Sommeraktiviteter 2016 KURS DAGSTURER OVERNATTINGSTURER OG MER! BYDEL GRORUDS FERIETILBUD TIL BARN OG UNGE facebook.com/aktivigrorud www.bgr.oslo.kommune.no
Dagsturer 2 Overnattingsturer 6 Kurs 8 Aktivitetsenhetens tilbud 10 Kontaktinfo til klubbene 12 Praktisk informasjon 13 Reiseskjema 14 Påmelding 15 2
SE HVA SOM SKJER I SOMMER! Overnattingsturer Pris Dato Kinsbakken ungdom 800 27. juni-2. juli Kinsbakken junior 800 4.-9. juli Kinsbakken Xtrem 800 6.-10. august Camping i marka 50 15.-16.august Liseberg 400 18.-19.august Dagsturer Sykkeltur i Groruddalen Oslofjorden, båt og bading Bø sommarland Oslo klatrepark Tur med dresin Tusenfryd 50 8.august 50 9. august 200 10. august 200 11. august 150 12. august 200 17. august Kurs Svømmekurs Gitarkurs nybegynner Gitarkurs viderekommende Bandkurs Kokkekurs Dansekurs Klatrekurs Filmkurs Parkour gratis 13.-25. juni 50 27.-29. juni 50 27.-29. juni 50 30. juni & 1. juli 50 1. & 2. august gratis 3. & 4. august 100 5. august 50 11. & 12. august 50 18. & 19. august
Dagsturer Sykkeltur i Groruddalen 8. august Kl. 10.00 16.00 Vi deltar på stolpejakten og sykler rundt i bydelen og deler av Groruddalen for å bli kjent med alt det fine her i dalen. Vi tar pauser hvor vi griller og spiller f. eks fotball eller andre spill. Er været fint tar vi også en tur innom et av badestedene i Groruddalen. Prisen inkluderer mat og drikke. Oppmøte ved din lokale klubb. Oslofjorden, båt og bading 9. august Kl. 10.00 18.00 Vi reiser sammen med kollektivtransport til sentrum, hvor vi tar båt ut til et av badestedene i Oslofjorden. Her blir det bading, grilling, ballspill og mye lek og moro! Vi anbefaler at du tar med egen matpakke og drikke, litt lommepenger og badetøy. Påmeldingsavgiften dekker kollektivtransport og enkel grillmat. Oppmøte på Grorud T-banestasjon. Bø Sommarland 10. august Kl. 08.00 20.00 Pris: 200,- Vi reiser til Bø sommerland med buss. Bussturen tar ca. 2,5 timer. Bø Sommarland er i Europatoppen på fart og spenning og et eldorado for deg som vil ha det ekstra gøy i vannet. Her finner man sklier som er blant de høyeste og største i verden. Den 26 meter høye supersklia «Magasuget», den stupbratte «Halfpipen», vannberg- og dalbanen «Mot i Brøstet» og verdens største kunstige surfebølge «Flow Rider» er bare noen av vannaktivitetene du kan få adrenalinkick av. Mellom slagene kan du slappe av med sandvolleyball eller show i Lekelandmanesjen. Oppmøte ved din lokale klubb. 4
Oslo klatrepark, Bånkall gård 11. august Kl. 10.00 18.00 Pris: 150,- Vi drar til Oslo klatrepark på Bånkall gård og tilbringer dagen i klatreparken som er en hinderløype høyt oppe mellom trærne! Løypene består av ulike hindre, nett, gyngebroer, tuneller, stiger, balanse- og tauelementer, med mer, på vaiere mellom høye stolper og trær - med hindre fra 0,5-20 meters høyde. Løypene har 6 forskjellige vanskelighetsgrader, og mange zip-lines som en del av løypene. (En zip-line er en kabelbane hvor du seiler gjennom luften høyt over bakken mellom trærne). Vi spiser lunsj ute i det fri, så ta med matpakke og drikke. Husk også gode sko (ikke sandaler/åpne sko eller sko med glatte såler!) og klær etter været siden vi skal være utendørs hele dagen. Påmeldingsavgiften dekker billetter til kollektivtransport og dagsbillett i Klatreparken. Oppmøte på Grorud T-banestasjon. Tur med dresin 12. august Pris: 150,- Vil du være med og sykle på nedlagte togskinner? På Numedalsbanen i Buskerud bruker vi Dresiner til å sykle på togbanen mellom Kongsberg og Rødberg. Vi besøker nedlagte stasjoner, sykler over bruer og gjennom gruvetunneler. Og ta det med ro, det har ikke kjørt tog her siden 1989, så det er selvfølgelig trygt. Vi får låne Dresiner og hjelmer på Veggli vertshus. Tusenfryd 17. august Kl. 10.00 18.00 Pris: 200,- Tusenfryd Vi reiser med felles buss til Tusenfryd. Kjenn at det kiler i magen på SpinSpider, Thunder Coaster, Super Splash, Space Shot og SpeedMonster! Vi anbefaler at du tar med deg matpakke, drikke og litt lommepenger. Påmeldingsavgiften dekker transport til og fra Tusenfryd samt inngangsbilletten. Hvis det blir godt vær er det muligheter for bading i Badefryd som har vannsklier og basseng! Møt opp på fritidsklubben hvor du leverte påmeldingen (Ammerud Aktivitetssenter, Kalbakken Fritidssenter eller The Raven på Romsås. Dersom du leverte ved Fyrhuset Musikkverksted møter du på Kalbakken Fritidssenter). 5
Overnattingsturer KINSBAKKEN Bli med på sommerleir! Kinsbakken ligger mellom Stavern og Nevlunghavn. Eiendommen ligger rett ved havet. Her kan du bade, fiske, fange krabber, kjøre båt og mye mer! Vi sover i en stor hytte som ligger ca. 15 meter fra vannet. Hytta har flere soverom med 6 sengeplasser i hvert rom. Utenfor hytta finner du en trampoline, fotballbane, bordtennisbord, volleyballbane og noen robåter. Vi har plass til ca. 20 deltakere på hver av turene. Egenandelen dekker reise, mat og opphold. Lommepenger kommer i tillegg. Foresatte blir innkalt til et informasjonsmøte før turene. Her vil det blant annet bli utlevert utstyrsliste og reiseskjema. Ungdom 27. juni-2. juli Alder: 13 18 år Pris: 800,- På ungdomsturen er du med på å bestemme programmet. Dette er ting vi vanligvis gjør på ungdomsturen: Bader både i sjøen og på badeland. Dersom været har vært fint har vi reist til Bø sommerland, om det regner reiser vi til Skien badeland. Vi har spilt bowling, reist til Høyt og lavt klatrepark, kjørt båt og fisket. På kvelden har vi gjerne konkurranser. Junior Dato: 4.-9. juli Alder: 10-12 år Pris: 800,- Bli med på sommerleir for junior! Her kan barna bade, fiske, fange krabber, kjøre båt og mye mer! Kinsbakken har motorbåt, små robåter og redningsvester. I tillegg til dette reiser vi ofte til badeland eller til en bondegård i nærheten. Xtrem Opp-tur 6.-10. august Alder: 15-20 år Pris: 800,- En tur full av utfordringer, kunnskap og opplevelser. Båtkjøring, fisking, klatring, camping med mere, kombinert med en smakebit på gatemegling og hvordan vokse opp i et flerkulturelt samfunn. Her skal vi skape mange fine minner sammen. 6
Liseberg 18.-19. august Pris: 400,- Liseberg er for mange sommerens høydepunkt. Vi er i parken to dager. Liseberg er en av Skandinavias fineste og koseligste fornøyelsesparker. Vi overnatter i telt på en av campingplassene i Gøteborg. Det du må ta med deg er: Klær, sovepose, liggeunderlag, tannbørste og lignende. Om du ønsker kan du også ta med litt lommepenger. Prisen inkluderer overnatting, mat og billetter til Liseberg. Avreise kl. 10:00. Vi er hjemme ca. kl. 17:00. Deltakerne får beskjed om oppmøtested. Fisketur med overnatting i marka 15. -16. august Vi drar på telttur i marka. Her blir det fisking og nattorientering. Du må ta med deg sovepose og liggeunderlag, lommelykt om du har, varme klær og annet du trenger for overnatting. Vi tar med telt og mat, fiskestenger og annet vi trenger for turen. Alle må delta i bæring av utstyret så pass på å ikke pakke for tungt. HUSK: Lever reiseskjema. Reiseskjema kan hentes på en av klubbene eller lastes ned fra aktivigrorud.com Liseberg / Stefan Karlberg 7
Kurs Gitarkurs for nybegynnere 27., 28. og 29. juni Kurset legges opp rundt enkle akkorder på gitar, samt rytmisk utførelse. Enkle låter benyttes i undervisningen. Kurset varer tre dager á to timer, og det forventes ingen forkunnskaper. Deltagere kan låne musikkinstrumenter på Fyrhuset. Gitarkurs for viderekommende 27., 28. og 29. juni Kurset forutsetter noe basiskunnskaper, f.eks. kjennskap til enkle grep og rytmikk. Det legges opp til arbeid rundt låter, akkorder og skalaer, vanskelighetsgrad tilpasses kursdeltageres ferdigheter. Kurset varer tre dager á to timer og deltagere kan låne musikkinstrumenter på Fyrhuset. Kokkekurs 1. & 2. august Kl. 13.00-17.00 Vi lærer å lage mat! Du kan selv bestemme om vi skal lage mat fra India, Italia, Norge eller et annet sted. Kokkekursene er noe deltagerne synes har vært morsomme og lærerike. Deltagerne vil få beskjed om oppmøtested. Band for nybegynnere 30. juni & 1. juli Spille trommer, bass, gitar, piano eller synge? Et grunnkurs i samspill der målet er å kunne spille én til to låter sammen. Bandsammensetningen avhenger av deltagernes interesser, og det vil bli mulighet for å prøve seg på forskjellige instrumenter. Kurset varer tre dager á to timer, det forventes ingen forkunnskaper. Deltagere kan låne musikkinstrumenter på Fyrhuset. Dansekurs 3. & 4. august Kl 15.00-17.00 Gratis! Er du glad i å danse? Har du lyst til å lære popping og hip hop? Du kan være med enten du har danset tidligere eller dette er ditt aller første forsøk på dansegulvet! Oppmøte: Dansesalen på Ammerud Aktivitetssenter 8
Parkour 18. & 19. august Bli med på kurs i Parkour på Furuset forum! Parkour er en bevegelsesidrett der man skal komme seg fra A til B på mest effektiv måte, uansett hinder og miljø, kun ved hjelp av ens egen kropp. Klatrekurs 5. august Kl. 12.00-16.00 Pris: 100,- Dette kan inkludere alt fra å bevege seg over en 4 meter høy vegg til å kunne svømme over en kald elv. Treningen vil ofte inneholde ting som fysisk forberedelse, kondisjonstrening, koordinasjon/ smidighet og mental herdelse. Parkour er også fri for konkurranse. Man trener for å bli så god som man kan bli, uten å sammenligne seg med andre. De to dagene skal vi lære grunnlegg ende teknikker i Parkour, og her er det viktig å ha med seg gymtøy, joggesko, matpakke og vannflaske. Vi drar til klatreverket på Torshov. Dette er Nordens største klatresenter hvor de tilbyr klatring og buldring på absolutt alle nivåer. De har også et stort utvalg klatrekurs både inne og ute. Vi har med en erfaren instruktør og mulighet til å prøve ut alle deres aktiviteter der. Ta med deg matpakke og godt humør, det er en fordel å ha på seg joggebukse. Det er lov å være Spiderman for en dag!! Oppmøtested: Grorud bussholdeplass. Filmkurs 11. & 12. august Ønsker du å lære å lage film? Meld deg på filmkurs på The Raven med Groruddalen Frie Filmere som instruktører. Dette kurset gir deg inspirasjon og kunnskap til å lage din egen film. Du lærer hvordan du bruker filmkameraer, redigerer, og litt om skuespill. Action!!! Svømmekurs 13.-25. juni Svømmekurset vil bli holdt av dyktige instruktører. Det er lagt opp til 5 ganger a 2 timer hver gang. Hvis du har meldt deg på en av våre badeturer og er usikker på dine svømmeferdigheter, bør du delta på dette kurset. Meld deg på svømmekurset, det kan være livreddende! Alle vil få beskjed om oppmøtetid og -sted. HUSK PÅMELDING INNEN 31. MAI! 9
WWW.AKTIVIGRORUD.COM Kommunalt tilbud for ungdom i Bydel Grorud Sommerjobb Vi har sommerjobb til ungdom mellom 14 og 20 år! Vil du jobbe i barnehage, butikk eller rydde bydelens gater og parker? Har du lyst til å bruke sommerferien på å tjene egne penger og få arbeidserfaring? Følg oss på Facebook for å få vite når det er ledige jobber, eller stikk innom våre nettsider. facebook.com/aktivigrorud jobb.aktivigrorud.com Du kan også besøke Oppsøkende team i Ammerudhellinga 47D på onsdager mellom 17.00 og 19.00 og få hjelp til å lage CV og søknad. OPPSØKENDE TEAM Oppsøkende team jobber med unge i alderen 12-23 år i bydel Grorud. Vi jobber for at du skal ha det bra hjemme, på skolen, på jobb og i fritiden. Du kan finne oss på kontoret eller ute der hvor ungdom er. Vi har taushetsplikt og det er frivillig å ha kontakt med oss. Ta kontakt! Ammerudhellinga 47D Facebook.com/oppteam 10
Festivaluka 3.-12.juni 2016 AMMERUD - GRORUD - KALBAKKEN - ROMSÅS - RØDTVET Festivaluka er bydel Groruds største kulturfestival, som består av en rekke store og små arrangementer hver dag i en hel uke. Tanken bak festivalen er å vise frem det store mangfoldet av kulturelle tilbud som finnes i bydelen. Alle kan bidra; skoler, borettslag og velforeninger, sangkor og korps, idrettslag, barnehager, næringsliv, bibliotek, frivillige lag og organisasjoner. Ta kontakt hvis du har spørsmål eller ønsker å bidra med et arrangement! tlf: 416 08 355 / amd@aktivigrorud.com Bli med i våre grupper! Vil du lære å danse, bruke musikkstudio eller lage videoer? Lære å spille sjakk med en norgesmester? Bli med i bordtennisgruppa som deltar i cuper og reiser på turer? Skumparty & familiedag Lørdag 4. juni Utendørs arrangement PÅ AMMERUDKLUBBEN 15.00-18.00: BARN OG FAMILIER 18.00-22.00: UNGDOM Eller kanskje du vil prøve ut nye aktiviteter og få nye vennskap gjennom å delta i en jente- eller guttegruppe? Alle disse mulighetene og enda flere finner du på fritidsklubbene i Bydel Grorud. Få nærmere info på din fritidsklubb! 11
Fritidsklubber i Bydel Grorud Fritidsklubbene i Bydel Grorud har faste åpningstider Tirsdager: Onsdager: Torsdager: Fredager: Lørdager: 17.30-21.00 for junior Kalbakkenklubben 17.30-21.00 for junior Ammerudklubben 17.30-21.00 for junior Raven Romsås 18.00-22.30 for ungdom Kalbakkenklubben 18.00-22.30 for ungdom Ammerudklubben 18.00-22.30 for ungdom Raven Romsås 18.30-22.30 for ungdom Ammerudklubben* Fyrhuset: Mandag - Fredag 15.00-21.00 * På lørdager er det åpent for hele Groruddalen på Ammerudklubben. Ellers kun bydel Grorud. Priser Enkeltbillett: 5kr Medlemskap: 50 kr pr år Medlemskapet kan brukes på alle klubbene i Bydel Grorud. Kontaktinfo Ammerudklubben Ammerudhellinga 47B 22 25 76 24 / 416 08 355 amd@aktivigrorud.com Kalbakkenklubben Gårdsveien 6 412 39 376 klb@aktivigrorud.com Raven Romsås Ravnkollbakken 71 986 75 114 rms@aktivigrorud.com Fyrhuset Musikkverksted Gårdsveien 1-3 974 61 834 fyr@aktivigrorud.com Aldersgrenser Junior: 4. til 7. trinn Ungdom: 8. trinn til 3.vgs KONTAKT OSS I VÅRE ÅPNINGSTIDER ELLER SEND E-POST TIL FERIE@AKTIVIGRORUD.COM PÅMELDINGSSKJEMA OG BETALING LEVERES TIL EN AV KLUBBENE I ÅPNINGSTIDEN
Praktisk informasjon!! Oppmøtested og tid finner du i programmet. Dersom du ikke finner denne informasjonen betyr det at du vil få beskjed om oppmøtested og tid senest dagen før avreise eller aktivitet.!! Frist for påmelding og betaling er 31. mai. Påmelding og betaling gjøres på en av fritidsklubbene i bydelen. Se våre åpningstider på side 14.!! Ta med matpakke og drikke på dagsturer!! Sørg for å ha klær som passer til vær og aktiviteter!! Hvis du skal være med på en av våre turer som innebærer bading må du kunne svømme minst 25 meter på dypt vann.!! Reiseskjema skal leveres på alle overnattingsturer. Skjemaet kan hentes på ditt lokale fritidssenter, eller lastes ned fra www.aktivigrorud.com OBS Vær rask med påmelding og betaling av turen/aktiviteten du vil være med på, da vi har et begrenset antall plasser. Innen midten av juni vil du få beskjed på sms om du har fått plass eller ikke. Påmeldingen er bindende. Deltageravgiften refunderes kun ved dokumentert sykdom. GI BESKJED om du likevel ikke kan å bli med. Aldersgrense på våre turer og aktiviteter er 10 18 år, dersom ikke annet er nevnt. Vi tar forbehold om avlysninger grunnet for få påmeldte, eller uforutsette hendelser. For oppdatert informasjon se våre internettsider på ferie.aktivigrorud.com eller kontakt en av våre fritidsklubber (se s. 12). Bydel Grorud får støtte fra Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet. Hvis du har veldig lyst til å være med på våre aktiviteter men ikke har penger til å være med, kan du snakke med klubbleder på enten Ammerudklubben, Fyrhuset, Kalbakkenklubben eller The Raven. Sammen kan vi søke om penger slik at du også kan få delta på våre turer/aktiviteter. HUSK PÅMELDINGSFRISTEN 31. MAI WWW.AKTIVIGRORUD.COM Kommunalt tilbud for ungdom i Bydel Grorud 13
Reiseskjema (MÅ LEVERES PÅ OVERNATTINGSTURER) Deltakers navn: Navn på foresatte: Adresse: Tlf foresatte: Tlf deltager: Er barnet svømmedyktig? Født: Har barnet allergier eller sykdommer? Bruker barnet medisiner? Kan barnet ta paracet? Er det andre ting vi bør vite om barnet? Hvor er foresatte i turperioden og hvor kan barnet sendes hvis vedkommende ikke følger reglene for turen? Jeg gir tillatelse til at barnet blir fotografert og at bildene blir brukt i markedsføringen av Aktivitetsenhetens tilbud på internett og trykksaker: Dato og underskrift foresatte
Påmelding DAGSTURER Sykkeltur i Groruddalen Oslofjorden, båt og bading Bø sommarland Tur med dresin Oslo klatrepark Tusenfryd OVERNATTINGSTURER KURS Gitarkurs for nybegynnere Gitarkurs for viderekommende Band for nybegynnere Kokkekurs Danseworkshop Klatrekurs Filmkurs Svømmekurs Parkour Kinsbakken Ungdom Kinsbakken Junior Kinsbakken Xtrem Liseberg Fisketur med overnatting i marka VI HAR AKTIVITETER I ALLE SKOLENS FERIER FØLG MED PÅ WWW.AKTIVIGRORUD.COM 15
Deltakers fornavn: Deltakers etternavn: Født (dd-mm-åååå): Deltakers mobil: Foresattes fornavn: Foresattes etternavn: Foresattes mobil/telefon: E-post: Adresse: NB!: Påmeldings- og betalingsfrist er 31 mai. Plassene fylles raskt opp, men ta gjerne kontakt selv om fristen er gått ut i tilfelle noen har meldt avbud. KRYSS AV: Mitt barn kan delta i aktiviteter og turer i sommerklubbens regi som er krysset av ovenfor. Ja Nei Mitt barn kan bli fotografert eller filmet under sommerklubbens aktiviteter. (Bildene kan publiseres i blant annet brosjyrer, Facebook, Instagram og nyhetsbrev) Ja Nei Mitt barn er svømmedyktig. Ja Nei Foresattes underskrift Mottatt dato Mottatt av Betalt kr www.aktivigrorud.com