LIF-avisa I neste EM skal jeg delta individuelt også Håkon og Jays etter EM-stafetten LIF-avis nr. 292 avis for Lillehammer IF
Det er lenge siden LIF har hatt utøvere med i EM LIF-avisa juli 2016 31. årgang Lillehammer IF Postboks 345 2602 Lillehammer E-post: www.lillehammer-if.no Styret i Lillehammer IF: Leder: Harald Moen Nestleder: Ronny Bakken Kasserer: Sekretær: Kristin Roset Styremedlemmer: Signe Liv Skyttermoen Liss Tove Ngoma-Larsen Michael Rosenberg Varamedlemmer: Thor Willy Christiansen Linda Helen Sletten Leder sport: Gustav Follerås Leder økonomi: Leder arrangement: Arild Kjæreng Leder utdanning: Kolbjørn Høgåsen Leder drift: Anne Kirsti Høgåsen Revisorer: Knut Korsæth Jo H. Lunde Det er lenge siden Lillehammer IF har hatt med EMdeltakere. Ja, jeg tror vi må tilbake til 1991, da Trine Rugsveen var med på stafettlaget i VM. Det var derfor svært hyggelig at Håkon Morken fikk være med etter sin meget fine vårsesong hvor han har perset både på 100 og 200m. På den siste etappen, 200m, er det også blitt klubbrekord med 21,23. Vi gratulerer Håkon med uttaket og han var med og løp laget inn til en fjerdeplass i heatet sitt og på den gode tiden 39,35. Håkon ønsker å satse videre og har som mål at i neste EM skal han også delta individuelt. Det er vi ganske sikre på at han har kapasitet til. Veidekkelekene er over for i år og vi kan være veldig godt fornøyd med både gjennomføringen og det økonomiske resultatet. Helt klart er det ikke hva resultatet blir økonomisk, men det vil minst ligge på budsjettet. Deltakelsen var 8 flere enn i fjor og det var nesten 100 flere starter. Men vi må ikke gi oss med det. Vi har som mål å komme opp i 1200 deltakere og nærmere 3000 starter på disse fire dagene. Avtalen med Veidekke gjelder også i 2017 og da er det 40 års jubileum for stevnet og Veidekke har gitt signaler om at de vil muligens komme med en overraskelse til stevnet. Foreningen har fått innmeldt flere som løper lenger enn en runde på banen og det er veldig positivt, særlig med tanke på Holmenkollstafetten. Vi bør ha som mål å være blant de 6-8 beste både på dame- og herresiden, men det betyr at vi må jobbe en del med å få opp flere deletakere som er gode på 8-1500m. Hanne Mjøen Maridal har hatt en fin sesong i motbakkeløping, der det le medalje i NM og etter tre av fem løp i Norgescupen leder hun både for junior og senior. Rehabiliteringen av banen starter i september, men vi vil ikke få banen ferdig i løpet av høsten. Til det er været og forholdene på Lillehammer for vanskelige. Derfor blir grunnarbeidet gjennomført i høst og så blir gummiasfalten og det røde toppdekket lagt på til våren samtidig at oppmerkingen blir gjort da. Redaktør LIF-avisa Arild Kjæreng Lillehammer Juli 2016
Håkon Morkens flotte sesong ga: Første LIF-er på mange år som er uttatt på stafettlaget til EM Endelig er en LIF-er klar for EM i friidrett og det er selvsagt Håkon Morken som har hatt en eventyrlig bra sesong så langt i året. Han har senket sine bestenoteringer på 100m til 10,59 og 200m til 21,23. Det siste resultatet er klubbrekord for senior og ble oppnådd under GKrør-lekene på Stampesletta 31. mai. Håkon skal delta på Norges stafettlag på 4x100m sammen, Jaysuma N dure, Jonathan Quarcoo, Jonas Halonen og Samuel Kashafali. Av disse fem skal fire danne 4x100m. EM i år går i Amsterdam i Nederland i begynnelsen av juli. Marte Flatlien løp en ny fin 3000m i Moss Marte Flatlien løp en bra 3000m under årets Veidekkeleker, men i Mosselekene uken etter løp hun på ny en fin 3000m. Det ble ny pers med 10,17,79, ca. 10 sekunder bedre enn i Veidekkelekene. Det er bare snaue tre sekunder fra kravet til å få løpe i NM. Det bør hun så absolutt klare med litt drahjelp. Vi tror også at hun vil kunne løpe en meget sterk 5.000m om hun forsøker seg på det. 17-tallet bør kunne være mulig. Håkon (111) er klar for EM-tur og skal løpe med flagget på brystet. Ida Børset Westad totalt nummer syv i NM terrengultra Lillehammer IF s nyinnmeldte langløper, Ida Børset Westad gjorde en strålende innsats under NM i terrengultra som ble arrangert i Hornindal. Distansen er hele 75 km og Ida brukte13.38,50,0 på denne distansen. Vinner av distansen var Malene Blikken Haukøy fra Høyang. Hun brukte 10.32.39,0 og var nesten en time foran nummer to i mål.
Øverst til høyre går Cathrine Trøen i mål og får samme tid som vinneren i 7. bane. Tiden 10,81 i -1,1 er meget bra. Hun kvalifiserte seg dermed til semifinalen i Jenter 15 år. LIF-deltagelsen i Världsungdomsspelen i Gøteborg var mindre enn tidligere år Ny pers i høyde for Karen Ania med årsbeste på 800m LIF-deltakelsen i årets Världsungdomsspelen var mindre enn på lenge. Vi hadde en tropp på 7-8 utøvere. Karen Høystad imponerte med å sette ny fin personlig rekord i høyde med 1,67. Nå er hun på en delt annenplass på LIFstatistikken gjennom alle tider. Ania Zielinkiewicz (bildet) løp sin beste 800m denne sesongen og kom inn på 2,10,68. Hun ble nummer tre med dette resultatet. Therese Skyttermoen løp både 100 og 200m og fikk 12,95 og 25,98 på de to distansene. Det var bra. Svenskene har en øvelse som de bruker mye og det er 80 m. Tre av LIF-erne løp denne spesielle øvelsen. Cathrine Trøen i jenter 15 løp på 10,81 i forsøket og 10,90 i B- finalen. Maria Bøe Tesfamichael løp også denne distansen på 11,46 i lett motvind. Den tredje som løp denne distansen var Christoffer Strøm som fikk 10,60 og han var også med i kule der han støtte 9,39. Arek Zielinkiewicz lp også sin beste 800m for sesongen i Gøteborg. Denne gangen ble det 2,02,55. Det er nok ikke lenge før han krabber under 2,00.
Hanne Mjøen Maridal vant Norges Cup løp i motbakke 10. juli i motbakke Hanne Mjøen Maridal løp et flott løp under Norgescupen i motbakkeløp som ble avviklet i Vikadal i Rogaland. Hun løp Hestanipen Opp på 24:20,63 og hun var 34 sekunder foran toeren som var Kirsten Marathon Melkevik fra Gular. Det var sjette gangen dette løpet ble arrangert av Vindafjord IL. Etter tre løp i Norges Cupen leder Hanne nå både junior og senior. Det gjenstår to løp i Norges Cupen. På bildet ser vi Hanne gå i mål etter et meget sterkt løp Hanne vant klart Norges Cup løp i Vikedal i Rogaland. Grasrotandelen for Lillehammer IF er pr. 1. mai kommet opp i 4.263,10 kroner. Det betyr at vi har satt ny rekord for utdeling pr. tertial. Vi har aldri tidligere vært over 4.000 kroner. Klarer vi å fortsette denne gode trenden vil vi på årsbasis nå 12.000 kroner og dette vil være ny rekord for et helt år. Vi har 40 tippere som har meldt at de vil la Grasrotandelen gå til Lillehammer IF. Jo flere vi klarer å få med som våre spillere jo mer tjener vi på det. For det neste tertial har vi pr. 21. juli kommet opp til 2565,-. Tjørhom ny idrettssjef etter Nilsen Den tidligere sjefen for Alpingutta, Håvard Tjørhom er ansatt som Ny toppidrettssjef i Friidrettsforbundet etter Ronny Nilsen, som ville ha avløsning. Det er selvsagt store forventninger til hva Tjørhom kan klare med norsk friidrett, men han har som mål å få fart på friidretten. Det blir spennende å se hva han kan klare. Det er i hvert fall sikkert at norsk friidrett er i klar framgang. Det viste EM. Michael må stå over NM på grunn av skade Michael Rosenberg som hadde en meget god sesong i fjor og som løp 100m på 10,75 må stå over NM på grunn av skade. Dette er selvsagt veldig irriterende og ergerlig for sprinteren som ikke har fått gjort det han skulle på treningssiden denne sesongen. Michael hadde jo en meget sterk innendørssesong som ble kronet med NM-gull på 60m. La oss håpe at Michael blir frisk så fort som mulig, slik at han kan få avsluttet sesongen brukbart. Det er jo mange stevner etter NM.
Stampesletta friidrettsstadion blir ikke ferdig før vinteren Planen nå er å bli ferdig til midten av mai neste år Arbeidet med rehabiliteringen av banen på Stampesletta vil ikke bli ferdig i løpet av høsten. Forarbeidet har tatt litt lenger tid og dermed vil vi ikke kunne åpne den «nye» banen i høst. Imidlertid, arbeidet med banen starter i løpet av september og man har som mål å være ferdig med grunnarbeidet, slik at det i april neste år startes med å legge det nye dekket. Etter planen vil det bli noen endringer på banen. Det vil bli lagt dekke rundt ringen i diskos/slegge-buret. Det legges videre opp til at det skal legges ny kan på innsiden av innerste bane, slik at sargen får bedre plass. Det blir lagt 8 nye kasser for lengde/tresteg og det blir veldig bra for disse øvelsene. Det vil bli lagt rør under banen til indre bane flere steder, hvor vi kan få trukket gjennom ledninger, slik at vi kan få strøm m.m. gjennom til indre bane. Andre Holen I kulesektoren/ringen vil det også kunne bli en del bedringer. Harald Moen, Robert Pet- tersen og Arild Kjæreng hadde 1. juli en gjennomgang sammen med Andre Holen av hva som skal gjøres med banen i høst og hva som skal gjøres til våren. Hvis banen ikke vil bli klar før i midten av mai, vil vi måtte flytte Birkebeineren Hotell-stevnet noe. Kanskje var det en ide å flytte det til en lørdag eller søndag rett etter 17. mai. Det kan bli et fint åpningsstevne for den nye banen. En ting er i hvert fall sikkert at det skal bli veldig flott å få rehabili-tert banen nå. Da får vi ta de utfordringer utbyggingen vil forårsake. Dette vil bety at vi slipper å bekymre oss for vanndammer når det regner.
Stafettlaget på 4x100 m med Håkon på 3. etappe løp godt under 40,00 i EM Det norske staqfettlaget på 4x100m meed Håkon Morken på 3. etappe løp en meget sterk stafett og ble nummer fire i sitt heat. Tiden ble så bra som 39,35 og det var sesongbeste for landslaget. Dessverre var det bare tre lag fra dette heatet som gikk videre til finalen. Men Norge som sterke nasjoner som Tyrkia og Finland etter at Jaysuma Saidy N dure løp en strålende sisteetappe og løp forbi tre lag på sin etappe. Håkon var veldig godt fornøyd med innsatsen til laget og sin egen innsats. -Neste gang vil jeg være med å løpe individuelt også, sa han etter løpet. Det er vi ganske sikker på at han vil klare. Får han en like bra framgang om to år som han har hatt i år blir ikke det noe problem. Jonathan Quarcoo, Orion leverer pinnen til Håkon Mork-en etter et meget bra løp og Håkon løp en meget bra sving og kunne levere pinnen til Jays som fosset inn til en fjerdeplass for Norge.
Gausdal Land-stevnet Nasjonalt friidrettsstevne på Stampesletta tirsdag 9. august kl. 18.00 Øvelsesutvalg: 6-8 år: 60m lengde liten ball 9-10 år: 60m 600m lengde liten ball 11-12 år: 60m 200m 600m - lengde spyd 13 år: 100m 200m 600m lengde - spyd 14 år: 100m 200 m 800m lengde spyd 15-19 år: 100m 200m 1500m høyde spyd Senior: 100m 200m 1500m høyde spyd Påmeldingsfrist: Torsdag 4. august. Påmeldingen sendes adkg@online.no. Startkontingenten: 6-10 år: kr. 70,- pr. start 11-19 år: kr. 75,- pr. start Senior: kr. 85,- pr. start Medlemmer i Lillehammer IF som har betalt medlemskontingenten deltar GRATIS! Startkontingenten sendes Lillehammer Idrettsforening, Boks 345, 2602 Lillehammer konto 2000 25 62864. Premiering: Det er premie til alle for klassene 14 år og yngre. Ellers 1/3 premiering av startende. Hovedsponsor for stevnet er:
Rasmus Opdal Christiansen løp en strålende 200m på 27,12 og han er bare 12 år gammel. Tomod Hjortnæs Larsen på veg mot NM-formen: 10,96 på 100m Rasmus Opdal Christiansen med sterk 60 og 200m Tormod Hjortnæs Larsen er på god veig mot NM-formen etter at han i Veidekkestevnet løp 100m på 10,96. Dette er meget bra siden vi har «mistet» Michael Rosenberg som er skadet og ikke kan delta i NM. Det blir derfor ingen stor tropp fra Lillehammer denne gangen. Håkon Morken, Karen Høystad, Tormod Hjortnæs Larsen, Hanne Mjøen Maridal og Arne Mjelde Sæther er klare for NM. Tormod Hjortnæs Larsen i hard kamp med Mickey Joe
Gishe Abdi Wako er skadet og kan ikke delta. Therese Skyttermoen er NM-klar og hun er påmeldt til NM. Hun viste bra form på 100m med 12,85 under Veidekkestevnet, men 200m satt ikke som den skulle denne gangen. Marte Flatlien hadde i underkant av tre sekunder på å klare kravet til NMdeltakelse fra 3000m. Derfor forsøkte hun å klare kravet på 5000m og etter sterk løping var hun bare 8 sekunder fra kravet. Den som kanskje imponerte mest i dette stevnet var 12 år gamle Rasmus Opdal Christiansen. Han løp 60m på sterke 8,07 og 200m på 27,12. Det siste er klubbrekord for 12-åringer i LIF og han har selv klubbrekorden på 60m med 8,00. Karen Høystad hoppet 1,65 i høyde, 2 cm under personlig rekord. Hun hoppet imidlertid over 1,70, men det var i et ekstra forsøk. Hun mener selv at hun nå har 1,70 inne og det ville vært veldig moro om hun klarte det. Karen Høystad nære på å klare 1,70 under Veidekkestevnet. Ania Zielinkiewicz løp også 5000m denne gangen og var best av damene med 18,06,25. Andrea Leerbeck kastet seniorspydet 32,41 og hun har som mål å klare kravet til junior-nm. Det er 35 meter og det bør hun klare. Det er bare snakk om å ha dagen. Resultatene finne du på Andro.no. Her løper Mia Prøsch Johnsen (1339) 60m, barnebarn til Svein Johnsen, og datter av våre gode sprinter Joachim P. Johnsen.
Mange klubbrekorder allerede så langt i 2016 Det er satt mange nye klubbrekorder så langt denne sesongen. Håkon Morken har slettet både 100m og 200m for menn senior med meget sterke resultater. På 100m løp han 20.juli i år på 10,51, mens han fikk 21,23 på 200m i GKrørstevnet vårt. I jenter 11 år har vi fått et nytt stort talent i Iris Tolland Brand- Håkon Morken haug som slettet 600m rekorden til Mari Nordlunde. Iris løp på 1,55,00. I jenter 12 år har vi fått tre klubb- rekorder. Det er Miriam Pedersen som løp en strålende 200m på 27,97. Victoria Aronsveen i samme klasse støtte kula (2kg) hele 10,90 og stafettlaget på 4x60m løp på 35,13. I jenter 14 år hoppet Eir Nyfløt 1,18 i høyde uten tilløp. Andrea Leerbeck kastet spydet på. Andrea Leerbeck kastet 500gr. Spydet 34,82. Syv LIF-ere klare for NM på Askøy Lillehammer IF er representert med syv utøvere i årets hovedmesterskap som avvikles på Askøy utenfor Bergen. Vi kunne hatt flere med, men skader har gjort at noen må være hjemme. Håkon Morken blir trolig flaggskipet vårt og han er i form. Det viste onsdagens 100m der han satte ny pers med 10,51. Det er ny klubbrekord. Han løper også spesialdistansen 200m der han har 21,23 så langt i år. Tormod Hjortnæs Larsen begynner å finne formen og han løper også 100 og 200m. Det samme gjør Therese Skyttermoen. Karen Høystad har vist stabil form i år i høyde og kanskje kommer 1,70 i NM. Det ville vært morsomt. Så har vi med tre 10.000m løpere. Arne Mjelde Sæther, Hanne Mjøen Maridal og Marte Flatlien. Skal alle løpe den lengste øvelsen. Det blir spennende for det er faktisk over 20 år siden vi hadde med damer på 10000m. I jenter 17 år løp undertegnede hjem med tyskerne støtte Mathilde Brenden Skjellerud hele 10,47 med tre kilos pose. I gutter 12 løp Rasmus Oppdal Christiansen 60m på sterke 8,00, mens han på 200m fikk 27,12. Lengde for gutter hoppet han 5,41. Den siste klubbrekorden som er endret er i diskos gutter 15 år, Hallgeir Høgåsen. --------------------------------------------------------------------
Håkon Morken i storform før hoved-nm Satte ny klubbrekord på 100m: 10,51 Marte Flatlien kvalifiserte seg for hoved-nm Håkon Morken viste fin form under stevnet på Bislett onsdag. Da løp han 100m på 10,51 og det er ny pers og ny klubbrekord for Lillehammer IF. Dermed har Håkon klubbrekorden både på 100 og 200m i LIF. Vi gratulerer Håkon med en kjempesesong så langt. Nå blir det spennende å følge med på NM i Askøy utenfor Bergen. Håkon løp også 200m, men den satt ikke som den skulle. Jeg får komme sterkere tilbake på denne distansen i NM, sa Håkon. Han fikk 21,45 på 200m. Tormod Hjortnæs Larsen er i fin framgang før NM og han fikk årsbeste på 100m med 10,90, mens han fikk 22,03 på 200m som også er årsbeste for han. Marte klar for NM Hyggelig var det at Marte Flatlien satte ny pers på 3000m og kvalifiserte seg derfor til hoved-nm i Askøy. Hun fikk 10,10,12 og i og med at hun klarte kravet en dag senere enn påmeldingsfristen måtte vi søke om deltakelse for Marte. Det gikk imidlertid i orden og hun skal løpe 10.000m. Det blir spennende. Håkon Morken (t.v.) og Jonathan Quarcoo har hatt mange harde dyster så langt i sesongen. På Bislett vant Jonathan både 100 og 200m. Maridal og Marte Flatlien. Det blir noe å se fram til for LIF. Arne Mjelde Sæther løp 3000m på Bislett onsdag på 9,00,71. Tre løper 10000m Da har vi tre som skal løpe 10.000m i NM, nemlig Arne Mjelde Sæther, Hanne
VÅR HOVEDSPONSOR FOR VEIDEKKELEKENE I 10 ÅR