GUIDE 2012. eventyrlig og ekte. www.visithelgeland.com

Like dokumenter
GUIDE eventyrlig og ekte.

Øya er en fin opplevelse enten med bil eller sykkel.

GUIDE eventyrlig og ekte.

Strandhogg på Helgelandskysten

Dette turforslaget er hentet fra den første boken i serien NAF Reisegleder: Norges vakreste bilturer. av fotograf og forfatter Frithjof Fure

Opplev nasjonal turistvei fra motorsykkelen juni 2015

Quality Hotel Klubben ligger sentralt på bryggekanten i Tønsberg.

EXPLORE. Actionfylte opplevelser. Det fine Vestlandet. 5 plasser å besøke denne sommeren NORWAY

En geologisk Opplevelsesreise på OPPLEV. Sør-Helgeland og Leka

Opplev vakre Sør-Helgeland

Velkommen til Høylandet kommune!

FRA ØY TIL ØY MED SYKKEL

FRA ØY TIL ØY MED SYKKEL

GUIDE eventyrlig og ekte.

GUIDE eventyrlig og ekte.

Sømna - Skålvær - Herøy Sandsundvær Vega Bremstein - Hysvær Lånan Omnøy Skogsholmen.

29. juni - 2. juli 2015

Holmshatten. 620 moh 3, 9 km

Storestølen Fjellstue

VANDRETUR CINQUE TERRE

HOTELL & RESTAURANT KURS & KONFERANSE

Hotel Skanderborghus. Bo ved vakre skoger og sjøer. Spennende opplevelser innenfor kunst, kultur, gastronomi og shopping. Hotel Skanderborghus

andsiap DAL r kan du Lære m Landskap iva kart kan fortelle ird vi bruker i geografi

Skiltplan, Lomsdal-Visten nasjonalpark

Ønsker å bestille krus: (Maksimum ett per person) Ønsker å bestille diplom: Navn:

Vandretur Cinque Terre

Program. NVF Drift og vedlikehold Prosjektmøte OS-møte Sommermøte Svolvær i Lofoten

camping hytter butikk kafé

Hotel Europa Greifswald Besøk den nordtyske handlebyen Greifswald som ligger mellom øyene Rügen og Usedom.

Holmshatten. 620 moh 3, 9 km

LANDBRUKET PÅ SØR-HELGELAND

Eldres Aktivitetsuke

Eventyrlige vinteropplevelser i vakre Vesterålen

Opplev toppen av Fjord Norge!

SINGELTUR - KROATIA. Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia?

Kjære turmarsjvenner. Her kommer informasjon om de ulike løypene, svømming, sykling med mer.

REISE VI OVER 60 APRIL 2017

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss!

AMSTERDAM. Signaturreise leverer reiser med kvalitet. Din reise, vår signatur!

mai og juni 2018

JULEBORD MARBELLA MIN. 15 PERSONER FREDAG SØNDAG

KROATIA SPLIT, TROGIR OG ZADAR MAI 2018

Sømna - Skålvær - Herøy - Dønna - Sandsundvær

The Lofoten adventure 2012

Med sykkel langs Kystriksveien

DITT KONFERANSEHOTELL

Søndre Sandøy. Hvaler

Smøla Rundt i havkajakk

Hotel Vinhuset. Bo godt og opplev de mange interessante utfluktene i Næstved og omegnen. Hotel Vinhuset. Hotellet

VANDRETUR CINQUE TERRE

Sorrentos perler Pensjonistforbundet

Atle Tilrem og Kjell Ove Johansen. Erfaringer med nettverkssamarbeid og produktpakking

BAB-Omsorg Sør AS sommertilbud 2011

Aktiviteter på Island

Trekking i Dolomittene 5-12 september 2015

Moderne fritidsleiligheter nær Trysil

Firmatur / teambuilding hos Sjoa Raftingsenter

SORRENTOS PERLER. Velkommen på tur med VIOVER60! Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! Bli med oss på dette eventyret fra antikken!

SINGELTUR VANDRING I UMBRIA

Hotel Zagreb. Slapp av i vakker natur og spennende kulturopplevelser ved Kroatias kyst. Hotel Zagreb. Hotellet

BAB Omsorg AS sommertilbud 2013

Country Partner Hotel Lüttje Burg Dra på ferie til Nord-Tyskland og bo i koselige Lütjenburg et lite stykke øst for Kiel og bare 8 km fra Østersjøen.

Country Partner Hotel Lüttje Burg Dra på ferie til Nord-Tyskland og bo i koselige Lütjenburg et lite stykke øst for Kiel og bare 8 km fra Østersjøen.

LISBOAKYSTEN: VANDRING OG KULTUR

naturen, kystmiljøene og kulturen Petra Wöbke

Vanskelighetsgrad Hotel komfort

Unikt laksefiske i Stjørdalselva. Camp 1 for nybegynnere Camp 2 for ungdom Camp 3 for jenter Camp 4 for alle

Turisme i vår region - tilbud & etterspørsel - Helgeland Reiseliv as

Bilferie på Sanibel Island

Comwell Køge Strand Miniferie i historiske Køge kun fem minutter gå fra stranden.

Velkommen til Hotel Ullinge!

SEILAND. Alpint øylandskap i Vest-Finnmark

Fotokurs på vakre Vega

iflatanger næringsutvikling Flatanger - aktivt og åpent!

Eldres Aktivitetsuke

Opplev Svalbard et av verdens mest eksotiske reisemål

BAB-Omsorg AS sommertilbud 2012

Ytterst i havgapet, på Sotras sydspiss finner du oss. Bergensregionens nye konferansehotell. Velkommen ut

SINGELTUR - LISBOAKYSTEN

NSK s vårtur 2010 Nordvestlandet. 28. til 30.mai 2010

Velkommen til Nederland. 7 dagers tur

Fiske hos Statskog. våre fisketips i Sør-Norge

Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen

Villa Dubrovnik 5 VILLA DUBROVNIK 5. Type overnatting: villa Sted: Dubrovnik - KROATIA Antall rom: 3 Maks gjester: 6

The Lofoten adventure 2013

NATUR OG KULTUR I SLOVENIA OG KROATIA

Norfolk Broads. Kanalbåt i England - Norfolk Broads. Høydepunkter på kanalferie i England

Sølvgarden Hotell og Feriesenter AS

UTARBEIDET AV AGDENES KOMMUNE

Skattekister. Frisenfeldt Spesialist på klassiske førskole-leker. Midt I din flotte gågate I Moss. Lekehuset

HYLLENGET GÅRD OVERHALLA

Dubrovnik, Monstar og Herceg Novi

Lorem Ipsum Dolor. [Insert Date] PÅ SYKKEL I PROVENCE. Overnatting. Reisefakta. Sykkelreiser Vin & mat. Kort beskrivelse av området

SORRENTOS PERLER. Aller Travel, Karvesvingen 1, 0579 Oslo Tlf e post:

ANCIENT PLAYGROUND kreta by

WALES Storbritannias gjemte perle

UTENDØRS OPERETTE I WIEN

BO I EN AVSLAPPAET ATMOSFÆRE OG ET HELSBRINGENDE KLIMA

Toppturer på Gautefallheia

Gladkjøkkenet - Kurs i matgleder

Transkript:

GUIDE 2012 eventyrlig og ekte www.visithelgeland.com

Helgeland ligger som et langstrakt paradis i den sørlige delen av Nordland. Her kneiser nesten 2.000 meter høye fjell i innlandet. På kysten ligger et fantastisk øyrike som har havnet på UNESCO s verdensarvliste. Fjellene De Syv Søstre er viden kjent, og det er her du finner Polarsirkelen. På 66 grader nord går grensen som forteller at du er på vei inn i midnattsolens rike. Velkommen skal du være! De Syv Søstre sett fra Herøy foto Terje Rakke NordicLifeNR 2 Helgeland

www.visithelgeland.com Sykkeltur Træna foto Terje Rakke NordicLifePLR Dønnesfjellet foto Terje Rakke NordicLifeIN Børgefjell foto Magnar Solbakk Innhold Topp 10 naturattraksjoner...4 Noe godt fra kjøkkenet...6 Fra øy til øy med sykkel...8 Med ryggsekk i Helgelandsnaturen...9 Kajakk mellom fjelløyan...10 Få napp på Helgeland... 11 Ke skjer i 2012... 12 Bindal...16 Sømna...18 Brønnøysund... 20 Vega...24 Vevelstad...26 Sandnessjøen...28 Dønna...34 Herøy... 36 Leirfjord...38 Grane... 40 Hattfjelldal...42 Mosjøen... 44 Hemnes... 50 Mo i Rana...52 Nesna... 56 Lurøy... 60 Træna...62 Rødøy... 64 Overnattingstabell... 70 Kart over Helgeland...76 Utgiver: Helgeland Reiseliv AS Selskapet tar ikke ansvar for eventuelle feil eller endringer etter trykking. Foto forside: Torghatten Ronny Lien Padling Nordfjorden John Lind Siri og geita David Kinsella Design: Spiren Design og Foto AS, www.spirenett.no Helgeland 3

Topp 10 naturattraksjoner Velkommen til en av verdens mest spektakulære øyriker. Fjelløyan på Helgeland er unike med fjellformasjoner som De Syv Søstre og Torghatten. Toppene i Børgefjell nasjonalpark og Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark strekker seg høyt mot himmelen og innbyr til vandreopplevelser av de store. Med lokal historie og kulturopplevelser i tillegg skulle alt ligge til rette for en fantastisk reise på Helgeland. TORGHATTEN det eventyrlige fjellet Torghatten, med sitt særpregede hull tvers igjennom, er både nasjonalt og internasjonalt meget kjent. Torghatten byr på det ville og uberørte, spenning og stemning på samme tid og mennesket blir lite når det vandrer gjennom det 160 m lange, 25-75 m høye og 12-27 m brede hullet som i en veldig hall. Les mer på side 20. De Syv Søstre Følg i hennes Majestet Dronning Sonjas fotspor og bestig en søster eller to. Utsikten fra toppene av De Syv Søstre er formidabel. Her får du virkelig en følelse med de 1000 øyers rike. Toppene er populære turmål og det er merket sti opp til hver enkelt topp og mellom dem. Les mer på side 30. Polarsirkelen Polarsirkelen ved 66 breddegrader nord er inngangen til det arktiske Norge og midnattssolens rike. Reiser du langs E6 krysses Polarsirkelen på Saltfjellet, et godt utgangspunkt for flotte turopplevelser i Saltfjellet/ Svartisen nasjonalpark. Velger du sjøveien, vil du passere Polarsirkeløya Vikingen, som med sin globe markerer den magiske grensen. Vega verdensarvsområde Vegaøyan kom på UNESCO`s verdensarvliste i 2004. Øyene fikk statusen særlig på grunn av det unike samspillet mellom ærfugl og øybefolkningen i hekkesesongen. Menneskene beskytter også i dag de hekkende fuglene mot alle farer og til gjengjeld får de den dyrebare ederduna som handelsvare etter at fuglene har forlatt reiret. Les mer på side 24. Svartisen Norges nest største isbre, Svartisen har hele 60 brearmer. En av de mest besøkte er Austerdalsisen i Rana kommune. For å nå frem til breen tar du båt over Svartisvatnet og går deretter 3 km til fots. Svartisen er også tilgjengelig fra kysten. Brearmen Engenbreen som munner ut i Holandsfjorden i Meløy kommune, har opp gjennom tidene vært et naturlig turistmål. Brearmen nås via skyssbåt over Holandsfjorden etterfulgt av ca. 3 km gange. Polarsirkelen foto Terje Rakke NordicLifePLR Laksforsen fossefall Laksforsen er en av Nordlands best besøkte naturattraksjoner. Det storslagne fossefallet har en vannmengde på hele 700 m3 pr sekund og fallhøyden er på rundt 17 meter. Du finner Laksforsen i Grane, ca 30 km sør for Mosjøen. 4 Helgeland

Sagnet om Helgelandsfjellene I følge sagnet var det Hestmannens pil som skapte hullet. En kveld fikk Hestmannen se De Syv Søstre og Lekamøya bade i sjøen ved Landego. Et eneste blikk tenner hans attrå til Lekamøya, og han beslutter å røve henne ved midnatt. Til hest i full rustning med kappen over skuldrene jager han sørover. Jomfruene oppdager han og flykter i all hast til de ikke orker mer og kaster seg ned ved Alstahaug. Klatring på Svartisen foto Jørn Røssvoll Bare Lekamøya fortsetter flukten mot sør mens kongen i Sømnafjellene står og iakttar den ville flukt. Da nærmer dagen seg på gyldne skyer, og Sømnakongen ser den skuffede beiler legge pilen til buen. Idet pilen suser fra buen kaster Sømnakongen sin hatt i veien og redder dermed Lekamøya. Hatten faller ned ved Torgar. I samme stund renner sola, og alt blir til stein... De Syv Søstre foto Erlend Haarberg Lundefuglene på Lovund Litt utenfor allfarvei, ytterst på Helgelandskysten ligger øya Lovund. Her finner du en av Norges store Lundefuglkolonier. Ta turen til ura om kvelden når rundt 150 Lundefugler kommer inn et fantastisk syn. Grotter Like nord for Mo i Rana finner du besøksgrottene Grønligrotta og Setergrotta. Grønligrotta er Nordens mest kjente kalksteinsgrotte, og den eneste med belysning. I Setergrotta kan du oppleve gigantiske berghaller og smale passasjer, store jettegryter og dype sprekker, kritthvit marmor og merkelige kalkformasjoner - og ikke minst en stor underjordisk elv. Les mer på side 52. Dønnamannen Dønnamannen (858 moh) er nok det sagnfjellet som best har beholdt sine menneskelige trekk. Ser du fjellet i profil kan du tydelig se ansiktet til en person som ligger på rygg. Det er merkede løyper fra Breivika og Teigstad opp til toppen. Les mer på side 34. Skogens konge I Alstahaug og i Leirfjord finner du en av Norges tetteste bestander av elg. Den er gjerne mer aktiv i grålysningen og skumringen enn midt på dagen, og samler seg ofte i små flokker. I Leirfjord arrangeres elgsafari ved forhåndsbestilling hos Helgeland Elgsafari på tlf. 41 21 57 61. Helgeland 5

NOE GODT FRA KJØKKENET Helgelands spennende historie og kultur gjenspeiler seg også i mattradisjonene. Et stort og variert utvalg av fisk, skalldyr og sjøpattedyr har vært benyttet som mat i alle tider. Jordbruket har tradisjoner basert på bakst, melkeprodukter og kjøtt. I tillegg har fjellregionen sin rikdom av samisk kultur, innlandskultur og sterke bindinger over grensen til Sverige. Dette har gitt Helgeland en matkultur med stor variasjon. Her er et utvalg av de mange restaurantene og kafeene på Helgeland som serverer mat basert på lokale råvarer: Hildurs Urterarium Velkommen til Nord-Norges eneste mat-, vin og urtegård. Etter hagevandringen smaker det ekstra godt med varm lunsj i sommerkafeen. Medlem av Arktisk Meny. Selskaper i Sagastua v/forhåndsbestilling. Beliggenhet: Ca 6 km utenfor Brønnøysund sentrum. Tlf. 75 02 52 12. www.hildurs.no Lokalmatbutikken AS Tilbyr et stort utvalg av smakfulle råvarer fra lokale småskalaprodusenter. I tillegg selges lunsjretter og andre hjemmelagede godbiter. Her selges også egne produkter som krydder og te. Velkommen til butikken der sansene behages. Beliggenhet: Storgt. 8, Brønnøysund. Tlf. 469 17 271. Vega Havhotell Serverer hjemmelaget mat av de fineste og friskeste råvarene som hav, land og Vega kan tilby. Rikholdig vinkjeller. Beliggenhet: Viksås på Vega. Tlf. 75 03 64 00 www.havhotellene.no Skogsholmen Gjestehus Hjemmelaget mat i trivelige omgivelser på øya Skogsholmen på Helgelandskysten. Hurtigbåt fra Vega eller Sandnessjøen. Tlf. 41 93 14 25. www.skogsholmen.no Handelsstedet Forvik Handelssted fra 1792 med lokale og internasjonale matretter av lokale råvarer. Kaffebrenneri. Medlem av Arktisk Meny. Beliggenhet: Vevelstad. Tlf. 75 03 71 25 / 98 48 40 00. www.avec.as Margrethes Kafé Her kan du kose deg med ekte helgelandsmat i flotte omgivelser. Beliggenhet: I Petter-Dass museet, Alstahaug, ca 20 km fra Sandnessjøen. Tlf. 75 11 01 50 Bøteriet Spis godt i maritime omgivelser i det gamle bøteriet. Meny med gode fiskeretter. Beliggenhet: Dønna, ca 15 km fra Solfjellsjøen. Tlf. 75 05 49 20. Dønnesfjellstua Serveringssted med fantastisk utsikt på toppen av Dønnesfjellet. Beliggenhet: Kjør opp fra Dønnes Gård nord på øya, ca 27 km fra Bjørn. Tlf. 75 05 55 98. Dønnes Gård Åpen kafe om sommeren hvor det blant annet serveres lunsjtallerken basert på lokale råvarer. Beliggenhet på Dønnes, ca 27 km fra Bjørn. Tlf. 97 18 43 79. Restaurant Måken Med Helgelandskystens varierte matfat rett uten for vinduet, er det bare å glede seg til dagens servering. Beliggenhet: Lovund Rorbuhotell, Lovund. Tlf. 75 09 20 30. www.lovund.no Spiseriet Fabelaktig Spiseriet Fabelaktig byr på lokal mat hvor sesongens råvarer står i fokus. Restauranten ligger på Sleneset og er bygget i havkanten med fabelaktig utsikt mot Lovund og Træna. Tlf. 48 32 44 00. www.langneset.no Træna Rorbuferie Rett under Trænafjellene ligger dette rorbuanlegget. Med Trænabanken som matfat vil du alltid få de ferskeste lokalvarene. Tlf. 75 09 53 80. www.rorbuferien.no Myken Fyr- Karenstua Lengst ute i havgapet ved Polarsirkelen ligger det lille øysamfunnet Myken. På fyret eller hjemme i stua til vertskapet serveres dagens fiskefangst lekkert dandert i koselige omgivelser. Tlf. 75 09 60 28. www.mykenfyr.no 6 Helgeland

foto Rolf Ørjan Høgseth Klokkergården Rett under den karakteristiske Rødøyløva ligger ærverdige Klokkergården. Jevnlig nye kokker som får eksperimentere med områdets råvarer. Unik helhetsopplevelse. Tlf. 75 09 73 33 www.klokkergaarden.no Laksforsen Turistcafe Ligger ved det 17 m høye fossefallet Laksforsen. Laks er spesialiteten, men cafeen tilbyr også andre retter laget av lokale råvarer. Beliggenhet: Laksforsen i Grane. Tlf. 75 18 21 82. Sæterstad Gård Salg av røye og geitost basert på lokale råvarer og oppskrifter. Servering av lunsj og middag ved forhåndsbestilling. Beliggenhet: Varntresk i Hattfjelldal. Tlf. 75 18 51 40, www.seterstadgard.no Smak av fjell Et mangfold av spennende og god lokalprodusert mat får du kjøpt hos Coop Hattfjelldal. Tlf. 75 18 54 00. Beliggenhet: Hattfjelldal sentrum. Gryteselv Fjellgård Serverer nydelige retter av bl.a. røye, elg, villsau, rein, hjort, alt laget av lokale råvarer. NB! Kun forhåndsbestilling på tlf. 75 18 58 66. Beliggenhet: Ved RV 73, 10 km fra Hattfjelldal. foto SeilNorge Ellenstuen og Hagestuen Serverer fisk, kjøtt og vilt laget av lokale råvarer. Rettene tilberedes på både tradisjonelt og moderne vis. Medlem av Arktisk Meny. Beliggenhet: I Fru Haugans Hotel, Sjøgata i Mosjøen. Tlf. 75 11 41 00. www.fruhaugans.no Sjøgato Cafe og Restaurant Koselig restaurant i Mosjøens gamle bydel. Hjemme laget mat som brød, kaker og lunsjretter. Også selskaper på kveldstid ved forhåndsbestilling. Utekafe om sommeren og alle rettigheter. Beliggenhet: Sjøgata 35, Mosjøen. Tlf. 90 57 16 39. www.cafeumami.no Kulturverkstedet Serverer kaffe og kakao samt enkle hjemmelagede retter som lefser, gode kaker, vafler og mye mer. Drikk kaffe og nyt samtidig kunsten på veggene. Beliggenhet: Sjøgata i sentrum av Mosjøen. Tlf. 75 17 27 60. www.kulturverkstedet.net Vikgården Landhandel og kaffebu Salg av lokalprodusert mat fra Helgelandsområdet som reinkjøtt, fjellrøye og mye mer. Varm lunsj eller kaffe med noko attåt kan også kjøpes og nytes i den gamle landhandelen. Beliggenhet: Sjøgata i sentrum av Mosjøen. Tlf. 75 17 80 90. Restaurant Søilen Midt i Mo i Rana regjerer kokk Svein Jæger i kjøkkenet på Meyergården hotell. Med stort fokus på lokale varer som ost, kjøtt, urter, fruk og grønt vil du få en stor matopplevelse. Medlem av Arktisk Meny. Tlf. 75 13 40 00. www.meyergarden.no Stenneset Velkommen til en restaurant med sans for detaljer. Kom og nyt et lekkert måltid basert på lokale råvarer i helt spesielle omgivelser. Kun sommeråpent. Også museum. Beliggenhet: Stenneset, Mo i Rana. Bordbestilling på tlf. 76 30 31 55. www.stenneset.no No3 Restaurant Midt i sentrum av Mo i Rana i en av Ranas eldste bygninger, ligger den nye restauranten No3. Den som vil nyte et måltid her, får oppleve matlagning på høyt nivå i en klassisk atmosfære av historie og lokal tradisjon. Fokus på samspillet mellom god mat og drikke. Tlf. 76 30 31 55. www.no3.no Bimbo veikro Beliggende ved E6 like nord for Mo i Rana er dette et ypperlig stoppested for sultne gjester. Lokale råvarer og rikelige porsjoner gir deg et godt måltid på din reise videre mot Polarsirkelen. Tlf. 75 15 10 01. www.bimbo.no Krokstrand Kafe I Øvre Dunderlandsdalen ca. 18 km sør for Polarsirkelen finner du Krokstrand Kafe og Overnatting. Her serveres smakfull tradisjonskost med høyt fokus på hjemmelaget mat. Åpent hele året. Tlf. 75 16 60 02. Helgeland 7

Fra øy til øy med sykkel Kanskje er det å sykle den beste måten å se Helgeland på? Det er du selv som bestemmer farten, og hvor anstrengende det skal være. Du kan stoppe når du vil, og det gjør du ganske ofte. Ikke fordi du er sliten, men fordi det er så mye vakkert og særegent å se. Er det lenge siden du har syklet? Har du lyst å gjenoppleve gleden du hadde som barn når du syklet? Eller kanskje er det nettopp sykling som er din store hobby? På Helgeland kan du boltre deg enten du er uerfaren, litt rusten eller en garvet syklist. Her er stort sett flatt terreng, og du sykler tett på naturelementene. Vi kan garantere deg frisk sjøluft store deler av vegen og det er heller ikke uvanlig å se havørna på turen. Ute i havgapet leker nisene, og da sykkeltraseen enkelte steder går nært havet hender det at du får oppleve disse skjønne dyrenes lek. Du kan også tydelig se hvorfor fjellet Dønnamannen har fått sitt navn, og du vil levende kunne forestille deg eventyret om Helgelandsfjellene mens du sykler midt i hjertet av eventyret. Se utdrag av sagnet på side 5. Brønnøysund foto Terje Rakke NordicLifeDH Rødøyløva foto Terje Rakke NordicLifePLR På Helgeland kan du dessuten sykle døgnet rundt da vi har 24 timers dagslys på sommeren. Og å sykle i det rosa lyset som ofte inntreffer i sene nattetimer og kjenne på den øredøvende stillheten, ja det må bare oppleves! Det særegne ved å sykle på Helgelandskysten er avbruddene du får på fergene og hurtigbåtene. Her kan du sitte på dekk og puste ut, mens vinden rusker deg i håret og du nyter de vakre omgivelsene. Forslag til ruter og mer informasjon om øyhopping på sykkel, får du på www.visithelgeland.com 8 Helgeland

Med ryggsekk i Helgelandsnaturen De Syv Søstre, Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark, Børgefjell nasjonalpark, Oksskolten, Lomsdal/Visten nasjonalpark, Heilhornet; dette er bare noen av de kjente fjellene som alle har to fellestrekk du finner dem på Helgeland - i tillegg til at alle gir deg fantastiske naturopplevelser. Fjellrekken De Syv Søstre med sine syv karakteristiske topper, ligger på Alstenøya. Det er oppmerkede løyper til hver enkelt topp og mellom dem. Toppene kan gås en om gangen eller alle på samme tur. Kom innom turistkontoret i Sandnessjøen for mer informasjon, registreringskort og kart over alle toppene. Dønnamannen er en populær attraksjon for dem som ønsker litt utfordring i fjellet. Det er merkede løyper fra Breivika, ca 16 km fra Bjørn eller Teigstad, ca 10 km fra Bjørn. Beliggenhet: Dønna Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark er Norges mest variasjonsrike nasjonalpark med en rekke daler og fjell som gir store vandreropplevelser. Storvollen like sør for Polarsirkelen er et godt utgangspunkt for turer i området. I Tespdalen er det gode fiskemuligheter hele veien opp forbi Polarsirkelen. Børgefjell nasjonalpark er en av Norges eldste og største parker med sine 1447 km 2. Dette er fjellreven og fjellørretens eventyrlige rike og en vandring i fjellene her byr på store naturopplevelser. Det er flere stier inn til parken, men den mest brukte er fra Oksvollen i Harvassdalen i Hattfjellldal eller fra Simskardet i Grane. Oksskolten Kjensvasshytta er det ideelle utgangspunktet for vandring til Oksskolten, Nord-Norges høyeste fjell med sine 1916 moh. Hytta ligger rundt 1 times kjøring fra Umbukta Fjellstue. Her fra tar det ca 4 timer å gå til toppen. Turen er en fantastisk flott opplevelse for alle som er glad i å gå i fjellet. Nordlandsruta er en sammenhengende turrute gjennom hele Nordland fylke og her får du virkelig oppleve mangfoldet i nordlandsnaturen. Turen er totalt ca 570 km der nordligste punkt er Bjørnefjell i Narvik og sørligste punkt er Harvasstua i Hattfjelldal. Lomsdal/Visten nasjonalpark ligger frodig, stille og vakker og er som skapt for deg som søker roen. Dette er teltet, kartet, kompasset og villmarkens rike. Mange turmuligheter og godt fiske er det også i parken. Start gjerne turen fra Bønå Villmarkssenter. Heilhornet i Bindal rager 1058 moh og har fantastisk utsikt mot Børgefjell i øst, Namdalen i sør og De Syv Søstre i nord. Det er merket sti til toppen og turen tar mellom 2-4 timer alt etter hvor raskt du tar deg fram. Rødøyløva Rødøyløvas høyeste topp er ca 440 moh og gir en fantastisk utsikt over et stort område. På fine dager ser du helt til Lofotveggen i nord og til Vega i sør. Turen starter ved fergekaiet på Smiholmen, forbi Rødøy kirke eller ved Klokkergården. Stien opp er godt opparbeid. Tomskjevelen Tomskjevelen, 922 moh, kan bestiges kun fra nord. Start ved veien på Forsland på østsiden av Tomma, ca 4 km fra fergeleiet. Turen opp tar fra 2-6 timer alt etter hvilken rute du velger. Beliggenhet: Tomma i Nesna kommune. Lovundfjellet Lovundfjellet, 632 moh, nås langs en godt merket sti langs havet mot sør og vest. Noe bratt i begynnelsen, men stien er godt sikret. Beregn minst 2 timer til toppen. Beliggenhet: Lovund. Se www.visithelgeland.com eller www.turbok.org for mer informasjon om vandring på Helgeland. Helgeland 9

kajakk mellom fjelløyan Opplev padleparadiset Helgelandskysten. Med tusenvis av øyer, holmer, skjær og lune viker blir området ansett som en av Norges beste områder for havkajakk. De trange fjordene, storslåtte fjellene og tusenvis av øyene gir stor variasjon og spennende opplevelser. Finn din egen strand, overnatt i tradisjonelle rorbuer og opplev lokal mat som en del av padleturen. Nesnaøyene Nesnaøyene består av øyene Tomma, Hugla og Handnesøya og er et godt utgangspunkt for padleturer på Helgeland. Erfarne padlere kan padle fra Nesna eller man kan benytte seg av ferger og hurtigbåter. Rundt alle tre øyene finnes det mange småøyer som egner seg godt som leirplass under midnattssolen. Området rundt Tomma egner seg spesielt godt for padling med flotte sandstrender, mange gode leirplasser og en rekke sikre ferskvannskilder. Sleneset og Lovund Sleneset består av utallige flate øyer og egner seg svært godt for både kortere og lengre padleturer. Øyene i området ligger tett og om ønskelig kan man alltid padle nært land, noe som gjør at området passer godt for alle ferdighetsnivå. Gode utgangspunkt for turer er Sleneset og Moflag. For mer erfarne padlere anbefales en tur over til Lovund. Kryssing av Lovundvika er litt værutsatt, men det er bare en liten distanse som skal foregå i åpent hav. Rødøy For erfarne padlere er Tonnes et godt utgangspunkt for øyene helt nord på Helgeland. Her kan du padle via Melfjorden og Nordfjorden med utsikt over Svartisen, oppleve polarsirkeløya Vikingen og se trollfjellene Hestmannen og Rødøyløva. For nybegynnere anbefales det ferge eller hurtigbåt til Rødøy der du kan boltre deg i lune viker og ved hvite strender. Offersøy og Tjøtta Dette er lett tilgjengelige og skjermede områder, og med sin beliggenhet ved Kystriksveien, også et ideelt startsted for lengre kajakkekspedisjoner langs Helgelandskysten. Herøy I området rundt Herøy finnes det et mylder av øyer, holmer og skjær. Herøy ligger også svært sentralt på Helgeland og er et godt utgangspunkt for å oppleve Helgelandskystens fantastiske padlemuligheter. Vega Lengst sør på Helgeland ligger verdensarvområdet Vega med sine mange muligheter. Du kan padle dagsturer fra samme destinasjon i flere dager uten å ta samme rute, for eksempel til steder som Skogsholmen, Hysværet, Ylvingen og flere andre øyer i området. Vil du ha større utfordringer, er det kort vei til åpent hav. Kajakkurs og utleie Også på indre deler av Helgeland er det gode forhold for kajakk og kanopadling. For kajakkurs, guiding, utleie av kajakk, utstyr og turforslag, kan du ta kontakt med en av de mange padlespesialistene på Helgeland: Vega Opplevelsesferie: Tlf. 41 56 98 59 / 97 75 13 08 www.vegaopplevelsesferie.no Tømmervika Opplevelsessenter: Tlf. 95 13 14 45 / 75 04 38 82 www.helgelandguide.no Hav & Fritid: Tlf. 91 59 43 40 www.havogfritid.no Rana Spesialsport: Tlf. 90 95 11 08 www.spesialsport.no 10 Helgeland

foto Terje Rakke NordicLifePLR Få napp på Helgeland For de uinnvidde er kanskje Helgeland mest kjent for sitt saltvannsfiske. Men beveger man seg lengre inn i landet, kan du i elver og innsjøer finne fiskemuligheter som kan ta pusten fra den mest bortskjemte fisker. Her kan du finne bortgjemte elver og vann der bare suset fra trærne høres og du har området helt for deg selv. Bli ikke overrasket om fisket overgår alle dine forventinger; fisk er det nemlig rikelig av hos oss. Havfiske Helgeland er et eldorado for havfiskeentusiaster med sine dype fjorder, flotte skjærgård og fantastiske fiskefelt som f. eks Trænabanken. Gode fiskeplasser er strømmer og grunner og dypere partier av sjøen. Fjorder som Finneidfjord og Vistenfjorden, Norges reneste fjord, er også populære fiskesteder. Både i fjorder og på havet er det åpent fiske for alle med fiskestang eller håndholdt snøre. På Helgeland fiskes det etter sei, torsk og sjøørret hele året, mens andre fiskesorter som makrell, steinbit, kveite, uer, lyr og hyse er mer sesongbaserte. For reglement angående saltvannsfiske, kvoter på utførsel av fisk fra Norge, minstemål og andre bestemmelser, vennligst se: www.dirnat.no Innlandsfiske Det finnes mange gode muligheter for innlandsfiske på Helgeland; fra Børgefjellet og Børgefjell nasjonalpark i sør til Saltfjellet/Svartisen nasjonalpark i nord. Her finner du alt fra bortgjemte skogstjern til store innsjøer og fjellvann langt over skoggrensen. Her fiskes røye og ørret som er viden kjent for sin enestående kvalitet. Vefsn, Grane og Hattfjelldal har minst 2.000 fiskevann som ligger innenfor 1 times gange fra bilvei. På Plathes Eiendommer i Bindal fiskes det ørret av god størrelse og fin kvalitet. Lengre nord på Helgeland finnes en rekke gode fiskevann langs E12 på grensen mot Sverige. Statskog har gratis utleie av båt både på Tverrvatnet og Raudvatnet. På baksiden av Raudvatnet finner du en rekke gode fiskevann mens Umskar tjønna er tilrettelagt for rullestolbrukere. Følger du E6 nordover finner du også et hav av muligheter, som Blereken og fra Reinforsen og opp mot Saltfjellet. For å fiske på innlandet trenger du fiskekort eller tillatelse fra grunneier. Fiskekort fås kjøpt hos lokale sportsforretninger, hos www.inatur.no på nett eller via sms til 2470 med kodeord inatur. Laks og Sjøørret Laksefiske på Helgeland har de siste årene blitt litt noe begrenset på grunn av rotenonbehandling av elver, men det fins likevel gode muligheter for storslagne fiskeopplevelser. Ranaelva ble i 2009 friskmeldt og dermed er det mulig å fiske både laks, sjøørret og sjørøye i elva innenfor fiskesesongen. Også i Åbjøravassdraget i Bindal kommune er det mulig å fiske laks og sjøørret. Hos Plathes Eiendommer kan du fiske i en storslagen villmark der få mennesker ferdes. For fiske av laks i elv er det pålegg om desinfisering av utstyr samt at fiskeravgiften må være betalt. Mer informasjon om dette og når de ulike fiskesesongene er, finner du på www.inatur.no, www.ranaelva.no, www.plahte.no. Gode kart løsninger og en detaljert oversikt over vann og elver finner du på www.norgeibilder.no For mer informasjon om fiskeaktører og overnattingsbedrifter, kontakt det lokale turistkontoret eller besøk hjemmesiden vår www.visithelgeland.com Husk også å sette deg inn i reglene for fiskekort og desinfisering av utstyr. Informasjon om dette finner du på www.inatur.no, www.statskog.no eller www.dirnat.no foto Kenneth Eriksen Helgeland 11

Ke skjer i 2012 17. 19. februar Villkvinneseminaret 2012 Mosjøen 17. 25. februar Vinterlysfestivalen Mo i Rana www.vinterlys.no 10. mars Faurè Requiem m/orkester Mo i Rana www.dolstad.no 11. mars Faurè Requiem m/orkester Mosjøen www.dolstad.no 31. mars Blåvegen løpet Mo i Rana www.il-staalkameratene.no 14. april Hattrennet Hattfjelldal www.hattrennet.no 14. 15. april Unge solister fra Helgeland Mo og Mosjøen www.mosjoenkulturhus.no 4. 6. mai Båtmessa Sandnessjøen www.baatmessa.no 27. mai Kvaløymarsjen Kvaløya www.somna.kommune.no 1. 3. juni Sangerstevne Sømna www.somna.kommune.no 9. juni Alstahaug maraton Sandnessjøen www.alstahaug-maraton.com 11. 17. juni Granedagene Trofors i Grane www.grane.kommune.no 16. juni Skjærgårdstreff Berg www.somna.kommune.no 17. juni Stennesdagen Mo i Rana www.helgelandmuseum.no 21. 23. juni Hanedagene Mosjøen www.tiendebytte.no/hanedagene 21. 24. juni Torghattfestivalen Brønnøysund www.visithelgeland.com 21. 24. juni Petter Dass dagene Sandnessjøen www.petterdass.no 22. 24. juni Kippermocupen Mosjøen www.kippermocupen.com 27. juni 1. juli Hattfjelldalsdagene Hattfjelldal www.turistinform.no 28. juni 1. juli Herøydagan Herøy www.heroydagan.no 29. juni 1. juli Nordlandsbåtregatta i Terråk Bindal www.visithelgeland.com 29. juni 1. juli Hemnes båt & fjordfestival Hemnesberget www.fjordfestival.hemnes.net 5. 7. juli Træna Festivalen Træna www.trena.net 6. 8. juli Bindalseiddagan Bindalseidet www.visithelgeland.com 6. 8. juli Torghatt-treffet (MC treff) Brønnøysund www.bronnoymcklubb.com 6. 15. juli Vegadagene 2012 Vega www.vega.kommune.no 7. juli Bjørnsmartnan Dønna www.bjornsmartnan.no 7. 14. juli Utflytterstevne Mosjøen Mosjøen www.galleria.no 7. 14. juli Galleria kunstfestival Mosjøen www.galleria.no 8. juli Aktivitetsdag Bygdetunet Vevelstad www.helgelandmuseum.no 8. 15. juli Toppen Internasjonale Sommerfestival Helgeland www.toppenkurset.no 12 Helgeland

15. juli Toppensymfonisk Sommerfest Mosjøen www.toppenkurset.no 9. 12. aug Vefsna Sportfishing Festival Mosjøen www.seatroutfishing.no 18. 21. juli Rootsfestivalen Brønnøysund www.rootsfestivalen.no aug Lavo Rock Dalselv www.jernverkspuben.no 20. 21. juli Sjonafestivalen Sørsjona www.sjonafestivalen.no 21. juli Aungrenda rundt Velfjord www.velfjord.no 21. 29. juli Velfjorddagan Velfjord www.velfjord.no 22. juli Nevernesdagen Nevernes, Hommelstø www.velfjord.no 23. juli Gåbingo på Bru Bru, Velfjord www.velfjord.no 24.-29. juli Goveko Hattfjelldal frivilligsentral@hattfjelldal-kommune.no 25. juli Bru Cup Bru, Velfjord www.velfjord.no 25. 28. juli Sommardagan i Sømna Sømna www.somna.kommune.no 27. juli Midnattsrittet Brønnøysund/Sømna www.somna.kommune.no 28. juli Fiskefestivalen Viksjøen, Sømna www.somna.kommune.no 26. 29. juli Gøy på landet-festival Vevelstad www.vevelstad.kommune.no 23. 25. aug Torghattmessa Brønnøysund www.torghattmessa.no 26. aug Elgbanecup Sømna www.somna.kommune.no 31. aug 1. sept Verket Festival Mo i Rana www.verketfestival.no 2. sept Tour de Fram Sømna www.somna.kommune.no 7. 9. sept Dalbotndagan Sømna www.somna.kommune.no 13. 15. sept Trekkspillfestival Vennesund, Sømna www.somna.kommune.no 18. 24. sept Musikkfest i Tiendebytte Mosjøen www.tiendebytte.no 18. 24. sept Tiendebytte Historiske Marked Mosjøen www.tiendebytte.no 21. 22. sept Helgeland Matfestival Mosjøen www.helgelandmatfestival.no 19. 21. okt Sømnamessa Sømna www.somna.kommune.no 24. 27. okt Smeltedigelen Mo i Rana www.smeltedigelen.no 4. aug Kystens dag Hombornes, Sømna www.somna.kommune.no des Julebyen Mosjøen Mosjøen aug Fjellfiolen Musikkfestival Ørjedal, Hattfjelldal www.turistinform.no 2. des Julemarked Sømna www.somna.kommune.no 8. aug Hemnesjazz 2012 Hemnesberget www.hemnesjazz.no Utsikt fra Træna foto Terje Rakke NordicLifePLR Helgeland 13

I trafikk for deg, over hele landet Ruteopplysninger: www.177.no eller tlf 177 www.torghatten.no Café & Overnatting 8985 Ylvingen Tlf. 479 98 870 E-post: himmelbla@hotmail.no Samme lokaler, samme øy og samme unike stemningen som i NRK serien Himmelblå. Kom på besøk og ta deg et bad i Roys "Jaycuzzi", gå i fotsporene til Marit, Kim og Brynjar, eller ta en fisketur i "Rolands" båt. Hos oss kan du også leie sykkel for å ta en tur til Tyskerhåjen for å nyte den fantastiske utsikten. I Caféen serverer vi god hjemmelaget mat basert på lokale tradisjoner. Vi har plass for oppstilling av bobiler/campingvogner og gjestebrygger for de som kommer sjøveien. Ylvingen foto Liv Ask & Mathis Ståle Mathisen ~ VELKOMMEN SKAL DU VÆRE ~

Thon Hotel Brønnøysund Epost. bronnoysund@thonhotels.no Tel. + 47 75 00 89 00 Fax + 47 75 00 89 01 Sømnaveien 98, 8900 Brønnøysund Våre beste priser finner du på www.thonhotels.no Thon Hotel Torghatten Epost. torghatten@thonhotels.no Tel. +47 75 00 95 20 Fax +47 75 00 95 49 Hovøyveien 2, 8900 Brønnøysund Thon Kystferie Apartment Nordøyveien 2 Kontakt Thon Hotel Brønnøysund for booking og informasjon www.spirenett.no Opplev et oppdrettsanlegg på nært hold, og lær om fisken og livet i havet. Mandag - fredag, omvisning kl. 11, 13 og 15 Lunsj 11:30-12:30 (forhåndsbestilling) Toft, Brønnøy / N65 28 10.80 Ø12 8 03.30 Tlf. 75 00 69 50 / www.havbrukssenter.no Foto: Erlend Haarberg Alle rettigheter. Åpningstider: MAT & VINHUS hver dag 15-23 Tlf 75 02 68 69 BRØNNØYSUND

Bindal Innfallsporten til Helgeland Bindal er Nordlands sydligste kommune og Bindalingene har alltid vært kjent som gode båtbyggere. Bygging av Bindalsfæringen har vært en ubrutt tradisjon her i mange århundrer, og tradisjonen er fortsatt levende. Seilbåt i Sørfjorden foto Orsolya Haarberg OPPLEVELSER Husmannsplass og båtbyggertradisjoner Bindal Bygdetun består av en husmannsplass, som er autentisk med bygninger og innbo. I tillegg er det blitt tilflyttet en klokkergård og et stabbur til området. En del av gjenstandssamlingen er relatert til lokale båtbyggertradisjoner, som gjennom flere århundrer har vært levende opp til og med i dag. Sesong: 23/6 7/8. Beliggenhet: Vassås, ca. 2,5 km nordøst for Terråk. Tlf. 91 51 98 49 for omvisning eller se www.helgelandmuseum.no Bøkestad Gårdsmuseum Bøkestad gårdsmuseum ligger på Bindalseidet og inneholder en gjenstandssamling. Kontakt Edgar Bøkestad, tlf. 90 96 04 10 for omvisning. Vassås kirke Kirka ble bygd i 1733 og er ei åttekantet korskirke. Den er restaurert flere ganger, siste gang i 1983. Kirka er fredet. For omvisning, kontakt Bindal kommune, tlf. 75 03 25 00. Fiske-, jakt og naturopplevelser Plahtes Eiendommer er med sine 670.000 mål en av de største private skogog landeiendommer i Norge et eldorado for fiske-, jakt og naturopplevelser. Varierte tilbud mht eksklusivitet og pris. Ukesleie/forhåndsbestilling. Beliggenhet: Terråk. Tlf. 75 03 40 28. www.plahte.no Vandring Med naturskjønne områder, ren luft og gode muligheter for både vandring og fiske, skulle alt ligge til rette for at naturelskere skal trives i Bindal. På Bindalseidet finner du Kjærlighetsstien som er en del av en gammel ferdselsveg fra Røtting til Vikestad. Løypa er merka med røde hjerter. Her finner du også ei grillhytte som er tilgjengelig for allmennheten. Ta kontakt med Bindal kommune, tlf. 75 03 25 00 for mer informasjon eller se www.visithelgeland.com Topptur til Heilhornet Heilhornet, 1058 moh gir en magisk utsikt i alle himmelretninger. En topptur hit er tilrettelagt og du følger en godt merket sti hele veien opp. 16 Helgeland

Vassås foto Erlend Haarberg Fluefiske i Åbjøra foto www.plahte.no Kart, kompass og GPS er imidlertid ikke så dumt å ha om havskodda skulle komme sigende når man er på toppen. Ankomst til denne perlen er via kystriksveien (FV17) der startstedet ligger midt imellom tettstedet Foldereid i sør og fergeleiet på Holm i nord. Bindalsfæringen Bindalingene har alltid vært kjent som gode båtbyggere og bygging av Bindalsfæringen har vært en tradisjon i bygda i mange århundrer. Om sommeren blir båtene mye brukt og det er muligheter for å bli med ut å seile. Kontakt Bindal kommune, tlf. 75 03 25 00 for nærmere informasjon. Gjestehavner I Bindal finner du småbåthavner/gjestehavner i Kalvika, Bursvikbotn, Helstad og på Terråk. For nærmere informasjon, ta kontakt med Bindal kommune på tlf. 75 03 25 00. Fakta Kommunenavn: Bindal Innbyggertall: 1.800 Areal: 1.262 km 2 Kommunesenter: Terråk (610 innb.) og Bindalseidet Herøy Træna Dønna Lurøy Nesna Leirfjord Sandnessjøen Hemnes Mosjøen Vega Vevelstad Brønnøysund Hattfjelldal Grane Sømna Bindal Rødøy Mo i Rana Helgeland 17

Sømna Norges geografiske midtpunkt Sømna kalles populært for Nord-Norges kornkammer og kommunens frodige natur har så langt tilbake som man kjenner til, lagt grunnlaget for bosetting. Mange funn forteller Sømnas historie fra den eldre jernalder og fram til vår tid. Sømna Bygdetun foto Bjørn Keyn OPPLEVELSER Landbrukshistorie og matkultur Helgeland Museum, avd Sømna, ligger vakkert til ved kirken på Vik og har 12 gamle og restaurerte bygninger. Museet har landbrukshistorie og matkultur som tema. Gjenstandssamlingen inneholder landbruk, husflid og husgeråd, en samling gamle ovner og et komplett skomakerverksted som inngår i miljøutstillingene i bygdetunet. Her er også kafe og turistinformasjon. Sesong 15/6-15/8. Mer informasjon tlf. 75 11 01 90 eller se www.helgelandmuseum.no Sømna Kirke Stor vakker trekirke fra 1876 med vakker altertavle utført av kunstneren Ulving, som har røtter fra Ylvingen i Vega kommune. Beliggenhet: Vik sentrum. For omvisning, kontakt Helgeland Museum, avd Sømna, tlf. 75 01 52 42. www.helgelandmuseum.no Olavskilden Sagaen forteller at Olav den Hellige besøkte vannkilden på et av sine tokt. Siden skal kilden ha hatt helbredende virkning. Gå fra Vennesund Camping og hold ned mot sjøen etter hyttene. Herfra går en merket trase langs sjøen bort til Olavskilden som ligger ca. 30 min. gåtur unna. Båtutstilling På Helgeland Museum, avd Sømna Bygdetun, finnes utstilling av båter, redskaper og utstyr med tilknytning til fiske og livet på havet. Tlf. 75 01 52 42. www.helgelandmuseum.no Hai-Ku-Badekar Skulpturen Hai-Ku-Badekar er Sømnas bidrag i Skulpturlandskap Nordland. Den er laget av den irske kunstneren Dorothy Cross og består av tre deler som hver bærer en hel verden av assosiasjoner i seg. Når disse elementene kombineres oppstår det en ny historie. Badekaret av jern som opprinnelig var det tredje elementet i skulpturen, og som var tenkt til å ruste bort på grunn av tidevannet, ble i stedet tatt av en vinterstorm i løpet av andre året. Du finner den i Vennesund. Merket sti fra Vennesund Camping. www.helgelandmuseum.no Fotturer/sykkelturer Sømna har mange merkede tur- og sykkelløyper. Du trenger ikke sykle langs FV17, men heller stresse ned langs svingete grusveier i landlige og vakre omgivelser. Mer informasjon hos turistkontoret i Brønnøysund, tlf. 75 01 80 00. 18 Helgeland

Sømnes foto Magnar Solbakk Sømnesfjæra foto Magnar Solbakk Prøv fiskelykken Sømna har flere tidevannsstrømmer som er fine å fiske i, f.eks Nordstrømmen, Sørstrømmen og Saltnesodden. Også Holandsvatnet anbefales. Her er vei helt til vatnet, parkering, fiskebrygge og gapahuk. Tilrettelagt for funksjonshemmede. Mer informasjon tlf. 75 01 80 00 eller www.visithelgeland.com Skaperglede og livslyst Nordnorsk Pensjonistskole gir undervisning og aktivitetstilbud som motiverer både yngre og eldre mennesker til å la skapergleden og livslysten få utfolde seg. Kurs fra 3-14 dager. Også opplevelsesreiser. Beliggenhet: Sømna. Kurskatalog fås ved henvendelse til skolen, tlf. 75 02 92 80. www.nordnorskpensjonistskole.no Fakta Kommunenavn: Sømna Innbyggertall: 2.080 Areal: 193 km 2 Kommunesenter: Vik (360 innb.) Herøy Vega Sømna Træna Dønna Rødøy Lurøy Nesna Leirfjord Sandnessjøen Hemnes Mosjøen Vevelstad Hattfjelldal Brønnøysund Grane Mo i Rana Bindal Helgeland 19

Brønnøysund Kystbyen midt i Norge Brønnøysund er en pulserende småby i vekst og ønsker deg velkommen til å oppleve den attraktive gjestemarinaen, et godt utviklet servicetilbud og et rikt næringsliv. Som regionsenter og trafikknutepunkt på Sør-Helgeland med daglige anløp av Hurtigruten, direktefly til Oslo og Bergen, Offshore helikopterbase og gode buss- og båtforbindelser, er Brønnøysund et møtepunkt for både lokalbefolkning, turister og andre tilreisende. OPPLEVELSER Byvandring Ta deg tid til en byvandring for eksempel en kveldspromenade langs Havnegata og nyt synet av småbåtene og det yrende livet i skjærgården. Nyt folkelivet, gå innom en av pubene eller få deg et godt måltid mat på en av restaurantene. Brønnøy Kirke Korskirke i stein fra 1870, bygd i nygotisk stil. Korvegg og inngangspartiet har kjerne fra middelalderen. Beliggenhet: Sentrum. Norsk Havbrukssenter Norge er en av verdens største eksportører av fisk og sjømat. Vi har en svært fruktbar kyst og forholdene i havet ligger godt til rette for miljøvennlig og ansvarlig havbruk. På Norsk Havbrukssenter kan du se oppdrettsfisk på nært hold, styre undervannskameraer, mate laks og få vite mer om oppdrett og livet i havet. Omvisninger kl. 11, 13 og 15. Pris: Voksne kr 100,-. Barn kr 50,-. Lunsj 11:30-12:30 (forhåndsbest.) Mer info på www.havbrukssenter.no / tlf. 75 00 69 50. Beliggenhet: Toft, 6 km fra Brønnøysund sentrum. Koordinater N65 28 10.80 Ø12 8 02.30 Steinar Breiflabb Skulpturlandskap Nordland I sundet utenfor Brønnøysund sentrum finner du skulpturen Steinar Breiflabb laget av den svensk-franske kunstneren Erik Dietman. Atelier Inger-Hilde Nyrud Galleri med akrylmalerier og produkter i kunstglass. Åpent hele året, tlf. 90 15 98 26. Se også www.ingerhildenyrud.no. Beliggenhet: Hestøya nord (følg skilt mot skulpturlandskap Nordland). Ellens Butikk/Galleri Trappen På Trælnes, ca 30 km sør for Brønnøysund i Ellens Butikk finner du Galleri Trappen, en salgsutstilling med veggbilder i tekstil. Her finner du også annen brukskunst i tekstil. Også salg av hjemmebakst. Mer informasjon finner du på www.ellensbutikk.no. Tlf. 75 91 02 85. Webjørg Steinset galleri og kunstverksted Flotte malerier og rosemaling i tillegg til rikuler og kubbestoler med jakt-, fiske- og dyremotiver. Portretter på bestilling samt dekorasjonsoppdrag på møbler med mer. Beliggenhet: Ca 10 km sør for Brønnøysund mot Torghatten. Tlf. 90 85 63 20. Torghatten - fjellet med hull tvers igjennom Det berømte fjellet med sitt særpregede hull tvers igjennom må du bare oppleve. Mennesket blir lite når det vandrer gjennom det 160 m lange, 35 m høye og 15-20 m brede hullet som havet for tusener av år siden gravde ut. Turen opp langs den delvis preparerte stien tar ca 30 minutter. Ferdsel på eget ansvar. Beliggenhet: 15 km fra Brønnøysund. Torghatten Kurs og Feriesenter (Torghatten Camping) Torghatten Kurs & Feriesenter er omkranset av øyer og fjorder og ligger rett ved det unike fjellet Torghatten på Torget. Her tilbys badstue, utendørsbasseng og stille innkvartering samt en rekke aktiviteter som guidede turer 20 Helgeland

Norsk Havbrukssenter, Toft foto Erlend Haarberg Brønnøysund foto Terje Rakke NordicLifeNR til Torghatthullet, kanopadling, dykking, turgåing og fisking. Du kan også leie sykkel for å ta deg rundt på egenhånd. Tlf: 75 02 54 95. Tilrem Tilrem har vært et lokalt kultur- og maktsentrum i over 1000 år. Dette er stedet på Sør-Helgeland der fortidsminner fra ulike tidsepoker er mest konsentrert. På stedet finnes rester etter St.Knutskirkens grunnmur samt en hedensk kultplass. Beliggenhet: Ca 6 km utenfor Brønnøysund sentrum. Helgeland Museum, avd Velfjord Bygdemuseum Minnetun ble innviet i 1953 og består av en større samling bygninger og gjenstander fra Velfjord. Egen sørsamisk avdeling. Sesong 25/6-5/8. Beliggenhet: Strøm v/fv76, 4 km øst for Hommelstø. Tlf. 75 11 01 75. www.helgelandmuseum.no Nevernes Havn Nevernes Havn er et flerbrukssenter for kystkultur på Sør-Helgeland. Permanente utstillinger med gjenstander og bilder, Krigsmuseum og egne sommerutstillinger, temadager o.a. Også informasjon om Lomsdal/Visten. Åpent medio juni til medio august. Les mer på www.neverneshavn.no Fakta Kommunenavn: Brønnøy Innbyggertall: 7.560 Areal: 1.040 km 2 Kommunesenter: Brønnøysund (4340 innb) Herøy Træna Dønna Mosjøen Vega Vevelstad Hattfjelldal Brønnøysund Grane Sømna Bindal Rødøy Lurøy Nesna Mo i Rana Leirfjord Sandnessjøen Hemnes Helgeland 21

Nøstvik kirke Laftet korskirke fra 1674 og en av Nord-Norges eldste trekirker. Beliggenhet: 2 km fra Hommelstø sentrum. Ønsker du en omvisning i kirken, ta kontakt med turistkontoret tlf. 75 01 80 00. Minicruise med Hurtigruta Hurtigruta kalles Verdens vakreste sjøreise, og mini cruiset tar deg med på tur gjennom kystens vakre skjærgård. Avgang hver dag fra Brønnøysund kl 1700 til Rørvik. Kort opphold i Rørvik før nordgående Hurtigrute tar deg med tilbake til Brønnøysund med ankomst kl 0030. Billetter kjøpes om bord på Hurtigruten. Øyhopping med sykkel Helgelandskysten er et fantastisk område for øyhopping på sykkel med sin moderate biltrafikk og sitt flate terreng. Du kan sykle fra Brønnøysund til Sandnessjøen og besøke flere av de vakre øyene i skjærgården på turen, blant annet Vega som er skrevet inn på UNESCO`s verdensarvliste. Tips og turforslag fås på turistkontoret i Brønnøysund. Kontoret har også utleie av sykler. For mer informasjon, se www.visithelgeland.no Fjelltrimmen: Gå en eller flere av de merkede løypene som fører til 10 fjelltopper i området. Turistkontoret i Brønnøysund hjelper deg med kart og mer informasjon. Hurtigruta foto Orsolya Haarberg Brønnøy kirke foto Fabrice Milochau Sykkeltur foto Terje Rakke NordicLifeDH Torghatten foto Terje Rakke NordicLifeDH 22 Helgeland

BYLIV I Brønnøysund finner du et stort utvalg av butikker, både kjedebutikker og nisjebutikker. Disse er lokalisert både i det nye kjøpesenteret, Havnesenteret, og i byen for øvrig. I tillegg kan Brønnøysund også by på restauranter, puber kafeer og nattklubb. Her er et lite utvalg: Schrøder Stue Koselig restaurant i Thon Hotel Brønnøysund. Her serveres det både lokale retter og mer internasjonal mat. Kjøkkenet holder meget høy kvalitet. Tlf. 75 00 89 00. Galeasen Restaurant Serverer smakfull middag i sin trivelige restaurant. Bestill bord ved vinduet så får du nydelig utsikt mot havna og båtleia. Galeasen har også uteservering på brygga hver sommer. Tlf. 75 00 88 50. Ritz Kafè Dette er en av Norges eldste kafeer og har vært i drift siden 1939. Her får du lunsjretter, dagens middag og selvfølgelig er det også en velfylt kakedisk. Det meste av det Ritz serverer er hjemmelaget. Her kan du også bruke trådløst nett gratis og låne en PC om du trenger det. Kafeen har alle rettigheter. Tlf. 75 02 03 35. Bona Mat og Vinhus Bona Mat og Vinhus er byens nyeste restaurant og ligger meget sentralt midt i sentrum. Her får du servert mat av ypperste kvalitet i eksklusive omgivelser. Alle rettigheter. Bona har også nattklubb i første etasje og et stort uteserveringsområde for lange lyse sommerkvelder. Tlf. 75 02 68 69 Hildurs Urterarium Vertskapet på denne vakre mat-, vin og urtegården ønsker deg hjertelig velkommen på besøk i sin matglade familierestaurant med sin spesielle atmosfære. Salg av dagens meny i Sommerkafeen. Tlf. 75 02 52 12. Beliggenhet: Ca 6 km utenfor Brønnøysund sentrum. Helgeland 23

VEGA verdifulle opplevelser i verdensarven. Vill, vakker og vennlig ligger verdensarvøya Vega med sine 6.500 øyer, holmer og skjær på Helgelandskysten. Et levende lokalsamfunn basert på landbruk, fiske, oppdrett og reiseliv. Hovedøya byr på skole, butikker, bank, hotell, restaurant, kafé, rorbuer, camping, gårdsbakeri, museer/utstillinger. Ylvingen har kafé, overnatting og interiørbutikk. Sykling på Vega foto Terje Rakke NordicLifeDH OPPLEVELSER Vega tar reiselivet på alvor og ønsker gjennom et levende lokalsamfunn, sitt særpreg, en mangfoldig natur og kultur å gi unike og attraktive reiselivsopplevelser. Kontakt turistkontoret og få mer info om Elgsafari, Mat i fjæra, Arkeologiske- og biologiske vandringer, seiling med nordlandsbåt, besøk på Vega Kystgård, kajakkurs og mye mer. Tlf. 75 03 53 88, e-post: post@visitvega.no, web: www.visitvega.no Tid til hverandre foto Terje Rakke NordicLifeDH Vandredestinasjonen Vega 8 av i alt 18 merkede turstier er oppgradert og merket etter den nasjonale graderingsstandarden. Turen opp til Trollvasstinden er en rød rute og fører deg 800 moh og gir deg et fantastisk skue ut over havlandskapet. I løpet av året arrangeres det guidede turer til både Trollvasstinden og Gullsvågfjellet. Kontakt det lokale turistkontoret for kart og turforslag. Sykkelmekka På Vega er det ca 100 km veier som gir et utall av muligheter for sykkelturer. Terrenget er flatt og de små veiene fører deg forbi og til idylliske steder. Noen av veiene fører deg frem til turområder som er lagt til rette med badeplasser, Gapahuker og bålplasser. Det lokale turistkontoret og flere overnattingssteder leier ut sykler/hjelmer/sykkelseter og sykkelvogner. 24 Helgeland

Kajakkparadiset Et eldorado av øyer gir unike opplevelser når du beveger deg i en kajakk. Ta en runde rundt hovedøya eller besøk noen av de små øyværene. Er du ny i kajakkverdenen arrangeres det padlekurs flere ganger i året. Turistkontoret kan fortelle deg mer om det, foreslå ruter og fortelle deg om hvordan du best ferdes i verdensarvområdet. Fiskeeventyret Havfiske eller fiske i sjø fra land, fiske i ferskvann- mulighetene er mange og fiskene store. Lei en båt og ta den en tur på egen hånd eller ta med en sjarkfisker ut på fisketur. Turistkontoret formidler kontakt til de som leier ut båter og til dem som tar folk med på tur. Møte med verdensarven Det meste av verdensarvområdet ligger ute i havet. Vi har valgt å legge det meste av formidlingen på Vega og vi kaller Nes for Porten til Verdensarven. På Nes kan du besøke E-huset (Ærfuglmuseet) som dokumenterer den unike tradisjonen med å ha ville ærfugler som husdyr. Museet ligger i ei brygge som engang var landhandel. I den gamle butikken selger de lokalt håndverk, litteratur og bilder fra Vega og øyene omkring. Ikke langt fra E- huset finner du Verdensarvutstillingen som er en åpen gratis utstilling som formidler verdensarven gjennom ord og bilder. Se www.verdensarvvega.no. I samme hus ligger utstillingen/butikken Lille Lånan som viser Lånans historie og hvordan vertskapet på øya har tatt og tar vare på Ærfugltradisjonen. www.lanan.no. Båtturer til Verdensarvområdet Hver sommer arrangerer næringsaktører i samarbeid med turistkontoret på Vega turer ut til flere av øyene i verdensarvområdet. Turene går med min. 12 og maks 50 passasjerer. Lokale guider formidler gode historier og lokalt vertskap disker opp med flere opplevelser og lokal mat. Turene går i perioden 24. juni til 10. august. Vi besøker bla. Gisle og Turid på Vega Kystgård og Fuglevokterne i Lånan. For mer informasjon, kontakt turistkontoret på Vega tlf. 75 03 53 88 eller se www.visitvega.no. Vega Kirke Nåværende Vega kirke er en langkirke som ble innviet i 1864. Altertavlen, som framstiller Kristus på korset, er malt av Even Ulving fra Ylvingen. Den gamle altertavlen fra 1736 er restaurert og satt opp inne i kirken. For guiding, kontakt turistkontoret på Vega, tlf. 75 03 53 88. Handelsstedet Vegstein Kystkulturmuseum med utstillinger av gamle bruksgjenstander, butikkvarer og båtmotorer. Handelsstedet er åpent for publikum i sommersesongen og kan da tilby enkel servering, kystkulturkvelder og aktiviteter. Åpent juniaugust. Mer info i tlf. 75 03 53 23. Steinalderløypa/Fornminnestien 3 km lang løype gjennom et område sørøst på Vega (Vika/Åkvika) der det er foretatt flere utgravninger. Løypa gir et innblikk i Vegas 10.000 årige historie ved hjelp av informerende skilt. Turfottøy anbefales. Eget informasjonshefte selges på turistkontoret på Vega, tlf. 75 03 53 88. Skulpturene i Grimsøy En ny samtale Skulpturlandskap Nordland: Den tredelte skulpturen En ny samtale er laget av den finske kunstneren Kain Tapper. Ligger på venstre side av veien når du kommer fra Igerøy. Virvel Steinskulptur i mørk granitt laget av Jon Audun Hauge. Ta til høyre rett etter brua. Ylvingen Himmelblåøya: I 2008-2010 sendte NRK serien Himmelblå som er innspilt på Ylvingen. Øya, som har 23 fastboende innbyggere, er et idyllisk utfluktsmål med fine sykkel- og turmuligheter. Restene etter krigen og viktige kulturminner er merket med infotavler. Du finner også skilt og postkasser som er relatert til TV serien. Hurtigbåt fra Brønnøysund og Rørøy eller bilferge fra Horn og Igerøy. For mer info, kontakt Himmelblå Kafé og Overnatting tlf. 47 99 88 70, www.visitylvingen.com Fakta Kommunenavn: Vega Innbyggertall: 1.380 Areal: 159 km 2 Kommunesenter: Gladstad (300 innb) Herøy Træna Dønna Mosjøen Vega Vevelstad Brønnøysund Hattfjelldal Grane Sømna Bindal Rødøy Lurøy Nesna Mo i Rana Leirfjord Sandnessjøen Hemnes Helgeland 25

Vevelstad liten og livlig Vevelstad er en av Norges minste kommuner, men med store muligheter for gode opplevelser. Med beliggenhet midt i Norge, er kommunen omkranset av en variert og svært raus natur der vel halvparten inngår i Lomsdal/Visten nasjonalpark. Vevelstad byr på unike jakt-, fiske- og turmuligheter. Opus for himmel og jord foto Ivar Nordheim OPPLEVELSER Vevelstad kirke Kirken ble bygd i 1796 og utvidet i 1871. Her finner du en vakker altertavle fra 1796, malt av den italienske kunstneren Joseph Pisani. Kunstneren har også laget et veggmaleri på oppklebet papir. Dette inngår som en kulisse bak altertavlen. Omvisning ved henvendelse til Jan Kristiansen. Tlf. 75 03 73 24. Beliggenhet: Vevelstad Helgeland Museum, avd Vevelstad Bygdetun Bygdetunet har 10 bygninger og en omfattende samling av bruksting fra kommunen. Få også med deg lekefjøsen som er en flott opplevelse for barn. Åpent 17/6-17/8 kl 10-16, mandag stengt. Omvisning ved henvendelse til Helgeland Museum, avd Vevelstad, tlf. 75 11 01 96 / 96 06 46 95. Handelsstedet Forvik Handelsstedet Forvik er et av Nord-Norges eldste handelssteder, etablert i 1792. Stedet er et trafikknutepunkt på Sør-Helgeland og tilbyr overnatting, restaurant og landhandel med kaffebrenneri. For mer informasjon, ta kontakt på tlf. 75 03 71 25 eller se www.avec.as Opus for himmel og jord Skulpturlandskap Nordland Skulpturen som er slipt inn i en fjellskråning, er en polert sirkel på 9,80 m i diameter og er laget av den norske kunstneren Oddvar I.N. Helleristninger I Vistnesdalen finnes helleristninger som består av reinsdyr-figurer og en del andre dyre- og geometriske figurer. Helleristningene er ca 4.000 år gamle. For mer informasjon, kontakt turistkontoret i Brønnøysund, tlf. 75 01 80 00 eller se www.visithelgeland.com Esøya, Hamnsundet Her finnes et gammelt klebersteinsbrudd samt runer, bu-merker og signaturer helt fra 1.000-tallet. Kun tilgjengelig med båt. Kontakt turistkontoret i Brønnøysund, tlf. 75 01 80 00 for mer informasjon. Lomsdal/Visten nasjonalpark Frodig, karrig, rolig, dramatisk, øde, stille og vakkert ligger Lomsdalen der som skapt for deg som søker roen. Dette er teltet, kartet, kompasset og villmarkens rike. Mange turmuligheter og godt fiske. Kart: M711/Tosbotn og Eiterådalen eller se www.statskog.no 26 Helgeland