KULTURKALENDER HØST 2013

KULTURKALENDER HØST 2013 INFORMASJON OM TILRETTELAGTE KULTURTILBUD PSYKISK HELSE Opplevelser og mestring innen kulturelle og sosiale aktiviteter sammen med andre gir sjøltillit, trivsel og overskudd til å møte hverdagens utfordringer

AIKIDO, HAMAR side 11 AKTIV FRITID side 4 BARNEGRUPPA side 4 ESPERN - TRENINGSSENTER side 3 FRILUFTSLIVGRUPPE side 3 FRISK - TRENINGSSENTER side 4 FYSISK AKTIVITET PÅ DRENGESTUA side 3 FOTTUR til Muen side 5 HOBBYKAFÈ - SVINGEN side 7 INNEBANDY side 4 INTERESSEORGANISASJONER og andre samarbeidspartnere side 9 INTERKOMMUNALE KULTURKVELDER side 6 KANALPARKEN NÆRA side 7 KULTURNETTVERKET INNLANDET side 9 Turer i regi av Kulturnettverket side 5 KINOTILBUD side 7 KULTURKAFÉER side 6 LEDSAGERBEVISORDNINGEN side 10 MALERKURS side 8 MUSIKK- OG SANGGRUPPE side 5 MØTEPLASSEN side 7 STIFTELSEN BLAARUD side 9 VANNGYM, HAMAR side 11 ZUMBA, HAMAR side 11 2 YOGAKURS, HAMAR side 11

FRILUFTSLIVGRUPPE Turer en gang pr. mnd. i skog og mark, samt til fjells og på vann. Det arrangeres både dagsturer og overnattingsturer. Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling. Felles transport fra Servicesenteret i Brumunddal og Garveriet i Moelv. Det er også mulig å gjøre egne avtaler om transport. Tid: Sted: 4.- 5.september Fjelltur til Hornsjø 13. oktober 03. november 15. desember Ledere: Morten Trosvik Nina Beate Lømo ESPERN AKTIVITETSPARK HAMAR Mandager kl. 11.15 11.45: Spinning/sykkel kl. 11.50 12.20: Styrke/avspenning i sal All trening tilpasses den enkelte. Instruktør fra Espern. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke ellers på senteret. Treningsveiledere: Kristian Hansen Nina Beate Lømo Avreise: Kiwi Brumunddal kl.10.30 Onsdager kl. 12.30 15.00: Egentrening i studio kl. 13.15 13.45: Spinning, introduksjonstime Ingen transport eller ledsaging. Klatring: Ta kontakt med oss angående dette. FYSISK AKTIVITET DRENGESTUA DAGSENTER Onsdag 11.00 11.45 Fysisk aktivitet i Moelvhallen. GJELDER ALLE VÅRE TILBUD PÅ ESPERN Individuelt treningsprogram kan settes opp. Fastsatt trening på mandag og onsdag er GRATIS! Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen på Espern. Leder: Kristian Hansen 3

FRISK TRENINGSSENTER MOELV Fredag kl. 12.30 13.00 spinning/sykkel kl. 13.00 13.30 styrke/avspenning NB! Fra 23. august t.o.m. 11. oktober blir det kun trening utendørs. Mer informasjon kommer. All trening tilpasses den enkelte. Leder: Kristian Hansen I samarbeid med Psykisk helse og rustjeneste AKTIV FRITID - BARN OG UNGE Kultur og fritid kan bistå den enkelte med: - Kartlegge aktuelle foreninger - Tilrettelegge aktivitet og opprette kontakt med aktuell forening - Delta på aktiviteten i oppstartfasen Ingen søknadsfrist! Kontaktpersoner: Gunnhild Andersen/Kristian Hansen For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke. Avreise fra Kiwi kl. 12.00 (gi beskjed først) BARNEGRUPPE 10 12 ÅR Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tid: onsdager kl. 13.00 17.00 Tilbudet følger i hovedsak skoleruta. Deltagerne må hentes v/brumunddal fritidsklubb etter endt aktivitet. Gruppa lager mat før aktivitetsstart. INNEBANDY Torsdag kl. 17.00 18.30 Gymsalen, Brumunddal ungdomsskole Dette er aktiviteten for den som liker å spille innebandy og andre typer ballspill! Ledere: Mulighet for transport! Kristian Hansen Nina Beate Lømo Ledere: Kristian Hansen Morten Trosvik 4

FOTTUR TIL MUEN VENABYGDSFJELLET Søndag 29. september Muen (1424 moh.) er den mest kjente toppen på Venabygdsfjellet. Toppen har en karakteristisk form og er synlig omtrent fra hele området. Første del av turen skjer i svak stigning, deretter steinur som er ryddet slik at stien går i korte svinger oppover. Flott utsyn fra toppen. Høydeforskjellen er nesten 400 meter. Vi beregner en god time opp. Avreise: Brumunddal, Servicesenteret kl. 9.00 Moelv, Garveriet kl. 9.30 Tilbake på ca. kl.17.00 Transport : Gratis Ta med: Niste og drikkeflaske til turen,( vi tar med kaffe) Penger til middag på Venabygdsfjellet (Venabu hotell middag fra kr. 150,- ) Ledsagere: Kari Benum og Guri Kåshagen Påmelding: Gunnhild R. Andersen tlf: 62 33 51 76/464 23 854 Påmeldingsfrist: Tirsdag 24.september Antall plasser: 7 personer. Første mann til mølla.. TURER I REGI AV KULTURNETTVERKET INNLANDET Fjelltur til Hornsjø, Øyer 3.- 4. september 4.- 5. september SANGKORET Hytt og pine Tid: Tirsdager kl. 15.30 17.30 Sted: Solsia, Nordåsveien 6, Brumunddal Er du glad i å synge? Da er sangkoret Hytt og pine noe for deg. Der treffer du andre som også liker å drive med sang og musikk. Leder: Lisabeth Kvalevaag-Holm Mulighet for transport. 5

INTERKOMMUNAL KULTURKVELD Onsdag 21. august 2013 Løten kommune Onsdag 25. september 2013 Elverum kommune Onsdag 30. oktober 2013 Stange kommune Onsdag 27. november 2013 Ringsaker kommune Onsdag 29. januar 2014 Hamar kommune Tidspunkt: kl. 18.00 21.00 Nærmere informasjon blir sendt ut før hver kulturkveld. KULTURKAFÉ Kulturkafeen er et samarbeid mellom Ringsaker Røde Kors, Mental Helse, Ringsaker og Ringsaker kommune v/ Kultur og fritid. Avreise fra Servicesenteret i Br.dal kl. 17.00 Onsdag 11. september 2013 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Allsang v/ Marit Lien Onsdag 9.oktober 2013 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Markering av Verdensdagen for psykisk helse 2013 Onsdag 13. november 2013 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Laging av julekort Samarbeid mellom kulturkontorene i kommunene Stange, Hamar, Løten, Elverum og Ringsaker. Transportbehov? Kontakt Kultur og Fritid v/ann-kristin B. Dæhlin senest tirsdagen før arrangementet. 6 Vi henstiller alle til å følge med i lokalpressen ang. forandringer av tilholdssted eller kulturelt påfyll på Kulturkafeene. Onsdag 11. desember 2013 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Sangkoret Hytt og Pine Onsdag 8. januar 2014 kl. 17.30 20.00 Sted: Solvang kafé, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker (20 kr) Loddsalg Kulturelt påfyll: Musikk

HOBBYKAFÉ SVINGEN Tid: Torsdag kl. 11.00 14.30 Sted: Svingen, Mørkvedvn. 3, Brumunddal Materiell betales kontant. Ledere: Ann Kristin B. Dæhlin Heidi Fedreheim. Alle som har lyst på et uformelt treff med ulike hobbyaktiviteter og en kopp kaffe er hjertelig velkommen! NB! NB! Vi har et eget atelier for de som er interessert i maling! Inspirasjonsdager med kunstterapeut Merethe Klæboe Torsdag 19. september Torsdag 17. oktober Torsdag 14. november KANALPARKEN NÆRA Ved innsjøen Næra i Næroset har Kultur og fritid eget båthus og tilrettelagt brygge. Vi har robåt, kanoer og kajakker til utlån for personer med funksjonsnedsettelse. Kontaktperson: Morten Trosvik Film er best på kino!! KINOTILBUD Sted: Hamar kino Tid: Onsdager kl. 12.00 MØTEPLASSEN Tid: Torsdag kl. 11.00-15.00 Sted: Rundtomkring Møteplassen skal være et sosialt treffsted og aktivitetsarena for ung voksne (18-30 år). Målet er å gi deltagerne økt livsmestring gjennom ulike aktiviteter, opplevelser og ved sosialt samvær. Ledere: Morten Trosvik Kari Benum Onsdag: 18. september Onsdag: 16. oktober Onsdag: 20. november Onsdag: 4. desember Ta kontakt med Ann-Kristin B. Dæhlin for påmelding og transport. Mulighet for transport! 7

MALEKURS MOELV Tid: Onsdag kl. 12.00 15.00 Kursstart: 4. sept. 2013 (10 ganger) Sted: Farveriloftet (tidligere Paletten maleklubb) Storgata 124, Moelv MALEKURS HAMAR Tid: Mandager Kl. 12.00 15.00 Kursstart: 9. september 2013 (10 ganger) Husk høstferie i uke 41 Sted: MiniPicasso, Sagatunvegen 48, Hamar Pris: kr. 500,- inkl. materiell. Lerret kjøper du selv. Pris: kr. 500,- inkl. materiell. Lerret kjøper du selv. Kursleder: Kunstterapeut Merethe Klæboe Kursleder: Knut Nordby Påmelding til Kultur og fritid v/ Gunnhild Andersen tlf: 464 238 54 e-post: grn@ringsaker.kommune.no Ingen transport! Spørsmål rettes til Guri Kåshagen. Påmeldingsfrist: Første mann til mølla! Kurset fokuserer på maleglede og du trenger ikke forkunnskaper om maling for å være med. Det passer både for nybegynnere og øvede. Du får prøve kreative prosesser gjennom kunstterapi, lære om farger, komposisjon og ulike teknikker samt veiledning på egne malerier. Påmelding : Kultur og Fritid v/ Gunnhild Andersen tlf. 46423854 e-post: grn@ringsaker.kommune.no Transport: Påmeldingsfrist: Transport fra Brumunddal kontakt: Ann Kristin Dæhlin Første mann til mølla! Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. For nybegynnere legges det vekt på de grunnleggende prinsippene innen tegning og maling. I løpet av kurset vil du få prøve ulike teknikker og arbeide med selvvalgte prosjekter. Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet. Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet. 8

Nettverk mellom kommuner, psykiatrisk sykehus og andre relevante institusjoner i Hedmark. Nettverket jobber med informasjon, samordning og utvikling av kulturtilbud innen psykisk helse. www.ringsaker.kommune.no Inneholder informasjon om kulturtilbud i Ringsaker kommune, også tilrettelagte kulturtilbud innen psykisk helse. MENTAL HELSE Mental Helse er en sosialpolitisk interesseorganisasjon som jobber for at alle skal ha en best mulig psykisk helse. MENTAL HELSE s hjelpetelefon 116 123 gratis! Åpent kontor MENTAL HELSE, RINGSAKER: Tirsdag kl. 10.00 14.00 Sjurstuvegen 2B, Brumunddal Tlf: 62 34 54 53/ 950 94 981 ringsaker@mentalhelse.no LPP Landsforeningen for pårørende innen psykiatri LPP er en forening for pårørende til personer med psykiske lidelser. Hedmark LPP, Postboks 375, 2320 HAMAR Tlf: 930 58 690 www.lpp.no RIO Rusmisbrukernes interesseorganisasjon Rio Hedmark/Oppland Tlf: 90 26 51 12 www.riorg.no STIFTELSEN BLAARUD Blaarud er ei kulturstue, aktivitetshus, fristed eller møteplass, fortrinnsvis for folk med psykiske lidelser. Huset ligger inne på SIHF Sanderud. Åpen kafé Mand., tirs. og torsd 14.00 19.30 Fredag kl. 11.00 15.00 (suppesalg) Blaarud kan by på: Visegruppe, malegruppe, hobbyaktiviteter, filmkvelder, pc-rom, musikkrom, skriveverksted Kultur og fritid har ingen transport! Ta kontakt med Blaarud ved spørsmål. Telefon: 62 57 26 83 9

LEDSAGERBEVISORDNINGEN Steder som godkjenner ledsagerbevis: Prøysenhuset og Prøysenstua Ringsaker kirke Hedmarksmuseet og Domkirkeodden Jernbanemuseet, Hamar Skogbruksmuseet, Elverum Norsk Utvandrermuseum, Ottestad Norsk Motorhistorisk museum, Stange Stiftelsen Klevfos, Løten Maihaugen, Lillehammer Lillehammer Kunstmuseum Arr. på Gjøvik gård og Eiktunet Kunstbanken, Hamar Hedmark teater (egenprod.) Riksteatret De fleste teaterforestillinger RingsakerOperaen Brenneriet og Bryggerikjelleren, Lillehammer Kulturhuset Banken, Lillehammer Kinoer Bowling 1, Hamar Snilsberg Gardspark, Ringsaker Hamar-mart`n Snoezelensenteret, Ottestad Hunderfossen familiepark Tusenfryd Kristiansand dyrepark Sommarland i Bø Ankerskogen svømmehall, Hamar Jorekstad svømmehall, Fåberg Br.dal u-skole, offentlig bading Toten Badeland IXAT treningssenter Treningskompaniet AS Ham-Kam Toppfotball Storhamar Dragons (ishockey) Lillehammer Ishockey HOA - Vikingskipet (omvisning) Håkons Hall/Olympiaparken Ulike alpinsenter Espern treningssenter, Hamar Treningssenteret FRISK, Moelv Best Western hotellene - overnatting Stena Line, ferge til Danmark Skibladner Alle busser i Hedmark fylke NSB 50 % rabatt både for ledsager og bruker. Alle leietagere av kommunale bygg Alle arrangement i, musikk og idrettslag i Ringsaker. Ledsagerbevis er et personlig kort for personer som har en psykisk lidelse eller funksjonsnedsettelse av minst 2-3 års varighet. Kommunalt ledsagerbevis utstedes av Ringsaker kommune v/enhetsleder for Kultur og fritid. Kortinnehaveren betaler ordinær inngangsbillett, ledsager går gratis. Spørsmål og søknad rettes til Kultur og fritid v/ Guri Kåshagen tlf: 62 33 51 86 10

YOGAKURS HAMAR Tid: Mandager kl. 15.00 16.00 Oppstart: 21. oktober (8 ganger) Sted: Gymsalen, Ajer ungdomsskole, Hamar Pris: 200,- (regning sendes) Påmelding til: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 PÅMELDINGSFRIST: 14. oktober Husk å ta med matte! Ingen transport. Kulturkontoret i Ringsaker har ingen transport til disse aktivitetene på Hamar. ZUMBA HAMAR Tid: Mandager kl. 15.00 16.00 Oppstart: 2. september (4 ganger) Sted: Gymsalen, Ajer ungdomsskole, Hamar Pris: 100,- (regning sendes) Påmelding til: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 PÅMELDINGSFRIST: 26. august Ingen transport! AIKIDO HAMAR Tid: Introduksjonstime 14. oktober kl. 15.00 16.00 Sted: Gymsalen, Ajer ungdomsskole, Hamar Denne timen er en forlengelse av Zumbakurset. VANNGYM, HAMAR Tid: Annenhver torsdag (lik uke) Kl. 13.00 14.00 Oppstart: 22 august Sted: Ankerskogen svømmehall Pris: Hver enkelt må betale inngangsbillett i Ankerskogen svømmehall PÅMELDING TIL: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 Ingen transport. 11

KULTUR OG FRITID, AVDELING FOR TILRETTELAGTE KULTURTILBUD: Besøksadresse: Furnesveien 28, 2380 Brumunddal Postadresse: Postboks 270, 2381 Brumunddal postmottak.kultur@ringsaker.kommune.no Gunnhild Andersen Tlf: 62 33 51 76 / 464 238 54 grn@ringsaker.kommune.no Kari Benum Tlf. 62 33 51 72 / 464 238 52 kab@ringsaker.kommune.no Morten Trosvik Tlf. 62 33 52 39 / 464 238 49 mtr@ringsaker.kommune.no Ann-Kristin B. Dæhlin Tlf: 482 00 727 akd@ringsaker.kommune.no Kristian Hansen Tlf: 62 33 51 81 / 414 25 836 hnk@ringsaker.kommune.no Guri Kåshagen Tlf: 62 33 51 86 / 414 00 205 gka@ringsaker.kommune.no Lisabeth Kvalevaag-Holm Tlf: 90 87 35 69 lkh@ringsaker.kommune.no Nina Beate Lømo Tlf:464 238 57 nbl@ringsaker.kommune.no Heidi Fedreheim Tlf: 974 04 266 hef@ringsaker.kommune.no Dersom du vil ha denne kalenderen på e-post i stedet, send en sms til Gunnhild!