune.no Morten Trosvik Tlf. 62 33 52 39 / 464 238 49 mtr@ringsaker.kommune.no Ann-Kristin B. Dæhlin Tlf: 482 00 727 akd@ringsaker.kommune.no Kristian Hansen Tlf: 62 33 51 81 / 414 25 836 hnk@ringsaker.kommune.no Guri Kåshagen Tlf: 62 33 51 86 / 414 00 205 gka@ringsaker.kommune.no Lisabeth Kvalevaag-Holm Tlf: 90 87 35 69 lkh@ringsaker.kommune.no Nina Beate Lømo Tlf:464 238 57 nbl@ringsaker.kommune.no Heidi Fedreheim Tlf: 974 04 266 hef@ringsaker.kommune.no Ingvild Alfstad Tlf: 62 33 51 73 iho@ringsaker.kommune.no Miriam H.S. Sandum mhss@ringsaker.kommune.no Dersom du vil ha denne kalenderen på e-post i stedet, send en sms til Gunnhild!