n rse o Th d in v y Ø : to Fo God sommer!



Like dokumenter
Gull (200 fri) og sølv (100 fri) til Marius (satte sin 10. norske jr. rekord på få måneder under NM) Bronse til Elida på 50 og 100 bryst

Norske Mastersrekorder Menn Kortbane

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Presentasjon Landslagsstruktur

Rangeringslister Jenter

Norske rekorder status før NM Kortbane 2017

Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011

Landslagene

Norske Mastersrekorder Menn Kortbane

Innbydelse til Poseidon Cup mars 2011 i Kjølneshallen.

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2015

Norske Mastersrekorder Menn Kortbane

Innbydelse til Poseidon Tyr Cup mars 2014 i Kjølneshallen.

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel vest 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest Tid 6. til 8. Februar

Landsdel Årsklassemønstring Øst (Landsdel ÅMØ) 2010

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2013

Nordnorsk årsklassemønstring 2011 LÅMØ NORD

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør Lillesand, Møglestuhallen februar 2012

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel sør 2016

Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker.

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Lørdag 20. oktober

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Søndag 21. oktober

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel nord 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2015

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N / N R

Årsklassemesterskap (ÅM) 2011 Moa svømmehall i Ålesund april 2011 Teknisk arrangør Aalesunds Svømme- & Livredningsklubb

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel midt 2016

Landsdel Årsklassemønstring Midt (Landsdel ÅMØ) 2010

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2014

Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27.

Landslagene

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel øst 2016

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede

Landsdel Årsklassemønstring Nord. (Landsdel ÅMØ) 2010

Norske Mastersrekorder Kvinner Kortbane

Norske Mastersrekorder Menn Langbane 2014-aug.xls Side 1

HØRINGSUTKAST NY MESTERSKAPSSTRUKTUR OG JUNIORALDER, SVØMMING

Landslagsgruppene

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2018

Landsdel Årsklassemønstring (LÅMØ) 2009

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Midt 2019

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst Fredrikstad

Landsdel Årsklassemønstring (Landsdel ÅMØ) 2011

Landslagene

Velkommen til Aquarama open 7-9 juni Aquarama open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede

Norske Mastersrekorder Menn Langbane

Norske Mastersrekorder Menn Langbane

PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE

Norske Mastersrekorder Menn Kortbane

ÅRSKLASSEMØNSTRING, NASJONAL FINALE april 2004, Kjølnes svømmehall

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2018

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst Nadderudhallen februar 2012

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord Bodø

Årsklassemønstring (ÅMØ) Atlanterhavsbadet, Kristiansund april

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2019

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) Sted: Lambertseter Svømmehall, Oslo

Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest Tid 6. til 8. Februar

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Øst 2017

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel ÅMØ - Vest 2008

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2015

Norske Mastersrekorder Menn Langbane

Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni Aquarama Open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Nasjonal Årsklassemønstring 2008

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2016

20 Sarpsborg Idrettslag, Svømmegruppa har gleden av å invitere til Olavslekene for 34. gang.

Nordsjøstevnet November Stavanger, Norway

Nasjonal Årsklassemesterskap (ÅM) Arrangeres av Oslo IL Svømmeavdelingen på Norges Idrettshøyskole, NIH Sogn i Oslo

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Sør 2017

20 Sarpsborg Idrettslag, Svømmegruppa har gleden av å invitere til Olavslekene for 35. gang.

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre

Norsk Årsklassemesterskap (ÅM) 2019

OSLO KAJAKKLUBB. Eivind Vold, Norge og OKK bronse i World Cup K m Ken Wallace (Aus) gull og Max Hoff (Ger) sølv

MESTERSKAPSSTRUKTUR OG JUNIORALDER, SVØMMING

Kapittel 11 Setninger

PARASVØMMING. Frihet i vann for alle. CP-konferansen 19. mars 2019

NEDERLANDS VETERANER GJENTOK BRAGDEN FRA 2016: EUROPAMESTERE 2017

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel øst 2013

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Vest 2017

Torsdag 26. mars 2009 kl 17.30

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

20 Sarpsborg Idrettslag, Svømmegruppa har gleden av å invitere til Olavslekene for 36. gang.

Norsk Årsklassemesterskap

Bergen SAMMEN FOR BERGEN SAMMEN FOR BERGEN. Swim Festival. Bergen. Bergen AR NA mai 2008 SL K. Swim Festival. Swim Festival BS - LK

ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Norgesmesterskap svømming - langbane 2009

Trondhjems Svømme- & Livredningsklub INVITERER TIL

SK Speed inviterer til OBOS CUP lørdag søndag 25. mars. på Nordtvet Bad

Olavslekene. Innbydelse til. Sarpsborghallen lørdag 23. og søndag 24. oktober 2010

Bergen. Swim Festival. Bergen. Bergen. Swim Festival mai Swim Festival mai 2007

Transkript:

God sommer! Foto: Øyvind Thorsen

[Innhold] 3 4-7 Perser i hopetall over hele landet i LÅMØ Det ble satt personlige rekorder på i alt 75% av alle startene i Landsdels-ÅMØ - her en blid og glad gjeng fra LÅMØ Nord i Andenes hvor Andøya SLK stod som regions-arrangør. Foto: Lasse Hoel 6-9 Timo Klami med internasjonalt come back Stuperen Timo Klami er tilbake i verdenseliten og klar for Roma-VM etter en knallsterk norsk rekordforbedring på 3m svikt i FINA Grand Prix i Fort Lauderdale. Foto: Dag Bergslien 20-21 Husk å melde deg på til T/L-konferansen Årets Trener- og Leder-konferanse går av stabelen på Hamar helgen 11.-13. september. Husk å melde deg på! Foto: Trond Tandberg 24-25 Norges eldste svømmer 90 år gamle Sverre Bryne er klar for Masters-EM. 26-27 Synkronjentene i Sør-Afrika En rekke av våre beste synkronjenter har vært i Sør-Afrika hvor de fikk viktig konkurransetrening og masse inspirasjon. Norges Svømmeforbund Tlf. 21 02 90 00 - Fax 21 02 96 71 post@svomming.no www.svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng tlf. 21 02 96 75 bjorn@svomming.no Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709 jech@medley.no Idrettskonsulent Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73 kristin@svomming.no Idrettskonsulent Brit Wormdal, tlf. 21 02 96 79 brit@svomming.no Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72 ingrid@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 70 tore@svomming.no Idrettskonsulent Lasse Hoel, tlf. 45 88 54 01 lasse@medley.no Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74 tor.arne@svomming.no Sekretær Joacim Lilleåsen, tlf. 21 02 96 78 joacim@svomming.no Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken tlf. 21 02 96 77 haavard@svomming.no Landslagssjef svømming Petter Løvberg, tlf. 97 06 07 95 petter@medley.no

Postboks 153-2302 Hamar Nr. 3, 2009-61. årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71 www.svomming.no Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil 950 68 540 Telefax 62 53 53 94 Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf. 21 02 96 75/934 21 799 Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf. 21 02 96 70/480 62 662 Epost tore@svomming.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil 950 68 540 Telefax 62 53 53 94 Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 415,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr. 6161.05.34707 Opplag 6.300 eks. Redaksjonen avsluttet 15. juni 2009 Utgivelsesdato 29. juni 2009 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT 62 35 18 30 Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Ingvild Snildal med rekordløp bl.a. i Frognerbadet i Oslo, hvor dette bildet er tatt av Øyvind Thorsen. Senere har Ingvild forbedret sin egen norske rekord på den korteste butterfly-distansen ytterligere to ganger, senest i Mare Nostrum med tiden 26,31. Glad i vann Blir Roma-VM rettferdig? Det er ingen tvil om at de siste års utvikling av svømmedrakter har skapt en idrett med mye oppmerksomhet. Rekordene har rast, og interessen for PRESIDENT svømming har vært formidabel. I England er svømming for tiden den mest populære individuelle idretten publikum ønsker å se på fjernsyn. Nå vil nok heldigvis mange også hevde at draktene ikke har betydd alt for utviklingen av rekordene, og vi har jo også selv utøvere som har hatt en fantastisk utvikling på grunn av andre forhold enn drakter. Allikevel er det dessverre slik at drakt-fokuset i løpet av 2008-2009 har tatt mer eller mindre av, og da man i Rijeka-EM før jul oppdaget at de fleste som satte rekorder brukte både to og tre drakter utenpå hverandre for å få mer oppdrift, var det mange som syntes at nok var nok. For til tross for at mange allerede på kortbane-vm i Manchester våren 2008 utfordret FINA om å ta tak i spørsmålet, så skjedde det ikke noe før i januar i år. Da hadde trenere og utøvere laget så mye bråk om dette i media, og de nye rekordene ble satt av stadig nye og ukjente svømmere. Dette gjorde at svømming var og er i ferd med å bli latterliggjort, og det skjønte herrene i det internasjonale forbundet (det er bare èn dame i FINA-styret) til slutt. Det ble laget regler om at man bare kunne bruke èn drakt, og at disse skulle være maks en millimeter tykk. Reglene sa imidlertid ingen ting om luftgjennomstrømning som er en viktig del av det som skaper oppdrift. Dette skal være en midlertidig ordning frem til januar 2010, fordi man etter sigende trenger denne tiden for å finne ut hva de endelige reglene skal bli. 19. mai kom det så endelig en liste over godkjente drakter, samtidig som det ble sagt at de som ikke ble godkjent kunne med på en ny liste som kom i disse dager. Imidlertid ble det åpnet for at man kunne svømme i de draktene som ikke stod på listen dersom de var inne til ny vurdering. Det kan derfor godt være at de mest utskjelte draktene da blir godkjent igjen fordi de holder seg innenfor FINAs regler, etter en ny vurdering. FINA burde imidlertid allerede før OL i fjor ha tatt et klart grep om denne saken. La oss håpe at man i VM gjør det samme som man gjorde i Mare Nostrum, nemlig at kun godkjente drakter kan brukes. Vi trenger en ærlig idrett. Lykke til i sommer! Per Rune Eknes Svømmehallskampen Arbeiderpartiets store kampsak ved siste Stortingsvalg, var å ruste opp svømmehaller over hele landet og fylle tomme basseng under parolen Vi skal REDAKTØR fylle opp. Dette løftet kan vi vel med rimelig grad av sikkerhet dessverre fastslå at på langt nær er oppfylt. Dessverre er de fleste av svømmehallene våre på vei ut. De er så gamle at de er vanskelig å drifte videre, sier man i Svømmeforbundet. Videre sier riksrevisor Jørgen Kosmo; Vi konstaterer at Stortingets mål om at folk skal ha en forholdsmessig lik tilgang til idrettsanlegg uavhengig av bosted ikke er nådd. Vi har lovet å fylle opp bassenger, men vi har ikke lovet at vi skal fylle opp hvert eneste ett av dem, men vi er veldig godt i gang. Omtrent 70 nye bassenger har fått vann og er pusset opp, og det er fordi vi har bevilget mer penger til kommunene og etablert en låneordning til rehabilitering av svømmebasseng, sier Jens Stoltenberg. Statsministeren må selvsagt gjerne forsvare sin politikk, men det er definitivt langt frem til mål. Et aktuelt spørsmål er også om de ulike krisepakke -bidragene til kommunene faktisk kommer svømmehallene tilgode, og om statens låneordning fungerer etter intensjonene. Det gjenstår også å se om dette er valgflesk, eller om velgerne går på limpinnen nok en gang når vi møtes ved stemmeurnene til høsten Bo Norseng President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Trude Halvorsen Tønsberg SK Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Dag Bergslien Stavanger Stupe Club Styremedlem Marit Pedersen Bergens Svømme Club Varamedlem Brita Blenne Lien Lørenskog/Rælingen KK Varamedlem Eivind Kjerstad Bærumsvømmerne «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).

[LÅMØ 2009] Perser i hopetall over det ganske svømme-norge Det andre Landsdels-ÅMØ ble arrangert i slutten av mai, og fra stevnene i både nord, øst, vest, sør og midt-norge blir det rapportert om høy stemning og masse god svømming. Antallet personlige rekorder har vi for lengst mistet oversikten over LASSE HOEL [NORD], TRYGVE RAVN [MIDT-NORGE], MARIT PEDERSEN [VEST], TORSTEIN MICHAELSEN/TROND EIVIND LARSEN [SØR], ALICE BOYD [ØST] OG BO NORSENG [TEKST OG FOTO] [Lise Sand Syversen] Sammenlagtvinnere nord f.v. Johannes Danielsen Setermoen SK (96), Marcus Boyne Lamo Vadsø SK (94), Maria Altmann, Harstad SK (97), Karoline Steffensen, Harstad SK (96), Oda Bygdnes, Harstad SK (98), Maren Elise Joten Bakke, Setermoen SK (94), Eskil Olaussen, Lakselv SK (98), Einar Klæboe Nordgård, Tromsø SK (95), Ragnar Daldorff, Kirkenes SK (97) og Ina Kvenshagen Gimse, Tromsø SK (95). Årets landsdels årsklassemønstring ble arrangert for utøvere født 1994 til 1998. Mer enn 600 svømmere var med på stevnene som ble avholdt i de fem regionene. NSF takker Andøya SLK, Aalesunds SLK, Bergens SLK, Vågsbygd SLK og Kolbotn IL for alle å ha gjennomført flotte stevner hvor svømmerne i de 5 Navn Lise Sand Syversen Årsklasse 1995 Klubb Delfana Trener Morten Urdal Hvor lenge har du svømt? 8 år Hvorfor svømmer du? Fordi det er gøy Hvor mye/ofte trener du? 7-8 ganger i uken Hva synes du om å delta i LÅMØ? Veldig gøy Resultater i LÅMØ? Jeg er fornøyd Hva liker du best å svømme? 400m fri og 1500m fri Hvilken pers har du på denne distansen? 400m fri 4.25 og 1500m fri 17.15 Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? EYOF (ungdoms-ol) Hvem er dine svømmeforbilder? Irene Dalby Andre hobbyer og interesser? Ingen spesiell [Vetle Henriksen] Navn Vetle Henriksen Årsklasse 1995 Klubb TSLK Trener Per Osland Svømmehall og avstand hjemmefra? 15 minuter å sykle. Hvor lenge har du svømt? 4 år Hvorfor svømmer du? Fordi det var artig til å begynne med. Jeg er mer målbevisst nå og ønsker å bli toppidrettsutøver. Hvor mye/ofte trener du? 8 ganger pr. uke/ca. 20 timer. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Veldig artig, men det er litt lite konkurranse for meg. Jeg er best i årsklassen i alle øvelser. Resultater i LÅMØ? 400m fri - gikk 4 sekunder over pers (4.46). 200m rygg perset på 2,36! Hva liker du best å svømme? 400m medley og 400m fri. Crawl er den av svømmeartene jeg like best. Hvilken pers har du på 400m medley? 5.23 Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Ønsker å ta krav på 400m medley til UM og deretter NM! Hvem er dine svømmeforbilder? Henriette Martinsen fra min egen klubb, TSLK, og Michael Phelps selvfølgelig. Andre hobbyer og interesser? Niks, svømmingen tar all tiden min. 4 [NORSK SVØMMING 3/2009]

[Norbert Prokopiak] Sammenlagtvinnere øst Stående f.v. Oscar Slaatmo, Hamar IL (94), Jarl André Bergsvenkerud, Lørenskog/Rælingen (95), Grunde Myhrer, Oslo IL (96), Fredrik Løvberg, Lambertseter SK (97) og Njål K. Olsen, Kongstensvømmerne (98). Sittende f.v. Luna Elisabeth Søgaard, Bærumsvømmerne (94), Emilie N. Løvberg, Bærumsvømmerne (95), Stina Victoria Nordberg, Oslo IL (96), Elise Næss Olsen, Asker SK (97) og Emilie Olsen Bakke, Asker SK (98). årsklassene fikk sjansen til å kjempe om å bli regionens mest allsidige svømmer. På landsbasis ble det satt personlig rekord på ikke mindre enn 74,95% av startene. Studerer vi resultatene nærmere, ser vi [Sina Aronsen] Navn Sina Aronsen Årsklasse 1997 Klubb Kirkenes SK Trener Cate Elin Haga og Roger Daldorff Svømmehall og avstand hjemmefra Den nye svømmehallen i Kirkenes ligger 10 minutter hjemmefra med bil. Hvor lenge har du svømt? 6 eller 7 år. Hvorfor svømmer du? Svømming er artig, og gir god trening. Jeg har at samtlige høyeste oppnådde poengsummer i de enkelte årsklasser, kommer enten fra øst eller vest. Nasjonal Årsklassemønstring går av stabelen i Stavanger Svømmehall 16.-18. oktober i regi av Stavanger Svømme Club. mange venner i svømmegruppa slik at det er artig å gå på treningene. Hvor mye/ofte trener du? Minst 4, men ofte 4-5 ganger i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Artig å delta. Det er flere som konkurrerer i min klasse her slik at jeg ser hvordan jeg ligger an i forhold til andre. Klubben bodde på små hytter ved brygga, og det har vært moro. Resultater i LÅMØ? Mest fornøyd med 200m rygg hvor jeg perset masse. Hva liker du best å svømme? Liker best rygg og bryst. Hvilken pers har du på disse distansene? På 50m rygg har jeg 39, og på 50m bryst har jeg 45, men det er det en stund siden jeg har svømt dette. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Jeg skal satse mot ÅM neste år, og så skal jeg perse på Mjøssvøm. Hvem er dine svømmeforbilder? Sara Nordenstam. Hun er god, og så svømmer hun bryst. Andre hobbyer og interesser? Er mye på trening. Ellers liker jeg å se på TV, men jeg ser ikke på Paradise Hotell. Navn Norbert Prokopiak Årsklasse 1994 Klubb Gol IL Svømmehall/avstand hjemmefra 25 km Hvor lenge har du svømt? 3-4 år Hvem er treneren din? Jan Kattenberg Hvor ofte trener du? 3-4 ganger pr uke Hvorfor svømmer du? Kjempegøy å svømme, også min storebror drev med svømming. Resultater i ÅMØ? 400m fri 4.38,83, 200m rygg 2.25,26, 100m butterfly 1.03,20. Medley var jeg spesielt godt fornøyd med. Hvilke ambisjoner og mål har du fremover? Fortsette trening og få bra resultater. Har du noen andre hobbyer? Nei, driver bare med svømming [Rebecca Sundtjønn] Navn Rebecca Sundtjønn Årsklasse 1998 Klubb VSLK Svømmehall/avstand hjemmefra 1 km Hvor lenge har du svømt? I snart 2 år Hvor ofte trene du? 4 ganger pr. uke Hvorfor svømmer du? Det er gøy, også treffe andre samt å konkurrere Hva synes du om å delta i ÅMØ? Stort stevne og gøy å være med Har du noen svømmeforbilder? Alexander Dale Oen Har du noen andre hobbyer? Nei, driver bare med svømming [NORSK SVØMMING 3/2009] 5

Sammenlagtvinnerene sør Bak f.v. Maren Gullvåg Aasen (KSA), Ane Lee Johansen (KSA), Stine Lise Grønvold Stenseth (Øvre Eiker SK), Patricib Baay, Eirik Nielsen (Poseidon) og Sander Andersen (Poseidon). Foran f.v. Amalie Thorstensen (VSLK), Rebecca Grindland Ege (VSLK), Gustav Mathingsdal Pedersen (Farsund SK) og Eirik Frestad (KSA). [Henriette Øien Mikalsen] Navn Henriette Øien Mikalsen Årsklasse 1996 Klubb Aalesund SLK Trener Mohammed Belmaachi Svømmehall og avstand hjemmefra? 10 minutter å kjøre. Hvor lenge har du svømt? To og et halvt år. Hvorfor svømmer du? Jeg elsker vann. Svømming er gøy, og det er et veldig godt miljø i klubben. Hvor mye/ofte trener du? 6 ganger pr. uke. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Kjempefin konkurranseform. Beste opplevelsen jeg har hatt. Resultater i LÅMØ? 400m fri vant på ny pers. 200m rygg forbedret persen fra 3.11 til 2.59. Hva liker du best å svømme? 50m fri. Hvilken pers har du på denne distansen? 32 lav. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Å bli bedre og å ha det morsomt på treningene. Jobbe med teknikk og særlig brystbensparkene. Hvem er dine svømmeforbilder? Alexander Dale Oen, Victoria Løken og Veronica Bjørnlykke. Andre hobbyer og interesser? Jeg synger og tegner, men svømming er viktigst! [Jonatan Sjøvold Henning] Navn Jonatan Sjøvold Henning Årsklasse 1996 Klubb Bodø SK Trener Lene Jensen Svømmehall og avstand hjemmefra? Bodin svømmehall, tar et kvarter på sykkelen Hvor lenge har du svømt? 2 år Hvorfor svømmer du? Jeg begynte fordi det var noen i klassen som svømte, og så hørtes det veldig artig ut. Hvor mye/ofte trener du? Svømmer 5 ganger i uka, og èn gang på land. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Artig. Bra å få konkurranse i klassen og treffe andre svømmere. Resultater i LÅMØ? Kom på 3. plass, og så persa jeg på 3 av 5 øvelser. Hva liker du best å svømme? Butterfly er morsomst. Og Crawl. Hvilken pers har du på denne øvelsene? 38 på 50m butterfly. På 400m fri persa jeg med 25 sekunder på LÅMØ! Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Det kuleste er å perse. Jeg har ikke noen store mål i år, men neste sesong vil jeg under 35 på 50m butterfly. Hvem er dine svømmeforbilder? Micheal Phelps. Han er god i butterfly, og det synes jeg også er artigst å svømme. Andre hobbyer og interesser? Driver mest med svømming. Ellers liker jeg å være med venner og spille spill. 6 [NORSK SVØMMING 3/2009]

Sammenlagtvinnerene midt-norge Bak f.v. Birgit Kvisvik (97) IL Norodd, Christian Tang Christiansen (94) Kristiansund SLK, Veronica O. Bjørlykke (94) Aalesunds SLK, Caroline Ruud Helgesen (95) Aalesunds SLK og Dag Vetle Henriksen (95) Trondheim SLK. Foran f.v. Ole Martin O. Bjørlykke (96) Aalesund SLK, Elise Nygård (98) Namsos, Ole Tobias Weiseth (98) Kristiansund SLK, Victoria Juel (96) Trondheim SLK, og Erlend Søderland (97) Trondheim SLK. [Henrik Winther Pedersen] Navn Henrik Winther Pedersen Årsklasse 1998 Klubb Kolbotn IL Trener Alf Almberg og Erlend Rismyhr Svømmehall og avstand hjemmefra? Sofiemyrhallen, ca. 15 min. med bil. Hvor lenge har du svømt? Til sammen 6 år, 2 år i klubben og 4 år med kurs. Hvorfor svømmer du? Fordi det er kjempegøy! Hvor mye/ofte trener du? 5 ganger i uken, 2 timer hver gang. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Kjempebra! Resultater i LÅMØ? 400m fri 6.17,66, 100m rygg 1.44,72, 100m bryst 2.03,48, 50m butterfly 48,58 og 200m medley 3.37,30 Hva liker du best å svømme? 200m fri - liker mellomdistanse best. Hvilken pers har du på denne distansen? 2.58,17 Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Jeg vil bli bedre på alle øvelsene. Hvem er dine svømmeforbilder? Gamletreneren - Jørgen (Tadvin red. anm). Han har vært med i Paralympics! Andre hobbyer og interesser? Fotball! [Pernille Mørch] 200m medley 2.36,28. Navn Pernille Mørch Årsklasse 1994 Klubb Skjetten Svømming Trener Jon Marius Rønning Svømmehall og avstand hjemmefra? Skjetten Svømmehall, 7 km til trening. Hvor lenge har du svømt? 6 år Hvorfor svømmer du? Jeg synes det er gøy, og liker å bli best. Hvor mye/ofte trener du? 6 svømmetreninger, med basistrening. Har starta litt med styrketrening. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det er gøy å være blant de beste, og konkurrere med de beste. Resultater i LÅMØ? 400m fri 5.05,44, 200m rygg 2.41,33, 200m bryst 2.49,97, 100m butterfly 1.20,47 og Hva liker du best å svømme? 200 meter bryst. Hvilken pers har du på denne distansen? 2.54.35 Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Ta NM-krav på 50, 100 og 200m bryst. Hvem er dine svømmeforbilder? Alexander Dale Oen og Sara Nordenstam. Andre hobbyer og interesser? Flere timer i døgnet! [NORSK SVØMMING 3/2009] 7

Alle tisser i bassenget! 1 av 5 gjør det med vilje, resten uten å vite om det, sier Truls Krogh i Folkehelseinstituttet. Hver sommer kommer det rapporter om feriegjester som har blitt syke av badevann med helsefarlig vannkvalitet i feriebassenget - spesielt i utlandet. Ifølge Truls Krogh er det ikke bare 1 av 5 som tisser i vannet. Alle gjør det. Kanskje er det ikke så mange som gjør det med viten og vilje, men samtlige som bader og svømmer tisser samtidig. Kroppen vår reagerer slik når vi kommer under vann. Vi lekker rett og slett. Du gjør det, og jeg gjør det - uten at vi merker det, sier direktøren i Folkehelsa. Krogh anbefaler derfor en tur på toalettet før svømming, slik at lekkasjemengden minsker. Dessuten bør du også dusje skikkelig før du hopper i vannet. Urin er riktignok ikke helsefarlig i seg selv, men i og med at den ødelegger klorstoffene som renser vannet, er det fritt fram for andre bakterier. Disse bakteriene kan gi deg sår- og slimhinneinfeksjoner, forteller Krogh. Lotte Friis ble første nordiske kvinne under 16 minutter på 1500m fri i langbane da hun svømte inn til 15.58,44 og nordisk rekord under det danske mesterskapet nylig. Rekordbeløp til idrettsanlegg Regjeringen har fordelt 1.558,4 millioner kroner i spillemidler til idrettsformål for 2009. Dette er en økning på 140,4 millioner kroner i forhold til 2008. Halvparten av beløpet, 779 millioner kroner, tildeles idrettsanlegg. Fordelingen innebærer en solid styrking av regjeringens satsing på idrett for barn og ungdom, sier kultur- og kirkeminister Trond Giske. Det er avsatt 676,6 millioner kroner til idrettsanlegg i kommunene. Dette er en økning på 51,6 millioner kroner i forhold til 2008. Svømmehallene dårligere i dag enn for 10 år siden Det slår riksrevisor Jørgen Kosmo fast. Før valget i 2005 lovet Jens Stoltenberg å fylle svømmebassengene i Norge. Men tallenes tale er klar, slår riksrevisor Jørgen Kosmo fast: Fakta er at situasjonen i 2009 ikke er blitt noe bedre enn i 1999 når det gjelder svømmehaller, sier Kosmo. I tillegg til ujevn dekning viser undersøkelsen at det på landsbasis har vært en nedgang i antall svømmebassenger i forhold til befolkningsmengden fra 1999 til 2009. Dette medfører blant annet at mange kommuner ikke kan tilby barn fullgod svømmeopplæring som forutsatt. Undersøkelsen viser også at forskjellen En styrking av tilskuddet til idrettsanlegg er avgjørende for å kunne nå målet om idrett og fysisk aktivitet for alle. Aldri før har vi bevilget så mye til idrettsanlegg, sier statsråd Trond Giske. Regjeringen legger også til rette for særskilte satsinger gjennom et anleggspolitisk program for perioden 2007-2010. Det er avsatt 65 millioner kroner i 2009. Norges Idrettsforbund inviteres til å komme med innspill til dette. Gjennom det anleggspolitiske programmet tilfører vi ekstra ressurser til anlegg i pressområdene og til kostnadskrevende anlegg, sier statsråd Giske. I tillegg til den ordinære tildelingen på 779 millioner kroner, tildeles 250 millioner kroner til bygging og rehabilitering av idrettsanlegg i 2009 gjennom regjeringens tiltakspakke. Dette gir en samlet tildeling på over 1 milliard kroner til idrettsanlegg i 2009. 1 milliard kroner til idrettsanlegg gir en kraftig satsing på nødvendig infrastruktur for idrettsaktivitet. Investeringer i idrettsanlegg er det viktigste virkemiddelet vi har for å tilrettelegge for idrettsaktivitet og gode oppvekstvilkår. Når vi i tillegg gjennom regjeringens tiltakspakke oppnår en vesentlig sysselsettingseffekt, er dette svært god bruk av tilskuddsmidler, sier statsråd Giske. på fattige og rike kommuner stadig vokser, fordi de statlige tilskuddene avhenger av at kommunene har egenfinansiering, og i for liten grad tildeles etter behov. Ironisk nok er det finanskrisen som kan komme til å rydde opp: Nå har kommunene sammen med krisepakken fått ekstra midler som de kan legge oppå de statlige tilskuddene, og da burde man ha større muligheter til å realisere målsettingene man har satt seg, mener Kosmo. 8 [NORSK SVØMMING 3/2009]

www.swimshop.no :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: info@swimshop.no www.spire.as På swimshop.no finner du de store nyhetene SWIMSHOP Tlf: 62 95 06 20 E-pos: info@swimshop.no

[Stup] Timo Klami i rute til VM med fenomenalt come-back som 9. beste stuper til semifinalen i Florida. Det var to semifinaler med 6 stupere i hver, og Timo stupte i den beste, der han hevet seg ytterligere, og ble en av de tre som gikk videre og fikk stupe finalen. Timo Klami kan koste på seg et skikkelig glis etter ny norsk rekord på 3 meteren i Grand Prix, Florida. FINA Grand Prix i Fort Lauderdale er et av de tøffeste av alle Grand Prix-stevnene, og der gjenerobret Timo Klami sin posisjon som en av verdens beste stupere med en flott 5.-plass på 3 meter svikt. Kristiansandstuperen som nå bor på Hamar, er dermed godt i rute foran sommerens VM i Roma med sin rykende ferske og sterke norske rekordnotering. PAUL JOACHIM THORSEN [TEKST] DAG BERGSLIEN [FOTO] Timo Klami har tidligere vist at han kan stupe veldig bra i Europa, som hans to 5. plasser fra Budapest 2006 og Eindhoven 2008 er gode bevis på. Nå er han igjen i det gode selskap med sitt resultat fra USA i begynnelsen av mai. Semifinalen Etter en litt skuffende Fina Grand Prix i Montreal bare uken i forveien der han var uheldig å treffe brettet på sitt 5. stup, 2,5 baklengs, noe som gjorde at semifinalen glapp, kvalifiserte han seg Poengsummene 400 (i forsøkene) og 409 (i semifinalen), er begge betryggende over VM-kravet på 380 poeng, og med Timo Klamis kvalifisering og en plass blant topp 6, har han også klart plasseringskravet til VM i Roma. Finale og norsk rekord Dette var en gedigen opptur for Timo og norsk stup, og det ble ikke mindre oppsiktsvekkende da han i finalen perset til 438 poeng og satte ny norsk rekord. Han hadde fra tidligere den forrige rekorden på 432 som han satte i EM i Eindhoven 2008. Timo ledet etter første runde, og fortsatte med solid stuping. De andre tok ham igjen når han hadde sine letteste stup, men han endte på en 5. plass. Dette er det beste norske resultatet for norsk stup i en verdenskonkurranse på 16 år! Best i Europa? Med dette ligger Timo flott i rute foran VM i Roma senere i sommer. Får han rettet litt på avslutningene, sine vil han klare å heve seg opp mot 480 poeng som vil kunne gjøre ham til en mulig medaljekandidat. Timo er med dette stevnet også rangert som den beste europeiske stuperen i skrivende stund! Vi gleder oss til VM i Roma senere i sommer. Resultater fra FINA Grand Prix i Fort Lauderdale, USA, 3m herrer finale: 1) 512.00 Troy DUMAIS (USA) 2) 483.75 Reuben ROSS (CAN) 3) 473.45 Christopher COLWILL (USA) 4) 450.70 Cesar CASTRO (BRA) 5) 438.95 Timo KLAMI (NOR) 6) 427.60 Eric SEHN (CAN) Timo Klami er tilbake i verdens-eliten og klar Roma-VM. 10 [NORSK SVØMMING 3/2009]

Sterk juniorstuping og norsk rekord Sisteårs-juniorene Espen og Eirik Valheim og Amund Gismervik fortsetter sin internasjonale fremmarsj med solide resultater. Både under tyske Printerspringen og British Junior Elite Nationals i mai, viste Rogalands-trioen solide takter. DAG BERGSLIEN [TEKST OG FOTO] Solide juniorstupere F.v. Espen Valheim, Eirik Valheim og Amund Gismervik. Printerspringen i tyske Aacen arrangeres årlig, og det har nå i en liten årrekke vært norsk deltagelse i konkurransen som trekker unge utøvere fra hele verden. De tre sisteårs-juniorene var årets norske kontingent. Konkuransen var viktig med tanke på kvalifisering EM junior og uttak. Individuelt var Espen Valheim best av de norske med finaleplass på tårnet, og til da årsbeste med 467,25 poeng i finalen. Gullet i tårnfinalen gikk på 560,3 og bronsen på 494,65. Espen tok seg også til finale på 1m, og ble til slutt nr. 11 med sterke 431,4 poeng. Finalen her ble vunnet av en polakk med 500,3. Videre ble Espen nr. 13 med 465,25 på 3m - snaue 4 poeng fra finaleplass. 3m ble vunnet av en tysker på 534,85 og det ble delt sølv med 527,8 til en ukrainer og en russer. Amund Gismervik kom også til finale i tårnet, og stupte der sitt årsbeste til da med 438,30 som ga 8. plass. Amund fikk 399,3 og ble nr. 28 på 3m og nr. 36 med 378,65 på 1m. Eirik Valheim hadde sin beste øvelse på 3m med 450,2 som ga 18. plass. På 1m ble det 392,25 og 22. plass. I synkronkonkuransen ble det 7. plass på Valheim-tvillingene med 267,3. Her deltok det 14 par, seieren gikk til Tyskland på 302,55, mens bronsen gikk på 283,2. British Elite Junior Deretter sto British Elite Junior Diving på programmet. Amund Gismervik fra Pingvin Stupklubb ble nr. 2 etter finalen i klasse A 3m med 487,2 etter en fin serie uten vesentlige feil. Espen Valheim ledet etter to finalestup, klikket i sitt tredje - fikk 3 ere men stupte ellers sterkt igjen og tok 3. plassen med hele 484,6. Briten Dingley gjorde få feil, og avsluttet meget sterkt med et stup som ga 75,25 og vant på 515,65. Pingvinguttenes poengsummer i dag, Espen i forsøket og Amund etter finaleomgangen, er bedre enn noen norsk stuper har gjort internasjonalt i klasse A med 10 stup serie. Det norske stuplandslaget samlet på et brett under UK Nationals i Sheffield. Norsk rekord Kronen på verket kom da Espen Valheim fra Pingvin Stupklubb satte ny norsk rekord med 485,55 i forsøket på 10m tårn junior klasse A. På tross av en skikkelig miss på 3,5 forlengs salto i knekk, vant han finalen med 461,15 - nesten 20 poeng foran sølvet. Resten av finalestupene til Espen var av høy standard som i forsøket, med et snitt rundt 7,5. Med dette har Espen samtlige junior A-rekorder. [NORSK SVØMMING 3/2009] 11

[Bergen Swim Festival] Stjernene blendet oss! Bergen Swim Festival Her er det mange solide kort samlet på et brett, blant andre Henriette Brekke (bak f.v.), Sander Smørdal, Stefan Nystrand, Peter Stymne, Josefin Lillhage, Cameron van den Burgh, Magdalena Kuraas og Alexender Dale Oen. Videre Petra Granlund (foran f.v.), Ingvild Snildal, Gard Kvale, Simon Sjødin, Jeanette Ottesen, Mads Glæsner og Aschwin Wildeboer. For et stjerne-galleri. For en oppvisning. For noen arrangører. Vi har aldri sett maken i Norge. Aldri! Det var imponerende sist år, men dette overgikk alt. PER IRGENS [TEKST] KRISTIAN ARNESEN [FOTO] Verdensmester og rekordholder Stefan Nystrand tilbake for tredje gang. Det var ikke samme schwungen over cash-utbetalingene som i BSC-jubileet sist år som fristet. Men Nystrand kommer alltid tilbake til Festivalen. Stadig i toppen med sine 46,86 på 100m fri. Og vi glemmer ikke så lett hans uttalelser på hjemmesiden etter sist års Festival - roste den opp i skyene! Alle kom sportslig litt i skyggen av Spanias verdensrekordholder Aschwin Faber Wildeboer. Han demonstrerte en ryggsvømmingsteknikk samtlige norske trenere og utøvere burde studert på nært hold. Spanjolen tok nærmest pusten fra oss alle. Det så lekende lett ut, og var alene verdt turen til vestlandets hovedstad. Publikums yndling av de gjestende verdensstjernene var likevel Pretorias og Sør-Afrikas Cameron van der Burgh. Den slentrende, coole trenings-buddy n til Festivalens hovedplaster og superhelt, vår egen Alexander Dale Oen. Etter en uke sammen foran 2008-Festivalen var sørafrikaneren nesten stum. No one, I say no one, works as hard as Alex! Vel, Cameron brukte åpenbart uken godt. Så, lærte, prøvde - og satt tre verdensrekorder innen de møttes igjen i Sentralbadet. Van der Burgh var best denne gangen, men for en opphenting på 100 meteren av Alexander. Akkurat da det så ut til å bli en parademarsj for Cameron, hentet Alex frem sin velkjente finish. I mål skilte fattige 24/100 sekund. At Alex nesten tangerte sin egen vinnertid fra sist år, er mer enn lovende. Etter Beijing har Øygardenkjendisen hatt en lang, nødvendig pause. Det koster å vinne OL-sølv. Og det koster å få maskineriet i gang igjen. Ikke minst det som romsterer over skuldrene. Bergen Swim Festival er et samarbeidsprosjekt mellom alle Bergensklubbene. 12 [NORSK SVØMMING 3/2009]

I Bergen viste Alex at han er klar til å ta alle veier som fører til Rom. Der skal det bli gøy å sitte ringside. Bak de fire store krydde det av stjerner. Vi bare venter på at Sara Nordenstam igjen skal finne frem seiersresepten. Det var på denne tiden sist år det løsnet - jeg sier ikke mer Flerfoldige verdens- og Europamester Josefin Lillhage har prioritert vekk 200m, skade har tvunget henne. Men blir hyperfarlig på den halve distansen. Petra Granlund overrasket de fleste da hun vant 200m butterfly i Rijeka på råsterke 2.04, men ble knapt slått i Bergen på 200m fri av danskenes langdistansestjerne, 800m-Europamesterinne Lotte Friis. 1.58 på begge. Jo, vi som var i Sentralbadet denne mai-helgen nærmest vasset i internasjonale topptider. Svenskenes stafettmestre fra tidligere Europamesterskap, Peter Stymne og Magdalena Kuras, bet som vanlig godt fra seg. Suverent sterkest av alle på spinnesiden var danskenes sølvvinner fra EM, Jeanette Ottosen, da hun fosset inn til 57,39 på 100m butterfly og tok med seg premiesjekken på 10.000 spenn. Landsmannen Mads Glæsner vant 200m og 400m fri i oppvisningsstil, men Gard Kvale kjempet så godt bak Glæsner, at det ble ny norsk rekord på den lengste distansen. Ny andreplass på 200m IM på Gard, da han Roma-VM på Eurosport i sommer Stup 17.07 10.00-12.45 17.30-20.00 18.07 10.00-11.30 17.30-20.00 19.07 10.00-12.45 17.45-20.00 20.07 10.00-13.15 14.15-19.30 21.07 10.00-11.30 17.30-19.30 22.07 18.00-19.45 23.07 13.00-14.15 17.45-19.30 24.07 19.00-20.00 Svømming 26.07 09.30-12.00 18.00-20.00 27.07 09.00-11.30 18.00-20.00 28.07 09.00-11.30 18.00-20.00 29.07 09.00-11.30 18.00-20.00 30.07 09.30-11.30 18.00-20.00 31.07 09.00-11.30 18.00-20.00 01.08 09.30-12.30 18.00-20.00 02.08 09.30-11.30 18.00-20.00 Verdensstjerner Cameron van den Burgh og Alexander Dale Oen er gode kompiser! måtte se den svenske mesteren Simon Sjødin knapt foran seg i innslaget. Nok et blendende arrangement, hvor de blender av hele glassveggen i Sentralbadet. Lyset kan slås på og av på et øyeblikk, og med solid presisjon under Rolf Godøs ledelse kan de samarbeidende Bergens-klubbene igjen sole seg i suksessen. Alle gode ting er tre - tre braksuksesser fra 2007 til i dag. Det kan bli nye tre år i Sentralbadet før storstuen kan åpnes i 2012 (?). Spennende hva de trekker opp av ermet for den kommende perioden. Ja, for jeg blir forbauset om de ikke pønsker ut ny trøkk i sitt allerede flotte arrangement, da forhåpentligvis med hele svømme- Norge på startpallen. Oversikt over norske og nordiske rekorder satt under Masters-NM 2009 Øvelse Klasse Alder Navn Klubb Tid 1 50 Fri D 40-44 Merete Løvberg Lambertseter SK 27,96 2 100 Fri D 40-44 Merete Løvberg Lambertseter SK 1.00,59 3 200 Fri B 30-34 Marianne Fuglestveit Lambertseter SK 2.11,50 Nordisk 4 200 Fri D 40-44 Merete Løvberg Lambertseter SK 2.12,85 Nordisk 5 200 Fri F 50-54 Torill Bergesen BOM 2.36,01 6 800 Fri B 30-34 Marianne Fuglestveit Lambertseter SK 9.37,01 7 50 Rygg E 45-49 Beda Leirvaag Eidsvoll SK 33,13 8 100 Rygg E 45-49 Beda Leirvaag Eidsvoll SK 1.12,51 9 200 Rygg D 40-44 Anne B Hegvold TS&LK 2.38,13 Nordisk 10 200 Rygg E 45-49 Beda Leirvaag Eidsvoll SK 2.39,09 11 50 Bryst F 50-54 Elin Knag BSC 39,65 Nordisk 12 100 Bryst F 50-54 Elin Knag BSC 1.29,07 13 100 Bryst G 55-59 Eva Bruusgaard O. I. 1.33,10 14 100 Butterfly F 50-54 Torill Bergesen BOM 1.19,00 Nordisk 15 100 Medley F 50-54 Torill Bergesen BOM 1.15,81 Nordisk 16 400 Medley B 30-34 Marianne Fuglestveit Lambertseter SK 5.19,31 Nordisk 17 400 Medley D 40-44 Merete Løvberg Lambertseter SK 5.29,20 Nordisk 18 400 Medley F 50-54 Torill Bergesen BOM 6.01,47 Nordisk Damer: 18 norske og 9 nordiske 1 50 Fri D 40-44 Rune Christensen IL Varg 24,65 2 100 Fri D 40-44 Rune Christensen IL Varg 54,17 3 100 Fri F 50-54 Rune Sjøblom Kongstensvømmerne 59,64 4 200 Fri E 45-49 Øyvind Thorsen Lambertseter SK 2.06,86 5 200 Fri F 50-54 Rune Sjøblom Kongstensvømmerne 2.11,61 6 400 Fri F 50-54 Rune Sjøblom Kongstensvømmerne 4.54,75 7 800 Fri E 45-49 Dag A. Sande ROMA 9.51,41 8 800 Fri F 50-54 Rune Sjøblom Kongstensvømmerne 10.01,22 9 50 Rygg D 40-44 Rune Christensen IL Varg 29,02 10 50 Rygg I 65-69 Rolf Bagle O.I. 40,17 11 50 Rygg N 90-94 Sverre Bryne O.I. 1.12,59 12 100 Rygg E 45-49 Bjørn Sigmund Andersen Larvik SK 1.07,92 13 100 Rygg I 65-69 John Inge Eklund Eidsvoll SK 1.42,90 14 200 Rygg G 55-59 Morten Schanke MASØR 2.55,52 15 50 Bryst D 40-44 Øyvind Nyhus Molde SK 30,97 16 50 Bryst G 55-59 Ove Wisløff Alta 35,84 17 100 Bryst D 40-44 Øyvind Nyhus Molde SK 1.08,92 18 100 Bryst G 55-59 Ove Wisløff Alta 1.18,50 Nordisk 19 50 Butterfly I 65-69 John Inge Eklund Eidsvoll SK 37,31 20 100 Butterfly D 40-44 Øyvind Nyhus Molde SK 59,89 21 100 Butterfly E 45-49 Haakon Schram Stokke IL Varg 59,53 Nordisk 22 100 Butterfly F 50-54 Roar Pedersen Ålesud 1.10,17 23 100 Medley D 40-44 Rune Christensen IL Varg 1.02,28 24 100 Medley E 45-49 Haakon Schram Stokke IL Varg 1.03,26 25 100 Medley F 50-54 Roar Pedersen Ålesund SK 1.09,99 26 100 Medley G 55-59 Ove Wisløff Alta 1.15,32 27 400 Medley D 40-44 Øyvind Nyhus Molde SK 5.01,49 Nordisk 28 400 Medley E 45-49 Svein Åge Dybvik Lambertseter SK 5.20,97 29 400 Medley F 50-54 Tor Morten Wist Bryne SK 5.36,83 Herrer: 29 norske og 3 nordiske 4x50 Butterfly C 160-199 TS&LK TS&LK 2.03,77 4x50 Butterfly E 240-279 O.I. O.I. 2.53,67 Totalt: 49 norske og 12 nordiske [NORSK SVØMMING 3/2009] 13

[Sesongstart langbane] 10 norske rekorder i Trøndersvøm og Swim Shop Cup Swim Shop Cup i Frognerbadet ga, som vanlig, et skred av rekorder, totalt syv, mens Trøndersvøm i ny drakt på langbane sto for tre forbedringer. PER IRGENS [TEKST] METTE BUGGE/ØYVIND THORSEN/BO NORSENG [FOTO] VM-kvalifiserte Cecilie W. Johannessen gratuleres av mamma. IL Varg har lagt seg til noen særdeles gode vaner når de står som vertskap for sitt langbanestevne siste helgen i mai. Strålende sol, stor deltakelse ispedd gode utlendinger, og alltid norske rekorder. Swim Shop Cup pinsehelgen var så visst ikke noe unntak. VM-klare Ingvild Snildal, Asker, liker seg åpenbart i gamle, hederskronede Frognerbadet. Da prikker hun inn en liten semi-topp, og gleder arrangørene, landslagssjef Petter Løvberg og seg selv med rekordfart. Denne gangen på de to korteste butterflyøvelsene. Det kunne fort ha blitt flere. Hamar IL-jenta Karoline Brudvik Sanderud gleder nok også sin kommende trener på UCLA-universitetet i Los Angles med sin 200m butterfly-rekord. Greit å ha med i bagasjen over til Vestkysten. Bærums og NTGs sisteårs-junior, Christer Koch Kvam, sto for to junior-rekorder på butterflysprinten, og da var det vel bare en tilsvarende for Ingvild i finalen vi hadde forventning til. Men vi regnet ikke med nok en sisteårs-junior, denne gangen Cecilie Waage Johannessen. På 200m fri åpnet hun relativt kontrollert på 28,61, hadde 59,80 halvveis, og en flott ny langbane-pers lå i luften. Men Karmøyjenta hadde høyere mål, gikk splitten ned til 30,82 på den vanskelige tredjelengden, og plutselig var Irene Dalbys mosegrodde rekord i faresonen. Mer enn det, for Cecilie knuste rekorden, fra 2.02,35 til 2.01,68. Det tok 21 år å slette rekorden! (Se egen sak neste side.) TS&LK hadde valgt å flytte sitt tradisjonelle Trøndersvøm fra januar til april, og fra kort- til langbane. På tide, når de altså har flotte Pirbadet som sin hovedarena. Bjerviks Katharina Stiberg hadde tatt turen ned fra Tromsø temmelig rett fra landslagsleiren på Kypros, og viste at hun har potensiale til å bli like (eller vel så?!) god på langbane. Hun satte rekord på 50m bryst, men det var 100-meteren som imponerte mest - 1.09,36 og 3. plass på Norges-rankingen. I tillegg bunnsolide rygg- og butterfly-øvelser. Gard Kvale, BSC gjorde en av sine bedre 1500m fri, langdistanse-elin (Slaatmo), Bra sesongåpning på langbane for Sverre Næss. To jr.-rekorder på Christer Koch Kvam. Hamar IL, satt junior-rekord i samme øvelsen, Sarpsborgs Sverre Næss samme på 50m rygg pluss en meget god 100m bryst, og jevngamle Jørn Nygård, SSC en solid 200m fri. Men altfor få gjestet Trondhjem denne helgen. Knappe 4 uker etter kortbane- NM burde hele svømme-norge ha fullt fokus på langbanesesongen. De utvalgte starter allerede i Berlin første helgen i mars, og deretter bør det gå slag i slag med Trøndersvøm, (Bergen når den blir langbane), Swim Shop Cup og Mjøssvøm. Men slikt koster penger. Så her kommer utfordringen til arrangørene: Tilby skoleovernatting i gangavstand og bespisningspakker. Der har Hamar vært et godt eksempel. UCLA neste for rekordsetter Karoline Brudvik Sanderud. 14 [NORSK SVØMMING 3/2009]

Ikke til å tro! Cecilie Johannessen hadde ikke drømt om å få en plass på VMlaget i svømming. Jeg visste ikke engang hva kravet var, sier 19-åringen, som overrasket seg selv og landslagstrener Petter Løvberg da hun i pinsen svømte under VM-kravet på 200 meter fri under Swim Shop Cup på Frognerbadet. Tok VM-kravet Nesten i sjokk etter rekordløpet ble Cecilie W. Johannessen den største overraskelsen i Frognerbadet i pinsen. METTE BUGGE [TEKST OG FOTO] ØYVIND THORSEN [FOTO] Da topptiden (2.01,68) kom på tavlen, holdt hun seg for ansiktet. Hun kunne knapt forstå at det var sant. En personlig forbedring på omtrent fire sekunder. Og ikke nok med det; hun slettet den nesten 20 år gamle rekorden til Irene Dalby (2.02,35). Jenta som står utenfor landslaget, og som var borte mesteparten av forrige sesong på grunn av skulderproblemer, fikk kort tid etterpå beskjed om at hun får VM-billett. Kjemperesultatet kom så fort at hun måtte takke nei da hun ble spurt om å være med på storstevnene i Barcelona, Canét og Monaco de nærmeste ukene. Dit dro flere av de aktive rett fra konkurransene i Oslo hvor landslagssjef Petter Løvberg ga 14 svømmere sjansen til å møte den internasjonale eliten. For Karmøyjenta var det imidlertid viktigst å få tatt eksamen og fullført videregående skole. Fra høsten begynner hun å studere i Bergen. Der er det et sterkt svømmemiljø. Løvberg innrømmer at han ikke hadde regnet med at Johannessen skulle komme så sterkt. Hun har jo slitt med betennelse i en leddkapsel i skulderen. Jeg fikk kortison og sjokkbehandling, og benyttet naprapat for å bli helt bra, forklarer Cecilie. Ingvild Snildal leverte for øvrig de aller største prestasjonene, målt internasjonalt. Hun vant tre løp og satte to norske rekorder. Jeg er spesielt godt fornøyd med rekorden på 100 meter butterfly (59,04). En forbedring på fire tiendedeler er mye, sier Ingvild. På 50 meter butterfly (26,51) svømte hun det forteste som er gjort av en norsk utøver noen gang, og hadde det ikke vært for at stevnet på langbane gikk utendørs, hadde det blitt norsk rekord på 50m rygg også. Rekordløp på butterfly av Ingvild Snildal i Frognerbadet i Oslo. VM-laget Hittil er seks svømmere klare for VM i Roma i slutten av juli: Sara Nordenstam, Ingvild Snildal, Katharina Stiberg, Cecilie Johannessen, Alexander Dale Oen og Gard Kvale. [NORSK SVØMMING 3/2009] 15

[NM/VM svømming] Kan svømmerne forsvare skansene? Spennende norsk svømmesommer med bl.a. Ingvild Snildal og Gard Kvale, her fotografert på Frognerbadet under Swim Shop Cup. De internasjonale øynene ser nysgjerrig på Norge etter brak-suksessen i Beijing-OL, og forventningene er store foran sommerens mesterskap. Pr. 31. mai var det satt hele 18 senior- og juniorrekorder på langbane. Er det opptakten til nye jubel-mesterskap? PER IRGENS [TEKST] METTE BUGGE [FOTO] NM Masters 2011 Mastersutvalget har enstemming innstilt Kristiansund Svømme- og Livredningsklubb til å være teknisk arrangør av NM Masters svømming 2011 (åpent norsk mastersmesterskap). Klart vi skal ha beina på jorda og is i magen i forhold til fjorårets drømmeresultater. Nye suksesser kommer sjelden på bestilling. Kan Alexander Dale Oen ta en ny internasjonal medalje, og kan Sara Nordenstam kapre en finaleplass i Roma, vil det være nye bragder av duoen. Enn så lenge er det nok de to vi må håpe på helt der oppe; les i finaler. Men særlig Ingvild Snildal og Katharina Stiberg har tatt nye, store steg oppover rankingene med sine langbaneresultater denne pre-vm-sesongen, og bør ha store muligheter for et par semifinaler hver seg - minst?! Og kanskje er Gard Kvale klar for sitt første internasjonale avansement fra forsøkene? Med Cecilie W. Johannessens nesten sensasjonelle 200m fri-rekord i Frognerbadet den siste maidagen, er hele 6 svømmere i skrivende stund (pr. 5. juni) individuelt klare for VM. Flere enn noen gang i norsk svømme-vms historie. Sist vi hadde en like stor tropp var i 1994, også det i Roma. Foran 94-VM gikk også NM på Tøyenbadet. Da uttalte vår landslagstrener den gangen, nylig tiltrådte Lambertseter-sjef Frank Pedersen, at VM-svømmerne deltok i NM med fullt fokus og satsing. Slik blir det neppe på Tøyenbadet i sommer. Uten at jeg har tittet landslagssjef Petter Løvberg i kortene, ser jeg for meg et opplegg mer lik 2005, hvor VM-deltakerne kun stilte på pallen torsdagen og søndagen på Hamar. I tilfellet det skjer, vil det bli mange åpne øvelser på nyoppussede Tøyenbadet. Spennende blir det også å se om utviklingen bak våre internasjonale svømmere skjer i samme takt som for elitegruppa. Dessuten, om juniorene klarer å beholde det gode nivået de i flere år har vist i sitt kortbanemesterskap i november. De siste årene har nemlig det vært mangelvare. Så det er med spenning vi ser frem til årets viktigste mesterskap både internasjonalt og på hjemmebane. Vel møtt i Oslo 11.-14. juli! 16 [NORSK SVØMMING 3/2009]

Fire jenter til EYOF i Finland Olympiatoppen imøtekom Svømmeforbundets innstilling av utøvere til European Youth Olympic Festival (EYOF). Vi kan derfor gratulere Aslaug Marie Hjelmaas (BSLK), Emilie Nyenget Løvberg (Bærumsvømmerne), Ingalill Urrang Naustvik (Karmøy SK) og Lise Sand Syversen (Delfana) med uttak til sommerens EYOF i Tampere i Finland 18.-25. juli. Klar for ungdoms-ol Lise Sand Syversen fra Delfana. Klar for ungdoms-ol Aslaug Marie Hjelmaas fra BS&LK. Alle Fotos: Bo Norseng Uttaket av de fire 95-modell jentene er basert på at de ved sammenlagte tider har vært under A-finaletider fra EYOF 2007 på 4x100 medley. To av svømmerne har også vært under A-finaletid på individuelle øvelser, mens de to øvrige har vært under B-finaletider fra sist EYOF ble arrangert. Trenere vil være Per Osland og Joacim Klar for ungdoms-ol Emilie Nyenget Løvberg fra Bærumsvømmerne. Lilleåsen. Laget vil ligge på samling sammen med VM-laget i Oslo etter NM langbane og frem til avreise Tampere Phelps klar for come-back Michael Phelps er klar for å konkurrere igjen. OL-kongens tre måneders utelukkelse var ferdig sonet i begynnelsen av mai. Superstjernen med åtte gull i et og samme OL falt i unåde og ble utestengt etter hasj-røyking. Nå er han klar for comeback! Rekordsvømmeren Michael Phelps (23) lot ikke den tre måneder lange narkotikautstengelsen stoppe ham fra å vise gryende storform i svømmecomebacket. Han viste ingen tegn på at han manglet svømmetrening da han var tilbake i bassenget i Charlotte UltraSwim i North Carolina i begynnelsen av forrige måned. 23-åringen vant både finalen på 200 meter fri og 100 meter butterfly med bare en times mellomrom - på tidene 1.46,02 og 51,72. Micahel Phelps er klar for come-back i bassenget. Foto: Scanpix. Klar for ungdoms-ol Ingalill Urrang Naustvik fra Karmøy SK. 18. juli. Norge deltar med utøvere i friidrett, turn, tennis, judo, svømming og håndball. Det klarte han selv om han stilte ubarbert, og i en svømmebukse fra 2004 - en antikvitet å regne i den utstyrsjagende svømmesporten. Phelps trener, Bob Bowman, er vanligvis 23-åringens tøffeste kritiker, men denne gangen måtte han bare ta av seg badehetta for eleven. Phelps var adskillig raskere enn hva Bowman hadde turt å håpe på før konkurransen. Mentalt er han bedre enn noensinne. Det er mye fokus på fysikken hans, og den er der. Men det er måten hjernen hans forbereder seg til konkurranse som utgjør forskjellen, sier Bowman. Phelps selv er også overrasket over at han allerede er foran skjema til London- OL i 2012. [NORSK SVØMMING 3/2009] 17

[Aktuell] Evighetsmaskinen Elin Slaatmo håper på nytt løft Florida neste for svømmefamilien Slaatmo fra Hamar. Etter langbane-nm i Oslo i midten av juli setter Elin Slaatmo (17) kursen mot USA og et år i Florida. Hamar-jenta hadde et middels kortbane-nm, men etter mesterskapet i Kristiansund satte hun norsk rekord på 1500 meter fri langbane både i København og på Trøndersvøm. RUNE HELLE [TEKST OG FOTO] NM var ikke mer enn middels, sier Elin. Evighetsmaskinen fra Hamar Idrettslag understreker at det var en god følelse og sette to rekorder etter et NM der gullmedaljene i Atlanterhavsbadet gledet langt mer enn tidene i bassenget. I påsken var jeg og hele familien i Florida for å se på forholdene i min nye klubb. Det virket kjempebra, og jeg ser veldig frem til et år i Statene. Etter mange NM-gull, norske rekorder og jevn og fin fremgang de siste sesongene, har ikke det siste kalenderåret helt blitt som jeg hadde håpet. Rekordene etter NM redder selvsagt noe, men jeg håper på et nytt løft når jeg kommer til USA og får etablert meg der borte, sier Elin. Hele familien til Florida Far har en ettårskontrakt med jobben i Forsvaret, så alle blir med bortover. Jeg skal avslutte min eksamen artium på Hamar, så i denne omgang blir det med èn sesong i Statene uansett hvordan det måtte gå, sier Elin, som holder alle muligheter åpne for sin videre svømmefremtid. Fem i EM Elin sin beste internasjonale plassering er femteplassen på 1500 meter under junior-em i 2007. Hamar-jenta har også svømt internasjonale seniormesterskap uten å hevde seg i toppen. Hun er et stykke bak sommerens VM-krav. Jeg har blitt vesentlig mye raskere, og nå håper jeg det skal gi seg utslag også på 1500 meter, presiserer hun. Elin understreker at nivået på langdistansesvømmingen for kvinner i Norge ikke er høyere enn det må være. Derfor både håper og tror jeg at et skifte både av treningsmiljø og ikke minst tøffere konkurranse på stevner og mesterskap skal heve meg året som kommer, avslutter hun. Elin regner ikke med å komme hjem til NM. Hun vil trolig konsentrere seg om universitetsmesterskapene i Florida. Med på lasset Oscar Slaatmo (15) tok tre sølv i UM i Bergen like før jul. Jeg gleder meg veldig til et år i Statene. Den siste sesongen har vært mitt klart beste svømmemessig, så jeg reiser bortover for å prøve å fortsette den fine fremgangen, sier Oscar, som virkelig ser frem til et år i Tampa. Karoline Brudvik Sanderud forlater også Hamar til fordel for studier og trening på et University of California (UCLA). 18 [NORSK SVØMMING 3/2009]

Sikter mot junior-em Jørn Nygård tok sine første NM-medaljer for senior da han ble nr. to på 800m og nr. tre 1500m fri i Kristiansund. SSC-gutten presiserer at han satser mest på 200m og 400m fri, der han håper å kvalifisere seg for årets junior-em. Jørn Nygård (16) fikk sølv på 800m fri (8.17,26) og bronse på 1500 meter fri (15.58,26) under årets kortbane-nm. Han var også i finalen på 200m og 400m fri. Sesongens klare mål er Europamesterskapet for juniorer. RUNE HELLE [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Jeg perset solid på de to lengste friøvelsene (13 sekunder på 800m og 12 sekunder på 1500m). Det er jeg tilfreds med. Jeg er imidlertid ikke like fornøyd med 200m og 400m fri som egentlig er øvelsene jeg prioriterer for tiden, sier Jørn til Norsk Svømming. SSC-gutten vant 200m og 400m fri i junior-nm i Bergen i fjor høst. Det var ungguttens første NMmedaljer. Sesongens store mål er å kvalifisere meg for junior-em, sier Jørgen. Han har pers på 400m fri på langbane på 4.07. På den halve distansen har han 1.55,40. Jeg er to sekunder bak kravet på 400m, og bare syv hundredeler på den halve distansen, sier unggutten. I Kristiansund ble han nr. 5 på 200m fri med 1.54,77 (pers 1.53,01), og nr. 4 på 400m med 4.02,05 (pers 3.58,60). Med 4.00,20 var han best i forsøket på 400m fri. Her i Norge hevder jeg meg best på de to lengste friøvelsene. Internasjonalt er jeg en bedre mellomdistansesvømmer, presiserer Jørn, som understreker at han Tips om paddles Når du skal kjøpe padles er det viktig å tenke på størrelse. Er du for svak i forhold til paddles-størrelsen kan både skuldre og teknikk lide. Kjøp heller større etter hvert som du blir sterkere i stedet for å gå for de største med en gang. er litt bak kravene på 800 og 1500 meter til junior-em. SSC-gutten som bor på Hundvåg like utenfor sentrum i Stavanger, blir værende i oljebyen. Vi har et godt miljø og en dyktig trener i klubben, sier Jørn, som er vel tilfreds med den nytilkomne dansken Kasper Mikkelsen sin innsats på bassengkanten. Det blir ikke aktuelt å flytte før jeg er ferdig på videregående, avslutter han. Katharina Stiberg får flott økonomisk støtte fra Lillehammer-bandet Shit City. De vil gi hele overskuddet fra en konsert i Bjerkvik til svømmejentas satsing mot OL i London 2012. [NORSK SVØMMING 3/2009] 19

[Utdanning] Trener-/lederkonferansen 2009 Hvor skal svømme-norge være i årene framover - på lokalt, regionalt og nasjonalt plan? Hvordan skal vi ta vare på og utvikle aktive, trenere og ledere - og hvordan utvikle organisasjonen vår? Dette vil være fokus på årets konferanse og NSF vil ufordre deltakerne til å være med på diskusjonene. Som tidligere år vil det være både felles foredrag, og separate foredrag for trenere og ledere. Det vil også være egne samlinger for stup, og for klubber med landslagsutøvere. Programmet er satt sammen ut fra både tilbakemeldinger NSF fikk etter fjorårets konferanse og aktuelle tema Svømmeforbundet ønsker å ha fokus på. Når vi går i gang med årets konferanse er det litt over et år siden Sara Nordenstam overrasket alle med sin OL-bronse - og det er kun få uker etter VM i Roma og kanskje en ny medalje. Sara blir med oss på åpningen fredag kveld, og da får vi blant annet vite hvordan året etter Beijing-OL har vært. Hvordan endre fokus fra resultatorientering til mestrings- og prestasjonsfokus? Dette er et tema som er like aktuelt for både trenere og ledere. Nicolas Lemyre, idrettspsykolog ved Olympiatoppen, jobber med mye med slike problemstillinger og vil gi gode råd å ta med tilbake i klubben. Anders Krystad har vært primus motor KRISTIN HOMB [TEKST] SOMMERSETH DESIGN [FOTO] TROND TANDBERG, AFTENPOSTEN [FOTO] 11.-13. september er det på nytt klart for Trener-/lederkonferanse og Nettverkssamling. Konferansen er lagt til Scandic hotell på Hamar. I 2008 var det 280 deltakere på konferansen og vi satser på minst like mange i år, men hotellet har ikke kapasitet til flere enn 300 - så det er førstemannn til mølla som gjelder ved påmelding. Frist for påmeldingen er 18. august. 20 [NORSK SVØMMING 3/2009]