August og September 2013 13. august 20. august 23. august 26. august 26. august 11.-14. september 13. september 21. september Viktige hendelser denne måneden: Første trening HLR kurs «Nordås KK går rett sør», Fanafjellet Oppstart nybegynerkurs Ordinær timeplan Jubileumsgasshuku, Bjarghallen Jubileumsbankett, Bjarghallen JKA cup, Bergen Timeplan første uker i august tirsdag 13: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.15 Seniorer alle grader torsdag 15: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.15 Seniorer alle grader mandag 19: 19-20.30 3. kyu dan tirsdag 20: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.00 Seniorer alle grader 20.00-20.30 3. kyu dan torsdag 22: 18.00-19.00 Juniorer alle grader 19.00-20.00 Seniorer alle grader 20.00-20.30 3. kyu dan Fra mandag 26. august starter vi ordinær timeplan.
HLR - KURS Nordås KK har tatt initiativ for å heve kompetansen innen HLR/førstehjelp blant våre instruktører og utvalgte medlemmer. Vi arrangerer et 5-timerskurs i Bjarghallen den 20. august. Oppstart kl 17.00, avslutning ca kl 22.00. Kurset holdes av instruktør fra Norhjelp. Kurset er gratis. Kurset fokuserer på følgende tema: Varsling til nødnummer 1-1-3 Undersøkelse av pasient Livløshet og hjerte- lungeredning Betjening av hjertestarter, teori og praksis Sikkerhet og vedlikehold Øvelser Oppsatte treninger for juniorer og seniorer går som planlagt denne dagen. Nordås KK går rett sør Fredag 23. august går vi denne tradisjonsrike fjellturen som starter fra Fana Kirke til Krokeide via Rambjerget på Fanafjellet, Linken, Foldalshaugane(Varden), Munken og videre til Austrevågen. Ved ankomst Austrevågen blir det i år bading for de som ønsker det. For de voksne blir det etter fjelltur og bading sosial samling utover kvelden og natten ved hytte i Austrevågen Avmarsj fra Fana kirke kl. 18.00 presis. Beregnet fremme Krokeide kl. 21.00. Ta med gode fjellsko, drikke og tøy etter værforholdene. Skal du være med på festen, så pakk en sekk/bag med tørt tøy og ønsket drikke, som vi transporterer ut til Krokeide før avmarsj. Oppmøte for de er 17.30 ved kirken. Vi organiserer noe felles mat på kvelden. I fjor var det hele 19 spreke utøvere som stilte opp og fikk seg en minnerik tur i det som ble tur i ekstremvær. I år er det meldt strålende vær denne kvelden, så vi håper på solid rekorddeltagelse
Nybegynnerkurs høsten 2013 Nordås KK starter nye kurs for barn 8-12 år, ungdom 13-18 år og voksne. Første trening er mandag 26. august. Treningstider nybegynnere: mandager 18-19, onsdager 18-19. Barneparti og voksenparti trener også i år på samme tidspunkt. Husk Familierabatt og 2 gratis treninger! For påmelding: paamelding@nordaaskarateklubb.no 1800-1900 Vi oppfordrer alle medlemmer og foresatte til å være aktive i å markedsføre nybegynnerkurset vårt. Timeplan høsten 2013 Nybegynnerparti Barn Ungdom Voksne Ny plakat!!! Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Juniorer Juniorer 9.-8. kyu 9.-7. kyu Juniorer 7.-6. kyu Nybegynnerparti Barn Ungdom Voksne Juniorer 6.- 4. kyu 1900 2000 Seniorer 5. kyu Dan Seniorer** 8. 4. Kyu Seniorer 3. kyu Dan Seniorer 8. 4. kyu Juniorer 5.-1. Kyu Ungdom tom 18 år 3. kyu - dan 2000 2100 Seniorer * Dan parti Seniorer 3. kyu Dan Shihai parti*** (Konkurranseparti) * tidspunkt 20.00-20.45 ** tidspunkt 19.00-20.15 *** tidspunkt 20.00 20.30
20 års Jubileumsgasshuku Nordås KK feirer i år 20 års jubileum med å invitere til Gasshuku 11.-14. september. Sted: Bjarghallen Det blir 4 dager med masse god trening med topp instruktører. Vi har invitert selveste Okuma sensei fra Japan til å instruere hos oss, samt vår egen sjefsinstruktør Larsen sensei. I tillegg kommer Sæle sensei som var initiativtager til å starte Nordås KK, og tidligere hovedinstruktør i Nordås KK Clementsen sensei. Instruktører: Okuma sensei, JKA Honbu dojo Tokyo, Japan Larsen sensei, Sjefsinstruktør JKA Norway Sæle sensei, Teknisk komite JKA Norway Clementsen sensei, Teknisk komite JKA Norway Moen sensei, hovedinstruktør Nordås KK Timeplan Onsdag 11. september (kun Nordås KK) 18.00 21.00 Alle seniorer 20.00 21.00 Shihai parti(konkurranseparti) Torsdag 12. september (kun Nordås KK) 18.00 19.00 Junior: gulstripe grønt 19.15 20.30 Junior: blått brunt 19.15 20.30 Shihai parti(konkurranseparti) Fredag 13. september (åpen gasshuku) 17.00 20.00 Alle seniorer Lørdag 14. september (åpen gasshuku) 13.00 14.00 Alle juniorer 14.00 17.00 Alle seniorer Jubileumsbankett Fredag 13. september feirer vi klubbens 20 års jubileum og arrangerer bankett for klubbens medlemmer. Hit inviteres også tilreisende instruktører, styret i JKA Norway og utøvere fra andre JKA klubber. Vi serverer velkomstdrikk, en rikholdig buffet, kaffe og kaker. Det blir mulighet for kjøp av drikke til gunstig pris på stedet. Utover kvelden blir det ulike underholdningsbidrag Sted: Bjarg IL klubbhus Tidspunkt: 21.00 02.00 Antrekk: pent Priser: Trening: 300,- Bankett: 400,- Påmelding: paamelding@nordaaskarateklubb.no Påmeldingsfrist: 4. september
JKA CUP Det blir arrangert JKA CUP i Bergen lørdag 21. september. Sted: Fyllingsdalshallen Innledende runder starter klokken 12.00, oppmøte kl. 11.30. Denne cupen er for alle opp til og med 18 år og fra gult til og med svart belte, og er blant de største juniorstevnene i Norge. Sist stevne stilte vi med rekordmange utøvere, og vi håper også denne gange å stille med flest mulig unge utøvere fra klubben. Påmeldingsskjema vil bli delt ut på trening. Vi oppfordrer medlemmer til å delta på dette stevnet og at foresatte møter opp denne helgen for å heie frem våre unge og talentfulle karateutøvere. Forrige måneds hendelser: Gasshuku Fusa Fredag 31. mai og lørdag 1. juni arrangerte Fusa KK gasshuku i Fusa samfunnshus. Det var flere utøvere fra klubben som deltok denne helgen, som en oppkjøring mot sine graderinger litt senere. Det ble en flott samling med mye bra trening ledet av Eirik Nordbø 3. dan JKA, hovedinstruktør i Fusa KK, og vår egen Moen sensei. Sommergasshuku på Stord Helgen 6.-9. juni arrangerte Stord Karateklubb den årlige sommergasshukuen i regi av JKA Norway. Også i år var vi så heldige å få besøk av Ogura sensei 7. dan JKA, og Kobayashi sensei 6. dan JKA, som hadde tatt turen helt fra hovedkvarteret i Japan for å instruere ivrige norske karateutøvere på Stord. I tillegg instruerte også: Ohta sensei, 7. dan JKA, sjefsinstruktør JKA England, Larsen sensei 7. dan JKA, sjefsinstruktør JKA Norway og Damm sensei 4. dan JKA, medlem av teknisk komité.
Nordås KK stilte denne gang med rekordmange deltagere - hele 42 utøvere fra klubben!!! Det ble en veldig kjekk helg for store og små, både treningsmessig og sosialt. Det er veldig gledelig at så mange fra klubben stiller opp på denne type arrangementer og deltar i det store karatefellesskapet som vi har på tvers av klubbene.
Samtidig med selve sommergasshukuen hadde JKA Norways landslag samling denne helgen. Fra Nordås KK deltok Thomas og Elise Waardahl Nilsen. De hadde mange tøffe treninger med landslagssjef dos Santos sensei i tillegg til de ordinære treningene. Bla morgentreninger ute Som alltid er det høy sosial faktor på disse samlingene, og fredagen samlet vi de fleste fra Nordås KK til felles middag og hygge. Lørdag kveld var det summerbuffet på Stord Hotell for alle deltagere.
På lørdag var det også dan-graderinger, og Nordås KK hadde flere utøvere som skulle prøve seg til 1. dan JKA, shodan. Instruktør Roger Sorsto Andersen og Magnus Emil Melingen besto begge kravene til 1. dan JKA, og var begge naturlig nok overlykkelige når graderingen var over. Vi gratulerer så masse til begge til to med sine shodan grader. På søndagen var kyu-graderinger, og flere fra klubben graderte seg her. Vi gratulerer til alle som besto graderingene sine.
Interngasshuku 15. og 16. juni arrangerte vi interngasshuku på Krokeide for alle klubbens medlemmer. I år deltok også Ågotnes KK på denne samlingen, noe som var velig kjekt. Instruktører var Clementsen sensei og Moen sensei.
Etter trening på lørdag var det felles sommeravslutning for alle medlemmer og foresatte. Klubben stilte med griller, og medlemmer og foresatt hadde tatt med seg grillmat og tilbehør. Været var strålende og det ble en flott sommerfest. Og tradisjonen tro var det tautrekkingskonkurranse, til stor glede for både barn og voksne.
Utmerkelsen «Årets Karate Ka 2103» ble også delt ut under sommerfesten. Hvert år deler Nordås KK ut prisen "Årets Karate-Ka" til en junior og en senior utøver. Vurderingen blir gjort av alle klubbens instruktører, og premien er et gavekort. Kriterier som blir vektlagt er blant annet godt treningsoppmøte, god innsats på trening, engasjement, deltagelse på stevner og gasshukuer, humør, gode prestasjoner og positiv utvikling. Junior: Elin Ramsvik Senior: Eirunn Waatevik Saure Vi gratulerer begge så masse med velfortjent heder. Klubben delte også ut en hederspris til 3 utøvere for 10 års trofast medlemskap i Nordås KK. Mats Moen Thomas Waardal Nilsen Elise Waardal Nilsen Vi gratulerer med deres 10 første år i Nordås KK På søndagen var det trening og gradering, og mange spente unge og voksne utøvere fikk vist hva de hadde lært og øvd på siste halve året. De som besto graderingen ble premiert med ny beltegrad og fikk overrakt nytt belte.
Grillfest seniorer 21. juni var det sommeravslutning for seniorene i klubben, hvor Moen sensei inviterte alle hjem til seg for grilling og sosialt samvær. Deltagelsen i år var rekordstor, og da meteorologene hadde spådd pøsende regnvær, ble det en utfordring med å plassere 35 feststemte karate-kas tørt rundt matbordet. Det ble løst ved å dekket på bord innendørs og å sette opp partytelt på terrassen. Det ble grillet masse god mat under kyndig håndtering av kjøttspesialistene Ørjan og Roar. Og til alt hell snudde været. Det ble nok en meget vellykket fest, hvor alle bidro til å gjøre dette til en minnerik kveld. Ikke minst den selvutnevnte gruppen Nordås Karatechics, som hadde en høytidelig overrekkelse av ulike priser til utøvere i klubben som hadde utmerket seg på ulike måter dette året. Arne Austreim presenterte sitt siste ølbrygg: Nordås KK pilsen treffer deg rett i chudan og jodan! Roger fikk utmerkelsen: «Årets skade».
Generell informasjon: Treningskort Det er viktig at ALLE nå har med seg treningskortene til HVER trening og husker å registrere treningen i kortleseren. Gjennom treningskortene får instruktørene en oversikt over hvem og hvor mange treninger den enkelte har. Dette har bla betydning for om utøveren har nok treninger til å kunne gradere seg. Det er selvsagt ikke antall treninger i seg selv som gir teknisk fremgang, men hva den enkelte får ut av hver trening og hvilken innsats hver enkelt legger igjen under selve treningsøkten og tiden mellom treningene. Her du ikke lengre treningskortet ditt send en mail snarest til styret@nordaaskarateklubb.no. Ny dojo Vi er som kjent blitt enige med Bjarg IL om å endre det gamle klubbhuset til Bjarg til treningslokale. Vi har i mange år jobbet for å få til dette, og hovedstyret i Bjarg har nå godkjent dette, samt at vi nå har fått godkjennelsen fra Kulturdepartementet. Det som før var klubbhuset med peis og kjøkken, vil nå bli endret til et treningsrom for kampsport og dans/aerobic. Det betyr at vi nå kan gå i gang med ombyggingen av lokalene. Bjarg er allerede i gang med å skifte ut vinduer og ytterkledning. Selve ombyggingen med nye vegger, sportsgulv, ventilasjon, lys mm vil bli utført nå etter ferien og vil pågå frem til høstferien. Da er planen at lokalene skal kunne brukes av oss, uke 40!!! Vi i Nordås KK påtok oss å utføre rivearbeid innvendig. Og 2. juni samlet vi en dugnadsgjeng som satte i gang med rivning av den beryktede peisen, rivning av kjøkken og lettvegger rundt kjøkkenet.
Terminliste høsten 2012 August: 13. august Første treningsdag 23. august «Nordås KK går rett sør», fjelltur til Krokeide 26. august Oppstart Nybegynnerkurs September: 11.-14. september Jubileumsgasshuku, Nordås KK 21. september JKA Cup Bergen 27.-29. september Gasshuku, Crawley Oktober: 24. oktober Klubbmesterskap, Nordås KK 26. oktober JKA Open, Sandnes 27. oktober JKA Cup, Sandnes November: 21.-24. november Høstgasshuku, Bergen 29.-1. november Barnegasshuku, Bergen Desember: 4. desember Juletrefest 5. desember Juleavslutning ungdom 14. desember Julebord seniorer Kontroller dine personopplysninger Styret i NKK ønsker at samtlige medlemmer logger seg inn på sin egen bruker i Kampsportportalen, sjekker sine personopplysninger (Navn, adresse, fødselsdato og kontaktinformasjon) og korrigerer ved behov. Gå inn på http://www.nordaaskarateklubb.no, velge "Logg Inn" på venstre side. Ditt brukernavn og passord skal du ha fått informasjon om. Hvis du mot formodning har mistet denne informasjonen, ta kontakt med styret2007@nordaaskarateklubb.no. Ny karate-gi? Vi har karate-gier i alle kvaliteter og ulike prisklasser: nybegynner-gi, mellomklasse-gi og kvalitets-gier. Vi har nå fått tak i nye flotte mellomklassegier. Vi formidler også dyrere kvalitetsgier fra Japan, som kan bestilles med JKA emblem og navn på gi. Ønsker du ny karategi, ta kontakt med instruktør eller ta kontakt med materialforvalter: kristin@nordaaskarateklubb.no
T-shirts og hettegensere: Klubben har anskaffet nye tøffe T-shirts og hettejakker med klubblogo. Begge to i marineblå farge. Hettejakken er praktisk til å trekke over gien før og etter trening, samt at du tydelig viser klubbtilhørighet. T-shirt kr. 150,- Hettejakke kr. 500,- Bli venn med Nordås KK på Facebook Nordås KK har egen side på Facebook. Er du ikke medlem allerede, så meld deg inn i vår gruppe nå. Her legger vi ut informasjon om aktuelle hendelser i klubben, nyheter og bilder. Bli også medlem av JKA Norway sine sider på Facebook.