ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER

ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER KULTURPROGRAM VÅREN 2016 Bydel St. Hanshaugen Foto :Torstein Ihle

VELKOMMEN TIL EN INNHOLDSRIK VÅR OG SOMMER Eldresenteret tilbyr faste aktiviteter fem dager i uka i tillegg til et innholdsrikt kulturprogram med foredrag, konserter samt spennende reiser og utflukter. Vi går mot lysere tider og innen vi på St. Hanshaugen eldresenter har arbeidet oss gjennom dette programheftet står sola høyt på himmelen. Leser du gjennom heftet vil du sikkert finne noe som du vil ha glede av enten du er blant de faste gjestene ved senteret eller du velger fritt blant tilbudene etter hva som interesserer deg. Senteret er et aktivitetstilbud med ulike servicefunksjoner for pensjonister og andre interesserte. Denaktive profilen ønsker vi å videreutvikle, og derfor kan du som har gode ideer eller 2 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN forslag om en aktivitet eller et kurs du ønsker å se i vårt program, ta kontakt! Enten du ønsker å være med som deltager, eller at du vil dele kunnskap og kompetanse med andre. Vil du være med som en av våre frivillige kan du i prinsippet jobbe mange eller få timer pr. uke. Uansett hvor mye eller lite du engasjerer deg, gir det å hjelpe andre også mening i ditt liv. Vi ser frem til å se dere her på eldresenteret til aktivitetene og arrangementene og til kaffekoppen i kaféen! Hjertelig velkommen som gjest, deltaker eller frivillig medarbeider! Jorid Tharaldsen, Virksomhetsleder INFO OM VIRKSOMHETEN Lovisenberggata 4 E, 0456 Oslo. Tlf.: 22 38 70 60 E-post: firmapost.ste@bymisjon.no Web: www.bymisjon.no/ sthanshaugen Facebook: www.facebook.com/ St-Hanshaugen-eldresenter Leder: Jorid Tharaldsen 22387061 / 90596284 Kontorleder: Mohammad Saqib, Tlf.: 22 38 70 60 Sosionom: Anita Fritz, tlf; 22 38 70 60 Kulturleder: Kristin Minde Kråkenes, tlf.: 22 38 70 60. Kokk: Aura Partenie Tlf.: 22 38 70 60 Vaktmester/sjåfør: Ingar Fauchald, Tlf.: 22 38 70 60 Brukerrådet: Else Marit Holtermann, (formann) tlf. 909 91 141 Eldrerådet i bydel St. Hanshaugen: Våre representanter er: Leder: Ivar Børsheim, Tlf.: 922 20 142 Nestleder: Anne-Lisbeth Lagset Engh, Tlf.: 468 00 840, FASTE UKEAKTIVITETER VÅREN 2016 MANDAG Kl. 09.00 Kafeteriaen åpner Kl. 10.00 Dataveiledning etter avtale. Kl. 10.00 Lesesirkel den andre mandag i måneden. Kl. 10.30 Ukestart med lystenning i kaféen. Kl. 12.00 Litteraturgruppe 1. mandag i mnd. Ved Brita Jørgensen og Elisabeth Ødegård. Kl. 13.30 Utkjøring av varm middag Kl. 15.00 Øvelse med St. Hanshaugen Seniorkor. Oppstart 11. januar. Kl. 19.00 Pårørendegruppe til aldersdemente ved Kristin Borg, første mandag i mnd. TIRSDAG Kl. 09.00 Kafeteriaen åpner Kl. 10.00 Håndarbeidsgruppa. Velkommen om du strikker eller syr og liker sosialt samvær! Oppstart 5.januar Kl. 10.00 BRIDGE kontakt er Else-Marit Holterman. Oppstart 5.januar Kl. 09.30 Yoga gruppe 1 (erfaren), ved Henrik Allum. Oppstart 5.januar Kl. 10.40 Yoga gruppe 2 (nybegynner), ved Henrik Allum. Oppstart 5.januar Kl. 13.30 Utkjøring av varm middag ONSDAG Kl. 08.30 Svømming i oppvarmet basseng. Kl. 09.00 Kafeteriaen åpner Kl. 10.00 Tyskgruppe. Oppstart Kl. 10.00 Poselensmaling for viderekomne, her plass til fler! Oppstart 6. januar Kl. 12.00 Seniorakademi én onsdag i mnd. Se omtale i programmet. Kl. 13.30 Utkjøring av varm middag TORSDAG Kl. 09.00 Kl. 09.45 Kafeteriaen åpner Taiji og Qi Gong ved Inger Johanne Vesje. Kl. 10.00 Fransk kurs for viderekommen ved Gro Hunding. Oppstart Kl. 10.30 Forum for menn: Kl. 12.00 Mensendieck ved fysioterapeut Paal Drummond. Oppstart 7.januar Kl. 12.45 Sittetrim ved fysioterapeut Paal Drummond. Oppstart 7.januar Kl. 13.30 Utkjøring av varm middag Kl. 16.00 YOGA med Lars Christensen starter opp 4.februar med informasjonsmøte 14.januar kl.16.00 FREDAG Kl. 09.00 Kafeteriaen åpner Kl. 13.30 Utkjøring av varm middag til hjemmeboende i bydelen. Kl. 12.00 Bingo og fredagshygge hver siste fredag i måneden. Første fredagsbingo er 29.januar KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 3

VÅRENS PROGRAM JANUAR Onsdag 13.januar kl. 12.00 ALLSANG I STUEN MED LODDSALG Ledet av Kristin Minde. Sangønsker leveres inn på forhånd. Torsdag 14.januar kl.16.00 Informasjonsmøte om nytt YOGA-tilbud med Lars Christensen MANDAG 18.JANUAR KL. 12.30 Presentasjon av vårens program. Etterpå er du velkommen til hjemmelaget middag med dessert. Onsdag 20.januar kl. 12.00 SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ: Alf Glads foredrag om Nobelprisvinneren i litteratur 2015 - Svetlana Aleksijevitsj. Forfatter og oversetter Alf B. Glad har gjennom mange år oversatt en rekke bøker fra russisk og tysk til norsk. 4 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN Onsdag 27.januar kl. 12.00 DANSE MI VISE, GRÅTE MIN SANG. Et program om Einar Skjæraasen, som ble født i Trysil for 115 år siden. Vi får høre muntre viser og vemodige sanger og fortelling om dikterens liv og virke og hans samarbeid med våre kjente komponister. Tryslingen, Bente Kvile Buflod med sin gitar formidler i ord og toner på «Trysildialekta». Fredag 29.januar kl. 12.00 FREDAGSBINGO N. Velkommen til fredagshygge i kaféen. FEBRUAR Mandag 1.februar kl. 10.30 Ukestart med lystenning ved Olga Tvedt. St. Hanshaugen Historielag Ønsker alle nye medlemmer velkommen! Vi ble stiftet som historielag i mai 2015, og har allerede nærmere 60 medlemmer. Møtevirksomhet med lokalinteressante foredrag arrangeres på Eldresenteret, Guidete utflukter skjer i nærområdene og det startes nå enkelte fordypningsgrupper. Ta kontakt mec Styreleder Lisbet Lindholm Onsdag 03.februar kl. 12.00. ALLSANG I STUEN Loddsalg. Ledet av Kristin Minde. Vi synger og koser oss. Sangønsker leveres inn på forhånd. Fredag 5.februar kl. 12.00 FASTELAVN Fredagshygge i caféen med markering av Fastelavn som kommer i helgen. Salg av Fastelavnsboller og kaffe. Ettermiddagskvartetten kommer 9. mars. Om Yoga-tilbud 18 januar. Kjærlighetsfest 18. februar. Dagstur til Strømstad 10 mars. Forfatter Svetlana Aleksijevitsj Påskefest 17. mars, Bente Kvile Buflod med sin gitar kommet 27.januar. Fredagsbingo kl 12.00 - sep rogrmammet for hvilke fredager. Tove Törngren Brun Cello kommer 15. april.

Onsdag 10.februar kl. 12.00 SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ: «FREDRIKKE NIELSEN - IBSENS UKJENTE MUSE». Foredrag av Brita Rojahn om skuespillerinnen Fredrikke Nielsen (1837-1912) som satte spor i Henrik Ibsens liv og diktning. Foredraget handler om hennes samarbeid med Henrik Ibsen på Det norske Theater i Bergen på 1850-tallet. Torsdag 18.februar kl.12.00 KJÆRLIGHETSFEST PÅ ST. HANSHAUGEN Underholdning og bevertning. Arrangementet finner sted på Omsorg +, og er i samarbeid med Cathinka Guldbergsenteret og Lovisenberg Omsorg +. Påmelding innen 12.februar. Pris kr 150,-. Onsdag 24.februar kl. 17.00 TORSKEAFTEN! Vi ønsker velkommen til fersk skrei med øl eller vin og dessert. Pris kr. Kulturarbeiderskolen Torsdag 04. kl. 08.30 Kulturarbeiderskolen dag en i Tøyenkirka. Frivillig Frivillige fra St. Hanshaugen eldresenter oppfordres til delta på dette kurset. Her får du møte mange andre f frivillige i Kirkens Bymisjon, og bli kjent med tankegangen til Kirkens Bymisjon. Mer info på eget skriv. Påmelding innen onsdag 20. januar. Er du interessert, ta kontakt med kulturleder Kristin Minde eller Virksomhetsleder Jorid Tharaldsen. Fredag 05. kl. 08.30: Kultura - Kulturarbeiderskolen dag to i Tøyenkirka. Onsdag 10. kl. 08.30 :Kulturarbeiderkolen, Dag tre gjennomføres i Villaen på Skovheim 175.- Påmelding og betaling i resepsjonen innen fredag 20. januar. Fredag 26.februar kl. 12.00 FREDAGSBINGO N Velkommen til fredagshygge i kaféen. MARS Onsdag 02.mars kl. 12.00 ALLSANG I STUEN MED LODDSALG. Ledet av Kristin Minde. Vi synger og koser oss. Sangønsker leveres inn på forhånd. Mandag 7.mars kl. 10.30 Ukestart med lystenning ved Olga Tvedt. Tirsdag 08.mars kl.12.00 VI FEIRER DEN INTERNASJONALE KVINNEDAGEN! Informasjon om detaljert programmet kommer på oppslagstavlene våre. Onsdag 09.mars kl. 18.00 ETTERMIDDAGSKVARTETTEN Ettermiddagskvartetten er en a capella-gruppe bestående av fire sjarmerende herrer. I barbershop-stil og med sixpencen på hodet forfører de publikum med et variert repertoar bestå- ende av alt fra brudemarsjer og ballader til drikkeviser og muntre engelske viser. Pizza og drikke serveres. Påmelding i resepsjonen innen fredag 4.mars. Pris kr. 200.- Torsdag 10.mars kl. 09.30 DAGSTUR TIL STRØMSTAD Pris for transport og lunsj om bord på båten kr. 290.- Påmelding og betaling i resepsjonen innen 4.mars. Mandag 14. mars kl.10.30-13.30 SKOSALG Skosalg ved Stop Shop sko. Onsdag 16.mars kl. 12.00 SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ «Teaterhistorie og andre rariteter» Bjørn Birch er sceneinstruktør, skuespiller og tidligere Teatersjef ved Akershus Teater. Han gir oss en munter og minnerik vandring i Teaterhistorien. Vi leier ut et hus i Provence Maison St. Hanshaugen i middelalderbyen Flayosc kan leies av frivillige, brukere og ansatte ved eldresenteret i bydel St. Hanshaugen. For mer informasjon og søknadsskjema ta kontakt med senteret. www.bymisjon.no/virksomheter/st-hanshaugen-eldresenter/vi-leier-ut-et-hus-i-provence/ Torsdag 17.mars kl.13.30 PÅSKEMIDDAG Vår utmerkede kokk Aura tilbereder årets lam Fredag 18. kl. 14.00 VÅRBASAR MED SALG AV HÅNDARBEID Trekning kl. 15.00. Påskeuke 23. 28. MARS PÅSKESTENGING Senteret holder steng fra onsdag 23.mars kl.12.00 til og med 2.påskedag; mandag 28.mars 6 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 7

Vårtur til Amsterdam 3. april. Lystening i stua hver mandag Dag Åsbjørn Johansen kommer 13. april De deiligste retter serveres fra kafeen på St. HansHaugen. Torsdag 31.mars kl. 11.30 «VI PRISER VÅREN» Arrangeres i Lovisenberg kirke. Arrangementet er et samarbeid mellom Cathinka Guldbergsenteret, Omsorg+, Lovisenberg menighet og St. Hanshaugen eldresenter. APRIL Søndag 3. april: VÅRTUR TIL AMSTERDAM Senterets store vårtur går til Amsterdam og skal gjennomføres i tidsrommet 3. 10.april, eller 10. - 17.april. Informasjon om endelig dato, pris, påmelding m.m. kommer Mandag 4.april kl. 10.30 Ukestart med lystenning ved Olga Tvedt. Onsdag 06.april kl. 12.00 ALLSANG I STUEN MED LODDSALG. Vi synger og koser oss. Mandag 11. april kl.10.30-14.00 KLESSALG VED SENIOR SHOP Et stort utvalg av flotte klær Onsdag 13. kl. 12.00 SENIORAKADEMI med lunsjkafé: «Meningen med livet». Dag Åsbjørn Johansen har studert ved L Abri Fellowship og Francis Schaeffer Foundation og holder jevnlig foredrag for alle som ønsker å finne ut mer om livet og virkeligheten. Fredag 15. kl.12.00 LUNSJKONSERT: «TO SPILLER PERLER PÅ EN SNOR.». Et konsertprogram de fleste har et forhold til. Musikerne Tove Törngren Brun Cello og Marita Vårdal Igelkjøn piano, har funnet frem stykker av Edvard Grieg, Ole Bull, Sain-Saëns med fler. Torsdag 21. kl. 12.00 LUNSJKONSERT Vegard Storbråthen Øye-Vegard har Sosionomtilbudet Sosionomtilbudet ved St. Hanshaugen eldresenter skal gi sosialfaglige tjenester til bydelens innbyggere over 65 år.tilbudet er sentralt i det forebyggende helsearbeidet blant hjemmeboende eldre i bydelen. Sosionomtjenesten skal drive oppsøkende virksomhet til eldre som ikke er mottakere av hjemmetjenester. Sosionomtjenesten kan gi informasjon og veiledning om eldres rettigheter, formidle kontakt med bydelens hjelpeapparat og andre offentlige tjenester, rådgivning, veiledning og oppfølging i økonomiske saker, iverksette og følge opp nødvendige tiltak. Tilby samtaler i vanskelige livssituasjoner og opp-følging av pårørende. Sosionom kommer på hjemmebesøk eller tar imot på eldresenteret. spilt torader fra han var 9 år, har opptrådt i radio og tv og fått topplasseringer i konkurranser. Han forteller historier om komponister, musikken og seg selv og tar oss med på vals, KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 9

Skrivekurs Vi skal arrangere ett skrivekurs i løpet av vår/ sommer 2016. Informasjon om opplegg og tidspunkt kommer vi tilbake til. reinlender, polka og masurka. Mandag 25. april kl.10.30-13.30 KLESSALG ved Madame Klær. Interessert i våren moter, d a er det bare å dukke opp. Tirsdag 26. kl. 10.00 FORMIDDAGSTUR TIL BOTANISK HAGE Botanisk hage er på sitt vakreste på denne tiden, vi går blant annet i Oldemors hage og spiser i kaféen der. Påmelding i resepsjonene innen mandag 25.april. Oppmøte på St. Hanshaugen eldresenter kl.09.30. Pris for transport kr. 100.- Fredag 29. kl. 12.00 FREDAGSBINGO N. Velkommen til fredagshygge i kaféen. MAI Mandag 2.mai kl. 10.30 Ukestart med lystenning ved Olga Tvedt. «Kom mai du skjønne milde» Tirsdag 03.mai kl.12.00 GUTTA PÅ SKAUEN. Konsert med trioen som består av Per Vollestad, sang, Fredrik Øye Jensen, saxofon trekkspill m.m. og Svein Olav Blind, bass. Inspirert av de originale gutta på skauen, de som lå på Krokskogen vinteren 1944/45. Onsdag 04. kl. 12.00 ALLSANG I STUEN MED LODDSALG. Vi synger og koser oss. Sangønsker må meldes inn på forhånd Onsdag 11.mai kl. 12.00 Frivillig hos oss? Vi har alltid behov for nye frivillige for å kunne gi så gode tilbud til bydelens pensjonister som mulig. Akkurat nå så ønsker vi oss frivillige som har erfaring med- eller interesserer seg for mat/ kosthold, og mennesker med erfaring og interesse for kommunikasjon og media. Vi er også interessert i deg som har en annen kompetanse/ erfaring du ønsker å dele. Ta kontakt med Jorid Tharaldsen om du kan tenke deg å være frivillig hos oss. SENIORAKADEMI MED LUNSJKAFÉ Programmet vil bli annonsert senere. Torsdag 19.mai kl.09.30 TUR TIL BLÅFARVEVERKET. Vi ser på årets utstilling «Møter med Kai Fjell» og besøker Nyfossum Den Blå Butikk og fem andre butikker Hjemmelaget mat på våre tre spisesteder Naturskjønne omgivelser ved Haugfossen. Påmelding i resepsjonen innen torsdag 12.mai. Pris kr. 350,- inkludert reise og et måltid. Tirsdag 17.mai kl. 13.00 NASJONALDAG Nasjonaldagen feires med festmiddag, påmelding. Pris: 250.- Onsdag 25.mai kl.12.00 VÅRKONSERT. St. Hanshaugens sangkor ønsker våren velkommen med vårlige toner. Det blir loddsalg og flotte gevinster, enkel servering Fredag 27. mai kl. 12.00 FREDAGSBINGO N Velkommen til fredagshygge i kaféen. Tirsdag 31.mai kl.09.30 DAGSTUR TIL KISTEFOSS I samarbeid med Forum for Menn. Det blir lunsj på Klækken hotell. Detaljert program kommer. Påmelding og betaling i resepsjonen innen 23.mai. Pris kr. 350.- JUNI - JULI - AUGUST Onsdag 1.juni kl. 12.00 ALLSANG I STUEN MED LODDSALG. Vi synger og koser oss. Sangønsker må meldes inn på forhånd. Mandag 6.juni kl. 10.30 Ukestart med lystenning ved Olga Tvedt Vi tenner lys for solen og varmen. Torsdag 09.juni kl. 09.00 FRIVILLIGHETSTUR Årets Frivilligetur mot ukjent mål! «ut på tur, aldri sur». Torsdag 23.juni kl. 13.00 ST. HANSFEST I HAGEN Middagsbuffet med grillmat, spekemat og rømmegrøt. Informasjon om underholdning og pris kommer. Følge med på oppslagstavla. Fredag 24.juni kl. 12.00 FREDAGSBINGO N Fredagshygge i kaféen. Søndag 17. 21. juli SOMMERTUR MED BALLETT ELLER OPE- RA BLANT SANDDYNENE PÅ SKAGEN. Smak&Behag kulturreiseklubb arrangerer tur til Skagen med Stena Line der man i tillegg til en forestilling kan oppleve Skagen-kunst,. Planen er også å besøke et par andre vakre plasser på Nord-Jylland. Anne- Lisbeth Lagset Engh er vår kontaktperson for denne reisen. Mandag 22. til fredag 26. august FJELLTUR Detaljert informasjon om opplegget, tider og pris kommer. Følg med på senterets oppslagstavler. Senterets åpningstider og aktiviteter i juli og august kommer vi tilbake til. Kom gjerne med innspill og ønsker om aktivitet. 10 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 11

Viktige telefonnummer BRANN: 110 POLITI: 112 AMBULANSE: 113 Legevakten: 23 48 70 00 Legevaktsentralen: 22 93 22 93 Lovisenberg Diakonale sykehus: 23 22 50 00 Ullevål sykehus: 22 11 80 80 Bislet Legesenter: 23 19 60 80 Bolteløkka legesenter 22 93 23 00 Kurbadet legesenter: 23 35 30 50 Lovisenberg legesenter: 22 80 90 00 Theresegate legesenter: 23 33 35 80 Taxi/drosje: Sentralen: 02323 12 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN BydelSt. Hanshaugen St. Hanshaugen eldresenter er et arbeidsfellesskap mellom ansatte og frivillige. Du er hjertelig velkommen til å dele dette fellesskapet med oss! Det finnes mange oppgaver for frivillige medarbeidere og flere frivillige gir oss mulighet til å gi et bedre tilbud, og vi kan løse flere oppgaver sammen. Selv om Bydel St. Hanshaugen dekker lønninger og utgifter til husleie, strøm og rengjøring, tillater vi oss også denne gang å be om støtte fra deg. Om du har mulighet, vennligst bruk vedlagte bankgiro eller gi din gave på senteret. Din støtte går uforbeholdent til senterets arbeid, til beste for eldre i bydelen. Vi takker alle dere som gjør det mulig for oss å opprettholde kulturhusets høye standard og brede tilbud; alle dere som gir av deres tid som frivillige medarbeidere og dere som støtter oss økonomisk. ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER ST. HANSHAUGEN ELDRESENTER Lovisenbergt 4 E 1637 45 36870

INTERNETTKAFÉ Åpent alle dager fra kl. 09.00 15.00. Her kan du også få hjelp til generell bruk av internett, bildebehandling, nettbank, billettbestilling, surfing på nett, e-post og bruk av mobiltelefon og nettbrett med våre dyktige instruktører.ved behov for hjelp; kontakt Else-Marit Holtermann, tel.: 9099 1141. TEATER Også i høst vil vi ha tilbud om teaterforestillinger; følg med på senterets oppslagstavler. SOSIALRÅDGIVNING Vår sosionom, Anita Fritz, hjelper med personlige spørsmål og søknader. Hun kommer også på hjemmebesøk hvis du ønsker det. TURER I løpet av vår/sommer 2016 blir det arrangert turer i regi av senteret og i samarbeid med «Smak & Behag kulturreiseklubb». Anne-Lisbeth Lagset Engh er kontaktperson for turene i samarbeid med «Smak & Behag», ved spørsmål kan hun kontaktes på 468 00 840. Skriv deg opp på mail listen ved å sende en mail til firmapost.ste@bymisjon. no så får dere. KULTURLEDER Kristin Minde er senterets kulturleder. Hun har ansvar for kulturprogrammet og dirigerer St.Hanshaugen Seniorkor på mandager. KJØKKENET Vår kokk Aura Partenie lager god, hjemmelaget mat som serveres i senterets kafé hver mandag - fredag. BYMISJONSPREST Olga Tvedt er til stede på ukestart med lystenning 1. mandag i måneden, i tillegg til en del torsdager. Hun er tilgjengelig for samtale, ta kontakt via staben her, eller direkte på 95924323. FORUM FOR MENN Forumet tilbyr et stimulerende og interessant møtested og diverse kulturelle aktiviteter for menn i pensjonsalder, med ukentlige samtaleforum hver torsdag. FRIVILLIGE Vi har et stort mangfold av frivillige som er med å gjøre driften av eldresenteret mulig. Vi ønsker nye frivillige velkommen. Vil du vite mer, ta kontakt med lederen vår Jorid Tharaldsen på tlf.: 905 96 284. KONTORLEDER Mohammad Saqib har ansvar for økonomi og er webansvarlig. FRISØR Vi tilbyr dyktige frisører med lang erfaring fra salong. FOTTERAPEUT/ MANIKYR Vi har 3 fotterapeuter - den ene med spesialutdanning for diabetikere - samt at vi tilbyr Vi tilbyr førsteklasses manikyr. TRANSPORT Ta kontakt med vår sjåfør/vaktmester Ingar Fauchald tlf.: 22 38 70 65 om du trenger transport til senteret, vi har også flinke, frivillige sjåfører. 14 KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 15

St.Hanshaugen Eldresenter Lovisenberggata 4, 0456 Oslo Tlf.: 22 38 70 60 www.bymisjon.no/ sthanshaugen/