Paraidrett er idrett tilrettelagt for funksjonshemmede. Idretten utøves parallelt og er likeverdig med annen idrett.
2
Innhold For hvem?... 4 Kontaktinformasjon... 5 Idrettstilbud... 6 Paraidrettstilbud til bevegelseshemmede... 6 Paraidrettstilbud til hørselshemmede... 10 Andre paraidrettstilbud... 11 Trenerkurs... 20 Trenerløypa... 20 Tilretteleggingskurs paraidrett... 20 NFF Grasrottrener / tilleggsmodul tilrettelagt fotball... 20 Nasjonale arrangement... 21 Ridderuka... 21 Camp Spinal mer enn en treningsleir... 21 Fra sykehus til idrettslag... 22 Notater:... 23 Åpen hall på Energisenteret for barn og unge... 24 3
For hvem? I denne brosjyren vil du finne en oversikt over idrettslag som har tilbud for mennesker med ulike funksjonshemminger. Brosjyren er delt inn i tilbud til bevegelseshemmede, tilbud til hørselshemmede og andre paraidrettstilbud. Noen av tilbudene har definerte målgrupper for sitt tilbud, andre ikke. Ute i idrettslagene er det to ulike måter å inkludere på: Egne tilrettelagte tilbud for personer med funksjonshemminger Ordinære tilbud som tilrettelegger for funksjonshemmede I brosjyren vil dere finne informasjon om de ulike paraidrettene. Klubb, kontaktperson, informasjon om hvor og når de trener og eventuelt hvem tilbudet er for. Det kan være lurt å kontakte idrettslaget på forhånd dersom du ønsker å komme på en trening. Da kan de ha muligheten til å stille forberedt og ta imot nye utøvere på en god måte. Alle ordinære idrettslag er ikke inkludert i denne brosjyren så det er flere muligheter der ute enn du ser her. Vi oppfordrer til at man tar kontakt med sitt lokale idrettslag og sammen finner gode løsninger. IDRETTSGLEDE FOR ALLE er norsk idrett sin visjon. Det innebærer at alle skal få utøve sin idrett ut fra sine ønsker og behov. Idrettstilbudene som er i dette heftet er per 11.02.2019. Oversikten oppdateres fortløpende. Følg med på elektronisk versjon på: https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/hordalandidrettskrets/funksjonshemmede/lyst-til-a-starte-med-idrett/ for oppdatert oversikt. Du finner også oversikten ved å gå inn på Hordaland idrettskrets og velge fanen paraidrett. 4
Kontaktinformasjon Hordaland idrettskrets Fagkonsulent paraidrett Thea Lunde Christiansen Telefon 977 76 911 E-post thea.christiansen@idrettsforbundet.no Klikk deg inn på www.idrettsforbundet.no/paraidrett og les mer om paraidrett. Gå også inn på Facebook og lik siden Paraidrett- Idrett for funksjonshemmede- da holder du deg oppdatert om det som skjer på området. 5
Idrettstilbud Paraidrettstilbud til bevegelseshemmede Basketball Klubb: Bergen Wheelers Sted og tid: Olsvikhallen i Bergen onsdager 21.00-22.30. Idrettstilbud: Rullestolbasket Kontaktinfo: Stein Idar Bertelsen, mobil 920 95 166, e-post steinbertelsen@hotmail.com Klubb: Kirkevoll Basketballklubb Sted og tid: Haukelandshallen i Bergen mandager 19.30-20.30 Idrettstilbud: Rullestolbasket for ungdommer Kontaktinfo: Steinar Vedå, mobil 478 10 313, e-post steinarvedaa@gmail.com Klubb: Bergen Handicapidrettslag Sted og tid: Åstveithallen i Bergen onsdager 17.30-19.00 Idrettstilbud: Rullestolbasket Kontaktinfo: Hallstein Espelid, mobil 906 12 750, e-post hallstein.espelid@gmail.com Bordtennis Klubb: Bergen Handicapidrettslag Sted: Stemmemyren, Bergen Idrettstilbud: Bordtennis for alle. Kontaktinfo: Gunnar Christiansen, mobil 984 52 034, e-post gchris1@online.no Klubb: Stord Bordtennisklubb Sted: Stord Idrettstilbud: Bordtennis for alle Kontaktinfo: Atle Irgens, mobil 997 25 051, e-post atle.irgens@sklbb.no Internett: http://www.stordbtk.no/ Klubb: IL Fjellkameraterne Sted: Fyllingsdalen idrettshall Idrettstilbud: Bordtennis for alle inkludert i ordinære parti Kontaktinfo: Andreas Berggreen, mobil 995 67 692, e-post andreas@bergenkino.no Klubb: Sportsklubben Heros Sted: Haukelandshallen Idrettstilbud: Bordtennis for alle inkludert i ordinære parti Kontaktinfo: Don Alexander, mobil 416 63 975, e-post don-alexander@outlook.com Internett: http://www.spklheros.com 6
El-innebandy Klubb: IL Fjellkameraterne Sted og tid: Slåtthaughallen i Bergen på torsdager Idrettstilbud: El-innebandy Kontaktinfo: Jan Willem mobil 901 82 295, e-post fjellkameraterne@gmail.com Klubb: IL Alvidra Sted og tid: Nordhordlandshallen i Knarvik på mandager Idrettstilbud: El-innebandy Kontaktinfo: Manuela Springer, mobil 988 22 868, e-post manuela.springer@gmx.de Fekting Klubb: Bergens Fekteklubb Sted og tid: Haukelandshallen Idrettstilbud: Fekting for alle, inkludering i ordinært fektetilbud Kontaktinfo: Bjørn Faye, mobil 957 61 241, e-post bjorn.faye@gmail.com info@bergensfekteklubb.org Håndball Region: Norges Håndballforbund Region Vest Idrettstilbud: Rullestolhåndball Kontaktinfo: tove.iren.vindenes@handball.no, tlf. 55 59 58 30 Parahockey Klubb: Bergen Paraishockey Klubb Sted og tid: Iskanten på Vestkanten i Bergen. Trener tirsdager. Idrettstilbud: Paraishockey Kontaktinfo: Maren Rekve, e-post bergen.rams@gmail.com Klatring Klubb: Bergen Klatreklubb Sted og tid: Bergenshallen, fredager 17.00-19.00 Idrettstilbud: Barn og ungdom med en synsnedsettelse eller en fysisk funksjonsnedsettelse Kontaktinfo: e-post tk@bergen-klatreklubb.no Langrenn Klubb: Hordaland Skikrets med Fana IL og TIF Viking Sted og tid: Frotveit når det er snø. Gamlehaugen i Bergen ved barmark. Trening mandager og fredager Idrettstilbud: Parapigging/langrennspigging Kontaktinfo: Bernt Rusten, mobil 926 58 210, e-post bernt.rusten@skiforbundet.no 7
Orientering Klubb: Fana IL, orientering http://turorientering.no/fana/ Idrettstilbud: Turorientering, poster tilrettelagt for rullestol Kontaktinfo: fanaturo@gmail.com Klubb: Os Orienteringsklubb Idrettstilbud: Turorientering, poster som kan nås med manuell rullestol Kontaktinfo: Tommy Sævereid, mobil 473 82 657, e-post tommy.saevareid@gmail.com Internett: www.osok.no Klubb: Fitjar IL Idrettstilbud: Turorientering. Stolpejakt som kan gjennomføres med rullestol Kontaktinfo: e-post oskalevik@gmail.no Internett: http://turorientering.no/fitjar/ Ridning Klubb: Epona Rideklubb Sted og tid: Unneland i Arna Idrettstilbud: Ridning for mennesker med funksjonsnedsettelse Kontaktinfo: Mobil 954 80 662, e-post eponarideklubb@hotmail.com Rugby Klubb: Bergen rugbyklubb Sted og tid: Haukelandshallen i Bergen. Tirsdager 18.30-19.45. Idrettstilbud: Rullestolrugby Kontaktinfo: Mats Bendiksen, mobil 957 33 213, e-post matsbendiksen@gmail.com Skyting Klubb: Sartor Sportsskytterlag Sted og tid: Ved Bildøyhallen på Sotra Idrettstilbud: Rifle og pistolskyting for alle Kontaktinfo: sartor.ssl@gmail.com Klubb: Laksevåg Sportsskytterlag i Bergen Sted og tid: Krohnegården, Fyllingsdalen. Mandager fra kl. 17.30 Aktivitetstilbud: Rifleskyting for alle Kontaktinfo: Ellinor Sælensminde, mobil 481 14 538 laksevaagssl@gmail.com Styrkeløft Klubb: Bergen Styrkeløftklubb Sted: Lokaler i Fyllingsdalen, Bergen Idrettstilbud: Styrkeløft Kontaktinfo: Tor Engevik, mobil 905 46 228, e-post tor.engevik@hotmail.no 8
Svømming Klubb: Bergen Handicapidrettslag Sted og tid: Stemmemyren i Bergen onsdager 18.30-20.00 Idrettstilbud: Svømming/åpent basseng Kontakinfo: Vibeke Holmefjord, mobil 959 90 024, e-post vib.holme@gmail.com Klubb: Åstveit Svømmeklubb Sted og tid: Åstveithallen og Rolland skole Idrettstilbud: Svømmetrening/lek/vannaktivitet Kontakinfo: Linda Farestvedt, mobil 992 60 925, e-post farestvedt.linda@gmail.com Sykkel Klubb: Bergen Cykleklubb (BCK) Sted og tid: Mandager klokken 18.15, Start fra klubbhuset (Fjøsangerveien 213). Idrettstilbud: Gruppe for tursyklister, nybegynnere, parasyklister og el-syklister. Kontakinfo: Mats Bendiksen (parasykling), mobil 957 33 213, e- post matsbendiksen@gmail.com, Gisle Skage, mobil 992 98 256, e-post gskage@gmail.com Internett: se Facebook «Bergen CK Tur og mosjon» eller www.bergenck.no Tennis Klubb: Paradis Tennisklubb Sted og tid: Bergen tennisarena, Slettebakken i Bergen Idrettstilbud: Rullestoltennis Kontaktinfo: Fredrik Vabog, e-post fredrik.vabog@bergentennisarena.no Basistrening Arrangør: Olympiatoppen Vest Sted og tid: Energisenteret, Bergen torsdager 17.00-18.00 Idrettstilbud: Basistrening på Energisenteret for barn og unge (barne- og ungdomssykehuset) Kontaktinfo: Cecilie Eriksen, e-post cecilie.eriksen@olympiatoppen.no 9
Paraidrettstilbud til hørselshemmede Døveidrett Klubb: Bergen Døves Idrettsklubb Idrettstilbud: Bowling, fotball, badminton Kontaktinfo: Arne Nesse, e-post leder@bdik.no Internett: http://www.bdik.no/ 10
Andre paraidrettstilbud Allidrett Klubb: IL Kvernbit Sted og tid: Meland Aktiv, trener på tirsdager Idrettstilbud: Allidrett for unge voksne og voksne med utviklingshemming Kontaktinfo: Hilda Soltvedt, mobil 958 35 346, e-post hilda.soltvedt@bkkfiber.no Klubb: Voss IL Sted og tid: Gullfjordungen skule, tirsdager 18.00 Idrettstilbud: Idrettsskole fra høstferien til påskeferien for barn/ungdom i grunnskolen med funksjonsnedsettelse Kontaktinfo: Elise Bøysen, mobil 918 74 203 (jobb)/917 61 687 (mobil), e-post elise.boysen@voss.kommune.no Klubb: Idrett Bergen Sør (Fana, Gneist, Smørås, Kalandseid og Bjarg) Sted og tid: Kalandshallen, tirsdager 16.00-17.00 Idrettstilbud: Basistrening for barn med ADHD og autisme Kontaktinfo: Mona Torvund, mobil 907 00 388, e-post mona@idrettbergensor.no Basketball Klubb: Hop Basketball Klubb Sted og tid: Hophallen i Bergen, trener onsdager 18.00-19.30 Idrettstilbud: «Hop Stars» fra 16 år Kontaktinfo: Nina Hop, mobil 415 11 198, e-post ninahop@online.no Boccia for utviklingshemmede Klubb: Arna Boccia Club Sted: Indre Arna Idrettstilbud: Boccia Kontaktinfo: Siren Hjortland, mobil 995 13 014 Klubb: Askøy Helsesportlag Sted og tid: Askøyhallen, onsdager 17.00-18.00 Idrettstilbud: Boccia Kontaktinfo: Torhild Mathiassen, mobil 974 17 259, e-post tomathia@gmail.com Klubb: Austrheim IL Sted: Austrheimhallen Idrettstilbud: Boccia Kontaktinfo: Elsa Skare, mobil 977 47 596, e-post e.skare@online.no Klubb: Manger IL Sted: Manger skule Idrettstilbud: Boccia Kontaktinfo: Tanja Smeding, e-post tanja.smeding@trimtrening.no 11
Klubb: Nordhordland Ballklubb Sted og tid: Læringssenteret Knarvik, torsdager 19.00-20.00 Idrettstilbud: Boccia Kontaktinfo: Helga Marit Færø, mail helgamaritfaro@yahoo.no, mobil: 975 89 174 Klubb: Øystese IL Sted og tid: Øystesehallen Idrettstilbud: Boccia Kontaktinfo: Lillian Kvamsøy lilk@kvam.kommune.no, mobil 488 95 252 Boccia og teppecurling Klubb: Askøy Boccia- og Teppecurlingklubb Sted: Erdal grendehus på Askøy Idrettstilbud: Boccia og teppecurling Kontaktinfo: Ingrid Haugland Solheim, mobil 971 96 946 e-post ingridhaugland@hotmail.com Bordtennis Klubb: Bergen Handicapidrettslag Sted: Stemmemyren, Bergen Aktivitetstilbud: Bordtennis for alle Kontaktinfo: Gunnar Christiansen, mobil 984 52 034, e-post gchris1@online.no Klubb: Stord Bordtennisklubb Sted: Stord Idrettstilbud: Bordtennis for alle Kontaktinfo: Atle Irgens, mobil 997 25 051, e-post atle.irgens@sklbb.no Internett: http://www.stordbtk.no/ Klubb: IL Fjellkameraterne Sted: Fyllingsdalen idrettshall Idrettstilbud: Bordtennis for alle inkludert i ordinære parti Kontaktinfo: Andreas Berggreen, mobil 995 67 692, e-post andreas@bergenkino.no Klubb: Sportsklubben Heros Sted: Haukelandshallen Idrettstilbud: Bordtennis for alle inkludert i ordinære parti Kontaktinfo: Don Alexander, mobil 416 63 975, e-post don-alexander@outlook.com 12
Bowling Klubb: Fyllingen Bowling Club Sted og tid: Bergen bowlingsenter, Sandsli onsdager 17.00-19.00 (to onsdager i mnd) Idrettstilbud: Bowling for utviklingshemmede fra 8 år Kontaktinfo: Anne Bjørlykke, mobil 959 96 331, e-post anne.bjorlykke@gmail.com Klubb: Askøy Bowlingklubb Sted: Askøy Bowlingsenter, Follese Idrettstilbud: Bowling for utviklingshemmede Kontaktinfo: Svenn Rune Hansen, mobil 926 13 858, e-post sru-hans@online.no Dans Klubb: Bergen Vest Danseklubb Sted og tid: Godvik, Bergen. Trening på tirsdager Idrettstilbud: Dans for barn og ungdom med spesielle behov Kontaktinfo: Arve Tonning, e-post arve.tonning@getmail.no Enkeljympa Friskis & Svettis Klubb: Friskis & Svettis Bergen Sted og tid: Energisenteret, Haukeland sykehus i Bergen. Trener mandager 18.00-19.00 Idrettstilbud: Trening til musikk tilrettelagt for ungdom og voksne med utviklingshemming Kontaktinfo: Cathrine Nøttingnes, mobil 924 44 142, e-post catnot@online.no Fekting Klubb: Bergens Fekteklubb Sted: Haukelandshallen Idrettstilbud: Fekting for alle, inkludering i ordinært fektetilbud Kontaktinfo: Bjørn Faye, mobil 957 61 241, e-post bjorn.faye@gmail.com eller info@bergensfekteklubb.org Friidrett Klubb: IL Gneist Sted og tid: Fana stadion i Bergen. Trener lørdager. Idrettstilbud: Friidrett for barn og ungdom med utviklingshemming Kontaktinfo: Lars Arve Røssland, mobil 908 93 452, e-post larsarve.rossland@gmail.com 13
Fotball for alle Vil du være med i Stjerneserien? Stjerneserien er Norges Fotballforbund Hordaland sitt kamp- og serietilbud for barn, unge og voksne med funksjonsnedsettelse eller for andre som ikke finner seg til rette på et aldersbestemt lag, og som ønsker et tilrettelagt lagstilbud sammen med jevnaldrende. Barnelag Arna-Bjørnar AIL Dag og tid: Onsdager 18.00-19.00 Sted: Garnes- ung.skole og k.gress Kontaktperson: Markus Tverlid Telefon: 953 62 950 E-post: markus.tverlid@hotmail.com Loddefjord IL Dag og tid: Torsdager 17.30-18.30 Sted: Alvøen idrettspark/gymsal Kontaktperson: Eileen Hammerich Telefon: 922 81 220 E-post: eileenhammerich@gmail.com Nymark IL Dag og tid: Onsdager 17.00-18.00 Sted: Gymsal på Fridalen skole Kontaktperson: Louise Lygren Telefon: 908 16 774 E-post: post@nymarkil.no Smørås IL Dag og tid: Mandager 18.00-19.00 Sted: Smørås skole - gymsal Kontaktperson: Even A Størdal Telefon: 907 59 612 E-post: even_andre87@hotmail.com Søreide IL Dag og tid: Mandager 18.00-19.00 Sted: Søreidehallen Kontaktperson: Cecilie Holm Telefon: 916 93 662 E-post: fotball@soreideil.no Vestsiden-Askøy Dag og tid: Tirsdager 17.30-18.30 Sted: Tveit Skole Kontaktperson: Robert Bathgate Telefon: 934 92 927 E-post: robert.bathgate82@gmail.com 14
Barn-, ungdom- og voksenlag Nordhordland Ballklubb Dag og tid: Torsdager 18.00-19.00 Sted: Nordhordlandshallen Kontaktperson: Arild Helland Telefon: 407 24 462 E-post: post@nbksport.no IL Solid Dag og tid: Tirsdager 17.00-18.00 Sted: Nysæter kunstgress/ung.skole Kontaktperson: Hege Myklebust Telefon: 928 16 136 E-post: hege.myklebust@hvl.no Sotra SK Dag og tid: Mandager 18.00-19.00 Sted: Sotrahallen/Gymsal Fjell Kontaktperson: Elisabeth Thomassen Telefon: 464 30 304 E-post: e-t-96@hotmail.com Ungdom- og voksenlag Askøy FK Dag og tid: Onsdager 18.00-19.30 Sted: Myrane, Mohn banen Kontaktperson: Monica Solberg Telefon: 909 74 062 E-post: Monica-sol@hotmail.com SK Brann Dag og tid: Mandager 20.00-21.30 Sted: Nymarksbanen Kontaktperson: Daniel Melvold Telefon: 928 45 305 E-post: gneist93@hotmail.com SK Djerv Dag og tid: Torsdager 18.45-20.00 Sted: Småleken, Møhlenprisbanen Kontaktperson: Tjalve Svendsen Telefon: 482 62 250 E-post: tjasve@gmail.com Fana IL Fotball Dag og tid: Mandager 18.00-19.00 Sted: Nesttun Idrettspark Kontaktperson: Elling Sundberg Telefon: 930 73 450 E-post: elling@fanafotball.no FK Fyllingsdalen Dag og tid: Onsdager 18.00-19.30 Sted: Varden/Framohallen Kontaktperson: Stine Mjåtvedt Telefon: 920 38 481 E-post: stine_mjatvedt@hotmail.com Kjøkkelvik IL Dag og tid: Onsdager 18.00-19.30 Sted: Kjøkkelvikbanen Kontaktperson: Jørn Hjelle Telefon: 924 86 327 E-post: hjelle068@gmail.com Osterøy IL Dag og tid: Tirsdager 17.00-18.30 Sted: Fugladalen Kontaktperson: Janne Stamnes Telefon: 993 79 819 E-post: Janne.stamnes@hotmail.com Søre Neset IL Dag og tid: Onsdager 19.00-20.30 Sted: Søre Neset idrettsanlegg Kontaktperson: Kristine Tikkanen Telefon: 924 47 073 E-post: kristibjanes@yahoo.no Tertnes IL Dag og tid: Mandager 18.00-19.00 Sted: Åstveit Idrettspark Kontaktperson: Frank Mortensen Telefon: 997 01 119 E-post: frank.mortensen@nhh.no FBK Voss Dag og tid: Tirsdager 15.00-16.00 Sted: Kunstgresset ved idrettshallen Kontaktperson: Ingvill Knapstad Bidne Telefon: 905 63 522 E-post: ingvild_knapstad@hotmail.com Øystese IL Dag og tid: Onsdager 16.00-17.30 Sted: Øystese Idrettsplass Kontaktperson: Lillian Digernes Telefon: 913 54 898 E-post: post@oystesefotball.no
Håndball for alle Vil du være med i Gullserien? Gullserien er Norges Håndballforbund Region Vest sitt kamp- og serietilbud for barn, unge og voksen med funksjonsnedsettelse eller for andre som ikke finner seg til rette på et aldersbestemt lag. Hordaland - Barnelag Aldersgruppe: 6-13 år Nordnes IL Torsdager 18.00-19.00 i Nordneshallen Kontaktperson: Maria Prestmo E-post: maria.prestmo@hotmail.com Sotra SK Torsdager 18.00-19.00, Danielsen Skole Kontaktperson: Katrine Abelsen E-post: katrine.abelsen@handball.no Bergen HK Tirsdager 17.00 18.00 i Landåshallen Kontaktperson: Renate Solheim E-post: renatesolheim@hotmail.no 16
Hordaland ungdom/voksenlag Askøy HK Dag og tid: Mandag og onsdag, 17.00-18.00 Sted: Askøyhallen Aldersgruppe: 16 år og oppover Kontaktperson: Ingebjørg Amble Telefon: 920 12 278 E-post: ingebtan@frisurf.no IL Bjørnar Dag og tid: Mandager 18.00-19.00 Sted: Bjørnarhallen Aldersgruppe: 14 år og oppover Kontaktperson: Gerd Dyregrov Telefon: 410 87 101 E-post: gerd.dyregrov@bkkfiber.no Fana IL Håndball Dag og tid: Tirsdager 18.00-19.00 Sted: Fana Arena Aldersgruppe: 14 år og oppover Kontaktperson: Anna Sten Telefon: 454 16 639 E-post: annast@live.no IL Gneist Dag og tid: Torsdager 18.30-19.30 Sted: Sandslihallen Aldersgruppe: 13 år og oppover Kontaktperson: Frank Bjørndal Telefon: 952 65 994 E-post: frank.bjorndal@spv.no Kvinnherad HK Dag og tid: Mandager 17.30-18.30 Sted: Husneshallen Aldersgruppe: 16 år og oppover Kontaktperson: Ingvild Marie Hilde Telefon: 953 01 132 E-post: ingvild.marie.hilde@ kvinnherad.kommune.no Lyngbø SK Dag og tid: Tirsdager 19.30-20.30 Sted: Laksevåghallen Aldersgruppe: 16 år og oppover Kontaktperson: Johan F. Larsen Telefon: 930 05 483 E-post: johflar@hotmail.com Os Turnforening Dag og tid: Mandager 18.00-19.00 Sted: Os Idrettshall Aldersgruppe: 16 år og oppover Kontaktperson: Grethe Søviknes Telefon: 901 78 048 E-post: grsoe@online.no IL Sandviken Dag og tid: Tirsdager 17.30-18.15 Sted: Stemmemyren idrettshall Aldersgruppe: 16 år og oppover Kontaktperson: Ingrid Knappskog Telefon: 413 77 715 E-post: ingridoknappskog@gmail.com Stord AIL Dag og tid: Tirsdager 17.00-18.00 Sted: Stordhallen, Vikahaugen Aldersgruppe: 17 år og oppover Kontaktperson: Aina Skogvold Telefon: 900 50 625 E-post: puh@stordhandball.no Sotra SK Dag og tid: Torsdager 18.00-19.30 Sted: Sotra Arena Aldersgruppe: 13 år og oppover Kontaktperson: Tage Fjæreide Telefon: 934 21 464 E-post: post@miljoogungdom.no Vadmyra IL Dag og tid: Onsdager 18.30-19.50 Sted: Vadmyrahallen Aldersgruppe: 16 år og oppover Kontaktperson: Ane Grete Vik Telefon: 945 25 198 E-post: Ane.grete.vik@gmail.com 17
Innebandy Klubb: IL Fjellkameraterne Sted og tid: Slåtthaughallen i Bergen på torsdager Idrettstilbud: Tilrettelagt innebandy (superlag) for utøvere fra 13 år Kontaktinfo: Jan Willem mobil 901 82 295, e-post fjellkameraterne@gmail.com Judo Klubb: Bergen Judo klubb Sted og tid: Fjøsangerveien 38A i Bergen. Trener torsdager 17.30-18.15. Idrettstilbud: Superjudo for barn med spesielle behov i alderen 7-12 år. Kontaktinfo: Silje Bakke, mobil 402 03 298, e-post silje.ljosland.bakke@gmail.com Nettside: www.bergenjudoklubb.org Kickboxing Klubb: Bergen Kickboxingklubb Idrettstilbud: Kickboxing Kontaktinfo: Bård Trones, mobil 932 69 000, e-post btrones@online.no Klatring Klubb: IL Gneist Sted og tid: Sandslihallen i Bergen, trener onsdager 17.30-18.30 Idrettstilbud: Klatregruppe med instruktør, fra 10 år og oppover Kontaktinfo: klubbkoordinator@gneist.no Trener: Kjetil Ellingsen, mobil 909 77 877 Klubb: Idrett Bergen Sør (Fana, Gneist, Smørås, Kalandseid og Bjarg) Sted: Sandslihallen i Bergen. Idrettstilbud: Klatring for mennesker med autisme og ADHD Kontaktinfo: Mona Torvund, mobil 907 00 388, e-post mona@idrettbergensor.no Klubb: Bergen Klatreklubb Sted og tid: Fysak Allaktivitetshus i Bergen, tirsdager 18.30-20.30 Idrettstilbud: Klatring for utviklingshemmede fra 8 år og oppover Kontaktinfo: Trond Kristian Kalstø, e-post tk@bergen-klatreklubb.no Orientering Klubb: Os Orienteringsklubb Aktivitetstilbud: Turorientering, poster som kan nås med manuell rullestol Kontaktinfo: Tommy Sævereid, mobil 473 82 657, e-post tommy.saevareid@gmail.com Internett: www.osok.no Klubb: Fitjar IL Aktivitetstilbud: Turorientering. Stolpejakt som kan gjennomføres med rullestol Kontaktinfo: e-post oskalevik@gmail.no Internett: http://turorientering.no/fitjar/ 18
Ridning Klubb: Epona Rideklubb Sted: Unneland i Arna Idrettstilbud: Ridning for mennesker med funksjonsnedsettelse Kontaktinfo: Mobil 954 80 662, e-post eponarideklubb@hotmail.com Stup Klubb: Bergen Stupeklubb Sted: ADO Arena i Bergen Idrettstilbud: Innføringskurs for barn med CP, psykisk utviklingshemning eller autismespekterlidelser. Kontaktinfo: Claus Gundersen, daglig leder, mobil 901 66 005, e-post dagligleder@bergenstupeklubb.no Svømming Klubb: Arna svømme- og livredningsklubb Sted og tid: Ytre Arna skole torsdager 17.00-18.00 Idrettstilbud: Bading med badevakt tilstede Kontaktinfo: Christina Kjellid, mobil 408 71 505, e-post kurs@arnaslk.no Klubb: Åstveit svømmeklubb Sted og tid: Rolland skole i Åsane, torsdager 17.30-18.15 (opplæring) og 18.15-19.00 (trening) Idrettstilbud: Svømmetrening/lek/vannaktivitet for ungdom 12-16 år Kontaktinfo: Linda Farestvedt, mobil 992 60 925, e-post farestvedt.linda@gmail.com Klubb: Askøy Helsesportlag Sted og tid: Askøyhallen onsdager 17.00-19.00 Idrettstilbud: Bading Kontaktinfo: Torhild Mathiassen, e-post tomathia@gmail.com Klubb: Vestkantsvømmerne Sted og tid: Loddefjord skole, mandag, onsdag og torsdag. Idrettstilbud: Svømming for barn og unge med ulike typer funksjonsnedsettelse. Kontaktinfo: Maria Prestmo, mobil 415 15 696 e-post leder@vestkantsvommerne.no Turn Klubb: Sotra SK Turn & Dans Sted og tid: Sotra turnhall, mandager Idrettstilbud: Paragym fra 4 år og paraturn fra 6 år. Turn og lek for barn og unge med ulike funksjonsnedsettelser Kontaktinfo: Kjersti Andersen, e-post kjersti9207@gmail.com Klubb: Åsane Turn Sted: Åsane Idrettstilbud: Barn med funksjonsnedsettelse deltar på ordinære parti Kontaktinfo: Lene Nilsen, mobil 928 14 257, e-post asane.turn@gmail.com 19
Trenerkurs Trenerne i norsk idrett spiller en sentral rolle med tanke på å skape positive idrettsopplevelser for deltakere på alle nivåer. Dagens trenere skal ikke bare instruere tekniske aspekter ved idretten, men også bidra til å utvikle utøverne fysisk, sosialt og kognitivt. De skal bidra til å utvikle hele mennesket og utøvergruppene de er en del av. Ved å øke trenerkompetansen vil man i større grad bidra til idrettsglede for alle. Trenerløypa Trenerløypa er et felles rammeverk for trenerutvikling i norsk idrett. Ved hjelp av Trenerløypa ønsker norsk idrett at trenere på alle nivåer skal ha mulighet til kontinuerlig å forbedre og videreutvikle egen kompetanse, slik at de bedre kan legge til rette for god aktivitet i klubbene. Trener 1 er det første nivået i trenerløypa og videre kan man bygge på med trener 2, 3 og 4 (Tekst hentet fra: https://www.idrettsforbundet.no/trenerloypa/). I tillegg til å ta trenerutdanning i de ulike idrettene finnes det kurs som spesifikt handler om paraidrett. Tilretteleggingskurs paraidrett Kurset er et 4 timers kurs som arrangeres lokalt i klubb eller hos idrettskretsen. Målgruppen er trenere/aktivitetsledere i idrettslagene, støttekontakter/treningskontakter, lærere, foreldre og andre som er interessert i å lære mer om hvordan de kan tilrettelegge. Kurset inneholder teori samt praksis i sal. Se nettsiden til Hordaland idrettskrets: https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/hordalandidrettskrets/ for mer informasjon. Kontaktperson Thea Lunde Christiansen, e-post: thea.christiansen@idrettsforbundet.no NFF Grasrottrener / tilleggsmodul tilrettelagt fotball Dette kurset består av en modul på 4 timer. Kursene kan tas i sammenheng med Grasrottrener eller som et eget, selvstendig kurs. Kurset har som mål å gi deltakerne innsikt i hvordan sette i gang og lede fornuftig og tilrettelagt fotballaktivitet for spillere med funksjonsnedsettelse. Kurset består av 2 timer teori og 2 timer praksis. For spørsmål ta kontakt med Tove Iren Vindenes på e-post: tove.iren.vindenes@fotball.no 20
Nasjonale arrangement Ridderuka Ridderuka arrangeres på Beitostølen i mars/april hvert år, og er verdens største årlige vintersportsuke for syns- og bevegelseshemmede fra 15 år og eldre. Under Ridderuken kan du trene alpint, snowboard, langrenn og skiskyting. Beitostølen helsesportsenter tilbyr et løypenett for skiskyting og langrenn som er tilpasset deg med syns- eller bevegelseshemning. Ridderuka avsluttes med Ridderrennet. Barnas Ridderuke: Barnas Ridderuke arrangeres i uke 3 hvert år på Beitostølen. Dette er en vinteraktivitetsuke for barn og unge mellom 10 16 år. Målet med uka er å lære barna grunnleggende skiferdigheter gjennom allsidig, tilpasset og tilrettelagt trening og lek med ski. Les mer om Ridderrennet og tilbudene som finnes på www.ridderrennet.no (Tekst og logo hentet fra ridderrennet.no). Camp Spinal mer enn en treningsleir Camp Spinal er et konsept med motivasjons- og treningsleir som arrangeres årlig for brukere med ryggmargsskader. På leirene tas brukerne med på aktiv rehabilitering i et friskt miljø. I samarbeid med Norges idrettsforbund og Olympiatoppen legges det opp til introduksjon til idrettsaktivitet som kan passe den enkeltes funksjonsnedsettelse. Camp Spinal sommer arrangeres hvert år i juni måned, hvor rullestolbrukere med ryggmargsskade blant annet får prøve rullestolteknikk, bueskyting, bordtennis, basistrening styrke, basistrening kondisjon og skyting. Camp Spinal vinter arrangeres hvert år i mars måned, hvor rullestolbrukere med ryggmargsskade får testet og utfordret sine grenser med skiutstyr i Hafjell. Camp Spinal H2O arrangeres i august måned, hvor rullestolbrukere med ryggmargsskade får prøve dykking, snorkling, paddelboard, surfing, vannpolo, svømming, ballspill, yoga og meditasjon, rullestolteknikk, styrketrening og seiling. Se mer informasjon om Camp Spinal på deres hjemmeside: https://www.sunnaasstiftelsen.no/camp-spinal-konseptet/ (Tekst og bilder hentet fra sunnaasstiftelsen) 21
Fra sykehus til idrettslag Fra sykehus til idrettslag er et samarbeidsprosjekt mellom idretten (Hordaland idrettskrets, Norges Håndballforbund Region Vest og Norges Fotballforbund) og Energisenteret for barn og unge (barne- og ungdomssykehuset). Målet med prosjektet er å få barn og unge med funksjonsnedsettelse inn i ukentlig idrettstilbud i sitt nærmiljø. Det gjøres ved blant annet å gjøre paraidrettstilbudet kjent på barne- og ungdomssykehuset og ved å arrangere åpen hall. Åpen hall på Energisenteret for barn og unge (svømmebasseng og idrettshall) gir barn og unge mulighet til å prøve ut ulike idrettstilbud i trygge omgivelser. Idrettslag som har tilrettelagte tilbud for målgruppen gjennomfører aktivitetene og informerer om idrettstilbudene. Barne- og ungdomssykehuset inviterer barn og unge de er i kontakt med. Åpen hall er en viktig rekrutteringsarena for idrettslagene, og idrettstilbudene blir gjort kjent for pasienter og ansatte på barne- og ungdomssykehuset. Fra sykehus til idrettslag Fagkonsulent: Christian Jensen, mobil 414 60 184. E-post christian.jensen@idrettsforbundet.no Prosjektleder: Tove Iren Vindenes, mobil 934 19 733. E-post tove.iren.vindenes@handball.no 22
Notater: 23
Åpen hall på Energisenteret for barn og unge Idretten i samarbeid med Helse Bergen arrangerer flere ganger årlig åpen hall. Åpen hall gir deltakerne mulighet til å prøve ut ulike paraidrettstilbud. Idrettstilbudene ledes av de samme trenerne som du møter ute i idrettslagene. Alle barn og unge med funksjonsnedsettelse er velkommen på åpen hall. Foto idrettshall: Tove Lise Mossestad. Foto basseng: Hentet fra Helse Bergen Dato for neste åpen hall finner du i QR-koden eller ved å gå inn på Hordaland idrettskrets og velg fanen paraidrett/ arrangement 24