Nepal og Bhutan En reise til to land på verdens tak. En unik reise til to land på verdens tak som også inkluderer verdens mest spektakulære flytur. Vi flyr via Bangkok til Kathmandu i Nepal. I tre dager skal vi oppleve denne fargerike byen gjennom byvandring med eldgammel arkitektur, kultur, folkeliv og religion. Et folk og et samfunn som står med et ben i middelalderen og et ben i moderne tid, og som du alltid senere vil ønske deg tilbake til! Nepal er landet med størst antall av verdens høyeste fjell og ingen reiser hjem uberørt i møte med disse. Hele fem dager skal vi vandre i Annapurna med utsikt til 6-8.000 meters topper, nå opp til 3300 m.o.h., og leve under enkle og svært gjestfrie forhold. F ør vi legger Nepal bak oss skal vi utforske to av verdens eldste byer, Bhaktapur og Patan. Hvis været tillater, er det i tillegg mulighet for en times flytur til Mount Everest, en "once in a lifetime experience"! Også flyreisen mellom Kathmandu og Paro i Bhutan regnes for å være blant verdens mest spektakulære. Bhutan er en stor kontrast til Nepal med langt færre både innbyggere og turister. Heldige er derfor alle som får oppleve den uendelige uberørtheten i naturen, det nasjonalkledte folket, de mektige klostrene som også kalles "dzong", samt den pulserende mystisismen som trigger alle sanser. Etter 12 dager i Nepal og 5 dager i Bhutan ender reisen i Bangkok. Herfra kan du selv velge om du vil reise direkte til Norge, eller forlenge ferien med et opphold i eksotiske Thailand. Reisen ledes av Ann-Helén, med personlig tilhørighet, mange års reiseerfaring og store nettverk i Nepal, bidrar hun til at turen kommer under huden og blir en uforglemmelig reise. Penger. I Kathmandu finnes mange minibanker og valutavekslere, i Pokhara et par stykker. Valuta kan også veksles på hoteller. Kreditkort og visa kan brukes i alle minibanker, samt i noen forretninger og restauranter. Erfaringsmessig er det imidlertid opptil flere uttakssteder som ikke aksepterer kreditkort, og det er derfor lurt å ha med begge deler. Jeg anbefaler alltid å ha med noen dollar i cash fra Gardemoen, eks. 100-150. Visum koster 30 US dollar + passbilde!
Påkledning. I Nepal er hinduisme og buddhisme de gjeldende religioner. I motsetning til islam er det derfor mer kulturelt enn religiøst betinget at vi er opptatt av å ta hensyn til og respektere kleskodene. Hovedregelen er at skuldrene skal være tildekket (damene kan la singlet og de dypeste utringningene bli igjen hjemme) og skjørt og shorts skal være til eller nedenfor kneet. Husk at solen er veldig sterk i Nepal, og solkrem og hodeplagg er helt nødvendig! Shopping. Nepal er et av de land i verden hvor kort(ene) virkelig kan gå varme uten på noen måte å brenne hull i! Pashminasjal, skjerf, ullgensere, papir, sølv, skreddersydde skinnklær, billige eller dyre sportsklær, sportsutstyr, ghurka kniver, indiske sjal, tekstiler, sengetepper, silkepysj og morgenkåpe, røkelse, yak-tepper og sjal, bøker, etc. etc. Ikke pakk kofferten stappfull på vei ut, - spar noen ekstra kilo til hjemturen! Klima. Dagene er deilig varme (20-25 grader), kveldene og nettene kjølige. På trekking blir det kaldere jo høyere vi kommer. Godt tips til jentene er å ta med et par tynne nylonstrømpebukser under skjørt eller bukse for kjølige kvelder. Trekking. Trekking, - eller fjellvandring, er noe av det beste Nepal kan by på! Å vandre blant verdens høyeste fjell gir en helt, helt spesiell opplevelse. Ingenting kan måle seg med de svære hvite toppene som nærmer seg sakte men sikkert ettersom vi går, for de fleste får begrepet fast som fjell en helt annen betydning etter Nepal. Det er ikke vanskelig å forstå at nepaleserne selv har et religiøst forhold til Himalaya fjellene, noen topper som for eksempel Fishtale, er erklært hellig og dermed ikke tilgjengelig for å bestige. Mountainflighten til Mount Everest og flyturen mellom Kathmandu og Pokhara er også ypperlige anledninger til å oppleve dette panoramaet på nært hold - og de fleste forelsker seg hodestups i det de ser og kommer tilbake ved senere anledning for å oppleve det igjen. På denne turen skal vi ha enda en flyopplevelse, fra Pokhara og til Jomsom som ligger i verdens lengste dal. Her vil vi snirkle oss inn mellom fjellene, og ikke fly høyere enn at vi ser landsbyer og hus som klorer seg fast i fjellsiden. Når vi går trekking, overnatter vi på lokale lodger underveis. Det betyr en enkel standard både når det gjelder komfort og mat. Vi har med egne soveposer (som dere kan leie nyrenset for billig penge i Kathmandu), som oftest egen kokk og vann til dusj er alltid tilgjengelig, om ikke alltid varmt vann. Erfaringen er at dette gir en spesiell nærhet til folk og land og dersom en er villig til å la seg berøre, gir det uforglemmelige minner. Om kvelden tenner vi bål, og nepaleserne er veldig glade i både å spille og danse - noe vi inviteres til å være delaktig i. Bagasjen tas hånd om av bærere - hver enkelt av oss, bærer kun en dagstur sekk med nødvendig innhold som kamera, vannflaske, ekstra genser, regnkappe, sol krem, snacks, etc. I Jomsom benytter vi oss også av muldyr, både til å bære bagasjen og som eventuelt kan avlaste slitne ben for en kortere periode. Staver anbefales, de er en god støtte både oppover og nedover. Bharat Regmi er Ann-Helén s årelange samarbeidspartner og gode
venn og han guider oss trygt og sikkert på den beste måten. Som ornitolog har han også svært god kompetanse i alt som har med flora, fauna og fugleliv å gjøre! Det er mange som spør om form og krav til vandrere: Jeg bruker å si at dersom du er i normalt god form uten kroniske fysiske plager i vitale organer som hofter, lunger, hjerte, etc, - så er du i god nok form til å gå på trekking i Nepal. Dagsturene på vandringen varierer litt, fra 5-8 timers vandring pr. dag. Da går vi i sakte tempo og tar mange tepauser underveis. Det er jo jevnt oppover til det høyeste punktet på ca. 3300 m og dag 2 er tøffest med 3.000 trapper. DETALJERT DAGSPROGRAM NEPAL/BHUTAN OKTOBER 2011 Dag 1 Søndag 02.10 Avreise fra Norge. Vi flyr SAS / Thai Oslo - Bangkok - Kathmandu. Dag 2 Mandag 03.10 Ankomst Kathmandu på ettermiddagen. Transfer til hotel. Hvile og akklimatisering. Middag på hotellet. Dag 3 Tirsdag 04.10 Byvandring i Kathmandu med innlagt lunch. Opplev yrende og fargerikt folkeliv, kultur, marked, arkitektur og huset til verdens eneste levende gudinne. Velkomstmiddag på restaurant med oppvisning av folkedans. Dag 4 Onsdag 05.10 Utflukt til de kjente tempelstedene Swayambunath og Pashupatinat. Innlagt lunch på Babar Mahal. Informasjon og forberedelse til trekking om ettermiddagen. Middag på hotellet. Dag 5 Torsdag 06.10 Tidlig morgenflight til Pokhara og møte med fjellkjeden Annapurna. Busstransfer til utgangspunkt for trekking og møte med bærerne i Nayapul. Vi starter og fortsetter vandringen i rolig tempo. Nå er målet de sanselige naturopplevelsene underveis og ikke endestasjonen! Overnatting i Trikhadunga. Dag 6 Fredag 07.10 Soloppgang, frokost og deretter start av dagens etappe. I dag er det mange trapper på veien og vi stiger opp til høyeste overnattingspunkt. Belønningen er de mektige og majestetiske Himalayafjellene som stadig kommer nærmere! Overnatting i Ghorepani. Dag 7 Lørdag 08.10 Vi setter på vekkerklokkene tidlig, tar en kopp te og starter på en times vandring ca 05 for å oppleve soloppgang over
Annapurna. En uforglemmelig opplevelse! Tilbake på lodgen spiser vi frokost før vi fortsetter dagens vandring. Overnatting i Tadapani. Dag 8 Søndag 09.10 Frokost med utsikt! Dagens etappe er turens korteste og går til den pittoreske landsbyen Ghandruk. Ettermiddagen brukes til å utforske denne spesielle byen, spesielt Old Town. Overnatting i Ghandruk. Kanskje blir det dans rundt bålet denne kvelden? Dag 9 Mandag 10.10 Dagens vandring tar oss nedover den vakre fjellsiden og vi legger fjellene stadig mer bak oss for denne gang. Fra Nayapul er det busstransfer til Pokhara. Her innlosjerer vi oss på et enkelt og koselig hotell, nyter varm dusj og rene klær, og opplever Pokhara "by night". Dag 10 Tirsdag 11.10 Busstransfer tilbake til Kathmandu. Infrastruktur og kjørekultur i Nepal er en spesiell opplevelse og for mange et av turens høydepunkt! Innlosjering på hotel. Ettermiddagen tilbringes til fots til den eldgamle byen Patan. Dag 11 Onsdag 12.10 Mulighet for grytidlig "Mountainflight" til Mount Everest før frokost. Formiddagsutflukt med busstransfer til Bhaktapur, beskrevet som en av verdens mest verneverdige byer. På tilbaketuren legger vi veien innom Bhoudanat, verdens nest største stupa og pulserende buddhistisk senter. Rolig ettermiddag på hotellet og forberedelse til avreise neste dag. Mulighet for siste shopping med veiledning i nærområdet. Dag 12 Torsdag 13.10 Flyreise Kathmandu - Paro med Druk Air. Dette er verdens råeste og mest spektakulære flyreise over verdens tak! På flyplassen tas vi imot av lokal guide som vil følge oss hele tiden de neste dagene i dette vakre landet som er verdens siste "Shangri La". Direkte busstransfer til Thimpu. Dag 13 Fredag 14.10 Byvandring i Thimpu. Museer, folkeliv, marked, m.m. Overnatting i Thimpu. Dag 14 Lørdag 15.10 Bussreise til Panukha, hjembyen til de fire dronningene. Vi kjører over et pass på 3100 m.o.h. med panoramautsikt til Himalayafjellene i klart vær. Fotvandring og dzong besøk. La alle sanser trigges av Bhutans uberørte natur, stillhet og mystisisme. Overnatting i Panukha. Dag 15 Søndag 16.10 Retur til Paro med Druk Air. Nasjonalmuseum, dzong og tur til Eagles Nest dersom været tillater. Overnatting i Paro og siste middag med gruppen.
Dag 16 Mandag 17.10 Avreise til Bangkok. Direkte transfer til Norge med Thai samme kveld, eller forlengelse av ferien i Thailand. Du bestemmer - MEN GI BESKJED VED PÅMELDING! Reisen har begrenset antall, kun 15 deltagere. Vær derfor rask med påmelding! Ann-Helén Selle Opdal, (www.cudial.com) sykepleier og lokalkjent reiseleder. HJERTELIG VELKOMMEN! Reisefakta: Avreise 02.10-17.10.2011 Pris pr. person i delt dobbeltrom kr. 32.950,- Enkeltromstillegg kr. 4.200,- Følgende er inkludert: Alle flyreiser inkl. skatter og avgifter All busstransfer 11 overnattinger 3 og 4* hotel med frokost 4 overnattinger på lodge Kathmandu: 4* hotel med frokost Pokhara: 3* hotel med frokost. Bhutan: 3* hotel, 3 daglige måltider, lokal guide, alle inngangsavgifter. Norsk reiseleder hele veien fra Gardemoen til Bangkok siste dag Velkomstmiddag Trekking: lodger (kun dobbeltrom) 3 daglige måltider Lokal guide, bærere, offentlige trekkingavgifter NB: Forbehold om endringer i programmet Følgende er ikke inkludert: Visum (fås på flyplassene i Nepal og Bhutan), Vaksiner, øvrige måltid, inngangsavgifter i Kathmandu, drikke, tips, tillegg for enkeltrom. Reise- og avbestillings-forsikring Tips til guidene Personlig forbruk Praktisk informasjon: Egen liste sendes den enkelte etter påmelding Reisevilkår, se vår nettside: http://www.spatravel.no/travel/no/reisebetingelser-7-131.html