Bruksanvisning Tredemølle

Transkript

1 Bruksanvisning Tredemølle 2168B33S Varenr22156

2 Takk for at du kjøpte vårt trenings apparat. Viktige sikkerhetsanvisninger Les og forstå sikkerhetsanvisningene før bruk. Advarsel! For å unngå brann, elektrisk støt, brannskader eller skade på person, må du lese og forstå alle sikkerhetsanvisningene før du eller andre tar i bruk produktet. Fare for å unngå elektrisk støt, må du alltid kople produktet fra veggkontakten når produktet ikke er i bruk, eller ved vedlikehold. Advarsel! For å unngå brannskader, brann, elektrisk støt eller skade på person, må aldri enheten stå uten tilsyn når den er koplet til strømuttaket. Kople fra når enheten ikke er i bruk, og før tilkopling av deler. Ikke bruk enheten under et teppe, da dette kan føre til overoppheting, brann, elektrisk støt eller skade på person. 1. Eieren er ansvarlig for at alle brukere av tredemøllen er informert om sikkerhetsanvisningene. 2. Tredemøllen skal ikke brukes av barn eller funksjonshemmede. 3. Tredemøllen skal bare brukes som beskrevet i bruksanvisningen. Ikke bruk reservedeler som ikke anbefales av produsenten. 4. Ikke bruk tredemøllen med skadet ledning eller støpsel, dersom den ikke fungerer som den skal, dersom den har vært utsatt for fuktighet eller dersom den er skadet på noen måte. Kontakt reparatør, før du bruker tredemøllen. 5. Ikke forsøk å løfte eller dra enheten etter strømledningen. 6. Ikke bruk tredemøllen dersom ventilasjonshullene er blokkerte. Bruk aldri tredemøllen på mykt underlag som seng eller sofa, der ventilasjonshullene blir blokkerte. 7. Ingen fremmede objekter skal stikkes inn i enheten. 8. Plasser enheten på en jevn overflate. Det må være minst 2,5 m plass bak den. Ikke plasser enheten på en overflate som blokkerer ventilasjonshullene på tredemøllen. For å beskytte gulvet fra skader, bør du plassere en matte under tredemøllen. 9. Ikke bruk eller lagre tredemøllen utendørs, en garasje eller i et lukket gårdsrom. 10. Ikke bruk tredemøllen der det er bruk av spraybokser. 11. Hold barn under 12 år og dyr borte fra tredemøllen. 12. Personer med mer enn 110kg kroppsvekt bør ikke bruke tredemøllen. 13. Det er bare tillatt for en person av gangen å bruke tredemøllen. 14. For å kople fra skrur du av alle kontroller og kopler fra strømledningen. 15. Bruk passende klær når du bruker tredemøllen. Ikke bruk løse klær som kan sette seg fast i tredemøllen. Bruk anbefalte treningsklær og treningssko eller gåsko med såle som ikke glir. Bruk aldri tredemøllen med bare føtter, sokker eller sandaler

3 16. Kople tredemøllen til elektrisk uttak: Når du kopler til strømledningen må du alltid kople til et jordet uttak. Lamper, radioer eller andre elektriske artikler skal ikke være koplet til samme krets. Ikke bruk skjøteledning. 17. Hold strømledningen borte fra oppvarmede overflater. 18. Ikke flytt på beltet når strømmen er skrudd av. Ikke bruk tredemøllen dersom strømledningen er støpselet er ødelagt. 19. Ikke stå på beltet når du starter tredemøllen. Start beltet ved lav hastighet før du går på. Hold alltid i håndtakene når du starter tredemøllen. 20. Tredemøllen kan oppnå høy hastighet. Juster hastigheten trinn for trinn slik at du unngår store sprang i hastighet. 21. Pulsmonitoren er ikke et medisinsk verktøy. Ulike faktorer, som brukerens bevegelser, kan påvirke nøyaktigheten. Pulsmonitoren skal brukes som veiledning under trening. 22. La aldri tredemøllen gå uten tilsyn. Fjern alltid sikkerhetsnøkkelen og trekk ut kontakten, samt skru bryteren til av-posisjon når tredemøllen ikke er i bruk. 23. Ikke forsøk å løfte eller flytte tredemøllen når den ikke er helt satt sammen. Du må kunne løfte 75 kg for å flytte tredemøllen. 24. Ikke plasser objekter under tredemøllen for å øke stigningen. 25. Sørg alltid for at lagringssperren er lukket før du folder sammen eller flytter tredemøllen. 26. Inspiser og fest alle deler på tredemøllen hver 3. måned. Kontroller strømledningen for skader. Dersom strømledningen er skadet på noen måte, må du ikke bruke tredemøllen. 27. Advarsel: Trekk ut strømledningen etter bruk. Kople fra strømledningen før rengjøring av tredemøllen og før vedlikehold. Ikke ta ut motoren med mindre en kvalifisert reparatør gir beskjed. All service som ikke er nevnt i denne bruksanvisningen skal utføres av kvalifisert reparatør. 28. Demme tredemøllen er bare beregnet for hjemmebruk. 29. For å unngå overoppheting av motoren, bør du la den kjøle seg ned etter sammenhengende bruk. 30. Advarsel: Forskning viser at bruk av visse typer sko eller treningstøy kan føre til statisk elektrisitet når du bruker tredemøllen. Denne utladningen kan være både irriterende og ubehagelig for brukeren. Forsøk disse tingene for å unngå statisk elektrisitet: a) Endre fottøy. b) Berør håndtakene ofte. c) Bruk en anti-statisk spray på tredemøllens overflate. Advarsel: Les hele bruksanvisningen før bruk. Produsenten er ikke ansvarlig for skader som skjer på person eller eiendeler ved bruk av dette produktet. Ta vare på bruksanvisningen for seinere referanse

4 EXPLORE DRAWING - 4 -

5 PART LIST PART NO PART NAME Q'TY 1 Base frame 1 2 Running platform 1 3 Left upright 1 4 Right upright 1 5 Computer handle frame 1 6 Incline frame 1 7 Running belt 1 8 Front roller with fly wheel 1 9 Rear roller 1 10 Running deck 1 11 Motor 1 12 Incline motor 1 13 Motor frame 1 14 Motor belt 1 15 Damper 1 16 Side rail Computer main cover Computer back cover Computer window cover Computer button Handlebar upper cover Handlebar lower cover 2 20 Motor cover 1 21 Motor belly pan 1 22-L Left end cap 1 22-R Right end cap 1 23-L Left upright cover 1 23-R Right upright cover 1 24 Move wheel frame 2 25 Base frame front cap 2 26 Cap of Motor adjust bolt 1 27 Move wheel 2 28 Deck frame support wheel 2 29 Computer board 1-5 -

6 30 Motor control board 1 31 Power wires 1 32 Power wires cushion 1 33 Fuse 1 34 Power button 1 35 Lever frame 2 38 Safety key 1 39 Base frame rubber cushion 2 40 Handlebar button board 2 41 Handlebar pulse wires 2 42 Pulse sensor 4 44 M10*20mm Allen head bolt 4 45 Ø10 washer 4 46 M8*20 mm Allen head bolt 4 47 M8*25mm Allen head bolt 2 48 Connecting sheath 2 49 M8*25mm Allen head bolt 2 50 Incline frame connecting sheath 2 51 Ø8 washer M8 nylon nut 7 53 M8*20mm Allen head bolt 4 54 Ø8 Spring washer 6 55 M8*12mm Allen head bolt 2 56 M8*50mm Allen head bolt 4 57 M8*50mm Allen head bolt 1 58 M8*85mm Allen head bolt 2 59 M8*30mm Allen head bolt 1 60 M8*45mm Allen head bolt 2 61 M8*20mm Allen head bolt 2 62 M8*40mm Allen head bolt 2 63 M6*30mm Allen head bolt 8 64 Ø8 washer 8 65 M6 nylon nut 8 66 ST4.2*15 screw 8 67 Side rail guide 8 68 Deck frame support tube cap 2 69 St 4.8*15screw St 4.2*15screw

7 71 St 4.2*10screw 7 72 M10*50mm Allen heat bolt 1 73 B 6 plastic washer 2 74 M10 nylon nut 2 75 M10*60mm bolt 1 79 Computer overlay 1 80 Control wire of computer 1 81 Control wire of upright 1 82 Control wire of base frame 1 HARDWARE COMPARISON CHART For your convenience, we have identified the hardware used in the assembly of this product. This chart is provided to help you identity those items that may be unfamiliar to you. NO. DESCRIPTION Q'TY 44 M10*20 mm Allen head bolt 4 45 Ø10Washer 4 46 M8*20 mm Allen head bolt 4 51 Ø8Washer 2 56 M8*50 mm Allen head bolt 2 70 ST4.2*15 Screw 6 T1 5mm SOCKET HEAD WRENCH 1 T2 6mm SOCKET HEAD WRENCH 1 T3 SCREWDRIVE 1 J1 LUBRICANT 1-7 -

8 MONTERINGS ANVISNING NB! Ikke stram skruene før alle er kommet på plass. Trinn 1: Pass på å feste signal wirene (80,81). Fest deretter venstre og høyre støtteben (3,4) til basen (1) med M10*20mm Allen head bolt (44) og Ф10 skive (45),M8*50 mm Allen head bolt (56), Ø8 skive (51). Trinn 2: Fest signal wirene (81,82) til computeren. Fest deretter computeren til støttebenene (3,4) M8*20 mm Allen head bolt (46). Trinn 3: Monter venstre og høyre støttebens deksel (23-L, 23-R) til basen med ST4.2*15 Screw

9 BRUK AV COMPUTER Panel layout Bruk Knapper START/STOP: Trykkes for å starte/stoppe tredemøllen. MODE: Trykkes for å velge nedtelling av tid, distanse eller kalorier. Trykkes også for å velge program P1-P2 -P18, eller velge 1 av 4 brukere. SPEED+: Trykkes for å øke hastighet, tid, distanse eller kalori verdi. SPEED-: Trykkes for å senke hastighet, tid, distanse eller kalori verdi. INCLINE+: Trykkes for å øke stigningen INCLINE-: Trykkes for å senke stigningen SPEED SHORTCUT KEY: Trykkes for å velge forhåndsinnstilt hastighet 4,7,10,13,16. INCLINE SHORTCUT KEY: Trykkes for å velge forhåndsinnstilt stigning 3,6,9,12,15. ENTER: Trykkes for å bekrefte valg. AUDIO:SPEAKER ON/OFF BODY FAT: Trykkes for å benytte forbrennings beregning

10 PROGRAM MODE COUNTDOWN OF TIME MODE Trykk MODE knapp for å velge nedtelling av tid. Displayet vil vise 30:00, verdispekteret er 5-99 minutter. Trykk SPEED+/SPEED- knappene for å justere tiden. Trykk START knapp for å starte tredemøllen, tredemøllen vil starte på lav hastighet. Trykk SPEED+/SPEED- knappene for å justere hastigheten. Displayet vil vise nedtellingen. Når displayet viser 0:00, vil tredemøllen stoppe. COUNTDOWN OF DISTANCE MODE Trykk MODE knappen for å velge nedteling av distanse. Dispalyet vil vise 5.0. Verdispekteret er km. Trykk SPEED+/SPEED- knappene for å justere distansen. Trykk START knapp for å starte tredemøllen, tredemøllen vil starte på lav hastighet. Trykk SPEED+/SPEED- knappene for å justere distansen. Displayet vil vise nedtellingen. Når displayet viser 0:00, vil tredemøllen stoppe. CALORIES OF COUNTDOWN MODE Trykk MODE knappen for å velge nedtelling av kalorier. Displayet vil vise 100. Verdispekteret er kalorier. Trykk SPEED+/SPEED- knappene for å justere antall kalorier. Trykk START knappen for å starte tredemøllen, tredemøllen vil starte på lav hastighet. Trykk SPEED+/SPEED- knappene for å justere antall kalorier. Displayet vil vise nedtellingen. Når nedtellingen viser 0:00, vil tredemøllen stoppe. FORHÅNDSPROGRAMMERTE PROGRAM Trykk MODE knapp for å velge mellom 18 forhåndsprogrammerte program. Når du har valgt et program viser displayet 30:00, verdispekteret er 5-99minutter. Trykk SPEED+/SPEED- for å velge tid. Trykk START knapp for å starte tredemøllen, tredemøllen vil følge program, og stigning i følge med det forhåndsprogrammerte programmet. Når displayet viser 0:00, vil tredemøllen stoppe. PROGRAM P1 Hastighet Stigning P2 Hastighet Stigning P3 Hastighet Stigning P4 Hastighet

11 Stigning P5 Hastighet Stigning P6 Hastighet Stigning P7 Hastighet Stigning P8 Hastighet Stigning P9 Hastighet Stigning P10 Hastighet Stigning P11 Hastighet Stigning P12 Hastighet Stigning P13 Hastighet Stigning P14 Hastighet Stigning P15 Hastighet Stigning P16 Hastighet Stigning P17 Hastighet Stigning P18 Hastighet Stigning USER1 Hastighet Stigning USER2 Hastighet Stigning USER3 Hastighet Stigning USER4 Hastighet Stigning

12 BODY FAT Trykk BODY FAT knapp for å velge denne funksjonen. Trykk ENTER knapp for å registrere alder, Trykk SPEED+/SPEED- knapp for å justere alder. Trykk ENTER knapp for å registrere høyde, Trykk SPEED+/SPEED- knapp for å justere høyden. Trykk ENTER knapp for å registrere vekt Trykk SPEED+/SPEED- knapp for å justere vekten. Trykk ENTER knapp for å registrere kjønn, Trykk ENTER igjen. Hvis pulsen blir registrert, vil displayet vise Body fat verdien Sikkerhetsnøkkel Plasser sikkerhetsnøkkene på plass på computeren for at den skal virke. Dersom nøkkelen blir fjernet under bruk, vil tredemøllen stoppe. Pulse Dersom man berører pulse sensorene under bruk vil displayet viser aktuell pulse. Feilmeldinger Er1 Er3 Er4 Er5 Er6 Er7 Er8 Feilmelding Forklaring Computeren har ikke fått signal på 30 minutt Feil Volt Overspenning Overbelastning Motoren er ikke koblet til Computer får ikke signal Feil med sikkerhetsnøkkel VEDLIKEHOLD Riktig vedlikehold er viktig for å sikre at tredemøllen alltid er i god stand. Dårlig vedlikehold kan medføre skader og korte ned levetiden på tredemøllen. Tredemøllen tørkes av ette bruk med en fuktig klut, ikke bruk sterke løsemidler, verken på computer eller på løpebelte. BELTEJUSTERING Høyre og venstre justeringsbolt sitter i bakkant av tredemøllen

13 Beltet på tredemøllen kan enkelte ganger flytte seg mot venstre eller høyre, slik at det kommer i kontakt med andre deler av tredemøllen. For best yteevne bør beltet være sentrert på underlaget. Derfor kan det være at brukeren må justere beltet. Bak på tredemøllen er det to justeringsbolter Se tegningen over. Disse brukes til å flytte beltet til høyre eller venstre som følger: 1. Ingen må stå på beltet når justeringene gjøres. 2. Start tredemøllen som beskrevet i bruksanvisningen. 3. Start hastighet på omtrent 3 km/t. Desto raskere beltet går, desto raskere ses justeringen. Merk! Dersom du justerer beltet for langt, kan det være at du ikke får stoppet det før det berører andre deler på tredemøllen. Vær forsiktig når du justerer. Skader grunnet unøyaktig justering dekkes ikke av garantien. 4. Sett den korte enden av fastnøkkelen i justeringsbolten. Dersom beltet er for langt mot høyre når du ser på tredemøllen bakfra, bruker du bolten på høyre side. Dersom beltet er for langt mot venstre, bruker du bolten på venstre side. 5. Mens beltet går, dreier du fastnøkkelen ½ gang med klokka. Observer beltet. Det begynner å flytte seg fra side. Når du dreier bolten med klokka, vil beltet flytte seg bort fra bolten du skrur på. 6. Du kan gjenta ½ dreining 2 ganger til, altså til sammen 3 dreininger på ½ gang. Gi beltet minst 30 sekunder på å flytte seg. 7. Ikke drei mer enn 3 halve runder på hver bolt. Dersom beltet er i sammen posisjon etter tre omdreininger, justerer du på andre side som følger: Dersom du har brukt bolten på høyre side, flytter du deg til venstre side. Drei bolten mot klokka ½ gang. Å dreie bolten mot klokka vil gjøre at beltet flytter seg mot bolten du dreier. Gi beltet minst 30 sekunder på å flytte seg. Dersom beltet synes å glippe når du går på det, bør du stramme beltet. Følg instruksjonene over, bortsett fra at du strammer like mye på hver bolt. Drei bolten med klokka for å stramme beltet. Test etter en omdreining ved å gå på beltet og stram mer om nødvendig. Dersom du justerer for mye, kan det skade tredemøllen. Følg instruksjonene! Belt adjustment and tension performs two functions: adjustment for tension and centering. The running belt has been adjusted properly at the factory. However transportation, uneven flooring or other unpredicted reasons could cause the belt to shift off center resulting in the belt rubbing with the plastic side rail or end caps and possibly causing damage. To adjust the belt back to it proper position please follows the directions below: BELTE SMURNING: Løpebeltet er smurt fra fabrikk, men det bør smøres jevnlig. Hva som er jevnlig er vanskelig å definere, men ca 150 timers bruk er et greit utgangspunkt for intervall mellom hver smøring. Beltet smøres enklest dersom man løfter opp beltet fra underlaget og sprayer inn en silikonspray i fremre del. Start tredemøllen og la silikonen fordele seg på hele beltet. Pass på å ikke spraye for mye, da vil beltet glippe

14 NB: Dersom tredemøllen blir overbelastet vil sikringen i tredemøllen kunne ryke, og tredemøllen stopper umiddelbart. Dersom dette skjer byttes denne ut, og man starter tredemøllen igjen. Sikringen er plassert på siden av strømbryteren. Vi takker for at du valgte et produkt fra oss, og håper og tror at du vil bli fornøyd med produktet. Skulle det likevel være noen grunn for reklamasjon ber vi deg ta med kvittering og produkt til forhandler, der produktet ble kjøpt. Varen har i følge forbrukerkjøpsloven 2 års garanti mot fabrikasjonsfeil. Gjør noen enkle uttøynings øvelser. Dette vil øke effekten, og minke faren for skader: Strekk nakken opp og ned Tøy brystpartiet venstre og høyre

15 Bakre lår stå på tå Strekk sideveis og opp og ned Strekk sete muskulaturen og fremre lår